Kurse - GraftTherme
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Aqua Power Jogging »Aqua Power Jogging« ist ein effektives Ganzkörper- und Ausdauer training, bei dem verschiedene Übungen und Laufbewegungen – mit und ohne Geräte – durchgeführt werden. Zu motivierender Musik werden die Hauptmuskelgruppen trainiert und gleichzeitig die Wirbelsäule sowie die Gelenke geschont. Kräftigung und Straffung der Muskulatur | Steigerung der Fettverbrennung | Effektives Herz- Kreislauf-Training | Gefäßtraining | Anregung des Stoffwechsels | Positive Auswirkung auf die Atmung | Intensives Kraftausdauertraining Aqua Fit für Einsteiger »Aqua Fit« ist ein anspruchsvolles Ausdauertraining mit Aerobic -Elementen. Das gezielte Herz- Kreislauf-Training zur Verbesserung der allgemeinen Kondition findet im Flachwasser statt und ist besonders schonend für die Gelenke. Kräftigung und Straffung der Muskulatur | Steigerung der Fettverbrennung | Effektives Herz -Kreislauf-Training | Gefäßtraining | Anregung des Stoffwechsels Aqua Fit »Aqua Fit« ist ein anspruchsvolles Ausdauertraining mit Aerobic -Elementen. Das gezielte Herz- Kreislauf-Training zur Verbesserung der allgemeinen Kondition findet im Flachwasser statt und ist besonders schonend für die Gelenke. Kräftigung und Straffung der Muskulatur | Steigerung der Fettverbrennung | Effektives Herz -Kreislauf-Training | Gefäßtraining | Anregung des Stoffwechsels Dauer: 10 Einheiten (1-mal wöchentlich | 45 Minuten) Preis: 75 EUR Teilnehmer: min. 7 | max. 15 Personen Dauer: 10 Einheiten (1-mal wöchentlich | 45 Minuten) Preis: 80 EUR Teilnehmer: min. 7 | max. 15 Personen Dauer: 10 Einheiten (1-mal wöchentlich | 60 Minuten) Preis: 80 EUR Teilnehmer: min. 7 | max. 15 Personen - 10 - - 11 -
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Aqua Power Jogging<br />
»Aqua Power Jogging« ist ein effektives Ganzkörper- und<br />
Ausdauer training, bei dem verschiedene Übungen und Laufbewegungen<br />
– mit und ohne Geräte – durchgeführt werden.<br />
Zu motivierender Musik werden die Hauptmuskelgruppen<br />
trainiert und gleichzeitig die Wirbelsäule sowie die Gelenke<br />
geschont.<br />
Kräftigung und Straffung der Muskulatur | Steigerung der<br />
Fettverbrennung | Effektives Herz- Kreislauf-Training | Gefäßtraining<br />
| Anregung des Stoffwechsels | Positive Auswirkung<br />
auf die Atmung | Intensives Kraftausdauertraining<br />
Aqua Fit für Einsteiger<br />
»Aqua Fit« ist ein anspruchsvolles Ausdauertraining mit<br />
Aerobic -Elementen. Das gezielte Herz- Kreislauf-Training zur<br />
Verbesserung der allgemeinen Kondition findet im Flachwasser<br />
statt und ist besonders schonend für die Gelenke.<br />
Kräftigung und Straffung der Muskulatur | Steigerung der<br />
Fettverbrennung | Effektives Herz -Kreislauf-Training | Gefäßtraining<br />
| Anregung des Stoffwechsels<br />
Aqua Fit<br />
»Aqua Fit« ist ein anspruchsvolles Ausdauertraining mit<br />
Aerobic -Elementen. Das gezielte Herz- Kreislauf-Training zur<br />
Verbesserung der allgemeinen Kondition findet im Flachwasser<br />
statt und ist besonders schonend für die Gelenke.<br />
Kräftigung und Straffung der Muskulatur | Steigerung der<br />
Fettverbrennung | Effektives Herz -Kreislauf-Training | Gefäßtraining<br />
| Anregung des Stoffwechsels<br />
Dauer: 10 Einheiten (1-mal wöchentlich | 45 Minuten)<br />
Preis: 75 EUR<br />
Teilnehmer: min. 7 | max. 15 Personen<br />
Dauer: 10 Einheiten (1-mal wöchentlich | 45 Minuten)<br />
Preis: 80 EUR<br />
Teilnehmer: min. 7 | max. 15 Personen<br />
Dauer: 10 Einheiten (1-mal wöchentlich | 60 Minuten)<br />
Preis: 80 EUR<br />
Teilnehmer: min. 7 | max. 15 Personen<br />
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