14. Unterrichtseinheit: Verteidigung MMV (Mann-Mann-Verteidigung)

STUNDENBILDER 3X3 BASKETBALL
14. Unterrichtseinheit: Verteidigung MMV (Mann-Mann-Verteidigung)
Für den Anfängerbereich ist die Mann-Mann-Verteidigung im Basketball vorgeschrieben. Die Kinder
sollen lernen, dass sie einen direkten Gegenspieler haben, für den sie in der Verteidigung auch
verantwortlich sind.
Bewegungsbeschreibung Verteidigung
- Die Kinder sollen sich in der Verteidigungs-Grundposition befinden: Füße parallel, schulterbreit
auseinander, die Knie sind leicht gebeugt, Oberkörper aufrecht, die Arme sind seitlich vorne mit
leicht gebeugtem Ellbogen und die Handflächen zeigen nach oben.
- Die Kinder sollen in der Verteidigung ihre Position so überprüfen, dass sie sich zwischen
Gegenspieler und Korb befinden.
- Gleichzeitig sollen sie sich mit Blickrichtung zu ihrem Gegenspieler und dem Bal bewegen.
Inhalt
Einführung/Aufwärmen
Einmauern
Alle Kinder bewegen sich frei im Spielfeld. Sechs Kinder versuchen, die anderen
Kinder am Weiterlaufen zu hindern, indem sie diese „Einmauern“. Dazu dürfen die
Arme nicht verwendet werden. Wer „eingemauert“ wurde wird auch zum Fänger.
Gewonnen hat das Kind, das als letztes gefangen wird.
Material/
Zeit
10
Ballkoordination
Die Kinder teilen sich in drei Gruppen auf, jede Gruppe bildet einen Kreis. Sie
dribbeln auf der vorgegebenen Kreisbahn, und auf ein Zeichen des Lehrers prellen
sie ihren eigenen Ball fest auf den Boden und versuchen den Ball ihres
Vordermannes aufzufangen, nachdem dieser einmal den Boden berührt hat. Mit
diesem Ball dribbeln sie weiter bis der nächste Pfiff erfolgt.
10
Gleiche Kreisaufstellung wie oben, nur passen die Kinder jetzt auf ein Zeichen des
Lehrers im Stand den Ball direkt zu ihrem rechten Partner und versuchen kurz
danach, den Ball ihres linken Partners zu fangen, ohne dass der Ball den Boden
berührt.
Schwerpunkt Mann-Mann-Verteidigung (MMV)
Lehrer demonstriert die richtige Verteidigungsstellung (s. Technikbeschreibung).
Die Kinder stehen in einer Linie und machen die Bewegungen nach.
5

STUNDENBILDER 3X3 BASKETBALL
Verkehrsspiel
Die Kinder stehen in zwei Linien versetzt an der
Grundlinie. Der Lehrer regelt den „Verkehr“.
Alle Kinder bewegen sich mit Gleitschritten
nach seinen Handzeichen seitwärts, vorwärts,
rückwärts und sprinten bei Pfiff auf die andere
Hallenseite, wo sie sich wieder aufstellen (3-5
Durchgänge).
5
1:1 im Korridor
(a) ohne Ball
In einem Abstand von 3-4m wird durch die Seitenlinie und Hütchen ein Korridor
abgesteckt. Der Angreifer läuft langsam im Zickzack, der Verteidiger gleitet mit
flachen Seitwärts-Rückwärtsschritten (breite, tiefe Grundstellung, Füße nicht
schließen, nicht kreuzen) zwischen Angreifer und Korb mit, so dass er immer etwas
eher an der von dem Angreifer anzulaufenden Wendemarke (Seitenlinie, Hütchen)
ist. Rollenwechsel auf dem Rückweg.
15
(b) mit Ball
Es erfolgt der gleiche Übungsaufbau wie bei a). Nur hat der Angreifer jetzt einen
Ball. Zunächst rollt er den Ball im Zickzack durch den Korridor, danach dribbelt er
ihn und als letzte Stufe erfolgt ein schnelles bzw. in der Geschwindigkeit
variierendes Dribbling durch den Korridor, auf welches der Verteidiger angemessen
reagieren muss.

STUNDENBILDER 3X3 BASKETBALL
Korblegerstaffel mit Slalomdribbling
Die Kinder werden in vier Mannschaften
aufgeteilt. Jede Mannschaft steht an der
Mittellinie.
Auf Kommando dribbelt das erste Kind des
Teams durch 3 Slalomstangen zum Korb
und versucht dort einen Korbleger (nur ein
Wurfversuch). Es holt seinen eigenen
Rebound, dribbelt zurück und übergibt
den Ball an das nächste Kind des Teams.
15
Das Team, das als erstes 4-7 (je nach
Leistungsstärke der Trainingsgruppe)
Körbe erzielt hat, hat gewonnen.
Abschluss
Freies Spiel 3gegen3
10