Aging Sciences and Humanities - Interdisziplinäre Fakultät ...

MEDIZIN
Das Institut für Präventivmedizin
fokussiert seine Forschungsaktivitäten
deshalb auch auf die
adäquate Beanspruchung eines Individuums
in seinen verschiedenen Lebenswelten
unter Beachtung des Altersgangs.
Die Leistungsfähigkeit kann als die
aus der Gesamtheit der angeborenen
und erworbenen physischen und psychischen
Eigenschaften resultierende
Fähigkeit zur Bewältigung konkreter
Anforderungssituationen unter gegebenen
äußeren Bedingungen verstanden
werden. Obwohl die Leistungsfähigkeit
des Menschen psychophysisch
angelegt ist, steht in einer konkreten
Situation meist eine der Komponenten
im Vordergrund. Die Gesamtleistungsfähigkeit
eines Menschen resultiert aus
dem Zusammenspiel von körperlicher
und geistiger Leistungsfähigkeit.
Faktoren der körperlichen
Leistungsfähigkeit
Die körperliche
Leistungsfähigkeit des
alternden Menschen
Schicksal oder
Herausforderung?
Wenn es um die Folgen des demografischen Wandels
geht, rückt die Betrachtung der Leistungsfähigkeit älterer
und alter Menschen zunehmend in den Fokus des
Interesses. Sie ist innerhalb der sich schnell verändernden
Arbeitswelt eine wichtige Größe – sowohl hinsichtlich
geeigneter präventiver Maßnahmen zum Erhalt, der
Förderung bzw. der Wiederherstellung der Gesundheit
als auch der Arbeits- bzw. Beschäftigungsfähigkeit.
Regina Stoll
Körperliche Leistungsfähigkeit wird als
das Ergebnis des Zusammenwirkens
von motorischer, muskulärer sowie der
Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-
Atmungs-Systems definiert.
Mit zunehmendem Alter kommt es
regelmäßig zum Rückgang aller psychophysischen
Leistungsfaktoren. Am
stärksten ist der Leistungsrückgang hinsichtlich
Schnelligkeit, Schnellkraft und
Beweglichkeit ausgeprägt. Ausdruck der
motorischen Leistungsfähigkeit sind
Handgeschicklichkeit, Bewegungsgeschwindigkeit,
Koordinationsfähigkeit
und Körperbeherrschung.
Mit Beginn des 4. Lebensjahrzehnts
ist eine Minderung der koordinativen
Qualität zu verzeichnen – bedingt durch
eine Einschränkung der neuromuskulären
Funktion. Insbesondere die verringerte
Körperbeherrschung und Defizite
der Gleichgewichtsfähigkeit sind Ursachen
für eine erhöhte Unfallgefahr.
Die muskuläre Leistungsfähigkeit
beschreibt die Kraft einer Muskelgruppe
als eine Fähigkeit, Widerstände zu
überwinden, Widerständen entgegenzuwirken
bzw. diese zu halten. Mit zunehmendem
Alter verringert sich die Muskelmasse
und damit der Muskelanteil
am Gesamtkörpergewicht: Die Muskelkraft
nimmt jenseits des 30. Lebensjahres
um etwa 6 Prozent pro Lebensdekade,
nach dem 50. Lebensjahr jährlich um
etwa 1 Prozent ab. Besonders betroffen
sind die schnellen Muskelfasern. Lässt
26 Traditio et Innovatio | 01–08