Vortrag Mag. Walter Hable - BSO
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KRAFTANFORDERUNG FAKTOREN<br />
Jean-Pierre Egger<br />
31<br />
© <strong>Mag</strong>. <strong>Walter</strong> <strong>Hable</strong> / STKZ Weinburg<br />
KRAFTANFORDERUNG SPRINT<br />
ANFORDERUNGSPROFIL<br />
TEILVORAUSSETZUNG<br />
KRAFT<br />
KONTRAKTIONS-<br />
FORM<br />
DOMINANTE<br />
MUSKULATUR<br />
STARTPOSITION<br />
STARTAKTION<br />
INTENSIVE<br />
BESCHLEUNIGUNG<br />
EXTENSIVE<br />
BESCHLEUNIGUNG - PICK UP<br />
V-MAX<br />
V-VERLUST<br />
SPRINT – KOMPLEXE LEISTUNG<br />
MAXIMALKRAFT<br />
EXPLOSIVKRAFT<br />
EXPLOSIVKRAFT<br />
SCHNELLKRAFT<br />
SCHNELLKRAFT<br />
REAKTIVKRAFT<br />
SCHNELLKRAFTAUSDAUER<br />
ISOMETRISCH<br />
KONZENTRISCH<br />
KONZENTRISCH<br />
REAKTIV<br />
KONZ/REAKTIV<br />
KONZ/REAKTIV<br />
STRECKERSCHLINGE<br />
Hü-Beuger<br />
Rumpf<br />
Schultergürtel<br />
STRECKERSCHLINGE<br />
ISCHIOCRURALE M.<br />
Hü-Beuger<br />
Rumpf<br />
Schultergürtel<br />
ISCHIOCRURALE M.<br />
WADE/Hü-Beuger<br />
Rumpf/SG<br />
ISCHIOCRURAL M.<br />
WADE/Hü-Beuger<br />
Rumpf/SG<br />
32<br />
© <strong>Mag</strong>. <strong>Walter</strong> <strong>Hable</strong> / STKZ Weinburg
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