vielseitig kompetent beweglich - Volkshochschule Celle

Volkshochschule
Samtgemeinde
Eschede
Außenstelle der VHS Celle
Leitung:
Rita Heinze
Südstr. 17, 29348 Eschede
Telefon: (0 51 42) 13 86
E-Mail: eschede@vhs-celle.de
Konto:
Sparkasse Celle (BLZ 257 500 01)
Kontonummer 52 209 178
Anmeldung:
ab Donnerstag, 15. August
von 17.00 – 19.00 Uhr
per E-Mail, Anrufbeantworter oder unter
www.vhs-celle.de
Die Anmel dungen werden in der Reihenfolge
des Eingangs berücksichtigt. Persönliche
und telefonische Anmel dungen sind verbindlich
und ver pflichten zur Zahlung der
Kursgebühr.
Grundsätzlich gelten die Bedingungen der VHS Celle, siehe Programm: Seite 2.
Bitte erteilen Sie bei Ihrer schriftlichen Anmeldung eine kursbezogene
Einzugsermächtigung unter Angabe Ihrer Kontoverbindung. Dies ist der einfachste
und für Sie bequemste Zahlweg.
Warten Sie nicht auf eine Benachrichtigung, wenn Sie sich zu einem Kurs angemeldet
haben. Nur wenn ein Kurs abgesagt werden muss, erhalten Sie eine Nachricht.
Kreatives
ES2401
Kalligrafie am Nachmittag
Die Kalligrafie, die Kunst des schönen
Schreibens, bietet vielfältige Gestaltungsmöglichkeiten
bis hin zu abstrakten Schrift-
Bildern. Mit lockeren Einstiegs übungen,
verschiedenen Schreib werk zeugen und auf
unterschiedlichen Untergründen wollen wir
die besonderen Rhythmen und Formen
eines irischen Alphabets erforschen. Die
Buchstaben lassen sich variieren, „schichten“
und vernetzen. So entstehen Textblätter,
pfiffige Karten oder Faltbüchlein
mit Ihren Lieblingstexten.
Vor kennt nisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: kariertes Papier (Block/Heft
DIN A4), Zeichen oder Skizzenblock DIN A3,
Tonpapier, Bandzugfedern (1 und 2 mm) mit
Halter, farbige Tinten oder Holzbeizen,
Wasserglas, Bleistift, Lineal, Schere, Klebstoff,
Küchenrolle. Federn und Halter können
auch im Kurs erworben werden (ca. 3,00 €).
Sabine Pfeiffer, Dipl. Designerin
Freitag, 20. September, 14.30 - 19.00 Uhr
(6 UStd.)
Haupt- und Realschule Eschede, Neubau
Gebühr: 18,00 €
ES2402
Stimmungsvolle Windlichter
aus Papier selbst gestalten
Sternenlichter und Windlichter als stimmungsvolle
Dekoration und Geschenkidee
für die bevorstehende Adventzeit stehen im
Mittelpunkt dieses Kurses. Ein Kurs für
Leute die Spaß am Papierfalten haben.
An zwei Abenden erlernen Sie Schritt für
Schritt die Falttechnik und gestalten aus
verschiedenen Papieren Windlichter.
Geeignete Faltblätter können bei der
Dozentin erworben werden.
Katrin Schrader
dienstags, ab 5. November,
18.30 - 20.00 Uhr, 2 Abende (4 UStd.)
Haupt- und Realschule Eschede, Neubau
Gebühr: 12,00 €
Musik
ES2801
Akustikgitarre für
Anfänger/-innen
Für Jugendliche und Erwachsene
In diesem Kurs werden die Grundkenntnisse
des Gitarre-Spielens vermittelt.
Behandelt werden folgende Bereiche:
• Kennenlernen des Instrumentes und das
Stimmen der Gitarre
• Vorübungen für die linke und die rechte
Hand
• Grundrepertoire von Begleitakkorden
• Verschiedene Anschlagtechniken für die
rechte Hand
• Einfache Liedbegleitung
Keine Notenkenntnisse erforderlich.
Bitte eigene Gitarre mitbringen.
Volker Hahn, Gitarrist
mittwochs, ab 4. September,
18.30 - 20.00 Uhr, 12 Abende (24 UStd.)
Haupt- und Realschule Eschede, Neubau
Gebühr: 66,00 € (+ Material kosten von
ca. 6,00 €, die mit dem Dozenten abgerechnet
werden)
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Gesundheit
Vorankündigung
ES4000
Qi-Gong Wohlfühlwochende
an der Ostsee
In Travemünde vom 28. - 30. März 2014
Inmitten einer einmalig schönen Landschaft
liegt das Theodor-Schwartz-Haus.
Wir lassen uns dort verwöhnen, genießen
die Ruhe und die gemeinsame Wanderungen
an der Ostsee. Entspannen uns mit chinesischer
Heilgymnastik Qi-Gong und starten
mit neuer Energie in den Frühling.
Ingrid Otto, Seminarleiterin für Autogenes
Training; Qi Gong-Lehrerin
Entspannung und
Bewegung
ES4301
T‘ai Chi Chuan
Chinesische Bewe gungskunst und
Gesundheitsmethode
T‘ai Chi Chuan ist eine Jahrhunderte alte
chinesische Bewe gungskunst. Die Bewegungen
sind langsam, geschmeidig und
fließend. Millionen von Menschen Asiens
erhalten sich durch regelmäßiges T‘ai Chiüben
ihre körperliche und geistige Bewegungsfähigkeit
und Gesundheit bis ins
hohe Alter.
Regelmäßiges Üben fördert die Kräftigung
der Muskulatur und des Bewe gungsapparates,
schult den Rücken, stabilisiert
den Kreislauf, aktiviert die ausgewogene
Aktivität der Gehirnhälften, stärkt den
Atem, ist körperlich belebend und mental
entspannend.
Männer und Frauen sind gleichermaßen
angesprochen.
Vor kennt nisse sind nicht erforderlich.
Jessica Trettin, T‘ai Chi Chuan-Trainerin
donnerstags, ab 5. September, 20.00 - 21.00
Uhr, 10 Abende (13,3 UStd.)
Kulturraum der Escher Musenmöhl,
Rebberlaher Str. 3 a
Gebühr: 40,00 €
ES4302
Yoga
Yoga ist ein aus Indien stammendes
Übungssystem zur Förderung von Wohlbefinden
und psychosomatischem Gleichgewicht.
Durch regelmäßiges Üben über
einen längeren Zeitraum wird der Körper
aktiviert, wo er zu passiv war, gestärkt, wo
er zu schwach war, gedehnt, wo er verkürzt
war und beruhigt, wo er zu aktiv war. Die
Vergrößerung der körpernahen Wahrnehmung,
die freiere Atmung und die entspanntere
Konzentration ermöglichen es,
das Nerven system zu beruhigen, die
Durchblutung zu verbessern und mehr psychosomatisches
Wohl befinden zu erreichen.
Erlernt werden grundlegende Haltungsund
Bewe gungsmuster im Stehen, Sitzen
und Liegen. Der Kurs wird aufbauend fortgeführt.
Einsteiger/-innen ohne Vor kennt nisse sind
willkommen!
Eschede