Allgemeiner Teil - Markt Frickenhausen a. Main
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Verwaltungsgemeinschaft Eibelstadt Nummer 19<br />
Katharina Popiolek<br />
Do, 10.10.13, 20.15-21.30 Uhr<br />
10 mal<br />
Neuer Kindergarten, Mehrzweckraum Eibelstadt<br />
7338EI. Atem- und Haltungsmethode nach ZILGREI<br />
Grundkurs<br />
Die ZILGREI - Methode ist eine verblüffend wirksame,<br />
schmerzlose und einfach zu erlernende Haltungs- und<br />
Atemtherapie - eine völlig natürliche Methode, ohne Hilfsmittel,<br />
Medikamente, schädliche Nebenwirkungen für<br />
Menschen jeden Alters.<br />
Diese Selbstbehandlungsmethode beseitigt oder lindert<br />
viele, oft langjährig bestehende Schmerzen oder Beschwerden,<br />
wie z.B. Kopfschmerzen, Migräne, Schmerzen<br />
im Schulter-, Nacken-, Lenden- oder Beckenbereich,<br />
Ischias, allgemeine Rücken- oder Gelenkbeschwerden.<br />
ZILGREI verbessert die Sauerstoffversorgung und Vitalität<br />
und unterstützt die Selbstheilungskräfte des Körpers.<br />
Sabine Lauer<br />
Mo, 28.10.13, Mi, 30.10.13, Mo, 04.11.13, Mi, 06.11.13,<br />
jeweils 18.00 - 20:30 Uhr<br />
4 mal<br />
Veranstaltungsraum Eibelstadt, Oberer Graben 21<br />
(ehemals Schlecker)<br />
7339EI. Atem- und Haltungsmethode nach ZILGREI<br />
Fortgeschrittene<br />
Sabine Lauer Fr, 10.01.14, 18.00-20.00 Uhr 6 mal<br />
Veranstaltungsraum Eibelstadt,. Oberer Graben 21<br />
(ehemals Schlecker)<br />
Sommerhausen<br />
Information und Auskunft:<br />
Familie Wiehl<br />
Kirchplatz 11<br />
Tel.: 09333 /18 25<br />
Email: sommerhausen@vhs-ochsenfurt.de<br />
Anmeldungen ab sofort in der Geschäftsstelle der vhs<br />
Ochsenfurt, Tel. 09331 / 28 90. Details zur Anmeldung<br />
siehe Seite __<br />
Schriftliche Anmeldungen mit beiliegendem Formblatt<br />
können weiterhin bei der Außenstellenleitung<br />
abgegeben werden.<br />
7610SO. Wanderweg der Ortsgeschichte<br />
Eine ca. 12 km lange Wanderung zu ortsgeschichtlich<br />
wichtigen Punkten in unserer Gemarkung und in unmittelbarer<br />
Nachbarschaft. Sie erfahren etwas über die ehemalige<br />
Wasserversorgung unseres Ortes, über die Bedeutung<br />
der „Schnecke“ und die Geschichte des Grafenkreuzes.<br />
Unser Weg führt uns vorbei am ehemaligen<br />
Röhrenseehof, der Roßkopfquelle und zum Schaftrieb.<br />
Wir besuchen die Hügelgräber in der Alttanne und das<br />
Zeubelrieder Moor, bestaunen die uralte keltische Fliehburg<br />
im Burgstall und wandern auf dem Panoramaweg<br />
zurück nach Sommerhausen. Dabei erhalten wir Einblicke<br />
in die Schichtung des Muschelkalkes in unseren Steinbrüchen.<br />
Bitte achten Sie auf gutes Schuhwerk und wetterfeste<br />
Kleidung sind sinnvoll!<br />
Anmeldung erforderlich.<br />
Gerhard Oehler<br />
Sa, 12.10.13, 13.30 - 16.00 Uhr<br />
1 mal<br />
Rathaus Sommerhausen<br />
gebührenfrei<br />
Kurs 7611SO-7614SO<br />
Nachtwächterführungen<br />
Wandern durch die idyllischen Gassen und Straßen<br />
von Sommerhausen mit Gedichten und Gedanken von<br />
Siegbert Fuchs, unserem Nachtwächter. Er bietet eine<br />
Chance, Sommerhausen bei Nacht zu erleben.<br />
7611SO. Nachtwächterführung<br />
Anmeldung erforderlich!<br />
Siegbert Fuchs<br />
Sa, 12.10.13, 19.00 - 20.30 Uhr<br />
Rathaus Sommerhausen<br />
gebührenfrei<br />
7612SO. Nachtwächterführung<br />
Siegbert Fuchs<br />
Sa, 26.10.13, 19.00 - 20.30 Uhr<br />
Rathaus Sommerhausen<br />
gebührenfrei<br />
Nachtwächterführung für Kinder<br />
Kinder wollt ihr mit dem Sommerhäuser Nachtwächter bei<br />
Dunkelheit durch die Straßen und Gassen von Sommerhausen<br />
laufen? Dann bringt eure Laterne mit und freut<br />
euch auf Geschichten und Erzählungen aus vergangenen<br />
Zeiten. Der Nachtwächter läuft mit euch zusammen durch<br />
den Ort und vielleicht findet ihr am Ende auch noch einen<br />
Schatz.<br />
7613SO. Nachtwächterführung für Kinder<br />
Anmeldung erforderlich!<br />
Vergesst bitte nicht, eine Laterne mitzubringen!<br />
Siegbert Fuchs<br />
Fr, 11.10.13, 19.00 - 20.30 Uhr<br />
Rathaus Sommerhausen<br />
gebührenfrei<br />
7614SO. Nachtwächterführung für Kinder<br />
Anmeldung erforderlich!<br />
Vergesst bitte nicht, eine Laterne mitzubringen!<br />
Siegbert Fuchs<br />
Fr, 25.10.13, 19.00 - 20.30 Uhr<br />
Rathaus Sommerhausen<br />
gebührenfrei<br />
7620SO. Acrylmalen Kennenlernwochenende<br />
An diesem Wochenende sind neben etwas Mut, Lust auf<br />
Bilder und Spontanität keinerlei Vorkenntnisse notwendig.<br />
In spielerisch-experimenteller Manier erarbeiten wir uns<br />
in der Gruppe eine Reihe, zum <strong>Teil</strong> großformatig besser<br />
wirkende, dekorativer Bilder.<br />
Dazu sind Materialien notwendig wie z.B. entsprechende<br />
Keilrahmen, Farben, Pinsel etc., die von <strong>Teil</strong>nehmern mitgebracht<br />
oder vom Kursleiter zu Großhandelspreisen erworben<br />
werden können (Umfang arbeitsbezogen).<br />
Bei der 2-tägigen Version erhöht sich die Vielzahl der<br />
Schichten pro Bild und der angewandten Techniken, nicht<br />
aber unbedingt die Anzahl der Bilder.<br />
Weiterhin bitte mitzubringen: sachgemäße Kleidung,<br />
Zeitungspapier.<br />
Roland Eckert-Köhler<br />
Fr, 04.10.13, 16.30 - 20.30 Uhr<br />
Sa, 05.10.13, 09.00 - 16.30 Uhr<br />
2 mal<br />
Schule Sommerhausen<br />
46,00 €