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Zutaten - HVB BKK

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MÖHRENREIS<br />

<strong>Zutaten</strong><br />

2 kleine Möhren<br />

1 getrocknete Aprikose<br />

1 TL Rapsöl<br />

1 EL gehackte Mandeln<br />

40 g Parboiled Reis<br />

Salz, Pfeffer, mildes Currypulver<br />

1 TL Schmand<br />

Zubereitung<br />

Die Möhren waschen, die Aprikose klein schneiden. Beides im Blitzhacker<br />

zerkleinern.<br />

Das Öl in einem Topf erhitzen. Möhren, Aprikose und Mandeln darin kurz andünsten.<br />

Den Reis dazugeben und mit braten, bis er glasig ist. 200 ml Wasser angießen, mit<br />

Salz, Pfeffer und Curry würzen. Den Reis bei schwacher Hitze etwa 15 Minuten garen.<br />

Zum Schluss den Schmand unterrühren.<br />

Seite 63

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