Schlosserhus News Auflage 42
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www.schlosserhus.at<br />
14. Jahrgang - Heft <strong>42</strong>- Jänner 2014<br />
Kursprogramm<br />
Frühjahr 2014
Kurzübersicht<br />
Seite<br />
Inhaltsverzeichnis Kursangebote _______ 4<br />
AGB _______ 8<br />
Kursprogramm Frühjahr 2014 _______ 9<br />
Kooperationen ‐ Anzeigen _______ 59<br />
Blitzlichter von Obm. Werner Sonderegger _______ 63<br />
Rückschau 2013 _______ 64<br />
Wer wir sind _______ 65<br />
Anmeldeformulare für Kurse _______ 66<br />
Impressum:<br />
Medienherausgeber und Inhaber:<br />
<strong>Schlosserhus</strong> – Volkshochschule Rankweil,<br />
Dr.Grißstr. 5, A‐6830 Rankweil<br />
Öffnungszeiten Büro: DI und DO: 8 ‐ 12 / 14 ‐ 16 Uhr<br />
Telefon: +43 (0)5522/ 465 62<br />
E‐Mail: info@schlosserhus.at<br />
www.schlosserhus.at<br />
ZVR‐Zahl: 659220571<br />
Konto: Sparkasse Rankweil, BLZ: 20604, KtoNr. 00500‐00 8941<br />
IBAN: AT052060400500008941 BIC: SPFKAT2BXXX<br />
Redaktion – Gestaltung: Wolfgang Tschallener, E‐Mail: tschallener@gmx.at<br />
Druck: ABC‐Druck, Rankweil<br />
Bilder: <strong>Schlosserhus</strong>, Workshop‐ und Kursleiter/innen , Videofilmmaterial <strong>Schlosserhus</strong><br />
3
INHALTSVERZEICHNIS<br />
KREATIVITÄT<br />
Schreiben<br />
Schreibwerkstatt für Frauen 8<br />
Biografisches Schreiben 8<br />
Schreiben einer Geschichte 8<br />
Malen und Zeichnen<br />
Zeichnen Grundkurs 9<br />
Zeichnen f. Fortgeschrittene 9<br />
Acryl ‐ EinsteigerInnen 9<br />
Ölmalerei 10<br />
Aquarell 10<br />
Portraitieren 11<br />
Strukturen 11<br />
Collage 11<br />
Linoldruck 11<br />
Kalligraphie 12<br />
Papier<br />
Handgeschöpfte Papiere 13<br />
Keramik<br />
Aufbautechniken 13 Metall<br />
Pflanzengefäß – Bodenvase 13 Arbeiten mit Metall 21<br />
FIGUR aus Ton 13<br />
Ostern 14 Glas<br />
Gartenobjekte 14 Glasfusing ‐ Schmelztechnik 21<br />
Raku‐, und Holzbrand 14 Gartenobjekte aus Glas u. Metall 22<br />
Töpfern am Vormittag 14<br />
Drucktechniken auf Ton 15<br />
Holz<br />
Kerbschnitzen 15<br />
Schalen schnitzen 15<br />
Relief schnitzen 16<br />
Baby Erinnerungsbox 16<br />
4<br />
Textiles<br />
Kinderzelte 16<br />
Nähworkshop 17<br />
Selbstgemachte Unikate 17<br />
Das blaue Wunder – Indigo 18<br />
un_mögliche t‐shirts 18<br />
Patchwork und Quilting 18<br />
Gefilzte Accessoires 18<br />
Fototransfer 19<br />
Engel, Elfen, Feen filzen 19<br />
Spiralsocken häkeln 19<br />
Tunesisch häkeln 19<br />
Figuren und Skulpturen<br />
Osterhühner aus Pappmaché 19<br />
Kunststein‐Figuren 20<br />
Bauen und Reparieren<br />
Trockensteinmauer 20<br />
Reparaturen im Haushalt 20<br />
Schreinerkurs für Frauen 21<br />
Schmuck<br />
Schmuck – selber machen 22<br />
Afrikanischer Schmuck 22<br />
Afrikanischer Haarschmuck 22<br />
Tücher 22<br />
Emailschmuck 23
Flechten<br />
Garten‐ und Osterdeko 23<br />
Weiden und Wildholz 23<br />
Musik<br />
FIREWORKS Konzert 23<br />
Gitarre 24<br />
Didgeridoo 24<br />
Obertonsingen 24<br />
Mundharmonika 25<br />
Afrikanischer Trommelworkshop 25<br />
Tanz<br />
Ayurvedance 26<br />
Ritualtanz 26<br />
Linedance 27<br />
Afro‐Dance 27<br />
Afrikanischer Tanzworkshop 28<br />
Afrikanischer Hip Hop 28<br />
Rhythmus der befreit 28<br />
Bauchtanz 28<br />
Angebote im Kurhotel Rossbad 29<br />
GESUNDHEIT<br />
Entspannung<br />
Massage für den Hausgebrauch 30<br />
Hatha Yoga 30<br />
Energie<br />
JIN SHIN JYUTSU ‐ Strömen 30<br />
Akupressur 31<br />
Selbstverteidigung<br />
DEFENDO 31<br />
Fitness<br />
Zumba 32<br />
Ganzheitliches Laufen 32<br />
Power fit für alle 32<br />
Bodyworkout ‐ Frauen u. Männer 33<br />
Power fit für alle 33<br />
Power fit für Männer ‐ 45+ 33<br />
Power fit ‐ 50+ 33<br />
Funktionsturnen Wirbelsäule 34<br />
Ich in meinem Körper 34<br />
Altes Frauenwissen 34<br />
Natürliches<br />
Kräuterführung 35<br />
Honig trifft auf scharfe Chili 35<br />
Ernährung<br />
Entlasten durch Fasten 35<br />
Schmau dich fit! 36<br />
Ernährung in Fastenzeit 36<br />
Ernährung n. Chin. Medizin 37<br />
Backen und Kochen<br />
Westafrikanische Küche 37<br />
Türkisch kochen 37<br />
Garen von Fleisch 38<br />
Veganer Kochkurs 38<br />
Spargel & Spargel 38<br />
La cuisine marocaine 39<br />
Wir machen Pralinen 39<br />
Cakepops 39<br />
Brotbackkurs 39<br />
PERSÖNLICHKEIT<br />
Erfolgreich – Selbstmarketing 40<br />
Farb‐ und Stilberatung<br />
Welche Farben passen zu mir? 40<br />
Was für Kleidung passt für mich 41<br />
Typgerechtes Make Up 41<br />
5
Achtsamkeit und Bewusstheit<br />
Tag der Achtsamkeit <strong>42</strong><br />
Ayurveda <strong>42</strong><br />
Astrosophie <strong>42</strong><br />
Kommunikation<br />
Gewaltfreie Kommunikation 43<br />
Die Macht der Worte 43<br />
Einladung zum Dialog 44<br />
Dialog in der Natur 44<br />
Mentales<br />
1‐2‐3 Job herbei 44<br />
Auftanken statt Ausbrennen 44<br />
Wird der Alltag dir zur Qual 45<br />
Clownerie<br />
Clownerie 45<br />
Wege zum Weltwissen<br />
Einführung in den Buddhismus 45<br />
Vorträge<br />
Der Mensch als ganzh. Wesen 45<br />
Schock und Trauma 46<br />
SPRACHEN<br />
Spanisch 47<br />
Italienisch 48<br />
Englisch 49<br />
Englisch für SeniorInnen 50<br />
EDV – INTERNET – FOTO<br />
Foto 51<br />
Digitalfotografie 51<br />
Fotopräsentation 51<br />
Bildgestaltung 52<br />
KINDER und JUGENDLICHE<br />
Kinderschreibwerkstatt 53<br />
Schnupperkurs Clownerie 53<br />
Malen und Basteln<br />
Verrückte Welt 53<br />
Schnuppermalkurs 54<br />
Pappmaché 54<br />
Friedenspfeife und Traumfänger 54<br />
Malen einer Geschichte 54<br />
Glitzerspaß für Mädchen 54<br />
Haus im Schuhkarton 54<br />
Osterbasteln 55<br />
Comics zeichnen 55<br />
Wir bauen ein Insektenhotel 55<br />
Glasschale 56<br />
Filzen auf Ostern 56<br />
Kunstwerke in der Natur 56<br />
Das coole Osternest 56<br />
Tiere falten mit Origami 56<br />
Ferienprogramm 2014 57<br />
Tanz<br />
Hip Hop Kid´s Club 57<br />
Backen<br />
Muttertag ‐ Kuchentag 58<br />
Natürliches<br />
Autsch‐Salbe und Kräutersalz 58<br />
Wenn nicht anders angegeben, ist der Kursort immer das <strong>Schlosserhus</strong>,<br />
Dr. Grißstr. 5, 6830 Rankweil<br />
6
ALLGEMEINE GESCHÄFTSBEDINGUNGEN (AGB):<br />
Die <strong>Schlosserhus</strong> ‐ Volkshochschule Rankweil ist eine gemeinnützige, durch öffentliche<br />
Stellen geförderte Bildungseinrichtung. Wir sind aber auch auf Ihren<br />
Kursbeitrag angewiesen. Leider kommt es immer wieder vor, dass Personen trotz<br />
Anmeldung nicht zu den Kursen kommen. Dadurch können viele Interessierte auf<br />
der Warteliste den Kurs nicht besuchen oder wir müssen den Kurs unter der kalkulierten<br />
Teilnehmerzahl veranstalten. Es entsteht uns wirtschaftlicher Schaden.<br />
Wir bitten daher um Verständnis für folgende Anmelde‐ und Stornobedingungen.<br />
Anmeldung: Sie können sich persönlich, telefonisch, per Fax oder per E‐mail zu<br />
unseren Kursen anmelden. Ihre Anmeldung ist in jedem Fall verbindlich. Nach<br />
Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine Anmeldebestätigung/Rechnung mit Zahlschein.<br />
Der Kursbeitrag muss 10 Tage vor Kursbeginn einbezahlt werden. Eine<br />
Nichteinzahlung des Kursbeitrages gilt nicht als Abmeldung.<br />
Stornobedingungen: Ab dem Zeitpunkt Ihrer Anmeldung haben wir einen Platz<br />
gebucht. Selbstverständlich kann es vorkommen, dass ein(e) Teilnehmer(in) verhindert<br />
ist, den gebuchten Kurs zu besuchen. In diesem Fall kann eine Ersatzperson<br />
benannt werden oder die Buchung schriftlich storniert werden.<br />
Bis 10 Tage vor Beginn der Veranstaltung fällt keine Stornogebühr an. Bei Rücktritt<br />
ab dem 7. Tag bis zum Beginn der Veranstaltung sind 50% der gesamten<br />
Kurskosten, nach Beginn ist der volle Kursbeitrag zu entrichten.<br />
Unterrichtseinheiten: Die Unterrichtseinheiten (UE.) betragen jeweils 50 Minuten.<br />
Materialkosten: Angegebene Materialkosten sind nicht im Kursbeitrag enthalten<br />
und werden von den Kursleitern separat kassiert.<br />
Haftung/Hausordnung: Die Teilnahme an Veranstaltungen erfolgt grundsätzlich<br />
auf eigene Gefahr. Die Volkshochschule übernimmt keine Haftung für Verluste,<br />
Unfälle, Diebstähle oder sonstige Schäden. Die Haftung der Volkshochschule ist<br />
grundsätzlich ausgeschlossen, wenn dem/der geschädigten Teilnehmer(in) ein<br />
unmittelbarer Anspruch gegenüber einem Dritten zusteht.<br />
Kann eine Veranstaltung der Volkshochschule infolge höherer Gewalt nicht stattfinden,<br />
so ist jegliche Haftung ausgeschlossen.<br />
Bei Ausfall einer Veranstaltung (z. B. Erkrankung des/der Kursleiters(in) beschränkt<br />
sich die Haftung auf die Höhe der Kursgebühr.<br />
Die TeilnehmerInnen haben die Hausordnungen und Sicherheitsvorschriften für<br />
die Gebäude, in denen die Veranstaltungen stattfinden, zu befolgen.<br />
Gerichtsstand: Für allfällige Streitigkeiten aus diesen AGB gilt als Gerichtsstand<br />
das sachlich zuständige Gericht in Feldkirch vereinbart.<br />
7
KREATIVITÄT<br />
Kreatives Schreiben<br />
Evelyn Brandt MA<br />
Schreibpädagogin<br />
Schreibwerkstatt für Frauen<br />
Schreiben befreit! In der Frauenschreibwerkstatt<br />
kannst du kreativ<br />
schreiben, das richtige Wort finden,<br />
dich entspannen, künstlerisch entfalten,<br />
dem Strom deiner Gedanken folgen,<br />
ein Luftschloss bauen, über den<br />
Waldboden fegen, deine Hexenküche<br />
einrichten, das Tageslicht ausknipsen,<br />
mit Tolstoi tanzen und mit Kleist klagen,<br />
außerdem deine Schreibstimme<br />
und dein schöpferisches Potential entdecken,<br />
Gleichgesinnte treffen, Spaß<br />
haben .<br />
Stammgruppe Mittwoch<br />
5 Abende (19.3., 9.4., 7.5., 11.6., 9.7.,<br />
19.30‐22.30) Kursbeitrag: € 100,00<br />
Rankweil: Mi., 19. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 600<br />
Gruppe Donnerstag und<br />
Einsteigerinnen<br />
5 Abende (20.3.,10.4.,8.5.,12.6.,10.7.,<br />
19.30‐22.30) Kursbeitrag: € 100,00<br />
Rankweil: Do., 20. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 601<br />
Biografisches Schreiben<br />
am Nachmittag<br />
Die Biografiewerkstatt eignet sich für<br />
alle, die an ihren Lebenserinnerungen<br />
weiterschreiben oder damit beginnen<br />
möchten. Schreiben am eigenen Drehbuch<br />
braucht Ausdauer und Liebe zum<br />
Detail: ‐ Handlungsorte, Bühnenbilder<br />
und Figuren mit allen Sinnen darstellen.<br />
‐ Figuren glaubwürdig und authentisch<br />
zeigen. ‐ Mit erzählendem und<br />
erlebendem Ich spielen.<br />
Vorkenntnisse nicht erforderlich.<br />
5 Nachmittage (25.3.,22.4.,20.5.,24.6.,<br />
15.7., 14‐17)<br />
Kursbeitrag: € 100,00<br />
Rankweil: Di., 25. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 602<br />
Vom Planen und Schreiben einer<br />
Geschichte<br />
Der Roman hat, im Vergleich zu seinen<br />
kleinen Schwestern, kein verbindliches<br />
Formschema. Man kann die Geschichte<br />
aus dem Bauch herausschreiben<br />
oder sie minutiös planen. Im Seminar<br />
gehen wir den Mittelweg; wir<br />
geben dem Text ein Gerüst, den Charakteren<br />
als Stoffträger Linien und<br />
Farben, der Handlung Macht und<br />
Überzeugungskraft. Erzählende Prosa<br />
ist ein weites Feld. Irgendwo muss<br />
man ja anfangen. Mit Handwerkzeug<br />
und Begeisterung geht es. Anmeldeschluss:<br />
3. März 2014 Mit der Anmeldung<br />
senden Sie eine Zusammenfassung<br />
Ihrer Geschichte und eine Figurenbeschreibung<br />
(je eine Seite) an:<br />
office@evelyn‐brandt.at<br />
1 Wochenende (Fr 14.3., 16‐20, Sa<br />
15.3., 9‐17)<br />
Kursbeitrag: € 120,00<br />
Rankweil: Fr., 14. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 603<br />
8
Zeichnen und Malen<br />
Wolfgang Tschallener<br />
Klaus, Bregenzerweg 54,<br />
Atelier Tschallener<br />
Zeichnen Grundkurs<br />
Dieser Kurs richtet sich an all jene, die<br />
mit dem Zeichnen neu beginnen<br />
möchten. Wir erarbeiten uns ein Fundament<br />
an Wissen, neuen Sichtweisen<br />
und vielen Tricks, wie wir an unser Ziel<br />
kommen können. Themen wie Bildkomposition,<br />
Perspektiven, Schattierungen<br />
uvm. wollen wir verstehen lernen<br />
um sie in unsere Darstellung von<br />
Landschaften, Tieren, Menschen, usw.<br />
einfließen lassen zu können.<br />
Mitzubringen: Skizzenblock A3, Bleistifte<br />
8 Abende (19‐21.30)<br />
Kursbeitrag: € 120,00 (+ € 7.‐ Skript)<br />
Klaus: Do., 20. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 604<br />
Zeichnen für Fortgeschrittene<br />
Unser Thema ist die einfache Darstellung<br />
des menschlichen Körpers in der<br />
Zeichnung. Neben den Proportionen<br />
des Körpers ist die Darstellung des Gesichtes<br />
und dessen Ausdruck einer der<br />
Schwerpunkte. Mit einfach wirkenden<br />
Strichen, eine lebendige und ansprechende<br />
Figur darzustellen ist unser<br />
Ziel. Wünsche der KursteilnehmerInnen<br />
gestalten das Programm mit. Kein<br />
Aktkurs.<br />
Mitzubringen: Skizzenblock A3, Bleistifte,<br />
Sepia‐Tusche<br />
8 Abende (19‐21.30)<br />
Kursbeitrag: € 120,00 (+ € 7.‐ Skript)<br />
Klaus: Mi., 19. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 605<br />
Karin Ellensohn (Zertifikat Akademie<br />
Hamburg) Hohenems, K.‐Franz‐Josefstr.<br />
61, Atelier im Kästle Park<br />
Acryl ‐ EinsteigerInnen und Geübte ‐<br />
Energie der Farben<br />
Bildaufbau, Komposition, Materialund<br />
Farbenlehre sind ebenso Bestandteil<br />
dieses Kurses, wie Experimente<br />
mit Spritztechnik, Zackenspachtel,<br />
Sand, Asche und Papier. Kontraste Hell<br />
und Dunkel, kräftige und zarte Töne<br />
spielen beim Bildaufbau eine wesentliche<br />
Rolle. Eine Vorführung in die Acrylmalerei,<br />
gibt ihnen den Mut ihrer Kreativität<br />
freien Lauf zu lassen.<br />
Mitzubringen: Malkleidung<br />
2 Abende (17.3.,+18.3.,18.30‐21.30)<br />
Kursbeitrag: € 99,00 (+ € 25.‐ Acrylfarbe,<br />
sämtl. Malutensilien, Getränke)<br />
Hohenems: Mo., 17. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 606<br />
Acryl ‐ EinsteigerInnen ‐ Abstrakte<br />
Figuren, Skylines, Kreise<br />
Wir bringen Bewegung und Tiefenwirkung<br />
in unser Bild. Gestaltung der<br />
Leinwand durch Anwendung verschiedener<br />
Techniken (Spachtel‐, Pinsel‐,<br />
Rollentechnik) und Materialien (Strukturpaste,<br />
Sand...). Durch das gezielte<br />
Einsetzen von Farbe und Material bekommt<br />
unser Motiv die Tiefe und plas‐<br />
9
tische Wirkung, die das Auge wahrnimmt.<br />
Eine Einführung in die Farbenlehre<br />
und eine Vorführung der<br />
Kursleiterin gibt Ihnen den Mut Ihre<br />
Kreativität zu wecken. Durch die geringe<br />
Teilnehmerzahl (max. 8 Personen)<br />
ist die Kursleiterin in der Lage Sie optimal<br />
zu unterstützen.<br />
Mitzubringen: Malkleidung<br />
2 Abende (24.+25.3., 18.30‐21.30)<br />
Kursbeitrag: € 79,00 (+ € 20.‐ Acrylfarbe,<br />
sämtl. Malutensilien, Getränke)<br />
Hohenems: Mo., 24. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 607<br />
Walter Schnetzer<br />
Keine Angst vor der Ölmalerei<br />
Einführung in die Techniken der Ölmalerei.<br />
Ziel des Kurses ist die Fertigstellung<br />
von mindestens einem Ölgemälde,<br />
abstrakt oder figural. Der Kurs<br />
ist geeignet für Hobbymaler ‐ Anfänger<br />
oder Fortgeschrittene. Die kleine Mittagspause<br />
machen wir alle gemeinsam<br />
‐ deshalb Jause mitbringen.<br />
Mitzubringen: Leinwand, Malkarton,<br />
Pinsel, Reiniger, Farbverdünnung, Ölmalkoffer,<br />
Materialien können auch im<br />
Kurs bezogen werden.<br />
2 Wochenenden (Fr 14.2.+ 21.2., 18‐<br />
22) Sa 15.2.+22.5., 10‐16)<br />
Kursbeitrag: € 85,00 (+ Material)<br />
Rankweil: Fr., 14. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 610<br />
Großflächiges Malen zum Abschalten<br />
Wir arbeiten mit Spachtel, Pinsel,<br />
Sprühflasche, Schwamm, einfach mit<br />
allem, was zur Hand ist, um interessante<br />
Farbenspiele und Strukturen zu<br />
gestalten. Die Leinwände werden zuerst<br />
beschichtet, wenn eine rauere<br />
Oberfläche erwünscht ist, werden<br />
Strukturen mit eingearbeitet. Es folgen<br />
mehrere Schichten aus Acryl‐ oder Ölfarbe,<br />
die entweder deckend oder lasierend<br />
aufgetragen werden. Zeichnerische<br />
Elemente werden mit Ölkreide<br />
oder Kohle aufgetragen, überspachtelt<br />
oder lasiert und wieder an<br />
die Oberfläche geholt. Es wird völlig<br />
frei gearbeitet. Die kleine Mittagspause<br />
machen wir alle gemeinsam ‐<br />
deshalb Jause mitbringen.<br />
Mitzubringen: Bespannte Keilrahmen<br />
ab 80x80 cm, Materialien können im<br />
Kurs bezogen oder mitgebracht werden<br />
2 Wochenenden (Fr 9.5.+16.5., 18‐22,<br />
Sa 10.5.+17.5., 10‐16)<br />
Kursbeitrag: € 85,00 (+ Material)<br />
Rankweil: Fr., 9. Mai 2014<br />
Kursnummer: 114 R 611<br />
Brunhilde Miatto<br />
Aquarell für AnfängerInnen und Fortgeschrittene<br />
Durch Farben die Unendlichkeit des<br />
Aquarells entdecken, unter Einbezug<br />
der Farbenlehre. Nass‐in‐nass Techniken<br />
bis zur Lasierung: Bevorzugt sind<br />
Blumenmotive.<br />
10
Mitzubringen: Grosser Wasserbehälter,<br />
Farben der Marke Schmincke,<br />
Pinsel Cosmotop 30, Schlepper‐Pinsel<br />
1‐4, Baumwolltuch, Küchenrolle,<br />
Aquarellpapier<br />
5 Vormittage (8.30‐11)<br />
Kursbeitrag: € 80,00 (+ Material)<br />
Rankweil: Mi., 19. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 608<br />
Renate Ludescher<br />
Portraitieren ‐ zum Einsteigen, Auffrischen<br />
oder Üben<br />
Wir zeichnen nur nach dem Modell<br />
und lernen vor allem das genaue Hinschauen,<br />
Wahrnehmen und die zeichentechnische<br />
Umsetzung. Modelle<br />
können mitgebracht werden. Erste<br />
Versuche mit Bleistift ‐ nach Lust und<br />
Laune kann später auch mit Farben<br />
experimentiert werden.<br />
Mitzubringen: Leichtes Brett 50x70<br />
cm, weißes Packpapier A2, Grafitstift<br />
6B, Knetgummi, Farben je nach Vorliebe<br />
1 Nachmittag (14‐18)<br />
Kursbeitrag: € 35,00<br />
Rankweil: Sa., 26. April 2014<br />
Kursnummer: 114 R 609<br />
May‐ Britt Chromy<br />
Strukturen auf Keilrahmen<br />
Mit Acrylfarbe und verschiedenen<br />
Strukturmitteln (Sägemehl, Textilien,<br />
Sand, Wellpappe) entstehen durch Ihre<br />
Kreativität Bilder von ganz besonderem<br />
Reiz. Zubehör und zusätzlich<br />
benötigte Farben können im Kurs bezogen<br />
werden. Mittagessen/Jause bitte<br />
mitbringen.<br />
Mitzubringen: Mehrere Keilrahmen,<br />
Pinsel in verschiedenen Größen, Gläser,<br />
Palette zum Mischen, Lappen,<br />
Föhn, gute Acrylfarben<br />
1 Tag (9‐16 (Jause)<br />
Kursbeitrag: € 50,00 (+ € 5.‐ Material)<br />
Rankweil: Sa., 22. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 612<br />
Collage Technik auf Keilrahmen<br />
Wir verewigen Fotos, alte Briefe, Magazinausschnitte,<br />
Erinnerungen etc.<br />
auf Keilrahmen kombiniert mit Acrylfarbe.<br />
Es entstehen wunderschöne<br />
Geschenksideen oder dekorative Bilder<br />
für zu Hause.<br />
Mitzubringen: Teller zum Farbenmischen,<br />
Acrylfarben, Schere, Fotos, Magazinausschnitte,<br />
Pinsel, Föhn, Keilrahmen,<br />
Lappen<br />
1 Vormittag (9‐13)<br />
Kursbeitrag: € 32,00 (+ € 5.‐ Material)<br />
Rankweil: Sa., 26. April 2014<br />
Kursnummer: 114 R 613<br />
Linoldruck<br />
Der Linolschnitt ist eine graphische<br />
Technik, die im Hochdruckverfahren<br />
arbeitet und im Prinzip dem Holzschnitt<br />
gleicht. Wie im Holzschnitt<br />
wird daher auch hier in eine Linoleumplatte<br />
mit speziellem Werkzeug ein<br />
Negativmuster in das normalerweise<br />
relativ feste Linoleum geschnitten. Das<br />
11
Material lässt sich leicht und in jeder<br />
Richtung schneiden. Das fertige Negativmuster<br />
wird mit Farbe überwalzt<br />
und dann auf Papier gedruckt. Expressionistische<br />
Künstler wie z.B. Henri<br />
Matisse und Pablo Picasso haben mit<br />
Linolschnitt gearbeitet. Die Künstlerin<br />
May‐Britt Nyberg Chromy arbeitet<br />
auch mit Linoldruck und bringt eigene<br />
Beispiele mit. Gedruckt wird in diesem<br />
Kurs mit einer Farbe, und es sind keine<br />
Vorkenntnisse nötig.<br />
Mitzubringen: Schürze<br />
1 Abend (17.30‐21.30)<br />
Kursbeitrag: € 32,00 (+ Material)<br />
Rankweil: Di., 6. Mai 2014<br />
Kursnummer: 114 R 614<br />
Kalligraphie<br />
Herta Spiegel<br />
Kalligraphie ‐ einen Anfang wagen<br />
Sie lernen Grundlegendes: Schreibdruck,<br />
Schreibrhythmus, Praktisches<br />
über Tinte, Werkzeug und Papier, wirkungsvolle<br />
Übungen auf dem Weg hin<br />
zum ersten Alphabet. Ein stiller Geist,<br />
Geduld, eine ruhige Hand und Können<br />
stellen sich nach und nach ein. Sie finden<br />
gewiss etwas, das Sie sofort in Ihrem<br />
Alltag anwenden können. Es bedarf<br />
keinerlei Vorkenntnisse.<br />
Mitzubringen: Bleistift und Farbstifte<br />
1 Tag (9‐18)<br />
Kursbeitrag: € 165,00 (inkl. Papier,<br />
Seminarmappe, Federnhalter, Federn,<br />
Tinte und Kaffee)<br />
Feldkirch: Sa., 29. März 2014<br />
Bahnhofstr. 4, Kapuzinerkloster<br />
Kursnummer: 114 R 615<br />
Kalligraphie ‐ Die Englische Schreibschrift<br />
Elegante Schwünge und Formenreichtum<br />
lassen bei der Englischen Schreibschrift<br />
das Kalligraphieherz höher<br />
schlagen. Gezielte Anfangsübungen<br />
helfen die Schrift zu verstehen und einen<br />
guten Übungsanfang zu finden.<br />
Die Anglaise, wie sie auch genannt<br />
wird, schaut gut aus auf Glückwunschkarten,<br />
Tischkarten, Kuvertbeschriftungen...<br />
gerade recht für die anstehenden<br />
Feste wie Muttertag, Kommunion,<br />
Hochzeit...<br />
Mitzubringen: Bleistift, Farbstifte, Kalligraphiewerkzeug,<br />
wenn vorhanden<br />
1 Tag (9‐18)<br />
Kursbeitrag: € 165,00 (inkl. Papier, Kaffeepausen)<br />
Feldkirch: Sa., 5. April 2014<br />
Bahnhofstr. 4, Kapuzinerkloster<br />
Kursnummer: 114 R 616<br />
Kalligraphie ‐ Buchbinden<br />
Wer sich mit dem schönen Schreiben<br />
befasst, möchte die Kalligraphie auch<br />
in ein rechtes Licht rücken. Von der<br />
einfachen Heftbindung zu Variationen<br />
der japanischen Bindetechnik werden<br />
wir an diesem Tag hübsche Papierwerke<br />
herstellen.<br />
Mitzubringen: Bleistift, langes und<br />
kurzes Lineal, Papierschneidemesser,<br />
Schneideunterlage<br />
1 Tag (9‐18)<br />
12
Kursbeitrag: € 165,00 (inkl. Papier,<br />
Seminarmappe, Kaffee)<br />
Hard: Sa., 3. Mai 2014<br />
Schulstr. 2, VS Markt<br />
Kursnummer: 114 R 617<br />
Papier<br />
Susanne u. Hubert Zehnder‐Böckle<br />
Klaus, Sattelberg 73b, Papieratelier<br />
Handgeschöpfte Frühlings‐Papiere<br />
Die Jahreszeit bietet sich an, um aus<br />
der Vielfalt der Blumen und Gräser<br />
zarte Schreib‐ und Dekorationspapiere<br />
zu schöpfen. In Flachsfasern eingearbeitet,<br />
erscheinen die Werke noch filigraner.<br />
Mitzubringen: 1 Stapel Tageszeitungen<br />
ca. 50cm (keine Prospekte), Lunch<br />
1 Tag (9‐16)<br />
Kursbeitrag: € 49,00 (+ € 18.‐ Material)<br />
Klaus: Sa., 10. Mai 2014<br />
Kursnummer: 114 R 618<br />
Keramik<br />
Werner Sonderegger<br />
Kennenlernen verschiedener Aufbautechniken<br />
in Ton<br />
Wir formen aus dem Tonklumpen in<br />
Würstchen‐, Wulst‐, Band‐, Klümpchentechnik<br />
einfache Gebrauchskeramik.<br />
Aus vorgefertigten Elementen<br />
bauen wir nach eigener Gestaltungsordnung<br />
ein ästhetisches Objekt.<br />
Oberflächenbehandlung für den<br />
Hochbrand am 5. und 6. Abend.<br />
Mitzubringen: Schürze, Tonwerkzeug<br />
wenn vorhanden, Plastikfolie<br />
6 Abende (19‐22)<br />
Kursbeitrag: € 82,00 (+ Material‐ und<br />
Brennkosten)<br />
Rankweil: Di., 25. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 619<br />
Pflanzengefäß oder Bodenvase<br />
Blumen im eigenen Topf, einen Blumenstrauß<br />
in der eigenen Vase ‐ in<br />
Größe, Form und Farbe passend, das<br />
ist das Ergebnis dieses Kurses. Glasurtermin<br />
nach Absprache.<br />
Mitzubringen: Schürze, Tonwerkzeug,<br />
wenn vorhanden, Plastikfolie<br />
3 Nachmittage (14‐17)<br />
Kursbeitrag: € 50,00 (+ Material‐ und<br />
Brennkosten)<br />
Rankweil: Sa., 22. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 620<br />
FIGUR aus dem Tonklotz geschnitten<br />
Wie aus Holz oder Stein beginnen wir<br />
abtragend zu arbeiten. Indem wir die<br />
Tonreste wieder auftragen, wird die<br />
Figur größer (bis max. 65 cm). Passende<br />
Oberflächengestaltung ‐ Termin<br />
nach Absprache.<br />
Mitzubringen: Schürze, Tonwerkzeug<br />
falls vorhanden, Plastikfolie<br />
3 Abende (19‐22)<br />
Kursbeitrag: € 50,00 (+ Material‐ und<br />
Brennkosten)<br />
Rankweil: Di., 22. April 2014<br />
Kursnummer: 114 R 621<br />
13
14<br />
Edeltraud Kräutler‐Nagler<br />
OSTERN ‐ es gackert, zirpt und zwitschert<br />
Wir formen aus schamottiertem Ton<br />
Huhn, Hahn, Hase, Vogel, Vogelnester...<br />
gerne bin ich Ihnen behilflich,<br />
auch eigene Vorstellungen umzusetzen<br />
(3 Abende/Nachmittage).<br />
Am 4. Abend/Nachmittag werden unsere<br />
Objekte glasiert, engobiert oder<br />
mit Metalloxyden versehen. Keine<br />
Vorkenntnisse erforderlich.<br />
1.Termin: 4 Abende (19.2., 26.2., 5.3.,<br />
12.3., 18‐21)<br />
Kursbeitrag: € 99,00 (+ Material‐ und<br />
Brennkosten)<br />
Rankweil: Mi., 19. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 622<br />
2.Termin: 4 Nachmittage (22.2., 1.3.,<br />
8.3., 15.3., 14‐17)<br />
Rankweil: Sa., 22. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 623<br />
GARTENOBJEKTE<br />
Wir formen aus schamottiertem Ton<br />
alles was unseren Garten verschönert ‐<br />
von Gebrauchskeramik (Pflanztöpfe...)<br />
bis zum Objekt (Stelen, Skulpturen...).<br />
Auch eigene Ideen können wir gemeinsam<br />
umsetzen<br />
(3 Abende/Nachmittage). Am 4.<br />
Abend/Nachmittag werden unsere gebrannten<br />
Stücke glasiert, engobiert<br />
oder mit Metalloxyden versehen. Keine<br />
Vorkenntnisse erforderlich.<br />
1.Termin: 4 Abende (23.4., 30.4., 7.5.,<br />
14.5., 18‐21)<br />
Kursbeitrag: € 99,00 (+ Material‐ und<br />
Brennkosten)<br />
Rankweil: Mi., 23. April 2014<br />
Kursnummer: 114 R 624<br />
2.Termin: 4 Nachmittage (24.4., 1.5.,<br />
8.5., 15.5.,14‐17)<br />
Rankweil: Do., 24. April 2014<br />
Kursnummer: 114 R 625<br />
Edeltraud Kräutler‐Nagler,<br />
Günter Schleinitz<br />
Raku‐, und Holzbrand<br />
Am ersten Tag (17.5.) formen wir nach<br />
eigener Vorstellung aus stark schamottiertem<br />
Ton Skulpturen, Objekte, Gefäße.<br />
Zum zweiten Termin (1/2 Tag ‐<br />
30.5.), wird unsere roh gebrannte Ware<br />
glasiert und/oder mit Sulfat, Chlorid<br />
behandelt. Am Samstag, den 31.5.<br />
(9.00 bis open end) treffen wir uns zu<br />
den Bränden im Freien.<br />
Voraussetzung: Personen, die bereits<br />
mit Ton gearbeitet haben.<br />
2,5 Tage (Sa 17.5., 14‐21, Sa 31.5., 9<br />
Uhr, Brände mit open end)<br />
Kursbeitrag: € 130,00 (+ min. € 40.‐<br />
Material)<br />
Rankweil: Sa., 17. Mai 2014<br />
Kursnummer: 114 R 626<br />
Erika und Günter Schleinitz<br />
Töpfern am Vormittag<br />
Töpfern = Zeit und Raum vergessen.<br />
Wir töpfern Gebrauchsgegenstände<br />
und Dekoratives. Keine Vorkenntnisse<br />
erforderlich, nur Freude am Gestalten
sollte mitgebracht werden. Wir formen<br />
in Aufbau‐ und Plattentechnik.<br />
Mitzubringen: Schürze<br />
5 Vormittage (9‐11.30)<br />
Kursbeitrag: € 72,00 (+ Material‐ und<br />
Brennkosten)<br />
Rankweil: Mi., 5. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 627<br />
Maria Geszler‐Garzuly<br />
Int. bekannte Keramikkünstlerin<br />
Drucktechniken aus Ton ‐ Intensivkurs<br />
Im Rahmen dieses Kurses lernen Sie<br />
verschiedene Drucktechniken auf Ton<br />
kennen. Mit eigenen Fotos und Bildern<br />
werden Siebtafeln in der Dunkelkammer<br />
hergestellt (Siebdruck). Die Bilder<br />
werden dann auf Ton übertragen. Dieser<br />
Spezialkurs ist für Keramikbegeisterte<br />
gedacht, die etwas Neues anwenden<br />
wollen.<br />
Mitzubringen: Fotos, Bilder, Tonwerkzeug<br />
4 Tage (22.5.,23.5.,24.5.,25.5.,<br />
9‐17)<br />
Kursbeitrag: € 160,00 (+ Material)<br />
Rankweil: Do., 22. Mai 2014<br />
Kursnummer: 114 R 682<br />
Holz<br />
Mag. art. Gerd Fritz<br />
Kerbschnitzen, Schriften, Ornamentik<br />
in Holz<br />
Dieser Kurs ist besonders zum Einstieg<br />
in die Materie des Holzschnitzens geeignet.<br />
Ziel ist es, die ersten Erfahrungen<br />
mit dem Material Holz (Maserung)<br />
und dem Handling des Schnitzwerkzeuges<br />
(Schleifen) zu machen.<br />
Ornamentik ist ein sehr umfassendes<br />
Thema, in dem jeder, egal ob Anfänger<br />
oder fortgeschrittener Teilnehmer,<br />
seinen Fähigkeiten gemäß arbeiten<br />
kann. Wer eigene Ideen umsetzen<br />
möchte kann dies gerne tun, wie z. B.<br />
das Bearbeiten von Möbelteilen, Füllungen,<br />
Truhen usw. (zu bearbeitende<br />
Teile bitte mitbringen). Das Schnitzwerkzeug<br />
können Sie beim Kursleiter<br />
bekommen.<br />
Mitzubringen: Zeichenblock, Bleistift,<br />
Zirkel, eigenes Schnitzwerkzeug falls<br />
vorhanden, 2 Schraubzwingen<br />
1 Abend (16‐22)<br />
Kursbeitrag: € 35,00 (+ ca. € 20.‐ Material)<br />
Rankweil: Fr., 28. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 628<br />
Schalen schnitzen<br />
Dieser Kurs soll vom Kerbschnitzen<br />
und der Ornamentik in Richtung plastischer<br />
Gestaltung führen. Dieser Kurs<br />
ist für Anfänger und Fortgeschrittene<br />
gleichermaßen geeignet und dient<br />
zum Ausbau der Fähigkeiten im Umgang<br />
mit verschiedenen Stich‐Formen<br />
der Schnitzmesser. Darüber hinaus ist<br />
dieser Kurs eine gute Gelegenheit, die<br />
gestalterischen Möglichkeiten des<br />
Schalenschnitzens als auch die Grenzen<br />
von Holz als Werkstoff auszuloten.<br />
Das Schnitzwerkzeug können Sie beim<br />
Kursleiter bekommen.<br />
15
Mitzubringen: Zeichenblock, Bleistift,<br />
Zirkel, eigenes Schnitzwerkzeug falls<br />
vorhanden, 2 Schraubzwingen<br />
1 Wochenende (Fr, 4.4.,16‐22 + Sa,<br />
5.4., 13‐20)<br />
Kursbeitrag: € 70,00 (+ ca. € 20.‐ Material)<br />
Rankweil: Fr., 4. April 2014<br />
Kursnummer: 114 R 629<br />
Relief schnitzen<br />
Die Reliefkunst ist eine eigenständige<br />
Kunstform innerhalb der Bildhauerei<br />
und fördert in hohem Maße die Fähigkeit<br />
des fein strukturierten Arbeitens<br />
an organischen Formen. Deshalb ist sie<br />
ein idealer Einstieg in die figurale Gestaltung.<br />
Das Relief ist eine sehr alte<br />
Kunstform und stellt den Übergang<br />
von der grafischen zur plastischen<br />
Ausdrucksform dar. Sie wird auch häufig<br />
als Dekor bei Möbeln eingesetzt.<br />
Von den Ägyptern bis in die Moderne,<br />
das Relief hat seinen Stellenwert stets<br />
behauptet. Das Schnitzwerkzeug können<br />
Sie beim Kursleiter bekommen.<br />
Mitzubringen: Zeichenblock, Bleistift,<br />
Zirkel, eigenes Schnitzwerkzeug falls<br />
vorhanden, 2 Schraubzwingen<br />
1 Wochenende (Fr, 11.4.,16‐22 + Sa,<br />
12.4., 13‐20)<br />
Kursbeitrag: € 70,00 (+ ca. € 25.‐ Material)<br />
Rankweil: Fr., 11. April 2014<br />
Kursnummer: 114 R 630<br />
Dagmar Okatan<br />
Baby Erinnerungsbox selbst gemacht<br />
Bieten Ihnen die handelsüblichen Erinnerungsboxen<br />
zu wenig Platz für Ihre<br />
tollen Schätze? Möchten sie keine<br />
0815‐Box? Suchen Sie nach einem besonderen<br />
Geschenk für das Neugeborene<br />
einer Freundin? Dann sind Sie in<br />
unserem Kurs richtig! Nach zwei kreativen<br />
Abenden wird jede Teilnehmerin/jeder<br />
Teilnehmer seine selbst gemachte,<br />
individuelle und einzigartige<br />
Erinnerungsbox aus Holz mit nach<br />
Hause nehmen können.<br />
Mitzubringen: 1 feines, 1 grobes<br />
Schleifpapier für Holz, evt. Schleifblock,<br />
Borstenpinsel breit und schmal<br />
zum Lackieren, alte Kleidung<br />
2 Abende (20‐22.10)<br />
Kursbeitrag: € <strong>42</strong>,00 (+ € 15.‐ Material)<br />
Rankweil: Do., 6. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 631<br />
Textiles<br />
Martha Bertsch<br />
Kinderzelte ‐ Indianerzelte<br />
Ein Wunsch vieler Kinder ‐ ein eigenes<br />
Zelt zum Spielen im Garten oder für<br />
ein Kinderfest. Die Zelte sind aus Jute<br />
und Bambusstangen hergestellt. Sie<br />
werden mit verschiedensten Motiven<br />
und Applikationen aus Stoff, Leder,<br />
Bändern, Schnüren usw. gestaltet. Die<br />
Höhe beträgt ca. 2,20m, Seitenlänge<br />
1,80m.<br />
16
Mitzubringen: Schneiderschere, Maßband,<br />
Stecknadeln, Schneiderkreide,<br />
Schreibzeug, Papier zum Übertragen<br />
von Schnittvorlagen<br />
3 Abende (5.3.,12.3.,2.4.,19.30‐22)<br />
Kursbeitrag: € 55,00 (+ Material)<br />
Rankweil: Mi., 5. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 632<br />
Sylvia Dorner<br />
Nähworkshop ‐ Nähen für<br />
AnfängerInnen<br />
Beim Nähen die kreativen Talente einsetzen<br />
oder neu entdecken. Individuelles<br />
kreatives Gestalten und Nähen<br />
von T‐shirts und einfachen Oberteilen.<br />
Mit einfachen Schnitten großartige<br />
Kunstwerke schaffen. Wertvolle und<br />
praktische Nähtipps erleichtern das<br />
Arbeiten und regen die Kreativität,<br />
Freude und Begeisterung an.<br />
Altes Handwerk und neue Ideen sind<br />
eine wunderbare Kombination.<br />
Der 1. Abend (19‐20.15) ist ein Einführungsabend<br />
‐ Ideen und Vorgehensweise<br />
werden besprochen.<br />
1.Termin: 6 Abende (19‐21.30)<br />
Kursbeitrag: € 85,00<br />
Rankweil: Di., 25. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 633<br />
2.Termin: Der 1. Nachmittag (14‐15<br />
Uhr) ist ein Einführungsnachmittag ‐<br />
Ideen und Vorgehensweise werden<br />
besprochen.<br />
6 Nachmittage (14‐17)<br />
Kursbeitrag: € 85,00<br />
Rankweil: Do., 6. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 634<br />
3.Termin: 2 Abende/1 Wochenende<br />
(Fr 9.5.+Fr 16.5.,<br />
18‐21.30, Sa 17.5., 9.30‐16)<br />
Kursbeitrag: € 82,00<br />
Rankweil: Fr., 9. Mai 2014<br />
Kursnummer: 114 R 635<br />
Christine Kägi<br />
Selbstgemachte Unikate und<br />
Geschenksideen<br />
Nähen macht Spaß und Selbermachen<br />
ist im Trend! Wir machen uns Schritt<br />
für Schritt mit dem Handwerk Nähen<br />
vertraut. Durch rationale Verarbeitungstechniken<br />
erstellen wir praktische<br />
und dekorative Textilien für<br />
Wohnung und Haushalt. Kissen, Tischoder<br />
Krabbeldecken aus verschiedenen<br />
Materialien in unterschiedlichen<br />
Größen und Formen.<br />
Am 1. Abend werden Ideen, Gestaltungsmöglichkeiten<br />
und die Vorbereitung<br />
besprochen.<br />
Mitzubringen: Schreibzeug, Nähmaschine<br />
1.Termin: (Di 11.3.,19‐20.15,<br />
Fr 14.3.,19‐21.30,Sa 22.3.,10‐16)<br />
Kursbeitrag: € 75,00<br />
Rankweil: Di., 11. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 636<br />
2.Termin: (Di 25.3., 19‐20.15,<br />
Fr 28.3., 8.30‐11, Sa 5.4., 10‐16)<br />
Rankweil: Di., 25. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 637<br />
17
Susanne u. Hubert Zehnder‐Böckle<br />
Sattelberg 73b, Papieratelier<br />
Das blaue Wunder ‐ Indigo<br />
Wir färben mit Indigo verschiedene<br />
Fasern und Textilien. Blaue Farbtöne<br />
sind seit jeher schwierig zu erreichen.<br />
Wir lernen das Küperverfahren kennen<br />
und färben verschiedene Fasern, Stoffe,<br />
Papiere, Schnüre ein. Besonders interessant<br />
sind auch Überfärbungen.<br />
Mitzubringen: Gummihandschuhe, T‐<br />
shirts weiß und bunt zum Einfärben<br />
oder Überfärben, Jause<br />
1 Tag (9‐16)<br />
Kursbeitrag: € 49,00 (+ Material ca. €<br />
35.‐, inkl. 500g Seide/Ramie)<br />
Klaus: Sa., 14. Juni 2014<br />
Kursnummer: 114 R 639<br />
18<br />
Günther Haidinger<br />
un_mögliche t‐shirts<br />
Anliegen dieses Workshops sollen ungewöhnliche<br />
Formen der T‐Shirt‐Gestaltung<br />
sein. Dabei wird nicht nur an<br />
das allseits beliebte und viel verwendete<br />
Modeteil und dessen Möglichkeiten<br />
von Muster, Motiv und Nähtechnik‐Varianten<br />
gedacht. Einzel‐ oder<br />
Modulmuster, auf‐ und zerschneiden,<br />
versteifen, zwei Shirts miteinander<br />
verarbeiten, Bild‐ oder Fototeile,<br />
weich und hart, lang und breit, lustig<br />
und cool: der Experimentierfreude mit<br />
diesem Billigtextil, welches schon mal<br />
kleine Fehler toleriert, sind keine<br />
Grenzen gesetzt. Je mehr und vielfältigeres<br />
Material Sie mitnehmen, desto<br />
mehr erhöhen Sie unter Umständen<br />
Ihre Gestaltungsmöglichkeiten.<br />
Mitzubringen: Mehrere T‐shirts in allen<br />
Farben und "Übergrößen", Stoffe,<br />
Stoffreste, Wolle, Wollreste, (ev. Plastik,<br />
Folien, Leder, Bänder, Kordeln..)<br />
Schneiderwerkzeug: Schere, Nadeln,<br />
Garne, Nähmaschine, Bügeleisen<br />
1 Wochenende (Fr 11.4., 16‐20,<br />
Sa12.4., 10‐18.30,1,5 h Mittagspause)<br />
Kursbeitrag: € 75,00<br />
Rankweil: Fr., 11. April 2014<br />
Kursleiter: Haidinger Günther<br />
Kursnummer: 114 R 638<br />
Monika Spöttl<br />
Patchwork und Quilting<br />
Dieser Kurs ist ideal auch für nicht geübte<br />
Näherinnen. Wir gestalten pfiffige,<br />
moderne Werke wie kleine<br />
Wandbehänge, Läufer und Kissen und<br />
setzen unsere Ideen kreativ um.<br />
Mitzubringen: Malstifte, Lineale, Bleistift<br />
4 Abende (19‐21.30)<br />
Kursbeitrag: € 75,00<br />
Rankweil: Mi., 19. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 640<br />
Martha Niederacher<br />
Gefilzte Accessoires für sich selbst<br />
oder persönliche Geschenke<br />
Wir filzen trendige Tücher oder Schals<br />
in neuen Farben. Ideal für EinsteigerInnen<br />
in die Nunofilztechnik.
1 Nachmittag (13.30‐18)<br />
Kursbeitrag: € 35,00 (+ Material)<br />
Rankweil: Sa., 15. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 641<br />
Fototransfer<br />
Bilder, Ihre persönliche Handschrift,<br />
selbstverfasste Texte lassen sich auf<br />
Stoffe transferieren. Damit werten Sie<br />
kleine Accessoires, einen Schal, eine<br />
Stola (auch Nunofilztechnik) für sich<br />
selbst oder als nettes Geschenk auf.<br />
1 Nachmittag (13.30‐18)<br />
Kursbeitrag: € 35,00 (+ Material)<br />
Rankweil: Sa., 22. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 6<strong>42</strong><br />
Martina Wilfling<br />
Engel, Elfen, Feen filzen<br />
Wir gestalten in diesem Kurs Elfen, Engel<br />
und Feen im Lauf der Jahreszeiten<br />
aus Merinowolle.<br />
1 Abend (18‐21)<br />
Kursbeitrag: € 25,00 (+ Material)<br />
Rankweil: Mi., 7. Mai 2014<br />
Kursnummer: 114 R 643<br />
Emma Amann<br />
Spiralsocken häkeln ‐<br />
noch nie da gewesen!<br />
Eine bekannte und beliebte Socken‐<br />
Variante für alle, die ungern die Ferse<br />
erarbeiten und doch Wert auf eine gute<br />
Passform legen.<br />
Mitzubringen: Sockenwolle oder ‐garn,<br />
passende Häkelnadel<br />
1 Abend (19‐21.30)<br />
Kursbeitrag: € 25,00<br />
Rankweil: Mi., 12. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 644<br />
Tunesisch häkeln –<br />
auch "sträkeln" genannt<br />
Tunesisch häkeln ist tatsächlich eine<br />
Mischung aus Stricken und Häkeln und<br />
erzielt dadurch einen dichten Webeffekt.<br />
Gut geeignet für Topflappen,<br />
aber auch für Accessoires und Dekoratives.<br />
Mitzubringen: Topflappengarn oder<br />
Wolle, tunesische Häkelnadel<br />
2 Abende (19‐21.30)<br />
Kursbeitrag: € 35,00<br />
Rankweil: Mi., 19. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 645<br />
Figuren und Skulpturen<br />
May‐Britt Chromy<br />
Lustige Osterhühner aus Pappmaché<br />
Aus Papier, Karton, Tapetenkleister,<br />
Draht und Farbe gestalten wir individuelle,<br />
bunte Osterhühner zum Aufhängen<br />
und zum Aufstellen.<br />
Mitzubringen: Schürze, Schere, 2‐3<br />
Zeitungen<br />
1.Termin: 2 Vormittage (10.3., 17.3.,<br />
9‐12)<br />
Kursbeitrag: € 50,00 (+ € 5.‐ Material)<br />
Rankweil: Mo., 10. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 646<br />
2.Termin: 2 Abende (1.4.,+8.4.,18‐21)<br />
Rankweil: Di., 1. April 2014<br />
Kursnummer: 114 R 647<br />
19
Hilda Keemink<br />
Götzis, Atelier Holderlob 6 a<br />
0699‐12696754, w.hildakeemink.com<br />
Kunststein‐Figuren in Aufbautechnik<br />
Eine der vielen Möglichkeiten Figuren<br />
zu kreieren, bietet der Werkstoff Zement.<br />
Schichtweise rund um ein Gerüst<br />
aufgebaut, ergibt es eine originelle<br />
und solide Art des Gestaltens.<br />
Um 3‐4 Objekte mit ca. 40cm Höhe in<br />
Aufbautechnik zu gestalten, finden<br />
Armierungs‐ und Eisendraht Verwendung,<br />
um ein stabiles Grundgerüst für<br />
die Figuren zu formen. Diese Figuren<br />
bereiten viel Freude in Haus oder Garten.<br />
Vorkenntnisse sind keine erforderlich.<br />
Mittags gibt es eine kleine Jause.<br />
1 Tag (9.30‐16.30)<br />
Kursbeitrag: € 95,00 (+ € 25.‐ Material)<br />
Götzis: Sa., 12. April 2014<br />
Kursnummer: 114 R 648<br />
Bauen und Reparieren<br />
Alex Gantner<br />
Übersaxnerstr. 30, Steinbruch Keckeis<br />
20<br />
Trockensteinmauer Selbstbaukurs<br />
Böschungen oder Abgrenzungen lassen<br />
sich mit Natursteinmauern sehr<br />
gut gestalten und sind gleichzeitig<br />
Wärmespeicher. Zusätzlich kann die<br />
Mauer durch Bepflanzung von Witterungseinflüssen<br />
geschützt werden. Die<br />
Natursteinmauer bietet ein kleines Biotop<br />
für nützliche Kleintiere sowie<br />
zahlreiche Pflanzenarten. Wir beginnen<br />
mit einer kurzen Führung durch<br />
den Steinbruch und dann erlernen Sie<br />
unter Anleitung das Bauen einer Trockenmauer.<br />
Der Kurs findet bei jeder<br />
Witterung statt.<br />
Mitzubringen: Handschuhe, festes<br />
Schuhwerk<br />
1 Nachmittag (13‐16)<br />
Kursbeitrag: € 35,00<br />
Rankweil: Fr., 25. April 2014<br />
Kursnummer: 114 R 649<br />
Lisa Vandea<br />
Tischlerin<br />
"Selbst gemacht ‐ Geld gespart" ‐<br />
Reparaturen im Haushalt<br />
Der Kurs vermittelt die notwendigen<br />
Kenntnisse und Fähigkeiten, wenn der<br />
Wasserhahn tropft, der Syphon verstopft<br />
ist, Fenster/Türen undicht sind,<br />
Türen nicht exakt schließen, Lampen/Bilder/Spiegel<br />
aufzuhängen und<br />
anzuschließen sind, Kratzer in Möbeln/Auto<br />
zu beseitigen oder Silikonfugen<br />
zu erneuern sind. Alle Reparaturen<br />
werden ausführlich und für jedermann/frau<br />
verständlich erklärt, die<br />
benötigten Werkzeuge und Maschinen<br />
besprochen. Anschließend können alle<br />
Reparaturen unter Anleitung selbstständig<br />
im Kurs ausprobiert werden.<br />
Es sind keine Grundkenntnisse notwendig!<br />
1 Tag (9‐12, 13‐16)<br />
Kursbeitrag: € 49,00 (+ € 5.‐ Material)<br />
Rankweil: So., 29. Juni 2014<br />
Kursnummer: 114 R 650
Schreinerkurs für Frauen<br />
Es stehen 2 Werkstücke zur Auswahl:<br />
Ein Klapptischchen oder eine Blumentreppe.<br />
Aus Massivholz wird mit Hilfe<br />
einfacher Elektrowerkzeuge das entsprechende<br />
Werkstück hergestellt.<br />
Der Kurs vermittelt die notwendigen<br />
Kenntnisse im Umgang mit der Stichsäge,<br />
Bohrmaschine und Akkuschrauber,<br />
typische Arbeitsgänge<br />
wie exaktes Zuschneiden, Dübeln und<br />
Verschrauben, fachgerechtes Schleifen<br />
und Tipps zur Oberflächenbehandlung.<br />
Alle Arbeitsschritte werden ausführlich<br />
erklärt, es sind keine Grundkenntnisse<br />
nötig! Bitte bei der Anmeldung vermerken,<br />
welches Werkstück Sie<br />
schreinern möchten!<br />
1 Tag (9‐12, 13‐16)<br />
Kursbeitrag: € 49,00 (+ Material)<br />
Rankweil: Sa., 28. Juni 2014<br />
Kursnummer: 114 R 651<br />
Metall<br />
Norbert Matt<br />
Laterns, Laternserstr. 27,<br />
Schlosserei Matt<br />
Kreatives Arbeiten mit Metall<br />
Skulpturen und Objekte (Kerzenständer,<br />
Rankhilfen, Dekorationen...) Kreatives<br />
Schweißen, Schmieden und<br />
Plasmaschneiden. Nach einer professionellen<br />
Einweisung in verschiedene<br />
Maschinen wie Metallkreissäge, Plasmaschneider,<br />
Schutzgasschweißgerät<br />
wird persönlich Entworfenes zum<br />
Kunstwerk ‐ ein einmaliges Erlebnis.<br />
Mitzubringen: Arbeitskleidung, geschlossene<br />
Arbeitsschuhe, Arbeitshandschuhe<br />
1.Termin: 1 Vormittag (8.30‐13.30)<br />
Kursbeitrag: € 32,00 (+ € 2,50.‐/kg Metall<br />
und € 35.‐ für div. Aufwendungen )<br />
Laterns: Sa., 22. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 652<br />
2.Termin: Laterns: Sa., 24. Mai 2014<br />
Kursnummer: 114 R 653<br />
Glas<br />
Mag. a Tanja Moser<br />
Thüringerberg, Außerberg 33<br />
Glasfusing ‐ Schmelztechnik<br />
Der Kurs Glasschmelztechnik richtet<br />
sich an alle, die sich mit Glasfusing<br />
auseinander setzen – oder auch schon<br />
angeeignete Kenntnisse vertiefen wollen.<br />
Die Verbindung von Heiß‐ und<br />
Kaltbearbeitung eröffnet uns viele tolle<br />
Möglichkeiten. Wir spannen den<br />
Bogen vom eigenen Entwurf bis zum<br />
fertigen Unikat. In vielen einzelnen Arbeitsschritten,<br />
zwischen technischen<br />
Details und dem gestalterischem Prozess,<br />
entstehen: Schalen, Raumschmuck,<br />
Beleuchtungskörper, Wanduhren,<br />
Bilder, Skulpturen, Schmuck....<br />
Wir beginnen mit einem Werkstück in<br />
der Größe von ca. 20x20cm<br />
Mitzubringen: Festes Schuhwerk,<br />
Rollmeter, Fineliner<br />
1.Termin: 1 Nachmittag (14.30‐17.50)<br />
Kursbeitrag: € 32,00 (10x10 cm Glas<br />
kosten € 7.‐)<br />
Bürserberg: Di., 20. Mai 2014<br />
21
Kursnummer: 114 R 654<br />
2.Termin: 1 Abend (18.30‐21.50)<br />
Bürserberg: Di., 20. Mai 2014<br />
Kursnummer: 114 R 655<br />
Gartenobjekte aus Glas und Metall<br />
Wir erarbeiten Gartenobjekte aus<br />
Glas. Die Objekte können ganzjährig<br />
im Außenbereich bleiben und einfach<br />
in die Erde gesteckt werden.<br />
Das Metallobjekt dazu kann bestellt<br />
werden und kostet ca. € 55.‐<br />
Mitzubringen: Festes Schuhwerk,<br />
Rollmeter, Fineliner<br />
1 Abend (18.30‐21.50)<br />
Kursbeitrag: € 32,00 (+ Material)<br />
Bürserberg: Mi., 25. Juni 2014<br />
Kursnummer: 114 R 656<br />
Schmuck<br />
Ramona Rossdeutscher<br />
Schmuck – selber machen<br />
Polymerclay, auch bekannt unter dem<br />
Namen Fimo ist nicht nur einfach eine<br />
Knete, sondern eignet sich hervorragend<br />
zur Herstellung von Schmuck,<br />
Accessoires und v.m. Die Schmuckelemente,<br />
die Sie in diesem Kurs selbst<br />
herstellen, können die unterschiedlichsten<br />
Formen besitzen, auch in<br />
Muster und Farbe sind der Fantasie<br />
keine Grenzen gesetzt. Am Ende des<br />
Tages halten Sie Ihr individuelles<br />
Schmuckstück in den Händen. Es sind<br />
keine Vorkenntnisse erforderlich.<br />
Mitzubringen: Cuttermesser oder<br />
Skalpell, verschiedene Ausstecher,<br />
glatte Arbeitsunterlage (Fliese/Glasplatte),<br />
Lineal, Lunch<br />
1 Vormittag (9‐11.30)<br />
Kursbeitrag: € 20,00 (+ Material nach<br />
Aufwand)<br />
Rankweil: Sa., 29. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 657<br />
Joy Rützler und Edith Okolo<br />
Afrikanischer Schmuck<br />
Afrikanischer Schmuck und afrikanische<br />
Accessoires aus Nigeria – faszinierend<br />
und geheimnisvoll. Wir knüpfen<br />
gemeinsam Armbänder, Hals‐ und<br />
Hüftketten.<br />
1 Vormittag (9‐11.30)<br />
Kursbeitrag: € 20,00 (+ Material)<br />
Rankweil: Sa., 3. Mai 2014<br />
Kursnummer: 114 R 658<br />
Afrikanischer Haarschmuck<br />
Haare sind nicht nur Haare. Sie sind<br />
auch Ausdruck kreativer Entfaltung. An<br />
diesem Vormittag zeigen wir Ihnen das<br />
Flechten von kleinen Rastazöpfen. Das<br />
Haar kann ‐ im Gegensatz zu Dreads ‐<br />
ganz normal gewaschen werden.<br />
1 Vormittag (9‐11.30)<br />
Kursbeitrag: € 20,00 (+ Material)<br />
Rankweil: Sa., 17. Mai 2014<br />
Kursnummer: 114 R 659<br />
Tücher ‐ die traditionelle afrikanische<br />
Kopfbedeckung<br />
Tücher sind die Top Accessoires der<br />
Frauen in Afrika. Sie sind elegant gebundener<br />
Kopfschmuck. Sie lernen in<br />
22
diesem Kurs verschiedene Wickeltechniken<br />
und Tragweisen von Head‐Ties.<br />
1 Abend (19.30‐21)<br />
Kursbeitrag: € 20,00 (+ Material)<br />
Rankweil: Fr., 4. April 2014<br />
Kursnummer: 114 R 660<br />
Paul Dörler<br />
Emailschmuck<br />
Es können folgende Schmuckteile gefertigt<br />
werden: Anhänger, Manschettenknöpfe,<br />
Schälchen, Armband, Ring.<br />
Die Kupferteile werden mit Sägen und<br />
Feilen bearbeitet, dann mit Emailpulver<br />
belegt, getrocknet und im Ofen<br />
gebrannt.<br />
Mitzubringen: Schlichtfeilen (halbrund,<br />
flach, ca. 20cm), Flachzange<br />
(glatt, ohne Hieb), Spitzzange, Laubsägebogen,<br />
feine Marderhaarpinsel<br />
2 Wochenenden (Fr, 4. + 11.4., 18.30‐<br />
22, Sa, 5.+12.4.,13‐17)<br />
Kursbeitrag: € 90,00 (+ Material/nach<br />
Aufwand)<br />
Rankweil: Fr., 4. April 2014<br />
Kursnummer: 114 R 661<br />
Flechten<br />
Norbert Plattner und Elisabeth Egg<br />
Garten‐ und Osterdeko flechten<br />
An diesem Tag flechten wir gemeinsam<br />
Rankhilfen, Hühner, Körbe usw.<br />
1 Tag (9‐15 mit Mittagspause)<br />
Kursbeitrag: € 50,00 (+ Material)<br />
Rankweil: Sa., 29. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 662<br />
Flechten mit Weiden und Wildholz<br />
An diesem Tag flechten wir gemeinsam<br />
Objekte Ihrer Wahl ‐ Weiden in<br />
Kombination mit Wildholz.<br />
1 Tag (9‐15 mit Mittagspause)<br />
Kursbeitrag: € 50,00<br />
Rankweil: Sa., 24. Mai 2014<br />
Kursnummer: 114 R 663<br />
Musik<br />
FIREWORKS ‐ Naturtonmusik und<br />
Tanz zur Sommersonnwende<br />
Die Musik von FIREWORKS (Christoph<br />
Kremmel, Karlheinz Nasswetter, Barbara<br />
Theilacker) entfaltet ihr „Feuerwerk“<br />
mit einer großen Vielfalt von<br />
Naturton‐Instrumenten (Trommeln,<br />
Percussioninstrumente aus aller Welt),<br />
mit schamanischen, orientalischen und<br />
afrikanischen Rhythmen, mit meditativen<br />
Obertongesängen, dem archaischen<br />
Sound des australischen Didgeridoos<br />
sowie durch zahlreiche ungewöhnliche<br />
Klänge von Instrumenten<br />
aus verschiedensten Musikkulturen. In<br />
Verbindung mit Barbara Theilackers<br />
atemberaubenden Tanzimprovisationen<br />
entsteht ein einzigartiges und faszinierendes<br />
Hör‐ und Seherlebnis, das<br />
die Seele der ZuhörerInnen berührt<br />
und mitnimmt auf eine Reise in neue<br />
Klangwelten.<br />
Bei gutem Wetter<br />
findet das Konzert<br />
hinter dem<br />
<strong>Schlosserhus</strong> und<br />
bei schlechtem<br />
23
Wetter im Bresnersaal, Madlenerweg<br />
36 statt.<br />
Eintritt: € 10,00<br />
Rankweil, Sa. 21. Juni 2014, 19:30 Uhr<br />
Irene Domig<br />
Gitarre für AnfängerInnen<br />
Was gibt es Schöneres, als in einer geselligen<br />
Runde zu sitzen und zu Gitarreklängen<br />
vertraute Lieder zu singen?<br />
Wir lernen die einfache Begleitung von<br />
Pop‐/Folksongs und Volksliedern in<br />
den Tonarten C G D A E unter Anwendung<br />
der Tabulatur‐Schrift. Notenkenntnisse<br />
sind dazu nicht erforderlich.<br />
Mitzubringen: Gitarre und Schreibzeug,<br />
Notenständer<br />
10 Abende (18‐19.40)<br />
Kursbeitrag: € 98,00 (+ € 10.‐/Kopien)<br />
Rankweil: Do., 20. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 664<br />
Gitarre ‐ Liedbegleitung für Leichtfortgeschrittene<br />
"Beim Singen und Musizieren kommen<br />
Menschen zusammen". In diesem Sinne<br />
vertiefen wir, die AbsolventInnen<br />
des Gitarre I Kurses oder solche, die<br />
schon Vorkenntnisse in den Tonarten<br />
C G D A E haben, das Erworbene und<br />
erweitern es um neue Schlag‐ und<br />
Zupfmuster. Dazu lernen wir die gängigsten<br />
Barré‐Griffe und den Umgang<br />
mit dem Capo. Kenntnisse der Tabulaturschrift<br />
sind von Vorteil, Notenkenntnisse<br />
nicht erforderlich.<br />
Mitzubringen: Gitarre, Schreibzeug,<br />
Notenständer und Capo<br />
10 Abende (20‐21.40)<br />
Kursbeitrag: € 98,00 (+ € 10.‐ für<br />
Lehrmittel)<br />
Rankweil: Do., 20. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 665<br />
Christoph Kremmel<br />
Didgeridoo für AnfängerInnen<br />
Das Didgeridoo, ein von Termiten ausgehöhlter<br />
Eukalyptusast, ist das bekannteste<br />
Instrument der australischen<br />
Ureinwohner. Es fasziniert mit<br />
seinem archaischen Klang auch bei uns<br />
immer mehr Menschen. Dieser Kurs<br />
bietet eine Einführung in grundlegende<br />
Spieltechniken, Übungen zum<br />
Erlernen der Zirkularatmung und einen<br />
Einblick in rituelle und heilende Anwendungen<br />
des Didgeridoos. Teilnahme<br />
auch ohne eigenes Instrument<br />
möglich.<br />
1 Abend (19‐21.20)<br />
Kursbeitrag: € 25,00<br />
Rankweil: Mo., 14. April 2014<br />
Kursnummer: 114 R 666<br />
Obertonsingen<br />
Gesungene Obertöne sind ein einzigartiges<br />
und faszinierendes Klangerlebnis:<br />
eine einzelne Stimme singt mehrere<br />
Töne gleichzeitig! Obertöne wirken<br />
sehr entspannend und heilsam auf<br />
Körper und Geist. Das Obertonsingen<br />
ist auch ohne gesangliche Vorkenntnisse<br />
leicht erlernbar und erschließt<br />
24
uns eine neue Klangwelt von erstaunlicher<br />
Vielfalt und ungeahnter Schönheit<br />
‐ die Innenwelt der Töne.<br />
1 Tag (10‐18 (mit Mittagspause))<br />
Kursbeitrag: € 40,00<br />
Rankweil: Sa., 26. April 2014<br />
Kursnummer: 114 R 667<br />
Adolf Lechleitner<br />
Mundharmonika für AnfängerInnen<br />
Kleines Instrument ‐ ganz groß!<br />
Leicht, handlich, günstig, toller Sound,<br />
überall dabei und sogar im Weltall<br />
einmal gespielt ‐ das ist die Mundharmonika!<br />
Sie lernen die wichtigsten<br />
Grundlagen und Techniken des Spiels<br />
auf dem Instrument und erfahren einiges<br />
aus der "bewegten" Geschichte<br />
der Mundharmonika. Das Gelernte<br />
können sie gleich in der Gruppe ausprobieren<br />
und sammeln so wertvolle<br />
Erfahrungen im gemeinsamen Musizieren.<br />
Es sind keine Notenkenntnisse<br />
erforderlich. Bitte rufen Sie den Kursleiter<br />
nach Ihrer Anmeldung an, damit<br />
er Ihnen Tipps zum Instrumentenkauf<br />
geben kann (0676/ 5735160 ab 18:00).<br />
Mitzubringen: Instrument, klappbarer<br />
Notenständer<br />
5 Abende (17.2.,24.2,10.3.,31.3.,14.4.,<br />
19.30‐21.30)<br />
Kursbeitrag: € 62,00 (+ € 2.‐ Unterl.)<br />
Rankweil: Mo., 17. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 668<br />
Mundharmonika für Leichtfortgeschrittene<br />
‐ Kleines Instrument ‐ ganz<br />
groß!<br />
Mit dem Motto "keep on harping"<br />
oder "nüd lugg lo" haben wir uns vom<br />
Anfängerkurs verabschiedet ‐ und<br />
starten jetzt mit neuer Energie durch!<br />
Das Spiel mit Eigenbegleitung, eine<br />
Einführung in die chromatische Mundharmonika<br />
und die Erweiterung des<br />
Terzenspiels werden die Themen des<br />
Kurses sein. Und natürlich wird das<br />
erworbene Wissen auch gleich in die<br />
Tat (= miteinander musizieren) umgesetzt.<br />
Voraussetzung: Besuch des Anfängerkurses.<br />
Mitzubringen: Instrument, klappbarer<br />
Notenständer, Unterlagen vom Anfängerkurs<br />
5 Abende (17.3.,7.4,28.4.,5.5.,19.5.,<br />
19.30‐21.30)<br />
Kursbeitrag: € 62,00 (+ € 2.‐ Unterl.)<br />
Rankweil: Mo., 17. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 669<br />
Ibou Sene<br />
Dornbirn, Rosenstr. 6, Musikschule<br />
Afrikanischer Trommelworkshop<br />
In Ibou Sene´s Workshops erleben wir<br />
das typisch afrikanische Rhythmusgefühl<br />
als Quelle emotionaler Kraft und<br />
Stimulation. Mit dem Rhythmus zu<br />
verschmelzen, gibt uns das Gefühl der<br />
Ganzheit zurück, das im stressigen Alltag<br />
oft verloren geht. Trommeln kann<br />
uns als Inspirationsquelle und Unter‐<br />
25
stützung dienen, um das Gefühl zu uns<br />
selbst und den "anderen" zu vertiefen.<br />
Mitzubringen: Eigene Trommel, falls<br />
vorhanden – Trommel kann auch ausgeliehen<br />
werden<br />
1 Nachmittag (15‐19)<br />
Kursbeitrag: € 40,00<br />
Dornbirn:<br />
1.Termin: Sa., 18. Jänner 2014<br />
2.Termin: Sa., 15. Februar 2014<br />
3.Termin: Sa., 15. März 2014<br />
4.Termin: Sa., 12. April 2014<br />
5.Termin: Sa., 24. Mai 2014<br />
6.Termin: Sa., 14. Juni 2014<br />
Tanz<br />
Dr. in Marialuise Rob Schmaranz<br />
Madlenerweg 36, KG Brederis<br />
Ayurvedance<br />
Ayurvedische Lebens‐und Heilkunst<br />
orientiert sich an den Gesetzen der<br />
Schöpfung. Die Einheit von Mensch,<br />
Natur und Kosmos sind Weg und Ziel.<br />
Individualität und Transpersonalität<br />
sind wesentlich. Tanzend werden wir<br />
die 3 BioEnergetischen Kräfte er‐leben<br />
und wert‐schätzen. Aus diesen erkenntnis‐reichen<br />
LebensTanzErfahrungen<br />
ergeben sich Möglichkeiten, das<br />
Zusammenspiel der 3 Grundkräfte<br />
wahrzunehmen und ganzheitlich zu<br />
fördern. Dies ist ein fruchtbarer Nährboden<br />
für Vitalenergie, Lebensglück,<br />
Gesundheit und wachsendes Bewusst‐<br />
Sein für das WUNDER LEBEN!<br />
Mitzubringen: Gemütliche Kleidung,<br />
buntes Tuch, LebensMittel zum Teilen<br />
für ein einfaches gemeinsames FESTmahl!<br />
(für kulinarische Beiträge sowie<br />
Koordination bitte Kontakt mit Marieluise<br />
Rob; medizin.frau.rob@gmx.<br />
Der Vorschlag einer gemeinsamen<br />
Mahl‐Zeit dient der AYURVEDA‐Praxis<br />
sowie der Kontinuität des gemeinsamen<br />
Erfahrungsprozesses.<br />
1 Tag (9.30‐17.30)<br />
Kursbeitrag: € 45,00<br />
Rankweil: So., 6. April 2014<br />
Kursnummer: 114 R 701<br />
Rena Burtscher<br />
Altach, Schweizerstr. 3, Pfarrsaal<br />
Ritualtanz ‐ Am Puls der Welt<br />
Tanznachmittag zur Erholung, zum<br />
Loslassen und Aufladen. Gemeinsame<br />
freie und angeleitete Tänze zu Rhythmen<br />
aus allen Kulturen. Bewege Dich<br />
zu feurigen Trommelrhythmen aus aller<br />
Welt und sanften Gesängen sowie<br />
Melodien aus Hawaii. Fühle Deinen<br />
Puls und Deine innere Entspannung!<br />
Keine Vorkenntnisse notwendig ‐ das<br />
Wohlfühlen steht im Vordergrund.<br />
Mitzubringen: Tuch, Pareo, Sarong,<br />
Rock oder Kleid<br />
1 Nachmittag (14‐16.30)<br />
Kursbeitrag: € 25,00<br />
Altach: Sa., 15. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 700<br />
26
Gerda von König<br />
Linedance<br />
Linedance wird in Linien neben‐ und<br />
hintereinander getanzt. Die Tänze bestehen<br />
aus verschiedenen festgelegten<br />
Schrittfolgen, die sich bis zum Ende<br />
der Musik immer wiederholen. Man<br />
tanzt vorwiegend zu Country‐Musik,<br />
aber auch zu Rock´n Roll oder Pop‐<br />
Charts. Das Schöne am Linedance ist,<br />
dass man keinen Partner braucht.<br />
Schrittfehler sind nicht weiter schlimm<br />
‐ man reiht sich einfach wieder ein und<br />
tanzt weiter. Im Mittelpunkt steht die<br />
Freude am Tanzen. Eines kann man<br />
mit Sicherheit sagen: Linedance macht<br />
unheimlich viel Spaß! Kursbegleitende<br />
Tanz CD: € 4,50<br />
Mitzubringen: Schuhe mit heller Sohle<br />
oder Socken, Trinkflasche<br />
1.Termin: Linedance für AnfängerInnen.<br />
Dieser Kurs ist für wirkliche AnfängerInnen<br />
gedacht. Es wird in dieser<br />
Stunde nur ein einfacher Tanz gelehrt.<br />
Im Mittelpunkt steht die Freude am<br />
Tanzen.<br />
10 Abende (19‐20)<br />
Kursbeitrag: € 40,00 (inkl. Tanzbeschreibung)<br />
Rankweil: Mi., 5. März 2014<br />
Vorderlandstr. 30, VS Montfort, Gymnastikraum<br />
Kursnummer: 114 R 702<br />
2.Termin: Linedance für Leichtfortgeschrittene<br />
10 Abende (20‐22)<br />
Kursbeitrag: € 80,00 (inkl. Tanzbeschreibung)<br />
Rankweil: Mi., 5. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 703<br />
3.Termin: Linedance für Fortgeschrittene<br />
10 Abende (18‐20)<br />
Kursbeitrag: € 80,00 (inkl. Tanzbeschreibung)<br />
Rankweil: Fr., 7. März 2014<br />
St. Petergässele 5, ASO Turnhalle, Nähe<br />
Post<br />
Kursnummer: 114 R 704<br />
Ibou Sène<br />
Afro‐Dance<br />
Ibou Sène ist Mitglied einer großen<br />
Griot‐Familie und stammt aus der Küstenregion<br />
Senegals. Griots sind in<br />
Westafrika traditionelle Musiker, Tänzer<br />
und Geschichtenerzähler. In seinen<br />
Workshops lehrt Ibou Sène nicht nur<br />
traditionelle Rhythmen, sondern<br />
bringt auch seinen kulturellen Background<br />
durch den Gesang und Tanz<br />
ein. Er begleitet den Tanz auf seiner<br />
Djembe.<br />
Mitzubringen: Bequeme Kleidung,<br />
Wasserflasche<br />
5 Abende (19‐20.30)<br />
Kursbeitrag: € 90,00<br />
Rankweil: So., 2. Februar 2014<br />
Kindergarten Montfort,<br />
Graf‐Hugo‐Weg 7<br />
Kursnummer: 114 R 705<br />
27
Afro‐Tanz für Fortgeschrittene<br />
5 Abende (19.30‐21)<br />
Kursbeitrag: € 90,00<br />
Brederis: Mi., 8. Jänner 2014<br />
Madlenerweg 36, KG Brederis<br />
Kursnummer: 114 R 706<br />
Afrikanischer Tanzworkshop<br />
Nago Kouaté ist professioneller Tänzer<br />
und stammt aus dem Senegal. Seit vielen<br />
Jahren leitet er Tanzworkshops in<br />
ganzEuropa. Seine Freude und Begeisterung<br />
an der Bewegung und am<br />
Tanz springt sofort auf die TeilnehmerInnen<br />
über. Begleitet wird er dabei<br />
von seinen Freunden mit der Djembe.<br />
Die Abende können auch einzeln gebucht<br />
werden. Ein Abend kostet € 25.‐<br />
3 Abende (17.3,18.3.,19.3.,19‐20.30)<br />
Kursbeitrag: € 70,00<br />
Altach: Mo., 17. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 707<br />
28<br />
Martina Bitschnau und<br />
Mag. a Daniela Monz<br />
Bahnhofstr. 15, Kindergarten Markt<br />
RHYTHMUS DER BEFREIT<br />
Tanzen bringt pure Lebensfreude! Es<br />
fördert dein Körpergefühl und deine<br />
Beweglichkeit, lässt dich mit Leichtigkeit<br />
Elemente der kubanischen Salsa<br />
erlernen, zaubert ein Lächeln in dein<br />
Gesicht ‐ deine innere Schönheit<br />
strahlt. Ohne Vorkenntnisse kannst du<br />
dich von den wunderschönen Rhythmen<br />
und Klängen der Musik treiben<br />
lassen, Unsicherheiten überwinden<br />
und dich selbst zum Ausdruck bringen.<br />
Mitzubringen: Bequeme Kleidung,<br />
Decke<br />
6 Abende (19‐20.30)<br />
Kursbeitrag: € 89,00<br />
Rankweil: Mo., 10. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 709<br />
Joy Rützler und Edith Okolo<br />
Kindergarten Montfort,<br />
Graf‐Hugo‐Weg 7<br />
Afrikanischer Hip Hop, Niger Delta ‐<br />
Yoruba<br />
Die afrikanischen Tänze werden meistens<br />
von wunderschöner Musik und<br />
Trommeln begleitet. Sie können anmutig,<br />
aber auch kraftvoll und energisch<br />
sein. Der Tanz ist weich und wird<br />
mit vielen Windungen des Körpers getanzt.<br />
1 Vormittag (9‐11)<br />
Kursbeitrag: € 20,00<br />
Rankweil: Sa., 21. Juni 2014<br />
Kursnummer: 114 R 708<br />
Waltraud Vonbank<br />
(Dipl. Tanztherapeutin)<br />
Bauchtanz und Spiritualität<br />
Der Bauchtanz ist eine Reise zur Quelle<br />
unseres Frauseins. Die Bauchtanzbewegungen<br />
kräftigen unser Zentrum,<br />
wodurch das Immunsystem gestärkt<br />
und unsere Gesundheit gefördert<br />
wird. Über die Grundbewegungen im<br />
Bauchtanz hinaus, die immer wieder
geübt werden, lernen wir diese in die<br />
freie Improvisation zu übertragen. So<br />
erlebt jede Frau ihren ganz individuellen<br />
Tanz, geprägt von ihrem eigenen<br />
Ausdruck. Entspannungs‐ und Körperübungen,<br />
sowie Meditationen unterstützen<br />
das Erlernen der Bewegungen<br />
und fördern unsere Achtsamkeit und<br />
Wahrnehmung für Körper, Geist und<br />
Seele. Der Tanz ist für jede Frau geeignet,<br />
ungeachtet des Alters und der<br />
Figur. Wesentlich ist vor allem die<br />
Freude an der Bewegung.<br />
Mitzubringen: Hüfttuch, Decke<br />
1.Termin: 8 Vormittage (25.2., 4.3.,<br />
11.3., 18.3., 25.3.,<br />
1.4.,8.4.,15.4., 9.15‐10.45)<br />
Kursbeitrag: € 140,00<br />
Frastanz: Mo., 25. Februar 2014<br />
Kirchplatz 4, Domino`s Hus<br />
Kursnummer: 114 R 710<br />
2.Termin: 7 Abende<br />
(27.2.,6.3.,13.3.,20.3.,27.3.,3.4.,10.4.,<br />
20.15‐22.15)<br />
Kursbeitrag: € 130,00<br />
Rankweil: Do., 27. Februar 2014<br />
Merowingerstr. 9, KG Merowinger<br />
Kursnummer: 114 R 711<br />
das Zimmer muss direkt im Kurhotel<br />
Rossbad gebucht werden.<br />
EZ: ca. € 76.‐ (Vollpension) DZ: ca.<br />
€ 65.‐ (Vollpension) Tel.: 05513‐5110<br />
Fax: 05513‐5110‐31 ww.rossbad.com<br />
E‐mail: info@rossbad.com<br />
Waltraud Vonbank<br />
(Dipl. Tanztherapeutin)<br />
LÖWEN‐ZAHN ‐<br />
Bauchtanzwochenende<br />
Ich will ‐ ich kann ‐ ich darf<br />
Aus jedem Urgrund wächst eine Pflanze<br />
‐ aus jeder Bewegung entsteht ein<br />
Tanz ‐ MEIN TANZ.<br />
1 Wochenende (Fr 20‐22, Sa 10‐22, So<br />
10‐12)<br />
Kursbeitrag: € 160,00<br />
Krumbach: Fr., 28. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 712<br />
Angebote im Kurhotel Rossbad<br />
Rain 81, Krumbach<br />
In einer erholsamen und wunderschönen<br />
Umgebung werden Kreativität und<br />
Körpererfahrung zu einem einzigartigen<br />
Erlebnis.<br />
Die Kurse werden über das <strong>Schlosserhus</strong><br />
– VHS Rankweil (05522/46562<br />
oder www.schlosserhus.at ) gebucht –<br />
29
GESUNDHEIT<br />
Entspannung<br />
Pitt Glöckler (med.‐gewerblicher<br />
Masseur, Vital‐ & Ernährungscoach)<br />
Massage für den Hausgebrauch<br />
Die Massage ist eine der ältesten Berührungsformen<br />
die es gibt. Ihre Anwendungen<br />
sind Balsam für Körper,<br />
Geist und Seele. In diesem Kurs lernen<br />
wir die Grundlagen einer Massage zur<br />
Regeneration des Bewegungsapparates<br />
und zum Lösen von Verspannungen<br />
in der Muskulatur. Einfache Massagegriffe<br />
und ihre Wirkung können<br />
Sie an diesem Tag am eigenen Leib erfahren.<br />
Ob gegen Stress, als wohltuende<br />
Partnermassage oder zum Lindern<br />
von Beschwerden. Sie erfahren<br />
alles über Anwendungsgebiete und<br />
Massageverbote, sowie die richtige<br />
Lagerung und Umgebung. Praktische<br />
Tipps bei Beschwerden uvm.<br />
Mitzubringen: 2 große und 1 kleines<br />
Handtuch, Block<br />
1 Tag (9.30‐16.30)<br />
Kursbeitrag: € 80,00 (inkl. Unterlagen,<br />
Getränke, kl. Jause)<br />
Rankweil: Sa., 22. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 713<br />
30<br />
Mag.rer.nat. Bernd Kromer<br />
Merowingerstr. 9, KG Merowinger<br />
Hatha Yoga ‐ sanfte Stunde<br />
Als Kursinhalt werden Körperübungen<br />
und Atemtechniken erlernt und praktiziert.<br />
In Kombination mit Autosuggestionsmethoden<br />
und Mantrasingen<br />
wird Ihr Geist ruhig und klar, Ihre Seele<br />
öffnet sich und Ihr Körper strahlt vor<br />
Gesundheit.<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.praxis‐fuer‐bewusstes‐sein.at<br />
Mitzubringen: Yogamatte, Sitzkissen<br />
und Decke<br />
1.Termin: 10 Abende (18.15‐19.45)<br />
Kursbeitrag: € 130,00<br />
Rankweil: Di., 18. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 714<br />
2.Termin: Rankweil: Di., 29. April 2014<br />
Kursnummer: 114 R 715<br />
Hatha Yoga ‐ Geübte<br />
Mitzubringen: Yogamatte, Sitzkissen<br />
und Decke<br />
1.Termin: 10 Abende (20.15‐21.45)<br />
Kursbeitrag: € 130,00<br />
Rankweil: Di., 18. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 716<br />
2.Termin: Rankweil: Di., 29. April 2014<br />
Kursnummer: 114 R 717<br />
Energie<br />
Anna K. Schmid<br />
Feldkirch, Bahnhofstr. 4,<br />
Kapuzinerkloster<br />
JIN SHIN JYUTSU ‐ Strömen –<br />
Ein Tag für mich<br />
Jin Shin Jyutsu bringt Ausgeglichenheit<br />
in unseren Körper ‐ dadurch stärkt es<br />
die Selbstheilungskraft und bewirkt eine<br />
tiefe Entspannung und vermindert<br />
somit die Auswirkungen von Stress.
Mitzubringen: 4 kl. Kissen, Decke, weiche<br />
Unterlage für den Boden, Schreibzeug<br />
1 Tag (10‐17.30 (ca. 1,5 h Mittagspause))<br />
Kursbeitrag: € 80,00 (inkl. Getränke<br />
und kleine Jause)<br />
Feldkirch: Sa., 26. April 2014<br />
Kursnummer: 114 R 718<br />
Martina Punzenberger<br />
Akupressur für den Hausgebrauch<br />
Ein Kurs für alle, die sich selbst, ihrer<br />
Familie oder Fremden mit Hilfe der erlernten<br />
Kenntnisse über Akupressur<br />
helfen möchten. Jede Art von Ungleichgewicht<br />
im Körper und/oder<br />
schon manifestierte Krankheiten,<br />
Schmerzen, Beschwerden können mit<br />
Akupressur behandelt werden. Bei<br />
der Akupressur werden Punkte auf<br />
dem sogenannten Meridiansystem<br />
(Energiebahnen) gedrückt/gepresst.<br />
Dieses ist mit den Organen im Körper<br />
verbunden und beeinflusst somit unsere<br />
Gesundheit und unser Wohlbefinden.<br />
Im Kurs lernen wir die "Grund‐<br />
Akupressur‐Punkte" kennen und deren<br />
Effekt und Anwendungsgebiete ‐ um<br />
sich selbst helfen zu lernen.<br />
Mitzubringen: Decke, Kissen, Sitzkissen,<br />
Matte, bequeme Kleidung,<br />
Schreibzeug, Trinkflasche<br />
1 Tag (10‐17)<br />
Kursbeitrag: € 80,00 (+ Kopien)<br />
Rankweil: So., 6. April 2014<br />
Kursnummer: 114 R 719<br />
Selbstverteidigung<br />
Sandra Cecco<br />
Madlenerweg 36, KG Brederis,<br />
Mehrzweckraum<br />
DEFENDO ‐ Selbstverteidigungskurs<br />
für Frauen<br />
Kennen Sie auch Situationen, in denen<br />
Sie spürten, sich verteidigen zu müssen?<br />
Unser Defendo‐Kurs bietet die<br />
Möglichkeit zu lernen, wie wir Frauen<br />
uns mit einfachen und wirkungsvollen<br />
Abwehr‐ und Befreiungsgriffen SELBST<br />
verteidigen können. Diese Technik, die<br />
mit viel Spaß und Verblüffung vermittelt<br />
wird, ist für alle Frauen schnell<br />
und leicht erlernbar, unabhängig von<br />
Alter, Sportlichkeit und Figur.<br />
Mitzubringen: Trinkflasche, Hallenturnschuhe,<br />
3 Abende (20‐21.40)<br />
Kursbeitrag: € 32,00<br />
Rankweil: Mi., 2. April 2014<br />
Kursnummer: 114 R 720<br />
DEFENDO ‐ Selbstverteidigungskurs für<br />
Jugendliche/Mädchen ‐ 14‐18 Jahre<br />
Mitzubringen: Trinkflasche, Hallenturnschuhe,<br />
3 Abende (18‐19.40)<br />
Kursbeitrag: € 32,00<br />
Rankweil: Mi., 2. April 2014<br />
Kursnummer: 114 R 721<br />
31
Fitness<br />
Fabienne Katzian<br />
Bresnersaal, Madlenerweg 36<br />
Zumba®<br />
Zumba Fitness stammt ursprünglich<br />
aus Kolumbien und bedeutet Spaß an<br />
der Bewegung. Einfach zu erlernende<br />
Choreographien zu mitreißender Latino‐Musik<br />
wie Salsa oder Merengue<br />
und internationalen Beats. Es ist für<br />
jeden geeignet, formt den Körper und<br />
verspricht jede Menge Spaß ‐ let´s<br />
Zumba!<br />
Mitzubringen: Lockere Turnbekleidung,<br />
Hallenturnschuhe mit glatter<br />
Sohle, Wasserflasche<br />
1.Termin: 10 Abende (18‐18.50)<br />
Kursbeitrag: € 65,00<br />
Rankweil: Mo., 17. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 722<br />
2.Termin: 10 Abende (19‐19.50)<br />
Rankweil: Mo., 17. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 723<br />
32<br />
Mag. Hubert Feurstein<br />
Parkplatz Schwimmbad Sulz,<br />
Holzbrücke<br />
Ganzheitliches Laufen<br />
Ganzheitliches Laufen fördert körperliches<br />
Wohlbefinden, seelische Ausgeglichenheit,<br />
geistige Klarheit und die<br />
Kontaktfähigkeit. Im Seminar geht es<br />
um die Entwicklung von Körperbewusstheit,<br />
um die Lust und Freude an<br />
der Bewegung. Es geht darum, auf den<br />
Boden der Wirklichkeit zu kommen, zu<br />
Energie zu kommen und ins umfassende<br />
Zusammenspiel. Bioenergetische<br />
Modelle, Körperübungen, meditatives<br />
Laufen, Selbstwahrnehmung,<br />
Bezug zum Boden, Atmung und<br />
Rhythmus sind zentrale Themen des<br />
Seminars. Der Kurs findet bei jeder<br />
Witterung statt.<br />
Mitzubringen: Kleidung und Schuhe<br />
für das Laufen im Freien.<br />
5 Abende (18.15‐19.30)<br />
Kursbeitrag: € 85,00<br />
Rankweil: Mo., 10. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 724<br />
Gertrud Preg<br />
(Staatl. geprüfter Lehrwart)<br />
Power fit für alle<br />
Der Kurs setzt sich zusammen aus einer<br />
abwechslungsreichen Kombination<br />
aus Dance‐Aerobic, Sarumba und<br />
Herzkreislauftraining. Dazu kommen<br />
ein gezieltes Training der Problemzonen<br />
(Bauch‐Beine‐Po), sowie Dehnung<br />
und Entspannung. Geeignet für<br />
alle Fitnesstufen.<br />
Mitzubringen: Turnkleidung, Handtuch<br />
12 Abende (18.30‐19.30)<br />
Kursbeitrag: € 68,00<br />
Rankweil: Di., 28. Jänner 2014<br />
Vorderlandstr. 30, VS Montfort, Gymnastikraum<br />
Kursnummer: 114 R 725
Bodyworkout ‐ Frauen und Männer<br />
Wir arbeiten, nach einem kleinen<br />
warm‐up, die verschiedenen Muskelpartien<br />
für einen gesunden Rücken,<br />
einen straffen Bauch, einen knackigen<br />
Po durch. Weiters kräftigen, stabilisieren<br />
und dehnen und wir unseren Körper,<br />
verbunden mit gezielten Pilates‐<br />
Elementen. Dieser Kurs ist für Frauen<br />
und Männer aller Alters‐ und Fitnessstufen<br />
geeignet.<br />
Mitzubringen: Bequeme Kleidung,<br />
Turnschuhe, Socken, Handtuch<br />
12 Abende (19‐20)<br />
Kursbeitrag: € 68,00<br />
Rankweil: Mi., 29. Jänner 2014<br />
St. Petergässele 5, ASO Turnhalle, Nähe<br />
Post<br />
Kursnummer: 114 R 726<br />
Power fit für alle<br />
Möchten Sie Ihren Körper einmal pro<br />
Woche so richtig in Schwung bringen?<br />
Der Kurs setzt sich zusammen aus Aerobic,<br />
fachgerechte Anleitung für<br />
Bauch ‐ Beine ‐ Po, Wirbelsäulenstabilisation,<br />
Herz‐Kreislauftraining,<br />
Übungen aus Pilates, Dehnung und<br />
Entspannung. Geeignet für alle Altersund<br />
Fitnessstufen.<br />
Mitzubringen: Turnkleidung, Handtuch<br />
12 Abende (19‐20)<br />
Kursbeitrag: € 68,00<br />
Rankweil: Do., 30. Jänner 2014<br />
St. Petergässele 5, ASO Turnhalle, Nähe<br />
Post<br />
Kursnummer: 114 R 727<br />
Power fit für Männer ‐ 45+<br />
Wie steht es mit der Beweglichkeit ‐<br />
nicht nur mit der Kondition? Dieser<br />
Kurs besteht aus Muskelkräftigung ‐<br />
Rückentraining ‐ Koordination ‐ Dehnung<br />
und Entspannung.<br />
Mitzubringen: Turnkleidung, Handtuch<br />
12 Abende (20‐21)<br />
Kursbeitrag: € 68,00<br />
Rankweil: Do., 30. Jänner 2014<br />
St. Petergässele 5, ASO Turnhalle, Nähe<br />
Post<br />
Kursnummer: 114 R 728<br />
Power fit ‐ 50+<br />
Der Kurs setzt sich zusammen aus abwechslungsreicher<br />
Funktionsgymnastik<br />
zur Musik, Kräftigung des Körpers,<br />
Gleichgewichts‐ und Beckenbodenübungen,<br />
Basic‐Pilatesübungen,<br />
Kräftigung des Bewegungsapparates<br />
sowie Dehnung und Entspannung.<br />
Geeignet für Frauen und Männer ohne<br />
Vorkenntnisse.<br />
Mitzubringen: Turnkleidung, Handtuch<br />
1.Termin: 12 Vormittage (8.30‐9.30)<br />
Kursbeitrag: € 68,00<br />
Rankweil: Fr., 31. Jänner 2014<br />
Hintere Ringstr. 49, Fuchshaus, Gymnastikraum<br />
Kursnummer: 114 R 729<br />
2.Termin: Power fit – 60+<br />
12 Vormittage (9.30‐10.30)<br />
Rankweil: Fr., 31. Jänner 2014<br />
Kursnummer: 114 R 730<br />
33
34<br />
Doris Salzgeber (Dipl. Masseurin)<br />
Vorderlandstr. 30, VS Montfort,<br />
Gymnastikraum<br />
Funktionsturnen Wirbelsäule<br />
Funktionsturnen Wirbelsäule ist Haltungsgymnastik,<br />
bei der wir unsere<br />
Muskulatur kräftigen, lockern und<br />
dehnen. Damit erreichen wir eine Verbesserung<br />
unseres Stütz‐ und Bewegungsapparates<br />
und somit auch eine<br />
Verbesserung unserer Haltung. Funktionsturnen<br />
Wirbelsäule ist für alle geeignet,<br />
die etwas für Ihr Wohlbefinden<br />
und Ihre Haltung tun wollen.<br />
Mitzubringen: Turnkleidung, kl. Handtuch,<br />
Trinkflasche<br />
1.Termin: Mitzubringen: Turnkleidung,<br />
kl. Handtuch, Trinkflasche<br />
10 Abende (19‐19.50)<br />
Kursbeitrag: € 70,00<br />
Rankweil: Do., 20. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 731<br />
2.Termin: 10 Abende (20‐20.50)<br />
Rankweil: Do., 20. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 732<br />
Isolde Vonach<br />
Physiotherapeutin, Pilates Basic Coach<br />
Bahnhofstr. 15, KG Markt<br />
Ich in meinem Körper ‐ Atem, Wirbelsäule,<br />
Beckenboden<br />
1.Abend – nur AnfängerInnen<br />
2.Abend – AnfängerInnen und Fortgeschrittene<br />
zusammen<br />
Dieser Kurs ist ein ganzheitliches<br />
Übungsprogramm für die Muskeln der<br />
Wirbelsäule und des Beckenbodens,<br />
bei dem das richtige Atmen von entscheidender<br />
Bedeutung ist.<br />
Ziele: Den eigenen Atem wahrnehmen<br />
und verbessern. Den Belastungen des<br />
Alltags durch einen gesunden Beckenboden<br />
gewachsen sein. Informationen<br />
über die Aufgaben der Beckenbodenmuskeln<br />
und ihre Wechselwirkung mit<br />
der Wirbelsäule. Bessere Körperhaltung!<br />
Eigene Fehlhaltungen aufspüren<br />
und verändern, Verspannungen lösen<br />
und Muskeln kräftigen. Die Übungen<br />
sind leicht zu erlernen. Besonders<br />
empfehlenswert nach einer Geburt<br />
oder OP, bei Inkontinenz, bei Berufen<br />
mit körperlicher Belastung.<br />
Mitzubringen: Liegeunterlage, kleines<br />
Kissen, Socken<br />
1.Termin: 10 Abende (19‐20.15)<br />
Kursbeitrag: € 80,00 (+ Unterlagen)<br />
Rankweil: Mi., 19. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 733<br />
2.Termin: 9 Abende (19‐20.15)<br />
Kursbeitrag: € 72,00 (+ Unterlagen)<br />
Rankweil: Mi., 26. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 734<br />
Natürliches<br />
Hildegund Engstler<br />
Dipl. med. techn. Analyt.,<br />
Naturheilwissen<br />
Altes Frauenwissen, Frauen‐Kraft‐<br />
Pflanzen, Mondzeit, Spiritualität<br />
Sich wieder zu erinnern an das alte<br />
Frauenwissen und die Kraft der Mondzeit<br />
öffnet die Tore zu den Wurzeln
weiblicher Weisheit, Intuition und Spiritualität.<br />
Die Mondzeit verbindet<br />
Frauen mit den Kräften der Schöpfung<br />
und mit dem Rhythmus des Kosmos.<br />
Frauenpflanzen fördern die Sinnlichkeit,<br />
die Wahrnehmung und das<br />
Wohlgefühl. Altes Frauenwissen zu<br />
würdigen vernetzt uns mit der Liebe<br />
und dem Segen unserer Ahninnen.<br />
Mitzubringen: Socken, Decke, Fotos<br />
der Mutter, Großmutter, Ahnenbilder<br />
1 Tag (9‐17)<br />
Kursbeitrag: € 80,00<br />
Ludesch: Sa., 5. April 2014<br />
Ludescherberg 2, Paulinarium<br />
Kursnummer: 114 R 735<br />
Kräuterführung<br />
Viele Menschen interessieren sich für<br />
die Anwendung und Wirkung heimischer<br />
Heilpflanzen. Die Kräuterwanderung<br />
bietet die Möglichkeit Heilpflanzen<br />
in ihrer natürlichen Umgebung<br />
kennen zu lernen.<br />
Die Wanderung findet bei jeder Witterung<br />
statt.<br />
Mitzubringen: Wettergerechte Kleidung,<br />
feste Schuhe, Schreibzeug<br />
1 Vormittag (9‐12)<br />
Kursbeitrag: € 22,00<br />
Rankweil: Sa., 28. Juni 2014<br />
Treffpunkt: Dr. Grißstr. 5, <strong>Schlosserhus</strong><br />
Kursnummer: 114 R 736<br />
Mag. a FH Iris Lins<br />
Kräuterpädagogin und Imkerin<br />
Honig trifft auf scharfe Chili und<br />
pfiffige Kräuter<br />
Honig kommt immer mehr "in Mode" ‐<br />
nicht nur als Heilmittel, sondern auch<br />
als entzückendes Mitbringsel. Ob als<br />
leckere Nascherei in der Küche oder<br />
als wohltuender Zusatz in der Naturkosmetik,<br />
sein Einsatzgebiet ist vielfältig.<br />
An diesem Abend werden wir die<br />
verschiedenen Kräuter kreativ mit Honig<br />
in Szene setzen, um so schöne<br />
Mitbringsel zu gestalten. Ganz nebenbei<br />
werden wir uns mit der Wirkung<br />
der einzelnen Pflanzen und des Honigs<br />
ein wenig auseinandersetzen, damit<br />
wir auch um die Wirkung der hergestellten<br />
Produkte wissen!<br />
Mitzubringen: Geschirrtuch, Schneidbrett,<br />
Messer, evt. Mörser<br />
1 Abend (19‐21.30)<br />
Kursbeitrag: € 25,00 (+ € 8.‐ Material)<br />
Rankweil: Mi., 19. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 737<br />
Ernährung<br />
Dr. in Jäger Dietlinde<br />
(Psychologin, ärztlich gepr.<br />
Basenfasten ‐ Vitaltrainerin)<br />
Entlasten durch Fasten ‐ Typgerechtes<br />
Basenfasten<br />
Fasten ist eine wirkungsvolle Form der<br />
Gesundheitsvorsoge. Speziell beim Basenfasten<br />
wird der Körper auf sanfte<br />
und schonende Art gereinigt und ent‐<br />
35
lastet. Basenreiche Lebensmittel<br />
schaffen einen wohltuenden Ausgleich<br />
zu unserem säurelastigen Lebensstil<br />
durch Stress, Hektik und falsche Ernährungsgewohnheiten.<br />
Durch die<br />
Ausleitung von Schadstoffen und die<br />
Zufuhr von lebenswichtigen Vitalstoffen<br />
können sich die Körperorgane<br />
wieder regenerieren und ihre ursprüngliche<br />
Aufgabe erfüllen. Beim<br />
Basenfasten kommt es auch zu einer<br />
meist erwünschten Gewichtsreduktion.<br />
Angeboten wird eine Basenfastenwoche<br />
im Frühjahr. Ort und<br />
Zeitpunkt wird noch bekanntgegeben.<br />
1 Abend (19.30‐21)<br />
Kursbeitrag: € 20,00<br />
Rankweil: Di., 11. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 738<br />
Christoph Simma<br />
Schmau dich fit!<br />
Der achtsame Weg vom WAS zum WIE<br />
des Essens. Schmauen® ist eine Symbiose<br />
von Schmecken und Kauen und<br />
bezeichnet die neue achtsamkeitsbasierte<br />
Ess‐ und Trinkkultur. Bei diesem<br />
Seminar erlernen und üben Sie die revolutionäre<br />
Form der gesunden und<br />
genussvollen Nahrungsaufnahme nach<br />
der Jürgen‐Schilling‐Schmauen®‐Methode.<br />
Es schreibt Ihnen dabei niemand<br />
vor, was Sie essen dürfen und<br />
was nicht ‐ das einzige Regulativ ist der<br />
durch das Schmauen® neu entdeckte,<br />
neu entwickelte Geschmackssinn.<br />
Durch die Technik des Schmauens®<br />
wird die Nahrung vom Magen viel<br />
leichter verdaut und vom Organismus<br />
besser aufgenommen. Dabei erleben<br />
Sie, dass Sie weniger essen und trotzdem<br />
satt und ausreichend genährt<br />
sein können und sich zudem Ihr allgemeines<br />
Wohlbefinden steigert!<br />
Mitzubringen: Hunger ‐ Essen und<br />
Trinken sind gratis!<br />
3 Abende (19‐20.40)<br />
Kursbeitrag: € 35,00<br />
Rankweil: Mi., 7. Mai 2014<br />
Kursnummer: 114 R 739<br />
Cornelia Wachter<br />
Ganzheitliche Ernährung und Gesundheit<br />
(Spezialgebiete: Ernährung nach<br />
den Fünf Elementen, H.v. Bingen)<br />
Ernährung in Fastenzeit und Frühjahr<br />
Fastenzeit und Frühjahr sind eine sensible<br />
Phase des Übergangs aus der Zeit<br />
der Sammlung in die Zeit des Aufkeimens<br />
und neuerlichen Aufbruchs. Sie<br />
erfahren, wie es Ihnen jetzt gelingt,<br />
durch geeignete Zubereitung und<br />
Auswahl von Lebensmitteln Ihre individuelle<br />
Konstitution zu berücksichtigen,<br />
die über den Winter angesammelten<br />
Schlacken zu bewegen und<br />
sich mit schmackhafter Kost in Balance<br />
zu halten und Ihre Mitte zu stärken,<br />
anstatt sich energetisch mit wiederholten<br />
Diäten zu schwächen.<br />
Mitzubringen: Schreibblock, Buntstifte<br />
1 Tag (10‐17 mit Mittagspause)<br />
Kursbeitrag: € 50,00 (+ € 7.‐ Skript und<br />
kl. Geschmacksproben)<br />
36
Werner Vögel<br />
Das richtige Garen von Fleisch<br />
Auf die perfekte Brattemperatur und<br />
das schonende Niedertemperaturgaren<br />
wird großes Augenmerk gelegt.<br />
Mit dieser zeitsparenden Garmethode<br />
wird eine sehr hohe Wertigkeit der<br />
Speisen gewährleistet. Ich zeige das<br />
Garen von Schnitzeln, Medaillons, Braten<br />
im Ganzen, rosa gebratenes Filet,<br />
Kurzgebratenes und das einfache Herstellen<br />
von Saucen aus dem Bratensatz.<br />
Zum Schluss werden die Gerichte<br />
mit einer passenden Beilage gemeinsam<br />
verkostet.<br />
Mitzubringen: Behälter zum Mitnehmen<br />
von Speisen<br />
1 Abend (18.30‐22)<br />
Kursbeitrag: € 30,00 (+ €18.‐ Lebensmittel)<br />
Rankweil: Do., 23. Jänner 2014<br />
Kursnummer: 114 R 745<br />
Veganer Kochkurs<br />
Sie möchten von dem leidenschaftlichen<br />
Haubenkoch Werner Vögel lernen,<br />
wie Sie mit raffinierten, geschmackvollen<br />
Rezepten Ihre Familie<br />
ganz fleischlos beeindrucken, ohne<br />
stundenlang in der Küche zu stehen?<br />
Dann lassen Sie sich meinen "Pure Lebenslust<br />
‐ Kochkurs" nicht entgehen.<br />
Die Rezepte sind so gewählt, dass Sie<br />
diese im Anschluss problemlos Zuhause<br />
nachkochen können. Sie lernen<br />
auch viele Alternativen kennen, bekommen<br />
alle Rezepte mit nach Hause<br />
und alles, was wir zubereiten, werden<br />
wir gemeinsam verspeisen. Mitzubringen:<br />
Behälter zum Mitnehmen von<br />
Speisen<br />
1 Abend (18.30‐22)<br />
Kursbeitrag: € 30,00 (+ €16.‐ Lebensmittel)<br />
Rankweil: Di., 18. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 746<br />
Spargel & Spargel<br />
In diesem Kochkurs erfahren Sie die<br />
Grundlagen, Infos rund um den Spargel<br />
und die vielseitigen Zubereitungsmöglichkeiten<br />
des königlichen Gemüses.<br />
Meist kommt Spargel von März bis<br />
Juni frisch aus der Region frisch auf<br />
den Tisch. Doch es gibt auch frische<br />
Pilze und feines Fleisch! Kochen und<br />
genießen Sie mit uns das Feinste mit<br />
erstklassigem Spargel, mit frischem<br />
Bärlauch und geschmackvollen Begleitern<br />
...... von der Suppe bis zum Dessert.<br />
Aus dem Programm: Spargelsalat<br />
mit Thunfisch, Spargelsuppe mit zartem<br />
Fischfilet, kalte Spargelcreme mit<br />
Schweinsfilet im Käsemantel, Spargelragout<br />
mit Buchweizenknödeln, gefülltes<br />
Masthuhnbrüstchen mit Kräuterpilzen<br />
und ‐ Erdbeeren mit Pfefferkaramel.<br />
Mitzubringen: Behälter zum Mitnehmen<br />
von Speisen<br />
1 Abend (18.30‐22)<br />
Kursbeitrag: € 30,00 (+ €19.‐ Lebensmittel)<br />
Rankweil: Mi., 2. April 2014<br />
Kursnummer: 114 R 747<br />
38
Rahmoun Boudkour<br />
"La cuisine marocaine" ‐ Marokkanische<br />
Gaumenfreuden<br />
Die marokkanische Küche bietet eine<br />
Vielzahl an wohlschmeckenden Gerichten<br />
wie M´Rosia Tajine mit Lammfleisch<br />
(süße Sauce mit Zimt, Kardamon<br />
und Mandeln), Zitronenhuhn mit<br />
Safran, gemischter Salat mit Arganöl,<br />
Bananen‐Avocadocreme. Dazu trinken<br />
wir einen Grüntee mit Nanaminze und<br />
einen feinen Gewürzkaffee mit Zimt<br />
und Kardamom.<br />
Mitzubringen: 2 Geschirrtücher,<br />
Schürze, verschl. Plastikschüssel<br />
1 Abend (18.30‐22)<br />
Kursbeitrag: € 30,00 (+ €15.‐ Lebensmittel)<br />
Rankweil: Di., 3. Juni 2014<br />
Kursnummer: 114 R 748<br />
Bernarda Haas<br />
Wir machen Pralinen<br />
Selbst gemachte Pralinen schenken<br />
macht Freude und ist etwas Besonderes.<br />
Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch,<br />
Behälter zum Mitnehmen<br />
1 Vormittag (9‐13.10)<br />
Kursbeitrag: € 30,00 (+ € 20.‐ Material)<br />
Rankweil: Sa., 22. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 749<br />
Cakepops<br />
Der neue Kuchentrend heißt Cakepops.<br />
Das sind kleine Kuchen am Stiel.<br />
Sie setzen bunte Akzente auf Kuchenbüffets,<br />
werden als Gastgeschenk<br />
überreicht oder dienen als Platzkarten<br />
auf der festlich gedeckten Kaffeetafel.<br />
Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch,<br />
Behälter zum Mitnehmen<br />
1 Vormittag (9‐13.10)<br />
Kursbeitrag: € 25,00 (+ €<br />
18.‐ Material)<br />
Rankweil: Mo., 24. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 750<br />
Zita Kofler<br />
Laterns, Laternserstr. 5<br />
Brotbackkurs 1 ‐ Brot fühlen, riechen<br />
und genießen<br />
Wir backen gemeinsam Walnussbrot,<br />
Zwiebelbrot, Hefewabe (verschiedene<br />
Füllungen), Vollkornbrot mit Oliven<br />
und einen Aufstrich.<br />
Mitzubringen: Schürze<br />
1 Abend (19.30‐22)<br />
Kursbeitrag: € 25,00<br />
Laterns: Di., 4. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 752<br />
Brotbackkurs 2 ‐ Osterbackkurs<br />
Wir backen zu Ostern etwas Besonderes<br />
wie einen Osterzopf ‐ pikant und<br />
würzig, Karottenbrot, Plunderteigkronen,<br />
Zopf für den Frühstückstisch, Hasen<br />
& Co.<br />
Mitzubringen: Schürze<br />
1 Abend (19.30‐22)<br />
Kursbeitrag: € 25,00<br />
Laterns: Mo., 31. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 753<br />
39
PERSÖNLICHKEIT<br />
Die folgenden Kurse stehen unter dem<br />
Motto „LUAG UF DI“. Sie laden ein, inne<br />
zu halten und nachzudenken über<br />
den Umgang mit sich selbst und mit<br />
anderen. Sie befassen sich sowohl mit<br />
dem äußeren Erscheinungsbild als<br />
auch mit dem inneren und reichen von<br />
Selbstmarketing und Wirkung in der<br />
Öffentlichkeit bis hin zu Sprache und<br />
Kommunikation.<br />
Martin Huchler MEd<br />
Erfolgreich durch Selbstmarketing<br />
Wie kann ich die Strategien von starken<br />
Marken wie Adidas, Coca Cola<br />
usw. bei mir selbst anwenden?<br />
1. Abend: Kultur und Werte, der Glanz<br />
der Stars, meine Marke im Tagesverlauf,<br />
was darf bleiben und was steht<br />
im Weg.<br />
2. Abend: Die leisen und die lauten<br />
Helfer, Markendisziplin, Individualität<br />
als Stärke, Aufbau des Helfersystems.<br />
3. Abend: Inhalte meiner Marke, wofür<br />
steht der Name, USP (Alleinstellungsmerkmal),<br />
was besagt mein Äußeres<br />
und will ICH es so.<br />
3 Abende (9.4.,23.4.,30.4.,19‐20.40)<br />
Kursbeitrag: € 60,00<br />
Rankweil: Mi., 9. April 2014<br />
Kursnummer: 114 R 100<br />
Farb‐ und Stilberatung<br />
Mag. a Karin Mäser<br />
Welche Farben passen zu mir? ‐ Farbund<br />
Typberatung<br />
Mit den richtigen Farben wirken Sie<br />
frischer, jünger und attraktiver. Profitieren<br />
Sie vom Wissen um „Ihre“ Farben.<br />
Sie werden es fühlen, man wird<br />
es sehen. Nach einer kurzen Einführung<br />
und Erklärung des einzigartigen<br />
und weltweit führenden Farbsystems<br />
von „colour me beautiful“ mit 24 Farbtypen<br />
nehmen wir gemeinsam mit Hilfe<br />
der Analysetücher eine Einschätzung<br />
des Farbtyps aller TeilnehmerInnen<br />
vor. Wir lernen die Farbpalette für<br />
jeden Farbtyp kennen, die nicht nur<br />
für die Kleidung sondern auch für<br />
Haarfarbe und Make Up wichtig ist.<br />
Dazu gibt es viele Tipps & Tricks die<br />
den einzelnen Farbtypen helfen, sich<br />
optimal zu präsentieren.<br />
1 Abend (19‐22)<br />
Kursbeitrag: € 30,00<br />
Rankweil: Mo., 24. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 102<br />
"Was für Kleidung passt für mich?" ‐<br />
Stilberatung für Damen<br />
Um toll auszusehen und sich auch so<br />
zu fühlen, ist es entscheidend, dass Ihre<br />
Kleidung für Ihre Figur und zu Ihrer<br />
Persönlichkeit passt! In der Stilberatung<br />
finden wir gemeinsam heraus,<br />
welche Schnitte, Stoffe und Muster Ihrer<br />
Figur schmeicheln, wie Sie Ihre<br />
Vorzüge in den Vordergrund stellen<br />
40
können und vermeintliche Problemzonen<br />
kaschieren. Wir ermitteln die<br />
Stilpersönlichkeit aller Teilnehmerinnen,<br />
lernen die verschiedenen Figurtypen<br />
kennen und besprechen<br />
jede Menge Tipps und Tricks, diese am<br />
vorteilhaftesten zu präsentieren.<br />
1 Abend (19‐22)<br />
Kursbeitrag: € 30,00<br />
Rankweil: Mo., 3. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 103<br />
"Welche Kleidung ist vorteilhaft für<br />
meine Größe?" ‐ Stilberatung für Damen<br />
mit Plusgröße. Es kommt nicht so<br />
sehr auf die Kleidergröße als auf<br />
stimmige Proportionen an ‐ und dass<br />
die Sachen zur Persönlichkeit passen!<br />
In der Stilberatung finden wir gemeinsam<br />
heraus, welche Schnitte, Stoffe<br />
und Muster Ihrer Figur schmeicheln,<br />
wie Sie Ihre Vorzüge in den Vordergrund<br />
stellen können und von Problemzonen<br />
ablenken. Wir ermitteln zudem<br />
die Stilpersönlichkeit aller Teilnehmerinnen<br />
und besprechen jede<br />
Menge Tipps und Tricks, diese am vorteilhaftesten<br />
zu präsentieren. Einkaufstipps<br />
runden das speziell auf<br />
Plusgrößen spezialisierte Programm ab<br />
‐ nur für starke Frauen!<br />
1 Abend (19‐22)<br />
Kursbeitrag: € 30,00<br />
Rankweil: Mo., 10. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 104<br />
"Typgerechtes Make Up für alle Gelegenheiten<br />
‐ so schminke ich mich<br />
richtig?"<br />
Unter professioneller Anleitung übt<br />
jede Teilnehmerin Schritt für Schritt<br />
das für sie passende Make Up ‐ von<br />
ganz dezent bis etwas bunter, je nach<br />
Lust und Laune. Vorzüge betonen,<br />
kleine Makel kaschieren, mit den richtigen<br />
Farben die Augen strahlen lassen.<br />
Kein kompliziertes Make Up, das<br />
Sie zu Hause nie hinkriegen, sondern<br />
Tipps und Tricks, die Sie leicht selber<br />
umsetzen können.<br />
Mitzubringen: Evt. eigene Schminksachen<br />
1 Abend (19‐22)<br />
Kursbeitrag: € 30,00 (+ € 9.‐ Unkosten)<br />
Rankweil: Mo., 17. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 105<br />
"Typgerechtes Make Up für Frauen ab<br />
50 ‐ "es verändert sich..."<br />
Beim Make Up ist es wie mit vielem,<br />
wenn man älter wird: das Gewohnte<br />
passt und funktioniert auf einmal nicht<br />
mehr so richtig. In diesem speziellen<br />
Kurs für Frauen ab 50 lernen Sie unter<br />
professioneller Anleitung, wie Sie sich<br />
unter den veränderten Gegebenheiten<br />
am besten schminken.<br />
Mitzubringen: Evt. eigene Schminksachen<br />
1 Abend (19‐22)<br />
Kursbeitrag: € 30,00 (+ € 9.‐ Unkostenbeitrag)<br />
Rankweil: Mo., 24. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 106<br />
41
Achtsamkeit und Bewusstheit<br />
Christoph Simma<br />
Tag der Achtsamkeit<br />
Vielfältig sind die Anforderungen, die<br />
an uns gestellt sind. Der bewusste,<br />
achtsame Lebensvollzug ist dabei eine<br />
Quelle der Kraft und Energie für unseren<br />
Alltag. Nehmen Sie sich die Zeit<br />
und gönnen Sie sich einen Tag ganz im<br />
Zeichen der Achtsamkeit. Durch eine<br />
ausgewogene Mischung von Impulsreferaten,<br />
Austausch und Übungen der<br />
Achtsamkeit wollen wir uns einüben in<br />
eine innere und äußere Haltung der<br />
Achtsamkeit, die alle Bereiche unseres<br />
Lebens berührt und unserem Leben so<br />
eine neue Tiefe und Qualität geben<br />
kann.<br />
1 Tag (9‐12, 14‐17.20)<br />
Kursbeitrag: € 40,00<br />
Rankweil: Sa., 29. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 107<br />
DI Silke Kromer und<br />
Mag.rer.nat. Bernd Kromer<br />
Praxis für bewusstes Sein<br />
Ayurveda ‐ die Wissenschaft vom<br />
richtigen Leben<br />
Das ganzheitliche Heilsystem des Ayurveda<br />
basiert auf der Aufrechterhaltung<br />
des harmonischen Gleichgewichts<br />
des Menschen. Gerät dies<br />
durch ungeeignete Ernährungsweise,<br />
unzureichende Verdauung oder eines<br />
unausgeglichenen Lebensstils aus der<br />
Balance, entstehen Störungen und<br />
<strong>42</strong><br />
über kurz oder lang Krankheiten, die<br />
sich auf psychischer oder körperlicher<br />
Ebene manifestieren.<br />
1.Termin: 4 Abende (Do 27.2, 6.3.,<br />
13.3.,18‐20, Do 20.3. ‐ 4h Kochabend)<br />
Kursbeitrag: € 140,00 (inkl. Lebensmittel)<br />
Rankweil: Do., 27. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 108<br />
2.Termin: 4 Abende (Do 15.5., 22.5.,<br />
5.6., 18‐20, Do 12.6. ‐ 4h Kochabend)<br />
Rankweil: Do., 15. Mai 2014<br />
Kursnummer: 114 R 109<br />
Gerhard M. Walch<br />
(Therapeut, Dozent, Autor)<br />
Astrosophie ‐ Selbst‐Erfahrungs ‐<br />
Seminar<br />
Die kosmische Dimension der Sternen‐<br />
Weisheit (Astro‐Sophia) vermittelt uns<br />
die archetypische Zeitqualität unserer<br />
eigenen Geburtszeit, die in unserer<br />
Psyche, in unserem Leib und in unserem<br />
Bezug zur Welt zum Ausdruck<br />
kommt. Wir lernen die Symbolik, Deutung<br />
und Bedeutung der Tierkreiszeichen,<br />
Planeten, Aspekte und Häuser<br />
auch bezogen auf unser eigenes Geburtshoroskop<br />
kennen. Rituelle Übungen<br />
(Gebärden und Kreistänze) dienen<br />
uns zur weiteren Vertiefung und Integration<br />
in unseren All‐Tag.<br />
Mitzubringen: Eigenes Geburtshoroskop<br />
(soweit vorhanden) oder bei Gerhard<br />
M. Walch bis 3 Tage vor Seminar<br />
anfordern (Tel. und E‐Mail auf<br />
http://zen.members.1012.at)
1 Tag (10‐17.30, mit Mittagspause)<br />
Kursbeitrag: € 59,00<br />
Rankweil: Sa., 8. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 111<br />
Kommunikation<br />
Christian Peters<br />
Zertifizierter Trainer für Gewaltfreie<br />
Kommunikation<br />
Gewaltfreie Kommunikation nach<br />
Marshall B. Rosenberg<br />
Wir betrachten unsere Art zu sprechen<br />
vielleicht nicht als "gewalttätig", dennoch<br />
führen unsere Gedanken und<br />
Worte oft zu Verletzungen und Leid,<br />
auch bei uns selbst. Die Gewaltfreie<br />
Kommunikation ist eine Art der Verständigung,<br />
die auch in Konfliktsituationen<br />
hilft, partnerschaftliche Beziehungen<br />
zu pflegen und optimale Lösungen<br />
für alle Beteiligten zu finden.<br />
Lernen Sie zu verstehen, was jemand<br />
sagt und was er wirklich meint. Erfahren<br />
Sie, was es heißt, sich selbst zu<br />
vertreten, ohne andere zu verletzen.<br />
Lösen Sie Konflikte, ohne zu beschuldigen.<br />
Geben Sie Kindern Führung,<br />
ohne Befehle zu erteilen. Bringen Sie<br />
Frieden in Ihren Berufsalltag.<br />
1 Nachmittag (13‐19.30)<br />
Kursbeitrag: € 80,00<br />
Rankweil: Fr., 7. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 113<br />
Gewaltfreie Kommunikation nach<br />
M. B. Rosenberg ‐ Übungsabende<br />
Sie können 5 Abende buchen und nur<br />
4 Abende bezahlen, aber die Abende<br />
können auch einzeln gebucht werden.<br />
5 Abende (17.3., 7.4., 12.5., 23.6.,<br />
28.7., 18.30‐20.30)<br />
Kursbeitrag: € 80,00 (1 Abend € 20.‐)<br />
Rankweil: Mo., 17. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 114<br />
DI Silke Kromer<br />
Praxis für bewusstes Sein<br />
Sprachmagie ‐ die Macht der Worte<br />
Die deutsche Sprache ist die deutlichste<br />
Sprache überhaupt. Die Wortwahl<br />
hat eine erhebliche Bedeutung<br />
auf unser Gegenüber. Vor wichtigen<br />
Gesprächen machen wir uns meist<br />
Gedanken, was wir sagen wollen. Aber<br />
im Alltag? Viele Worte drehen den<br />
Satz ins Gegenteil‐ ohne dass es uns<br />
bewusst ist. Wörter wie "müssen" setzen<br />
uns selbst unter Druck usw. Deutliches<br />
und klares Formulieren ist äußerst<br />
hilfreich, um unsere Ziele zu erreichen<br />
und besser verstanden zu<br />
werden. Im Kurs erleben Sie die Macht<br />
der Worte kennen und erfahren einen<br />
bewussteren Umgang mit der Sprache.<br />
4 Abende (1.4.,8.4.,22.4.,29.4., 18.30 ‐<br />
20.30) Die Abende können auch einzeln<br />
gebucht werden. 1 Abend € 35.‐<br />
Kursbeitrag: € 140,00<br />
Rankweil: Di., 1. April 2014<br />
Kursnummer: 114 R 115<br />
43
Mag. a Beatrix Bertsch<br />
Dialog.Begleiterin, 0664/5299965<br />
Einladung zum DIALOG<br />
Der Dialog ist eine Form des Gesprächs.<br />
Ich meine, er ist eine Urform<br />
der Begegnung. Wir setzen uns in den<br />
Kreis und halten uns an einfache Regeln:<br />
Wir hören einander zu, sprechen<br />
aus dem Herzen, achten auf Pausen,<br />
lassen Gesagtes im Raum stehen. Keine<br />
Vorkenntnisse ‐ einfach da sein.<br />
1 Abend (19‐21.30)<br />
Kursbeitrag: € 20,00<br />
Rankweil: Mi., 12. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 116<br />
Dialog in der Natur ‐ AUF.RICHTEN<br />
Wir treffen uns am Wasser und versuchen<br />
uns auch am Aufrichten von Steinen,<br />
bis sie in ihrer Mitte balancieren.<br />
1 Nachmittag (14‐16.30)<br />
Kursbeitrag: € 20,00<br />
Rankweil: Sa., 17. Mai 2014<br />
Kiosk an der Frutz, Alemannen‐<br />
/Laternserstraße<br />
Kursnummer: 114 R 117<br />
Mentales<br />
Margit Hinterreiter<br />
(Akad. Mentalcoach)<br />
1‐2‐3 Job herbei! Mental stark zum<br />
Vorstellungsgespräch ‐ für Jugendliche<br />
in Abschlussklassen und auf Jobsuche ‐<br />
14‐20 Jahre<br />
In diesem Mental‐Training sollen die<br />
Jugendlichen auf einfache Art lernen,<br />
44<br />
ihre Ängste und Nervosität zu überwinden.<br />
Sie lernen mit Misserfolgen<br />
(Absagen) umzugehen und ihre Versagens‐<br />
und Sprechängste abzubauen.<br />
Sie werden hingeführt zu ihrer inneren<br />
Selbstsicherheit. Im angegliederten<br />
praktischen Teil erhalten Sie Anleitung<br />
zur Erstellung Ihrer eigenen Bewerbungsmappe<br />
und Tipps für das Vorstellungsgespräch.<br />
Mitzubringen: Schreibzeug, Isomatte<br />
6 Abende (17.2., 24.2., 10.3., 17.3.,<br />
24.3., 31.3.,18‐20)<br />
Kursbeitrag: € 75,00 (+ € 10.‐ für Bewerbungsmappe)<br />
Rankweil: Mo., 17. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 119<br />
Auftanken statt Ausbrennen ‐ Regeneration<br />
mit mentalen Techniken!<br />
Wenn der Mensch sich regenerieren<br />
kann, erlebt er eine viel bessere Lebensqualität.<br />
In diesem Workshop lernen<br />
Sie, mit Hilfe von mentalen Techniken,<br />
wie Sie sich regenerieren, stärken<br />
und abgrenzen können. Durch andere<br />
Gedankengänge und Sichtweisen,<br />
erlangen Sie neue Lebensqualität!<br />
Mitzubringen: Schreibzeug, bequeme<br />
Kleidung, Isomatte<br />
3 Nachmittage (9.5.,16.5.,23.5.,15‐19)<br />
Kursbeitrag: € 75,00<br />
Rankweil: Fr., 9. Mai 2014<br />
Kursnummer: 114 R 120
Wird der Alltag dir zur Qual ‐ dann<br />
probier es doch mental!<br />
In diesem Workshop lernen Sie, mit<br />
Hilfe von mentalen Techniken, wie Sie<br />
neue Lebensqualität gewinnen! Sie<br />
werden Kenntnisse über die perfekte<br />
Tagesplanung erlangen. Somit werden<br />
Sie wieder mehr Zeit für sich selbst<br />
und genügend Energie für die alltäglichen<br />
Pflichten haben. Durch neue Gedankengänge<br />
wird Ihnen das Leben<br />
wieder Spaß und Freude bereiten.<br />
Mitzubringen: Schreibzeug, bequeme<br />
Kleidung, Isomatte<br />
4 Vormittage (12.5., 19.5., 26.5., 2.6.,<br />
9‐12) Kursbeitrag: € 75,00<br />
Rankweil: Mo., 12. Mai 2014<br />
Kursnummer: 114 R 121<br />
Clownerie<br />
Daniela Burgstaller<br />
Hintere Ringstr. 49, Fuchshaus<br />
Clownerie<br />
Ein Kurs für alle, die wieder einmal<br />
unbeschwert spielen und lachen<br />
möchten. Der Clown zelebriert seine<br />
Fehler und Schwächen mit Genuss.<br />
Wir suchen unsere eigene Komik, den<br />
Schalk, den eigenen Clown und die eigenen<br />
Schwächen.<br />
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Geräteschuhe,<br />
Trinkflasche<br />
3 Abende (20.15‐22)<br />
Kursbeitrag: € 40,00<br />
Rankweil: Mi., 19. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 118<br />
Wege zum Weltwissen<br />
Helmut Gassner<br />
Einführung in den Buddhismus<br />
Das ganztägige Seminar bietet eine<br />
Einführung in den Buddhismus und in<br />
die Meditation. Viel Platz ist für Diskussion<br />
und Fragen. Zu Mittag gibt es<br />
tibetische Momos (Teigtaschen). Am<br />
Nachmittag wird eine Meditationstechnik<br />
auf der Grundlage des Meditationsmeisters<br />
Geshe Rabten eingeübt.<br />
Auch einer Beschreibung von Leben<br />
und Wiedergeburt dieses Meisters<br />
wird Platz eingeräumt.<br />
1 Tag (9‐17)<br />
Kursbeitrag: € 70,00 (inkl. Mittagessen)<br />
Frastanz: Sa., 10. Mai 2014<br />
Buddhistisches Kloster, Letzehof<br />
Kursnummer: 114 R 122<br />
Vorträge<br />
Dr.in Katrin Paulenova<br />
Fachärztin für Psychiatrie,<br />
Psychotherapeutin nach Alfred Adler<br />
Der Mensch als ganzheitliches Wesen<br />
Ein umfassendes Verständnis für Gesundheit<br />
und Krankheit kann nur erreicht<br />
werden, wenn man den Menschen<br />
als ganzheitliches Wesen, d.h.<br />
auf körperlicher, emotional‐mentaler,<br />
energetischer und spiritueller Ebene<br />
erkennt.<br />
Vor diesem Hintergrund werden Möglichkeiten<br />
und Grenzen der etablierten<br />
und neuen therapeutischen Ansätze<br />
45
sowie der Prävention aufgezeigt. Besonderer<br />
Schwerpunkt liegt auf der Erläuterung<br />
der energetischen Aspekte,<br />
in denen sich körperliche und emotional‐mentale<br />
Muster widerspiegeln.<br />
1 Abend (19‐21)<br />
Kursbeitrag: € 15,00<br />
Rankweil: Mo., 17. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 125<br />
Schock und Trauma aus ganzheitlicher<br />
Sicht<br />
Die Bedeutung traumatischer Ereignisse<br />
bei der Auslösung von "schlechtem<br />
Befinden" bis hin zu schwerwiegenden<br />
körperlichen Erkrankungen wird weitgehend<br />
unterschätzt. Sehr oft stellt<br />
sich (manchmal erst nach langem Suchen)<br />
der Zusammenhang mit einem<br />
psychischen Schockereignis als Ursache<br />
für krankhaftes Geschehen heraus.<br />
Welche Arten von Schocks gibt<br />
es? Wie können sich Schocks auf unser<br />
energetisches System auswirken und<br />
welche Folgen können sie nach sich<br />
ziehen? Wie erkennt man psychische<br />
Schocksymptomatik? Wie muss man<br />
damit umgehen, um eine ganzheitliche<br />
Heilung zu erreichen?<br />
1 Abend (19‐21)<br />
Kursbeitrag: € 15,00<br />
Rankweil: Mo., 5. Mai 2014<br />
Kursnummer: 114 R 126<br />
46
SPRACHEN<br />
Spanisch<br />
Raquel Chavéz de Stemmer<br />
Michl‐Rheinbergerstr. 8, MS West<br />
Spanisch für die Reise<br />
Spanisch für die Reise vermittelt aktuelle<br />
Alltagssprache in lebendigen Aktivitäten,<br />
führt erwachsene Lernende<br />
ohne Vorkenntnisse zum Niveau A1,<br />
motiviert von Anfang an zum Sprechen,<br />
führt schnell zum Erfolg und gibt<br />
Einblicke in die Vielfältigkeit der spanisch‐sprachigen<br />
Länder.<br />
Mitzubringen: Ene A1 (Hueber Verlag,<br />
978‐3‐19‐00<strong>42</strong>19‐7), Schreibzeug<br />
10 Abende (19‐20.40)<br />
Kursbeitrag: € 85,00<br />
Rankweil: Di., 18. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 500<br />
Spanisch ‐ Leichte Konversation<br />
Sie haben schon viel gelernt ‐ Grammatik,<br />
Vokabeln, Ausdrücke. Jetzt wollen<br />
Sie lernen, sich fließender zu unterhalten,<br />
sich spontan zu äußern und<br />
das bedarf der Übung. Dieser Kurs gibt<br />
Ihnen die Gelegenheit dazu.<br />
Mitzubringen: Toma la palabra, Klett<br />
Verlag, ISBN 978‐3‐12‐514935‐9<br />
10 Abende (18‐19.40)<br />
Kursbeitrag: € 85,00 (+ Kopien)<br />
Rankweil: Mo., 17. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 501<br />
Bivian Contreras<br />
Michl‐Rheinbergerstr. 8, MS West<br />
Spanisch I a ‐ AnfängerInnen<br />
Sie möchten diese spannende Sprache<br />
erwerben. In diesem Kurs bieten wir<br />
Ihnen einen leichten Einstieg dazu. Sie<br />
bekommen Grundkenntnisse in der<br />
Grammatik und Training in der Kommunikation,<br />
damit Sie sich im spanisch<br />
sprachigen Alltag zurechtfinden.<br />
Mitzubringen: Perspectivas A1, Lektionen<br />
1‐5)<br />
10 Abende (18‐19.40)<br />
Kursbeitrag: € 85,00 (+ Kopien)<br />
Rankweil: Mo., 17. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 503<br />
Spanisch IV b ‐ Fortgeschrittene<br />
Fortsetzungskurs von Spanisch IV a,<br />
QuereinsteigerInnen sind ab Niveau<br />
A2 willkommen. Verbessern Sie Ihre<br />
Fähigkeit, in einer freundlichen Atmosphäre,<br />
durch abwechslungsreiche<br />
Methoden, auf Spanisch zu kommunizieren.<br />
Mitzubringen: Schreibzeug, Block<br />
10 Abende (18.15‐19.55)<br />
Kursbeitrag: € 85,00 (+ Kopien)<br />
Rankweil: Di., 18. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 504<br />
47
Italienisch<br />
Mag. a Annelies Koller<br />
Italienisch I b ‐ AnfängerInnen<br />
Fortsetzungskurs von Italienisch I a ‐<br />
QuereinsteigerInnen sind herzlich willkommen.<br />
Mit Lernspielen und diversen<br />
Sprechaktivitäten wird vor allem<br />
der mündliche Sprachgebrauch gefördert.<br />
Im Anfängerbereich wird mit einfachen<br />
Dialog‐ und Wortschatzübungen<br />
für verschiedene Alltags‐ und<br />
Urlaubsbereiche anhand des Lehrbuches<br />
"Chiaro! A1" weiter gearbeitet<br />
(wir machen bei Lezione 4 weiter).<br />
Mitzubringen: Chiaro! A1 (Hueber Verlag),<br />
Schreibzeug<br />
10 Abende (18‐19.50)<br />
Kursbeitrag: € 85,00<br />
Rankweil: Do., 20. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 505<br />
Italienisch III a ‐ Fortgeschrittene ‐<br />
SeniorInnen<br />
Fortsetzungskurs von Italienisch II b.<br />
Für alle, die schon einige Vorkenntnisse<br />
in Italienisch haben und sich in<br />
den wichtigsten Alltagsbereichen verständigen<br />
wollen. Mit Lernspielen,<br />
Partneraktivitäten, Hördialogen und<br />
vielfältigen Sprechanlässen wird im<br />
Niveaubereich A1 (des Gemeinsamen<br />
Europäischen Referenzrahmens) die<br />
mündliche Kommunikation gefördert.<br />
Wir machen bei Lezione 8 des Lehrbuches<br />
"Chiaro! A1" weiter.<br />
Mitzubringen: Chiaro! A1 (Hueber Verlag),<br />
Schreibzeug<br />
10 Vormittage (9‐10.50)<br />
Kursbeitrag: € 85,00<br />
Rankweil: Do., 20. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 506<br />
Italiano parlato ‐ leichte Konversation<br />
Für alle, die gerne Italienisch sprechen<br />
und in gemütlicher Runde ihre italienischen<br />
Sprachkenntnisse für Urlaub<br />
und Alltag erweitern wollen. Parliamo<br />
di tante cose interessanti e ci divertiamo!<br />
10 Abende (17‐18.50)<br />
Kursbeitrag: € 85,00 (+ Kopien)<br />
Rankweil: Di., 18. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 507<br />
Italiano per le vacanze ‐ Italienisch für<br />
den Urlaub<br />
An fünf Mittwoch‐Vormittagen erweitern<br />
wir Wortschatz und Dialoge für<br />
häufige Gesprächssituationen im Italien‐Urlaub.<br />
Mit Rollenspielen und<br />
vielfältigen Impulsen üben wir die<br />
kommunikativen Fähigkeiten im<br />
mündlichen Sprachgebrauch.<br />
5 Vormittage (9‐10.50)<br />
Kursbeitrag: € <strong>42</strong>,50 (+ Kopien)<br />
Rankweil: Mi., 2. April 2014<br />
Kursnummer: 114 R 508<br />
48
Englisch<br />
Maria Schnetzer<br />
Michl‐Rheinbergerstr. 8, MS West<br />
English Refresher V b<br />
Fortsetzung von Refresher V a. Sie<br />
möchten Ihre Englischkenntnisse wieder<br />
auffrischen, sind aber kein Anfänger<br />
mehr? Dann ist das der richtige<br />
Kurs für Sie! Englisch lernen, mitmachen,<br />
dabei Spaß haben. Sie üben Ihre<br />
Kenntnisse der englischen Sprache in<br />
angenehmer Lernatmosphäre, verbessern<br />
und frischen gleichzeitig Ihre<br />
Grammatikkenntnisse auf. Ziel dieses<br />
Kurses ist das Praktizieren und das Optimieren<br />
der Sprache für den täglichen<br />
Gebrauch. Mit Gruppenarbeit, Höraufgaben<br />
und Rollenspielen bauen Sie Ihre<br />
Redehemmungen ab.<br />
Mitzubringen: Fairway 3, Lektionen 3‐<br />
5, ISBN 978‐3‐12‐501462‐6, Schreibzeug<br />
10 Abende (18.15‐19.55)<br />
Kursbeitrag: € 85,00 (+ Kopien)<br />
Rankweil: Do., 20. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 509<br />
Let´s speak English ‐ Konversation<br />
Sie haben schon Englisch gelernt oder<br />
mehrere Kurse besucht und möchten<br />
jetzt leichte Konversation probieren?<br />
Dann sind Sie hier richtig!<br />
Kommen sie mit auf eine virtuelle Reise<br />
durch englischsprachige Länder. Die<br />
interessanten Themen, die im Buch<br />
vorkommen, werden mit kurzen Zeitungsartikeln<br />
oder themenbezogenen<br />
Texten kombiniert. Wir konzentrieren<br />
uns auf das Sprechen und Hören, aber<br />
können jederzeit auf die Grammatik<br />
im Buch zurückgreifen. Mit vielfältigen<br />
Übungen in kleinen Gruppen bekommen<br />
Sie mehr Sicherheit in der freien<br />
Kommunikation und optimieren Ihre<br />
allgemeine Sprachkompetenz. Enjoy<br />
yourselves ‐ come and speak English!<br />
Mitzubringen: Basic conversation,<br />
Lektionen 3‐5, ISBN 3‐526‐50468‐7,<br />
Schreibzeug<br />
10 Abende (20‐21.40)<br />
Kursbeitrag: € 85,00 (+ Kopien)<br />
Rankweil: Do., 20. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 510<br />
Let´s have a chat!<br />
Verreisen Sie demnächst und möchten<br />
in kurzer Zeit Ihre mündliche Sprache<br />
auffrischen? Oder vielleicht finden Sie<br />
die Sommerpause zu lang?<br />
Damit wir nicht aus der Übung kommen,<br />
wiederholen wir spielerisch das<br />
Gelernte. Wir üben in kleineren Gruppen,<br />
so bekommen Sie mehr Sicherheit<br />
in der freien Kommunikation und<br />
bauen Redehemmungen ab.<br />
Mitzubringen: Block, Schreibzeug<br />
5 Vormittage (9‐10.40)<br />
Kursbeitrag: € <strong>42</strong>,50 (+ Kopien)<br />
Rankweil: Di., 6. Mai 2014<br />
<strong>Schlosserhus</strong>, Dr. Grißstr. 5<br />
Kursnummer: 114 R 512<br />
49
Englisch für SeniorInnen<br />
Mag. a Christine Schönenberger<br />
Englisch I a ‐ AnfängerInnen<br />
Wer immer schon gern Englisch gelernt<br />
hätte oder wer vor 40 Jahren und<br />
mehr Englisch gelernt hat, aber anschließend<br />
zu wenig praktizierte, für<br />
den ist dieser Kurs DIE Gelegenheit,<br />
sich erstmals Grundkenntnisse anzueignen<br />
bzw. verstaubtes Wissen neu<br />
zu aktivieren.<br />
Mitzubringen: Network Now, English<br />
A1 Starter, Langenscheidt, ISBN 978‐3‐<br />
526‐51911‐9<br />
10 Vormittage (9‐10.40)<br />
Kursbeitrag: € 85,00<br />
Rankweil: Mi., 19. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 513<br />
Englisch II b ‐ Leichtfortgeschrittene<br />
Fortsetzungskurs von Englisch II a. Wir<br />
haben große Fortschritte gemacht. Mit<br />
Elan und Freude aber ohne Stress wollen<br />
wir fortsetzen. Quereinstieg möglich.<br />
Mitzubringen: Network Now English<br />
A1 Starter, Langenscheidt ISBN 978‐3‐<br />
526‐51911‐9<br />
10 Vormittage (9‐10.40)<br />
Kursbeitrag: € 85,00<br />
Rankweil: Mo., 17. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 515<br />
Englisch III b ‐ Fortgeschrittene<br />
Fortsetzungskurs von Englisch III a.<br />
Unser Einsatz wurde belohnt. Mit gleichem<br />
Schwung machen wir weiter.<br />
Quereinstieg möglich.<br />
Mitzubringen: Englisch in 30 Tagen,<br />
Buch mit 2 Audio‐CD´s, Langenscheidt,<br />
ISBN 978‐3‐468‐28020‐7<br />
10 Vormittage (9‐10.40)<br />
Kursbeitrag: € 85,00<br />
Rankweil: Di., 18. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 516<br />
Maria Schnetzer<br />
Leichte Konversation für SeniorInnen<br />
Keine Grammatik mehr! Sie wollen das<br />
bereits Gelernte jetzt umsetzen und<br />
mehr English sprechen? Dann kommen<br />
Sie vorbei. Mit viel Spaß und ohne<br />
Stress betreiben wir leichte Konversation.<br />
Mit Gruppenarbeit, Höraufgaben,<br />
Rollenspielen erweitern Sie Ihren<br />
Wortschatz und bauen Ihre Redehemmungen<br />
ab. Quereinstieg möglich.<br />
Mitzubringen: Fairway Refresher A 2,<br />
Lektionen 8‐9, ISBN 978‐3‐12‐501470‐<br />
1, Schreibzeug<br />
10 Vormittage (9‐10.40)<br />
Kursbeitrag: € 85,00 (+ Kopien)<br />
Rankweil: Di., 18. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 518<br />
50
EDV – INTERNET – FOTO<br />
Fritz Seewald<br />
Michl‐Rheinbergerstr. 8, Mittelschule,<br />
Informatikraum 1<br />
Foto 1: Von der Kamera in den Computer<br />
und dann?<br />
Was Sie lernen: Wie man Fotos von<br />
der Kamera in den Computer sichert.<br />
Richtiger Umgang mit diesen Bilddateien<br />
(Fotos zeigen, löschen, drucken,<br />
weiter geben). Was Sie schon können<br />
sollten: Keine Computerneulinge!<br />
Mitzubringen: Kamera und Verbindungskabel<br />
zum Computer (wenn vorhanden)<br />
1 Abend (19.30‐21.30)<br />
Kursbeitrag: € 20,00<br />
Rankweil: Di., 11. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 400<br />
Foto 2: Einfache Bildverbesserung<br />
Was Sie lernen: Wie man mit dem Gratisprogramm<br />
Picasa Fotos verwaltet,<br />
verbessert, druckt, verschickt. Kennenlernen<br />
des Bildbearbeitungsprogrammes<br />
Gimp. Was Sie<br />
schon können sollten: Fotos von der<br />
Kamera in den Computer übertragen<br />
(Kurs Foto 1).<br />
Mitzubringen: Kamera und Verbindungskabel<br />
zum Computer (wenn vorhanden)<br />
1 Abend (19.30‐21.30)<br />
Kursbeitrag: € 20,00<br />
Rankweil: Di., 18. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 401<br />
Foto 3: Fotobuch<br />
Was Sie lernen: Woher man ein Fotobuchprogramm<br />
bekommt, wie man<br />
arbeitet und Sie starten Ihr erstes Fotobuch.<br />
Was Sie schon können sollten:<br />
Keine Computerneulinge, Kenntnisse<br />
wie Kurs Foto 1.<br />
Mitzubringen: Kamera und Verbindungskabel<br />
zum Computer (wenn vorhanden)<br />
1 Abend (19.30‐21.30)<br />
Kursbeitrag: € 20,00<br />
Rankweil: Di., 25. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 402<br />
Richard Salzgeber<br />
Digitalfotografie ‐ AnfängerInnen<br />
Der Kurs richtet sich an jene, die sich<br />
gerade eine digitale Kamera gekauft<br />
haben oder schon besitzen, aber noch<br />
wenig Erfahrung damit haben. Es geht<br />
daher um die ersten Schritte in der digitalen<br />
Fotografie.<br />
Mitzubringen: Schreibzeug, Kamera<br />
1 Vormittag (9‐11.30)<br />
Kursbeitrag: € 25,00<br />
Rankweil: Sa., 22. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 403<br />
Martin Huchler MEd<br />
Fotopräsentation<br />
Sie gestalten eine Fotopräsentation für<br />
den privaten und beruflichen Anlass<br />
inkl. Hintergrundmusik und Text. Dafür<br />
verwenden wir Fotostory 3.<br />
51
Mitzubringen: Eigener Laptop (Microsoft),<br />
Bilder, evt. Musikdateien<br />
1 Abend (18.30‐21.10)<br />
Kursbeitrag: € 20,00<br />
Rankweil: Mi., 2. April 2014<br />
Kursnummer: 114 R 404<br />
Norbert Ellensohn<br />
Tipps und Tricks für eine gute Bildgestaltung<br />
‐ AnfängerInnen und Fortgeschrittene<br />
Lernen Sie vom Profi, wie Sie Ihre Kamera<br />
richtig anwenden. Wer seine<br />
Kamera nicht genau kennt, sollte sich<br />
vor dem Kurs in einem Einzelgespräch<br />
die Kamera vom Kursleiter genau erklären<br />
lassen. Terminvereinbarung unter<br />
0664/3588115. Kosten für das Einzelgespräch:<br />
€ 45.‐<br />
2 Abende (19‐21.30)<br />
Kursbeitrag: € 40,00<br />
Rankweil: Di., 15. April 2014<br />
Kursnummer: 114 R 405<br />
52
KINDER und JUGENDLICHE<br />
Kreatives Schreiben<br />
Evelyn Brandt MA<br />
Kinderschreibwerkstatt für 10 bis 12<br />
Jährige<br />
Seit sieben Jahren findet die Sommerschreibwerkstatt<br />
im <strong>Schlosserhus</strong><br />
statt. Beim kreativen Schreiben entdecken<br />
Kinder das Schreiben und die<br />
Sprache als eigenes Ausdrucksmittel,<br />
sie lernen ihre Umwelt mit allen Sinnen<br />
wahrzunehmen (welche Farbe hat<br />
die Angst?) und in Sprache zu übersetzen.<br />
Sie schaffen lustige neue Welten<br />
mit Worten, biegen Sprich‐Wörter um,<br />
bauen Gegen‐Sätze, folgen ihrem Eigen‐Sinn.<br />
In der Schreibwerkstatt erfahren<br />
die Kinder auch Wissenswertes<br />
über die Entstehung eines Buches, da<br />
sie am Ende der Woche ihre Geschichten<br />
in ein Buch binden. Am letzten<br />
Kurstag laden die Kinder ihre Familien<br />
zu einer Lesung ein.<br />
Anmeldeschluss: 1.7.2014.<br />
Mittagstisch wird organisiert und betreut.<br />
Lesung am 25. Juli um 15 Uhr.<br />
1 Woche (Mo‐Fr, 10‐17)<br />
Kursbeitrag: € 120,00<br />
Rankweil: Mo., 21. Juli 2014<br />
Kursnummer: 114 R 669<br />
Clownerie<br />
Daniela Burgstaller<br />
Hintere Ringstr. 49, Fuchshaus<br />
Schnupperkurs Clownerie 6‐12 Jahre<br />
Wir spielen, lachen, üben, improvisieren<br />
und haben viel Spaß miteinander.<br />
Gemeinsam wollen wir entdecken, wie<br />
Clowns mit Lust und Freude das Leben<br />
gestalten, unzählige Male scheitern<br />
und jedes Mal wieder aufstehen.<br />
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Geräteschuhe,<br />
Trinkflasche<br />
1 Nachmittag (14‐17)<br />
Kursbeitrag: € 10,00<br />
Rankweil: Sa., 22. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 670<br />
Malen und Basteln<br />
Elfriede Saba<br />
"Verrückte Welt" /aus ALT wird NEU)<br />
‐ ab 5 Jahren<br />
Wir gestalten mit alten Kleidungsstücken<br />
z. B. T‐shirts, Hosen, Pullover,<br />
sowie mit Schnüren, Draht, Klammern,<br />
Papier und Farbe phantastische Kostüme,<br />
die wir mit einer tollen Aufführung<br />
präsentieren.<br />
Mitzubringen: Alte T‐shirts, Pullover,<br />
Hosen<br />
1 Nachmittag (14‐16.30)<br />
Kursbeitrag: € 10,00 (+ Material)<br />
Rankweil: Mo., 3. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 671<br />
53
Schnuppermalkurs für Kinder von 3 ‐<br />
5 Jahren<br />
Unter Anleitung helfe ich den Kindern<br />
ihre kreativen Ausdrucksmöglichkeiten<br />
mit Farbe, Linien und Formen zu entdecken.<br />
Malen macht Spaß und jedes<br />
Kind ist ein kleiner Künstler.<br />
Mitzubringen: Malschürze<br />
1 Nachmittag (14‐1630)<br />
Kursbeitrag: € 10,00<br />
Rankweil: Sa., 22. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 672<br />
Herbert Rath<br />
Göfis, Walgaustr. 6, Goldene Mühle<br />
Fantasien mit Pappmaché ‐ ab 7<br />
Jahren<br />
Wir bauen und gestalten Kästchen,<br />
Spiegel... aus Pappmaché.<br />
1 Nachmittag (14‐16.30)<br />
Kursbeitrag: € 10,00 (+ Material)<br />
Göfis: Mi., 26. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 673<br />
Friedenspfeife und Traumfänger ‐ ab<br />
7 Jahren<br />
Wir bauen eine indianische Friedenspfeife<br />
oder gestalten einen Traumfänger.<br />
1 Nachmittag (14‐16.30)<br />
Kursbeitrag: € 10,00 (+ Material)<br />
Göfis: Mi., 26. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 674<br />
Malen einer Geschichte ‐ ab 7 Jahren<br />
Wir erzählen eine farbenfrohe Geschichte<br />
und malen diese in 21 Bildern.<br />
1 Nachmittag (14‐16.30)<br />
Kursbeitrag: € 10,00 (+ Material)<br />
Göfis: Mi., 23. April 2014<br />
Kursnummer: 114 R 675<br />
Sandbilder in bunten Farben ab 7 J.<br />
Wir gestalten Sandbilder in bunten<br />
Farben.<br />
1 Nachmittag (14‐16.30)<br />
Kursbeitrag: € 10,00 (+ Material)<br />
Göfis: Mi., 21. Mai 2014<br />
Kursnummer: 114 R 676<br />
Christine Holubar<br />
Glitzerspaß für Mädchen ‐ ab 6 Jahren<br />
Wir basteln Anziehpuppen, kleine Taschen<br />
aus Stoff und Leder und verzieren<br />
alles mit Glitter.<br />
Mitzubringen: Jause, Schere, Kleber<br />
1 Nachmittag (14‐16.30)<br />
Kursbeitrag: € 10,00 (+ € 4.‐ Material)<br />
Rankweil: Mi., 26. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 677<br />
Haus im Schuhkarton ‐ ab 6 Jahren<br />
Wir kleben Tapeten, verlegen Teppichboden<br />
und basteln kleine Möbel.<br />
Mitzubringen: Jause, Schere, Kleber<br />
1 Nachmittag (14‐16.30)<br />
Kursbeitrag: € 10,00 (+ € 4.‐ Materialkosten)<br />
Rankweil: Mi., 12. März 2014<br />
Kursnummer: 213 R 678<br />
54
Osterbasteln ‐ ab 6 Jahren<br />
Wir basteln Hasen, Schafe, Küken, Eier<br />
usw. für Ostern.<br />
Mitzubringen: Schere, Klebstift, Jause<br />
1 Nachmittag (14‐16.30)<br />
Kursbeitrag: € 10,00 (+ € 4.‐ Material)<br />
Rankweil: Mi., 26. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 679<br />
Erstes Gärtnern ‐ ab 6 Jahren<br />
Wir stecken Gurken und Kürbis, säen<br />
Blumen und Kresse und bepflanzen eine<br />
Blumenschale.<br />
Mitzubringen: Jause<br />
1 Nachmittag (14‐16.30)<br />
Kursbeitrag: € 10,00 (+ € 4.‐ Material)<br />
Rankweil: Mi., 9. April 2014<br />
Kursnummer: 114 R 680<br />
Mag. art. Gerd Fritz<br />
Comics zeichnen ‐ ab 10 Jahren<br />
Im Vordergrund des Kurses stehen das<br />
wecken zeichnerischer Fähigkeiten<br />
und die Entwicklung eines Comics‐<br />
Charakters. ‐ Figuren zeichnen: Proportionen<br />
und Stellungen entwickeln<br />
‐ Anatomie der Hände, Kopf ,Haare,<br />
Füße usw. ‐ Ausdruck: Mimik und Gestik<br />
‐ Darstellen von Kleidung<br />
Mitzubringen: Lieblingscomics, Zeichnungen<br />
von euch, Zeichenblock, Bleistifte<br />
B, weicher Radiergummi, Buntstifte<br />
1 Nachmittag (14‐18)<br />
Kursbeitrag: € 20,00<br />
Rankweil: Fr., 25. April 2014<br />
Kursnummer: 114 R 681<br />
Speckstein schnitzen ‐ ab 8 Jahren<br />
Reiner Speckstein besteht aus Talk<br />
(Mineral) und ist einfach mit dem Fingernagel<br />
ritzbar. Dadurch eignet sich<br />
der Speckstein besonders für Kinder,<br />
da man zur Bearbeitung keine scharfen<br />
Werkzeuge und gefährliche Maschinen<br />
braucht. Mit Feilen und Raspeln<br />
ist der Speckstein leicht zu bearbeiten.<br />
Dadurch steht die Freude am<br />
figuralen Gestalten im Vordergrund.<br />
Mitzubringen: Zeichenblock, Bleistift,<br />
Arbeitskleidung<br />
1 Wochenende (Fr, 2.5.,14‐18 + Sa<br />
3.5., 10‐12 und 13‐18)<br />
Kursbeitrag: € 50,00 (+ € 15.‐ Material)<br />
Rankweil: Fr., 2. Mai 2014<br />
Kursnummer: 114 R 682<br />
Lisa Vandea<br />
Wir bauen ein Insektenhotel ‐ ab 8<br />
Jahren mit Begleitung<br />
Wir arbeiten unter anderem mit Materialien<br />
wie Massivholz für den Hotelbau,<br />
Äste/Stammscheiben, Holzwolle,<br />
Schilf‐ und Strohhalmen, Hohlraumziegel<br />
und Lehm, Maschendrahtzaun.<br />
(Größe circa 30cm x 50cm). Sie werden<br />
selbstständig, Schritt für Schritt die<br />
notwendigen Bauteile zuschneiden<br />
und die einzelnen "Zimmer" entsprechend<br />
den Bedürfnissen der unterschiedlichen<br />
Insekten vorbereiten. Es<br />
sind keine Grundkenntnisse notwendig!<br />
Wer trockene Äste von Holunder,<br />
Sommerflieder oder Forsythie zur Verfügung<br />
hat, oder auf 11 cm Länge ge‐<br />
55
schnittene Äste von Buche, Eiche, Birke,<br />
Ahorn, Kastanie (Hartholz) kann<br />
auch diese gerne mitbringen<br />
Mitzubringen: Brett mit den Massen<br />
12‐15 cm Breite, 1,5‐2cm Dicke und<br />
2m Länge<br />
1 Nachmittag (Fr 14‐20)<br />
Kursbeitrag: € 49,00<br />
Rankweil: Fr., 27. Juni 2014<br />
Kursnummer: 114 R 683<br />
56<br />
Mag. a Tanja Moser<br />
Glasschale oder Gänseblümchenvase<br />
‐ ab 6 Jahren mit Begleitung<br />
Aus vielen einzelnen Glasteilen, die wir<br />
bei 800 Grad im Ofen miteinander verschmelzen,<br />
entsteht eine Glasschale<br />
oder eine Gänseblümchenvase. Jede<br />
sieht ein wenig anders aus, jede hat<br />
ihre eigene Geschichte.<br />
Mitzubringen: Geschlossenes Schuhwerk<br />
1.Termin: 1 Nachmittag (14‐15.40)<br />
Kursbeitrag: € 10,00 (+ € 10.‐ Material)<br />
Rankweil: Mi., 9. April 2014<br />
Kursnummer: 114 R 684<br />
2.Termin: 1 Nachmittag (16‐17.40)<br />
Rankweil: Mi., 9. April 2014<br />
Kursnummer: 114 R 685<br />
Martina Wilfling<br />
Filzen auf Ostern ‐ ab 8 Jahren<br />
Gemeinsam filzen wir Kunterbuntes<br />
für Ostern.<br />
1 Nachmittag (15‐17.30)<br />
Kursbeitrag: € 10,00 (+ Material)<br />
Rankweil: Fr., 11. April 2014<br />
Kursnummer: 114 R 686<br />
Martin Huchler MEd<br />
Die Idee ist es, Menschen aller Altersstufen<br />
zusammen zu bringen um gemeinsam<br />
kreativ tätig zu sein.<br />
Kunstwerke in der Natur –<br />
von 6 ‐ 104 Jahren<br />
Wir gestalten Kunstwerke, Bilder und<br />
Collagen mit Materialien aus der Natur.<br />
1 Vormittag (9.30‐12)<br />
Kursbeitrag: € 10,00 (+ € 3.‐ Material)<br />
Rankweil: Fr., 18. April 2014<br />
Kursnummer: 114 R 687<br />
Das coole Osternest ‐ ab 6 Jahren<br />
Wir basteln Osternester aus Naturmaterialien.<br />
1 Nachmittag (13‐15.30)<br />
Kursbeitrag: € 10,00 (+ € 5.‐ Material)<br />
Rankweil: Fr., 18. April 2014<br />
Kursnummer: 114 R 688<br />
Tiere falten mit Origami ‐ ab 6 Jahren<br />
Wir lernen Origami‐Anleitungen zu lesen<br />
und falten verschiedene Tiere.<br />
1 Nachmittag (15.35‐17.15)<br />
Kursbeitrag: € 10,00 (+ € 4.‐ Material)<br />
Rankweil: Fr., 18. April 2014<br />
Kursnummer: 114 R 689
Ferienprogramm 2014<br />
Erika und Günter Schleinitz<br />
In der Keramikwerkstatt finden in den<br />
Ferien Töpferkurse für Kinder im Alter<br />
von 6‐12 Jahren statt. Es werden kleine<br />
Gefäße und Figuren modelliert.<br />
Auch verrückte Ideen können verwirklicht<br />
werden.<br />
Mitzubringen: Schürze, Jause, Getränk<br />
und Fantasie<br />
Semesterferien: Dienstag, den 11.2.14<br />
von 14.00 bis 16.30<br />
Mittwoch, den 12.2.14 von 14.00 bis<br />
16.30<br />
Osterferien: Montag, den 14.4.14 von<br />
14.00 bis 16.30<br />
Dienstag, den 15.4.14 von 14.00 bis<br />
16.30<br />
Sommerferien: Montag, den 14.7.14<br />
von 14.00 bis 16.30<br />
Dienstag, den 15.7.14 von 14.00 bis<br />
16.30<br />
Die Kurse finden in Zusammenarbeit<br />
mit der MG Rankweil statt.<br />
Tanz<br />
Racquel del Rosario<br />
Hintere Ringstr. 46, Jugendtreff Planet<br />
Hip Hop Kid´s Club (7‐8 Jahre)<br />
Hip Hop Tanzen ist nicht nur Bewegung,<br />
sondern immer auch Ausdruck.<br />
Mit rhythmischen und tänzerischen<br />
Grundelementen in den Bereichen<br />
Breakdance, Locking, Popping und Hip<br />
Hop lernst du einfache Schritte, die<br />
nicht nur "cool" aussehen, sondern<br />
auch sehr viel Spaß machen. Tanze zu<br />
fetziger Musik wie Hip Hop, Rap und<br />
Funk aus den 80ern! Wir freuen uns<br />
schon auf dich!<br />
Mitzubringen: Turnschuhe, bequeme<br />
Kleidung, Trinkflasche, Handtuch<br />
12 Abende (17‐18)<br />
Kursbeitrag: € 50,00<br />
Rankweil: Di., 18. Februar 2014<br />
Hintere Ringstr. 46, Jugendtreff Planet<br />
Kursleiterin: del Rosario Racquel<br />
Kursnummer: 114 R 773<br />
Shanice Onda<br />
Hintere Ringstr. 46, Jugendtreff Planet<br />
Hip Hop Kid´s Club (9‐10 Jahre)<br />
Hip Hop Tanzen ist nicht nur Bewegung,<br />
sondern immer auch Ausdruck.<br />
Mit rhythmischen und tänzerischen<br />
Grundelementen in den Bereichen<br />
Breakdance, Locking, Popping und Hip<br />
Hop lernst du einfache Schritte, die<br />
nicht nur "cool" aussehen, sondern<br />
auch sehr viel Spaß machen. Tanze zu<br />
fetziger Musik wie Hip Hop, Rap und<br />
Funk aus den 80ern! Wir freuen uns<br />
schon auf dich!<br />
Mitzubringen: Turnschuhe, bequeme<br />
Kleidung, Trinkflasche, Handtuch<br />
12 Abende (18‐19)<br />
Kursbeitrag: € 50,00<br />
Rankweil: Di., 18. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 774<br />
57
Tommy Galido<br />
St. Petergässele 5, ASO<br />
Hip Hop Kid´s Club (11‐12 Jahre)<br />
Mitzubringen: Turnschuhe, bequeme<br />
Kleidung, Trinkflasche, Handtuch<br />
12 Abende (18‐19)<br />
Kursbeitrag: € 50,00<br />
Rankweil: Do., 20. Februar 2014<br />
Kursnummer: 114 R 775<br />
Backen<br />
Christine Mathis<br />
Michl‐Rheinbergerstr. 8, MS West,<br />
Muttertag ‐ Kuchentag (6‐12 Jahre)<br />
Gebackene Überraschung für Mama!<br />
Mitzubringen: Schürze, Hausschuhe,<br />
Behälter für Kuchen, Kuchenform, Mixer,<br />
Federschachtel<br />
1 Vormittag (9‐11.30)<br />
Kursbeitrag: € 15,00 (+ € 4.‐ Lebensmittel)<br />
Rankweil: Sa., 10. Mai 2014<br />
Kursnummer: 114 R 776<br />
Vatertag Überraschungskuchen<br />
backen (6‐10 Jahre)<br />
Backe, backe Kuchen ‐ für Papa!<br />
Mitzubringen: Schürze, Hausschuhe,<br />
Behälter für Kuchen, Kuchenform, Mixer,<br />
Federschachtel<br />
1 Vormittag (9‐11.30)<br />
Kursbeitrag: € 10,00 (+€ 4.‐ Lebensmittel)<br />
Rankweil: Sa., 14. Juni 2014<br />
Kursnummer: 114 R 777<br />
Natürliches<br />
Sieglinde Ettl DGKS<br />
Autsch‐Salbe und Kräutersalz ‐ ab 7<br />
Jahren<br />
Wir werden an diesem Nachmittag<br />
die ersten Brennnesseln des Jahres suchen<br />
und sie genauer unter die Lupe<br />
nehmen und so manche Leckerei aus<br />
ihr zaubern. Danach rühren wir eine<br />
Salbe aus einer Pflanze, die schon in<br />
der Steinzeit verwendet wurde und<br />
mörsern unser eigenes Kräutersalz mit<br />
Kräutern, die schon zu Zeiten Cäsars<br />
beliebt waren.<br />
Mitzubringen: Kleine Behälter für<br />
Kostproben<br />
1 Nachmittag (14.15‐16)<br />
Kursbeitrag: € 10,00 (+ Material)<br />
Rankweil: Mi., 26. März 2014<br />
Kursnummer: 114 R 778<br />
58
KOOPERATIONEN<br />
YOGA<br />
• ist ganzheitlich menschlich<br />
• entwickelt alle Fähigkeiten des Körpers<br />
• lässt weit atmen<br />
• stärkt unsere Lebensenergie<br />
• beruhigt den Geist<br />
• und lässt somit die Freude erkennen die wir sind.<br />
• jeder Mensch hat wunderbare Möglichkeiten<br />
• Yoga erweitert sie und bringt Zufriedenheit.<br />
Montags 20.00 Uhr bis 21.30<br />
Mittwochs 18.30 bis 20.00<br />
Donnerstags 19.15 Uhr bis 20.45<br />
Kursleiter: Anton Engelhart<br />
Dipl. Berufsverband Österreichs<br />
Dipl. Europäischer Berufsverband<br />
Kursdauer: 9 Einheiten je 90 min<br />
Kursbeitrag: 9 er Block € 150<br />
Hotel Yoga, Herrenweg 4, 6820 Frastanz/Amerlügen, anton@hotel‐yoga.at<br />
www.hotel‐yoga.at,<br />
Mobil: +43 664 220 35 16<br />
Festnetz: +43 5522 46554<br />
ANGEBOTE IM QI LADEN<br />
Dr. in Gudrun Wegner<br />
Qi Gong Lehrerin u.nd Shiatsu Therapeutin, Götzis, Bahnhofstr. 5, Qui Laden, visá‐vis<br />
Garnmarkt<br />
Anmeldungen: 0699/17223948<br />
judie.wegner@a1.net<br />
Mit allen Sinnen – Qi gong für Kinder – ab 4 Jahren mit Begleitperson<br />
4 Nachmittage (14‐15)<br />
Kursbeitrag: € 40,00<br />
Götzis: Mi., 26. Februar 2014<br />
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Chan mi gong ‐ mit der Wirbelsäule lächeln<br />
10 Abende (18.30‐20)<br />
Kursbeitrag: € 120,00 (+ Skriptum)<br />
Götzis: Mi., 26. Februar 2014<br />
Qi Gong – mit dem Herzen lächeln<br />
10 Vormittage (9.15‐10.30)<br />
Kursbeitrag: € 120,00<br />
Götzis: Di., 25. Februar 2014<br />
Freundinnen und Frauen‐Wohlfühltag<br />
1 Tag (9.30‐17)<br />
Götzis: Sa., 15. März 2014<br />
TANGO ARGENTINO<br />
Kurs für Neueinsteiger<br />
und TänzerInnen, die die Grundlage noch einmal<br />
wiederholen oder nach einer Pause wieder<br />
einsteigen wollen. Auch Einzelanmeldungen<br />
sind willkommen.<br />
Termine jeweils montags: 27.1/3.2/10.2/17.2.<br />
2014<br />
Zeit: 19:30 bis 21:00<br />
Kursbeitrag: €150,00/Paar<br />
€ 80.‐ / Person bei Einzelanmeldung<br />
Der Kursbeitrag beinhaltet zusätzlich 3 Übungsabende<br />
in der Tangoschule Otra Luna in Hard.<br />
Kursleiter: Martin Birnbaumer und Claudia<br />
Grava (Argentinien)<br />
Ort: at&co, Franz Michael Felderstrasse 6, 6845 Hohenems<br />
Anmeldung bitte direkt an die VHS Hohenems: vhs@ems.vol.at<br />
Information: contact@tangissimo.net , 05574 44367, www.tangissimo.net<br />
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BLITZLICHTER<br />
von Obmann Werner Sonderegger<br />
Ist das erneuerte Aussehen der <strong>Schlosserhus</strong>‐<strong>News</strong> aufgefallen? Es erscheint<br />
übersichtlicher durch eine klare Gruppierung der Inhalte. Das Heft enthält auch<br />
mehr Bilder. Vielleicht blättert man jetzt darin noch lieber und findet das Gesuchte<br />
schneller als bisher. Ist es „benutzerfreundlicher“ geworden? Für eine<br />
kurze Rückmeldung sind wir dankbar.<br />
Die Ausstellung im Vereinshaus zum Thema „Grenzwertig. Was ist möglich in der<br />
Keramik?“ und der Workshop beim <strong>Schlosserhus</strong> anlässlich des Rankweiler Keramiksommers<br />
2013 sind sehr erfolgreich verlaufen. Wolfgang Tschallener hat<br />
das dokumentiert und in einer DVD festgehalten. TeilnehmerInnen und WorkshopleiterInnen<br />
bekommen das Andenken zugeschickt. Sollte sich sonst noch<br />
jemand dafür interessieren, sind Bestellungen möglich. Der nächste Termin für<br />
den Keramiksommer in Kapfenstein ist schon bekannt: 26. Juli bis 3. August<br />
2014.<br />
Dankeschön!<br />
Gertraude Wiesner hat jahrelang wertvolle Arbeit für die<br />
<strong>Schlosserhus</strong> Volkshochschule Rankweil geleistet. Sie beendet<br />
ihre Tätigkeit in unserem Büro. Ihre Freundlichkeit und<br />
ihr Lachen im direkten Kontakt im Büro oder am Telefon<br />
werden vielen fehlen. Für all das wieder nur ein einfaches<br />
Nahtlos folgte ihr Renate Breuß nach, die sich in kurzer Zeit mit<br />
viel Geschick, Verlässlichkeit und Genauigkeit in die vielfältigen<br />
Aufgabenbereiche vertieft hat und damit Monika die notwendige<br />
Stütze bietet.<br />
Ein herzliches Willkommen an Renate Breuß!<br />
Die Teilnahme an der Aktion „Rankweil schenkt Herberge“ (Sammelaktion für<br />
wichtige Hilfsprojekte) wurde von den Kreativkurs‐ und WorkshopleiterInnen<br />
sehr gut angenommen. Daran beteiligten sich auch viele KünstlerInnen, Politiker<br />
und andere hilfsbereite Persönlichkeiten – nicht nur von Rankweil.<br />
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Wir konnten für den Basar des Missionskreises der Pfarre Rankweil über 30<br />
künstlerisch gestaltete Häuser beitragen, die verkauft und zum Teil versteigert<br />
wurden. Herzlichen Dank an alle Mitwirkenden!<br />
Seit Sommer 2013 ist in unserem Eingangsbereich ein Defribillator angebracht,<br />
der im Ernstfall benutzt werden soll. Der Vorstand wurde vom ÖRK darauf eingeschult.<br />
Das Gerät wurde durch 14 Firmen aus Rankweil und Sulz ermöglicht.<br />
RÜCKSCHAU<br />
KULTURFAHRT PARIS<br />
Vom 26. bis zum 30. Oktober fand die <strong>Schlosserhus</strong>‐Kulturreise in Zusammenarbeit<br />
mit „Nachbaur Reisen“ statt. 47 Teilnehmer lernten unter der Führung von<br />
Wolfgang Tschallener und Christian Urban die Stadt an der Seine von ihrer kultu‐<br />
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ellen Seite her kennen. Besucht wurde das größte Museum der Welt der Louvre,<br />
das d’orsei‐Museum sowie die Maler am „Place de tertre“. Mit einer Stadtführung<br />
und einer Abendfahrt auf der Seine gingen die 4 Kulturtage zu Ende.<br />
„KERAMIKSOMMER 2014“<br />
von Obmann Werner Sonderegger<br />
Rückschau auf die 9. Rankweiler Keramiktage 2013<br />
„Grenzwertig. Was ist möglich in der Keramik?“ Unter diesem brisanten Motto<br />
stand heuer die Keramikausstellung im Vereinshaus Rankweil. 20 Keramikschaffende<br />
aus 5 Ländern haben sich entschlossen, die eigenen Grenzen und die<br />
Grenzen des Materials Ton auszuloten. Und das auf hohem Niveau und mit großem<br />
Erfolg, wie uns zahlreiche BesucherInnen bestätigten. Es waren Stücke dabei,<br />
die weltweit zum ersten Mal zu sehen waren – und das in Rankweil! Hier<br />
denke ich an die hauchzarten, siebartig mit mehreren Tausend feinen Löchern<br />
übersäten Hängeobjekte aus Porzellan unserer weltbekannten Kursleiterin Szusza<br />
Füzesi Heierli (Ungarn/Schweiz). Wahrhaft grenzwertig!<br />
Unser Publikum war zugleich Jury. Die BesucherInnen<br />
suchten die besten drei Objekte.<br />
Dafür erhielten drei AusstellerInnen<br />
einen kleinen Anerkennungspreis. Die BesucherInnen<br />
ihrerseits hatten die Möglichkeit<br />
eine von 30 wertvollen Keramiken<br />
zu gewinnen.<br />
Diese Ausstellung war Teil der 9. Rankweiler<br />
Keramiktage, die vom 11. bis 19. August 2013 beim Schlosser Ammann Haus<br />
stattfanden. 6 bekannte und vor allem befähigte KursleiterInnen aus Ungarn,<br />
den Niederlanden, aus Deutschland und Österreich haben 6 Tage lang 32 TeilnehmerInnen<br />
zu Höchstleistungen angespornt. Manche Keramikbegeisterte entdeckten<br />
neue Möglichkeiten und lernten sich selbst neu kennen. So groß war die<br />
Begeisterung und so überwältigend die Ergebnisse. Nach einer Woche konnte<br />
man diese im <strong>Schlosserhus</strong> zu bewundern.<br />
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Die Rohbrände besorgte mit Hingabe und Können Edeltraud Kräutler in den<br />
Elektroöfen. Die Veredlungsbrände (RAKU, Holzofen und Koksofen) begleiteten<br />
die KursleiterInnen selbst. Ihnen zur Seite stand Günter Schleinitz. Er gehörte<br />
auch dem Organisationsteam an, das alles bestens vorbereitet hatte und immer<br />
zur Verfügung stand, wo Hilfe gebraucht wurde.<br />
Das Wetter hat gut mitgespielt, so dass<br />
am 2. Samstag neben einer Serie brennender<br />
Koksöfen, bei Vollmondschein,<br />
Naturtonmusik der Gruppe „fireworks“<br />
mit ihrer Tänzerin ein Fest für den krönenden<br />
Abschluss des Keramikfestivals<br />
im Freien gefeiert werden konnte. Wenn<br />
es nach der Begeisterung der Teilnehmenden<br />
geht, ist der 10. Rankweiler Keramiksommer<br />
(8. bis 17. August 2015) schon gesichert.<br />
Wolfgang Tschallener hat als Draufgabe eine DVD kunstvoll zusammengesetzt,<br />
die an alle TeilnehmerInnen zur Erinnerung verschickt wurde. Ihm und allen Helfern<br />
vor, während und nach dem Keramikereignis ein ehrliches Dankeschön!<br />
Dank auch dem Organisationsteam, der Marktgemeinde Rankweil für die Unterstützung<br />
und unseren langjährigen Sponsoren.<br />
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WER WIR SIND<br />
Unser Vorstand stellt sich vor<br />
Monika Willinger<br />
MEd, Geschäftsführerin,<br />
Programmgestaltung<br />
Sekretariat<br />
Werner<br />
Sonderegger<br />
Obmann<br />
Edeltraud<br />
Kräutler‐Nagler<br />
Obmannstellvertreterin<br />
Günter Schleinitz<br />
Kassier<br />
Elfriede Saba<br />
Schaufenster<br />
Ausstellungen<br />
Wolfgang Tschallener<br />
Kreativer Kreis<br />
Werbung<br />
TV‐Berichte<br />
Film<br />
Roland Willinger<br />
Sponsoring<br />
GR Helmut Jenny<br />
Vertreter der Marktgemeinde<br />
Rankweil<br />
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POSTSENDUNG AN DAS SCHLOSSERHUS – VHS RANKWEIL<br />
Bitte vollständig ausfüllen, ausreichend frankieren und an:<br />
<strong>Schlosserhus</strong> VHS Rankweil, Postfach 26, A‐6830 Rankweil senden<br />
<br />
Kurs‐Anmeldeformular Semester Frühjahr 2014<br />
Vorname ________________________________ Geburtsjahr: 19 ________<br />
Nachname<br />
________________________________ Beruf ___________________<br />
Strasse/HausNr.______________________________PLZ_______Ort______________<br />
E‐Mail _________________________@_______________<br />
Tel:<br />
___________/____ _________________________<br />
Ich möchte mich für folgenden Kurs anmelden:<br />
Kursnummer: 114‐R________ Kurstitel:_____________________________________<br />
Kursnummer: 214‐R________ Kurstitel:_____________________________________<br />
Datum: _________________ Unterschrift____________________________________<br />
<br />
Kurs‐Anmeldeformular Semester Frühjahr 2014<br />
Vorname ________________________________ Geburtsjahr: 19 ________<br />
Nachname<br />
________________________________ Beruf ___________________<br />
Strasse/HausNr.______________________________PLZ_______Ort______________<br />
E‐Mail _________________________@_______________<br />
Tel:<br />
___________/____ _________________________<br />
Ich möchte mich für folgenden Kurs anmelden:<br />
Kursnummer: 114‐R________ Kurstitel:_____________________________________<br />
Kursnummer: 214‐R________ Kurstitel:_____________________________________<br />
Datum: _________________ Unterschrift____________________________________<br />
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