Stadtjournal Ausgabe 03/2014 - Stadt Bad Saulgau
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18 Nummer 03 Donnerstag, 16. Januar 2014 Interessantes STADTJOURNAL Bad Saulgau Deutscher Alpenverein Sektion Bad Saulgau Mitgliederversammlung Am 11. Februar findet um 20 Uhr die diesjährige Mitgliederversammlung im Kleintierzüchterheim Bad Saulgau, Glockeneichweg, statt. Tagesordnung: 1. Begrüßung 2. Berichte 3. Aussprache zu Punkt 2 4. Entlastung des Vorstandes 5. Genehmigung des Haushaltsplanes 2014 6. Wahlen 7. Anträge 8. Ehrungen Anträge sind bis zum 31.01. schriftlich beim 1. Vorsitzenden Hans-Peter Hauser einzureichen. Alle Mitglieder und Bergfreunde sind herzlich zur Versammlung eingeladen. Tierschutzverein Bad Saulgau e.V. Spenden an das Tiernestle Die Verantwortlichen des Tiernestles freuen und bedanken sich über Spenden von Stuckateur-Fachbetrieb Tobias Müller, Friseurteam Kappeler, Malergeschäft Pfänder, Firma Schlösser aus Mengen, Familie Weiskopf aus Neulingen. Dank der vielen Kuchen- und Weihnachtsbäckerinnen konnte ein toller Erlös für die Katzensterilisationen erzielt werden. DAS LANDRATSAMT INFORMIERT Neues Kreisbrandmeister- Team ernannt Im Dezember 2013 haben der neu ernannte und bisherige Kreisbrandmeister im Hauptamt und dessen Stellvertreter von Landrat Gaerte ihre Ernennungsurkunden erhalten. Kreisbrandmeister-Stellvertreter ab 01.01.2014 bis 31.12.2018 Karl-Heinz Dumbeck (Kommandant FF Bad Saulgau) Kreisbrandmeister-Stellvertreter ab 01.01.2014 bis 31.12.2018 Dieter Müller (Kommandant FF Pfullendorf) Kreisbrandmeister (im Hauptamt) ab 01.01.2014 Michael Hack Der Landkreis Sigmaringen hat somit seit 01.01.2014 mit dem bisherigen Stellvertreter Markus Gräter (bis 12/2015) drei Kreisbrandmeister-Stellvertreter. Gleichzeitig wurde dem bisherigen Kreisbrandmeister-Stellvertreter Gerhard Dippel seine Entlassungsurkunde überreicht. Bestellung von GISELa- Karten für den gemeinsamen Antrag 2014 Mit der Bereitstellung der Internet-Anwendung FIONA hat das Land für die Antragsteller eine Möglichkeit geschaffen, kostenlos und zu jeder Zeit Kartenmaterial sowie Flächeninformationen einzusehen und zu drucken. Die Antragsteller, die ihr Flurstücksverzeichnis über FIONA erstellen, können sich somit über ihre Flächen jederzeit über diese Internet-Anwendung selbst informieren. Es besteht jedoch für alle Bewirtschafter landwirtschaftlich genutzter Flächen, die beim Fachbereich Landwirtschaft einen Gemeinsamen Antrag stellen, wieder die Möglichkeit, GISELa–Karten (kartografische Unterlagen/Luftbilder) zu bestellen. Karten für Antragsteller, die einen aktuellen Kartensatz zur Durchführung einer korrekten Antragstellung im nächsten Antragsjahr 2014 benötigen In begründeten Einzelfällen kann ein Antragsteller einen neuen Kartensatz der im Gemeinsamen Antrag 2013 aufgeführten Flurstücke zur Durchführung einer korrekten Antragstellung anfordern. Der formlose Antrag ist bis spätestens 28. Februar 2014 beim Landratsamt Sigmaringen, Fachbereich Landwirtschaft, schriftlich einzureichen. Die Karten werden dann vom Regierungspräsidium Stuttgart direkt an die Antragsteller verschickt. Karten für einzelne Flurstücke, die vom Antragsteller im Gemeinsamen Antrag 2014 erstmals beantragt werden (Karten zur Vorabinformation) Zur Durchführung einer korrekten Antragstellung können Erstantragsteller 2014 Karten für die entsprechenden Flurstücke anfordern. In begründeten Einzelfällen können auch Karten für die Flurstücke erstellt werden, die von einem Antragsteller in 2014 erstmals bewirtschaftet werden. Der formlose Antrag mit Flurstückskennzeichen (Gemarkung, Flur, Flurstücksnummer/-unternummer) ist bis spätestens 28. Februar 2014 beim Landratsamt Sigmaringen, Fachbereich Landwirtschaft, schriftlich einzureichen. Die Karten werden dann vom Regierungspräsidium Stuttgart direkt an die Antragsteller verschickt. Für Rückfragen steht das Landratsamt Sigmaringen, Fachbereich Landwirtschaft, Frau Sauter, Mo. bis Do. unter Tel.-Nr. 07571/102-8655, Fax 07571/102- 8699, E-Mail: angelika.sauter@LRASIG. DE, Winterlinger Str. 9, 72488 Sigmaringen, gerne zur Verfügung. Interessantes und Wissenswertes Frauenforum Bad Saulgau e.V. Abend-Computerkurse IT-Trainerin (IHK) vom Frauenforum bietet einen Excel 2010 Grundlagenkurs an. Dieser beginnt am Donnerstag, 16. Januar, und wird am 23. und 30.01. fortgesetzt. Inhalte sind u. a.: Text und Zahlen eingeben und formatieren sowie mit einfachen Formeln rechnen. Einen Tag später beginnt der dreiteilige Word 2010 Grundlagenkurs. Vermittelt werden dabei u. a.: Seitenlayout, Text formatieren, verschieben und kopieren sowie einfache Tabellen und Tipps zum Thema Drucken. Kursbeginn am Freitag, 17.01. Weitere Termine sind 21.01. und 31.01. Erstmalig gibt es einen 5-teiligen PC- Kurs für Einsteigerinnen. Termine sind mittwochs von 22. Januar bis 19. Februar. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Ein Computer sollte zum Üben daheim vorhanden sein. Ein eigener Laptop kann gerne mitgebracht werden. Vermittelt werden u. a. der Umgang mit Tastatur und Maus, übersichtliche Verwaltung des Computers mithilfe von Ordnern und Dateien sowie das Formatieren von Zeichen und andere praktische Dinge, die im Alltag nützlich sind. Die Kurse haben maximal 8 Plätze, sind jeweils von 18:30 bis 21:00 Uhr und finden in der Hauptstraße 54 statt. Ermäßigungen bei den Kursgebühren sind möglich. Anmeldung und Informationen bei Ingrid Zurin-Müller, Tel. 07581 204959 oder per Mail: zurin-mueller@tonline.de Mittwochs bei den Waldburg-Zeil-Kliniken Kraftsport: Mehr als nur Muskelaufbau Ganzheitliche Auswirkungen auf Körper und Geist Im Rahmen der Vortragsreihe: „Mittwochs bei den Waldburg-Zeil-Kliniken“ informiert Dr. Christian Dynybil, Chefarzt der Rehabilitationsklinik Saulgau, am 22. Januar um 19 Uhr zum Thema „Kraftsport: Mehr als nur Muskelaufbau – Ganzheitliche Auswirkungen auf Körper und Geist“. „Kraftsport erlebte in den 70er Jahren mit den Begriffen Body-Building bzw. Body-Shaping eine Renaissance und hat sich seitdem als körperliche Betätigung in der Gesellschaft etabliert“, weiß Dr. Dynybil. Früher mit „Kraftprotzen“ assoziiert, ist der Kraftsport mittlerweile gesellschaftsfähig geworden und heute spricht man allgemeiner von Fitnessbzw. Muskeltraining. „Für viele besteht der Sinn des Kraftsports im Aufbau der Muskulatur, der Reduktion des Körpergewichts und der Verbesserung der körperlichen Proportionen. Aber auch aufgrund der zunehmenden Lebenserwartung der Gesellschaft mit den typischen, altersbedingten Erkrankungen, ist der Kraftsport als fester Bestandteil zum Erhalt einer kraftvollen Mobilität und höheren Lebensqualität auch im hohen Alter in den Alltag integrierbar“, so der erfahrene Mediziner. Dr. Dynybil wird in seinem Vortrag allen Interessierten die Entwicklung des Kraftsports, dessen Grundregeln sowie
STADTJOURNAL Bad Saulgau insbesondere die komplexen Auswirkungen des Kraftsports auf den Körper als Ganzes erläutern. Alle Interessierten sind herzlich zu dieser Veranstaltung eingeladen. Sie findet in der Turnhalle der Rehabilitationsklinik Saulgau, Siebenkreuzerweg 18 in Bad Saulgau statt. Nach dem Vortrag besteht die Möglichkeit, Fragen an den Referenten zu stellen. Der Eintritt ist frei. Delegiertenversammlung des Kreisjugendrings Sigmaringen Am Donnerstag, 23.01., findet um 19 Uhr die ordentliche Delegiertenversammlung des Kreisjugendrings Sigmaringen in der Festhalle in Ablach, Gartenweg 8, bei Krauchenwies statt. Die Delegiertenversammlung ist öffentlich, eingeladen sind alle Interessierten, sowie alle Delegierten und Mitglieder aus den Mitgliedsverbänden. Auch in diesem Jahr sind wieder einige spannende Themen geplant. Verhinderte Delegierte werden gebeten, Ersatzdelegierte zu entsenden und - sofern dies nicht möglich ist - sich bei der Geschäftsstelle des KJR bis spätestens 22.01.zu entschuldigen. Die Vorstandschaft bittet um vollständige Teilnahme der Mitgliedsverbände. Weitere Fragen zur Delegiertenversammlung beantwortet die Geschäftsstelle des Kreisjugendrings unter der Rufnummer07571 7317156 oder christine.brueckner@kjr-sigmaringen.de. WAS SONST NOCH INTERESSIERT Fragen an die Tierärztin? Sorgen Sie sich um Ihr Haustier? Allgemeine Fragen zu Verhalten, Pflege und Ernährung beantwortet unsere Tierärztin Dr. Vegani unter der E-Mail-Adresse tierarztfragen@nussbaummedien.de Ausgewählte Fragen und Antworten finden Sie regelmäßig in den Amts- und privaten Mitteilungsblättern von Nussbaum Medien Weil der Stadt, Rottweil und Uhingen unter der Rubrik „Was sonst noch interessiert”. Bitte beachten Sie, dass keine Auskünfte zu akuten Erkrankungen Ihres Tieres möglich sind. In diesem Fall wenden Sie sich bitte an einen Tierarzt in Ihrer Nähe. Wissenswertes Das neue steuerliche Reisekostenrecht 2014 Zahlreiche Änderungen sind zu beachten Im nächsten Jahr gelten für Dienst- und Geschäftsreisen von Arbeitnehmern und Selbständigen neue steuerliche Regeln. Interessantes So gibt es künftig nur noch zwei Verpflegungspauschbeträge – kürzere Reisen bringen dann statt sechs Euro zwölf Euro bei einer Abwesenheit von mehr als acht Stunden. Verschlechterungen drohen jedoch Steuerzahlern, die in einem weiträumigen Arbeitsgebiet arbeiten wie z.B. Lkw-Fahrer oder Handwerker. Entsprechend der Rechtsprechung des Bundesfinanzhofs gibt es für Arbeitnehmer künftig nur noch eine Tätigkeitsstätte je Arbeitsverhältnis. An allen übrigen Orten, an denen der Arbeitnehmer tätig wird, liegt eine Auswärtstätigkeit vor, bei der es deutlich mehr Möglichkeiten zum Werbungskostenabzug gibt. Welche Reisekosten Arbeitnehmer und Selbständige ab 2014 geltend machen können, erläutert der neue Ratgeber des Bundes der Steuerzahler „Das neue Reisekostenrecht 2014“. Der Ratgeber informiert weiter, was unter Auswärtstätigkeit zu verstehen ist, welche Kosten abzugsfähig sind und welche Regelungen bei der Gestellung von Mahlzeiten bei Dienstreisen (z.B. Übernachtung mit Frühstück) gelten. Die neuen steuerlichen Regelungen zur „Doppelten Haushaltsführung“ runden den Ratgeber ab. Jeder Steuerzahler, der beruflich bzw. betrieblich unterwegs ist, erhält mit diesem Ratgeber einen praktischen Leitfaden, der das Dickicht der steuerlichen Regelungen bei Dienst- und Geschäftsreisen auf verständliche Art und Weise lichtet. Der kostenlose Ratgeber „Das neue Reisekostenrecht 2014“ kann unter der gebührenfreien Rufnummer 0800 0 76 77 78 beim Bund der Steuerzahler Baden-Württemberg angefordert werden. Informatives Mit „süßen Sonntagen“ und Work-outs zum Wunschgewicht Ein Klassiker führt viele Listen mit guten Vorsätzen fürs neue Jahr an: Weg mit dem Weihnachtspeck. Nur wie? Immer wieder verlangen Diäten, auf Genuss zu verzichten. Das Wort „Diät“ stammt aus dem Griechischen und bedeutet „Lebensführung“. Die Vorstellung ist, dass man im Zuge einer Diät seine Ernährung dauerhaft umstellt und mit Bewegung kombiniert. Auf dem Weg zum Wunschgewicht sind auch „süße Sonntage“ erlaubt. Dann darf man mit gutem Gewissen und in Maßen naschen. Wie lässt sich Sport in eine Diät integrieren? Generell empfiehlt sich direkt nach dem Aufstehen ein zehnminütiges Fitness- Training auf nüchternen Magen. Das kurbelt die Fettverbrennung besonders gut an. Alternativ kann man auch 30 Minuten joggen oder walken. Natürlich sollte die Bewegung auf die persönliche Fitness abgestimmt sein. Laufanfänger sollten dreimal pro Woche: Walken oder Laufen im Wohlfühltempo - aber mit Nummer 03 Donnerstag, 16. Januar 2014 19 ein paar kleinen „Sprints“ über 10-15 Sekunden, denn das gibt die richtigen Impulse! Diättipps Man kann zum Beispiel Weißmehl, Zucker und Fertiggerichte für eine Woche - gern auch länger - vom Speiseplan streichen. Um den Appetit zu zügeln, kann man vor jeder Mahlzeit ein kleines rohes Stück Ingwer essen, ein Glas Rote-Bete-Saft trinken oder die Zähne putzen. Verdauungspausen sind ebenfalls wichtig. - Also am besten drei Stunden vor dem Schlafengehen nichts mehr essen. Zum Beispiel an zwei Abenden pro Woche sich einen Abnehm-Quark gönnen. Dazu 500 g Magerquark mit zwei EL Leinöl mischen, den Saft von zwei Zitronen, drei EL Honig, etwas Zimt oder Vanille, einem EL gehackte Mandeln, Walnüssen oder Hanfnüssen und einen klein geschnittenen Apfel oder eine kleine Schale Himbeeren unterheben. Das schmeckt und ist eine gesunde Einstiegs-Eiweißmahlzeit. Wer abnehmen möchte und wenig Zeit hat, kann sein Fitness-Programm zum Beispiel mit „Molke“ kombinieren. Es kommt als Frühstücksgetränk oder als Ersatz für ein Abendessen auf den Tisch. Hochwertiges Eiweiß in dem Molkekonzentrat dient dazu, den Fettstoffwechsel zu aktivieren und den Muskelaufbau zu unterstützen. Außerdem sind die Nährstoffe Cholin und Vitamin D sowie der „Muskelzündstoff Magnesium, die Spurenelemente Zink und Selen und einige Pflanzenextrakte enthalten. Quelle: djd Reichenberg Bilder in Ihrem Mitteilungsblatt Um Ihre Bilder im Mitteilungsblatt in guter Qualität drucken zu können, benötigen wir eine Mindestauflösung von 300 dpi. Ihr Verlag
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18<br />
Nummer <strong>03</strong><br />
Donnerstag, 16. Januar <strong>2014</strong><br />
Interessantes<br />
STADTJOURNAL<br />
<strong>Bad</strong> <strong>Saulgau</strong><br />
Deutscher Alpenverein<br />
Sektion <strong>Bad</strong> <strong>Saulgau</strong><br />
Mitgliederversammlung<br />
Am 11. Februar findet um 20 Uhr<br />
die diesjährige Mitgliederversammlung<br />
im Kleintierzüchterheim <strong>Bad</strong> <strong>Saulgau</strong>,<br />
Glockeneichweg, statt.<br />
Tagesordnung:<br />
1. Begrüßung<br />
2. Berichte<br />
3. Aussprache zu Punkt 2<br />
4. Entlastung des Vorstandes<br />
5. Genehmigung des Haushaltsplanes<br />
<strong>2014</strong><br />
6. Wahlen<br />
7. Anträge<br />
8. Ehrungen<br />
Anträge sind bis zum 31.01. schriftlich<br />
beim 1. Vorsitzenden Hans-Peter<br />
Hauser einzureichen.<br />
Alle Mitglieder und Bergfreunde sind<br />
herzlich zur Versammlung eingeladen.<br />
Tierschutzverein<br />
<strong>Bad</strong> <strong>Saulgau</strong> e.V.<br />
Spenden an das Tiernestle<br />
Die Verantwortlichen des Tiernestles<br />
freuen und bedanken sich über Spenden<br />
von Stuckateur-Fachbetrieb Tobias Müller,<br />
Friseurteam Kappeler, Malergeschäft<br />
Pfänder, Firma Schlösser aus Mengen,<br />
Familie Weiskopf aus Neulingen. Dank<br />
der vielen Kuchen- und Weihnachtsbäckerinnen<br />
konnte ein toller Erlös für die<br />
Katzensterilisationen erzielt werden.<br />
DAS LANDRATSAMT<br />
INFORMIERT<br />
Neues Kreisbrandmeister-<br />
Team ernannt<br />
Im Dezember 2013 haben der neu ernannte<br />
und bisherige Kreisbrandmeister<br />
im Hauptamt und dessen Stellvertreter<br />
von Landrat Gaerte ihre Ernennungsurkunden<br />
erhalten.<br />
Kreisbrandmeister-Stellvertreter<br />
ab 01.01.<strong>2014</strong> bis 31.12.2018<br />
Karl-Heinz Dumbeck<br />
(Kommandant FF <strong>Bad</strong> <strong>Saulgau</strong>)<br />
Kreisbrandmeister-Stellvertreter<br />
ab 01.01.<strong>2014</strong> bis 31.12.2018<br />
Dieter Müller<br />
(Kommandant FF Pfullendorf)<br />
Kreisbrandmeister (im Hauptamt)<br />
ab 01.01.<strong>2014</strong> Michael Hack<br />
Der Landkreis Sigmaringen hat somit seit<br />
01.01.<strong>2014</strong> mit dem bisherigen Stellvertreter<br />
Markus Gräter (bis 12/2015) drei<br />
Kreisbrandmeister-Stellvertreter. Gleichzeitig<br />
wurde dem bisherigen Kreisbrandmeister-Stellvertreter<br />
Gerhard Dippel seine<br />
Entlassungsurkunde überreicht.<br />
Bestellung von GISELa-<br />
Karten für den gemeinsamen<br />
Antrag <strong>2014</strong><br />
Mit der Bereitstellung der Internet-Anwendung<br />
FIONA hat das Land für die<br />
Antragsteller eine Möglichkeit geschaffen,<br />
kostenlos und zu jeder Zeit Kartenmaterial<br />
sowie Flächeninformationen<br />
einzusehen und zu drucken. Die Antragsteller,<br />
die ihr Flurstücksverzeichnis<br />
über FIONA erstellen, können sich somit<br />
über ihre Flächen jederzeit über diese<br />
Internet-Anwendung selbst informieren.<br />
Es besteht jedoch für alle Bewirtschafter<br />
landwirtschaftlich genutzter Flächen, die<br />
beim Fachbereich Landwirtschaft einen<br />
Gemeinsamen Antrag stellen, wieder die<br />
Möglichkeit, GISELa–Karten (kartografische<br />
Unterlagen/Luftbilder) zu bestellen.<br />
Karten für Antragsteller, die einen aktuellen<br />
Kartensatz zur Durchführung<br />
einer korrekten Antragstellung im<br />
nächsten Antragsjahr <strong>2014</strong> benötigen<br />
In begründeten Einzelfällen kann ein Antragsteller<br />
einen neuen Kartensatz der<br />
im Gemeinsamen Antrag 2013 aufgeführten<br />
Flurstücke zur Durchführung einer<br />
korrekten Antragstellung anfordern.<br />
Der formlose Antrag ist bis spätestens<br />
28. Februar <strong>2014</strong> beim Landratsamt Sigmaringen,<br />
Fachbereich Landwirtschaft,<br />
schriftlich einzureichen. Die Karten werden<br />
dann vom Regierungspräsidium<br />
Stuttgart direkt an die Antragsteller verschickt.<br />
Karten für einzelne Flurstücke, die<br />
vom Antragsteller im Gemeinsamen<br />
Antrag <strong>2014</strong> erstmals beantragt werden<br />
(Karten zur Vorabinformation)<br />
Zur Durchführung einer korrekten Antragstellung<br />
können Erstantragsteller<br />
<strong>2014</strong> Karten für die entsprechenden<br />
Flurstücke anfordern. In begründeten<br />
Einzelfällen können auch Karten für<br />
die Flurstücke erstellt werden, die von<br />
einem Antragsteller in <strong>2014</strong> erstmals<br />
bewirtschaftet werden. Der formlose<br />
Antrag mit Flurstückskennzeichen (Gemarkung,<br />
Flur, Flurstücksnummer/-unternummer)<br />
ist bis spätestens 28. Februar<br />
<strong>2014</strong> beim Landratsamt Sigmaringen,<br />
Fachbereich Landwirtschaft, schriftlich<br />
einzureichen. Die Karten werden dann<br />
vom Regierungspräsidium Stuttgart direkt<br />
an die Antragsteller verschickt.<br />
Für Rückfragen steht das Landratsamt<br />
Sigmaringen, Fachbereich Landwirtschaft,<br />
Frau Sauter, Mo. bis Do. unter<br />
Tel.-Nr. 07571/102-8655, Fax 07571/102-<br />
8699, E-Mail: angelika.sauter@LRASIG.<br />
DE, Winterlinger Str. 9, 72488 Sigmaringen,<br />
gerne zur Verfügung.<br />
Interessantes<br />
und Wissenswertes<br />
Frauenforum<br />
<strong>Bad</strong> <strong>Saulgau</strong> e.V.<br />
Abend-Computerkurse<br />
IT-Trainerin (IHK) vom Frauenforum bietet<br />
einen Excel 2010 Grundlagenkurs<br />
an. Dieser beginnt am Donnerstag,<br />
16. Januar, und wird am 23. und 30.01.<br />
fortgesetzt. Inhalte sind u. a.: Text und<br />
Zahlen eingeben und formatieren sowie<br />
mit einfachen Formeln rechnen.<br />
Einen Tag später beginnt der dreiteilige<br />
Word 2010 Grundlagenkurs. Vermittelt<br />
werden dabei u. a.: Seitenlayout, Text<br />
formatieren, verschieben und kopieren<br />
sowie einfache Tabellen und Tipps zum<br />
Thema Drucken. Kursbeginn am Freitag,<br />
17.01. Weitere Termine sind 21.01.<br />
und 31.01.<br />
Erstmalig gibt es einen 5-teiligen PC-<br />
Kurs für Einsteigerinnen. Termine sind<br />
mittwochs von 22. Januar bis 19. Februar.<br />
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.<br />
Ein Computer sollte zum Üben<br />
daheim vorhanden sein. Ein eigener<br />
Laptop kann gerne mitgebracht werden.<br />
Vermittelt werden u. a. der Umgang<br />
mit Tastatur und Maus, übersichtliche<br />
Verwaltung des Computers mithilfe von<br />
Ordnern und Dateien sowie das Formatieren<br />
von Zeichen und andere praktische<br />
Dinge, die im Alltag nützlich sind.<br />
Die Kurse haben maximal 8 Plätze, sind<br />
jeweils von 18:30 bis 21:00 Uhr und<br />
finden in der Hauptstraße 54 statt. Ermäßigungen<br />
bei den Kursgebühren sind<br />
möglich. Anmeldung und Informationen<br />
bei Ingrid Zurin-Müller, Tel. 07581<br />
204959 oder per Mail: zurin-mueller@tonline.de<br />
Mittwochs bei den<br />
Waldburg-Zeil-Kliniken<br />
Kraftsport: Mehr als nur Muskelaufbau<br />
Ganzheitliche Auswirkungen auf Körper<br />
und Geist<br />
Im Rahmen der Vortragsreihe: „Mittwochs<br />
bei den Waldburg-Zeil-Kliniken“<br />
informiert Dr. Christian Dynybil, Chefarzt<br />
der Rehabilitationsklinik <strong>Saulgau</strong>, am 22.<br />
Januar um 19 Uhr zum Thema „Kraftsport:<br />
Mehr als nur Muskelaufbau –<br />
Ganzheitliche Auswirkungen auf Körper<br />
und Geist“.<br />
„Kraftsport erlebte in den 70er Jahren<br />
mit den Begriffen Body-Building bzw.<br />
Body-Shaping eine Renaissance und hat<br />
sich seitdem als körperliche Betätigung<br />
in der Gesellschaft etabliert“, weiß Dr.<br />
Dynybil. Früher mit „Kraftprotzen“ assoziiert,<br />
ist der Kraftsport mittlerweile<br />
gesellschaftsfähig geworden und heute<br />
spricht man allgemeiner von Fitnessbzw.<br />
Muskeltraining. „Für viele besteht<br />
der Sinn des Kraftsports im Aufbau der<br />
Muskulatur, der Reduktion des Körpergewichts<br />
und der Verbesserung der<br />
körperlichen Proportionen. Aber auch<br />
aufgrund der zunehmenden Lebenserwartung<br />
der Gesellschaft mit den typischen,<br />
altersbedingten Erkrankungen, ist<br />
der Kraftsport als fester Bestandteil zum<br />
Erhalt einer kraftvollen Mobilität und höheren<br />
Lebensqualität auch im hohen Alter<br />
in den Alltag integrierbar“, so der<br />
erfahrene Mediziner.<br />
Dr. Dynybil wird in seinem Vortrag allen<br />
Interessierten die Entwicklung des<br />
Kraftsports, dessen Grundregeln sowie
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