Broschüre - Caritas-Krankenhaus St. Josef Regensburg

Geburtsvorbereitung für Paare
mit kinderärztlicher Information
Ein Kind bedeutet eine tiefgreifende Veränderung
in Ihrem Leben als künftige Eltern.
Paare, die sich gemeinsam mit Schwangerschaft
und Geburt auseinandersetzen,
bewältigen die neue Lebenssituation am
besten. Bei diesem Kurs lernen Sie, wie
Sie Atmung, Schmerzbewältigung und Entspannungsübungen
gemeinsam anwenden
können. Dazu kommen Informationen über
den Geburtsablauf und der Austausch mit
anderen werdenden Eltern. Auch individuelle
Fragen können Sie in der Geburtsvorbereitung
für Paare mit uns besprechen.
Geburtsvorbereitung im Wasser
Wasser ist ein Grundelement des Lebens
und der Lebensenergie. Gymnastik und
Entspannungsübungen im Wasser wirken
auf den gesamten Organismus, die
Gelenke und Muskeln werden gedehnt und
gelockert; vor allem für Schwangere mit
Rückenproblemen und Ischiasbeschwerden
bringt es eine Erleichterung und Besserung.
An den Theorieabenden erfahren Sie, wie
Sie Atmung und Entspannungs übungen zur
Schmerzbewältigung einsetzen können und
erhalten alle praxisnahen Informationen für
einen positiven Geburtsverlauf.
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