Wochenprogramm 21. bis 27. Oktober 2013 - Hotel Hochschober
Wochenprogramm 21. bis 27. Oktober 2013 - Hotel Hochschober
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<strong>Wochenprogramm</strong><br />
Yoga für alle<br />
Mit:<br />
Treffpunkt:<br />
Dauer:<br />
Elisa Pongratz<br />
16.00 Uhr<br />
8. Stock Chinaturm<br />
1 Stunde<br />
Hüttenabendessen<br />
in der Våstlhütte am Sam<br />
Treffpunkt:<br />
Gehzeit:<br />
Anmeldung:<br />
Teilnehmer:<br />
17.30 Uhr<br />
Basislager<br />
ca. 1 Stunde<br />
im Urlaubsbuch<br />
an der Rezeption<br />
<strong>bis</strong> Mittwoch, 11.00 Uhr<br />
max. 20 Personen<br />
Donnerstag<br />
24. <strong>Oktober</strong> <strong>2013</strong><br />
Wassergymnastik<br />
Mit:<br />
Treffpunkt:<br />
Dauer:<br />
Almwalking<br />
3-Seen-Runde<br />
Mit:<br />
Treffpunkt:<br />
Dauer:<br />
Anmeldung:<br />
Elisa Pongratz<br />
7.30 Uhr<br />
Hallenbad<br />
ca. 25 Minuten<br />
Resi Brandstätter<br />
10.00 Uhr<br />
Basislager<br />
ca. 2 ½ Stunden<br />
im Urlaubsbuch<br />
an der Rezeption<br />
<strong>21.</strong> <strong>bis</strong> <strong>27.</strong> <strong>Oktober</strong> <strong>2013</strong><br />
Weg von „Spazierengehen mit Stöcken“<br />
und hin zu einem effektiven Muskel- und<br />
Ausdauertraining. Resi zeigt Ihnen die<br />
Technik für richtiges „Nordic Walking“.<br />
Es wird mit einem lockeren<br />
Aufwärmprogramm begonnen, die<br />
Strecke bietet ein schönes Naturerlebnis<br />
mit den 3 Seen Grünsee, Schwarzsee und<br />
Turrachersee. Zum Abschluss werden<br />
die beanspruchten Muskeln noch leicht<br />
gedehnt.<br />
Meridian Streching<br />
Mit:<br />
Treffpunkt:<br />
Dauer:<br />
Resi Brandstätter<br />
13.30 Uhr<br />
8. Stock Chinaturm<br />
ca. 45 Minuten<br />
Sanfte Übungen, die Ihre Energiebahnen<br />
aktivieren und alle Organe stimulieren.<br />
Somit werden die Organe mit frischer<br />
Energie versorgt, können optimal<br />
funktionieren und verhelfen Ihnen zu<br />
besserer Gesundheit und Wohlbefinden.<br />
Schmuckwerkstatt im<br />
Chinaturm<br />
Treffpunkt: 15.00 Uhr<br />
1. Stock Chinaturm<br />
Anmeldung: im Urlaubsbuch<br />
an der Rezeption<br />
Dauer: ca. 2 Stunden<br />
Teilnehmer: min. 3 Personen<br />
Kosten: ab € 39,00<br />
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