Sommersemester 2013 - Goethe-Universität
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Lach-Meditation NEU !<br />
20<br />
Das Konzept von Lach-Meditation basiert auf der wissenschaftlichen Erkenntnis, dass<br />
unser Körper nicht zwischen echtem und gespieltem Lachen unterscheiden kann. Was<br />
immer die Quelle unseres Lachens ist, die physiologischen Veränderungen und gesundheitlichen<br />
Wirkungen, die es in unserem Körper hervorruft, sind dieselben. Auf<br />
diese Weise aktivieren wir die Freude in uns: „Wir lachen nicht weil wir glücklich sind,<br />
sondern wir sind glücklich weil wir lachen.“<br />
Lachen versorgt unseren Körper optimal mit Sauerstoff, Herz und Kreislauf werden<br />
trainiert, Glückshormone überschwemmen unseren Körper, wir bekommen einerseits<br />
mehr Energie und erleben andererseits eine tiefe Entspannung, so dass die Auswirkungen<br />
von Stress erheblich gemindert werden.<br />
Lachen dient damit einer aktiven Gesundheitsvorsorge und ist eine effektive Methode<br />
zum Stressabbau im Privaten wie am Arbeitsplatz.<br />
1425 Mi. 17.00 - 18.00 Uhr Seminarraum 4 (Mehr)<br />
Fechten<br />
[ KRISCHER<br />
Britta Heidemann und d'Artagnan haben auch mal klein angefangen mit dieser filigranen<br />
Sache: den Gegner mit Florett oder Degen zu treffen, ohne selbst getroffen zu<br />
werden. Weil man vor allem schnell auf den Beinen sein muss, besteht Fechttraining<br />
aus viel Beinarbeit und Übungen mit der Waffe, denn das Ziel ist die richtige Abstimmung<br />
von Waffenführung und Körperbewegung.<br />
AnfängerInnen werden Maske, Waffe und Schutzkleidung gestellt.<br />
Der Anfängerkurs endet am 27.6.13; ab dem 4.7. beginnt der Fortgeschrittenenkurs<br />
bereits um 17.00 Uhr (AnfängerInnen können mittrainieren).<br />
6010 Do. 16.00 - 17.30 Uhr Halle 6 Anf. nur bis zum 27.6.! (Polack)<br />
6011 Do. 17.30 - 18.30 Uhr Halle 6 Fortg. (Polack)<br />
UFC - <strong>Universität</strong>s-Fechtclub<br />
Wer intensiv in den Fechtsport einsteigen möchte, hat die Möglichkeit sich dem UFC,<br />
hier im Hause (Halle 6) anzuschließen. Nähere Informationen - jeweils Mo, Mi, Fr, ab<br />
18.30 Uhr - direkt in H6 (Tel.Nr.: 798-24535) oder unter http://www.ufc-frankfurt.de<br />
Öffnungszeiten<br />
Während der Vorlesungszeit<br />
Montag – Freitag: 7.30 – 23.00 Uhr<br />
Café HOCHFORM<br />
Ginnheimer Landstr. 39<br />
60487 Frankfurt<br />
Tel. 069-798-24492
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