Skript

Sprechangst
„Es gehört Mut dazu, sich einer Angst zu stellen und sie auszuhalten.“ Hoimar von Ditfurth
Aufregung
gering mittel hoch
1 2 3 Dauer der Rede in Minuten
Präsentations- und Verhandlungstechnik
Dr. Hartmut Rösch
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Sprechangst
Tipps zur Überwindung des „inneren Schweinehundes“ (langfristig):
1. Sprechen Sie nur über Dinge,
- von denen Sie durch Studium und Erfahrung mit mit Recht sprechen können
- von denen Sie begeistert sind
- die Sie Ihren Zuhörern gerne (schon immer) mitteilen wollen.
2. Lernen Sie niemals eine Rede/einen Vortrag auswendig.
3. Üben Sie Ihre Präsentation im Gespräch mit Freunden.
4. Ahmen Sie niemanden nach - Seien Sie einfach Sie selbst.
5. Achten Sie darauf, dass Ihnen Ihr Vortrag Spaß macht.
6. Andere haben auch Lampenfieber.
7. Lernen Sie die Sprechangst akzeptieren.
8. Bewegung baut Stress ab.
9. Antizipieren Sie die Situation.
10. Reden lernt man durch reden.
Präsentations- und Verhandlungstechnik
Dr. Hartmut Rösch
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