Der Mazda MX-5. Toller Wettbewerb. - Rp-press.com
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<strong>Toller</strong> <strong>Wettbewerb</strong>.<br />
Beantworten Sie die Frage zu Alex Frei und gewinnen Sie<br />
die neue <strong>Mazda</strong> <strong>MX</strong>-5 Alex Frei Edition mit Topausstattung im<br />
Wert von CHF 40 720.–. Teilnahme mit dieser Postkarte oder<br />
per SMS: Senden Sie das Keyword ALEX gefolgt vom Lösungsbuchstaben,<br />
Namen und Adresse an die Zielnummer 2667<br />
(CHF 0.80/SMS) (Beispiel: alex a franz muster, musterstrasse 22,<br />
4321 musterstadt). Oder unter www.coop.ch/fit.<br />
<strong>Der</strong> <strong>Mazda</strong> <strong>MX</strong>-<strong>5.</strong><br />
Die Nummer Eins unter den Roadstern.<br />
<strong>Der</strong> <strong>Mazda</strong> <strong>MX</strong>-5 ist auch in seiner 3. Generation dem klassischen<br />
Roadster-Konzept treu geblieben: <strong>Der</strong> vorne längs<br />
eingebaute Motor, die optimale 50:50-Gewichtsverteilung, der<br />
Heckantrieb, das traditionelle 2-Sitzer-Design mit langer Haube<br />
und kurzem Heck sowie das schnell zu bedienende Verdeck<br />
garantieren Fahrspass pur.<br />
Den <strong>Mazda</strong> <strong>MX</strong>-5 Soft-Top gibt es bereits ab CHF 32 940.–.<br />
<strong>Wettbewerb</strong>sfrage<br />
Bei welchem Club spielt Alex Frei im Moment?<br />
a<br />
b<br />
c<br />
Manchester United<br />
Borussia Dortmund<br />
AC Milan<br />
Vorname/Name<br />
Strasse/Nr.<br />
PLZ/Ort<br />
Geburtsdatum<br />
Telefon<br />
E-Mail<br />
Seit 2003 ein starkes Team: Alex Frei und <strong>Mazda</strong>!<br />
Alex Frei fährt seit 5 Jahren <strong>Mazda</strong>. Jetzt gibt es exklusiv<br />
die einzigartige <strong>Mazda</strong> <strong>MX</strong>-5 Alex Frei Edition mit folgender<br />
Topausstattung im Wert von CHF 40 720.– zu gewinnen:<br />
Teilnahmebedingungen<br />
Teilnahmeberechtigt sind in der Schweiz wohnhafte Personen über 18 Jahre,<br />
ausgenommen Mitarbeiter der Firmen Procter & Gamble und <strong>Mazda</strong> (Suisse) SA.<br />
Barauszahlung und Rechtsweg ausgeschlossen. Über den <strong>Wettbewerb</strong><br />
wird keine Korrespondenz geführt. Die persönlichen Daten werden vertraulich<br />
behandelt und nach Beedigung der Aktion gelöscht. Einsendeschluss ist der<br />
17.<strong>5.</strong>2008. Die Gewinner werden schriftlich benachrichtigt. Kein Kaufzwang.<br />
<strong>Mazda</strong> <strong>MX</strong>-5 2.0 Exclusive mit 160 PS, Alex Frei Design elemente,<br />
Lederinterieur, 6-Gang-Schaltgetriebe, Bose Sound system, Audiobedienung<br />
am Lenkrad, Alu-Pedale u.v.m.<br />
Mehr Infos unter: www.mazda.ch<br />
Gewinnen Sie die <strong>Mazda</strong> <strong>MX</strong>-5 Alex Frei Edition.<br />
<strong>Mazda</strong>: die Automarke von Alex Frei.<br />
3 Fitnessübungen<br />
fürs Badezimmer.
Fit und frisch.<br />
Mit diesen drei Übungen können Sie die Zeit im Badezimmer<br />
auch für Ihre Fitness und Ihre Beweglichkeit nutzen.<br />
Knee Lift<br />
Kräftigt während der Trockenrasur<br />
Ihre Oberschenkel und<br />
för dert den Gleichgewichtssinn<br />
(für Frauen: Die Übung geht übrigens<br />
auch beim Zähneputzen).<br />
1 Stehen Sie entspannt und aufrecht.<br />
Die Füsse sind hüftbreit auseinander.<br />
2 Heben Sie Ihr rechtes Knie nach<br />
oben bis zu einem rechten Winkel, der<br />
Unterschenkel hängt dabei senkrecht<br />
nach unten. Die Position 10 Sekunden<br />
halten, dann zurück in die Ausgangsposition.<br />
Das Standbein bleibt gebeugt.<br />
3 Machen Sie die Übung abwechselnd<br />
mit dem linken Bein. Wiederholen<br />
Sie die ganze Übung so lange, wie Ihre<br />
Rasur dauert.<br />
Bitte<br />
frankieren.<br />
MS Mail Service AG<br />
Fit mit Alex Frei «Beauty»<br />
Fürstenlandstrasse 35<br />
9001 St. Gallen<br />
After Shower Stretching<br />
Zur seitlichen Dehnung<br />
der Rumpfmuskulatur nach<br />
dem Duschen.<br />
Achten Sie bei<br />
den Übungen immer<br />
auf Ihre Sicherheit.<br />
Beenden Sie die<br />
Übung, wenn es für<br />
Sie unangenehm<br />
sein sollte.<br />
1 Stehen Sie aufrecht, die Füsse<br />
schulterbreit auseinander. Halten Sie<br />
Ihre Arme fast gestreckt senkrecht<br />
über den Kopf und spannen Sie<br />
mit beiden Händen ein Handtuch.<br />
2 Beugen Sie den Oberkörper langsam<br />
seitlich nach rechts, bis Sie ein<br />
leichtes Ziehen auf der linken Rumpfseite<br />
spüren. Halten Sie die Position<br />
ca. 15 Sekunden und gehen Sie dann<br />
zurück in die Ausgangsposition.<br />
3 Machen Sie die gleiche Bewegung<br />
auch auf die linke Seite. Wiederholen<br />
Sie die gesamte Übung dreimal.<br />
www.coop.ch/fit<br />
Oberschenkel-Stretching<br />
Dehnen Sie während des Zähneputzens<br />
Ihre Oberschenkel und<br />
bleiben Sie dabei in der Balance.<br />
1 Stehen Sie entspannt und aufrecht.<br />
Die Füsse sind hüftbreit auseinander.<br />
Umfassen Sie dann mit der rechten<br />
Hand den Rist Ihres rechten Fusses.<br />
2 Ziehen Sie den Fuss langsam in<br />
Richtung Gesäss, bis Sie ein leichtes<br />
Ziehen im rechten Oberschenkel<br />
spüren. Halten Sie die Position für<br />
ca. 15 Sekunden. Das Standbein<br />
bleibt gebeugt.<br />
3 Machen Sie die gleiche Übung auch<br />
mit dem linken Bein. Wieder holen Sie<br />
die gesamte Übung dreimal.