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Erlebnis Sauna
Einheizen vor
dem Eintauchen
Wir Schweizer haben es ausnahmsweise nicht
erfunden: Das Saunieren hat seine weltweite Erfolgsgeschichte
in Finnland gestartet. Heute steht die
Sauna nicht nur für reinigendes Schwitzen, sondern
für ein Wellness-Erlebnis, das alle Sinne anspricht.
Fotos: Keystone / ArcticPhoto Bryan and Cherry Alexander, iStockphoto / Joni R
Wenn die Finnen mit einem einzigen Wort beschrieben
werden müssten, wäre die Wahl wohl klar: Sauna.
Das vokalreiche Wort für den «Raum aus Holz» oder
eben die weltweit bekannte Schwitzstube ist seit Jahrhunderten
ein Inbegriff des finnischen Lebens. In der
Sauna haben die Finninnen früher ihre Kinder zur
Welt gebracht – weil es lange Zeit der sauberste Raum
des Hauses war. In der Sauna wurden manchmal aber
auch die Toten aufgebahrt.
Heute soll es in Finnland fast zwei Millionen dieser
Heissluftkammern geben – genug, damit alle 5,5 Millionen
Finnen locker gleichzeitig darin abschwitzen
könnten. Die finnische Armee hat sogar mobile Zeltsaunas,
damit die Soldaten beim Manöver nicht unterkühlen.
Geschäften in der «Banja»
Eine rein finnische Sache ist die Sauna aber nicht:
Schon die Griechen und Römer nahmen Heissluftbä-
der in ihren Thermen. Heute kann man von globaler
Erwärmung sprechen – die weltweiten Sitten und Gebräuche
in den Schwitzstuben sind dabei recht unterschiedlich:
Während die Finnen feuchtfröhliche
Runden mit lauten Gesprächen und Bier abhalten,
schliessen in Russland Geschäftsleute ihre Verträge
schon mal in der «Banja» ab. Für die Türken ist dagegen
der «Hamam»-Besuch eher das Entspannungsritual
geblieben, das es schon in der Antike war. In Japan
wiederum sind die sonst geltenden Klassenunterschiede
im «Sento» zwar aufgehoben, für tätowierte
Menschen ist die Sauna aber nach wie vor tabu.
Ein reinigendes Erlebnis
Da eigene Badezimmer eine Erfindung der Moderne
sind, befriedigte lange Zeit die Sauna das Bedürfnis des
Menschen nach Reinigung. Dieser Zweck wird auch
heute noch erfüllt: Durch die je nach Saunatyp 40 bis
100 Grad Celsius heisse Luft und die durch Aufgüsse