Einzelveranstaltungen - Idar-Oberstein

Einzelveranstaltungen
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„Team-Coaching Mensch-Hund“
Wie erklären Hunde uns ihre Welt ?
EV Nr. 1.0.1
Dozentin: Dr.Barbara Wardeck-Mohr
Beginn: Dienstag, 24.09.2013
18.30 Uhr - 21.00 Uhr
Ort: GS Algenrodt
Dauer: 3 1/3 Unterrichtsstunden,
1 Abend
Gebühr: 20,00 €, p. Person,
bei mehr als 10 Personen
ermäßigt sich die Gebühr
auf 15,00 € p. Person.
Themenschwerpunkte:
Die Sprache der Hunde verstehen: Ausdrucksverhalten
und Vokalisation
Funktionskreise von Hundeverhalten: Was ist hundliches
Normalverhalten ?
Angst– und Stressverhalten von Hunden richtig deuten und
angemessen darauf reagieren
Die großen Irrtümer bei Haltung und Ausbildung von Hunden
Was macht ein gutes Mensch-Hund-Team aus ?
Teilnehmerfragen
Die Dozentin hat zu diesem Thema ein Buch geschrieben mit dem
Titel
„ Team-Coaching Mensch-Hund“
Dieses Buch kann beim Pferdebuch-Versand erworben werden.
(www.pferdebuch-versand.de)

EV Nr. 1.0.2
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EV Nr. 1.0.3
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EV 1.0.4
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01.04.- 05.04.2013 15.07.- 19.07.2013 12.08. - 16.08.2013

EV 1.0.5
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Ein Tag im Garten
EV Nr. 1.0.6
Dozentin: Belinda Anton
Beginn: Sonntag, 25.08.2013
Ort: Rosen Cottage
Griebelschied
Dauer: 1 Nachmittag
14.00 Uhr - 17.30 Uhr
Gebühr: 10,00 € p. Person
keine Ermäßigung
Teilnehmer: maximal 16 Personen
Den Tag genießen zwischen bunten Stauden und Vogelgesang.
Abschalten vom Alltag !
Wir erleben den herbstlichen Garten bei einem Gartenrundgang, lernen
verschiedene Wildkräuter kennen, um im Anschluss bei
Kaffee und einer leckeren Gartengaumenfreude den Nachmittag
ausklingen zu lassen.
Voraussetzung: Das Wetter muss schön sein, der Kurs findet im
Freien statt.
Sie können sich unter www.rosenromantik.de.ki das „Rosen Cottage“
anschauen.

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Rhetorik als Investition
EV 1.7.1
Dozent: Peter Chmielewski,
BBA
Betriebswirt (VWA)
Beginn: Samstag, 21.09.2013
09.30 Uhr - 15.30 Uhr
Ort: Sitzungssaal
der Stadtverwaltung
Dauer: 8 Unterrichtsstunden
Gebühr: 21,00 €, p. Person
keine Ermäßigung
Teilnehmer:maximal 15 Personen
In diesem Tagesseminar lernen Sie nicht nur die wichtigsten Grundlagen
erfolgreicher Rhetorik kennen, Ihnen wird auch ein verhandlungspsychologisches
Fundament vermittelt.
Das macht Sie stark für Ihre Zukunft.
Die Lerninhalte, die ihren Ursprung teilweise in Eliteuniversitäten
haben, sind leicht verständlich und so allgemeingültig, dass Sie in
den unterschiedlichsten Lebenssituationen nützlich sind:
Alltag
Beruf
Ehe
Karriere
Schule
Studium
Vereinsleben….
Teilnehmerzahl begrenzt !
Weitere Infos zum Seminar finden Sie
unter:
www.ifnor.eu
Bitte mitbringen:
Papier und Schreibgerät
Kleine Snacks für Ihre persönliche Verpflegung bitte mitbringen!
Grundlagen der Gestaltung
EV Nr. 2.0.1
Dozentin: Christiane Werum
Dipl. Designerin
Beginn: Samstag, 09.11.2013
09.30 Uhr - 16.00 Uhr
Ort: GS Algenrodt
Dauer: 8 Unterrichtsstunden
Gebühr: 25,00 € pro Person,
keine Ermäßigung
Teilnehmer: maximal 12 Personen
In diesem Kurs werden allgemeingültige, gestalterische Grundlagen
zu den Themen Farbe, Form, Schrift und Layout vermittelt.
Es geht darum ein Gespür für Gestaltung zu bekommen.
Dies geschieht erst einmal auf dem Papier, ganz ohne Computer.
Bitte mitbringen:
Papier (mind. DINA4) Bleistift, Lineal, Zirkel, Pinsel u. Farben
ein gewöhnlicher Wasserfarbkasten mit Deckweiß genügt

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Aufbau und Gestaltung von Präsentation
EV - Nr. 2.0.2
Dozentin: Christiane Werum
Dipl. Designerin
Beginn: Samstag, 21.09.2013
und Samstag, 28.09.2013
09.30 Uhr - 16.00 Uhr
Ort: Grundschule Algenrodt
Dauer: jew. 8 Unterrichtsstunden
Gebühr: 50,00 € pro Person,
keine Ermäßigung
Teilnehmer: maximal 12 Personen
Lernen Sie übersichtlich, erfolgreich und gestalterisch gut zu präsentieren
und zu dokumentieren.
Ob Power Point oder ausgedrucktes Handout - jeder zu vermittelnde
Inhalt benötigt ein angemessenes und sauber umgesetztes Layout.
Unterbewusst wird ein gut gestaltetes Dokument besser wahrgenommen
als ein schlechtes.
In diesem Kurs werden folgende Grundlagen als Basis für eine erfolgreiche
Präsentation behandelt:
Farbe
Schrift
Layout
Nach den Gestaltungsgrundlagen werden Präsentationen aufgebaut.
Es geht darum, eine Grundstruktur zu entwickeln und Musterseiten
(Titel, Inhaltsseiten, Rückseite) anzulegen, damit Sie optimal gestalten
und präsentieren können.
Laptops sind nicht zwingend notwendig, wer möchte kann aber natürlich
gerne einen mitbringen. Die Teilnehmer können auch Präsentationen
und Layouts mitbringen, die dann im Kurs besprochen und
verbessert werden.
Dieser Kurs enthält keine Software bzw. Computerschulung.
Bitte mitbringen:
Papier (mind. DINA4) Bleistift, Lineal, Zirkel, eventuell Laptop
Gespür für gute Gestaltung entwickeln
EV Nr. 2.0.3
Dozentin: Christiane Werum
Beginn: Samstag, 26.10.2013
09.30 Uhr - 16.00 Uhr
Ort: GS Algenrodt
Dauer: 8 Zeitstunden
Gebühr: 25,00 € pro Person,
keine Ermäßigung
Teilnehmer: maximal 12 Personen
Gespür für gute Gestaltung entwickeln
Design begegnet uns jeden Tag. Doch ist es auch qualitativ gut ?
Als Laie ist das oft schwer zu erkennen. Apple mit seinem minimalistischen
und hochwertigen Design kennt jeder. Aber was ist darüber
hinaus noch gut ?
Diese Fragen stellen wir uns und schauen uns unterschiedliche Medien
an. Zudem gibt es noch kleine gestalterische Übungen.
Es ist der Dozentin als Designerin ein großes Anliegen, den Menschen
das Gespür für gute Gestaltung näher zu bringen.
Denn ohne Design wäre die Welt nicht so wie wir sie jetzt kennen.
Bitte mitbringen:
Papier (mind. DIN A 4, Bleistift, Lineal, Zirkel)

EV Nr. 2.1.0
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EV Nr. 2.1.1
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Lesung
„Leben ohne Gepäck - vom Übergewicht befreit“
EV-Nr. 2.1.1
Dozentin: Evelyne Augustin
Ernährungsberaterin
Heilpraktikerin
(Psychotherapie)
Beginn: Montag, 04.11.2013
18.30 Uhr - ca. 20.00 Uhr
Ort: Marktschule, Raum 6
Dauer: ca. 2 Unterrichtsstunden
1 Abend
Gebühr: 8,00 €, p. Person
keine Ermäßigung
Teilnehmer:maximal 20 Personen
Ein Erfahrungsbericht aus meiner Praxis:
Marianne ist noch ein Kind, als sie zum ersten Mal zu hören bekommt,
sie müsse abnehmen.
Davor von den Eltern zu den Mahlzeiten gezwungen oder mit Süßigkeiten
gefüttert, erfährt sie ab sofort nur noch Ablehnung - von den
eigenen Eltern und von den Klassenkameraden.
Sie sehnt sich nach Liebe und Zuwendung und macht ihren Körper
zum „Projekt“ - Fressattacken wechseln sich ab mit (Null-) Diäten,
denen der unvermeidliche Jo-Jo-Effekt folgt.
Mit jedem Lebensjahr wachsen die Pfunde und eines Tages steht sie
- nach jeder Menge neuer erfolgloser Diäten und Kuren - extrem
übergewichtig und verzweifelt in meiner Praxis.
Ich habe Marianne in den folgenden Jahren therapeutisch begleitet.
Heute hat Marianne Normalgewicht und, was noch wichtiger ist,
wieder Vertrauen zu sich selbst und zur Welt.
In diesem Buch ergänze ich jedes Kapitel mit meinen Anmerkungen,
gebe Tipps und kläre auf über alte Dogmen und Mythen, die die Ernährung
betreffen.
Auch die psychische Seite ist ebenfalls Thema in diesem Buch.
So kann es für den Leser / Zuhörer eine wertvolle Hilfe sein.

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Kränze aus Naturmaterialien
EV Nr. 2.12.1
Dozentin: Belinda Anton
Beginn: Sonntag, 08.09.2013
Ort: Rosen Cottage
Griebelschied
Dauer: 1 Nachmittag
14.00 Uhr - 17.00 Uhr
Gebühr: 20,00 € p. Person
Incl. Material
keine Ermäßigung
Teilnehmer: maximal 12 Personen
Der Herbst mit all seiner Blütenfülle verführt zum Sammeln.
Aus Hortensien, Moos, Beeren usw. stellen
wir Naturkränze her.
Schönes für den Tisch oder die Haustür.
Voraussetzung: Wetter muss schön sein,
der Kurs findet im Freien statt !
"Faszination Hypnose"
EV-Nr. 3.0.1
Dozentin: Evelyne Augustin
Heilpraktikerin für Psychotherapie,
Hypnosetherapeutin
(Psychotherapie)
Beginn: Montag, 02.09.2013
18.30 Uhr - ca. 20.00 Uhr
Ort: Marktschule, Raum 6
Dauer: ca. 2 Unterrichtsstunden
jeweils 1 Abend
Gebühr: 8,00 €, p. Person
keine Ermäßigung
Teilnehmer:maximal 20 Personen
Hypnose hat nichts mit Musik zu tun - das versucht das Fernsehen
immer wieder glaubhaft zu machen.
Nein, Hypnose ist ein leichter Trancezustand, bei dem der Patient
jederzeit weiß, was er sagt und sich daran auch erinnert.
Hypnose kann eingesetzt werden bei gesunden und bei kranken
Menschen.
Mit Hypnose können Ziele, die man sich privat oder beruflich steckt
besser erreicht werden.
Wenn man unsicher in einer Entscheidung ist - hier kann das Unterbewusstsein
helfen, denn es weiß, was gut für Sie ist.
Mit Hypnose
kann man aufhören zu rauchen
Kann man Gewicht reduzieren
Kann man angstfrei und gelassen zur Prüfung
kann Stress abgebaut und Burnout entgegengewirkt werden
Hypnose kann aber auch bei Krankheiten eingesetzt werden, wie
z.B. Depressionen, Ängsten/Phobien, Sucht, Trauma und psychosomatischen
Erkrankungen.
Die psychotherapeutische Heilpraktikerin und Hypnosetherapeutin
klärt in diesem Vortrag auf über falsche Vorstellungen der Hypnose
und zeigt an Fallbeispielen, wie einfach und zuverlässig Hypnose
eingesetzt werden kann.

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"Die Fünf >>Tibeter

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"Stressabbau, neue Energien, totale Entspannung
durch Boxen und Autogenes Training!"
EV Nr. 3.1.2
Dozentin: Kirsten Gardewischke,
Entspannungstherapeutin,
Fitness-u. Gesundheitstrainerin
Beginn: jew. 1 Samstag-Vormittag
von 11.00 Uhr - 13.15 Uhr
Samstag, 26.10.2013
und Samstag, 09.11.2013
Ort: Marktschule, Turnhalle
Dauer: jew.3 Unterrichtsstunden
Gebühr: jew. 20,00 € pro Person/
pro Tag
keine Ermäßigung
Teilnehmer:maximal 12 Personen
Der Kurs wendet sich an alle, die etwas komplett Neues ausprobieren
wollen, um sich wirklich einmal entspannt und fit
zu fühlen und um neue Energien für den Alltag zu tanken.
Wir stärken unsere Fitness mit Elementen aus dem Boxen.
Die vermittelten Selbstverteidigungsaspekte steigern außerdem
das Selbstbewusstsein.
In einer langen Entspannungsübung mit angesagter Phantasiereise
lassen wir den Kurs ausklingen.
Spaß am Unterricht, Fitness u. Entspannung sind garantiert!
Im ersten Teil werden Körper und Kreislauf in einem Workout
mobilisiert und aufgewärmt.
Kondition und die Koordination werden trainiert
Bauch-, Beine– und Gesäßmuskulatur werden durch Ganzkörperübungen
gekräftigt und gestrafft
Stichwort: Bodyforming - ideal für Frauen und Männer !
Für Anfänger bestens geeignet!
Mit einer sanften Cool-down Stretching Kombination
klingt der erste Abschnitt des Kurses aus.
Im letzten Abschnitt wird ein geführtes Autogenes Training
erfolgen, mit dem wir versuchen wollen, in uns selbst Ruhe
und Harmonie, Mobilität und Kraft zu finden.
Bitte mitbringen:
Sportbekleidung!
Getränk!
Matte, leichte Decke, evt. Kissen

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Advent - Zeit - (wahr) nehmen
durch Meditation & Yoga
EV-Nr. 3.1.3
Dozentin: Liane B. Wilde,
Entspannungspädagogin
Yoga-Lehrerin,
exam. Krankenschwester
Beginn: Samstag, 07.12.2013
Und Samstag, 14.12.2013
jew. von 14.00 Uhr - 17.00 Uhr
Ort: Marktschule, Aula
Dauer:
Gebühr:
4 Unterrichtsstunden
jew. 10,00 € p. Person,
keine Ermäßigung
Teilnehmer: maximal 16 Personen
.
Nehmen wir uns einen Vormittag in der Adventzeit, um uns auf diese
besondere „Jahreszeit“ einzustimmen.
Kommen wir gemeinsam an in der Zeit der Besinnung und des
Lichtes, gerade jetzt, wo die Tage kürzer und dunkler werden.
Mit wohltuenden, vielfältigen Übungen aus dem Yoga, mit Meditation
und Phantasiereise u.v.m. können wir die Tür öffnen für Fragen und
eventuell neue innere Erfahrungen zur eigenen Spiritualität.
Bei einer Tee-Pause im Übungsraum können wir uns austauschen,
ohne die schöne Atmosphäre aufzulösen.
Am Ende erhalten Sie eine kleine schriftliche Zusammenfassung der
Veranstaltung.
Dieser Nachmittag ist für Erwachsene jeden Alters mit und ohne
Yoga-Kenntnissen geeignet.
Bitte mitbringen:
Warme Decke und Socken oder leichte Sportschuhe, kleines
Kissen, bequeme Kleidung, ein Trinkgefäß

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Der Weg zum Nichtraucher
Kurs-Nr. 3.3.1
Dozent: Dr. Andreas Bender
Facharzt für
Allgemeinmedizin
Beginn: Dienstag, 29.10.2013
19.00 Uhr - 20.00 Uhr
Dauer: 10 2/3 Unterrichtsstunden
8 Abende
Ort: GS Algenrodt
Dauer: 10 2/3 Unterrichtsstunden
8 Abende
Gebühr: 125,00 € pro Person
keine Ermäßigung
Teilnehmer: maximal 10 Personen
Mehr Lebensqualität und höhere Leistungsfähigkeit durch Aufklärung
und Motivationstraining.
Mehr erfahren von den medizinischen Auswirkungen des Rauchens
und über die verschiedenen Entwöhnungsmöglichkeiten bis hin zur
individuellen Rauchfreiheit.
Osteoporose - Was ist das ?
EV-Nr. 3.4.1
Dozent: Dr. Michael Sicker M.A.
Facharzt für Orthopädie
Beginn: Dienstag, 05.11.2013
19.00 Uhr - 20.30 Uhr
Dauer: 2 Unterrichtsstunden
1 Abend
Ort: GS Algenrodt
Gebühr: 10,00 € pro Person,
keine Ermäßigung
Keine Teilnehmerbegrenzung
Die Osteoporose ist eine Knochenerkrankung, die bevorzugt im höheren
Lebensalter auftritt.
Auf Grund der älter werdenden Bevölkerung hat sie eine große
sozioökonomische Bedeutung.
Oftmals geht sie mit Knochenbrüchen einher, deren Folgen für die
Betroffenen erheblich sind.
Die Osteoporose basiert auf einem Verlust von Knochenmasse.
Einen günstigen Effekt im Sinne der Prophylaxe zum Erhalt der Knochenmasse
besteht in der regelmäßigen Bewegung.
Sie dient auch zum Erhalt der Muskelkraft
Ablauf:
Einführung in das Thema
Definition
Epidemiologie und Kosten
Diagnostik der Osteoporose
Mehrdimensionale Therapie der Osteoporose

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Gesundheitstraining Arthrose-Gelenkerkrankungen
EV-Nr. 3.4.2
Dozent: Dr. Michael Sicker M.A.
Facharzt für Orthopädie
Beginn: Dienstag, 12.11.2013
19.00 Uhr - 20.30 Uhr
Dauer: 2 Unterrichtsstunden
1 Abend
Ort: GS Algenrodt
Gebühr: 10,00 € pro Person,
keine Ermäßigung
Keine Teilnehmerbegrenzung
Zum besseren Verständnis der sogenannten Gelenkerkrankungen
werden zunächst Grundlagen von Gelenkerkrankungen dargestellt.
Der Gelenkaufbau, die Funktion des Knorpels und die Arbeitsweisen
der Muskulatur werden erläutert.
Der Entstehungsmechanismus und die Gelenkveränderungen bei
der Arthrose werden erläutert.
Die Behandlungsmöglichkeiten von Gelenkerkrankungen
(Medikamente, physikalische Therapie, Hilfsmittel und Operationsmöglichkeiten)
werden erläutert.
Allgemeine Ziele:
Information zum Gelenkaufbau
Information zum Unterschied zwischen degenerativen und
entzündlich-rheumatischen Gelenkerkrankungen
Möglichkeiten der Behandlung und Selbstbehandlung
Übergewicht - krankhaftes Übergewicht ?
EV-Nr. 3.4.3
Dozentin: Dr. med. Stephanie Rieger
Fachärztin f. Kinder-und
Jugendmedizin
Beginn: Dienstag, 17.09.2013
19.00 Uhr - 20.30 Uhr
Dauer: 2 Unterrichtsstunden
1 Abend
Ort: GS Algenrodt
Gebühr: 10,00 € pro Person,
keine Ermäßigung
Keine Teilnehmerbegrenzung
Gewichtsprobleme nehmen in unserer Gesellschaft immer mehr zu.
Ist es der zunehmende Bewegungsmangel, ist es die Ernährung
oder das Essverhalten ?
Welche Folgen kann das haben ?
Wir arbeiten gemeinsam heraus wo die Ursachen liegen können und
entwerfen gemeinsam mögliche Strategien, gegen die Gewichtsprobleme
anzukämpfen, damit daraus entstehende Krankheitsrisiken
vermieden werden können.
Grundsätze zur Verbesserung des Ess– und Ernährungsverhaltens
Anregung eines altersentsprechenden aktiven Bewegungs–
und Freizeitverhaltens
Verbesserte Selbstwahrnehmung, Steigerung des Selbstwertgefühls
und Selbstsicherheit im Zusammenhang mit Übergewicht
Verbesserter Umgang mit den dem Übergewicht assoziierten
Problemen und Kommunikationsverhalten
Förderung der Kompetenz zur Unterstützung der gesamten
Familie

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Bewegung trotz Asthma
EV-Nr. 3.4.4
Dozentin: Dr. med. Stephanie Rieger
Fachärztin f. Kinder-und
Jugendmedizin
Beginn: Dienstag, 01.10.2013
19.00 Uhr - 20.30 Uhr
Dauer: 2 Unterrichtsstunden
1 Abend
Ort: GS Algenrodt
Gebühr: 10,00 € pro Person,
keine Ermäßigung
Keine Teilnehmerbegrenzung
Die Zahl der chronischen Erkrankungen der Atemwege nehmen
weiter zu.
Trotz einer chronischen Erkrankung muss man vom aktiven Leben
nicht ausgeschlossen werden.
Grundlagen der Erkrankung und ihre Mechanismen
Stabile Behandlung
Atmungserleichternde Positionen
Konzepte zur Teilnahme am Sport
Ernährung
Was will ich - essen oder hungern ?
EV-Nr. 3.7.1
Dozentin: Evelyne Augustin
Ernährungsberaterin,
Heilpraktikerin
(Psychotherapie)
Beginn: Montag, 26.08.2013
von 18.30 Uhr - ca. 20.00 Uhr
Ort: Marktschule, Raum 6
Dauer: ca. 2 Unterrichtsstunden
1 Abend
Gebühr: 8,00 €, p. Person
keine Ermäßigung
Teilnehmer:maximal 20 Personen
Dieser Vortrag ist in 3 Teile gegliedert:
1. In diesem lebhaften Vortrag lernen Sie Hintergründe verstehen,
warum Diäten uns letztendlich meist mehr Übergewicht
bringen und warum eine Ernährungsumstellung auf Dauer
mehr Spaß und Erfolg bringt.
2. Erfahren Sie Interessantes über Matabolic Typing, eine Ernährungsform,
die Ihren persönlichen Stoffwechsel berücksichtigt
und einfach umzusetzen ist.
3. Haben Sie Ihr Ziel klar vor Augen oder muss es noch erarbeitet
werden?
Die Dozentin hilft Ihnen dabei. Erleben Sie in der Gruppe, wie Ihr
Ziel erreicht werden kann.
Durch eine gemeinsame Ziel-Meditation.
Sehr entspannend und vermutlich sehr effektiv.
Bitte mitbringen:
Papier und Schreibzeug

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Gesund und mit Genuss abnehmen !
Ist das möglich ?
EV-Nr. 3.7.2
Dozentin: Ilse Latscha
Heilpraktikerin
Beginn: Freitag, 25.10.2013
und Freitag, 08.11.2013
jeweils 18.30 Uhr - ca. 20.00 Uhr
Ort: GS Algenrodt
Dauer: jew. 2 Unterrichtsstunden
Gebühr: jew. 8,00 €, p. Person
keine Ermäßigung
Teilnehmer:maximal 20 Personen
Ja, wenn Sie bereit sind ein paar alte Gewohnheiten gegen neue
auszutauschen !
Der Vortrag beleuchtet wesentliche Eckpunkte für eine gesunde und
dauerhafte Gewichtsreduktion, wie
Motivation
Kohlenhydrate
Eiweiß
Sport
Fett
Säure-Basen-Haushalt
Außerdem werden Möglichkeiten einer sinnvollen naturheilkundlichen
Unterstützung aufgezeigt.
Typgerechte Ernährung
Gutes Essen gibt gute Ernergie
Die Kraft unserer Lebensmittel gezielt nutzen
EV-Nr. 3.7.3
Dozent: Gerhard Müller,
Beginn: Freitag, 29.11.2013
19.00 Uhr - 21.15 Uhr
Ort: GS Algenrodt
Dauer: 3 Unterrichtsstunden
1 Abend
Gebühr: 8,50 € p. Person,
keine Ermäßigung
+ 3,00 € p. P. für
Verkostung und Tee
in bar vor Ort
Teilnehmer: maximal 20 Personen
Die Ernährung nach den Fünf Elementen basiert auf dem jahrtausendealten
Erfahrungsschatz der traditionellen chinesischen
Medizin.
Dahinter verbirgt sich keine neue Wunderdiät, sondern:
Genüssliche Mahlzeiten, die dem Körper spürbar gut tun.
Wohlschmeckende Gerichte aus bei uns im Westen gebräuchlichen
Lebensmitteln.
Nahrhafte Speisen, von denen man nicht zunimmt und die
Erkrankungen vorbeugen.
Sie erhalten Informationen zur Heilwirkung natürlicher Lebensmittel
in allen Lebens– und Altersphasen sowie Anleitungen, wie Sie mit
Freude und Genuss Ihre Gesundheit und Lebenskraft stärken.