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Strategien gegen
die „Mädchenblase“
Wenn es in die Hose geht
Beim Husten oder auf dem Weg zur Toilette geht etwas daneben?
Viele Frauen leiden unter einer „schwachen Blase“.
Unfreiwilliger Harnverlust ist kein Thema für einen Mädelsabend.
Derartige Kontrollverluste gestattet man nur Babys, allenfalls Hochbetagten.
Kaum jemand spricht darüber, dabei kennen viele Frauen
das Problem.
Normalerweise speichert die Blase die Ausscheidungsflüssigkeit so
lange, bis sie gezielt entleert wird. Gehirn, Rückenmark und Nerven
liefern ab einer bestimmten Füllmenge Signale an
Beckenboden und Harnblasenschließmuskel, die
den Blaseninhalt kontrolliert durch die Harnröhre
entlassen. Eine Störung in diesem komplexen
System aufgrund von Schwangerschaft,
Unfall, Operation oder Muskelschwäche
verursacht ungewollte Harnverluste.
Schämen hilft nicht
Schon als Kind lernen wir, dass nur Babys in
die Hose machen. Eltern verschweigen spätes
Windeltragen sowie Bettnässen ihrer Sprösslinge
und sind erleichtert, wenn die Kleinen endlich
„trocken“ sind. Im Erwachsenenalter ist Inkontinenz erst
recht ein Tabuthema. Viele Betroffene schämen sich derart, dass sie
trotz erheblicher Einschränkungen den Arztbesuch scheuen. Anfangs
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helfen sie sich mit gängigen Menstruationsbinden, die aber weder
genug Flüssigkeit aufnehmen noch die Geruchsentwicklung vermeiden
können. Die Furcht davor, dass „man es sieht oder riecht“,
wächst, zudem entwickelt sich auf ständig feuchter Haut schnell Pilzbefall.
In ihrer Bewegungsfreiheit stark eingeschränkt und aus
Schamgefühl meiden viele Frauen die Öffentlichkeit und ihren Freundeskreis,
ein unnötiger Weg in die soziale Einsamkeit.
Ursachenforschung
Harninkontinenz ist keine Willensschwäche, sondern eine Erkrankung
mit guten Therapiemöglichkeiten. Sie ist meistens heilbar oder
zumindest deutlich zu verbessern. Fachverbände wie die
Deutsche Kontinenz Gesellschaft e.V. gehen bewusst
offen mit dem Thema um und sprechen bereits ab
dem ersten ungewollt verlorenen Tropfen von der
Krankheit Harninkontinenz. Erstes Ziel ist die
Motivation einen Arzt aufzusuchen. Denn so
manche Blasenstörung entsteht durch unerkannte
Entzündungen, Fisteln, Harnsteine oder
verstopfte Harnwege. All diese Ursachen können
medizinisch behandelt werden und die Kontrolle
wiederherstellen. Die dauerhafte Einnahme bestimmter
Medikamente wie Betablocker kann ebenfalls ein Grund
sein. Liegen Grunderkrankungen wie Diabetes vor, kann schon
eine Optimierung der Therapieeinstellungen ausreichen, bei Übergewichtigen
kann allein das Abnehmen helfen.
| 8 | frau & gesundheit | Juli 2013 |