Vortrag Mag. Walter Hable - BSO
Vortrag Mag. Walter Hable - BSO Vortrag Mag. Walter Hable - BSO
LEISTUNGSBESTIMMENDE FAKTOREN Wissenschaftliche Untersuchungen TRAINERKOMPETENZ TRAINERERFAHRUNG 17 © Mag. Walter Hable / STKZ Weinburg LEISTUNGSBESTIMMENDE FAKTOREN „Bei der Identifikation geeigneter Übungsformen sind hier neben kinematischen Aspekten (Bewegungsgeschwindigkeiten und –amplituden) oder Kontraktionsformen der primär beteiligten Muskelgruppen, auch die metabolischen Voraussetzungen zu klären.“ Mester 2010 18 © Mag. Walter Hable / STKZ Weinburg
MODELLBILDUNG SPRINT 19 © Mag. Walter Hable / STKZ Weinburg KRAFTANFORDERUNG ZEIT/KRAFT/KONTRAKTIONSFORM LAUF/SPRUNG/WURF 20 © Mag. Walter Hable / STKZ Weinburg
- Seite 1 und 2: BSO Trainerfortbildung "Krafttraini
- Seite 3 und 4: KRAFTTRAINING BIOLOGISCHER ENTWICKL
- Seite 5 und 6: TRAININGSPRAKTISCHE LEISTUNGSDIAGNO
- Seite 7: EBENE 2 EBENE 1 MODELLBILDUNG AUFBA
- Seite 11 und 12: KRAFTANFORDERUNG FAKTOREN Jean-Pier
- Seite 13 und 14: Krafttraining im Kindes- und Jugend
- Seite 15 und 16: Krafttraining im Kindes- und Jugend
- Seite 17 und 18: 6. WIE MUSS KRAFTTRAINING MIT KINDE
- Seite 19 und 20: 6. BESTIMMUNG 1 RM ? Leistungssport
- Seite 21 und 22: KRAFT DEFINITION Fotos Zawieja, 201
- Seite 23 und 24: BELASTUNGSMODALITÄTEN DOSIERUNG RE
- Seite 25 und 26: Krafttraining im Kindes- und Jugend
- Seite 27 und 28: KRAFT BIOLOG. - PHYSIOLOG. DEFINITI
- Seite 29 und 30: Maximalkrafttraining im Kindes- und
- Seite 31 und 32: MECHANISMUS KRAFTZUWACHS Weineck, 2
- Seite 33 und 34: METHODEN MK KOORDINATION 85 © Mag.
- Seite 35 und 36: ERWERB DER GRUNDHEBETECHNIKEN Zawie
- Seite 37 und 38: SCHNELLKRAFT KRAFTBILDUNGSGESCHWIND
- Seite 39 und 40: MUSKULÄRE LEISTUNGSFÄHIGKEIT Faig
- Seite 41 und 42: REAKTIVE SPANNUNGSFÄHIGKEITEN Zats
- Seite 43 und 44: METHODEN REAKTIVKRAFT ALLGEMEINES K
- Seite 45 und 46: MUSKULÄRE LEISTUNGSFÄHIGKEIT MAXI
- Seite 47 und 48: MUSKULÄRE LEISTUNGSFÄHIGKEIT Wein
- Seite 49 und 50: METHODEN MK IK NW ADAPTATION INTENS
- Seite 51 und 52: ÜBERBLICK METHODEN Explosivkrafttr
- Seite 53 und 54: ARTEN DER KRAFT Allgemeine Kraft: -
- Seite 55 und 56: ZIELE ALLGEMEINES KRAFTTRAINING Lan
- Seite 57 und 58: VIELSEITIG - ZIELGERICHTET Frequenz
MODELLBILDUNG SPRINT<br />
19<br />
© <strong>Mag</strong>. <strong>Walter</strong> <strong>Hable</strong> / STKZ Weinburg<br />
KRAFTANFORDERUNG<br />
ZEIT/KRAFT/KONTRAKTIONSFORM<br />
LAUF/SPRUNG/WURF<br />
20<br />
© <strong>Mag</strong>. <strong>Walter</strong> <strong>Hable</strong> / STKZ Weinburg
Change language