VHS Programm - Helgoland
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<strong>VHS</strong><br />
<strong>Programm</strong><br />
Winterhalbjahr 2013/2014<br />
Volkshochschule <strong>Helgoland</strong><br />
1
Inhaltsverzeichnis<br />
Seite(n)<br />
Grußwort 3<br />
Sprachen 4 - 6<br />
Gesundheit und Fitness inkl. Kochen und Backen 7 - 15<br />
EDV 16 - 18<br />
Kultur und Gestalten 19 - 21<br />
Telefonliste der KursleiterInnen 22<br />
Allgemeine Teilnahme- und Geschäftsbedingungen 23 u. 24<br />
Anmeldung 25 - 27<br />
2
Liebe Leserin, lieber Leser,<br />
endlich liegt nun auch das Volkshochschulprogrammheft für unser Winterhalbjahr 2013/14<br />
vor. Es hat etwas länger gedauert, ich hoffe aber trotzdem, dass die angebotenen Kurse<br />
viele Menschen unserer Insel ansprechen werden und möglichst viele Kurse stattfinden<br />
können. Ich werde immer wieder angesprochen, dass noch mehr Sprachen angeboten<br />
werden könnten oder auch das Handwerk und Hobby (Basteln, Nähen, Umgang mit<br />
Maschinen aber auch Töpfern usw.) zu kurz kommen. Leider kann ich nur Angebote<br />
machen, wenn es auch jemanden auf der Insel gibt, der bereit ist, sein Wissen<br />
weiterzugeben. Auf dem Festland ist dieses einfacher, da die Erreichbarkeit schneller<br />
gegeben ist – hier sind wir unter uns, es ist nicht möglich, schnell mal einen Dozenten vom<br />
Festland zu holen, das geben die Teilnahmegebühren nicht her. Ich freue mich über jede/n,<br />
die/der mir mitteilt, dass sie/er ein Angebot unterbreitet. Aber auch die Teilnehmer sind<br />
wichtig, die den Kurs erst zu einem Kurs machen. Jede/r Dozent/in bereitet sich vor und hat<br />
im Vorfeld bereits viel Arbeit, die beim Ausfall eines Kurses mangels Teilnehmer/innen<br />
umsonst ist. Daher geht mein Dank an die vielen Freiwilligen, die lehren und die lernen<br />
möchten – ohne Sie ist eine Volkshochschule nicht möglich.<br />
Ich wünsche allen Beteiligten viel Spaß, eine nette und lehrreiche Zeit und freue mich über<br />
die Anmeldungen.<br />
Ihre<br />
Ellen Schrade<br />
Leiterin der <strong>VHS</strong><br />
3
Sprachen<br />
1. Helgoländisch für Anfänger<br />
Bettina Köhn<br />
Sie sind neu auf der Insel oder wollten schon längst Helgoländisch lernen? Einfach<br />
mitmachen!<br />
Lehrbuch: „We lear Halunder“ bitte mitbringen!<br />
(erhältlich in der Buchhandlung Maren Knauß oder beim Museumsverein)<br />
Ort: James-Krüss-Schule Raum 24<br />
Beginn: 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 12.02., 19.02., 26.02 und 05.03.2014<br />
19.30 – 21.00 Uhr<br />
Gebühr: 16 UStd. / 32,00 €<br />
2. Helgoländisch für Fortgeschrittene<br />
Bettina Köhn<br />
Fortsetzung des Anfängerkurses oder vorheriger Kurse<br />
Lehrbuch: „We lear Halunder“ bitte mitbringen!<br />
Ort: James-Krüss-Schule Raum 24<br />
Termin: 14.01., 21.01., 28.01., 04.02., 11.02., 18.02., 25.02. und 04.03.2014<br />
19.30 – 21.00 Uhr<br />
Gebühr: 16 UStd. / 32,00 €<br />
3. „Snakketaffel“<br />
Bettina Köhn<br />
Für alle mit fortgeschrittenen Helgoländisch-Kenntnissen, die miteinander reden und ihre<br />
Sprachkenntnisse vertiefen wollen.<br />
Ort: James-Krüss-Schule Cafeteria<br />
Termin: 13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 17.02. 24.02. und 03.03.2014<br />
19.30 – 21.00 Uhr<br />
Gebühr: 16 UStd. / 32,00 €<br />
4
Sprachen<br />
4. Englisch –A1.1<br />
Roger Russell<br />
In dieser Stufe wird den Teilnehmerinnen und Teilnehmern die erste Sicherheit im Sprechen<br />
und Verstehen einfacher Sätze der englischen Umgangssprache vermittelt.<br />
Schwerpunktmäßig soll der mündliche Sprachgebrauch erlernt werden. Die Stufe A 1<br />
wendet sich an Lernende ohne Vorkenntnisse der englischen Sprache.<br />
Lehrbuch: Fairway, Band 1, Klett Verlag ab Lektion 1 (ISBN: 3-12-501460-2)<br />
Ort: James-Krüss-Schule Raum 35<br />
Termin: 04.11., 06.11., 11.11., 13.11., 18.11., 20.11., 25.11., 27.11.2013<br />
Montags von 19.30 – 21.00 Uhr, Mittwochs von 19.00 – 20.30 Uhr<br />
Gebühr: 16 UStd. / 32,00 €<br />
5. Englisch – A 1.2 (Fortsetzung Herbstsemester Kurs 4)<br />
Roger Russell<br />
In dieser Stufe wird den Teilnehmerinnen und Teilnehmern die erste Sicherheit im Sprechen<br />
und Verstehen einfacher Sätze der englischen Umgangssprache vermittelt.<br />
Schwerpunktmäßig soll der mündliche Sprachgebrauch erlernt werden. Die Stufe A 1<br />
wendet sich an Lernende ohne Vorkenntnisse der englischen Sprache.<br />
Lehrbuch: Fairway, Band 1, Klett Verlag ca. ab Lektion 4 (ISBN: 3-12-501460-2)<br />
Ort: James-Krüss-Schule Raum 35<br />
Termin: 06.01., 08.01., 13.01., 15.01., 20.01., 22.01., 27.01., 29.01.2014<br />
Montags von 19.30 – 21.00 Uhr, Mittwochs von 19.00 – 20.30 Uhr<br />
Gebühr: 16 UStd. / 32,00 €<br />
6. Englisch – A 1.4 (Fortsetzung Frühjahrssemester 2013)<br />
Roger Russell<br />
In dieser Stufe wird den Teilnehmerinnen und Teilnehmern die erste Sicherheit im Sprechen<br />
und Verstehen einfacher Sätze der englischen Umgangssprache vermittelt.<br />
Schwerpunktmäßig soll der mündliche Sprachgebrauch erlernt werden. Die Stufe A 1<br />
wendet sich an Lernende ohne Vorkenntnisse der englischen Sprache.<br />
Lehrbuch: Fairway, Band 1, Klett Verlag ab Lektion 8 (ISBN: 3-12-501460-2)<br />
Ort: James-Krüss-Schule Raum 35<br />
Termin: 05.11., 07.11., 12.11., 14.11., 19.11., 21.11., 26.11., 28.11.2013<br />
19.00 – 20.30 Uhr<br />
Gebühr: 16 UStd. / 32,00 €<br />
5
Sprachen<br />
7. Englisch – A 1.5 (Fortsetzung Herbstsemester 2013 Kurs 6)<br />
Roger Russell<br />
In dieser Stufe wird den Teilnehmerinnen und Teilnehmern die erste Sicherheit im Sprechen<br />
und Verstehen einfacher Sätze der englischen Umgangssprache vermittelt.<br />
Schwerpunktmäßig soll der mündliche Sprachgebrauch erlernt werden. Die Stufe A 1<br />
wendet sich an Lernende ohne Vorkenntnisse der englischen Sprache.<br />
Lehrbuch: Fairway, Band 1, Klett Verlag ca. ab Lektion 12 (ISBN: 3-12-501460-2)<br />
Ort: James-Krüss-Schule Raum 35<br />
Termin: 07.01., 09.01., 14.01., 16.01., 21.01., 23.01., 28.01., 30.01.2014<br />
19.00 – 20.30 Uhr<br />
Gebühr: 16 UStd. / 32,00 €<br />
8. Englisch Conversation<br />
Roger Russell<br />
You don’t want to forget your English? Then here is a chance to spend an evening talking<br />
about all kinds of thinks of topical and general interest.<br />
Ort: James-Krüss-Schule Raum 35<br />
Termin: 08.11., 15.11., 22.11., 29.11.2013, 10.01., 17.01., 24.01., 31.01.2014<br />
18.00 – 18.45 Uhr<br />
Gebühr: 8 UStd. / 16,00 €<br />
9. Englische Konversation für Fortgeschrittene<br />
Martina Mangelsdorf<br />
In gemütlicher Atmosphäre wollen wir uns auf englisch unterhalten und zu verschiedensten<br />
Themen austauschen. Ob Kunst, Kultur, Wirtschaft, Politik, Geschichte, Literatur, Musik oder<br />
Reisen - die Teilnehmer des Kurses bestimmen dessen Schwerpunkte. Je nach Wunsch, können<br />
wir englische Texte lesen, ggf. Filmausschnitte ansehen und Musik interpretieren. Spiel,<br />
Spannung und Humor sollen nicht zu kurz kommen. Durch aktives Kommunizieren miteinander,<br />
mündlich und ggf. auch schriftlich, üben die Teilnehmer sich auf englisch auszudrücken, ihre<br />
Aussprache zu verbessern und sie verlieren die Scheu, sich in der Fremdsprache auf<br />
unbekannte Themen einzulassen. Vor allem soll dieser Kurs eins: Spaß machen!<br />
Voraussetzung: gute Englischkenntnisse und Freude am Englisch sprechen<br />
Mitbringen: Stift und Papier, ggf. englische Artikel, Bücher, Filme, etc., über die man gerne<br />
sprechen würde.<br />
Ort: James-Krüss-Schule Raum 25<br />
Termin: 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 12.02., 19.02., 26.02., 05.03., 12.03. und 19.03.2014<br />
18.15 – 19.15 Uhr<br />
Gebühr: 13,5 UStd. / 27,00 €<br />
6
Gesundheit und Fitness<br />
10. Ich beweg mich - Nordic Walking<br />
Natascha Kujath (Tanz- und Sportinstruktorin)<br />
Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer. Gemeinsam mit anderen ist es viel einfacher, gute<br />
Vorsätze umzusetzen. In diesem Kurs werden Sie die positiven Wirkungen des Nordic<br />
Walking erleben und viel über den für Sie geeigneten Walkingstil, individuelle<br />
Trainingssteuerung sowie gesundheitliche Hintergründe erfahren. Ein sanftes<br />
Dehnprogramm rundet das Ganze ab. So können Sie typische Anfängerfehler vermeiden<br />
und sich bald über Erfolgserlebnisse freuen. Und die sind gesichert: Sie fangen ganz<br />
einfach an und entsprechend Ihrer Fortschritte werden die Walkingzeiten langsam erhöht.<br />
Gut für – alle, die Ihre Ausdauer verbessern möchten und auf sanfte Weise ins Nordic-<br />
Walking einsteigen möchten.<br />
Ort: Treffpunkt Schulwiese, An der Sapskuhle<br />
Termine: 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., und 30.11.2013<br />
jeweils 9.00 – 10.00 Uhr<br />
Gebühr: 15,00 €<br />
Bitte mitbringen: bequeme und wettergerechte Kleidung, Sportschuhe, Nordic-<br />
Walking Stöcke, etwas zu trinken<br />
- sollte das Wetter mal überhaupt nicht mitspielen, erfolgt eine telefonische<br />
Benachrichtigung -<br />
11. Ich beweg mich - Nordic Walking<br />
Natascha Kujath (Tanz- und Sportinstruktorin)<br />
Siehe Kurs 10.<br />
Ort: Treffpunkt Schulwiese, An der Sapskuhle<br />
Termine: 11.01., 18.01., 25.01., 01.02., 08.02., 15.02. und 22.02.2014<br />
jeweils 9.00 – 10.00 Uhr<br />
Gebühr: 21,00 €<br />
12. Ruhe vor dem Sturm<br />
Christine Uhl<br />
Körper, Geist und Seele im Einklang halten.<br />
Mit Übungen aus Kinesiologie, Physiotherapie und Ergotherapie mein ganz persönliches<br />
<strong>Programm</strong> für den Alltag erstellen, um es mir gut gehen zu lassen. Weniger ist dabei mehr,<br />
wenn es „meine“ Übung ist.<br />
Wir werden viele Übungen ausprobieren und Zeit haben für persönlichen Austausch.<br />
Mitzubringen sind eine Matte für Übungen, die im Liegen gemacht werden, Interesse und<br />
Humor.<br />
Ort: James-Krüss-Schule, Raum 15 (Musikraum)<br />
Termine: 13., 15., und 17.01.2014<br />
von 17.00 – 18.30 Uhr<br />
Gebühr: 6 UStd. / 12,00 €<br />
7
Gesundheit und Fitness<br />
13. Mini-Trampolin – Luftsprung in die Leichtigkeit des Seins<br />
Roger Russell<br />
Der Weg von faul nach fit, von dick nach dünn, von erschöpft nach vital ist nicht steinig. Im<br />
Gegenteil: elastisch federnd – er heißt Trampolin.<br />
Sie springen sich fit und gesund, verjüngen jede ihrer 70 Billionen Körperzellen, treiben<br />
Ihren 40 Milliarden Fettzellen die ungeliebten Moleküle aus, entgiften den Körper, da der<br />
Lymphfluss angekurbelt wird, stärken die Knochen, straffen den Body, ernten mehr<br />
Muskulatur. Das Springen macht kreativ, entspannt – sie werden gelassen und es lockt<br />
Serotin, den Botenstoff der guten Laune. Kopfschmerzen verschwinden, die Verdauung<br />
wird angeregt und der Körper dankt es Ihnen.<br />
Ort: James-Krüss-Schule, Aula<br />
Termine: 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11.2013<br />
von 17.00 – 17.45 Uhr<br />
Gebühr: 5 UStd. / 10,00 €<br />
Achtung! Besorgen Sie sich bereits im Vorfeld ein Trimilin. Es gibt medizinische<br />
Trimiline, die etwa um 160,00 € kosten. Bitte investieren Sie lieber in ein gutes<br />
Trimilin, bevor Sie ein Billiggerät kaufen und dieses gleich kaputt ist.<br />
Bitte bequeme Kleidung anziehen/Sportschuhe mitbringen.<br />
8<br />
14. Mini-Trampolin – Luftsprung in die Leichtigkeit des Seins<br />
Roger Russell<br />
Siehe Kurs 13<br />
Ort: James-Krüss-Schule, Aula<br />
Termine: 04.01., 11.01., 18.01., 25.01., 01.02.2014<br />
von 17.00 – 17.45 Uhr<br />
Gebühr: 5 UStd. / 10,00 €<br />
15. Entspannungskurs<br />
Marion Derr<br />
In diesem Kurs erlernen Sie die Fähigkeiten, die „Fallen“ des Alltags zu umgehen, Stress<br />
abzubauen, in die Ruhe zu kommen, Ihr Wohlbefinden zu stärken u.v.m.<br />
Wir üben:<br />
Atementspannung, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen,<br />
Geführte Meditation<br />
Diese Auswahl gibt Ihnen die Möglichkeit herauszufinden, welche Art der<br />
Entspannungstechnik für Sie die effektivste ist.<br />
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, 1 Wolldecke, 1 kleines Kissen<br />
Ort: James-Krüss-Schule, Aula<br />
Termine: 07.01., 14.01., 21.01., 28.01., 04.02., 11.02., 18.02. und 25.02 2014<br />
jeweils von 19.30 – 21.00 Uhr<br />
Gebühr: 16 UStd. / 32,00 €
Gesundheit und Fitness<br />
16. Pilates mit Ball<br />
Natascha Kujath (Tanz- und Sportinstruktorin)<br />
Pilates ist ein wunderbares System von Bewegungen, welches Ihren Körper unabhängig<br />
von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit<br />
verleiht. Sanfte, wiederholte Bewegungsabläufe zielen auf Muskelkräftigung und Erhöhung<br />
der Dehnungsfähigkeit, ohne Muskelpakete aufzubauen oder die Wirbelsäule unnötig zu<br />
belasten. Vor allem die Tiefenmuskulatur wird dabei gestärkt. Auf schonende Weise<br />
verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer.<br />
Egal, ob Sie schon recht fit sind oder bisher keinen Sport getrieben haben, mit der<br />
notwendigen Konsequenz und Regelmäßigkeit betrieben, können die Übungen zu einer<br />
idealen Figur und einem neuen Körperbewußtsein verhelfen. Menschen, die unter<br />
Rückenproblemen und chronischen Schmerzen leiden, kann mit Pilates erfolgreich geholfen<br />
werden.<br />
Ort:<br />
Termine:<br />
James-Krüss-Schule, Aula<br />
06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12., 11.12., 18.12.2013, 29.01., 05.02. und<br />
12.02.2014<br />
jeweils von 18.00 – 19.00 Uhr<br />
Gebühr: 13,5 UStd. / 27,00 €<br />
Bitte bequeme Kleidung anziehen/Sportschuhe mitbringen.<br />
17. Ballett für Anfänger und Fortgeschrittene<br />
Natascha Kujath (Tanz- und Sportinstruktorin)<br />
Ballettunterricht mit klassischer Bewegungstechnik<br />
Kräftigt die Muskulatur und entwickelt die Beweglichkeit und sorgt für eine Verbesserung<br />
des Gleichgewichtssinns. Dabei wird die Haltung verbessert, die Koordination verfeinert und<br />
sowohl das Tanzgefühl als auch die Musikalität herausgebildet.<br />
Ballett, ist das Gefühl, alle Sorgen zu vergessen,<br />
Ballett, das ist der treue Lebenspartner,<br />
Ballett, das ist frei sein,<br />
Ballett, das ist das schönste auf der Welt.<br />
Ort:<br />
Termine:<br />
James-Krüss-Schule, Aula<br />
06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12., 11.12., 18.12.2013, 29.01., 05.02., und<br />
12.02.2014<br />
jeweils von 17.00 – 18.00 Uhr<br />
Gebühr: 13,5 UStd. / 27,00 €<br />
Bitte bequeme, enganliegende Kleidung anziehen und Ballett- bzw. Gymnastikschuhe<br />
mitbringen.<br />
9
Gesundheit und Fitness<br />
18. Bauchtanz für Anfängerinnen<br />
Martina Mangelsdorf<br />
Orientalischer Tanz macht nicht nur Spass, sondern trainiert auf sanfte Weise den ganzen<br />
Körper. Figur und Fitness spielen dabei keine Rolle. Die unterschiedlichen Bewegungen stellen<br />
einen hervorragenden Ausgleich zu den meist einseitig belastenden Tätigkeiten des Alltags dar.<br />
Kaum genutzte Muskeln werden allmählich wieder mobilisiert und das Gefühl und die<br />
Wahrnehmung für den eigenen Körper verbessern sich nachhaltig. Bauchtanz fördert das<br />
Rhythmusgefühl und kann Frauen mit ihren weiblichen Rundungen versöhnen. Behutsam<br />
werden wir uns an verschiedene Bewegungen heranarbeiten. Ziel ist es, am Ende die<br />
Choreographie für einen Tanz zu erlernen.<br />
Viele Frauen berichten von positiven Auswirkungen des Orientalischen Tanzes:<br />
Verbesserung von Beweglichkeit, Koordination und Körperhaltung<br />
Training der Ausdauer, des Gleichgewichtssinns und des Herz-Kreislauf-Systems<br />
Sanfte, aber wirksame Mobilisierung der Wirbelsäule<br />
Lösen von Muskelverspannungen und Verkrampfungen<br />
Kräftigung besonders der Bein-, Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur<br />
Voraussetzung: Bauchtanz ist für Frauen jeden Alters geeignet, egal wie fit oder beweglich sie<br />
sich fühlen.<br />
Ort: James-Krüss-Schule, Aula<br />
Termine: 14.12., 21.12.2013, 04.01., 11.01., 18.01., 25.01., 01.02., 08.02., 15.02. und<br />
22.02.2014<br />
jeweils von 15.30 – 16.30 Uhr<br />
Gebühr: 13,5 UStd. / 27,00 €<br />
Mitbringen: Bequeme, aber eng anliegende Kleidung und ein breites Tuch, das man sich um die<br />
Hüfte binden kann; wer nicht gerne barfuss tanzt, bitte rutschfeste Socken oder weiche<br />
Gymnastikschuhe mitbringen.<br />
19. Fußreflexzonenbehandlung<br />
Roger Russell<br />
Fußmassagen zur Behandlung von Krankheiten waren schon vor Jahrtausenden in Ägypten und<br />
im Orient üblich. Der Körper des Menschen lässt sich am Fuß zuordnen. Daher soll die Massage<br />
der Fußreflexzonen über die örtliche Wirkungsweise hinaus beispielsweise den Lymphabfluss in<br />
Armen und Beinen fördern, Muskelverspannungen lösen, Schmerzen lindern, zu einem besseren<br />
Schlaf verhelfen und die körperliche Verfassung kräftigen. Die Fußreflexzonenmassage soll<br />
außerdem allgemein eine anregende Wirkung auf das Abwehrsystem haben und das vegetative<br />
Nervensystem günstig beeinflussen können. In diesem Kurs erfahren Sie, wie die<br />
Fußbehandlung korrekt eingesetzt wird.<br />
Ort: James-Krüss-Schule, Raum 35<br />
Termine: 08.11., 15.11., 22.11., 29.11.2013, 10.01., 17.01., 24.01. und 31.01.2014<br />
von 19.00 – 20.00 Uhr<br />
Gebühr: 11 UStd. / 22,00 €<br />
10
Gesundheit und Fitness<br />
20. Male dein Seelenbild<br />
Mandalas stärken die Seele, geben ihr Stabilität & tiefe Ruhe<br />
Petra Hübscher<br />
Manchmal ist es nicht möglich all den ganzen Anforderungen im Leben gerecht zu werden,<br />
um dann für uns selbst noch freie Zeit zu haben. Die Menschen entscheiden sich mehr und<br />
mehr für die schönen Dinge im Leben, die sie stärken und nähren.<br />
Finden Sie ihren persönlichen Ausdruck in ihrer Kreativität. Erspüren und malen Sie mit uns<br />
in der Gruppe ein Mandala. Auf einfache Weise, mit Freude und Harmonie, so wie es für<br />
Sie richtig ist. Seien Sie eingeladen, mit allem was Sie sind. Trauen Sie sich!<br />
Die Mandalas verbinden auf wunderschöne weise Herz und Verstand. Sie werden darin<br />
unterstützt, aus der Stille heraus Ihr Seelenmandala zu malen. Anschließend besprechen<br />
wir in der Gruppe jedes gemalte Mandala.<br />
Ort: James-Krüss-Schule, Cafeteria<br />
Termine: 27.10.2013<br />
von 11.00 – 18.00 Uhr<br />
Gebühr: 9,5 UStd. / 19,00 €<br />
Etwaige Verbrauchsmaterialien zahlen Sie direkt bei der Dozentin.<br />
Bitte mitbringen, falls vorhanden: Eine Pappe als Unterlage für dein Blatt, wer hat, weiche<br />
Buntstifte (am besten Aquarellstifte). Pinsel, Wasserglas, Radiergummi, Bleistift, Zirkel,<br />
Lineal.<br />
21. Male dein Seelenbild<br />
Mandalas stärken die Seele, geben ihr Stabilität & tiefe Ruhe<br />
Petra Hübscher<br />
Siehe Kurs 20<br />
Ort: James-Krüss-Schule, Cafeteria<br />
Termine: 23.02.2014<br />
von 11.00 – 18.00 Uhr<br />
Gebühr: 9,5 UStd. / 19,00 €<br />
Etwaige Verbrauchsmaterialien zahlen Sie direkt bei der Dozentin.<br />
11
Gesundheit und Fitness<br />
22. Gymnastik für Körper und Seele<br />
Roger Russell<br />
Seele, Geist und Körper sind eng miteinander verbunden. Unser Körper ist unser Haus,<br />
darin wohnen Geist und Seele. Eine wohltuende Gymnastik ist fördernd für unsere<br />
Gesundheit, hält viele Krankheiten fern und hemmt den Alterungsprozess.<br />
In diesem Kurs finden Übungen für den Kopf, Nacken, Wirbelsäule, Becken, Bauch und Po<br />
statt. Es wird bewusst auf die Atemtechnik geachtet. Wir arbeiten mit Flexbändern zur<br />
Stärkung und Kräftigung der Knochen und Muskulatur, es findet ein kleines Dehnprogramm<br />
statt, damit Muskeln und Sehnen, die die Gelenke stabilisieren, geschmeidig bleiben oder<br />
werden.<br />
Ort: James-Krüss-Schule, Raum 15 (Musikraum)<br />
Termine: 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11.2013 von 16.00 – 16.45 Uhr<br />
Gebühr: 5 UStd. / 10,00 €<br />
Bitte Flexbänder mitbringen.<br />
Bitte bequeme Kleidung anziehen/Sportschuhe mitbringen.<br />
23. Gymnastik für Körper und Seele<br />
Roger Russell<br />
Siehe Kurs 22<br />
Ort: James-Krüss-Schule, Raum 15 (Musikraum)<br />
Termine: 04.01., 11.01., 18.01., 25.01., 01.02.2014 von 16.00 – 16.45 Uhr<br />
Gebühr: 5 UStd. / 10,00 €<br />
24. Ayurveda – Erlebnisabend – zum Schnuppern und Kennenlernen<br />
Petra Hübscher<br />
- Die Geschichte des Ayurveda<br />
- Die grundlegenden Prinzipien im Ayurveda<br />
- Mehr Freude, mehr Gesundheit durch Ayurveda<br />
- Die Wirkungsweise von Ayurveda Massagen – wie wende ich sie zu Hause an?<br />
- Ernährung im Ayurveda<br />
- Ayurveda Literatur & Produkt-Empfehlung<br />
- Fragen und Antworten<br />
- Ayurveda Snacks & Getränke<br />
Ort: James-Krüss-Schule, Cafeteria<br />
Termine: 20.02.2014 von 20.00 – 22.00 Uhr<br />
Gebühr: 3 UStd. / 6,00 €<br />
12
Gesundheit und Fitness<br />
Kochen und Backen<br />
25. Ein-Tages-Koch Seminar mit Ernährungslehre<br />
Europäische & indische Ayurveda Küche schmackhaft und gut<br />
Petra Hübscher<br />
Ein wichtiger Bestandteil im Ayurveda ist die Ernährung. Denn Nahrung ist Leben. Schon<br />
seit ewigen Zeiten verabreichen ayurvedische Ärzte Nahrung als die wichtigste<br />
ayurvedische Medizin. Ein Sprichwort sagt: „ohne die richtige Nahrung ist Medizin nichts<br />
Nütze, mit der richtigen Nahrung ist Medizin unnötig.“ Essen ist die einfachste Art gesund<br />
zu bleiben. Das richtige Essen, in der richtigen Menge, zur richtigen Zeit, in der richtigen<br />
Umgebung, verhütet Krankheiten und hält jung.<br />
Hierbei geht es nicht so sehr darum, was wir essen, sondern dass die Nahrung richtig<br />
verdaut wird. Was für den einen gut verdaulich ist, führt bei dem anderen zu<br />
Verdauungsproblemen. So ist gesundes Essen immer individuell zu betrachten.<br />
Ein ayurvedisches Menü lebt von der Kunst der Komposition. Die einzelnen Zutaten und<br />
Speisegänge sind im Geschmack, Farbe, Konsistenz und Zubereitungsart gekonnt<br />
aufeinander abgestimmt. Das Essen duftet angenehm, regt den Appetit an und erhält alle<br />
sechs Geschmacksrichtungen. Wohldosiert ergänzen sie sich und sind daher in jeder<br />
Hinsicht vollwertig.<br />
Bitte bringen Sie eine Schürze, Schreibzeug, ein Glas für Ghee und ev. Kleine Behälter mit.<br />
- Einführung in die ayurvedische Kochkunst<br />
- Die 6 Geschmacksrichtungen (Rasas)<br />
- Herstellung von gereinigtem Butterfett (Ghee)<br />
- kochen einer Mahlzeit<br />
- Kräuter und Gewürzkunde<br />
- Ayurveda im Wechsel von Tages-/Jahreszeit und Lebensspanne in der Ernährung<br />
- praktische Tipps<br />
Ort: James-Krüss-Schule, Schulküche<br />
Termine: 22.02.2014 von 10.00 – 17.00 Uhr<br />
Gebühr: 9,5 UStd. / 28,50 €<br />
Die Lebensmittelumlage zahlen Sie bitte direkt an die Dozentin<br />
26. Skandinavische Weihnachtsbäckerei<br />
Gerwin Bastrup<br />
Wir werden leckere Weihnachtsspezialitäten aus dem hohen Norden pünktlich zum<br />
Luciafest gemeinsam backen.<br />
Ort: James-Krüss-Schule Schulküche<br />
Termin: 29.11., 30.11. u. 01.12.2013 17.00 – 20.00 Uhr<br />
Gebühr: 12 UStd. / 36,00 €<br />
Die Lebensmittelumlage zahlen Sie bitte direkt an den Dozenten.<br />
13
Gesundheit und Fitness<br />
Kochen und Backen<br />
27. Skandinavisch Kochen<br />
Gerwin Bastrup<br />
Nordische Spezialitäten von Fisch, Fleisch, Gemüse bis zum süßen Dessert<br />
Ort: James-Krüss-Schule Schulküche<br />
Termin: 24.01., 25.01. und 26.01.2014 18.00 – 20.00 Uhr<br />
Gebühr: 8 UStd. / 24,00 €<br />
Die Lebensmittelumlage zahlen Sie bitte direkt an den Dozenten<br />
28. Pralinen selbst hergestellt<br />
Thomas Wüppermann<br />
Zaubern Sie für Ihre Liebsten etwas ganz besonderes. Ganz nach dem Motto „Je verrückter<br />
desto besser“<br />
Am ersten Abend ist eine kurze Einführung in das Reich der Schokolade geplant. Dort stelle<br />
ich Ihnen vor, welche Pralinen Sie herstellen können. Danach beginnt die Arbeit. Wir stellen<br />
Pralinenmasse ganz nach Ihren Vorstellungen her, setzen diese ein oder verarbeiten diese<br />
in einer Form nach Wunsch. Am zweiten Abend werden die Pralinen ausgarniert. Sie lernen<br />
verschiedene Garniertechniken kennen uvm.<br />
Seien Sie überrascht, was man aus Schokolade alles machen kann. Sehen Sie auch, wie<br />
viel Arbeit es macht, eine Praline herzustellen und Sie werden Ihre eigenen Kreationen mit<br />
ganz anderen Augen sehen.<br />
Ort: James-Krüss-Schule Schulküche<br />
Termin: 17..01. und 18.01.2014 18.00 – 21.00 Uhr<br />
Gebühr: 8 UStd. / 24,00 €<br />
Die Lebensmittelumlage zahlen Sie bitte direkt an den Dozenten<br />
29. Pralinen selbst hergestellt<br />
Thomas Wüppermann<br />
Siehe Kurs Nr. 28<br />
Ort: James-Krüss-Schule Schulküche<br />
Termin: 21.02. und 22.02.2014 18.00 – 21.00 Uhr<br />
Gebühr: 8 UStd. / 24,00 €<br />
Die Lebensmittelumlage zahlen Sie bitte direkt an den Dozenten<br />
14
Gesundheit und Fitness<br />
Kochen und Backen<br />
30. Pralinen selbst hergestellt<br />
Thomas Wüppermann<br />
Siehe Kurs Nr. 28<br />
Ort: James-Krüss-Schule Schulküche<br />
Termin: 14.03. und 15.03.2014 18.00 – 21.00 Uhr<br />
Gebühr: 8 UStd. / 24,00 €<br />
Die Lebensmittelumlage zahlen Sie bitte direkt an den Dozenten<br />
31. Pralinen selbst hergestellt<br />
Thomas Wüppermann<br />
Siehe Kurs Nr. 28<br />
Ort: James-Krüss-Schule Schulküche<br />
Termin: 04.04. und 05.04.2014 18.00 – 21.00 Uhr<br />
Gebühr: 8 UStd. / 24,00 €<br />
Die Lebensmittelumlage zahlen Sie bitte direkt an den Dozenten<br />
15
EDV<br />
32. Computerkenntnisse leicht erlernt - Teil 1<br />
Guido Schleicher<br />
Das Betriebssystem Windows – eine Einführung<br />
Diese Computerkurse sind hinsichtlich Lerntempo und Lehrinhalt speziell für die reifere<br />
Generation geeignet. Trotzdem sind natürlich alle Altersgruppen herzlich willkommen.<br />
Das Betriebssystem Windows kennen lernen und durch persönliche Einstellungen für sich<br />
selbst optimieren. Die Kurse wenden sich an Lernende ohne Vorkenntnisse.<br />
Ein Themenausschnitt:<br />
- Tastatur kennenlernen<br />
- Richtiger Umgang mit der Maus<br />
- Einführung in das Betriebssystem Windows<br />
- Betriebssystemeinstellungen vornehmen<br />
- Bildschirmhintergrund und Bildschirmschoner einstellen<br />
- Das Zubehör von Windows kennenlernen und nutzen<br />
- Fachchinesisch erklärt und übersetzt<br />
- Umgang mit der Windows Fenstertechnik (Multitasking)<br />
Ort: James-Krüss-Schule Computerraum<br />
Termin: 07.01.,14.01., 21.01., 28.01. und 04.02.2014<br />
18.30 – 20.00 Uhr<br />
Gebühr: 10 UStd. / 40,00 €<br />
33. Computerkenntnisse leicht erlernt – Teil 2<br />
Guido Schleicher<br />
Windows für Fortgeschrittene – Alle meine Daten<br />
Wir befassen uns ausschließlich mit den Dateien, Dateiordnern, Datenspeicher, usw.<br />
Ein Themenausschnitt:<br />
- Katastrophe! – Meine Daten & Bilder sind weg …<br />
- Festplatten und sonstige Speichermedien im Computer<br />
- Wo und wie finde ich meine Daten wieder?<br />
- Wie speichere ich einen Brief?<br />
- Wie räume ich meinen Datensalat auf?<br />
- Was ist ein externes Speichermedium und brauche ich das?<br />
- Wie bekomme ich meine Daten auf einen bzw. von einem USB-Stick oder MP3-Player?<br />
- Eine CD mit Daten beschreiben<br />
Teilnahmevoraussetzungen: Kenntnisse im Umgang mit Windows sind empfehlenswert<br />
oder die Teilnahme am Kursus „Computerkenntnisse leicht erlernt – Teil 1“<br />
Ort: James-Krüss-Schule Computerraum<br />
Termin: 18.02., 25.02., 04.03., 11.03. und 18.03.2014<br />
18.30 – 20.00 Uhr<br />
Gebühr: 10 UStd. / 40,00 €<br />
16
EDV<br />
34. Einführung in Soziale Medien und Online Netzwerke<br />
Martina Mangelsdorf<br />
Was sind soziale Medien und wozu kann ich sie nutzen? Wie können Suchmaschinen wie<br />
Google oder Bing den Alltag erleichtern? Was sind Wikis, Blogs, Chats und wie telefoniere<br />
ich kostenlos mit Skype? Diesen Fragen wollen wir in diesem Blockseminar nachgehen.<br />
Facebook, LinkedIn, Twitter, Xing – wer sich bisher noch nicht in diesen sozialen<br />
Netzwerken tummelt, dem sollen ein paar grundlegende Tipps an die Hand gegeben<br />
werden. Aber auch visuelle Medien wie Instagram, Pinterest, SlideShare und YouTube<br />
werden wir uns ansehen. Nach einer kurzen Einführung liegt der Schwerpunkt am eigenen<br />
Erleben und Ausprobieren. Teilnehmer sollten darum grundsätzlich bereit sein, virtuellen<br />
Netzwerken auch selber beizutreten, damit das Erlernte nicht nur Theorie bleibt, sondern<br />
auch in die Praxis umgesetzt werden kann. (Notfalls kann man Fantasienamen verwenden,<br />
um die eigene Identität zu schützen, aber eine gewisse Offenheit gegenüber dem Medium<br />
Internet sollte man schon mitbringen.)<br />
Voraussetzung: Interesse an sozialen Medien bzw. keine Berührungsängste mit<br />
Computern, idealerweise eine eigene Emailadresse (wer keine hat, dem legen wir eine an)<br />
Ort: James-Krüss-Schule Computerraum<br />
Termin: 18.01.2014<br />
9.00 – 13.00 Uhr<br />
Gebühr: 5,5 UStd. / 22,00 €<br />
Mitbringen: Stift und Papier zum Notieren von neuen Zugangscodes und Passwörtern.<br />
35. Einführung in Soziale Medien und Online Netzwerke<br />
Martina Mangelsdorf<br />
Wie Kurs 34<br />
Ort: James-Krüss-Schule Computerraum<br />
Termin: 15.02.2014<br />
9.00 – 13.00 Uhr<br />
Gebühr: 5,5 UStd. / 22,00 €<br />
17
EDV<br />
36. Bearbeitung von digitalen Bildern<br />
Alexandra Kraberg<br />
In diesem Kurs werden wir uns, nach einer kurzen Einführung in die allgemeinen<br />
Eigenschaften digitaler Bilddateien, mit den verschiedenen Möglichkeiten zur Bearbeitung<br />
digitaler Bilder befassen. Diese umfassen die Bearbeitung des Gesamtbildes (z.B.<br />
Änderung von Größe, Auflösung und Farbgestaltung) aber auch die Erstellung neuer<br />
digitaler Bilder aus dem fotografischen Rohmaterial sowie die Erstellung von Texten im Bild.<br />
Dabei kommen häufig genutzte <strong>Programm</strong>e wie Photoshop und Picasa zum Einsatz.<br />
Obwohl vom Design her sehr unterschiedlich, bieten diese <strong>Programm</strong>e oft sehr ähnliche<br />
Bildbearbeitungstools an, die während des Kurses besprochen und verglichen werden.<br />
Bitte bringen Sie Ihren eigenen Laptop mit. Benötigt wird außerdem das <strong>Programm</strong><br />
„Fotoshop elements“.<br />
Ort: James-Krüss-Schule Computerraum<br />
Termin: 10.02., 17.02. und 24.02.2014 18.30 – 20.30 Uhr<br />
Gebühr: 8 UStd. / 32,00 €<br />
18
Kultur und Gestalten<br />
37. Helgoländer Geschichtswerkstatt<br />
Projekt: Porträts Helgoländer Frauen und Männer<br />
Holger Bünning<br />
Wir wollen Porträts von verstorbenen Helgoländer Frauen und Männern, die nach der<br />
Freigabe 1952 das Bild der Insel geprägt und sich aktiv am gesellschaftlichen Leben<br />
beteiligt haben, schaffen, um dieses zu bewahren. Zum 01. März 2014 wollen wir diese<br />
Arbeit präsentieren und nach Möglichkeit eine Broschüre drucken lassen.<br />
Ort:<br />
Bücherei<br />
Termine: 06.11., 13.11., 20.11. und 27.11.2013 18.00 – 20.00 Uhr<br />
08.01., 15.01., 22.01. und 29.01.2014 18.00 – 20.00 Uhr<br />
gebührenfrei<br />
38. Stricken für Anfänger (Pullover, Schal, Handschuhe usw.)<br />
Gudrun Bachmann und Edda Karhof<br />
Wir stricken, was Sie schon immer mal herstellen wollten.<br />
Wolle und Nadeln sowie evtl. vorliegende Strickanleitungen sind mitzubringen.<br />
Ort: James-Krüss-Schule Raum 25<br />
Termin: 07.01., 14.01., 21.01., 28.01. und 04.02.2014<br />
18.30 – 20.30 Uhr<br />
Gebühr: 13 UStd. / 26,00 €<br />
39. Schach für Anfänger<br />
Guido Schleicher<br />
Der Kurs richtet sich an Erwachsene und ältere Jugendliche, die gerne das Schachspielen<br />
erlernen wollen. Wir werden die einzelnen Schachfiguren und deren Gangarten<br />
besprechen, die Eigenschaften der Bauern kennenlernen und mit ersten Spielen die<br />
Theorie in die Praxis umsetzen. Außerdem werden die drei Phasen einer Schachpartie<br />
(Eröffnung, Mittelspiel und Endspiel) erklärt.<br />
Ort: James-Krüss-Schule Raum 24<br />
Termine: 05.11.,12.11., 19.11. und 26.11.2013<br />
18.30 - 20.30<br />
Gebühr: 11 UStd. / 22,00 €<br />
19
Kultur und Gestalten<br />
40. Grundlagen der digitalen Spiegelreflex-Fotografie<br />
Uwe Nettelmann<br />
Wir erarbeiten die Grundlagen und lernen, fotografisch zu sehen. Inhalte des Kurses sind:<br />
Grundbegriffe der Bildgestaltung<br />
Goldener Schnitt<br />
Schärfe, Unschärfe, Schärfentiefe<br />
Bildaufbau<br />
Komposition von Bildelementen<br />
Licht, Schatten<br />
Wir stellen die Merkmale von verschiedenen Kamerasystemen gegenüber und verstehen<br />
Brennweite, Blende und Zeit einzusetzen, analysieren Automatiken auf ihren Nutzen.<br />
Das Konzept umfasst die digitale Fotografie.<br />
Bitte mitbringen: Fotoapparat mit Speicherkarte.<br />
Ort: James-Krüss-Schule Raum 24<br />
Termine: 07., 08., 14. und 15.03.2014 18:00 - 21.00<br />
Gebühr: 16 UStd. / 32,00 €<br />
Max. Teilnehmerzahl: 10 Personen<br />
41. „Eine alte Dame…“ – Grundlagen des Gitarre-Spiels und Einführung<br />
in die Liedbegleitung<br />
Christoph Buhler<br />
Wer schon immer diejenigen Menschen bewundert hat, die mittels Gesang und einfachen<br />
Griffen auf der Gitarre in eine lustige, gesellige Runde zu verwandeln imstande sind, ist in<br />
diesen fünf Doppelstunden umfassenden Anfängerkurs genau richtig. Es wird auf<br />
kurzweilige Art am praktischen Beispiel das Wissen um das Stimmen des Instruments, den<br />
Einsatz sinnvollen Zubehörs und die wichtigsten Akkordgriffe und Anschlagtechniken<br />
vermittelt. Und das alles ohne Noten.<br />
Teilnahmevoraussetzung: Interesse und etwas Mut<br />
Idealerweise ein eigenes Instrument (elektrisch, Stahl- oder Nylonsaiten)<br />
Sofern Sie noch kein Instrument haben, bieten wir Ihnen ein Vorgespräch am Mittwoch,<br />
den 04.12.2013 um 19.30 Uhr im Raum 15 (Musikraum) an, damit ggf. ein<br />
Weihnachtswunsch (eigene Gitarre) erfüllt werden kann.<br />
Ort: James-Krüss-Schule Raum 15<br />
Termine: 08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 12.02., 19.02., 26.02., 05.03. und 12.03.2014<br />
19:30 - 21.00<br />
Gebühr: 20 UStd. / 60,00 €<br />
Maximale Teilnehmerzahl: 8<br />
20
Kultur und Gestalten<br />
42. Edle Brände mit Schokoladenspezialitäten<br />
Heiner Stepper und Thomas Wüppermann<br />
Wir haben die Gelegenheit, sechs edle Brände zu probieren und etwas über die Herstellung<br />
von Bränden zu erfahren. Dazu gibt es Schokolade aus der Helgoländer<br />
Schokoladenmanufaktur. Lassen Sie sich überraschen.<br />
Ort: Schokoladenmanufaktur, J.-A.-Siemens-Terrasse<br />
Termine: 06.12.2013 18.00 – 20.30 Uhr<br />
Gebühr: 25,00 €<br />
43. Whisk(e)yseminar<br />
Heiner Stepper und Thomas Wüppermann<br />
Bei Wisk(e)y denkt man wohl eher an gemälzte Gerste, aber ohne Eiche gibt es keinen<br />
Whisk(e)y. In diesem Seminar werden Sie über die Herstellung von Malt Whisky hinaus<br />
noch vieles mehr zum Thema Whisk(e)y erfahren. Es werden sechs verschiedene<br />
Whisk(e)ysorten vorgestellt und probiert. Dazu probieren wir Schokolade, die extra für<br />
dieses Seminar kreiert wird.<br />
Ort: Schokoladenmanufaktur, J.-A.-Siemens-Terrasse<br />
Termin: 11.04.2014 18.00 – 20.30 Uhr<br />
Gebühr: 28,00 €<br />
Hinweis in eigener Sache<br />
Schauen Sie auch in die Bekanntmachungs- und Veranstaltungskästen der Gemeinde- und<br />
Kurverwaltung.<br />
Es wird vielleicht die eine oder andere Veranstaltung geben, die gesondert ausgeschrieben<br />
wird, da bis zum Druck dieses <strong>Programm</strong>es noch nicht alle Daten feststanden.<br />
21
Falls Sie Fragen zu den einzelnen Kursen haben, wenden Sie sich bitte an die jeweiligen<br />
Kursleiterinnen und Kursleiter.<br />
Telefonliste der Kursleiterinnen und Kursleiter:<br />
Gudrun Bachmann 64 01 58<br />
Gerwin Bastrup 80 08 777<br />
Holger Bünning 73 58<br />
Christoph Buhler 80 07 331<br />
Marion Derr 81 14 05<br />
Petra Hübscher 0541-99 89 66 70<br />
Edda Karhof 13 45<br />
Bettina Köhn 71 99<br />
Natascha Kujath 80 09 30<br />
Alexandra Kraberg 81 93 236<br />
Martina Mangelsdorf 73 09<br />
Uwe Nettelmann 80 09 94<br />
Roger Russell 73 68<br />
Guido Schleicher 0152-369 712 07<br />
Heiner Stepper 7421<br />
Christine Uhl<br />
Thomas Wüppermann<br />
22
…..das Kleingedruckte zum Schluss:<br />
Allgemeine Teilnahme- und Geschäftsbedingungen der Volkshochschule<br />
<strong>Helgoland</strong><br />
Teilnahme:<br />
Die Volkshochschule <strong>Helgoland</strong> ist eine Einrichtung der Weiterbildung, die allen Erwachsenen und<br />
Jugendlichen offensteht. Die Kurse können von jedem besucht werden, der sich ordnungsgemäß angemeldet<br />
und das Teilnehmerentgelt entrichtet. Das Recht auf Teilnahme ist nicht übertragbar.<br />
Anmeldung:<br />
Die Anmeldung zur Teilnahme an einer <strong>VHS</strong>-Veranstaltung erfolgt schriftlich vor Beginn der Veranstaltung.<br />
Anmeldekarten befinden sich im Heft. Die <strong>VHS</strong> nimmt die Anmeldungen in der zeitlichen Reihenfolge ihres<br />
Einganges entgegen. Diejenigen Teilnehmer/innen, die ohne vorherige schriftliche Anmeldung einen Kurs<br />
besuchen, können sich mit einer Anmeldekarte über die Kursleitung nachträglich anmelden.<br />
Der Teilnahmevertrag kommt mit der Anmeldung zu einer Veranstaltung zwischen dem Teilnehmer und der<br />
<strong>VHS</strong> zustande. Mit der Anmeldung werden die hier abgedruckten allgemeinen Teilnahme- und<br />
Geschäftsbedingungen Bestandteil des Teilnehmervertrages. Eine Anmeldung ist für alle<br />
Veranstaltungen erforderlich.<br />
Die Anmeldung verpflichtet zur Zahlung der angegebenen Entgelte.<br />
Das Fernbleiben vom Kurs gilt nicht als Abmeldung und befreit nicht von der Zahlung<br />
des Entgeltes in voller Höhe.<br />
In begründeten Ausnahmefällen (z.B. längerer Krankheit oder Ortswechsel) können bei Vorlage<br />
entsprechender Nachweise ein Erlass oder Teilerstattung des Entgeltes gewährt werden. Ansonsten erfolgt<br />
eine Entgelterstattung nur, wenn die <strong>VHS</strong> Unterrichtsstundenausfälle zu vertreten hat und zwar entsprechend<br />
der Zahl der ausgefallenen Unterrichtsstunden.<br />
Teilnahmeentgelte und Bezahlung:<br />
Für die Teilnahme an Veranstaltungen der <strong>VHS</strong> werden, sofern diese nicht entgeltfrei sind, Entgelte nach den<br />
Bestimmungen einer Entgeltordnung erhoben, die die Gemeindevertretung der Gemeinde <strong>Helgoland</strong><br />
beschlossen hat. Die Entgeltordnung finden Sie am Ende dieser Bedingungen.<br />
Es gelten die im <strong>Programm</strong> ausgedruckten Entgelte; daneben werden bei verschiedenen Veranstaltungen<br />
Kostenbeiträge für Material und Lebensmittel erhoben. Die Teilnahmeentgelte werden in der Regel in voller<br />
Höhe bei der ersten Teilnahme am angebotenem Kurs fällig und sind per Einzugsermächtigung oder<br />
Überweisung unter Angabe der Kursnummer an die Gemeindekasse <strong>Helgoland</strong> zu zahlen. Die Durchschrift<br />
des Zahlscheines bzw. Überweisungsauftrages gilt als Teilnehmerausweis. Im Einzelfall kann die<br />
Kursankündigung Barzahlung vorsehen.<br />
Eine Ermäßigung oder ein Erlass von Teilnahmeentgelten ist aufgrund der geringen Teilnahmezahlen nicht<br />
vorgesehen.<br />
Rücktritt von Veranstaltungen durch die <strong>VHS</strong>:<br />
Die <strong>VHS</strong> kann wegen mangelnder Beteiligung, Ausfall eines Dozenten oder aus anderen Gründen vom<br />
Vertrag zurücktreten. In diesem Fall werden geleistete Entgeltzahlungen ganz oder anteilig (d.h. entsprechend<br />
der Anzahl der nicht geleisteten Unterrichtsstunden) erstattet. Weitergehende Ansprüche gegen die <strong>VHS</strong> sind<br />
ausgeschlossen.<br />
Rücktritt von Veranstaltungen durch den/die Teilnehmer/in:<br />
Wenn Sie Ihre Anmeldung rückgängig machen wollen, tun Sie dies bitte rechtzeitig,<br />
damit Ihnen keine Kosten entstehen (5 Tage vor Beginn).<br />
Die Zahlungsverpflichtung gilt vom ersten Kursabend an!<br />
23
Beachtung der Hausordnung:<br />
Mit der Anmeldung zu einer <strong>VHS</strong>-Veranstaltung verpflichtet sich der/die Teilnehmer/in, die Hausordnung der<br />
jeweiligen Unterrichtsstätten zu beachten. Dies gilt besonders für das Rauchverbot in den<br />
Unterrichtsräumen und das Verlassen der Räume bis spätestens 22 Uhr.<br />
Versicherungsschutz:<br />
Teilnehmer/innen sind gegen Folgen körperlicher Unfälle durch Mitgliedschaft der Gemeinde <strong>Helgoland</strong> beim<br />
Kommunalen Schadenausgleich im Rahmen von dessen Verrechnungssätzen geschützt.<br />
Im Schadensfall ist unverzüglich eine schriftliche Mitteilung an den Leiter der <strong>VHS</strong> erforderlich. Teilnehmer<br />
sind verpflichtet, alles ihnen Zumutbare zu tun, um zu einer Behebung von Störungen beizutragen und die<br />
entsprechenden Schäden so gering wie möglich zu halten. Deckungsschutz besteht nur für die<br />
Teilnehmer/innen, die sich durch eigenhändiges Namenszeichen in die Anwesenheitsliste eingetragen haben.<br />
Für Sachschäden wird in begrenztem Umfang Deckung übernommen.<br />
<strong>VHS</strong>-Kontonummer<br />
Sparkasse Südholstein<br />
SWIFT-BIC-Nr. NOLADE21SHO, IBAN-Nr. DE04 2305 1030 0003 8012 55<br />
Verwendungszweck: <strong>VHS</strong> Kurs Nr. ……,Konto 27100-4321010<br />
Auszug aus der Entgeltordnung für die Volkshochschule <strong>Helgoland</strong><br />
Für die angebotenen Kurse sind je Unterrichtsstunde (45 Minuten) zu erheben:<br />
a) Für Kurse ohne technische Unterstützung 2,00 €<br />
b) Für Kurse mit maschineller Unterstützung 3,00 €<br />
(z.B. Kochen, Werken etc.)<br />
c) Für Computerkurse 4,00 €<br />
24
Anmeldung<br />
Bitte senden Sie Ihre Anmeldung direkt an die Volkshochschule. Benutzen Sie hierfür die Anmeldeformulare<br />
(vorbereitet für Fensterbriefumschläge DIN lang). Benötigen Sie weitere Anmeldeformulare, kopieren Sie sich bitte<br />
die Blanko-Formulare oder holen Sie sich diese im Rathaus ab. Hinweis zum Datenschutz: Ihre Angaben werden<br />
elektronisch gespeichert und ausschließlich für interne Verwaltungszwecke gespeichert. Eine Weitergabe an<br />
Dritte erfolgt nicht.<br />
…………………………………………………………………………….….<br />
EINZUGSERMÄCHTIGUNG Mit der<br />
Abbuchung der Kursgebühr bin ich<br />
einverstanden.<br />
ANMELDUNG Ich erkenne die im <strong>VHS</strong>-<br />
<strong>Programm</strong>heft veröffentlichen Allgemeinen<br />
Geschäftsbedingungen an und melde mich<br />
verbindlich für folgende Veranstaltung(en) an:<br />
_____________________________ ______ ________________ _____<br />
Geldinstitut/Bank Kurs-Nr. Kurstitel Gebühr<br />
_____________ ______________<br />
BIC-Nr.<br />
______ ________________ _____<br />
____________________ _____________ Kurs-Nr. Kurstitel Gebühr<br />
IBAN-Nr.<br />
_____________ ______________ ______ ________________ _____<br />
Evtl. anderer<br />
Kontoinhaber<br />
Volkshochschule <strong>Helgoland</strong><br />
Lung Wai 28<br />
Unterschrift Kontoinhaber Kurs-Nr. Kurstitel Gebühr<br />
_______________<br />
Name<br />
___________________<br />
Vorname<br />
____________________________________<br />
Anschrift<br />
____________________________________<br />
Telefon<br />
27498 <strong>Helgoland</strong><br />
Ich möchte die Kursgebühr überweisen und nicht am<br />
Abbuchungsverfahren teilnehmen.<br />
________ ________________________<br />
Datum<br />
Unterschrift<br />
…………………………………………………………………………………<br />
EINZUGSERMÄCHTIGUNG Mit der<br />
Abbuchung der Kursgebühr bin ich<br />
einverstanden.<br />
ANMELDUNG Ich erkenne die im <strong>VHS</strong>-<br />
<strong>Programm</strong>heft veröffentlichen Allgemeinen<br />
Geschäftsbedingungen an und melde mich<br />
verbindlich für folgende Veranstaltung(en) an:<br />
_____________________________ ______ ________________ _____<br />
Geldinstitut/Bank Kurs-Nr. Kurstitel Gebühr<br />
_____________ ______________<br />
BIC-Nr.<br />
______ ________________ _____<br />
_____________ ______________<br />
Kurs-Nr. Kurstitel Gebühr<br />
IBAN-Nr.<br />
_____________ ______________ ______ ________________ _____<br />
Evtl. anderer<br />
Kontoinhaber<br />
Volkshochschule <strong>Helgoland</strong><br />
Lung Wai 28<br />
Unterschrift Kontoinhaber Kurs-Nr. Kurstitel Gebühr<br />
_______________<br />
Name<br />
___________________<br />
Vorname<br />
____________________________________<br />
Anschrift<br />
____________________________________<br />
Telefon<br />
27498 <strong>Helgoland</strong><br />
Ich möchte die Kursgebühr überweisen und nicht am<br />
Abbuchungsverfahren teilnehmen.<br />
________ ________________________<br />
Datum<br />
Unterschrift<br />
…………………………………………………………………..…………….<br />
25
Anmeldung<br />
Bitte senden Sie Ihre Anmeldung direkt an die Volkshochschule. Benutzen Sie hierfür die Anmeldeformulare<br />
(vorbereitet für Fensterbriefumschläge DIN lang). Benötigen Sie weitere Anmeldeformulare, kopieren Sie sich bitte<br />
die Blanko-Formulare oder holen Sie sich diese im Rathaus ab. Hinweis zum Datenschutz: Ihre Angaben werden<br />
elektronisch gespeichert und ausschließlich für interne Verwaltungszwecke gespeichert. Eine Weitergabe an<br />
Dritte erfolgt nicht.<br />
…………………………………………………………………………….….<br />
EINZUGSERMÄCHTIGUNG Mit der<br />
Abbuchung der Kursgebühr bin ich<br />
einverstanden.<br />
ANMELDUNG Ich erkenne die im <strong>VHS</strong>-<br />
<strong>Programm</strong>heft veröffentlichen Allgemeinen<br />
Geschäftsbedingungen an und melde mich<br />
verbindlich für folgende Veranstaltung(en) an:<br />
_____________________________ ______ ________________ _____<br />
Geldinstitut/Bank Kurs-Nr. Kurstitel Gebühr<br />
_____________ ______________<br />
BIC-Nr.<br />
______ ________________ _____<br />
____________________ _____________ Kurs-Nr. Kurstitel Gebühr<br />
IBAN-Nr.<br />
_____________ ______________ ______ ________________ _____<br />
Evtl. anderer<br />
Kontoinhaber<br />
Volkshochschule <strong>Helgoland</strong><br />
Lung Wai 28<br />
Unterschrift Kontoinhaber Kurs-Nr. Kurstitel Gebühr<br />
_______________<br />
Name<br />
___________________<br />
Vorname<br />
____________________________________<br />
Anschrift<br />
____________________________________<br />
Telefon<br />
27498 <strong>Helgoland</strong><br />
Ich möchte die Kursgebühr überweisen und nicht am<br />
Abbuchungsverfahren teilnehmen.<br />
________ ________________________<br />
Datum<br />
Unterschrift<br />
…………………………………………………………………………………<br />
EINZUGSERMÄCHTIGUNG Mit der<br />
Abbuchung der Kursgebühr bin ich<br />
einverstanden.<br />
ANMELDUNG Ich erkenne die im <strong>VHS</strong>-<br />
<strong>Programm</strong>heft veröffentlichen Allgemeinen<br />
Geschäftsbedingungen an und melde mich<br />
verbindlich für folgende Veranstaltung(en) an:<br />
_____________________________ ______ ________________ _____<br />
Geldinstitut/Bank Kurs-Nr. Kurstitel Gebühr<br />
_____________ ______________<br />
BIC-Nr.<br />
______ ________________ _____<br />
_____________ ______________<br />
Kurs-Nr. Kurstitel Gebühr<br />
IBAN-Nr.<br />
_____________ ______________ ______ ________________ _____<br />
Evtl. anderer<br />
Kontoinhaber<br />
Volkshochschule <strong>Helgoland</strong><br />
Lung Wai 28<br />
Unterschrift Kontoinhaber Kurs-Nr. Kurstitel Gebühr<br />
_______________<br />
Name<br />
___________________<br />
Vorname<br />
____________________________________<br />
Anschrift<br />
____________________________________<br />
Telefon<br />
27498 <strong>Helgoland</strong><br />
Ich möchte die Kursgebühr überweisen und nicht am<br />
Abbuchungsverfahren teilnehmen.<br />
________ ________________________<br />
Datum<br />
Unterschrift<br />
…………………………………………………………………..…………….<br />
27
Impressum<br />
Herausgeber: Volkshochschule <strong>Helgoland</strong><br />
Lung Wai 28, 27498 <strong>Helgoland</strong><br />
Verantwortlich: Ellen Schrade<br />
Fotos: Ellen Schrade<br />
Auflage: 500 Stück<br />
Druck: Druckerei Drees GmbH<br />
Mendener Straße 20, 58675 Hemer<br />
28