Freizeitkurse - Stadt Illnau-Effretikon
Freizeitkurse - Stadt Illnau-Effretikon
Freizeitkurse - Stadt Illnau-Effretikon
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Abkürzungen<br />
Informationen<br />
E: Kursgeld für Einwohner der <strong>Stadt</strong> <strong>Illnau</strong>-<strong>Effretikon</strong><br />
und der Gemeinde Lindau<br />
A: Kursgeld für Auswärtige<br />
<strong>Stadt</strong> <strong>Illnau</strong>-<strong>Effretikon</strong><br />
Gemeinde Lindau<br />
Anmeldung • www.ilef.ch – Onlineschalter Abteilung Schule<br />
• E-Mai: elsbeth.blumer@ilef.ch<br />
• Tel. 052 / 354 24 52, Elsbeth Blumer,<br />
• Mo – Do: 09.30 – 11.00 und 14.00 – 16.00 Uhr<br />
Abmeldungen<br />
sind bis 3 Wochen vor Kursbeginn ohne Kostenfolge<br />
möglich. Nachher sind Abmeldungen nur noch<br />
möglich, wenn ein Ersatz gestellt oder die Minimalteilnehmerzahl<br />
nicht unterschritten wird. In jedem Fall<br />
wird aber eine Umtriebsentschädigung von Fr. 30.00<br />
erhoben. Das volle Kursgeld muss bezahlt werden,<br />
wenn durch die Abmeldung die Minimalteilnehmerzahl<br />
unterschritten wird oder jemand unentschuldigt dem<br />
Kurs fernbleibt. Anfallende Materialkosten werden<br />
ebenfalls weiterverrechnet.<br />
Über allfällige Ausnahmen wird auf schriftliches<br />
Gesuch hin entschieden.<br />
<strong>Freizeitkurse</strong><br />
1. Semester 2013/14<br />
Absagen<br />
Kursbestätigung<br />
Anregungen<br />
Absagen erfolgen ca. 2 Wochen vor Kursbeginn.<br />
wird nach der Abmeldefrist, d.h. ca. 1 Woche vor<br />
Kursbeginn versandt.<br />
werden gerne von Elsbeth Blumer, Abteilung Schule,<br />
Tel. 052 / 354 24 52 oder E-Mail: elsbeth.blumer@ilef.ch<br />
entgegengenommen.<br />
Kein Unterricht Herbstferien: 7. – 18.10.2013<br />
Weihnachtsferien 21.12.2013 – 3.1.2014:<br />
An den Vorabenden vor eidgenössischen Feiertagen wird<br />
der Unterrichtsschluss auf 1600 Uhr festgelegt.<br />
Das nächste Programm erscheint anfangs Januar 2014<br />
www.ilef.ch<br />
Onlineschalter Abteilung Schule<br />
Kurse für Erwachsene und schulentlassene Jugendliche
Bewegungs - Kurse<br />
Gymnastik- und Bewegungskurse für Damen und Herren. Alle Kurse werden<br />
als Semesterkurse (19.8.2013 – 30.1.2014) durchgeführt). Ausnahmen sind<br />
vermerkt.<br />
Fit-Gymnastik<br />
Konditionstraining (Aerobic),<br />
Haltungs- und<br />
Bewegungsschulung, Kraft,<br />
Beweglichkeit und Koordination<br />
werden trainiert und geschult.<br />
Kursleiterin:<br />
Kursort:<br />
Büsra Ayaz<br />
Schulhaus Watt<br />
Montag: 18.00 – 18.55<br />
19.00 – 19.55<br />
Kurs 205<br />
Kurs 206<br />
Kursgeld: E: 200.00 A: 260.00<br />
Gymnastik für Männer „im besten Alter“<br />
Gymnastik mit Schwerpunkt<br />
Körperstabilisationstraining,<br />
Gleichgewicht, Kräftigung<br />
Kursleiterin:<br />
Kursort:<br />
Dienstag:<br />
Donnerstag:<br />
Jolanda Kronenberg<br />
Alterszentrum Bruggwiesen<br />
17.45 – 18.40<br />
18.30 – 19.25<br />
Kurs 290<br />
Kurs 291<br />
Kursgeld: E: 247.00 A: 285.00<br />
Gymnastik<br />
Abwechslungsreiche Bewegungsarbeit<br />
mit den Schwerpunkten<br />
Beweglichkeit, Kraft, Koordination<br />
und Körperwahrnehmung.<br />
(Einsatz von Rebounder/Gymball<br />
etc.)<br />
Fitness/Stretching<br />
Fit-Gymnastik<br />
Kursleiterin:<br />
Kursort:<br />
Beatrice Brudermann<br />
Schulhaus Eselriet<br />
Montag: 08.00 – 08.55 Kurs 229<br />
Dienstag: 08.00 – 08.55<br />
09.05 – 10.00<br />
Kurs 236<br />
Kurs 237<br />
Kursgeld: E: 200.00 A: 260.00<br />
Kursleiterin:<br />
Kursort:<br />
Bea Götsch<br />
Schulhaus Schlimperg<br />
Dienstag: 18.00 – 18.55 Kurs 225<br />
Kursgeld E: 200.00 A: 260.00<br />
Kursleiterin:<br />
Kursort:<br />
Bea Götsch<br />
Schulhaus Eselriet<br />
Donnerstag: 19.00 – 19.55 Kurs 220<br />
Kursgeld: E: 200.00 A: 260.00<br />
Geburtsvorbereitung mit<br />
Schwangerschaftsgymnastik<br />
(ideal ab 4. Monat bis zur Geburt)<br />
Körpertraining, Entspannung, Atmung für Schwangere, Partnerabend.<br />
Leitung: Jolanda Kronenberg, Bewegungspädagogin BGB<br />
Kursgeld: E: Fr. 15.00/Stunde / A: Fr. 17.00/Stunde<br />
Montag, 1910 – 2010 Uhr, Alterszentrum<br />
Anmeldungen direkt an Frau Kronenberg: 052 343 53 10<br />
Rückbildungsgymnastik<br />
Körpertraining nach der Geburt (zurück zur guten Figur)<br />
Leitung: Jolanda Kronenberg, Bewegungspädagogin BGB<br />
Kursgeld für 20 Stunden: E: Fr. 300.00 / A: Fr. 340.00 für 20 Stunden<br />
Montag, 2020 – 2120 Uhr, Alterszentrum<br />
Donnerstag, 2000 – 2100 Uhr, Alterszentrum<br />
Anmeldungen direkt an Frau Kronenberg: 052 343 53 10
Pilates<br />
Rückenfit - Stretching<br />
Von Kopf bis Fuss<br />
Ganzheitliches Körpertraining mit<br />
div. Hilfsmitteln wie Rebounder,<br />
Therabänder etc. Bringt Sie in<br />
Schwung, stärkt die Muskulatur<br />
und hält Körper und Geist fit.<br />
Kursleiterin:<br />
Kursort:<br />
Bea Götsch<br />
Schulhaus Schlimperg<br />
Dienstag: 19.00 – 19.55 Kurs 226<br />
Kursort: Eselriet<br />
Mittwoch: 09.00 – 09.55 Kurs 217<br />
Kursgeld: E: 200.00 A: 260.00<br />
Kursleiterin:<br />
Kursort:<br />
Bea Götsch<br />
Schulhaus Eselriet<br />
Donnerstag: 18.00 – 18.55 Kurs 219<br />
Kursgeld: E: 200.00 A: 260.00<br />
Kursleiterin:<br />
Kursort:<br />
Erika Siegenthaler<br />
Schulhaus Eselriet<br />
Montag: 17.00 – 17.55 Kurs 232<br />
18.00 – 18.55 Kurs 233<br />
20.00 – 20.55 Kurs 235<br />
Kursort:<br />
Schulhaus Watt<br />
Donnerstag: 10.35 – 11.30 Kurs 256<br />
Kursgeld: E: 200.00 A: 260.00<br />
Nähen<br />
Kleidernähen<br />
Nach gekauften oder selbstgezeichneten Schnittmustern Kleider für sich<br />
oder Kinder nähen.<br />
Alle Kurse werden als Semesterkurse (19.8.2013 – 31.1.2014) durchgeführt.<br />
Tag, Zeit Kursleiterin Kursort Kursgeld Kurs<br />
Montag:<br />
19.20-21.50<br />
Montag:<br />
19.15-21.45<br />
Dienstag:<br />
08.30-11.00<br />
Dienstag:<br />
13.40-1610<br />
Mittwoch:<br />
08.20-10.50<br />
Christina Wyss Schulhaus Watt E: 400.00<br />
A: 450.00<br />
Karin Büchler Schulhaus Watt E: 400.00<br />
A: 450.00<br />
Marianne Koch Tagelswangen E: 400.00<br />
A: 450.00<br />
Marianne Koch Tagelswangen E: 400.00<br />
A: 450.00<br />
Christina Wyss Schulhaus Watt E: 400.00<br />
A: 450.00<br />
407<br />
408<br />
410<br />
415<br />
406<br />
Donnerstag: 09.25 – 10.30 Kurs 251<br />
Kursgeld: E: 237.00 A. 308.00<br />
Haltungs-/Rückengymnastik<br />
Kursleiterin:<br />
Kursort:<br />
Jolanda Kronenberg<br />
Alterszentrum Bruggwiesen<br />
Montag: 14.00 – 14.55 Kurs 280<br />
Kursgeld E: 247.00 A: 285.00<br />
Kursdauer: 27.8.2013 – 27.1.2014
Gestalten – Werken - Handarbeiten<br />
Kulinarisches<br />
experimentieren Sie mit Beton<br />
In diesem Kurs können Sie mit Beton experimentieren und erhalten dazu<br />
viele theoretische und praktische Tipps über die Eigenschaften und<br />
Eigenheiten des spannenden Materials. Mit vorhandenen Gussformen<br />
gestalten Sie Kerzenlichter, Herzen, Kugeln, Blumenschalen und vieles mehr<br />
in verschiedensten Varianten. Je nach Jahreszeit können auch grosse Blätter<br />
abgeformt werden.<br />
Kursleiterin: Nadia Onorato<br />
1 Kurstag<br />
Kursort: Schulhaus Watt<br />
Donnerstag: 19. September 2013 09.00 –12.00<br />
Kurs 320<br />
12.30 –15.30<br />
Materialkosten: ca. 50.00 Kursgeld: E: 80.00 A: 100.00<br />
Giacometti – Figur aus Gips<br />
Sie sind schmal und grazil – die markanten Figuren von Alberto<br />
Giacometti. Auch Sie können in diesem Workshop eine Giacometti-Figur<br />
(„Homme qui marche“) frei nach Art des Künstlers gestalten. Dabei bietet<br />
das Arbeiten mit Gips tolle Möglichkeiten für das figürliche Gestalten. Das<br />
Grundgerüst für Ihre ca. 110 cm grosse Figur bilden Rohre, welche Sie<br />
schichtweise mit Gipsbinden umspannen. Diese Rohrfigur wird dann mit<br />
Gipsspachtelmasse nach Ihren Vorstellungen fertig modelliert.<br />
Kursleiterin: Nadia Onorato<br />
1 Kurstag: Kursort: Schulhaus Watt<br />
Dienstag: 1. Oktober 2013 09.00 – 12.00<br />
Kurs 325<br />
13.30 – 15.30<br />
Materialkosten: ca. 50.00 Kursgeld: E: 80.00 A: 100.00<br />
Perlen für Geduldige und Alle, die es werden<br />
wollen<br />
Peyote-/Fischgerät-Stich und mehr. Diverse Techniken der Glasperlen-<br />
Verarbeitung kennenlernen.<br />
Kursleiterin: Friderike Strassmann<br />
3 Kursabende: Kursort: Schulhaus Watt<br />
Donnerstag: 14. – 28.11.2013 18.30 – 21.30 Kurs 350<br />
Materialkosten: 30.00 – 50.00 Kursgeld: E: 108.00 A: 125.00<br />
Thailändische Küche<br />
Die thailändische Küche ist bekömmlich, fantasievoll und würzig wie kaum eine<br />
andere, dennoch aber verblüffend einfach. In den Folgekursen bereichern Sie<br />
Ihre Kochkünste mit immer neuen Rezepten.<br />
Kursleiterin: Suvimol Poli<br />
3 Kursabende: Kursort: Schulhaus Watt<br />
Donnerstag: 7. – 21.11.2013 18.30 – 21.45 Kurs 570<br />
Materialkosten: ca 75.00 für<br />
Lebensmittel<br />
Kursgeld: E: 120.00 A: 150.00<br />
Thailändische Küche vegetarisch<br />
Vegetarisch, fantasievoll und würzig wie kaum eine andere: die thailändische<br />
Küche ist leicht, frisch und verblüffend einfach. Die wichtigsten Zutaten sind<br />
fast überall erhältlich<br />
Kursleiterin: Suvimol Poli<br />
2 Kursabende: Kursort: Schulhaus Watt<br />
Donnerstag: 19. + 26.9.2013 18.30 – 21.45 Kurs 575<br />
Materialkosten: ca. 50.00 für<br />
Lebensmittel<br />
Kursgeld: E: 40.00 A: 50.00<br />
Verschiedenes<br />
Hatha Yoga für das Wohlbefinden von Körper und<br />
Seele<br />
Übungen zur Erhaltung der Gesundheit; Stärkung/Entspannung des Nerven<br />
systems für die Bewältigung von Stress, Burn-Out, Migräne usw., was wiederum<br />
zu einem gesunden Selbstvertrauen führt.<br />
Kursleiterin: Pia Hawkins<br />
6 Kursabende<br />
Kursort: Tageshort Rikon<br />
Donnerstag: 7.11. – 12.12.2013 18.30 – 19.30 Kurs 700<br />
Kursgeld: E: 72.00 A: 90.00