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Frage Nr. 1
Woher habe ich den
Scheidenpilz?
Da die Hefepilze, die die Infektion verursachen, auch auf
gesunder Haut anzutreffen sind, ist die Infektion zunächst
einmal nicht überraschend: Sie kann z. B. immer dann
auftreten, wenn die Haut kleinste Verletzungen aufweist.
Diese Verletzungen können die Hautzellen betreffen,
oder es kann sich um Schwächen in der Immunabwehr
handeln. Hier sind mögliche Ursachen:
Stress:
Wenig Schlaf, schlechte Ernährung und Hektik im Alltag
führen zu einer Einschränkung des Immunsystems.
Falls einer dieser Punkte auf Sie zutrifft, versuchen Sie,
gezielt Abhilfe zu schaffen. Denn Stress macht anfällig
für zahlreiche Infektionen. Dazu zählt auch die Pilzinfektion
der Vagina.
Hygiene:
Gesunde Schleimhaut weist einen schwach sauren
pH-Wert auf. Verändert man diesen, ist die Haut
infektionsanfälliger. Meiden Sie daher alles, was dazu
führen kann. Und das geht so:
A) Verzichten Sie auf die Anwendung von klassischer
Seife im Intimbereich, benutzen Sie lieber eine
neutrale bis schwach saure Waschlotion.
So schützen Sie den pH-Wert der Schleimhaut.
B) Nach dem Toilettenbesuch bitte immer von
vorne nach hinten säubern. So verhindern Sie,
dass Keime, die im Darmbereich angesiedelt sind,
in den Scheidenbereich gelangen.
C) Benutzen Sie keine wiederverwendbaren
Waschlappen im Intimbereich, denn sie können
ein Reservoir für Mikroorganismen sein. Bei
Bedarf können Einmal-Waschlappen benutzt
werden.
Kleidung:
Manche Fasern begünstigen die Infektion mit Hefepilzen.
Am besten ist es, Unterwäsche zu benutzen,
die bei 60° C unter Zusatz eines geeigneten Hygienespülers
gewaschen werden kann. Bedenken Sie bitte,
dass bei niedrigeren Temperaturen die Keime während
des Waschvorgangs auch auf andere Wäschestücke
übertragen werden können. Waschen Sie bitte entsprechende
Wäsche ohnehin separat.
Unterwäsche bitte täglich wechseln. Falls Sie Slipeinlagen
benutzen, sollten diese luftdurchlässig sein.
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