Vortrag Mag. Walter Hable - BSO
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KRAFTANFORDERUNG - MODELL SKI ALPIN<br />
EBENE<br />
3<br />
!<br />
Wettkampfleistung<br />
!<br />
ABLEITUNGEN FÜR<br />
DIE TRAININGSPRAXIS<br />
NACHWUCHS - WELTCUP<br />
EBENE<br />
2<br />
!<br />
Wettkampfteilleistungen:<br />
Technik<br />
Streckenabschnitt<br />
!<br />
EBENE<br />
Dauer der Gesamtbelastung<br />
Bewegungsgeschwindigkeit und -amplitude<br />
Dauer der auftretenden Einzelaktionen<br />
1 Anzahl der auftretenden Einzelaktionen Wechselwirkungen<br />
Größe und zeitl., räuml. Verlauf der Kraftbelastungen<br />
Beteiligte Muskelgruppen<br />
!<br />
Kontraktionsformen<br />
Stoffwechselbedingungen<br />
!<br />
Schnelligkeit<br />
Koordination<br />
Technik<br />
Ausdauer<br />
Beweglichkeit<br />
33<br />
© <strong>Mag</strong>. <strong>Walter</strong> <strong>Hable</strong> / STKZ Weinburg<br />
KRAFTTRAINING<br />
BIOLOGISCHER<br />
ENTWICKLUNGSVERLAUF<br />
ANFORDERUNGSPROFIL<br />
DER SPORTART<br />
34<br />
© <strong>Mag</strong>. <strong>Walter</strong> <strong>Hable</strong> / STKZ Weinburg
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