Programmheft 2 / 2013 - VHS Würzburg

vhs Würzburg 

 

& Umgebung 

www.vhs-wuerzburg.info 

Gesamtprogramm 

September 2013 - Februar 2014 

gemeinsam 

Wissen 

@ 

A 

B 

C 

EDV 

Musik Emotion 

e-lerning 

Bildung 

lernen 

sprechen 

Unternehmensführung 

Kultur 

Multimedia 

interaktiv 

Fotografie 

Lebensfreude 

Freunde 

Literatur 

Kunst 

Aufklärung 

Volkshochschule 

Würzburg & Umgebung

Wir sind für Sie da 

Anmeldung & Termine 

Anmeldemöglichkeiten 

Kontakt 

Beratungstermine 

www. 

@ 

POST 

Anmeldekarten finden Sie auf Seite 114. 

FAX 

Unsere Faxnummer: 0931-355 93-20. 

PERSÖNLICH 

vhs Würzburg, Münzstraße 1 

INTERNET 

https://www.vhs-wuerzburg.info 

E-MAIL 

info@vhs-wuerzburg.de 

TELEFONISCH 

0931-35593-0 soweit Ihre Kundendaten 

bereits bei uns gespeichert sind. Vormerkungen 

oder Reservierungen sind leider 

nicht möglich. 

Generelles: 

Eine Anmeldung ist bei allen Veranstaltungen 

(außer Veranstaltungen ohne 

Kursnummer) vor Kursbeginn erforderlich. 

Wir bestätigen Ihre Anmeldung per E-Mail, jedoch 

nicht postalisch. Sie können den gebuchten 

Kurs also besuchen, wenn Sie von uns keine 

Absage erhalten. Die Teilnahmekosten werden 

in der Regel vor Kursbeginn abgebucht. Ist 

dies einmal nicht der Fall, so sind Sie trotzdem 

verbindlich angemeldet. Bitte beachten Sie zu 

Kursrücktritt & Ermäßigungen unsere Allgemeinen 

Geschäftsbedingungen (Seite 112). 

Wir sind dabei: Qualitätsmanagement für 

Bayerische Volkshochschulen nach 

Dieses Projekt wird aus Mitteln der Europäischen Union 

durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und 

Kultus gefördert. 


Würzburg & Umgebung e.V. 

Münzstraße 1, 97070 Würzburg 

Telefon 0931/ 355 93-0 

FAX 0931/ 355 93-20 

E-Mail: info@vhs-wuerzburg.de 

Internet: www.vhs-wuerzburg.info 

Geschäftszeiten Kursund 

Kundenservice: 

Mo. - Do. 9.00 – 13.00 und 

13.30 – 16.30 Uhr * 

Fr. 9.00 – 13.30 Uhr 

* am 18. September bis 18 Uhr geöffnet 

Bankverbindung 

Sparkasse Mainfranken 

BLZ: 79050000, Konto-Nr.: 1404680 

IBAN: DE82 7905 0000 0001 4046 80 

SWIFT-BIC: BYLADEM1SWU 

¤ 

Gläubiger-ID-Nummer: DE65VHS00000131398 

Steuer-Nr.: 111/50415 UST-ID: DE134188738 

Aktionsstand zum Thema 

Sprachberatung in 

der Stadtbücherei 

Englisch, Französisch, 

Italienisch, Spanisch 

Dienstag 

17. Sep. 

15 -18 h 

Deutsch als 

Mittwoch 

Fremdsprache und 

Integrationskurse: 18. Sep. 

Information, Einstufung, 10 -12 h 

Antragstellung. (Münzstraße) 15- 18 h 

Information & Beratung während des Semesters: 

Sprachkurse: 

dienstags: 9-12 und 14-16:30 Uhr 

und nach telefonisch vereinbarten Terminen 

Alle anderen Kurse: 

nach Vereinbarung 

Treffpunkt vhs 

Treffen Sie unser Team vor Ort: 

vhs Infostand Stadtfest 

in der Stadtbücherei 

im Falkenhaus 

vhs Infostand 

Mainfrankenmesse 

Halle 1 

Samstag 

14. Sep. 

10 -18 h 

Samstag 

28. Sep. 

10 -18 h 

3

Inhaltsverzeichnis 

4 

vhs - in eigener Sache 

Neues Programmlayout 

Auch in Zeiten von WEB 2.0, Facebook und 

„Überall-Internet“ ist das gedruckte Programmheft 

für die überwiegende Mehrheit 

unserer Kundinnen und Kunden das wichtigste 

Informationsmedium. Das freut uns 

und ist uns Ansporn, unsere Print- und Onlinemedien 

laufend zu verbessern. 

Mit dem vorliegenden Semesterprogramm 

gibt es einige Neuerungen zur Verbesserung 

der Übersichtlichkeit. Neben der größeren 

Schrift gibt es jetzt u. a. eine farbig 

gestaltete Randleiste, mit der Sie schnell 

die Programmbereiche Gesellschaft, Beruf 

& Karriere, Sprachen, Gesundheit und Kultur 

finden. 

Für die Anmeldung können Sie weiter die 

Anmeldekarten im Heft benutzen. Schneller 

und komfortabler geht es im Internet über 

unsere Homepage www.vhs-wuerzburg. 

info. Dort können Sie sich rund um die Uhr 

für Ihren Wunschkurs anmelden und Sie 

erhalten Ihre Buchungsbestätigung per E- 

Mail. 

Sagen Sie uns Ihre Meinung 

Ab diesem Semester werden wir am Ende 

jedes Kurses einen kleinen anonymen Bewertungsbogen 

verteilen. Bitte helfen Sie 

uns, immer besser zu werden und nehmen 

Sie sich 5 Minuten Zeit für Ihre Rückmeldungen 

und Anregungen. Den Bewertungsbogen 

können Sie altenativ faxen, mailen, 

einwerfen oder über die Kursleitung an uns 

zurückleiten. (siehe auch Seite 82) 

„vhs in der Schillerschule“ 

Die Schiller-Schule in der Felix-Dahn-Straße 

(vhs Eingang Neubergstraße) ist eines der 

älteren Gebäude des Stadtteils Sanderau 

und wurde, wenige Jahre vor der Gründung 

der Volkshochschule Würzburg, 1907 

errichtet. Mit sechs modern ausgestatteten 

Unterrichtsräumen wird die „vhs in 

der Schillerschule“ dort künftig Kurse und 

Seminare zu jeder Tageszeit anbieten. 

Wir eröffnen diesen neuen vhs-Bereich mit 

einer Fotoausstellung und einem Vortrag 

zur Schillerschule und der Sanderau am 17. 

Oktober um 18 Uhr. (siehe Seite 92). 

Ich wünsche Ihnen bei Ihrem Kurs viel 

Spaß, Erfolg und Begeisterung. 

Stefan Moos 

Leiter der Volkshochschule 

Würzburg & Umgebung 

Gesellschaft 

Würzburg Stadt und Umland..................................6 

- Rundgänge Würzburg........................................6 

- Rundgänge in der Umgebung..........................7 

- Betriebsführungen .............................................7 

- Bibliotheksführungen........................................ 8 

Geschichte..................................................................9 

studium generale......................................................9 

- Semesterschwerpunkt: Die Renaissance....... 9 

- Allgemeiner Teil................................................ 12 

International & Interkulturell..................................14 

Pädagogik.................................................................14 

Philosophie & Lebensfragen.................................15 

Natur , Umwelt & Ausflüge...................................16 

• Wanderungen & Tagesfahrten............................ 16 

• Wanderungen & Exkursionen i.d. Umgebung. 16 

• Walderlebniszentrum............................................17 

• Wetterkunde und Navigation..............................18 

vhs-Ratgeber............................................................18 

• Ratgeber: Garten...................................................18 

• Ratgeber: Haustiere..............................................18 

• Ratgeber: Bauen-Wohnen-Leben.......................19 

• Ratgeber: Computer, Smartphones & Tablets...21 

• Ratgeber: Recht & Verbraucherfragen...............21 

• Ratgeber: Selbstmanagement............................23 

Vorbereitung auf Schulabschlüsse.......................23 

Grundbildung - Alphabetisierung.........................24 

Angebote für Menschen mit & 

ohne Behinderng....................................................24 

Beruf 

Beruf & Kompetenz.................................................26 

Europaweit anerkannte Prüfungskurse 

Reden und Verhandeln .....................................26 

Auftreten - Bewerben - Etikette.............................26 

Rhetorik - Stimme...................................................27 

Lerntechniken..........................................................28 

Finanzen - Buchführung.........................................29 

Unternehmensführung .........................................29 

Existenzgründung...................................................29 

Büroorganisation - Computerschreiben .............31 

EDV ...........................................................................32 

Kaufberatung...........................................................32 

Computer - Grundkurse ........................................32 

kompakt............................................................32 

Quereinsteiger.................................................32 

Aufbaustufe......................................................32 

PC Praxis - weiterführende Windows Kurse........32 

Das wollte ich schon immer wissen.....................33 

Computertage für Frauen.......................................33 

Einführung........................................................33 

Aufbaustufe I (Windows/Word/Excel)...........33 

Aufbaustufe I (online)......................................34 

Aufbaustufe II (Office)......................................34 

Computer-Kurse für Eltern und Jugendliche......34 

Computer-Kurse für Ältere.....................................34 

MAC Kurse.............................................................. 35 

- iPhone & iPad....................................................35 

Windows Anwendungen.......................................36 

- Office kompakt...................................................36 

- Textverarbeitung.................................................36 

- Tabellenkalkulation ............................................37 

- Präsentation........................................................37 

- Datenbanksysteme............................................38 

- Outlook............................................................... 38 

Multimedia...............................................................38 

- Digitale Bildbearbeitung .................................38 

- MP3-Musik.........................................................39 

- Desktop Publishing (Layout & Gestaltung)...39 

Die „online Welt“ kennenlernen...........................39 

- Internet & web 2.0............................................39 

- Gestalten und Programmieren im web.........40 

- vhs freelearning................................................41 

Kurse für Systembetreuer......................................41 

Sprachen 

Sprachberatung.......................................................42 

Deutsch als Fremdsprache....................................42 

- Integrationskurse..................................................42 

- Einbürgerung: Kurse und Prüfungen.................44 

- Kurse B2 - C2.........................................................45 

Englisch....................................................................45 

- Cambridge Certificates in English....................49 

Französisch..............................................................49 

Italienisch.................................................................51 

Spanisch ..................................................................53 

- Diplomas de Español como Lengua Extranjera.55 

Andere Sprachen 

- Arabisch..............................................................55 

- Chinesisch...........................................................55 

- Dänisch................................................................55 

- Hebräisch............................................................55 

- Japanisch............................................................56 

- Kroatisch.............................................................56 

- Latein...................................................................56 

- Neugriechisch.....................................................56 

- Niederländisch...................................................56 

- Norwegisch.........................................................56 

- Persisch...............................................................56 

- Polnisch...............................................................57 

- Portugiesisch......................................................57 

- Russisch..............................................................57 

- Schwedisch.........................................................57 

- Tschechisch.........................................................57 

- Türkisch................................................................57 

- Ungarisch............................................................58 

Gesundheit 

Entspannung und Meditation ..............................59 

- Autogenes Training ..............................................59 

- Hatha-Yoga............................................................59 

- Taiji ......................................................................... 62

Inhaltsverzeichnis 

- Qi Gong................................................................. 63 

- andere Entspannungsverfahren.........................64 

Massage...................................................................66 

Bewegung und Körpererfahrung .........................66 

- Feldenkrais.............................................................67 

- Andere Verfahren..................................................67 

Gymnastik und Fitness ..........................................68 

- Haltungs- & Wirbelsäulengymnastik..................68 

- Gymnastik für den Rücken..................................69 

- Beckenbodentraining...........................................70 

- Gesundheitsbetonte Fitnessgymnastik.............70 

- Ausgleichsgymnastik...........................................70 

- Pilates.....................................................................70 

- ZUMBA (R) ............................................................72 

- Flexibles Wochentraining & Männersport.........72 

- Aerobic, BBP, Step, Body u.a. ...........................72 

- T Bo.........................................................................74 

- Senioren Wasser- und Fitnessgymnastik...........74 

- Nordicwalking.......................................................75 

- Selbstverteidigung ...............................................75 

Psychisches und soziales Wohlbefinden ............76 

Selbstsicherheit.......................................................76 

Ernährung und Gesundheit ..................................77 

Erste Hilfe.................................................................78 

Erkrankungen und Heilmethoden .......................78 

Vorträge ...................................................................78 

Seminare..................................................................80 

Kultur 

Literatur ...................................................................83 

- Lesungen & Buchbesprechungen....................83 

- Kreatives Schreiben............................................84 

Filmforum.................................................................84 

Improtheater............................................................85 

Musical & Zauberei.................................................85 

Musik........................................................................85 

- Theorie..................................................................85 

- Tonstudio..............................................................85 

- Gesang & Stimme..............................................86 

- Gitarre...................................................................86 

- Trommeln & Percussion.....................................87 

- weitere Instrumente...........................................87 

- Harfe & Didgeridoo..........................................87 

- Klavier................................................................87 

- Keyboard...........................................................88 

Tanz ..........................................................................88 

- Musical.................................................................85 

- Standardtänze......................................................88 

- Latainamerikanische & spanische Tänze .........88 

- Salsa................................................................89 

- Flamenco und Sevillanas..............................89 

- Andere Tänze........................................................89 

- Orientalischer Tanz..............................................90 

- Bollywood und Hula...........................................90 

Kunst & Kultur-Geschichte ....................................91 

- Unterwegs zu Kunst & Kultur............................91 

- vhs & Museum....................................................92 

- Ausstellungen......................................................92 

Genuss & Kultur......................................................93 

- Wein Kultur...........................................................93 

- Kochen & Backen................................................94 

- Asiatische Küche.................................................95 

- Indische Küche....................................................96. 

- Internationale Küche..........................................96 

Künstlerisches Gestalten .......................................96 

- ART Camps.........................................................96 

- Zeichnen..............................................................97. 

- Kalligraphie.........................................................97 

- Malen...................................................................98 

- Akt........................................................................99 

- Druck - Bildhauerei - Modellieren ....................99 

Keramik & Töpfern.................................................100 

Kunsthandwerkliches Gestalten ........................101 

- Mosaik, Schmuck & Edelmetall....................101 

- Papier & Glas..................................................101 

- Holz...................................................................102 

- Textil: Mode kreativ und mehr.......................102 

- Naturfloristik & Basteln..................................103 

Medien ...................................................................104 

- Fotografie..........................................................104 

- Bildbearbeitung..................................................38 

- Multimedia..........................................................38 

- Audio & Hörpfade............................................106 

Freizeit.....................................................................106 

- Wassersport und Urlaub.................................106 

- Fliegen...............................................................107 

Info & Anmeldung 

Beratungstermine............................................................. 3 

Kontakt ......................................................................... 3 

Impressum ......................................................................... 4 

Übersicht der Angebote im Landkreis...............108 

Veranstaltungsorte.................................................111 

Allgemeine Geschäftsbedingungen AGB.......... 112 

Stadtplan.................................................................111 

Anmeldekarten .........................................Umschlag 

Finden Sie gezielt Ihren Kurs 

Sie suchen einen Kunstkurs bei Ihrem Lieblingskursleiter, 

einen Yoga-Kurs am Montagmorgen oder 

einen Abendvortrag zu einem bestimmten Thema? 

Suchfunktionen auf unserer Homepage 

Die schnellste und einfachste Möglichkeit: Nutzen 

Sie die Suchfunktionen auf unserer Website! Hier 

können Sie Kurse nach Datum, Schlagwort, Ort 

oder Dozent suchen und schnell finden. 

Die wichtigsten Kürzel in Kursnummern 

Hier im Programmheft können Sie sich an den 

Kürzeln in den Kursnummern orientieren. 

Großbuchstaben an der Kursnummer geben 

Auskunft über den Veranstaltungsort, z.B. KÜ = 

Kürnach, GE=Gerbrunn. 

Eine Übersicht aller Landkreiskurse finden Sie auf 

S. 108. 

Kleinbuchstaben in der Kursnummer signalisieren 

meist für welche Zielgruppe der Kurs bestimmt ist: f 

= nur für Frauen, y = nur für Männer, j = Eltern-Kind- 

Kurse oder Kurse für Jugendliche, s = Kurse für 

Senioren, k = Kurse für Kinder. 

Alle Kurse, die auf das Kürzel sg enden, sind Bestandteil 

des studium generale. 

Impressum 

Geschäftsstelle der 

Volkshochschule Würzburg 

& Umgebung e.V. 

Münzstraße 1, 97070 Würzburg 

Telefon 0931/ 3 55 93-0 

Telefax 0931/ 3 55 93-20 


Internet: www.vhs-wuerzburg.info 

Bankverbindung 

Sparkasse Mainfranken 

Kto.-Nr. 1404 680, BLZ 790 500 00 

Steuer-Nr. 111/50415 

Vorstand 

1. Vorsitzender: Georg Rosenthal 

(Oberbürgermeister der Stadt Würzburg) 

2. Vorsitzender: Muchtar Al Ghusain 

(Kultur-, Schul - und Sportreferent der Stadt 

Würzburg) 

Finanzvorstand: Monika Hecht 

(Leiterin der Kämmerei der Stadt Würzburg) 

Vorstandsmitglied: Ernst Joßberger (erster 

Bürgermeister der Gemeinde Güntersleben) 

Vorstandsmitglied: Stefan Wolfshörndl 

(erster Bürgermeister der Gemeinde Gerbrunn) 

Geschäftsleitung 

Leiter der vhs: Stefan Moos 

stellv. Leiterin: Isolde Albert-Fuchs 

Pädagogisches Programm-Team 

Isolde Albert-Fuchs, Thomas Feist, 

Saskia Mahlstede, Stefan Moos, 

Robert Selzer, Angelika Wagner 

Sprechstunden nach Vereinbarung 

Kurs- und Kundenservice 

Ingelore Angele, Steffi Fischer, Ute Jurk, 

Renate Gutmann, Katrin Ruprecht 

Hausmeister August Waigand 

Titelblatt: 

Eine feengleiche Handbewegung 

verwandelt kantige, hieroglyphenartige 

Symbole in leichte 

Farbwolken. Sie nimmt mit einer 

Wischbewegung den Icons ihre 

Schwere und Begrenzung. Sie lösen 

sich auf und füllen als Farb- und 

Wissenswolken den vorher leeren 

Raum. 

Diese Collage ist symbolisch für unsere Intention, 

schwierige Sachverhalte und Stoffgebiete leichter 

verständlich zu machen, denn am Lernen kann und 

wird man Vergnügen finden. 800 Kursleitungen werden 

im kommenden Halbjahr wieder Wissenspakete 

in leicht verständliche Formen umwandeln und 

Ihnen dabei helfen, neues und bestehendes Wissen 

zu vernetzen. Ob Neuerwerb oder Auffrischung, ob 

beruflich oder privat - unser modernes Leben fordert 

von uns, unser Wissen aktuell zu halten. Wir helfen 

Ihnen auf angenehme Weise dabei und freuen uns, 

wenn Sie in unserem neu gestalteten Programmheft 

Ihre „Wissenswolke“ finden. 

Stefan Moos 



© vhs Würzburg & Umgebung e.V. 

5

Gesellschaft 

Stadt und Umland - Rundgänge 

Würzburg – Stadt und Umland 

neu 

Sammlung Willi Dürrnagel - 

Ausstellung und Führung 

In dieser Ausstellung wird Willi Dürrnagel ausgesuchte 

Objekte aus seiner privaten Sammlung 

zeigen. Darunter Werke fränkischer Künstler, die 

zum großen Teil auch in der VKU Mitglied oder 

tätig waren und sind, so z.B. Johann Franz Michel, 

Josef Scheuplein und Heiner Dikreiter. Außerdem 

werden in einer kleinen Buchausstellung 

fränkische Schriftsteller wie Max Dauthendey, 

Leonhard Frank oder Anton Dörfler gewürdigt. Zu 

sehen sind ebenfalls historische Urkunden, Medaillen, 

Exlibris, Vignetten, Fotos, Ansichtskarten, 

besondere Festschriften und viele andere Ausstellungsstücke, 

die Bezug zu Würzburg haben. 

Führungen und Vorträge zur Ausstellung sowie 

zur Geschichte, Personen und Sehenswürdigkeiten 

der Stadt werden von Willi Dürrnagel in der 

Ausstellungszeit durchgeführt. Die Ausstellung ist 

vom 28.9. - 20.10. im Spitäle zu sehen. Eine gesonderte 

Führung mit Willi Dürrnagel durch die 

Ausstellung für die vhs findet am 14. Oktober von 

19 Uhr - 20.30 Uhr statt. 

Kursnr.: 84900, Mo., 14.10., 19-20:30 Uhr; 1x; 

„Am Spitäle“ Würzburg; Willi Dürrnagel. Ohne 

Gebühr, Ohne Anmeldung. 

Schillerschule und Sanderau neu 

Ausstellung vom 14.10. – 13.12. 

Stadtrat Willi Dürrnagel zeigt historische Fotos 

der Sanderau, den Stadtteil, der auf einem Sandund 

Kiesbett entstand. Die Sanderau war zunächst 

eine Wiese, eine “Au”, die von Winzern dem 

Weinbau erschlossen oder von Gärtnern in Generationen 

in ertragreiches Gartenland verwandelt 

wurde. Das einzige größere Gebäude neben den 

ebenerdigen Gärtner- und Häckerhäuschen war 

das um 1320 gegründete Sondersiechenhaus 

Ehehaltenhaus. Bis 1858 durfte sich niemand außerhalb 

der Festungsmauern (jetziger Ringpark) 

ansiedeln. Erst als 1868 die Stadt die Mauern und 

Gräben der Stadtbefestigung aufkaufte und mit 

der Sander- Münz- und Ottostraße nach Süden 

vorstieß, konnte die Sanderau bebaut werden. 

Die meist vierstöckigen Bauten entstanden dann 

zwischen 18880 und 1900. Die Bebauung vor dem 

1. Weltkrieg ging bis zur Arndtstraße, nur an den 

Ausfallstraßen wie Neuberg-, Randersackererund 

Heidingsfelder Straße, weiter ins Gärtnerland. 

Vernissage am 17.10. um 18 Uhr in der Galerie 

Schillerschule; Schillerschule; Eingang Neubergstraße; 

Vortrag: Rund um die Schillerschule 

Mittelpunkt des Vortrages ist die Schillerschule, 

die im Jahre 1905 errichtet wurde. Stadtrat Willi 

Dürrnagel spricht über die Geschichte des Studentenhauses, 

des Sanderrasens und der Huttensäle, 

über den Flugpionier Leo Lendner und Turnvater 

Jahn. Auch an das “Amerika - Haus” wird 

erinnert sowie an den Kulturpreisträger Jehuda 

Amichai und den Begründer des Ringparks, den 

Schweden Jens Person Lindahl. Er stellt Straßen 

und interessante Gebäude wie z.B. den Balthasar- 

Neumann-Pavillon und St. Adalbero, den „Sanderauer 

Dom“; vor. Er referiert über bekannte 

Mitbürger, die hier gelebt haben, wie z.B. Maler 

Max Slevogt und und Paul Ritzau, die Professoren 

Rudolf Virchow, Felix Dahn und Franz Rauhut, Den 

Autor Hermann Gerstner, Friedrich von Spee, den 

Rhönradhersteller Otto Feick so wie viele weitere 

Persönlichkeiten. Natürlich werden auch die 

früheren Gärtnereien der äußeren Sanderau, der 

Dichter und Schriftsteller Max Dauthendey und 

Studentenverbindungen genannt und mit Fotos 

vorgestellt. 

Kursnr.: 84902, Do., 17.10., 19-20:30 Uhr; 1x; Schillerschule, 

Zi. 1.5; 10-40 TN; Willi Dürrnagel; ohne 

Gebühr, jedoch mit Anmeldung. 

Multivisionsschau: 

Das Würzburger Käppele 

Kursbeschreibung siehe S. 104 

Professionell Audio-Dateien neu 

erstellen (aus der Reihe Hörpfade) 


Rundgänge 

Würzburg … 

Würzburg bei Nacht. 

Führungen mit Dr. Hans Steidle 

„Mit Gruseln und mit Grauseln“ 

Diese Führung zur Kriminalität- und Justizgeschichte 

ist schon fast ein Klassiker. Durchs nächtliche 

Würzburg schleichen wir auf geheimnisvollen 

Wegen in die Geschichte des Verbrechens in 

Würzburg. 

Ende der Veranstaltung: nach frühestens 90 Minuten 

mitten auf der Meebrügg. 

Kursnr.: 11011, Fr., 27.9., 22-23:30 Uhr; 1x; Treffpunkt:, 

Jugendherberge, Café Cairo; 13-25 

TN; Dr. Hans Steidle; 8,00 € (o.E.) 


Jugendherberge, Café Cairo; 13-25 

TN; Dr. Hans Steidle; 8,00 € (o.E.) 

Hexen, Huren, Henker, Heilige und 

Hausfrauen 

Wer sich gruselt und grauselt geht auch gerne 

abwegig durch Würzburgs Altstadt. Vier “H” 

lassen Übles ahnen, ob da vielleicht ein fünftes 

“H” (Hausfrauen) hilft? Ein etwas unordentlicher 

Streif- und Schweifzug durch die dunkelnde City. 

Kursnr.: 11013, Fr., 11.10., 21-22:30 Uhr; 1x; Treffpunkt: 

Hexenturm (Zwinger 32) 21.00 Uhr, 

Ende: Rathaus, 22:30 Uhr; 13-25 TN; Dr. Hans 

Steidle; 8,00 € (o.E.) 

Kursnr.: 11014, Sa., 19.10., 21-22:30 Uhr; 1x; Treffpunkt: 

Hexenturm (Zwinger 32) 21.00 Uhr, 

Ende: Rathaus, 22:30 Uhr; 13-25 TN; Dr. Hans 

Steidle; 8,00 € (o.E.) 

Am Anfang war der Mord 

Unser friedliches Würzburg birgt erschreckende 

Abgründe in den Tiefen seiner Vergangenheit. 

Nicht nur am Anfang der Geschichte Roms stand 

der Mord. Ist Würzburgs Vergangenheit ebenso 

erschreckend wie die des alten Rom oder hat die 

fränkische Gemütlich- und Gemächlichkeit das 

Schlimmste abgewendet? Die Altstadt auf dunklen 

Wegen bringt Sie der Vergangenheit näher. 

Kursnr.: 11015, Sa., 12.10., 22-23:30 Uhr; 1x; 

Treffpunkt: Kiliansplatz zwischen Dom und 

Neumünster; Ende: 23.30 Uhr am Rathaus; 

13-25 TN; Dr. Hans Steidle; 8,00 € (o.E.) 

Kursnr.: 11016, Fr., 8.11., 22-23:30 Uhr; 1x; 

Treffpunkt: Kiliansplatz zwischen Dom und 

Neumünster; Ende: 23.30 Uhr am Rathaus; 


neu 

Führung mit Dr. Hans Steidle: 

Renaissancekunst in Würzburg 

Obwohl Würzburg vor allem als Barockstadt und 

nicht als Stadt der Renaissance bekannt ist, werden 

wir einige hübsche Exemplare dieses Stils in 

Würzburg entdecken, nicht zuletzt auch Beispiele 

in Julius Echters Stil. 

Kursnr.: 11017sg, Sa., 9.11., 15-16:30 Uhr; 1x; Treffpunkt: 

Rathaus beim Eingang zum Erinnerungsraum; 


Spaziergang durch 

den herbstlichen Ringpark 

Der Würzburger Ringpark ist nicht nur ein Naherholungsgebiet, 

sondern auch ein Kulturdenkmal. 

Die Idee seines Gründers, dem schwedischen 

Landschaftsarchitekt Jens P. Lindahl, war es, eine 

Parkanlage im englischen Stil zu gestalten. Damit 

verwandelte er das einst düstere Stadtwäldchen 

auf dem Glacis in eine Grünanlage, die zu jeder 

Jahreszeit ihren Reiz hat. Sein Werk kommt erst 

heute – über hundert Jahre später nach seinem 

selbstgewählten Tod im Jahre 1887, zur vollen 

Pracht. Die Vielfalt an prächtigen, seltenen Bäumen 

und Pflanzen haben wir dem Einfluss des Japanforschers 

Siebold zu verdanken, dessen Erbe 

die Würzburger mit dem Botanischen Garten bewahrt 

haben. Doch finden wir hier mehr als eine 

Erholung spendende Grünanlage, wenn wir uns 

auf einen kunsthistorischen Spaziergang einlassen, 

in dessen Verlauf wir vor Brunnen und Denkmälern 

haltmachen, die uns vieles aus Würzburgs 

Vergangenheit zu berichten haben. 

Kursnr.: 11020, So., 13.10., 14-16 Uhr; 1x; Treffpunkt:, 

Volkshochschule, Eingangsbereich; 13-20 

TN; Dr. Lore Willhauk; 8,00 € (o.E.) 

Stadtrundgang: Die Pleich. 

Alter Stadtteil neu betrachtet 

Eingerahmt vom alten Bischofsgarten im Osten 

(heute Garten des Juliusspitals) und der Juliuspromenade, 

deren Verlauf von der Kürnach bestimmt 

wurde, war die Pleich sehr wasserreich. 

Aus diesem Grund haben sich bereits Anfang des 

12. Jhd. Berufsgruppen (Gerber, Metzger, Töpfer), 

die auf Wasser angewiesen waren, angesiedelt. 

Bis heute ist das Viertel mit seinen engen, verwinkelten 

Gassen, dem ruhigen Kirchplatz mit fast 

dörflichem Charakter von seiner historischen Vergangenheit 

geprägt. Wir gehen auf Spurensuche! 


Eingang Juliusspital, Juliuspromenade; 

13-20 TN; Dr. Lore Willhauk; 8,00 € (o.E.) 

Shalom Würzburg - Stadtrundgang 

auf den Spuren jüdischen Lebens 

Eine archäologische Sensation ersten Ranges war 

der Fund, den man 1987 beim Abriss einer alten 

Klosterkirche im Würzburger Viertel Pleich gemacht 

hat: In den Mauern des Gebäudes waren 

1500 jüdische Grabsteine verbaut. Sie stammten 

vom weltweit größten Judenfriedhof des Mittelalters. 

Bis zum 16. Jahrhundert hatte er sich auf 

dem Gelände des heutigen Juliusspitals befunden. 

Auf einem der Grabsteine stand in Hebräisch: 

“Als da starb Rabbi Elásar ... wurden die 

Quellen der Weisheit verstopft”. Diese Inschrift 

zeigt, dass der Würzburger Judengemeinde einst 

die bedeutendsten Gelehrten Europas angehörten. 

Im Mittelalter war sie ein bedeutendes Zentrum 

jüdischen Denkens und Glaubens. 

Schon seit 900 Jahren gibt es jüdisches Leben 

in der Stadt - eine Geschichte mit dramatischen 

Wendungen. Nach einem „Goldenen Zeitalter“ 

des Judentums im 12. und 13. Jahrhundert kam 

es in Würzburg immer wieder zu Diskriminierungen, 

Entrechtungen und Pogromen. Der Rundgang 

folgt den Spuren jüdischer Geschichte in 

der Innenstadt. 

Kursnr.: 11022, So., 10.11., 15-17 Uhr; 1x; Treffpunkt: 

Pleicherkirchplatz, Eingang St. Gertraud; 

13-20 TN; Sonja Wagenbrenner; 8,00 € (o.E.) 

6

Gesellschaft 

Rundgänge & Führungen 

… Umgebung 

Mit dem Gerbrunner Bürgermeister 

unterwegs 

Lernen Sie Gerbrunn (neu) kennen …eine Ortsbegehung 

für Einheimische und Neubürger. Der 

Spaziergang führt uns durch alte und neue Ortsteile. 

Stefan Wolfshörndl wird Historisches und 

Aktuelles berichten, so dass Sie Veränderungen 

bewusster wahrnehmen und sich als Neubürger 

schneller zurechtfinden können. Abschließen 

werden wir unseren Rundgang mit einem kleinen 

Umtrunk im Rathaus. Treffpunkt: Parkplatz Alte 

Schule. 

Anmeldung bitte im Rathaus Gerbrunn (0931 

/70280103). 

Kursnr.: 11031GE, Sa., 21.9., 15-17 Uhr; 1x; Treffpunkt:, 

Parkplatz Alte Schule, Gerbrunn; 7-25 TN; 

Stefan Wolfshörndl; kostenlos, Anmeldung im 

Rathaus Gerbrunn 

Mit dem Bürgermeister unterwegs in 

Giebelstadt 

Vom Rathaus aus führt Sie Bürgermeister Helmut 

Krämer durch den Gemeindeteil Giebelstadt. 

Sie erhalten aus erster Hand Einblicke in die Geschichte, 

in aktuelle Entwicklungen und Schwerpunkte 

der Marktgemeinde. Zum Abschluss werden 

Sie vom Bürgermeister ins Rathaus zu Kaffee 

und Kuchen eingeladen. Interessant für Neubürger 

genauso wie für Einheimische. 

Die Anmeldung erfolgt direkt über die Gemeinde 

unter der Nummer 09334-8080 oder unter info@ 

giebelstadt.de 

Kursnr.: 11032GI, So., 20.10., 14-15 Uhr; 1x; 

Rathaus Giebelstadt, Rathaushof; 7-25 TN; 

Helmut Krämer; kostenlos, Anmeldung über die 

Gemeinde 

Betriebsführungen 

… sind, soweit nicht anderes vermerkt, 

kostenfrei und bedürfen der Anmeldung. 

Wo früher Fischer wohnten und die 

Schifffahrt durch einen Tunnel musste ... 

Der ehemalige Umlaufkanal im Würzburger Mainviertel 

– Stadtgeschichtliche Wanderung 

Seit 1544 staut das oberhalb der Alten Mainbrücke 

errichtete Wehr den Main. Das ursprünglich 

unter Fürstbischof Johann Philipp von Schönborn 

während des Dreißigjährigen Krieges als Schifffahrtshindernis 

angelegte Sperrwerk im Main 

konnte damals als Stauanlage für den Betrieb 

zweier Wassermühlen genutzt werden, von denen 

heute noch die „Untere Mainmühle“ an der Alten 

Mainbrücke als Wasserkraftwerk existiert. Um dieses 

Hindernis zu umfahren, wurde nach dem Dreißigjährigen 

Krieg ein Tunnel für einen künstlichen 

Wasserweg angelegt, der durch den barocken 

Festungsgürtel am Burkarder Stadttor und einer 

anschließenden Schleuse hinter der Burkarder 

Kirche führte. 

Bei einer Führung durch das heutige Wasserkraftwerk 

an der Alten Mainbrücke werden diese historischen 

Hintergründe erläutert. Dann schließt 

sich eine Wanderung entlang der Spuren des 

ehemaligen Umlaufkanals im Mainviertel an. Dort 

sind auch die Reste eines ehemaligen Lastenaufzugs 

zur Festung und einer Bleileitung zur Trinkwasserversorgung 

der Festung zu besichtigen. 

Die Führung endet auf der Würzburger Schleuse. 

Jeweils: Treffpunkt: Wasserkraftwerk „Alte Mainmühle“ 

(Eingang Mainkai); Dirk Eujen 

Kursnr.: 11156, Sa., 5.10., 14-17:30 Uhr, 6-18 TN; 

Harald Schmitt, Dirk Eujen; 5,00 € (o.E.) 

Kursnr.: 11158, Sa., 20.10., 14-17:30 Uhr, 6-18 TN; 

Harald Schmitt, Dirk Eujen; 5,00 € (o.E.) 

Führung im Würzburger 

Müllheizkraftwerk 

Im theoretischen Teil wird der Zweckverband 

Abfallwirtschaft vorgestellt und auf das Abfallwirtschaftskonzept 

und die Funktionsweise des 

MHKWs eingegangen. Bei der anschließenden 

Führung werden die Kranführerkabine mit Blick in 

den Müllbunker sowie die Warte besichtigt. Treffpunkt: 

Müllheizkraftwerk (Pforte) 

Kursnr.: 11110, Di., 15.10., 19-21:30 Uhr; 1x; Treffpunkt:, 

Müllheizkraftwerk (Pforte); 6-35 TN; 

Hans Dresch; kostenfrei, mit Anmeldung 

Kursnr.: 11112, Di., 21.1., 19-21:30 Uhr; 1x; Treffpunkt:, 

Müllheizkraftwerk (Pforte); 6-35 TN; 

Hans Dresch; kostenfrei, mit Anmeldung 

Die Nachrichten von Morgen: 

Ein Abend bei der Zeitung (Main-Post) 

Wollten Sie schon immer wissen, wie Ihre Zeitung 

gemacht wird? Dann besuchen Sie uns im 

Verlagshaus auf dem Würzburger Heuchelhof. 

Lernen Sie unser modernes Druckzentrum kennen 

und erleben Sie die spannenden Stunden vor 

der Auslieferung Ihrer Tageszeitung. 

Treffpunkt: Main-Post (Pforte), Berner Str. 2 (Heuchelhof); 

Mindestalter: 15 Jahre. 

Kursnr.: 11122, Do., 24.10., 20-23:30 Uhr; 

Anmeldung bitte bis 17.10. 

Kursnr.: 11123, Do., 16.1., 20-23:30 Uhr; 

Anmeldung bitte bis 09.01. 

7

Gesellschaft 

Führungen 

„Polizei zum Anfassen“ - 

die Bayerische Bereitschaftspolizei 

Die Bayerische Bereitschaftspolizei ist mit fast 

6.000 Beamtinnen/Beamten und Beschäftigten 

ein wesentlicher Eckpfeiler der inneren Sicherheit 

in Bayern. 

Sie ist ein Polizeiverband, der insbesondere in geschlossenen 

Einheiten zur Unterstützung anderer 

Teile der Polizei eingesetzt wird. 

Weitere Aufgaben sind die Ausbildung für die 

Laufbahn des mittleren Dienstes und die Fortbildung 

der Bayerischen Polizei („Polizeischule“) sowie 

die Einstellungsprüfung für Polizeibewerber. 

Schon von 1920 bis 1934 war Würzburg Standort 

einer geschlossenen Polizeieinheit - der „grünen“ 

Landespolizei - die damals auf der Festung Marienberg 

stationiert war. Seit dem 20.02.1954 ist 

die Zellerauer Mainaukaserne Standort der Bayer. 

Bereitschaftspolizei. Wir bieten Ihnen einen 

Blick hinter die Mauern des denkmalgeschützten 

Ensembles. Bitte beachten Sie, dass auf Grund 

des Gebäudes diese Führung leider nicht für Rollstuhlfahrer 

geeignet ist. 

Kursnr.: 11130, Mi., 23.10., 18-20 Uhr; 1x; Treffpunkt:, 

Einfahrt zur Sedanstr. 52 (Pforte); 10-25 

TN; Uwe Hückmann 

Bibliotheksführungen 

Für die folgenden Veranstaltungen in Zusammenarbeit 

mit der Universitätsbibliothek gilt: 

Treffpunkt für alle Führungen: Informationstheke 

der Zentralbibliothek am Hubland 

Keine Anmeldung und keine Teilnahmegebühr 

Pädagogische Literatur in Würzburg: 

Die Teilbibliothek am Wittelsbacherplatz 

Die Teilbibliothek am Wittelsbacherplatz wurde 

im Jahr 2011 neu eröffnet. Lernen Sie den Bibliotheksneubau 

mit seinen modernen Arbeitsplätzen 

und seinem umfangreichen Literaturbestand 

im Rahmen dieser Führung kennen. Die 

Teilbibliothek bietet Bücher und Zeitschriften zu 

erziehungswissenschaftlichen Fragestellungen 

wie beispielsweise Bildungspolitik, Schulpädgogik, 

Pädagogik und Migration oder Pädagogik bei 

Behinderungen und Lernbeeinträchtigungen. Sie 

steht auch universitätsexternen Personen offen. 

Führung: Dietmar Bördlein 

Kursnr.: 11202e, Fr., 13.9., 16:30-17:30 Uhr; 1x; 

Treffpunkt: Teilbibliothek Wittelsbacher Platz, 

Eingangsbereich der Teilbibliothek im 2. Stock 

Suchen und Finden im Katalog 

Wie finde ich meine Bücher im Katalog? Wie finde 

ich Literatur zu einem bestimmten Thema? Und 

was kann ich alles über mein Online-Konto verwalten? 

In dieser Veranstaltung gehen wir diesen 

Fragen auf den Grund. Wir vermitteln Ihnen viele 

Tipps und Tricks zur Suche nach Literatur in unserem 

Katalog und zum Verlängern und Vormerken 

im Benutzerkonto. 

Führung: Nora Walter 


Universitätsbibliothek, Informationstheke in der 

Zentralbibliothek 

Stümpler, Störer, Rörenschieber 

Die “Regelungswut” der EU ist kein neues Phänomen. 

Auch die Würzburger Fürstbischöfe 

versuchten über ihre Landesverordnungen das 

Leben ihrer Untertanen bis ins kleinste Detail 

zu regeln. Manche dieser Verordnungen wirken 

auf uns heute befremdlich, manche rufen ein 

Schmunzeln hervor. Was hat es mit Stümplern, 

Störern, Rörenschiebern, Pollern, Spatzenköpfen, 

Hasenbälgen und ähnlichem auf sich? Wir möchten 

Ihnen einige dieser Landesverordnungen vorstellen 

und damit auch einen kleinen Einblick in 

die Sozial- und Verwaltungsgeschichte des frühneuzeitlichen 

Fürstbistums Würzburg bieten. 

Führung: Wilhelm Hörner 

Kursnr.: 11206e, Fr., 8.11., 16:30-18 Uhr; 1x; 



„Leider kann derselbe nicht benutzt 

werden...“ - Bücherzerfall - 

Bücherrettung: Erhalten, Pflegen und 

Restaurieren 

Viele Bücher aus den historischen Sammlungen 

der Universitätsbibliothek können nicht mehr an 

Interessenten herausgegeben werden - so beschädigt 

sind sie. Diese Schäden haben die Bücher 

im Laufe der Jahrhunderte erlitten, durch 

intensive Benutzung, durch Materialermüdung, 

durch unsachgemäße Aufbewahrung, durch ungünstiges 

Klima, durch Feuer und Wasser, durch 

Holzwurm und Mäusefraß, sogar durch Vandalismus 

und Diebstahl. Wir zeigen Beispiele solcher 

Buchruinen, stellen aber auch Bücher vor, die in 

den letzten Jahren restauriert werden konnten 

und die nun wieder fast so schön sind wie ehedem 

- oder gar noch schöner? Beurteilen Sie das 

selbst! 

Führung: Marion Friedlein; Angelika Pabel 




Suchen und Finden von 

E(lektronischen)-Medien 

Wie benutze ich ein E-Book? Wie kann ich Aufsätze 

und Zeitungsartikel im Volltext lesen? Was kann 

ich alles von zu Hause aus machen? Erkunden Sie 

mit uns die Welt der E-Books, E-Journals und E- 

Newspapers! In der Veranstaltung lernen Sie die 

Suche und Benutzung von E-Books kennen. Gemeinsam 

gehen wir den Weg vom Zitat zum Volltext 

und wir zeigen Ihnen die Zugriffsmöglichkeiten, 

die Sie von zu Hause aus nutzen können. 

Führung: Christina Barth 




„Und du bist nicht willig...“ - 

Krieg und Frieden, Gewalt und Sühne in 

historischen Sonderbeständen der UB 

“Nur schlechte Nachrichten sind gute Nachrichten” 

– ohne das publizistisch ausgeschlachtete 

Böse, ohne Krieg, Terrorismus, Bedrohung, keine 

Aufmerksamkeit in den Medien. Und ohne Mord 

(im Fernsehen) gehen wir nicht ins Bett. Ein Blick 

in einzigartige Handschriften und historische 

Drucke der Universitätsbibliothek zeigt, dass die 

gewaltsamen Abgründe der menschlichen Natur 

zu allen Zeiten Faszinosum und Mahnung waren, 

Phantasie und Ängste der Menschen beherrschten, 

doch oft in anderen Medienformen und mit 

anderen Botschaften vermittelt wurden als heute. 

Machen Sie sich mit uns auf eine literarische Spurensuche 

zu kriegerischen Auseinandersetzungen 

und Friedensschlüssen, politischem Mord und 

Hexenjagden, inszenierter Versöhnung und Sühneritualen 

– vom mittelalterlichen “Trojanerkrieg” 

des Konrad von Würzburg bis in die Zeit des Ersten 

Weltkriegs. 

Führung: Kerstin Kornhoff, 

Dr. Hans-Günter Schmidt 




Allgemeine Bibliotheksführung - 

Stadtbücherei 

Lernen Sie die Möglichkeiten sowie das Medienund 

Informationsangebot Ihrer Bibliothek bei einer 

Führung kennen. 

Kursnr.: 11214e, Do., 19.9., 17:30-18:30 Uhr; 1x; 

Stadtbücherei, Haus z. Falken, Marktplatz 9; 

8-25 TN; kostenfrei; ohne Anmeldung 










8

Gesellschaft 

Geschichte - studium generale 

Führung durch die Musikbücherei in der 

Stadtbücherei 

20.000 entleihbare Noten, CDs, DVDs, Musikbücher 

und Zeitschriften hält unsere Musikbücherei 

bereit. Von klassischer Musik bis zu Jazz, Pop- und 

Weltmusik zeigen wir Ihnen, wie Sie die Musik finden, 

die Sie suchen. 


Stadtbücherei, Haus zum Falken, Marktplatz 9; 

8-25 TN; kostenfrei; ohne Anmeldung; 

Manfred Ullrich 

Geschichte 

Im Programmteil studium generale (ab S. 10 u. 

S. 13) finden Sie folgende Geschichtskurse: 

-- 

Würzburg im Zeitalter der Salier und Staufer 

und auf Besen reiten sie durch die Nacht - Hexenverfolgung 

in Würzburg 

-- 

Vom Mittelalter zur Neuzeit 

-- 

Die Copernicanische Wende 

-- 

Von Heinrich dem Seefahrer bis Abel Tasman 

-- 

Zum 1.200 Todestag von Karl dem Großen 

-- 

Johannes Gutenberg - Mann des Jahrtausends 

Leonardo da Vinci - „uomo universale“ 

-- 

Die Welt des Alten Ägypten 

Der Günterslebener Geschichtsweg 

vhs und Kolpingfamilie laden ein zu einer Zeitreise 

durch die Geschichte unseres Dorfes. Begleitend 

zu den Stelen erzählt der Autor des 

Geschichtsweges von den Anfängen in prähistorischer 

Zeit und zeichnet den Wandel vom abgelegenen 

Bauerndorf “gundresleibi” zur attraktiven 

und modernen Wohngemeinde Güntersleben auf. 

Treffpunkt Dürrbachpark 

Kursnr.: 12015GÜ, So., 16.2., 15-16:30 Uhr; 1x; 

Treffpunkt:, siehe Kursbeschreibung; 5-60 TN; 

Dr. Josef Ziegler; ohne Gebühr, mit Anmeldung. 

Güntersleben: 

Geschichten und Geschichte 

Wir werden die Themen “Kindheit, was waren die 

prägenden Institutionen”, die wir in unserer Ausstellung 

angerissen haben, bis zum 21. Jahrhundert 

fortschreiben. Eingeladen sind alle, die Spaß 

am Erzählen oder Lust am Zuhören haben. 

Kursnr.: 12016GÜ, Mo., 7.10., 15-18 Uhr; 8x; 

Lagerhaus Güntersleben, Raum 17; 8-13 TN; 

Erne Odoj; ohne Gebühr, mit Anmeldung. 

„Die Kirche, die Kirchheim ihren neu 

Namen gab - Versuch der Rekonstruktion 

aus der heutigen Bausubstanz.“ 

Aus der erhaltenen Bausubstanz im romanischen 

Kirchturm werden Rückschlüsse auf Form 

und Größe von Vorgängerbauten gezogen und 

Vergleiche mit anderen frühen Kirchenbauten 

unserer Region angestellt. Ziel ist die Rekonstruktion 

der ersten Kirche in Holzbauweise. 

In Kooperation mit der Zukunftswerkstatt Kirchheim/Gaubüttelbrunn. 

Kursnr.: 12018KM, Mi., 6.11., 20-21:30 Uhr; 1x; 

Pfarrheim Kirchheim, Pfarrheim; 13-20 TN; 

Edgar Berthold, kostenfrei. 

„Wann werde ich endlich frei sein“- 

Deutsche Kriegsgefangene neu 

im Zweiten Weltkrieg 

Im Verlauf des Zweiten Weltkriegs gerieten ungefähr 

11 Millionen deutsche Soldaten in alliierte 

Kriegsgefangenschaft. Sie wurden über die ganze 

Welt verteilt in Lager untergebracht. Im Vortrag 

soll das Schicksal deutscher Kriegsgefangener in 

der Hand der zahlenmäßig wichtigsten Gewahrsamsländer 

- Sowjetunion, Großbritannien und 

USA - näher beleuchtet werden; dabei sollen vor 

allem Aspekte wie die Lebensbedingungen in 

den Lagern, der Arbeitseinsatz, die Freizeitgestaltung 

und die Todesraten im Mittelpunkt stehen. 

Abschließend soll ein Blick auf die Heimkehrer 

und deren Wiedereingliederung in die deutsche 

Nachkriegsgesellschaft geworfen werden. In Kooperation 

mit der Zukunftswerkstatt Kirchheim/ 

Gaubüttelbrunn 



Dr. Verena Spinnler; kostenfrei. 

studium generale 

Der vielseitig gebildete Mensch mit Herz und 

Urteilskraft ist Mittelpunkt und Ziel des studium 

generale. Sie sind herzlich eingeladen, Ihr Allgemeinwissen 

in diesem Sinne zu erweitern und zu 

vertiefen. Gemeinsam mit Gleichgesinnten und 

begleitet von erfahrenen Dozenten und Dozentinnen 

begeben Sie sich auf eine Entdeckungsreise 

zu neuen Erkenntnissen. Das fächerübergreifende 

Angebot – von Astronomie bis Philosophie – 

bietet Ihnen verschiedene Möglichkeiten, neue 

Wege einzuschlagen und Ihr Wissen zu erweitern. 

Es liefert Denkanstöße und zeigt Ihnen aus 

unterschiedlichen Perspektiven Entwicklungen, 

Probleme und Lösungen in den verschiedenen 

Fachgebieten. Ob in der Vergangenheit oder Gegenwart, 

ob in Natur oder Technik, ob in der eigenen 

oder in fremden Kulturen – Sie werden staunen, 

wie viel Neues es noch zu erforschen gibt. 

Wie können Sie teilnehmen? 

Alle allgemeinbildenden Kurse und Veranstaltungen 

des studium generale finden Sie 

sowohl in diesem Programmheft als auch im 

Sonderprogrammheft zum studium generale. 

Die Termine sind über das ganze Semester verteilt. 

Sie stellen sich selbst einen Stundenplan 

aus den Inhalten zusammen, die Sie interessieren 

und die Sie vertiefen möchten. Melden Sie 

sich einfach persönlich, telefonisch, per E-Mail 

oder Internet zu den gewünschten Veranstaltungen 

an. 

Welche Voraussetzungen sind nötig? 

Keine. 

Wer unterrichtet? 

Den Unterricht leiten erfahrene Lehrbeauftragte, 

Dozenten und Dozentinnen der Julius- 

Maximilian-Universität Würzburg oder anderer 

Hochschulen sowie freiberufliche Künstler und 

Künstlerinnen, Publizisten und Publizistinnen. 

Teilnahmezertifikat & 

weitere Informationen 

Für jede besuchte Veranstaltung des studium 

generale erhalten Sie ein Teilnahmezertifikat 

und können so Ihren Studienfortschritt nachvollziehen. 

Kursgebühr: Die Teilnahmegebühren 

sind pro Kurs angegeben. 

Semesterschwerpunkte im 


Im Programm des studium generale sind thematische 

Schwerpunkte vorgesehen, die es Ihnen 

ermöglichen ein Thema, z. B. eine geschichtliche 

Epoche, aus verschiedenen wissenschaftlichen 

Perspektiven kennenzulernen. Im Herbst-Winter 

2013/2014 setzen wir den Streifzug durch die Epochen 

mit der Renaissance fort. In den kommenden 

Semestern werden wir weiter durch die Jahrhunderte 

und Epochen wandern und die (kultur) 

geschichtlichen und politischen Ereignisse, die 

philosophischen Strömungen und die wissenschaftlichen 

und technischen Errungenschaften 

verschiedener Epochen in Augenschein nehmen. 


mehr wissen - weiter denken 


Semesterschwerpunkt 

Die Renaissance 


Würzburg 

1 

Die Renaissance (französisch: Wiedergeburt) 

bezeichnet eine Kulturepoche im 15. und 16. 

Jahrhundert, die die Wende vom Mittelalter zur 

Neuzeit umfasst. Nach dem als „dunkel“ empfundenen 

Mittelalter sieht sich der Mensch erstmals 

wieder als Individuum und wird sich seiner 

Freiheit und seinen schöpferischen Möglichkeiten 

bewusst. Alten Werten und Idealen aus der Antike 

wird zu neuem Durchbruch verholfen - dies 

führt zu einer Wiederbelebung in den Bereichen 

Literatur, Philosophie, Wissenschaft und besonders 

in der Malerei und der Architektur. Mit dieser 

wiederentdeckten Diesseitsfreude verbindet sich 

eine Denkweise, auf die sich der Humanismus mit 

seinen Prinzipien der Toleranz und Freiheit gründet. 

In den Wissenschaften vollzieht sich die Abtrennung 

der Philosophie von der Theologie. Der 

Mensch bricht auf zu neuen Ufern und revolutioniert 

Kunst, Kultur und Wissenschaft. Im Zuge dieses 

geistigen Erwachens gab es viele Erfindungen 

und Entdeckungen und innerhalb weniger Jahrzehnte 

entstanden grandiose Bauwerke, Gemälde 

und Kunstwerke, die zu den bedeutendsten Werken 

der Menschheit gehören wie die Fresken der 

Sixtinischen Kapelle, die Werke von Da Vinci oder 

die Skulpturen von Michelangelo. Entdecken Sie 

mit unseren Dozenten all dies und vieles mehr 

und tauchen Sie ein in die Welt des „Goldenen 

Zeitalters“! 

© Leonardo da Vinci, 1485/90 

9

Gesellschaft 


Kunstgeschichte 

Führung mit Dr. Hans Steidle: 

Renaissancekunst in Würzburg 

Obwohl Würzburg vor allem als Barockstadt und 

nicht als Stadt der Renaissance bekannt ist, werden 

wir einige hübsche Exemplare dieses Stils in 

Würzburg entdecken, nicht zuletzt auch Beispiele 

in Julius Echters Stil. Treffpunkt: Rathaus beim 

Eingang zum Erinnerungsraum. 

Kursnr.: 11017sg, Sa., 9.11., 15-16:30 Uhr; 1x; 


Dr. Hans Steidle; 8,00 € (o.E.) 

Italien - Flandern 

Italien allein ist die Wiege der Renaissancemalerei? 

Nicht ganz! Ohne den Einfluss der altniederländischen 

Kunst - der akribischen und realistischen 

Detailstudien, der Technik der Ölmalerei, 

den wirklichkeitsnahen Porträts und der Beobachtung 

der Landschaft - hätte sich die italienische 

Malerei anders entwickelt. Italien gab dem 

Norden dagegen die Perspektive, die Platzierung 

der Figur im Raum, die Proportionen der menschlichen 

Gestalt, das summarische der Bildkomposition. 

Der Kurs untersucht die gegenseitige Befruchtung, 

zieht Verbindungen zwischen van Eyck 

und Masaccio, Rogier van der Weyden und Veneziano, 

Hugo van der Goes und Botticelli bis zu 

Pieter Bruegel und den italienischen Manieristen. 

Kursnr.: 84000sg, Di., 1.10., 14:30-16 Uhr; 9x; vhs, 

Zi. 33; 13-28 TN; Dr. Eva-Suzanne Bayer; 50,00 € 

(erm.: 42,40 €) 

Die Renaissance - 

das Zeitalter der Erfindungen 

Das Zeitalter der Renaissance setzt nicht nur mit 

der Erfindung des Buchdrucks und der Entdeckung 

Amerikas ein, sondern zeichnet sich selbst 

durch eine Fülle von Erfindungen aus. Wir staunen 

über die Erfindung der Zentralperspektive 

durch die Italiener Alberti und Brunelleschi, die 

Entwicklung eines Fallschirms oder eines Baukrans 

durch Leonardo da Vinci oder die Beschäftigung 

mit verschiedenen Typen der menschlichen 

Erscheinung in der Form von Dürers Proportionsstudien. 

Wir stellen fest, dass solcher Art naturwissenschaftliches 

und technisches Interesse und 

Wissen seinen Niederschlag in einer Erneuerung 

und Verwandlung der darstellenden Künste, in 

Malerei, Plastik und Architektur gefunden hat. 


Zi. 33; 12-26 TN; Dr. Uda Ebel; 7,00 € (o.E.) 


eine Erneuerung der Architektur 

Der antike Tempelbau mit seinen verschiedenen 

Säulenstellungen und Maßverhältnissen wird 

zum Vorbild und Maßstab neuer Architekturformen 

wie Kirchen, Fassaden, Deckengestaltungen 

(Flachdecken oder Tonnengewölbe). Die römische 

Villa ersteht erneut in veränderter Form. Es werden 

aber auch neue Architekturformen entwickelt 

wie der Palast oder der Zentralbau. Ob Rom, Florenz 

oder Venedig - alle bieten eine unendliche 

Zahl an Beispielen. Aber auch in Deutschland 

finden sich einige markante Vertreter von Renaissance-Architektur. 

Kursnr.: 84004sg, Di., 15.10., 9:30-11 Uhr; 3x; vhs, Zi. 

33; 12-26 TN; Dr. Uda Ebel; 16,00 € (erm.: 13,20 €) 

Die Renaissance - eine Epoche der 

Großskulpturen und des Reliefs 

Auch auf diesem Gebiet bieten vor allem Florenz, 

Rom und Venedig eine Fülle von Beispielen, ob 

es sich um Reiterstandbilder, Heiligenfiguren, 

Kanzel-, Sarkophag- oder Türreliefs handelt, man 

denke nur an Künstler wie Ghiberti, Donatello, 

10 

Verrochio oder della Robbia. Schließlich kommt 

Michelangelo als letzter und vielleicht größter 

Vertreter dazu. 



Die Malerei der Renaissance 

Schier unzählig sind die Beispiele der Renaissance-Malerei, 

sei es, dass man an Michelangelos 

Fresken in der Sixtinischen Kapelle oder an 

Raffaels Ausmalung der Stanzen denkt oder an 

die Fülle von Raffaels oder Tizians Bildern, nicht 

zu vergessen die seltenen Meisterwerke Leonardos. 

Nun aber kommen - auf diesem Gebiet mit 

Sicherheit konkurrenzfähig und gleichwertig - die 

Gemälde und graphischen Arbeiten Dürers hinzu 

oder die Gemälde anderer Deutscher wie Holbein 

und Cranach. Grünewald schließlich eröffnet eine 

ganz neue Perspektive innerhalb der Malerei. Aufgrund 

der Themenfülle werden wir gemeinsam in 

unserem Kurs Schwerpunkte auswählen. 



Kunst und Architektur der Renaissance 

In sechs Abendveranstaltungen wird 

vorrangig die Architektur der Renaissance 

behandelt und aufgezeigt, welche 

neuen Kräfte und Ziele Ausdruck fanden. Folgende 

Themen werden behandelt: Renaissance 

und Humanismus - Ursachen und Kennzeichen; 

Frührenaissance in Florenz - Brunelleschi; Hochund 

Spätrenaissance: Michelangelo und Palladio; 

Manierismus und Renaissance in Frankreich; 

Nordeuropäische Renaissance; Renaissance in 

Deutschland. 

Kursnr.: 84007sg, Mi., 13.11., 19:30-21 Uhr; 6x; 

vhs, Zi. 24; 10-20 TN; Dr. Hans Steidle; 37,00 € 

(erm.: 30,40 €), auch am Buß- und Bettag! 

© fotolia 

Die Renaissance in Venedig - 

Die Farben der Serenissima 

An drei Abenden beschäftigen wir uns mit der 

Renaissance in Venedig. Ein ganz anderes Selbstverständnis 

führt zu einer von Florenz nahezu 

abgekoppelten Formen- und Bilderwelt in einer 

Epoche des Aufbruchs. Tizian ist der Protagonist 

und Titan der Kunstschaffenden, der die Farben 

der Stadt aufsaugt und über Europa strahlen 

lässt. In der ersten Stunde sprechen wir über das 

Quattrocento in Oberitalien sowie die Grundlagen 

und Wurzeln der Kulturblüte im Kontext. In der 

zweiten Stunde behandeln wir das Thema “Tizian, 

sinnliche Frauen und mächtige Patrizier - wie ein 

Jahrhunderttalent aus einem kleinen Dorf der venezianischen 

Terraferma Europa erobert und sich 

ständig neu erfindet”. Am letzten Termin beschäftigen 

wir uns mit den Künstlern Tintoretto, Veronese 

und Lotto. Tizian war sich in seinem langen 

Leben seiner Fähigkeiten hochbewusst, achtete 

aber auch sorgfältig darauf, Konkurrenz “wegzubeißen”. 

Trotzdem schenkt uns das Venedig des 

16. Jahrhunderts in so unterschiedlicher Chromatik 

festliche Gelage der Lebensfreude und inbrünstige 

Glaubenszeugnisse auf der Leinwand. 

In Fulda geboren, aber mit Unterbrechungen seit 

1985 in Würzburg ansässig, ist Frau Dr. Götte in ihrer 

Wahlheimat als Stadtführerin tätig. Sie betreut 

seit über 25 Jahren Studienreisen in Europa mit 

Schwerpunkt Italien. 


vhs, Zi. 24; 10-20 TN; Dr. Bettina Götte; 20,00 € 

erm.: 16,40 €) 

Geschichte 

Die Renaissance gliedert sich mit der Früh-, 

Hoch- und Spätrenaissance in drei Perioden 

und fand ihren Ursprung im späten 14. Jahrhundert 

in Italien. Es ist die Zeit der Entdecker 

und Gelehrten, aber auch der Künstler und 

Philosophen. Die Welt wird umsegelt, Amerika 

entdeckt und der Buchdruck erfunden. Das mittelalterliche 

Weltbild wird abgelöst, der Humanismus 

leitet eine neue Epoche ein. 

...und auf Besen reiten sie durch die 

Nacht - Hexenverfolgung in Würzburg 

Sie reiten auf Besen, treffen sich beim Hexentanz, 

schließen einen Pakt mit dem Teufel und können 

mit ihrer Zauberkraft allerlei Schäden anrichten: 

Bis vor nicht allzu langer Zeit glaubten die Menschen, 

dass hexenähnliche Wesen existieren und 

der Bevölkerung schaden wollen. In der frühen 

Neuzeit begannen regelrechte Hetzjagden auf 

vermeintliche Hexen. Tausende von Menschen - 

vor allem Frauen - verloren dabei ihr Leben auf 

dem Scheiterhaufen. Auch in Würzburg gab es 

im beginnenden 17. Jahrhundert eine kurze, aber 

sehr nachhaltige Hexenverfolgungswelle, in der 

nicht weniger als 900 Menschen im Hochstift 

Würzburg und davon alleine 200 Personen aus 

der Stadt selber den Feuertod empfingen. 

Kursnr.: 13001sg, Di., 1.10., 19-20:30 Uhr; 1x; vhs, 

Zi. 23; 15-45 TN; Matthias Hofmann; 7,00 € (o.E.) 

Vom Mittelalter zur Neuzeit 

Wann endet das Mittelalter und wann beginnt die 

Neuzeit? Das Seminar möchte anhand von sechs 

ausgewählten Themen “epochale” Wandlungserscheinungen 

dokumentieren: Die Stadt um 1500 

(am Beispiel Volkach), die Pest 1348, das Konstanzer 

Konzil, der Bauernkrieg, die Entdeckung des 

Individuums und die Anfänge der Reformation. 

Im Kurs werden nach kurzen Einführungen gemeinsam 

Texte gelesen und diskutiert. 

Kursnr.: 13003sg, Fr., 8.11., 15-18:30 Uhr; 3x; vhs, 

Zi. 24; 10-20 TN; Prof. Dr. Rainer Leng; 39,00 € 

(erm.: 31,80 €), zzgl. 1,50 € Kopierkosten 

Die Copernicanische Wende - 

der Umsturz des Weltbildes bei 

Galilei und Kepler 

An der Frage, ob Erde oder Sonne im Zentrum 

des Planetensystems stehen, entzünden sich 

weitreichende Veränderungen der hellenistischen 

und mittelalterlichen Naturlehre. Den Anstoß gab 

Nicolaus Copernicus, der mit antiken Mitteln die 

Möglichkeit des Heliozentrismus aufzeigte. Johannes 

Kepler legte dann das Fundament einer 

neuen Astronomie, indem er die elliptischen Planetenbahnen 

erkannte und deren Bewegung beschreiben 

konnte, und Galilei fand mit dem Teleskop 

wichtige Argumente für den Heliozentrismus. 

Obwohl beide keine Beweise für die Copernicanische 

Lehre erhielten, bereiteten sie ein neues 

Weltbild vor, das tief greifende Auswirkungen auf 

die Entwicklung von Wissenschaft, Philosophie 

und Kultur auslöste. Der Vortrag stellt die Beobachtungen 

anschaulich vor, zeigt die Argumente 

in ihrem historischen Zusammenhang und macht 

sichtbar, wie sich im 17. Jahrhundert Himmel und 

Erde näher kamen.

Pierre Leich studierte 1981 - 1989 Philosophie 

an der Universität Erlangen-Nürnberg mit den 

Schwerpunkten Wissenschaftstheorie und Wissenschaftsgeschichte. 

Seit 2003 ist er Projektleiter 

für „Die Lange Nacht der Wissenschaften“ in 

Nürnberg/Fürth/Erlangen und für den Wissenschaftstag 

der Metropolregion Nürnberg tätig. 

Kursnr.: 13005sg, Fr., 15.11., 19-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 

33; 15-45 TN; Pierre Leich; 13,00 € (o.E.) 

Von Heinrich dem Seefahrer bis Abel 

Tasman - Europa entdeckt die Welt 

Mit Prinz Heinrich dem Seefahrer setzt in der ersten 

Hälfte des 15. Jhd. ein Zeitalter der europäischen 

Entdeckungen zur See ein, das erst mit den 

Arktis- und Antarktisexpeditionen des ausgehenden 

19. und beginnenden 20. Jh. ein Ende finden 

sollte. Im Rahmen des Kurses wird nach einer Einführung 

zu europäischen Frühkontakten in die außereuropäische 

Welt das Zeitalter der Entdeckungen 

in Portugal von etwa 1420 bis zur dauerhaften 

Einrichtung eines Handelshafens in Nagasaki behandelt 

sowie die spanische Entdeckung Amerikas 

von den Entdeckungsreisen des Kolumbus bis 

zur Eroberung des Inkareiches durch Pizarro. Daneben 

werden das europäische Vordringen nach 

Afrika im 16. Jhd. sowie die nautischen Voraussetzungen 

im Mittelpunkt des Kurses stehen. 

Der Referent Dr. Jorit Wintjes lehrt und forscht als 

akademischer Rat am Lehrstuhl für Alte Geschichte 

an der Universität Würzburg. 

Kursnr.: 13006sg, Di., 26.11., 18:30-20 Uhr; 7x; 

vhs, Zi. 13; 10-16 TN; Dr. Jorit Wintjes; 39,00 € 

(erm.: 31,60 €) 

Johannes Gutenberg - 

Mann des Jahrtausends 

Wer zum Mann des Jahrtausends erkoren wurde, 

der musste schon eine große Bedeutung gehabt 

haben. Allgemein ist bekannt, dass Gutenberg 

den Buchdruck erfand, die 42-zeilige Bibel druckte 

– aber in welcher Zeit lebte er, warum ist gerade 

zu diesem Zeitpunkt die Buchdruckerkunst 

erfunden worden. Welche Bedeutung hatte ab 

diesem Zeitpunkt nicht mehr das geschriebene, 

sondern das gedruckte Wort? Warum sagen wir 

noch heute: “Der schreibt wie gedruckt”? Auf diese 

Redewendung, auf die Hintergründe und die 

Zeitepoche geht Gosbert Stark ein und zeigt auch 

an praktischen Beispielen, warum neben dem 

Drucken vor allem die Setzkunst bis heute noch 

höchsten ästhetischen Ansprüchen genügt. 

Kursnr.: 13009sg, Fr., 31.1., 19-20:30 Uhr; 1x; vhs, 

Zi. 33; 10-40 TN; Gosbert Stark; 8,00 € (o.E.) 

Leonardo da Vinci - „uomo universale“ 

Leonardo da Vinci ist nicht nur als Maler und 

Bildhauer, sondern auch als Ingenieur, Mechaniker, 

Anatom, Architekt und Naturforscher in 

die Geschichte eingegangen. Wie kein anderer 

verkörperte er als geistig und körperlich allseitig 

begabter und gebildeter Mensch (“uomo universale”) 

die Renaissance. Der zweiteilige Kurs soll 

einen Überblick über das vielfältige Gesamtwerk 

Leonardos geben. Die erste Sitzung bietet einen 

Einblick in das malerische Schaffen Leonardos 

unter Berücksichtigung der historischen und 

soziokulturellen Gegebenheiten von etwa 1450 - 

1519. Im zweiten Kurstermin dreht es sich um das 

zeichnerische Werk Da Vincis - Anatomisches und 

Technisches. Die vielen Einzelblätter des `Codex 

Atlanticus´ führen uns bezeichnend vor Augen, 

dass Leonardo sich zeitweise gleichermaßen als 

Techniker wie als Künstler präsentierte. Der 2. 

Kurstermin findet im Martin-von-Wagner-Museum 

statt (Südflügel der Residenz, 2. Stock, Zugang 

über den 2. Innenhof, barrierefrei). Die Kursleiter 

präsentieren Exponate der Renaissance aus 

den hiesigen Beständen des Museums. 

Kursnr.: 13010sg, Fr., 7.2., 19-20:30 Uhr, vhs, Zi. 

33 u. Sa., 8.2., 10-11:30 Uhr,Martin-von-Wagner- 

Museum; 12-30 TN; Felix Röhr u. Eveline Sava; 

18,00 € (o.E.) 

Philosophie 

Gesellschaft 


Die Renaissance, allgemein mit Wiedergeburt 

übersetzt, bezeichnet ganz allgemein die 

Wiederaufnahme von antiken, klassischen 

Denkmustern und Traditionen - auch in der 

Philosophie. Welche Veränderungen reiften im 

Spätmittelalter und führten schließlich zur Renaissance? 

Wie beeinflussten sich die reiche 

Kunst und die Geisteswissenschaften? Welche 

politischen Gedanken führten zu neuen Sichtweisen 

und wie platzierte sich Florenz in der 

Auseinandersetzung mit Klerus und Politik? 

Die Renaissance! 

Faszination in Kunst und Kultur 

In diesem kurzweiligen und spannenden Vortrag 

sollen die entscheidenden Sichtweisen und Veränderungen, 

aber auch die Persönlichkeiten aus 

dem Spätmittelalter, hinein in die Renaissance 

zur Sprache kommen. Persönlichkeiten wie Nikolaus 

Cusanus, Machiavelli, aber auch Luther 

und Melanchthon, Giordano Bruno und Girolamo 

Savonarola. Auch Größen aus der Kunst dürfen 

nicht zu kurz kommen. Ein Gesamtüberblick soll 

vermittelt werden, um so Eingang zu finden in die 

vertieften Kurse. 

Florian Gernot Stickler, Jahrgang 1976, studierte 

klassische Archäologie, Philosophie und Kunstgeschichte 

an der Julius-Maximilians-Universität 

Würzburg. In Würzburg beendete er auch sein 

Studium und promovierte ebenda in Philosophie. 

Zur Zeit ist er als selbstständiger Philosoph und 

Geisteswissenschaftler in Würzburg tätig. 

Kursnr.: 13012sg, Mi., 2.10., 19-21:30 Uhr; 1x; vhs, 

Zi. 33; 20-40 TN; Dr. Florian Stickler; 8,00 € (o.E.) 

Nikolaus Cusanus - sein Leben, seine 

Philosophie, seine Zeit 

Nikolaus Cusanus oder auch Nikolaus von Kues 

lebte von 1401-1464. Sein Leben war geprägt vom 

Glauben, vom Dienst an der Kirche, welchen er 

auch als Bischof versah, aber auch aus der Philosophie 

heraus. Deswegen fand er nicht nur in der 

Theologie sein Interesse, sondern auch in der Philosophie 

und den Naturwissenschaften. Sein Ziel 

war die Vereinigung und der Ausgleich in den Gegensätzen. 

Stark beeinflusst durch Meister Eckhart 

und Wilhelm von Ockham kommen, wie in diesen 

beiden Denken, die Mystik, aber vor allem auch die 

mathematisch-logische Seite zum Tragen. Sein Ziel 

ist die “Coincidentia Oppositorum”- der “Zusammenfall 

der Gegensätze”. In diesem Kurs soll auf 

verständliche und spannende Art und Weise das 

reiche Leben, das Umfeld, die Geistgeschichte und 

Traditionen des Cusaners erläutert und dargestellt 

werden, um so vom Hochmittelalter und dem Spätmittelalter 

den Weg in die Renaissance zu eröffnen. 

Kursnr.: 13016sg, Do., 10.10. u. Fr., 11.10., 18-19:30 

Uhr, vhs, Zi. 23; 10-20 TN; Dr. Florian Stickler; 

16,00 € (erm.: 14,00 €) 

© Dióscoro Teófilo Puebla Tolín © Giuliano de‘ Medici 

Die Familie Medici: Ein Name, eine 

Familie. Förderung von Kunst und Stadt 

In diesem kurzweiligen Kurs sollen die Grundlagen 

und Anfänge der Renaissance anhand der 

Familie Medici und deren Umfeld herausgeschält 

werden. Nicht nur die Familie der Medici, auch 

die Stadt Florenz, deren überreiche Kunst und 

Künstler sowie die Politik eines Machiavelli und 

die Theologie des Girolamo Savonarola sollen 

zur Sprache kommen. Die Faszination und das 

Staunen, beispielsweise in der Sichtbarwerdung 

des Renaissancegedanken, in der Gründung der 

neuen Akademie, sollen die Renaissance wieder 

sichtbar werden lassen. 



16,00 € (erm.: 14,00 €) 

Die Reformation: Sprache, 

Schrift und Erasmus von Rotterdam 

In diesem spannenden Kurs soll die von Umbrüchen 

begleitete Zeit der Reformation herausgestellt 

werden. Nicht nur Martin Luther mit seinen 

Thesen und Denkweisen, sondern auch Philipp 

Melanchthon, der entscheidende Mann neben Luther, 

aber auch Erasmus von Rotterdam und sein 

Tun und Wirken. Diese Zeit der Reformation, in 

der das “Re”- ebenso zum Ausdruck kommt wie 

in Renaissance, soll anhand der Persönlichkeiten 

und der Geschichte hin zur Renaissance vorgestellt 

werden. Eine von revolutionären Denkweisen 

geprägte Zeit ersteht so nur vor dem modernen 

Denken und soll doch auch die Beeinflussung 

bis in die heutige Zeit sichtbar werden lassen. 

Kursnr.: 13018sg, Do., 24.10. u. Fr., 25.10., 18- 

19:30 Uhr, vhs, Zi. 23; 10-20 TN; 

Dr. Florian Stickler; 16,00 € (erm.: 14,00 €) 

Ignatius von Loyola, die Jesuiten und 

die Beeinflussung der Zeit und 

des Umfeldes 

Ignatius von Loyola (1491-1556) fällt in das Zentrum 

der Renaissance und verkörpert so auch auf 

der einen Seite den Umbruch und Aufbruch, auch 

in der Neuorganisation und Strukturierung, auf 

der anderen Seite kommt die Zeit der Gegenreformation 

und der starke Drang zur Tradition wieder 

zum Vorschein. Wer ist diese Person, die so 

einen starken Einfluss ausübte, dass sich ein Orden 

gründete und ganze Strukturen veränderte? 

11

Gesellschaft 


Welche Zeit umgibt die Gründung der Jesuiten. 

Welche historischen Persönlichkeiten müssen 

mitgedacht werden und welche Auswirkungen 

lassen sich in der Renaissance und auch darüber 

hinaus feststellen Eine kurzweilige, spannende 

Reise in die Geisteszeit aus dem Umfeld des Ignatius 

von Loyola sollen die Brennpunkte sichtbar 

werden lassen. 



16,00 € (erm.: 14,00 €) 

Literatur 

Shakespeare und die Renaissance 

© William Shakespeare 

William Shakespeare (1564-1616) ist der bekannteste 

Dichter der Renaissance in Großbritannien. 

Dieser Vortrag gibt einen Überblick über Shakespeares 

Schaffen unter besonderer Berücksichtigung 

der Frage, inwiefern seine Werke typisch für 

die Epoche der Renaissance sind. Daher stehen zunächst 

Shakespeares Sonette und Römerdramen 

im Mittelpunkt des Vortrags, darüber hinaus wird 

auf die Darstellung Italiens als typischem “Sehnsuchtsort” 

der Renaissance in Shakespeares Komödien 

eingegangen. Den Abschluss bildet eine 

Diskussion des neuzeitlichen Menschenbildes, das 

in Shakespeares “Hamlet” zum Ausdruck kommt. 

Beatrix Hesse studierte Englische Literatur in 

Bamberg und Canterbury und promovierte in 

Paderborn mit einer Dissertation zur Shakespearekomödie. 

In den vergangenen Jahren hatte 

sie Vertretungsprofessuren an den Universitäten 

Regensburg, Duisburg-Essen und Würzburg inne 

und lehrt derzeit wieder an der Universität Bamberg. 

Kursnr.: 71204sg, Fr., 29.11., 18:30-20:30 Uhr; 1x; 

vhs, Zi. 33; 15-40 TN; Dr. Beatrix Hesse; 8 € (o.E.) 

Tanz 

Tänze aus der Renaissance 

Im Übergang vom späten Mittelalter zur Renaissance 

verändert sich das Weltbild der Menschen. 

Nicht mehr Gott (die Religion) steht im Zentrum, 

sondern der einzelne Mensch. Man bildet sich 

weiter, forscht und hinterfragt. Äußerlichkeiten 

werden immer wichtiger, Reichtum wird gezeigt 

12 

in Gewandung, Schmuck und im Ausdruck der 

Bewegungen. Die Bewegungen im Tanz werden 

elegant, anmutig, oft übertrieben kunstvoll ausgeschmückt. 

Es entsteht der Beruf des Tanzmeisters, 

und damit verbunden die ersten schriftlichen 

Tanzaufzeichnungen. Bitte saubere Schuhe zum 

Wechseln mitbringen. Straßenschuhe müssen 

draußen bleiben. 

Kursnr.: 82227sg, Sa., 16.11., 14-17 Uhr; 1x; vhs, 

Turnhalle; 10-30 TN; Maria Gwosdek; 

15,00 € (erm.: 13,00 €) 

Künstlerisches Gestalten 

Die Humanistische Antiqua - 

eine wiederauferstandene Schrift 

der Renaissance 

Um den stark zunehmenden Wissensdurst in der 

Renaissance zu stillen bzw. um Wissen weiter 

zugeben, wurden schnell viele neue Bücher gebraucht. 

Es entstand ein neuer “alter” Schriftstil, 

später bekannt geworden unter dem Begriff “Humanistische 

Antiqua”. Diese Schrift war sowohl 

schneller zu schreiben als auch besser lesbar. 

Antiqua deshalb, weil man sich auf “alte” Schriften 

besann. Zur besseren Lesbarkeit setzte sich 

die Groß- und Kleinschreibung allmählich durch. 

Man nahm Anleihen u. a. von der “Karolingischen 

Minuskel” und der “Capitalis Monumentalis” für 

die Großbuchstaben. Auch heute noch bietet die 

Humanistische Antiqua die Grundlage vieler Computer-Schriftenfonts. 

Vielleicht kommt es daher, 

dass diese Schriftenfonts wie geleckt aussehen 

oder weil das Individuelle, handgemachte wieder 

populär wird - das Handgeschriebene erlebt zurzeit 

auch eine Art Renaissance. Vielleicht entdeckt 

manch eine(r) die Liebe zum “manuscriptum”, 

dem Handgeschriebenen. Für diesen Kurs brauchen 

Sie: je 1 Bandzugfeder (oder auch Breitfeder) 

in 2, 1,5 und 1 mm Stärke, Federhalter, Tinte (keine 

Tusche), weichen Bleistift (HB), ein Lineal, Radiergummi 

(am besten grauen Knetgummi). Ausführliche 

Schreibvorlage mit vorlinierten Übungsblättern 

bringt der Dozent mit. Dafür bitte 18,00 

€ Materialgeld bereithalten. Anderes Material kann 

ebenfalls während des Kurses erworben werden. 

Der Dozent Gosbert Stark (Dipl. Grafik-Designer 

FH), beschäftigt sich professionell seit fast 20 Jahren 

mit Kalligrafie und durch die Zugehörigkeit in 

bedeutenden Kalligrafenvereinigungen hat er Kontakt 

und Austausch mit international bekannten 

Schrifkünstlern, Typografen und Schriftdesignern. 

Kursnr.: 85232sg, Sa., 12.10., 10-16 Uhr, 

So., 13.10., 10-16 Uhr, vhs, Zi. 24; 8-12 TN; 

Gosbert Stark; 58,00 € (erm.: 48,40 €) zzgl. 18 € 

Materialgeld 

studium generale - allgemeiner Teil 

Philosophie 

Europa, Länder, Menschen und 

Gedanken 

Zum Ausklang des Würzburger Jubiläums “40 

Jahre Europapreis” soll an fünf Abenden der Fokus 

auf ein europäisches Land und dessen Philosophie 

geworfen werden. Ausgehend von Griechenland, 

hin zu Italien, Deutschland, England 

und Dänemark werden hier Persönlichkeiten, ihre 

Gedanken und Ideen aus der Geschichte heraus, 

aber auch auf moderne Gedanken bezogen. Dabei 

soll ein kurzweiliger Ausblick auf die europäische 

Denkgeschichte aufgezeigt werden; von 

Ihren Wurzeln hin zu heutigen Ideen. 


Zi. 23; 10-25 TN; Dr. Florian Stickler; 32,00 € (erm.: 

26,80 €) 

Philosophische Lesung im Advent 

Wie schon im letzten Jahr möchte der Dozent 

zum Ausklang der Kurse an der vhs Würzburg 

wieder eine Lesung anbieten. Die Lesung setzt 

Akzente aus den Geisteswissenschaften und wird 

sich auf eine Person konzentrieren, deren Leben 

und Wirken vorstellen sowie einen Text, passend 

zur besinnlichen Zeit, darlegen. Aus Gründen 

der Überraschung soll die Person nicht genannt 

werden, sondern wird erst am Abend der Lesung 

vorgestellt. Ein besinnlicher Ausklang in der adventlichen 

Zeit soll das Ziel dieses Abends sein. 

Kursnr.: 13021sg, Fr., 13.12., 18:15-19:45 Uhr; 

1x; vhs, Zi. 23; 10-20 TN; Dr. Florian Stickler; 

11,00 € (o.E.) 

Was sollen wir tun? 

Eine Einführung in die Ethik 

Ausgehend von zentralen Begriffen der Philosophiegeschichte 

und verschiedenen ethischen 

Theorien widmet sich dieser Kurs unserem moralischen 

Handeln. Die wesentlichen Fragen “Was 

sollen wir tun? Was ist tugendhaftes Handeln? 

Worin besteht die Beziehung zum anderen Menschen?” 

sollen anhand dieses Kurses gestellt 

werden. Ein Reader wird zu Beginn des Seminars 

zur Verfügung gestellt. 

Kursnr.: 14203sg, Mo., 7.10., 10-12 Uhr; 5x; vhs, 

Zi. 12; 8-16 TN; Dr. Johannes Schick; 

45,00 € (erm.: 36,40 €) 

Was ist Lebenskunst? 

Der Lebenskünstler, so die alltägliche Meinung, 

schlägt sich durchs Leben, ohne dabei viel zu benötigen, 

aber auch ohne auf zu viel verzichten zu 

müssen. Gleichzeitig schwingt in dieser Definition 

mit, dass Lebenskünstler ihr Leben genießen. Wie 

macht man das und was macht die Lebenskunst 

zur Kunst des Lebens? Dieser Kurs möchte die 

Lebenskunst zwischen Reflexion und Genuss verorten. 

Anhand philosophischer und literarischer 

Texte zur Lebenskunst soll ein möglichst breites 

Bild der Lebenskunst gezeichnet werden. Ein Reader 

wird zu Beginn des Seminars zur Verfügung 

gestellt. 

Kursnr.: 14204sg, Mo., 18.11., 10-12 Uhr; 5x; vhs, 

Zi. 12; 8-16 TN; Dr. Johannes Schick; 

45 € (erm.: 36,40 €) 

Astronomie 

Sternenbilder und ihre Mythen 

Wir begeben uns auf eine Reise in die Mythologie. 

Sternbilder erzählen von Heldentaten und 

Liebschaften mit unterschiedlichem Ausgang. 

Oft ist der Göttervater Zeus beteiligt. Die Veranstaltung 

findet bei jedem Wetter statt. Bei klarem 

Himmel befinden wir uns im Hof und auf der 

Dachplattform der Volkssternwarte. Warme Bekleidung 

ist deshalb unbedingt empfehlenswert. 

Bei bedecktem Himmel wird der Vortrag mit Präsentationstechnik 

realisiert. Die Volkssternwarte 

Würzburg ist in der Johannes-Kepler-Straße, eine 

Wegbeschreibung finden Sie unter www.sternwarte-wuerzburg.de. 

Kursnr.: 18001sg, Mi., 23.10., 21-22:30 Uhr; 1x; 

Volkssternwarte Würzburg e.V., Kursraum; 10-25 

TN; Peter Schramm; 7,00 € (o.E.) 

Himmelsbeobachtung in der 

Volkssternwarte Würzburg 

Zuerst gibt es einen kurzen Überblick über die 

Historie der Sternwarte Würzburg und den aktuellen 

Herbst/Winter-Sternenhimmel im Hof. Anschließend 

begeben wir uns in den Kuppelraum 

der Sternwarte. Wir beobachten ausgewählte 

Sterne und Sternhaufen, sichtbare Planeten und 

den Mond. Die Veranstaltung findet bei jedem 

Wetter statt. Bei klarem Himmel wird es auch in

Gesellschaft 


der offenen Kuppel empfindlich kalt. Warme Bekleidung 

ist deshalb unbedingt empfehlenswert. 

Bei bedecktem Himmel werden ein Beamervortrag 

und die Fernrohre in der Kuppel gezeigt. Die 

Volkssternwarte Würzburg ist in der Johannes- 

Kepler-Straße, eine Wegbeschreibung finden Sie 

unter www.sternwarte-wuerzburg.de. Eine begrenzte 

Zahl von Parkplätzen finden sich in der 

Johannes-Kepler-Straße. 


Volkssternwarte Würzburg e.V., Kursraum; 

10-25 TN; Josef Laufer; 7,00 € (o.E.) 


Volkssternwarte Würzburg e.V., Kursraum; 

10-25 TN; Josef Laufer; 7,00 € (o.E.) 

Literatur und Musik 

Von Dickhäutern und Ameisen - 

Literarische Politik und politische 

Zoologie bei Georg Büchner 

Georg Büchner wurde am 17. Oktober 1813 geboren. 

Am Vorabend seines 200. Geburtstages soll 

ein Einblick in die Arbeitsweise dieses Dichters 

vorgestellt werden, der die große Frage nach 

den Möglichkeiten einer modernen politischen 

Literatur von einem spezifischen Themenfeld aus 

anvisiert: von den Tieren aus. Die Tiere bieten aus 

zumindest drei Gründen einen guten Zugang 

zu Büchners Werk: Erstens war Büchner - seiner 

akademischen Ausbildung nach - selbst Zoologe. 

Zweitens nutzt er in seinen politischen und literarischen 

Werken die Tiere durchweg als zentrale 

Metaphern für die Darstellung sozialer (Gewalt-) 

Verhältnisse. Und drittens gehen uns die Tiere, so 

wie Büchner sie entwirft, noch heute sehr viel an: 

Auch wir leben heute in einer Welt, in der eine bestimmte 

Tierpolitik immer zugleich eine bestimmte 

Menschenpolitik impliziert. Gerade mit seinen 

Tieren, so wird zu zeigen sein, erweist sich Büchner 

als ein genuin moderner Autor. 


vhs, Zi. 23; 10-40 TN; Prof. Dr. Roland Borgards; 

7,00 € (o.E.) 

Spannende deutsche Kurzgeschichten 

Nach der auch kulturellen Zäsur 1945 erlebte 

die Gattung der Kurzgeschichte in Deutschland 

– angeregt von der amerikanischen Short Story 

– geradezu eine Blüte. Fortan werden in Deutschland 

in dieser neuen Textform alle spannenden 

menschlichen Themen in beachtlicher Meisterschaft 

erzählt. Wir lesen in diesem Kurs nicht nur 

die Kurzgeschichten aus der Nachkriegszeit, sondern 

unterhalten uns auch über die Texte moderner 

Autoren wie Gabriele Wohmann oder Günter 

Kunert. Wichtig in diesem Kurs sind die Freude 

am Lesen und der Spaß, sich über die Stoffe und 

Themen dieser Geschichten auszutauschen. 

Kursnr.: 72002sg, Mo., 7.10., 18.15-19:45 Uhr; 10x; 

Schillerschule, Zi. 1.3; 9-20 TN; Dr. Arthur Bartle; 

78 € (erm.: 66,40 €) inkl. 10 € Kopierkosten 

Operneinführung: Lohengrin 

(inkl. Theaterermäßigung) 

Elsa, verleumderisch des Brudermordes bezichtigt, 

wird im Gerichtskampf von einem unbekannten 

Kämpfer erfolgreich verteidigt. Er heiratet 

sie unter der Bedingung, von ihr nie nach 

seinem Namen gefragt zu werden. Doch Elsa 

kann das Versprechen nicht halten. Die tragische 

Geschichte vom Gralsritter Lohengrin vertonte 

Richard Wagner in den Jahren 1846 bis 1848. 

Es ist seine letzte “romantische” Oper. Eine 

Einführung in die geschichtlichen Hintergründe 

des Werks und eine allgemeinverständliche 

Erläuterung der wichtigsten dramatischen und 

musikalischen Vorgänge sollen dazu dienen, 

den Besuch einer Vorstellung im Mainfranken 

Theater Würzburg vorzubereiten. Dort steht das 

Stück ab Ende September 2013 auf dem Spielplan. 

Vorkenntnisse werden nicht erwartet; 

Bild- und Klangbeispiele bereichern den Abend. 

Im Preis dieser Veranstaltung inbegriffen ist eine 

Berechtigungskarte, mit der Sie die Vorstellung 

“Lohengrin” im Mainfranken Theater Würzburg 

zu einem um 20% vergünstigten Preis besuchen 

können. Die Berechtigungskarte erhalten Sie 

während der vhs-Veranstaltung. Sie kann – außer 

für die Premiere – für alle Vorstellungen von 

“Lohengrin” in der laufenden Spielzeit eingesetzt 

werden. 

Kursnr.: 81065GEsg, Fr., 11.10., 19:30-21:30 Uhr; 

1x; Mehrzweckhalle Gerbrunn, Vortragsraum; 10- 

30 TN; Prof. Dr. Ulrich Konrad; 10,00 € (o.E.) 

Meisterwerke der Musik - 

verständlich gemacht 

Sie möchten Mozarts berühmtes Klavierkonzert 

d-Moll, Beethovens “Neunte”, Chopins Balladen 

oder Dvoraks “Sinfonie aus der Neuen Welt” oder 

andere Ihrer Lieblingswerke im Konzert mit mehr 

Genuss hören? Sie fragen sich schon lange, wieso 

Hans Zimmers Filmmusiken auch ohne die zugehörigen 

Streifen so erfolgreich sind? Sie interessieren 

sich dafür, wie Rhythmus manche Musikwerke 

so mitreißend und schwungvoll gestaltet? 

Oder Sie wollen einfach mehr über das Wesen der 

Musik erfahren? Hier werden Ihnen auf einfache 

und anschauliche Weise Hintergründe und Fakten 

über die Entstehung der Werke, die Einordnung in 

den musikhistorischen Kontext, aber auch ein Einblick 

in den Aufbau und die Struktur der betrachteten 

Werke vermittelt. Musikalische Wünsche der 

Teilnehmenden können gerne berücksichtigt werden! 

Für das Verständnis der Ausführungen sind 

elementare Kenntnisse der Notenschrift und der 

Allgemeinen Musiklehre von Vorteil, aber nicht 

unbedingt erforderlich. 

Kursnr.: 81070sg, Do., 10.10., 19:30-21 Uhr; 6x; 

vhs, Zi. 11; 7-10 TN; Angela Wünsch; 

56,00 € (erm.: 46,00 €) 

© fotolia 

Geschichte 

Würzburg im Zeitalter der 

Salier und Staufer 

Die Geschichte des Bistums Würzburg im hohen 

Mittelalter war zunächst geprägt von den Wirren 

des Investiturstreits, des Konflikts zwischen geistlicher 

und weltlicher Gewalt im mittelalterlichen 

Europa. Im Kurs sollen neben den vielfältigen 

Auswirkungen dieser Auseinandersetzungen 

weitere zentrale Ereignisse und Entwicklungen 

der Zeit von 1024 bis 1250 in den Blick genommen 

werden, wie z. B. die Geschichte der Stadtentwicklung 

und der jüdischen Gemeinde, die 

Doppelwahl des Jahres 1122, die Hochzeit Kaiser 

Friedrich Barbarossas mit Beatrix von Burgund 

1156 oder die Verleihung der „Güldenen Freiheit” 

1168. Der Referent Dr. Markus Frankl lehrt 

und forscht als wissenschaftlicher Mitarbeiter 

am Lehrstuhl für Mittelalterliche Geschichte und 

Historische Hilfswissenschaften an der Universität 

Würzburg. Zu seinen Forschungsinteressen 

zählen u. a. die Epigraphik, die Fränkische Landesgeschichte 

sowie die Landes- und Reichsgeschichte 

vornehmlich des 15. Jahrhunderts. 

Achtung: Der erste Termin findet in der vhs, Zi. 11, 

statt. 

Kursnr.: 13000sg, Mo., 30.9., 18:30-20 Uhr; 5x; 

Schillerschule, Zi. 1.2; 10-20 TN; Markus Frankl; 

31,00 € (erm.: 25,60 €). Der erste Termin findet in 

der vhs, Zi. 11, statt. 

Zum 1.200 Todestag von Karl dem 

Großen: Karl der Große - 

Pater Europae? 

Am 28. Januar 814 starb Karl der Große. Der Vortrag 

am 1.200 Todestag soll seine Bedeutung für 

die Geschichte Europas darstellen und gegenwärtige 

wie vergangene Karlsbilder und ihre Beanspruchung 

in der Politik kritisch hinterfragen. 


Zi. 33; 10-40 TN; Prof. Dr. Rainer Leng; 7 € (o.E.) 

Die Welt des alten Ägypten 

Das alte Ägypten ist eine der großen Zivilisationen 

der Antike. Schon die schiere Dauer ihrer 

Existenz ist einmalig in der Geschichte der 

Menschheit. Sie begann um etwa 3000 v. Chr. und 

endete erst im Jahr 30 v. Chr. mit dem Selbstmord 

der legendären Kleopatra VII., der letzten Pharaonin 

Ägyptens. Danach wurde Ägypten römische 

Provinz. Die Veranstaltung führt in die Welt des 

Alten Ägypten ein und ermöglicht den Zuhörern 

einen ersten “näheren” Kontakt mit der Materie. 

Wir unternehmen eine Reise durch die ägyptische 

Geschichte und lernen dabei ägyptische Könige, 

ihre jeweilige Zeit und ihre zum großen Teil bis 

heute existierenden berühmten Baudenkmäler 

kennen. Wir besuchen Pyramiden, Tempel und 

Gräber und sehen die goldenen Schätze, die uns 

die alten Ägypter hinterließen. Aber auch das 

“Alltagsleben” der Ägypter, die Welt der Bauern, 

Steinmetze, Müller und vieler einfacher Leute 

wird Thema sein. Nicht zu vergessen die altägyptische 

Schrift- die Hieroglyphen- vermutlich die 

älteste Schriftsprache der Welt. 

Kursnr.: 13011GÜsg, Sa., 12.10., 14-17 Uhr; 1x; 


Dr. Katja Demuß; 13,00 € (o.E.) 

Kunst und Kunstgeschichte 

Paris, Wien, Moskau, Berlin, München 

um 1900 

Nie wandelte sich die bildende Kunst so grundlegend 

wie um die Wende des 19. zum 20. Jahrhunderts. 

Zu den verschiedenen Ansätzen wurden 

die bisherigen Kriterien der Kunst - Wirklichkeitsnachahmung 

durch Perspektive und Farbspiel 

- weggefegt. In Paris entstanden Fauvismus und 

Kubismus, in Moskau der Suprematismus, in Berlin 

der Expressionismus. Bilder erforschten ihre 

eigenen malerischen Gesetze. Der Kurs zeigt all 

dies und die Konsequenzen auf. 


vhs, Zi. 33; 13-28 TN; Dr. Eva-Suzanne Bayer; 

76,00 € (erm.: 63,20 €) 

vhs und Kulturspeicher im Duett 

“Die Städtische Galerie kenne ich” und “In der 

Konkreten Kunst war ich schon” - Sätze wie diese 

hört man häufig von Würzburger Kunstinteressierten. 

Dieser nun schon zum 3. Mal realisierte Kurstypus 

möchte zeigen, dass es auch im vermeintlich 

Bekannten immer wieder Neues zu entdecken 

und zu vertiefen gibt, vor allem, wenn wie dieses 

Mal vermehrt, die laufenden Wechselausstellungen 

mit einbezogen werden. Die Kursteilnehmer 

treffen sich zunächst in der vhs zur einführenden 

und vertiefenden Auseinandersetzung mit dem 

13

Gesellschaft 

International - Pädagogik 

angesagten Thema. Am darauffolgenden Kurstag 

überprüfen sie die Kenntnisse im Gespräch vor 

den Originalen des Kulturspeichers. 

Im Winter 2013/14 wird es zwei Blöcke geben: 

Block I: „Die Kunstrichtung der ‚Neuen Sachlichkeit‘ 

und ihre Vertreter in der Sammlung der 

Städtischen Galerie Würzburg“, dann „Die Rolle 

der Farbe in der Konkreten Kunst“, einmal anhand 

der ständigen Sammlung Ruppert, zum andern 

anhand der ab September laufenden Sonderausstellung 

„jakob bill - malerei“. Block II: zunächst 

allgemein: „Wilhelm Leibl und seine Zeit“, dann 

die Bilder aus der im Dezember beginnenden 

Sonderausstellung im Kulturspeicher „Leibl - rein 

malerisch. Wilhelm Leibl und sein Kreis.“ 

Donnerstags, 14:30–16.00 Uhr, abwechselnd in 

der vhs Zi. 33 und im Museum im Kulturspeicher. 

Block I: 17.10. + 24.10.2013; 7.11+ 14.11.2013 

Block II: 5.12. + 12.12.2013; 9.1. + 16.1.2014 

Soweit Sie nicht im Besitz einer Jahreskarte oder 

anderer Eintrittsbefreiungen sind, fallen für die 

Termine im Museum jeweils die üblichen Eintrittspreise 

gesondert an. 

Kursnr.: 84800sg, 12-18 TN; Dr. Uda Ebel; 

39 € (erm.: 31,60 €). 

Einzeltermine siehe Kursbeschreibung. 

International und Interkulturell 

Bitte beachten Sie auch unser Angebot im Bereich 

Philosophie 14201sg: Europa, Menschen, 

Länder und Gedanken, siehe S. 12 

Fairer Handel wirkt 

Der Bildvortrag portraitiert verschiedene Fairhandelsprojekte 

und deren Auswirkung auf die 

Lebenssituation der Menschen vor Ort. In den 

Projekten und im persönlichen Kontakt mit den 

Produzentinnen und Produzenten wird besonders 

deutlich: Der faire Handel wirkt. Ohne Gebühr! 

Bitte melden Sie sich jedoch an! In Zusammenarbeit 

mit dem Eine Welt Verein “Harambee”. Thomas 

Mitschke ist Bildungsreferent des Weltladens 


Kursnr.: 14062GÜ, Do., 30.1., 19:30-21 Uhr; 1x; 


Thomas Mitschke 

Einführung in die japanische 

Teezeremonie 

Mit Akiko Nojiri, Meisterin der Edosenke-Teezeremonie-Schule 

/ Tokio. 

Teetrinken und Teezubereiten sind eigentlich alltägliche 

Tätigkeiten. Zen lehrt uns, dass wir Weisheit 

und Frieden in der Mitte des Alltags suchen 

und finden sollen. Sie können mit einer Schale 

Matcha (gemahlenem grünem Tee) von der Hektik 

in die Ruhe gehen, respektvolles Miteinander 

wiederentdecken und Ihren inneren Raum reinigen. 

Der Kurs stellt Ihnen eine Grundform der 

stilvollen Teezeremonien vor, die seit 500 Jahren 

japanische Ästhetik und Umgangsformen geprägt 

haben. In diesem Kurs ist kein japanischer Sitz erforderlich. 

Sie können auf dem Stuhl sitzen. Bitte 

nehmen Sie vor dem Kurs ein ausreichendes Essen 

zu sich, da der Tee sehr intensiv wirkt. 

Kursnr.: 14064, Sa., 12.10., 15-16:30 Uhr; 1x; vhs, 

Zi. 31; 10-12 TN; Akiko Nojiri; 20,00 € (o.E.). 

Zzgl. 3 € Materialkosten. 

Länderabend: IRAN - Politik, Kultur und 

Kulinarisches 

Die Akademie Frankenwarte lädt Sie in Kooperation 

mit der vhs Würzburg und dem Ausländer- und 

Integrationsbeirat der Stadt Würzburg zum 27. 

Länderabend ein. Alle Welt redet über den Iran - 

an diesem Abend sprechen Expert/innen über das 

Land und stellen es politisch, landestypisch kulinarisch 

und kulturell vor. Akademie Frankenwarte, 

Leutfresserweg 81 - 83, Würzburg; 28,00 € an 

der Abendkasse (inkl. Essensbuffet). Anmeldung 

über vhs Würzburg. 

Kursnr.: 14065, Do., 10.10., 18:30-22:30 Uhr; 1x; 

Akademie Frankenwarte , Tagungsraum; 15-20 

TN; Homaira Mansury; 28,00 € (o.E.) 

Pädagogik 

Plötzlich Elternsprecher - was nun? 

-- 

Wie wird man Klassenelternsprecher und 

Elternbeirat? Viele Eltern trifft das neue Amt 

unvermutet beim Elternabend. Sie wissen 

nicht, was auf sie zukommt. Das Seminar soll 

die Unsicherheit beseitigen und behandelt 

folgende Themen: 

-- 

gesetzliche Grundlagen der Elternvertretung. 

-- 

Aufgaben, Rechte und Pflichten der Klassenelternsprecher/Elternbeiräte. 

-- 

Darüber hinaus soll aber auch die praktische 

Arbeit nicht zu kurz kommen: 

-- 

Durchführung von Elternversammlungen und 

Elternbeiratssitzungen. 

-- 

Tätigkeiten des Klassenelternsprechers/ Elternbeirates 

während des Schuljahres. 

-- 

Informationsmöglichkeiten, Veranstaltungen für 

Eltern mit und ohne Kinder. 

-- 

Beteiligung der Eltern am Schulleben, Erfahrungsaustausch, 

Fragen, ... 

Referentin und Gesprächspartnerin ist Ursula Walther, 

Sprecherin des Bayerischen Elternverbands 

(BEV) und Regionalbeauftragte für Unterfranken. 

Diese Veranstaltung richtet sich an Elternvertreter 

aller Schularten. Gebühr: Für Nichtmitglieder 6 €, 

für Mitglieder des BEV kostenlos. 

Kursnr.: 14100, Do., 14.11., 19-21 Uhr; vhs, Zi. 34; 

10-25 TN; Ursula Walther; ohne Anmeldung. 

„Hilf mir es selbst zu tun“ 

neu 

Montessori-Pädagogik 

Der Abend gibt Ihnen einen Einblick in die Montessori 

Pädagogik und ihre konkrete Umsetzung. 

Daneben ist Raum für offenstehende Fragen. In 

Kooperation mit dem Montessori Trägerverein e. 

V. Würzburg. 

Kursnr.: 14101, Mi., 16.10., 19-20:30 Uhr; 1x; vhs, 

Zi. 24; 8-20 TN; Uwe Dillenz; kostenfrei. 

Die folgenden beiden Kurse sind Angebote des 

Kinderschutzbundes Würzburg: Die Kursangebote 

richten sich an Mütter wie Väter, die neugierig 

und offen sind und mehr über Erziehung 

erfahren wollen. Sie haben die Möglichkeit, 

sich mit anderen Eltern auszutauschen, eigene 

Werte und Erziehungsideale zu überdenken 

und neue Wege für Problemsituationen zu finden. 

In den Kursabenden geht es vor allem 

darum, wie es gelingt, dem eigenen Kind gut 

zuzuhören und mit ihm auf positive Weise zu 

kommunizieren. Die Kursleitungen sind pädagogische 

Fachkräfte, die vom deutschen Kinderschutzbund 

zertifiziert sind. Ort: Deutscher 

Kinderschutzbund, Franziskanerplatz 3; Gebühr: 

70,00 €: Anmeldung nur über den Deutschen 

Kinderschutzbund, Tel. 0931/30418055. 

Starke Eltern - starke Kinder!® 

Elternkurs für Eltern mit Kindern im 

Alter von 3 -10 Jahren 

Kursnr.: 14102, Mi., 25.9., 19:30-22 Uhr; 10x; 

Starke Eltern - starke Kinder! ® 

Elternkurs für Eltern mit Kindern im 

Alter von 0 - 3 Jahren 

Inkl. Erste – Hilfe – Kurs der Malteser Würzburg 

Kursnr.: 14103, Sa., 28.9.; 05.10. jeweils von 9 - 

15:30 Uhr; 12.10; 19.10. jeweils von 9 – 11:30 Uhr; 

Bausteine für eine gesunde 

neu 

Entwicklung - Krabbelschule 


Gemeinschaft finden 

Ein Gesprächskreis für alle, die sich (mehr) Gemeinschaft 

wünschen, die neu in unserem Dorf 

sind und Lust auf Gespräch und Austausch mit 

anderen, insbesondere auch ausländischen 

Frauen haben. Wir freuen uns über Kontakte mit 

Frauen, die nicht in Deutschland aufgewachsen 

sind und deren Wurzeln eine andere Kultur, ein 

anderes Land, eine andere Sprache sind. Durch 

den Vergleich unserer Lebenserfahrungen und 

Ansichten wollen wir unsere Verständnismöglichkeiten 

erweitern. Wir werden auch weiterhin über 

das reden, was uns beschäftigt, freut oder ärgert, 

uns beunruhigt oder zuversichtlich macht. Bitte 

Tee oder Kaffee mitbringen. I. d. R. jeden 1. Mittwoch 

im Monat. Erster Termin: 2.10. Erne Odoj, 

Hedwig Müller-Haslach, Karin Öffner 

Kursnr.: 14105fGÜ, Mi., 2.10., 9:30-12:15 Uhr; 5x; 


Erne Odoj; ohne Gebühr und ohne Anmeldung. 

14

Gesellschaft 

Philosophie und Lebensfragen 

Mütter und Töchter 

Die Beziehung zur Mutter hat für die meisten 

Frauen eine wichtige Bedeutung und prägt sie 

in vielen Lebensbereichen. Die oftmals enge Bindung 

geht einher mit einem Balanceakt zwischen 

Nähe und Abstand, sich vergleichen und sich abgrenzen, 

Akzeptanz und Einmischung. Ob brave 

Tochter oder Rebellin – teils unausgesprochene 

und manchmal auch unbewusste Erwartungen, 

gesellschaftliche Rollenbilder, gelebte und unerfüllte 

Lebensentwürfe gestalten die Mutter-Tochter-Beziehung 

mit. Sie beeinflusst Frauen stark, 

wenn sie selbst Mutter werden. Und in der Erziehung 

einer Tochter erleben Frauen viele Situationen 

ihres Lebens noch einmal. Wir beschäftigen 

uns an diesem Abend mit verschiedenen Aspekten 

und Gestaltungsmöglichkeiten der Mutter- 

Tochter-Beziehung auf der Basis der aktuellen 

Forschung und entwickeln Wege für ein besseres 

gegenseitiges Verständnis. 

Kursnr.: 14106GÜ, Do., 21.11., 20-21:30 Uhr; 1x; 


Renate Knaut; 10,00 € (o.E.) 

„…und sie lebten glücklich bis 

an ihr Ende…“! 


Philosophie und Lebensfragen 

Im Programmteil studium generale (ab Seite 11) 

finden Sie folgende Philosophiekurse: 

-- 

Die Renaissance! Faszination in Kunst und 

Kultur 

-- 

Nikolaus Cusanus - sein Leben, seine Philosophie, 

seine Zeit 

-- 

Die Familie Medici: Ein Name, eine Familie. 

-- 

Die Reformation: Sprache, Schrift und Erasmus 

von Rotterdam 

-- 

Ignatius von Loyola, die Jesuiten und die Beeinflussung 

der Zeit und des Umfeldes 

-- 

Philosophische Lesung im Advent 

-- 

Europa, Länder, Menschen und Gedanken 

-- 

Was sollen wir tun? Eine Einführung in die 

Ethik 

-- 

Was ist Lebenskunst? 

Sei einfach glücklich! 

Glück, Freiheit und Liebe gehören zu den Grundwerten 

aller Menschheitskulturen. Alle Menschen 

wollen glücklich sein und das Leid vermeiden, 

und ganz bewusst “der Schmied des eigenen 

Glücks” zu sein, ist vielleicht die höchste Kunst, 

die wir erlernen können. Doch was verstehen wir 

unter “Glück” und wo erfüllt es sich in unserem 

Leben? Welche Hindernisse stellen sich ein, und 

wie können wir diese Hindernisse aus dem Weg 

räumen? Gibt es einfache, für alle gangbare Wege 

zu unserer Erfüllung? Können wir überhaupt etwas 

tun, oder sind wir mehr oder weniger hilflos 

den äußeren Bedingungen und Zwängen unseres 

Lebens anheim gegeben? Der Kurs will versuchen, 

die Bedeutung der inneren Grundwerte im 

Leben des Menschen zu erörtern und Möglichkeiten 

zu ihrer Verwirklichung aufzeigen. 

Kursnr.: 14206, Di., 8.10., 18-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 

31; 10-18 TN; Dr. Jochen Niemuth; 

13,00 € (erm.: 11,00 €) 

Die Weisheit der Seele 

Jeder von uns hat seinen Verstand ausgebildet 

und weiß so einiges. Sehr viel wurde uns auch 

von außen durch unsere Erziehung und durch unsere 

Begegnung mit der Gesellschaft und Kultur 

aufgeprägt. Und doch wird in allen Menschheitskulturen 

auch von der angeborenen “Weisheit 

unserer Seele” oder unseres Wesens gesprochen. 

Dieses “innere Wissen”, das uns allen vollkommen 

natürlich ist, wurde jedoch oft überdeckt und verschüttet. 

Was ist diese “Weisheit der Seele” und 

was ist unsere “Seele” überhaupt? Wer sind wir 

wirklich und welches Potenzial schlummert in 

uns? Wie können wir uns unseres inneren Wissens 

bewusst werden? 

Kursnr.: 14208, Di., 15.10., 18-21 Uhr; 2x; vhs, 

Zi. 31; 10-18 TN; Dr. Jochen Niemuth; 25,00 € 

(erm.: 20,80 €) 

Wie unser Denken unsere Wirklichkeit 

gestaltet 

Als Menschen sind wir fähig, die Wirklichkeit zu 

gestalten. Unsere Überzeugungen, Einstellungen 

und Glaubenssätze formen Richtlinien, an denen 

sich unser Denken, Erfahren und Handeln orientieren. 

So bringt jeder Mensch eine für ihn charakteristische 

Lebenswelt hervor, die jedoch oft 

mit unbewussten Konflikten belastet ist. Wie frei 

ist unser Denken wirklich? Wie sieht der Zusammenhang 

unserer Lebenserfahrung und unserer 

Weltsicht aus? Inwieweit gestaltet sich unsere 

innere Welt auch im Äußeren, und nach welchen 

Gesetzen geschieht dies? 

Kursnr.: 14209, Mo., 21.10., 18-21 Uhr; 1x; vhs, 

Zi. 14; 10-18 TN; Dr. Jochen Niemuth; 

13,00 € (erm.: 11,00 €) 

Was treibt mich an? Emotionen, 

Gedanken, Gefühle und die Kräfte 

unserer Psyche 

Jeder Tag hat sein Wetter. Auch unsere Psyche hat 

in jedem Augenblick ihr inneres Wetter. Mächtige 

Kräfte sind am Werk und bestimmen unsere 

innere “Wetterlage”. Stimmungen, sonnige und 

ruhevolle oder unruhige oder depressive Gemütslagen, 

subtile Atmosphären oder regelrechte 

Stürme stellen sich fließend in uns ein. Welche 

Kräfte sind hier am Werk und wie bestimmen sie 

unser Leben? Können wir lernen, mit diesen Kräften 

umzugehen oder sind wir ihnen hilflos ausgeliefert? 

Der Kurs versucht, diesen und ähnlichen 

Fragen nachzugehen und die innere Struktur und 

das Wesen unserer Psyche zu beleuchten. 



13,00 € (erm.: 11,00 €) 

Der Weg der Freiheit 

Als Menschen sind wir freie Wesen - von Grund 

auf frei. Der “freie Wille” gehört wesensmäßig 

zur menschlichen Natur, und es liegt an uns, wie 

wir unser Leben gestalten. Doch solange wir uns 

unserer Freiheit nicht bewusst geworden sind, 

bleiben wir in alten Mustern hängen und können 

unsere Möglichkeiten nicht ausschöpfen. Wir lassen 

uns von Äußerlichkeiten, von den “Umständen” 

oder von fremden Autoritäten dominieren. 

Oft genug werden wir so manipuliert und folgen 

unbewusst fremden Wegen, die wir gar nicht einschlagen 

müssten. Was ist der Weg der Freiheit, 

und wie können wir unsere Abhängigkeiten und 

Fremdbestimmungen überwinden, ablegen oder 

verhindern? 



13,00 € (erm.: 11,00 €) 

Die Weisheit Indiens 

Die Suche nach “Erleuchtung” und die Erkenntnis 

des eigenen Selbst stehen im Mittelpunkt der spirituellen 

Wege Indiens. Die ersten Zeugnisse der 

indischen Philosophie sind über 5000 Jahre alt. 

Die alten Seher, Rishis und Weisen Indiens haben 

ein faszinierendes Weltbild entworfen, das bis 

heute in einer ungebrochenen Tradition überlebt 

hat. Welche Philosophie steht hinter den Yoga- 

Wegen? Wie sieht das klassische indische Weltbild 

aus? Was ist die Essenz der indischen Kultur 

und warum ist sie so faszinierend für so viele 

Menschen aus dem Westen? Der Kurs will versuchen 

die Grundlagen des hinduistischen Denkens 

zu erläutern und nach der Bedeutung Indiens für 

die moderne Zeit fragen. 


Zi. 12; 10-18 TN; Dr. Jochen Niemuth; 13,00 € 

(erm.: 11,00 €) 

Meditation und Heilung 

In jedem Menschen liegen Selbstheilungskräfte 

verborgen, die zumeist nicht genutzt und bewusst 

aktiviert werden. In unserem “Inneren” steht uns 

in der Tat eine großartige, ursprüngliche Hilfsquelle 

zur Verfügung, mit der wir uns in der Meditation 

vertraut machen können. Die Kräfte und Energien, 

die in uns wirken, beeinflussen sowohl die 

physischen, wie auch die psychischen und spirituellen 

Ebenen unseres Daseins. Im Kurs sollen 

einige Aspekte und Wechselwirkungen von Meditation, 

Bewusstwerdung und Heilung vorgestellt 

werden. Wie können wir unser eigenes Potenzial 

zu unserer Heil- und Ganzwerdung einsetzen? 



13,00 € (erm.: 11,00 €) 

Der Weg des Buddha 

Der Osten ist weithin bekannt für seine vielschichtigen 

und tiefgreifenden Meditationsmethoden. 

Die Suche nach “Erleuchtung” und die Erkenntnis 

des eigenen Selbst stehen im Mittelpunkt der spirituellen 

Wege des Ostens. Vor 2500 Jahren wurde 

der Buddhismus nach dem Tode von Buddha 

Shakyamuni gegründet und beeinflusst seitdem 

das Denken und Empfinden ganz Asiens. Was ist 

die menschliche Botschaft des Buddha und wie 

sieht der buddhistische Weg zur Erleuchtung, als 

dessen Quintessenz, aus? Der Kurs will versuchen 

die Grundlagen des buddhistischen Denkens zu 

erläutern und auch eine Einführung in die Praxis 

der Meditation anbieten. Wie ist es möglich, ein 

Buddha zu werden? 


12; 10-18 TN; Dr. Jochen Niemuth; 

13,00 € (erm.: 11,00 €) 

15

Gesellschaft 

Natur, Umwelt & Ausflüge 

Träume, Gedanken und das Potential 

unseres Bewusstseins 

Unsere Psyche ist vielschichtig und in jedem Augenblick 

in schöpferischen und klärenden Prozessen 

aktiv. In jedem von uns “geht viel mehr vor”, 

als uns gemeinhin bewusst ist. Unser Traumleben 

und unsere Phantasie sind ausgesprochen vital 

und bedeutsam für uns, auch wenn wir uns nicht 

an jeden Traum erinnern können. Ebenso sind unsere 

Gedanken und die Art, wie wir denken, oft 

entscheidend für unseren Schicksalsweg. Welche 

Träume gibt es und wie gehen wir mit ihnen 

um? Was sind Träume eigentlich und welche Bedeutung 

hat unsere Phantasie? Welchen Einfluss 

haben Träume, Gedanken und Vorstellungen auf 

unser alltägliches Leben und wie können wir unsere 

Fähigkeit zu träumen und zu denken für uns 

nutzen? 


12; 10-18 TN; Dr. Jochen Niemuth; 13,00 € (erm.: 

11,00 €) 


Wanderungen & Tagesfahrten 

Die angebotenen Exkursionen von Jürgen und 

Donata Schott sind ein Angebot an alle, die sich 

für 

- Gesellschaft (Gemeinschaft in der Gruppe), 

- Bildung (Kultur und Natur, Sehenswürdigkeiten) 

in Verbindung mit 

- Wandern (Ausdauer) 

interessieren und begeistern können. Wer sich 

mit diesen Zielen der angebotenen Exkursionen 

identifizieren kann, ist herzlich eingeladen, 

teilzunehmen! 

Länge, z. T. auch Höhenangaben und Schwierigkeitsgrad 

der Wanderungen sind in den 

Kurstexten vermerkt. Bitte melden Sie sich nur 

an, wenn Sie sicher sind, über die entsprechende 

körperliche Fitness zu verfügen, um diese 

Touren zu wandern. 

Hinweis für alle Exkursionen: Bitte festes 

Schuhwerk, für die Witterung angemessene 

Kleidung und Rucksackverpflegung (Getränke) 

mitbringen! Und bitte bedenken Sie auch: Änderungen 

im Programmablauf sind möglich. 

16 

neu 

Herbstwanderung… 

über eine aussichtsreiche Albrandkante 

in den oberfränkischen Ausläufern der Fränkischen 

Schweiz um Weismain: romantische Täler, 

Dörfer und kleine Städte - schöne Naturlandschaften 

plus herrliche Aussichten! 

Die nördlichen Ausläufer der Fränkischen Schweiz 

in Oberfranken sind heute unser Exkursionsziel! 

Obwohl gerade diese Gegend sehr schöne Landschaften 

hat, ist sie weitgehend unbekannt und 

sicher „nicht überlaufen“. Entdecken wir diese 

Kleinode also gemeinsam bei einer Wanderung 

über Berg und Tal (bitte festes Schuhwerk!)! 

Unsere Exkursion beginnt zunächst in Burgkunstadt 

mit einer romantischen Stadtführung. Ein 

Sonderbus bringt uns danach in die Gegend (374 

HM) um den Görauer Anger, einer aussichtsreichen 

Hochfläche. Wir starten unsere Zielwanderung 

(ca. 12 km) und überqueren die Hochfläche 

(550 HM) nach einer kleinen Einkehr bei Kaffee 

u. Kuchen. Danach führt uns der sehr naturnahe 

Weg weiter über die Reste einer Burganlage 

(Aussicht). Von dort steigen wir wieder hinab ins 

Tal und wandern schließlich nach Weismain (316 

HM), wo wir unsere Exkursion mit einer Führung 

zu Sehenswürdigkeiten dieses romantischen 

Städtchens sowie einem „Schlusshock“ in einem 

guten fränkischen Landgasthof (Menüvorauswahl 

auf der Anreise) ausklingen lassen. Der Sonderbus 

bringt uns schließlich zur Bahn zurück. 

Treffpunkt Würzburg Hauptbahnhof (bei der Zuglaufanzeige) 

um 07:15 Uhr; 

voraussichtliche Rückkehr gegen 21:15 Uhr. 

Anmeldeschluss: 12.09.2013! 

Inkl. aller Fahrtkosten (Sonderbusfahrten), Kaffee 

u. Kuchen, einem gemeinsamen Essen (3-Gänge- 

Menü) sowie aller anfallenden Führungsgebühren. 

Kursnr.: 18102, Sa., 21.9., 07:15-21:15 Uhr; 1x; 


Jürgen Schott; 52,00 € (o.E.) 

Winterwanderung im 

neu 

Thüringer Wald 

Wir wollen uns am ersten Adventswochenende 

gerne etwas weihnachtlich einstimmen! Daher 

reisen wir in den Thüringer Wald, um diesmal 

nicht nur die sicherlich sehr schöne Landschaft 

dort zu erwandern, sondern auch um die gerade 

in dieser Gegend bekannte Glasbläserkunst zu 

bewundern – und sogar mal selbst in die Fußstapfen 

als Glasbläser zu treten!!! 

Der Thüringer Wald ist allgemein bekannt für seine 

Naturschönheit, sein Heilklima und für Orte 

deutscher Kultur bzw. Geschichte. Er ist ein Mittelgebirge, 

das einerseits ein stilles Waldgebirge 

als auch ein Gebirge mit steilen Felsformationen, 

Schluchten, Burgen, Schlössern, Höhlen, Quellen 

usw. sein kann. Diesmal besuchen wir die vor allem 

für die Glasbläserkunst bekannte Gegend um 

Lauscha. 

Wir beginnen unsere Zielwanderung (ca. 8 bis 10 

km) in Lauscha (625 HM), der wohl bekanntesten 

Glasbläserstadt im Thüringer Wald. Dort nehmen 

wir an einer Erlebnisführung durch die Glasbläserhütte 

teil, stärken uns dann mit Kaffee und Kuchen, 

um später selbst jeweils eine Glaskugel zu 

blasen – die jeder natürlich auch mitnehmen darf! 

Danach wandern wir durch den schönen Thüringer 

Wald. Unterwegs kehren wir in einer urigen 

Hütte zu einem schmackhaften Thüringer Essen 

ein. Nach der Einkehr wandern wir nach Steinach 

(500 HM) weiter, wo wir noch das Deutsche Schiefermuseum 

besuchen. Nach einer Führung durch 

das Museum laufen wir zum Bahnhof, um mit 

neuen Eindrücken und Erlebnissen schließlich 

unsere Rückfahrt nach Würzburg anzutreten. 

Treffpunkt Würzburg Hauptbahnhof (bei der Zuglaufanzeige) 

um 07:15 Uhr; 

voraussichtliche Rückkehr gegen 21:15 Uhr. 

Anmeldeschluss: 15.11.2013 

Inkl. aller Fahrtkosten, Kaffee u. Kuchen, einem 

gemeinsamen Mittagsgericht sowie aller anfallenden 

Eintritts- und Führungsgebühren, d.h. 

auch inkl. Glaskugelblasen. Wegen der winterlichen 

Witterung kann es zu Änderungen im Programmablauf 

kommen. Bitte bei der Anmeldung 

angeben, wenn vegetarisches Essen gewünscht 

wird. 

Kursnr.: 18104, Sa., 30.11., 07:15-21:15 Uhr; 1x; 


Jürgen Schott; 52,00 € (o.E.) 

Wanderungen & Exkursionen in 

Würzburg und Umgebung 

Pilzwanderung am Blutsee 

Pilze gezielt suchen, finden und bestimmen. Renate 

Schoor, Pilzsachverständige, zeigt Ihnen 

wie´s gemacht wird! 

Treffpunkt für die Pilzwanderung: Sie fahren in 

Kist Richtung Tauberbischofsheim. Erster Parkplatz 

ca. 300 m nach dem Kister Ortschild. 

Denken Sie bitte auch an dem Wetter angepasste 

Kleidung und an entsprechendes Schuhwerk. 

Kursnr.: 18030KI, So., 20.10., 14-16 Uhr, Treffpunkt:, 

am Blutsee; 11-25 TN; Renate Schoor; 

8,00 € (o.E.) 

Pilzwanderung im Gramschatzer Wald 

Pilze gezielt suchen, finden und bestimmen. Renate 

Schoor, Pilzsachverständige, zeigt Ihnen 

wie´s gemacht wird! 

Denken Sie bitte an entsprechendes Schuhwerk 

und dem Wetter angepasste Kleidung. 

Kursnr.: 18112GÜ, Sa., 5.10., 14-16 Uhr; 1x; Treffpunkt: 

Gramschatz, Parkplatz an der Kirche; 11-25 

TN; Renate Schoor; 8,00 € (o.E.) 

Die nachstehenden Exkursionen (18118 bis 

18122) mit Eckhard Gunther Beck (gepr. Naturund 

Landschaftspfleger und Naturschutzwacht 

der Stadt Würzburg) und / oder Eckhard W.K. 

Beck (Natur- und Heimatfreunde Heidingsfeld) 

sind alle kostenfrei und ohne Anmeldung! 

neu 

Tag des Geotops 2013: 

Steinbrüche zwischen Rottenbauer 

und Winterhausen 

Wir erleben die Wucht des “Quaderkalks” und die 

an Trockenheit angepasste Pflanzenwelt. 

Dazu „Schöpfungsgeschichten“ - Lesungen mit 

Eckhard W. K. Beck. Die Exkursion klingt im Café 

Kümmel in Winterhausen aus. Die Rückfahrt ist 

beliebig. 

Begleitung: Eckhard Gunther Beck und Eckhard 

W.K. Beck 

Treffpunkt: 14 Uhr, Straßenbahn Linie 5 - Endhaltestelle 

Rottenbauer 

Kursnr.: 18118, So., 15.9., 14-15:30 Uhr; 1x; 10-30 

TN; Eckhard W.K. Beck, Eckhard Gunther Beck 

Spaziergang zu Naturschutzgebieten 

an der Mainschleife 

Der Weg führt mit der Deutschen Bahn nach Seligenstadt 

und von dort mit der Mainschleifenbahn 

nach Astheim. Bei einem rund 90minütigen Spaziergang 

lernen Sie die Auwaldreste am Altmain 

und den “Astheimer Wasen”, eine Sandgrasheide, 

kennen. Für den Besuch des Museums in der Kartause 

bleibt ebenfalls noch genügend Zeit. 

Die Rückfahrt ist für 16 Uhr geplant – auf Wunsch 

auch später, denn in Astheim gibt es zu diesem 

Zeitpunkt wieder eine Veranstaltung mit Leckereien 

und Weinausschank. 

Treffpunkt: 11:50 Uhr vor dem Hauptbahnhof, Bitte 

lösen Sie sich vor Antritt der Fahrt einen Fahrschein. 

Die Fahrtkosten tragen die Teilnehmer bei 

dieser Veranstaltung selbst. Bitte an festes Schuhwerk 

und wetterfeste Kleidung denken. 

Kursnr.: 18120, Sa., 28.9., 11:50-16 Uhr; 1x; 


Eckhard Gunther Beck 

Jenseits des Trubels 

neu 

Fasching ist nicht Jedermanns Sache, so machen 

wir einen kleinen lyrischen Gang über die Höhen 

von Würzburg und haben die Sicht von oben. 

Dazu gibt es satirische und humorvolle Lyrik von 

einheimischen Dichtern, Gedichte über die Stadt. 

Ein Spaziergang von etwa einer Stunde. 

Treffpunkt: 14:00 Uhr an den „Drei Pappeln“ 

Achtung, die Haltestelle heißt jetzt „Am Wald“. 

Abfahrt: Bus Linie 8 um 13.51 an der Haltestelle 

Zollhaus 

Bitte an festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung 

denken. 


siehe Kursbeschreibung; 10-30 TN; 

Eckhard Gunther Beck

Gesellschaft 


Walderlebniszentrum 

Gramschatzer Wald 

Treffpunkt ist auf der Terrasse im Eingangsbereich 

des Walderlebniszentrums Gramschatzer 

Wald, falls dies nicht der Fall ist, so wird der 

Treffpunkt im Ankündigungstext benannt. 

Teilnehmerbeitrag: 1 € für Kinder, 2 € für Erwachsene, 

4 € für Familien. 

Vorherige Anmeldung über die vhs Würzburg 

Hinweis: Denken Sie bitte bei allen Führungen 

und Exkursionen an dem Wetter angepasste 

Kleidung und an entsprechendes Schuhwerk. 

Führungen werden in der Regel durch Mitarbeiter 

des Walderlebniszentrums Gramschatzer 

Wald durchgeführt; falls dies nicht der Fall ist, so 

wird der/die Führende namentlich benannt. Informationen 

zum Walderlebniszentrum Gramschatzer 

Wald finden Sie im Internet unter: www. 

walderlebniszentrum-gramschatzer-wald.de 

Öffentliche Verkehrsmittel zu nutzen, ist ein Beitrag 

unseren Wald zu erhalten und zu schützen. 

Wir haben Zeitpunkt und Dauer der Veranstaltungen 

so gewählt, dass diese weitgehend mit 

dem Bus aus Richtung Würzburg abgestimmt 

sind. 

neu 

Sagen und Legenden aus dem 


Aus einer längst vergangenen Zeit, als es noch 

kein Radio oder Fernseher gab stammen die Geschichten, 

welche Förster Siegmar Wüst auf einer 

Wanderung in Richtung “Wolfsbild”, sowie bei einer 

Rast am “Kaltenbrunn” und beim “Wildererkreuz” 

lebendig werden lässt. 

Aktivität für Wanderbegeisterte und Geschichtsinteressierte. 

Beginn 14:15 Uhr. Dauer ca. 2 ½ Stunden. 

Kursnr.: 18200, So., 13.10., 14:15-16:45 Uhr 

„Ein Männlein steht im Walde...“ – 

Wissenswertes über Hagebutten und 

andere Waldfrüchte 

Das “Netzwerk Junge Familie” lädt ein, den Wildfrüchten 

auf die Spur zu kommen: aus Holunder, 

Vogelbeere und Hagebutte kann man nicht nur 

Früchtetee kochen! Eltern mit Kindern bis zu 3 

Jahren erfahren gemeinsam Wissenswertes über 

Geschmack und Verwendung der regionalen Vitaminlieferanten 

und entdecken bei einer Wanderung 

mit Förster Wolfgang Graf die Früchte und 

Beeren dort, wo sie wachsen: im Wald! 

Die Teilnahme ist kostenlos. Für Eltern/Großeltern 

mit Kindern von 1-3 Jahren. 

Beginn: 9:45 Uhr. Dauer: ca. 2 Stunden. 

Kursnr.: 18202KÜ, Di., 1.10., 9:45-11:45 Uhr 

Kursnr.: 18203, Di., 29.10., 9:45-11:45 Uhr 

„300 Jahre forstliche Nachhaltigkeit 

– Gleichgewicht im Wald! neu 

Seit mehreren hunderten von Jahren versuchen 

Waldbesitzer und Förster den heimischen Wald so 

zu bewirtschaften, dass auch nachfolgende Generationen 

denselben Nutzen wie sie selber aus 

dem Forst zu ziehen. Förster Wolfgang Graf wird 

Ihnen im Gramschatzer Wald an einigen Stellen 

zeigen und erklären, was forstliche Nachhaltigkeit 

bedeutet und welches Gleichgewicht zu erhalten 

ist. 

Erwachsenführung. 

Beginn: 14:15 Uhr. Dauer: 1 ½ Stunden. 

Kursnr.: 18204, Mi., 20.11., 14:15-15:45 Uhr 

„Tipps und Tricks für eine effektive 

Brennholzverarbeitung““ 

Einer unserer erfahrenen Forstwirtschaftsmeister 

wird Ihnen heute zeigen, wie Sie effektiver mit 

der Motorsäge im Wald arbeiten und kraftsparend 

Holz spalten und aufstezen können. Für interessierte 

Brennholzselbstwerber. Bitte Arbeitskleidung 

und Sicherheitsschuhe mitbringen, um 

selbst probieren zu können. 

Beginn: 14:30 Uhr. Dauer: 2 Stunden. 

Kursnr.: 18205GÜ, Fr., 25.10., 14:30-16:30 Uhr 

„Nicht nur für Eichhörnchen im Winter...“ 

- Nüsse: kleine Kraftpakete in 

harter Schale 

Nüsse sind gerade im Winter eine gesunde Ergänzung 

des Speiseplanes: Frisch vom Baum 

oder Strauch, lagerfähig und voll mit wertvollen 

Inhaltsstoffen. Das Netzwerk Junge Familie informiert 

Eltern mit Kindern bis zu 3 Jahren über Verwendungsmöglichkeiten 

(mit Kostproben) und 

lädt ein zu einem Eichhörnchen-Spaziergang mit 

dem Förster und Waldpädagogen Wolfgang Graf. 

(mit Anmeldung) 

Die Teilnahme ist kostenlos. Für Eltern/Großeltern 

mit Kindern von 1-3 Jahren. Beginn: 9:45 Uhr. 

Dauer: ca. 2 Stunden. 

Kursnr.: 18206, Di., 26.11., 9:45-11:45 Uhr 

Kursnr.: 18207GÜ, Di., 12.11., 9:45-11:45 Uhr 

„Waldwerkstatt: 

neu 

Kerzen schmücken“ 

Gerade jetzt, wo es so kalt draußen ist, wollen wir 

es uns in der Wohnung so richtig schön gemütlich 

machen. Dazu ist natürlich die passende Dekoration 

sehr wichtig! Haben sie Lust, mit einer von 

Ihnen selbst verzierten Kerze ganz viel Wärme und 

Licht in Ihre Stube zu bringen? Wir wollen heute 

mit Ihnen Kerzen in schöne bunte Weihnachtskerzen 

verwandeln und mit bereitliegenden Tannenzweigen 

eine dazu passende Unterlage schaffen. 

Aktivität für Erwachsene. 

Höchstteilnehmerzahl: 15. 

Beginn: 14:15 Uhr. Dauer: 1 1/2 Stunden. 

Zum Teilnehmerbeitrag kommen 4,- Euro Materialkosten 

pro Kerze. 

Kursnr.: 18208, Mi., 11.12., 14:15-15:45 Uhr 

17

Gesellschaft 

vhs-Ratgeber 

„Vom Baumharz zum Bernstein“ neu 

Wer weiß, dass Bernstein aus klebrigem Baumsaft 

entstanden ist und wofür im Gramschatzer 

Wald Harz aus Kiefern gewonnen wurde? Wer hat 

schon einmal einen Harzkaugummi probiert? Allerlei 

Wissenswertes über die “Goldenen Tränen” 

der Bäume erfahren Sie von Förster Siegmar 

Wüst bei einer Waldwanderung. 

Führung für Erwachsene und Familien mit Kindern 

ab 8 Jahren. 

Beginn: 14:15 Uhr. Dauer: 1 ½ Stunden. 

Kursnr.: 18210, So., 9.2., 14:15-15:45 Uhr 

Gramschatzer Waldschätze - 

Hügelgräber aus der Bronzezeit 

Unsere Region zählt mit Ihrem mildem Klima und 

den guten Böden zu den ältesten Siedlungsgebieten 

Mitteleuropas. Im Gramschatzer Wald zeugen 

fast 3000 Jahre alte Hügelgräber, welche wir bei 

einer Wanderung mit Förster Siegmar Wüst aufsuchen 

werden, von dieser Besiedelung. Dabei 

wollen wir anhand von Bildern und Ausgrabungsberichten 

in das Innere dieser geheimnisvollen 

Erdhügel blicken. 

Die Teilnahme ist kostenlos. 

Aktivität für wanderbegeisterte Familien. 

Beginn: 14:15 Uhr. Dauer: ca. 2,5 Stunden. 

Kursnr.: 18213KÜ, So., 19.1., 14:15-16:45 Uhr 

Artenvielfalt live - 

Baumfrüchte im Gramschatzer Wald 

Einige Bäume des Gramschatzer Waldes produzieren 

nicht nur Holz, sondern auch Früchte, die 

oft in Vergessenheit geraten sind. Wir werden 

einige dieser Bäume aufsuchen und Leckereien 

kosten, die aus deren Früchten hergestellt sind. 

Führung für Erwachsene und Familien mit Kindern 

ab 10 Jahren. 

Beginn: 14:15 Uhr. Dauer: 2,5 Stunden. 

Kursnr.: 18217KÜ, So., 20.10., 14:15-16:45 Uhr 

Vom Weltenbaum zu den 

Herrgottsschnitzern 

Beim heutigen Waldbegang mit Förster Siegmar 

Wüst wenden wir uns einigen ausgewählten Baumarten 

des Gramschatzer Waldes zu. Wir nähern 

uns ihrer mythologischen Bedeutung und beleuchten 

dabei die Beziehung zwischen Mensch 

und Baum von der Antike bis in die Neuzeit. (mit 

Anmeldung)) 

Führung für Erwachsene und interessierte Jugendliche. 

Beginn: 14.15 Uhr, Dauer: ca. 2 Stunden 

Kursnr.: 18218GÜ, So., 5.1., 14:15-16:15 Uhr 

Wetterkunde und Navigation 

Navigation - terrestrisch (mit Übungen) 

Für alle Skipper, die ihr bisheriges Wissen auffrischen 

und vertiefen wollen, weiterführend für alle 

Inhaber des Sportbootführerscheins See oder zur 

Vorbereitung auf den SKS und für alle, die sich 

für die Thematik interessieren oder die gerade 

erst die Begeisterung für den Wassersport gepackt 

hat. 

Kursinhalt: Navigationsinstrumente, Bestimmung 

des Schiffsortes, Kurs, Fahrt und Koppeln, 

Besteckversetzung, Peilungen (Kreuz-, Versegelungs-, 

Vierstrichpeilung), Peilungen bei Abdrift 

und Strom, Abstandsbestimmung, Deviationstabelle. 

Navigationsbesteck, Übungsseekarte und 

Kursmaterial (ca. 45 €) kann zu Beginn des Kurses 

erworben werden. 

Kursnr.: 18310, Mo., 13.1., 18-21 Uhr; 2x; vhs, Zi. 

24; 8-10 TN; Klaus Klüpfel; 43,00 € (o.E.) 

18 

vhs 

Ratgeber 

Haustiere 

Computer 

Garten 

Recht & Verbraucherfragen 

Bauen, Wohnen & Leben 

Selbstmanagement 




neu 

Crashkurs Navigation 

für Sportküstenschifferschein (SKS) 

Der SKS ist ein amtlicher Führerschein im Geltungsbereich 

12 Seemeilen vor der Küste. Er kann 

wahlweise für Motoryachten (nur unter Motor) 

oder für Segelyachten (unter Motor und Segel) 

absolviert werden. Er ist zwar ein freiwilliger 

Schein, wird aber meist beim Chartern einer Yacht 

als Befähigungsnachweis verlangt. Der SKS kann 

nur von Inhabern des SBF-See erworben werden. 

Die Prüfung für den SKS besteht aus einem Theorie- 

und Praxisteil, die innerhalb von zwei Jahren 

abgelegt werden können. 

Kursinhalt: Navigation und Gezeitenkunde mit 

intensiven Übungen und Aufgaben für deutsche 

und englische Seekarten zur Vorbereitung auf die 

SKS-Prüfung (speziell als Ergänzung zur eigenen 

Vorbereitung). 

Begleithefte, Seekarten und Navigationsbesteck 

können vor Kursbeginn beim Kursleiter erworben 

werden. 

Kursnr.: 18312, Fr., 7.2., 18-16 Uhr; 2x; vhs, Zi. 24; 

8-10 TN; Klaus Klüpfel; 41,00 € (o.E.) 

Wetterkunde für Jedermann - Die 

Sprache der Wolken und des Himmels 

Für alle Teilnehmer - nicht nur für Wassersportler 

- wird der tägliche Blick zum Himmel mit diesem 

Kurs interessanter: Durch eigene Beobachtungen 

die Wetterlage und das Wettergeschehen erkennen 

und begreifen lernen, Wetterberichte besser 

einordnen können - all das ist möglich, wenn wir 

die Sprache der Atmosphäre, des Himmels und 

der Wolken zu verstehen versuchen. Kursinhalt: 

Das globale Wettergeschehen, Atmosphäre, Luftzirkulation, 

Luftschichtung, Wolkenbilder und ihre 

Sprache, Wind, Druckgebilde, Entwicklung der 

Tiefs, Fronten, Gewitter, Seegang, Wetterregeln. 

Kursnr.: 18314, Do., 14.11., 18-19:30 Uhr; 2x; vhs, 

Zi. 11; 8-15 TN; Klaus Klüpfel; 16,00 € (o.E.) 

vhs-Ratgeber 

Das wollte ich schon immer wissen… 

In unserer Rubrik „vhs-Ratgeber“ finden Sie aktuelle 

Kurse & Vorträge zu vielen Bereichen des 

täglichen Lebens - meist praktisch, manchmal 

theoretisch - aber immer kompetent, spannend 

und mit den aktuellsten Informationen. 

Wir halten Sie auf dem Laufenden. 

Ratgeber: Garten 

Traumgärten I - Planung 

Der Hausgarten ist das “grüne Wohnzimmer” für 

die Familie. Um Gartenbesitzern bei der Neuanlage 

oder für die Umgestaltung älterer Gärten 

Hilfestellung zu geben, werden in diesem Seminar 

die wichtigsten Grundlagen der Gestaltung 

besprochen. Anhand von Beispielen werden die 

folgenden Punkte behandelt: Raumaufteilung, 

Höhenabwicklung, Wegeführung, Materialwahl, 

Pflanzung sowie die Gestaltung von Terrasse, Pergola, 

Teich, Spielecke, Gemüsegarten, Obstwiese, 

Abgrenzungen, etc. 

Die Teilnehmer können unter der Anleitung der 

erfahrenen Gartenarchitektin Lösungen für den 

eigenen Traumgarten entwickeln. Jeder Teilnehmer 

wird in der Planung speziell seines Gartens 

unterstützt. 

Bitte mitbringen: Plan des Gartens im Maßstab 

1:100 oder 1:50, Transparentpapier, Bleistift HB 

und Farbstifte, Radiergummi, wenn möglich Fotos, 

evtl. Bebauungsplan. 

Es können maximal 5 Gärten bearbeitet werden. 

Falls sich für einen Garten 2 Personen anmelden, 

so beträgt die Gebühr für die zweite Person 20 €. 

Kursnr.: 18402, Fr., 15.11., 19-21 Uhr, 

Sa., 16.11., 9-17 Uhr, vhs, Zi. 24; 6-9 TN; 

Moira Scholz; 79,00 € (o.E.), mit 1 Stunde Pause 

Kursnr.: 18404, Fr., 24.1., 19-21 Uhr, Sa., 25.1., 

9-17 Uhr; 1x; vhs, Zi. 14; 6-9 TN; Moira Scholz; 

79,00 € (o.E.), mit 1 Stunde Pause 

Ratgeber: Haustiere 

Aggressives Verhalten bei Hunden - 

welchen Regeln folgt es und neu 

wie ist es zu verstehen? 

Aggressivität unter Hunden ist ein häufiges Thema. 

Viele Hundehalter sehen sich damit konfrontiert, 

selbst wenn ihr Vierbeiner freundlich ist. 

Dabei hat niemand gern damit zu tun. Solches 

Verhalten besser zu verstehen, baut Ängste ab 

und lässt uns überlegter handeln. Auf der Basis 

wissenschaftlicher Erkenntnisse wird es im Vortrag 

um die Frage gehen, warum aggressives Verhalten 

entsteht, welche Formen es gibt und wie 

die Regeln aussehen, welche Hunde in derartigen 

Auseinandersetzungen befolgen. So lässt sich 

z.B. zeigen, welche zahlreichen Umstände Hunde 

beachten, um das eigene Verletzungsrisiko möglichst 

klein zu halten. Wir werden uns aber auch 

mit der Frage auseinandersetzen, warum es immer 

wieder zu Abweichungen von diesen Regeln 

kommt. 

Hinweis: Es handelt sich um einen Vortrag. Bitte 

den eigenen Hund nicht mitbringen. 


24; 25-50 TN; Gesine Mantel; 7,00 € (o.E.); 

Anmeldung gewünscht, Abendkasse möglich 

Körpersprache der Hunde - 

wie Missverständnisse zwischen Hund 

und Mensch entstehen 

Ein Abend für Hundefreunde sowie für Menschen, 

die Hunden gegenüber unsicher oder ängstlich 

sind und etwas über Beschwichtigungsmöglich-

Gesellschaft 

vhs-Ratgeber 

keiten bzw. -signale wissen wollen. Nach einer 

Einführung in die Thematik Hundesprache - Menschensprache 

wird die deutschsprachige Fassung 

des Videos “Calming Signals” (Beschwichtigungssignale) 

der bekannten Hundetrainerin Turid 

Rugaas gezeigt. 

Bitte ohne Hund!! 

Kursnr.: 18503GÜ, Do., 28.11., 19-21 Uhr; 1x; 


Monika Beyfuß; 11,00 € (o.E.) 

Grundlagen erfolgreicher 

Hundeerziehung 

Der Kurs vermittelt, wie man Hunde zum Lernen 

motiviert. Sie erfahren u. a., welche Hunderasse 

für Sie geeignet sein könnte, woran Sie eine gute 

Aufzucht erkennen, welche Bedürfnisse ein Hund 

hat, wie Übungen aufgebaut und erfolgreich gestaltet 

werden, erhalten eine Einführung in das 

Clickertraining und vieles mehr. 

Die Referentin hält seit über 20 Jahren Hunde, ist 

lizensierte Ausbilderin für den VdH-Hundeführerschein 

und hat mit eigenen Hunden an zahlreichen 

Prüfungen teilgenommen. Bitte ohne Hund. 



Monika Beyfuß; 9,00 € (o.E.) 

Hunde- und Katzenfutter 

Was ist wirklich drin? 

Futtermittelskandale wie z.B. Dioxin in Geflügelfutter 

gibt es nicht nur im Nutztierbereich. Leider 

bleibt auch das Futter für Hund und Katze nicht 

verschont. In Spanien fand man jüngst Hunde- 

DNA im Tierfutter. 

Wenn Sie wissen möchten, was genau in dem 

Futter für Ihren Hund oder Ihre Katze enthalten 

ist, sorgt dieser Vortrag für Aufklärung. Er informiert 

über die verschiedenen Arten von Fertigfutter 

(z.B. Trockenfutter, Dosenfutter) und wie diese 

zusammengesetzt sind. Sie bekommen ausführliche 

Hinweise über die Herstellung und gesetzlichen 

Bestimmungen für Haustierfutter: was ist 

erlaubt, was nicht? Wie liest und vor allen Dingen 

wie versteht man das Etikett auf der Verpackung? 

Was verbirgt sich hinter Begriffen wie Rohprotein, 

tierische und pflanzliche Nebenerzeugnisse, welche 

Zusatzstoffe sind erlaubt und was ist eigentlich 

das 4%-Märchen? Was sagen uns die Testergebnisse, 

z.B. von Stiftung-Warentest? 

Gerne können Sie das Futter Ihres Hundes/Ihrer 

Katze mitbringen, denn im Anschluss an den Vortrag 

ist Zeit für Fragen zum Futter Ihrer Haustiere. 


das eigene Haustier NICHT mitbringen. 

Kursnr.: 18508, Fr., 15.11., 19-21:30 Uhr; 1x; vhs, 

Zi. 11; 12-25 TN; Miriam Steinmetz; 12,00 € (o.E.) 

Hausmittel für Hunde 

Pflegen und heilen auf natürliche Weise mit Hausmitteln, 

abgestimmt auf den Hund. In diesem 

Vortrag bekommen Sie Tipps, was Sie z. B. bei 

Erkältung, Insektenstichen, Verstauchungen oder 

kleineren Verletzungen selbst für Ihren Hund tun 

können. Zum Einsatz kommen alltägliche Zutaten 

(u. a. Honig, Essig oder Möhren), die jeder 

im Haus hat oder sich schnell und problemlos 

besorgen kann. Auch vorbeugende Maßnahmen 

zur Erhaltung der Gesundheit und Unterstützung 

des Immunsystems werden an diesem Abend besprochen. 

Die Referentin ist ausgebildete Tierheilpraktikerin. 


den eigenen Hund NICHT mitbringen. 

Kursnr.: 18510, Fr., 31.1., 19-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 

31; 12-25 TN; Miriam Steinmetz; 10,00 € (o.E.) 



Miriam Steinmetz; 11,00 € (o.E.) 

Ratgeber: 

Bauen - Wohnen - Leben 

Die 4. Revolution - 

neu 

Freie Energie für Alle 

Deutschlands erfolgreichster Kino-Dokumentarfilm 

des Jahres! 

Eine Verminderung des Energieverbrauchs und 

damit des CO²-Austoßes betrifft jeden Einzelnen 

von uns. Energie und Kosten sparen und damit das 

Klima schützen! Der Markt Höchberg hat deshalb 

ein Klimaschutz-Konzept in Auftrag gegeben, das 

dieses Anliegen in der Gemeinde voranbringen 

soll. Wir nutzen diese Gelegenheit, um Ihnen den 

spannenden Dokumentarfilm „Die 4. Revolution“ 

zu zeigen, der auf die vielen Wege der Energiegewinnung 

von der größten Energiequelle überhaupt, 

der Sonne, eingeht. 

„Die mitreißende Filmversion einer globalen Energiepolitik, 

die sich ausschließlich aus erneuerbaren 

Quellen speist und für jeden leistbar ist“ (Kurier). 

Herr Schild von der Gemeinde Höchberg und Frau 

Jäschke vom Fachbüro plan:schmiede in Kreuzwertheim 

werden durch diesen informativen Abend 

führen, der alternative und neue Wege der Energiegewinnung 

aufzeigen möchte. 

Kursnr.: 18601HÖ, Do., 7.11., 19-21 Uhr; 1x; Rathaus 

II Höchberg, Rathaus II; 10-40 TN; kostenfrei, 

bitte anmelden 

Selbst ist die Frau! Reparaturen im 

Haushalt - kein Problem! 

Der Kurs vermittelt die notwendigen Kenntnisse 

und Fähigkeiten, wenn: 

-- 

der Wasserhahn tropft, der Siphon verstopft ist, 

-- 

die Fenster/Türen undicht sind, Türen nicht 

exakt schließen, 

-- 

Lampen aufzuhängen sind, 

-- 

Kratzer in Möbeln/Auto zu beseitigen sind, 

-- 

Silikonfugen zu erneuern sind. 

Alle Reparaturen werden ausführlich und für jede 

Frau verständlich erklärt. Die benötigten Werkzeuge 

und Maschinen werden besprochen. Es sind keine 

Grundkenntnisse erforderlich! Anschließend können 

alle Reparaturen unter Anleitung selbstständig 

im Kurs ausprobiert werden. Lernen Sie die wichtigsten 

Werkzeuge und Maschinen fachgerecht zu 

handhaben und die häufigsten Reparaturen selbstständig 

durchzuführen! Zzgl. 5 € Materialkosten. 

Kursnr.: 18602f, Sa., 1.2., 9-16 Uhr; 1x; vhs, Atelier 

Werkstatt; 8-15 TN; Lisa Vandea; 62,00 € (o.E.) 

Selbst ist die Frau! 

Reparaturen an Holzmöbeln 

Im theoretischen Teil des Kurses besprechen wir: 

-- 

Welche bekannten Holzarten gibt es und wozu 

werden diese verwendet 

-- 

Wie kann Holz geschützt werden (Lasieren, 

Lackieren, Ölen, Wachsen ...) 

-- 

Wie kann ich Verletzungen an Holzoberflächen 

selbst reparieren 

-- 

Welche Maschinen sind für kleinere Holzarbeiten 

notwendig und wie werden diese sicher 

und fachgerecht eingesetzt 

Im praktischen Teil des Kurses können Sie folgende 

Arbeiten selbst ausprobieren: 

-- 

Lockere Tisch/Stuhlbeine fachgerecht verleimen 

-- 

Kratzer in Holzoberflächen beseitigen/retouchieren 

-- 

Ausgebrochene Scharniere neu fixieren 

-- 

Möbelscharniere korrekt einstellen 

-- 

Beizen, Lasieren, Ölen und Wachsen von verschiedenen 

Holzoberflächen 

Ziel des Seminars ist es, Ihnen Grundkenntnisse 

zum Themenbereich Holz zu vermitteln und diese 

anhand praktischer Übungen direkt im Kurs auszuprobieren. 

Zzgl. 10 € Materialkosten. 

Kursnr.: 18603f, So., 2.2., 9-16 Uhr; 1x; vhs, Atelier 

Werkstatt; 8-15 TN; Lisa Vandea; 62,00 € (o.E.) 

19

Gesellschaft 

vhs-Ratgeber 

Second Hand mit Happy End - 

der sichere Weg zur eigenen Wohnung 

oder Einfamilienhaus 

Der Kauf einer Immobilie ist für die meisten Menschen 

die größte Einzelinvestition ihres Lebens. 

Wir möchten Sie deshalb vor der Suche nach dem 

“Traumobjekt”, in das Sie sich verlieben, bewahren 

- denn Liebe macht bekanntlich blind. Hier 

geht es um profane Dinge wie Ihren Bedarf und 

Ihre finanziellen Möglichkeiten. Darum beschäftigen 

Sie sich mit diesen einzelnen Schritten: 

-- 

Den Rahmen abstecken: Welche Objektart 

kommt in Frage? Wohnung oder Einfamilienhaus? 

Gebraucht oder neu? Welche Wohnlage? 

Selbstbezug oder Vermietung? Welche Merkmale 

sind kaufentscheidend? 

-- 

Der ideale Kaufpreisbereich: Jetzige Miete, 

Sparrate, Zins und Tilgung, Kostenvoranschläge 

-- 

Den Markt unter die Lupe nehmen: Informationsquellen, 

Angebote, Kontakte 

-- 

Der Besichtigungstermin: Vorbereitung, Bausubstanz 

und Haustechnik, Sachverständigengutachten 

-- 

Die Unterlagen: Grundbuchauszug, Bauplan, 

Baugenehmigung, Lageplan, Teilungserklärung, 

Wirtschaftsplan etc. 

-- 

Preisverhandlungen führen: Die Strategie, der 

Anbieter, das richtige Auftreten 

-- 

Die Kaufentscheidung und der richtige Zeitpunkt 

-- 

Der Notartermin: Vorbereitung des Kaufvertrages, 

Kreditunterlagen, Änderungs- und 

Ergänzungswünsche, Kosten und Grundbucheintragung 

Kursnr.: 18606, Do., 10.10., 18:30-21:30 Uhr; 1x; 

vhs, Zi. 24; 9-16 TN; Vitali Klein; 

19,00 € (erm.: 15,80 €) 

Kursnr.: 18608, Do., 14.11., 18:30-21:30 Uhr; 1x; 

vhs, Zi. 14; 9-16 TN; Frank Steinmüller; 

19,00 € (erm.: 15,80 €) 

Immobilienverkauf von Privat 

Der Verkauf der eigenen oder einer geerbten Immobilie 

stellt für viele Eigentümer das wohl größte 

Einzelgeschäft dar, welches sie in ihrem Leben 

tätigen werden. 

Umso wichtiger ist es, mögliche Gefahrenquellen 

zu erkennen und teure Fehler mit erheblichen 

Konsequenzen zu vermeiden. 

Sie erhalten in dem Kurs wertvolle Tipps und Hinweise 

aus der Praxis und erfahren, wie man den 

bestmöglichen Preis in der jeweiligen Marktlage 

bestimmen kann. Sie werden lernen, wie man direkten 

Kontakt zu ernsthaften Kaufinteressenten 

herstellen und wie Sie den notariellen Kaufvertrag 

zu ihrem Vorteil und zu ihrer Sicherheit gestalten 

können. 

Kursnr.: 18610, Do., 24.10., 18:30-21:30 Uhr; 1x; 

vhs, Zi. 13; 9-16 TN; Dietmar Eger; 19,00 € (erm.: 

15,80 €) 

„Möglichkeiten der Gebäude- neu 

dämmung - Theorie und Praxis“ 

Bezogen auf die einzelnen Gebäudeteile werden 

unterschiedlichste Dämmvarianten vorgestellt 

und erläutert. Der Einsatz alternativer Energieträger 

und Heizsysteme komplettiert die energetische 

Sanierung eines Wohngebäudes. Ein 

Beispiel aus der Praxis verdeutlicht nicht nur den 

energetischen, sondern auch ökologischen und 

finanziellen Nutzen für den Eigentümer. In Kooperation 

mit der Zukunftswerkstatt Kirchheim/ 

Gaubüttelbrunn 



Rainer Fuchs; 0,00 € (o.E.) 

20 

Die Immobilie als Kapitalanlage 

Eine langfristig sichere Kapitalanlage für Ihr Geld 

zu finden ist meist eine umfangreiche und komplizierte 

Angelegenheit. Warum gerade die Immobilie 

eine echte Alternative liefert, möchten wir 

Ihnen im Einzelnen aufzeigen: 

-- 

Welche Merkmale sind wichtig, um eine Immobilie 

als Kapitalanlage zu prüfen? 

-- 

Welche steuerlichen Vorteile, bzw. Abschreibungsmöglichkeiten 

gibt es heute noch bei 

dem Erwerb einer Immobilie? 

-- 

Untersuchung einzelner Anlagemöglichkeiten, 

u. a. Denkmalgeschützte Immobilien, Betreutes 

Wohnen und Sanierungsgebiete 

-- 

Wie finanziere ich sinnvoll eine Kapitalanlage? 

Kursnr.: 18612, Do., 21.11., 18:30-21:30 Uhr; 1x; 

vhs, Zi. 14; 9-16 TN; Dietmar Eger; 

19,00 € (erm.: 15,80 €) 

Immobilienmarktbericht 2013/2014 für 

den Stadtbereich 

Aufgrund der anhaltenden Unsicherheit auf den 

Kapitalmärkten und diffuser Euroängste ist die 

Nachfrage nach Wohnimmobilien auch in Würzburg 

weiterhin vorhanden. Der Marktbericht umfasst 

die aktuellen Kauf-/Mietpreise von Wohnimmobilien 

sowohl im Stadtbereich Würzburg als 

auch in den Randgemeinden zwischen zehn und 

zwanzig Kilometern Entfernung. Herr Stefan Troidl 

von Reinhart Immobilien Marketing in Würzburg 

stellt den Marktbericht für Wohnimmobilien mit 

aktuellen Trends und Tendenzen vor und erläutert 

im Detail die Entwicklungen in den einzelnen Objektarten. 

Kursnr.: 18614, Do., 17.10., 18:30-21:30 Uhr; 1x; 

vhs, Zi. 14; 9-16 TN; Stefan Troidl; 19,00 € (erm.: 

15,80 €) 

„Mauern aus Holz“ - 

moderne Holzhäuser 

Holz, durch Sonnenenergie produziert, ist ein 

zukunftsträchtiger Baustoff. Ökologisch und ökonomisch 

zugleich, nachwachsend, schadstofffrei 

und langlebig. Anhand von Beispielen werden 

diese Fragen bearbeitet: 

-- 

Moderne Holzrahmenhäuser: Definition und 

Vergleich zu anderen Bauweisen 

-- 

Konstruktionsdetails: Wände, Decken und 

Dächer - dicht oder diffussionsoffen? 

-- 

Luftdichtung - wie dicht muss die Gebäudehülle 

sein und was bewirkt dies? 

-- 

Tragwerksplanung - Einflüsse auf die Baukosten, 

Einsparmöglichkeiten 

-- 

Mit welchen Baukosten muss ich rechnen? - 

Beispiele 

-- 

Wie viel Eigenleistung ist möglich und welche 

Kosten kann ich dabei sparen? 

-- 

Wie lange ist die Bauzeit? 

-- 

Mit oder ohne Keller? 

Kursnr.: 18616, Di., 14.1., 19-21:30 Uhr; 1x; ,; 13-20 

TN; Dipl.-Ing.(FH) Karl Bittermann; 13,00 € (erm.: 

9,20 €) 

Das Passivhaus - Bauen mit der Sonne 

Unter Passivhaus ist ein Gebäude zu verstehen, 

welches ein komfortables Innenklima ohne aktives 

Heizungs- und Klimatisierungssystem erreicht 

- das Haus “heizt” und kühlt sich eben rein 

passiv. Ein spezifischer Jahresheizwärmebedarf 

von 15 kWh/(qm x a) wird nicht überschritten 

- und das nicht etwa auf Kosten hoher zusätzlicher 

Verbräuche an anderen Energieträgern (z.B. 

Strom). Der Endenergieverbrauch eines Passivhauses 

ist daher mindestens um Faktor 4 geringer 

als der durchschnittliche Verbrauch in Neubauten 

(nach geltenden nationalen Vorschriften). Aus 

dem Inhalt: 

-- 

Anforderungen an ein Passivhaus 

-- 

Heizung - ist sie überhaupt noch notwendig? 

-- 

Bauphysik - Wärme-, Schall-, Brand- und Holzschutz 

-- 

Ökologische Baustoffe - wie baue ich gesund? 

-- 

Diffussionsoffene Bauweise? Oder dicht bauen? 

-- 

Winddichte Gebäudehülle - sinnvoll oder Unsinn? 

Was bewirkt sie? 

-- 

Lohnt sich ein Passivhaus - mit welchen Mehrkosten 

muss ich rechnen? Fördermöglichkeiten 

-- 

Beispielobjekte; Erfahrungsbericht «10 Jahre 

Leben im Passivhaus» 

Kursnr.: 18618, Sa., 16.11., 13:30-16:30 Uhr; 1x; 

vhs, Zi. 12; 13-20 TN; Dipl.-Ing.(FH) 

Karl Bittermann; 13,00 € (erm.: 10,80 €) 

Innovative Haustechnik 

Folgende Themen werden im Kurs angesprochen: 

Solartechnik, Photovoltaik, Wärmepumpen, Fußbodenheizung, 

wassersparende Systemtechnik 

im Haus, intelligente Elektroinstallation mit Bus- 

System 

Kursnr.: 18620, Di., 3.12., 18:30-21:30 Uhr; 1x; 

vhs, Zi. 11; 13-20 TN; Dipl.-Ing.(FH) 

Karl Bittermann; 13,00 € (erm.: 10,80 €) 

Ganzheitliche Wohngestaltung - 

Wohlfühl-Oasen schaffen mit Farbe, Stil 

und Licht 

Teil 1: Wie Farben wirken: Farben sind eine emotionale 

Angelegenheit und wichtigstes Gestaltungsmittel. 

Um Räume harmonisch gestalten 

zu können, müssen die Farben jedoch zu ihren 

Bewohnern passen. Entdecken Sie die Wirkung 

von Farben, wie setzen Sie Farben richtig ein und 

welche Stimmung können Sie damit erzielen. Entdecken 

Sie den Weg zu Ihrer Wohlfühl-Oase. 

Inhalt: Geschichte der Farben und deren Psychologie; 

Wirkung einzelner Farben und Farbkombinationen; 

neutrale Farbgestaltung. 

Teil 2: Ihr persönlicher Wohnstil: Welcher Stil, welche 

Formensprache passen zu Ihnen? Der Weg 

zum individuellen Wohnkonzept führt nicht zu 

einem Stil, der derzeit en vogue ist, sondern zu 

dem, der zu Ihnen passt – Wohnen mit Stil. Sie 

erhalten Einblick in die verschiedenen Stilrichtungen. 

Informieren Sie sich über stilsichere Gestaltung 

und passende Materialien ... 

Inhalt: Ausflug in die Geschichte der Stilrichtungen 

– wo wir herkommen, wer und was wir 

sind; Stilelemente von Klassisch bis Avantgarde; 

welches Material passt zu welchem Stil; Praxisteil: 

Wir erstellen individuelle Stilcollagen. An einem 

Testbeispiel zeige ich Ihnen wie man seinen 

Wohnstil entdecken kann. 

Teil 3: Raumkonzept und Lichtgestaltung: Von 

Raumaufteilungen und -proportionen, die neben 

den Lichtquellen entscheidenden Einfluss auf unsere 

Stimmung und eine harmonische Raumatmosphäre 

haben. 

Inhalt: Ordnung; Bedarfsanalyse einzelner Räume 

wie: Eingangsbereich, Bad, Wohn- und Esszimmer, 

Schlafzimmer, ...; von Raumstrukturen und 

Raumproportionen; Licht und dessen Wirkung 

– worauf ist zu achten, um Atmosphäre zu schaffen; 

wie platziere ich Möbel und arbeite mit Spannungsdreiecken. 

Mitzubringen: Schere, Kleber, (alte) Wohnzeitschriften 

Kursnr.: 18622, Sa., 9.11., 9-16 Uhr; 1x; vhs, U 3; 

6-10 TN; Astrid von Thun; 48,00 € (erm.: 39,20 €) 

vhs-Kursprogramm online 

jetzt auch optimiert für Ihr 

Smartphone: 

mobil.vhs-wuerzburg.info

Gesellschaft 

vhs-Ratgeber 

Ratgeber: Computer, Smartphones 

& Tablets 

In diesen Vorträgen informieren wir Sie in kompakter 

Form über aktuelle Themen aus den Bereichen 

Computer, Technik, Internet und neue 

Medien. Sie erhalten einen fundierten Überblick 

über das jeweilige Thema und bekommen 

gleichzeitig noch die passenden Unterlagen an 

die Hand, um sich danach ausführlich mit den 

Themen befassen zu können. 

Luftige Höhen in den Tiefen der Cloud 

Vortrag 

In allen Medien hört man täglich Wunderdinge 

über das neue “Cloud-Computing”. Brauche ich das 

wirklich? Was ist das denn genau? Welche Arten 

von Clouds gibt es und wobei kann es mir helfen? 

Diese und weitere Fragen klärt dieser Vortrag. 

Kursnr.: 34002, Sa., 16.11., 10-12 Uhr; 1x; vhs, EDV 

Raum (siehe Tagesaushang im Foyer); 6-10 TN; 

Günther Köhler; 24,00 € (o.E.) 

Smartphones, Tablets und mobiles 

Internet ...Vortrag 

Internet ist schon lange keine Technik mehr, die einen 

festen PC benötigt. Geräte wie Smartphones 

und Tablets machen das Internet mobil. Aber brauche 

ich das wirklich? Welches Betriebssystem ist 

das Richtige für mich? Was leisten die Geräte? Was 

kostet mich das? Und wo lauern Gefahren für mich? 

In diesem Vortrag erhalten Sie einen Überblick 

über den aktuellen Stand der Technik und der 

Möglichkeiten des mobilen Internets. 

Kursnr.: 34004, Di., 8.10., 18-20 Uhr; 1x; Stadtbücherei, 

Multimediales Lernstudio (3. Stock); 6-10 

TN; Tobias Geisler; 24,00 € (o.E.) 

Windows 8 – eine Welt voller neuer 

Möglichkeiten ...Vortrag 

Basierend auf den Erfolgsfaktoren Geschwindigkeit 

und Zuverlässigkeit von Windows 7 wurde 

Windows neu erfunden – mit einer völlig neuen, 

klar strukturierten und intuitiv bedienbaren Benutzeroberfläche. 

Unabhängig davon, ob Windows 8 

auf einem Tablet, Notebook oder Desktop-PC verwendet 

wird – das moderne, schnelle und stabile 

Betriebssystem wird jedem Anspruch gerecht. 


über die neuen Möglichkeiten von Windows 8. 

Kursnr.: 34006, Di., 17.12., 19-21 Uhr; 1x; vhs, EDV 


Tobias Geisler; 24,00 € (o.E.) 

Besser planen - Vortrag neu 

Smarte Infos für smarte Handys 

Natürlich hat jedes aktuelle Smartphone einen 

Kalender, aber wie genau benutze ich den richtig? 

Wie bekomme ich meine Termine und Kontakte, 

in das Handy? Geht das per Cloud oder über den 

Computer? Und welche zusätzlichen Apps helfen 

mir dabei, meine Termine optimal zu verwalten? 




Social Media - Vortrag neu 


Selbst wenn man mit dem Smartphone ständig 

online ist, ist es nicht ganz einfach, unterwegs auf 

dem Laufenden zu bleiben, was gerade auf Twitter, 

Facebook oder Xing passiert. Unser Vortrag zeigt Ihnen, 

welche Apps Ihnen dabei helfen können, Twitter, 

Facebook und Xing optimal auf Ihrem Handy zu 

nutzen und immer auf dem Laufenden zu bleiben. 




Ratgeber: Recht & Verbraucherfragen 

Unterhaltsrechts 

neu 

Der 01.01.2008 brachte eine einschneidende Reform 

des Ehegattenunterhalts, die auch für bereits 

vor dem 01.01.2008 Geschiedene Auswirkung 

haben kann. Der Abend informiert über die Auswirkungen 

von Befristung und Begrenzung des 

nachehelichen Ehegattenunterhaltsanspruches 

sowie auch über die aktuellen Tendenzen in der 

Rechtsprechung. (Grundlagenvortrag) 

Kursnr.: 19000, Mi., 6.11., 20-21:30 Uhr; 1x; vhs, Zi. 

11; 6-18 TN; RAin Iris Harff; 11,00 € (erm.: 9,20 €) 

Das Eigenheim bei Trennung 

und Scheidung 

neu 

An diesem Abend werden die Grundzüge der 

Vermögensauseinandersetzungen bis hin zur 

Teilungsversteigerung sowie die Grundzüge des 

gesetzlichen Güterstandes erläutert. An Rechenbeispielen 

werden Zugewinnsausgleichsberechnungen 

dargestellt. 


Zi. 11; 6-18 TN; RAin Iris Harff; 11,00 € (erm.: 9,20 €) 

Erbrecht für Geschiedene 

und Patchworkfamilien neu 

Bei Beendigung des Güterstandes durch Ehescheidung 

sollten die Betroffenen die Grundzüge des 

Erbrechts kennen, da ansonsten auf Umwegen der 

geschiedene Ehegatte das Vermögen des anderen 

erben könnte. An diesem Abend erfolgen Gestaltungshinweise 

unter Darstellung des Freibetrages 

bei Scheidungen/Tod. Weiterhin wird auf die Besonderheiten 

der Patchworkfamilie eingegangen. 

Kursnr.: 19002, Di., 19.11., 20-21:30 Uhr; 1x; vhs, Zi. 


neu 

Übertragung von Vermögen 

auf Lebende und von Todes wegen 

Häufig übertragen die Eltern zu Lebzeiten die 

wesentlichen Vermögenswerte auf die Kinder. 

Hierbei sollten rechtzeitig die steuerlichen Freibeträge 

ausgenutzt werden. Die Möglichkeiten der 

Rückforderung durch den Schenker bei Pflegebedürftigkeit 

im Alter werden dargestellt. Auf Frage 

des Sozialhilferegresses wird an diesem Abend 

eingegangen. 



Elternunterhalt 

neu 

Der Vater im Pflegeheim bei Pflegestufe III, die 

Rente reicht nicht aus für die Kosten des Heimes. 

Für betroffene Kinder stellt sich dann die brisante 

Frage, ob und in welcher Höhe der Sozialhilfeträger 

Anspruch gegen die Kinder geltend machen 

kann. Auf die Rechtssprechung des Bundesgerichtshofes 

wird an diesem Abend eingegangen. 



Zusammenleben ohne Trauschein 

- ein finanzielles Risiko 

Der Gesetzgeber will nichteheliche Lebensgemeinschaften 

nicht mit Ehen gleichstellen. Dadurch 

ergeben sich für Partner in derartigen Beziehungen 

große rechtliche Probleme, wie zum 

Teil eine deutliche Schlechterstellung gegenüber 

verheirateten Paaren, mangelnde Absicherung 

21

Gesellschaft 

vhs-Ratgeber 

des schwächeren Partners und finanzielle Verluste 

im Falle einer Trennung. Erbschafts- und Schenkungssteuer 

machen Zuwendungen an den Partner 

schwierig, nahezu unmöglich. Die Veranstaltung 

wird rechtliche Grundlagen aufzeigen und 

vertragliche Regelungsmöglichkeiten erörtern. 

Kursnr.: 19005, Do., 10.10., 19:30-21 Uhr; 1x; vhs, 

Zi. 14; 8-16 TN; RAin Barbara Rost-Haigis; 

11,00 € (erm.: 9,20 €) 

Eheverträge als sinnvolle 

Gestaltungsmöglichkeit 

Seit einer Entscheidung des Bundesverfassungsgerichts 

aus dem Jahre 2001 werden Eheverträge 

von den Gerichten in verstärktem Umfange auf 

ihre Wirksamkeit hin überprüft. Dies sollte für 

Partner, die vor diesem Zeitraum Eheverträge geschlossen 

haben, ein Anlass sein, sich fachkundig 

beraten zu lassen, ob die Verträge noch wirksam 

sind. Der Vortrag stellt dar, welche Regelungsmöglichkeiten 

Paare haben, um durch einen Ehevertrag 

Problemlagen in der Ehe differenziert zu 

gestalten, z. B. im Hinblick auf das neue Unterhaltsrecht, 

Regelungen zur besseren Absicherung 

von Frauen in Alleinverdienerehen zu treffen und 

Regelungen zum Zugewinnausgelich zu modifizieren. 


Zi. 12; 8-14 TN; RAin Barbara Rost-Haigis; 

11,00 € (erm.: 9,20 €) 

Erbrecht - Testament - Erbschaftssteuer 

Die vom Gesetz vorgesehene Erbfolge stimmt 

häufig nicht mit den Vorstellungen der Erben 

überein. Immer dann, wenn von der gesetzlichen 

Erbfolge abgewichen werden soll, empfiehlt sich 

die Errichtung eines Testaments. Der Vortrag gibt 

Auskunft über die gesetzliche Erbfolge und zeigt 

Gestaltungsmöglichkeiten bei der Errichtung 

eines Testamentes auf. Weiter wird über die verschiedenen 

Möglichkeiten der Errichtung von 

Testamenten informiert (privatschriftliches Testament, 

notarielles Testament). Schließlich gibt der 

Vortrag auch eine Kurzübersicht über erbschaftssteuerliche 

Fragen. 

Kursnr.: 19020, Di., 22.10., 19-20:30 Uhr; 1x; vhs, 

Zi. 32; 7-25 TN; Notar Andreas Böhmer; 

9,00 € (erm.: 8,00 €) 

Vorsorgevollmacht - Patientenverfügung 

- Betreuungsverfügung 

An die Formulierung des “letzten Willens” durch 

das Testament denken die meisten. Wer trifft 

aber anstehende Entscheidungen im Falle einer 

schweren Krankheit, eines Unfalls oder einer 

Behinderung? Der Vortrag zeigt auf, dass es eine 

“gesetzliche Zuständigkeit” (z. B. des Ehegatten) 

für solche Entscheidungen nicht gibt. Es ist denkbar, 

dass familienfremde Personen als Betreuer 

bestellt werden. Auch wenn der Betreuer aus 

der Familie ist, unterliegt er zum Teil engen Beschränkungen 

bei seiner Entscheidungsfindung. 

Es ist daher zweckmäßig - und in vielen Fällen 

fast zwingend - rechtzeitig Vorsorge für diese Fälle 

durch eine sog. Vorsorgevollmacht zu treffen. 

Der Vortrag erläutert Idee und Umfang solcher 

Vollmachten, klärt die Unterscheidung zwischen 

Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung und Betreuungsverfügung 

und gibt Anregungen für Gestaltungen 

im Einzelfall. 


Zi. 11; 7-27 TN; Notar Andreas Böhmer; 

9,00 € (erm.: 8,00 €) 

vhs-Kursprogramm 

@ 

online: 



22 

Mein Recht als Vermieter(in) / Mieter(in) 

Betrachtet wird ein typisches Mietverhältnis von 

der Wohnungssuche bis zum Auszug. Sie erfahren 

hier die wichtigsten rechtlichen Grundlagen. 

Anhand von Beispielen bekommen Sie praktische 

Tipps zu Themen, die Ihnen als Vermieter oder 

Mieter begegnen: 

-- 

Was ist schon bei der Mietersuche/-auswahl zu 

beachten? 

-- 

Was muss man als Mieter dem Vermieter 

offenbaren? 

-- 

Was ist beim Mietvertrag zu beachten (Miete, 

Mietdauer, Wohnfläche, Nebenkosten, Kaution, 

Formularbestimmungen)? 

-- 

Was muss während des Mietverhältnisses 

beachtet werden (Mieterhöhungen, Minderung, 

Verkauf, etc.)? 

-- 

Wie kann das Mietverhältnis beendet werden? 

-- 

Was ist, wenn der Mieter die Kündigung nicht 

beachtet (Räumungsverfahren)? 

-- 

Was ist bei der Rückgabe der Wohnung wichtig? 

Kursnr.: 19146, Di., 8.10., 19-20:30 Uhr; 2x; ,; 8-16 

TN; Christian Rudolph; 18,00 € (erm.: 15,20 €) 

Berufsunfähigkeit richtig absichern 

Die eigene Arbeitskraft ist das größte Vermögen 

der meisten Menschen. Wer sein heutiges Bruttoeinkommen 

zum Beispiel für die nächsten 30 oder 

35 Jahre hochrechnet, kommt mitunter auf einen 

Millionenbetrag. 

Doch wird an eine Vollkasko-Police für das Auto 

eher gedacht, als an eine Vorsorge für den Fall der 

Berufsunfähigkeit. 

Zudem erhalten diejenigen, die nach 1961 geboren 

wurden, im Falle der Berufsunfähigkeit so 

gut wie keine finanzielle staatliche Absicherung. 

Umso wichtiger ist es, privat vorzusorgen. Dies 

ist aber gar nicht so einfach: Es gibt viele Fallstricke. 

Dieser Kurs zeigt auf, was man von der 

Angebotseinholung bis zur endgültigen Absicherung 

beachten sollte. Er klärt über die wichtigen 

Bedingungsvarianten und ihre Bedeutung für den 

Fall der Berufsunfähigkeit auf. Anhand dieser Informationen 

und einer Checkliste werden Sie fit 

für das Gespräch mit dem jeweiligen Vertreter der 

Versicherung, der Bank oder dem unabhängigen 

Makler. 

Zudem wird auch auf mögliche Alternativen und 

Ergänzungen zur Berufsunfähigkeitsabsicherung 

eingegangen. 

Kursnr.: 19150, Do., 10.10., 19-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 

12; 8-16 TN; Ulrike Schwab; 12,00 € (erm.: 10,40 €) 

Durchblick im Finanzdschungel 

für Jeden 

Es wird immer komplizierter sich im Finanzdschungel 

zurecht zu finden. Da sind zum einen 

neue steuerliche Förderungen wie Wohnriester, 

zum anderen die Einführung der Abgeltungssteuer 

zu beachten. Zudem darf man nicht die Regelungen 

des Alterseinkünftegesetzes (Basisrente, 

Riester ...) vergessen. Durch umfassende Information 

macht Sie dieser Kurs zum „Experten“, 

damit Sie gut vorbereitet die richtigen Entscheidungen 

treffen können. 



1 x 1 für Berufsstarter: 

Absicherung u. Geldanlage 

Ein neuer Lebensabschnitt beginnt. In Ausbildung 

oder im neuen Beruf kommen auch finanzielle 

Fragestellungen auf einen zu. Der Kurs richtet 

sich an Berufsstarter, die einen unabhängigen 

Überblick über Versicherungen und Geldanlagen 

bekommen möchten. Er zeigt auf, welche Versicherungen 

notwendig sind, z. B. Berufsunfähigkeitsversicherungen 

und welche Versicherungen 

erst in späteren Lebensabschnitten sinnvoll sind. 

Beim Vermögensaufbau werden die Grundprinzipien 

der Geldanlage (Inflation und Zinseszinseffekt) 

erklärt und die verschiedenen Formen des 

Sparens erläutert. Der Schwerpunkt des Kurses 

ist auf Berufseinsteiger und deren Lebenssituation 

zugeschnitten und erklärt die dazu gehörigen 

Angebote des Finanzmarktes. Darüber hinaus 

werden Lösungen für einen Einstieg in ‘kleinen 

Schritten’ vermittelt. Dieser Kurs ist keine Werbeveranstaltung 

für ein bestimmtes Produkt, eine 

bestimmte Versicherung oder dergleichen. Das 

Hauptaugenmerk dieses Vortrages liegt auf der 

unabhängigen und damit verbraucherschützerischen 

Sichtweise, damit Sie gut vorbereitet die 

richtigen Entscheidungen treffen können. 

Kursnr.: 19152, Mi., 16.10., 19-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 


Vermögensoptimierung 45 plus und 

Ruhestandsplanung 

Sicher haben Sie im Laufe Ihres Lebens schon einiges 

angespart und träumen von einem sorgenfreien 

Leben im Ruhestand. Vielleicht wird auch 

in einigen Jahren schon eine Lebensversicherung 

fällig. Für Sie stellt sich nun die Frage, ob Sie finanziell 

die richtigen Weichen für Ihren weiteren 

Lebensabschnitt gestellt haben. Zudem auch wie 

Sie Ihr Vermögen weiterhin strukturieren, damit 

Sie in den nächsten Jahren noch möglichst viel 

davon haben. Das Angebot an Anlagemöglichkeiten 

ist natürlich vielfältig. Das Ergebnis der 

Beratung ist leider oft davon abhängig, bei welcher 

Bank (mit ihren entsprechenden Verbundpartnern), 

welcher Versicherung oder welchem 

Strukturvertrieb die Beratung erfolgt. Dieser Kurs 

ist keine Werbeveranstaltung für ein bestimmtes 

Produkt, eine bestimmte Versicherung oder dergleichen. 

Das Hauptaugenmerk dieses Vortrages 

liegt auf der unabhängigen und damit verbraucherschützerischen 

Sichtweise, damit Sie gut 

vorbereitet die richtigen Entscheidungen treffen 

können. 



Sicher mit Versicherungen - Worauf Sie 

achten sollten: die beiden wichtigsten 

Versicherungen 

Haftpflichtversicherung: 

Jeder haftet für einen Schaden, den er schuldhaft 

verursacht in voller Höhe. Auf was kommt es in 

einer guten Police an? Gibt es Unterschiede? Was 

passiert bei Schäden durch Kinder? Beitragsunterschiede? 

Rechtsanwaltskosten? Das und vieles 

mehr wird in diesem Kurs strukturiert dargestellt 

und verständlich gemacht, Fragen der Teilnehmende 

beantwortet. 

Berufsunfähigkeitsversicherung: 

Die eigene Arbeitskraft ist das größte Vermögen 

der meisten Menschen. Alle, die nach 1961 geboren 

wurden, erhalten im Falle der Berufsunfähigkeit 

so gut wie keine finanzielle staatliche 

Absicherung. Umso wichtiger ist es, privat vorzusorgen. 

Dies ist aber gar nicht so einfach: es gibt 

viele Fallstricke, z. B.: Was ist abstrakte Verweisung? 

Unterschiede: selbständige BU oder eingebunden 

in RV/LV - was ist besser? Wie funktionieren 

die Systeme? 

Dieser Kurs klärt über diese wichtigen Versicherungen 

auf und erläutert das Bedingungswerk 

verständlich und unabhängig. In beiden Versicherungssparten 

gibt es immer wieder Probleme, die 

zumeist auf mangelnde Aufklärung zurückzuführen 

sind. Anhand der Informationen in diesem 

Kurs werden Sie fit für das Gespräch mit dem 

jeweiligen Vertreter der Versicherung, der Bank 

oder einem unabhängigen Makler. 


13; 8-16 TN; Jürgen Thomas; 12,00 € (erm.: 10,40 €)

Gesellschaft 

vhs-Ratgeber - Schulabschlüsse 

Riesterförderung 

Riestern ist in aller Munde. Doch es gibt die unterschiedlichsten 

Vertragsangebote: klassische 

Produkte, Fondssparpläne, Wohnriester, Hybridmodelle 

und Versicherungsprodukte. 

Wer kann überhaupt einen Riester-Vertrag abschließen? 

Für wen lohnt sich Riestern überhaupt? 

Wie funktionieren die Angebote? Was ist 

bei den unterschiedlichen Produkten zu beachten? 

Die größten Riester-Irrtümer, wann lohnt sich 

eine Frühauszahlung, vorzeitige Kündigung, Stilllegung 

oder ein Wechsel. 

Dieser Kurs soll Ihnen das Produkt Riester-Förderung 

näherbringen, die unterschiedlichen Angebote 

darstellen und Sie dadurch umfassend 

über diese staatliche Förderung informieren. So 

können Sie das für Sie passende Produkt aus der 

Vielzahl der Angebote finden. 


24; 6-16 TN; Jürgen Thomas; 12,00 € (erm.: 10,40 €) 

Berufsunfähigkeitsschutz für Einsteiger 

Worauf sollten Schüler/innen, Studierende, Auszubildende 

und Berufsanfänger/innen besonders 

achten? Gibt es Alternativen zur Berufsunfähigkeitsversicherung, 

z. B. Unfall-, Grundfähigkeitsoder 

Erwerbsunfähigkeitsversicherungen? Oder 

ist davon eher abzuraten? 

Was unterscheidet diese Absicherungen? Kann 

die günstigere Unfallversicherung ein Ersatz 

sein? Auf was sollte man achten wenn sich einem 

die Frage stellt, seine Arbeitskraft abzusichern? 

Es wird auf die Besonderheit für Schüler/innen, 

Studierende, Auszubildende und Berufsanfänger/ 

innen eingegangen. Klar verständlich und gut 

strukturiert werden hier die Unterschiede zwischen 

den einzelnen Absicherungsarten dargestellt. 



Haftungsrisiken für eine 

neu 

Dozententätigkeit 

Welche Risiken bestehen für Dozenten und wie 

können diese abgesichert werden – welche Risiken 

sind nicht abdeckbar – Schadensbeispiele – 

Lösungsmöglichkeiten für eine Absicherung. 

In zwei Stunden wird Ihnen alles über die Risiken 

einer Dozententätigkeit verständlich erläutert und 

auch entsprechende Lösungsmöglichkeiten an 

die Hand gegeben, damit Sie die beste Lösung für 

sich finden können. 



Versicherung – Spartarife für 

neu 

Ruhe- und Vorruhestand 

Viele Menschen müssen nach einem erfolgreich 

verbrachten Leben mit den verringerten Einkünften 

am Lebensabend auskommen. Es ist sicher 

kein Geheimnis, wenn man landläufig davon 

spricht, dass stets an den Renten zuerst gespart 

wird. 

Jeder will gut versichert sein, aber die wenigsten 

wissen über die vielen Besonderheiten und speziellen 

Angebote aus der Versicherungsbranche für 

Menschen ab dem 60. Lebensjahr. 

Im Kurs werden gezielt Einsparmöglichkeiten bei 

verschiedenen Versicherungen besprochen. 

Sind solche Versicherungen ratsam oder sogar 

empfehlenswert? 

-- 

Sachversicherungen (Haftpflicht, Hausrat usw.) 

-- 

Unfallversicherung 

-- 

Pflegegeld 

-- 

Sterbegeld 

Der Kurs soll gezielt auf diese Angebote eingehen 

und für jeden verständlich Unterschiede aufzeigen. 

Kursnr.: 19158, Do., 5.12., 19-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 11; 

6-16 TN; Jürgen Thomas; 12,00 € (erm.: 10,40 €) 

Schulabschlüsse 

NachholeN 

voN SchulabSchlüSSeN 

QualifiziereNder 

hauptSchulabSchluSS 

2013/2014 

Mittlere reife 

2013 - 2015 

Es ist nie zu spät 



Ratgeber: Selbstmanagement 

Ziele setzen und erreichen und so die 

eigene Zukunft gestalten 

Ob im Beruf, in der Familie oder in der persönlichen 

Entwicklung: Wer sich seiner eigenen Ziele 

bewusst ist, meistert leichter die Schwierigkeiten 

und Herausforderungen des Alltags. Der Kurs 

zeigt, wie man sich über die eigenen Ziele und 

Wünsche klar wird, ihre Umsetzung plant und 

so seine eigenes Leben bewusster in die Hand 

nimmt. Die Teilnehmer lernen praktische Hilfsmittel 

und Methoden für die Zielerreichung kennen, 

die sie während des Kurses für ihre eigenen Zwecke 

ausprobieren. Das Skript kann für einen Euro 

beim Kursleiter erworben werden. 

Kursnr.: 22702, Fr., 6.12.2013, 17:15-21:00 Uhr; 

1x; vhs, Zi. 24; 6-16 TN; Peter Steinmüller; 27,00 € 

(erm.: 22,60 €) 

Vorbereitung auf Schulabschlüsse 

Informationsabend 

Mit Beginn des Herbstsemesters 2013 sind wieder 

Lehrgänge zur Vorbereitung auf den Qualifizierenden 

Hauptschulabschluss und den Realschulabschluss 

geplant. Die Lehrgänge werden ab Januar 

2014 im Abendunterricht durchgeführt und richten 

sich an Personen, die ihre Ausbildung bzw. 

ihre Berufstätigkeit nicht unterbrechen können. 

Vorbereitet wird auf die staatlichen (Externen-) 

Prüfungen. 

Kursnr.: 15060e, Mi., 25.9., 19-20:30 Uhr; vhs, Zi. 

33; Robert Selzer, Thomas Feist; ohne Gebühr 

Vorkurs: Nachholen von 

Schulabschlüssen 

Der Vorkurs ist eine Vorbereitung auf die Lehrgänge 

zum Nachholen des Qualifizierenden Hauptschulabschlusses 

und des Realschulabschlusses. 

Es werden die Fächer Deutsch, Englisch und Mathematik 

unterrichtet. 

Zur Anmeldung erforderlich: letztes Schulzeugnis, 

Nachweis über Berufstätigkeit bzw. Arbeitslosigkeit 

Beachten Sie auch den Informationsabend am 

25.9., 19:00 Uhr 

Kursnr.: 15063, ab Di., 22.10.; 18-21:15 Uhr; 20x; 

Schillerschule, Zi. 1.5; 16-30 TN; N.N.; 138,00 € 

(o.E.) 



Smartphone: 

mobil.vhs-wuerzburg.info 

23

Gesellschaft 

Grundbildung - Gebärdensprache 

Grundbildung 

Alphabetisierung 

Lesen und Schreiben 

Nach der Leo-Studie zur Literalität von Erwachsenen 

der Universität Hamburg vom März 2011 können 

ca. 7,5 Millionen Erwachsene in Deutschland 

nicht ausreichend lesen und schreiben. 

Viele Erwachsene haben trotz Schulbesuch 

Schwierigkeiten beim Lesen und Schreiben. 

Wenn Sie Menschen kennen, die solche Probleme 

haben, ermutigen Sie sie, uns anzurufen 

0931/3559316 oder zu einem vertraulichen Gespräch 

in die vhs zu kommen. Am 7.10. haben 

Sie die Möglichkeit, sich bei der Kursleitung über 

den Kurs (siehe 15001) zu informieren. Weitere 

Informationen finden Sie unter www.alphabetisierung.de 

Kursnr.: 15001, Mo., 7.10., 19-20:30 Uhr; 15x; vhs, 

Zi. 12; 10-10 TN; Annett Lussert; 78,00 € (erm.: 

62,40 €) 

Angebote für Menschen mit 

und ohne Behinderung 

Information und Anmeldung für die folgenden 

Veranstaltungen nur bei: 

Maria Meisenzahl, Robert-Kümmert-Akademie, 

Eisingen, Telefon: 09306-209190, E-Mail: fortbildung@rka-ggmbh.de 

Kursort oder Treffpunkt: St. Josefs-Stift Eisingen. 

Die Teilnahmegebühr beträgt, wenn nicht anders 

angegeben, jeweils 31 € zuzüglich evtl. 

anfallender Nebenkosten für Material, Lebensmittel 

oder Fahrtkosten. 

Ausführliches Programmheft: Hier im vhs- 

Programmheft werden Titel und Termine der 

Veranstaltungen genannt. Gerne senden wir 

Ihnen aber das ausführliche Programmheft der 

Robert-Kümmert-Akademie auf Anfrage (Tel. 

0931-35593-0 oder info@vhs-wuerzburg.de) zu. 

In diesem finden Sie ausführliche Informationen 

zu den Kursen und viele weitere Angebote 

für Menschen mit und ohne Behinderung. 

Die Teilnahme von Menschen ohne Behinderung 

ist ausdrücklich erwünscht. 

Neuheiten 

Lockern und entspannen 

Progressive Muskelentspannung nach 

Jakobsen 

Kursnr.: 91002, Di., Do., 17-18 Uhr ab Di., 24.9.; 

15x; St. Josefs-Stift, Raum; 6-14 TN; Simone 

Robleda-Morstein; 31,00 € (o.E.) 

Bewegung, Spaß und auch 

Entspannung 

Kursnr.: 91004, Di., 18-21 Uhr, Fr., 15:15-18:15 Uhr 

ab Di., 24.9.; 5x; St. Josefs-Stift, Raum; 6-9 TN; 

Eva-Maria Rätke, Christoph Rätke; 31,00 € (o.E.) 

Weinherbst 

in der fränkischen Toskana 


9-19 Uhr, St. Josefs-Stift, Raum; 6-9 TN; Michael 

Adam, Petra Adam; 31,00 € (o.E.) 

ALPHA+ besser lesen und schreiben 

Ab Januar/Februar 2014 wird die vhs Würzburg 

einen Alphabetisierungskurs einrichten, der 

mit Geldern der EU (Europäischer Sozialfonds) 

gefördert wird. Der Kurs richtet sich an Personen, 

die Probleme beim Lesen und/oder Schreiben 

haben. Interessenten können sich ab sofort 

bei der vhs melden, persönlich oder telefonisch 

unter 0931/3559316. Anfragen werden vertraulich 

behandelt. 

Gebärdensprache 

Gebärdensprache, Teil 1 

Die Gebärdensprache ist eine wertvolle eigenständige 

Sprache. Bei der lautlosen Kommunikation 

lernen wir die Körpersprache, die Mimik, die 

Gestik sowie die Grammatik der DGS (Deutsche 

Gebärdensprache). 

Die Dozentinnen sind gehörlos. 

Kursnr.: 15010, Sa., 7.12., 9-12 Uhr und 12:30- 

15 Uhr; So., 8.12., 10-14 Uhr, vhs, Zi. 24; 10-16 

TN; Claudia Meinhardt, Maira Fleming; 115,00 € 

(erm.: 98,60 €) 

Gebärdensprache, Teil 2 

Die Gebärdensprache ist eine wertvolle eigenständige 

Sprache. Bei der lautlosen Kommunikation 

lernen wir die Körpersprache, die Mimik, die 

Gestik sowie die Grammatik der DGS (Deutsche 

Gebärdensprache). Die Dozentin ist gehörlos. 

Kursnr.: 15011, Sa., 18.1., 9-12 Uhr und 12:30-15 

Uhr; So., 19.1., 10-14 Uhr, vhs, Zi. 34; 10-16 TN; 

Claudia Meinhardt; 59,00 € (erm.: 49,80 €) 

24

Gesellschaft 

für Menschen mit und ohne Behinderung 

Entspannung pur 

Kursnr.: 91008, Mi., 2.10., 17-19 Uhr, Fr., 4.10., 9-17 

Uhr, Sa., 5.10., 9-12/13-15 Uhr, St. Josefs-Stift, 

Raum; 7-12 TN; Doris Engelhart, Ruth Hofmann; 

31,00 € (o.E.) 

Fränkische Streuobstwiesen 

Kursnr.: 91009, Fr., 4.10., 14-19 Uhr; 3x; St. Josefs- 

Stift, Raum; 7-12 TN; Klaus Endres, Martina 

Schädle; 31,00 € (o.E.) 

Städtetour mit dem Zug 

Kursnr.: 91010, Fr., 11.10., 9-17 Uhr, 

Sa., 30.11., 9:30-16:30 Uhr, St. Josefs-Stift, Raum; 

7-12 TN; Erika Sahlmüller, Ruth Hofmann; 31,00 

€ (o.E.) 

Rund um das Gemüsebeet 

Kursnr.: 91012, Fr., 11.10., 12:45-17:45 Uhr, Sa., 

12.10., 10-15 Uhr, Fr., 18.10., 12:45-17:45 Uhr, St. 

Josefs-Stift, Raum; 7-12 TN; Monika Lobinger, 

Petra Scheblein; 31,00 € (o.E.) 

Turm der Sinne - Erlebniskino 

Kursnr.: 91014, Sa., 12.10., 9-22 Uhr, Di., 15.10., 

17-19 Uhr, St. Josefs-Stift, Raum; 7-12 TN; Manuela 

Herdam, Sandra Herdam; 31,00 € (o.E.) 

Klanggeschichte 

Kursnr.: 91016, Fr., 8.11., 14-18 Uhr; 4x; St. Josefs- 

Stift, Raum; 7-12 TN; Manuela Herdam, Simone 

Robleda-Morstein; 31,00 € (o.E.) 

Auf weihnachtlicher Entdeckungstour 

Kursnr.: 91018, Sa., 30.11., 14-20 Uhr, Fr., 13.12., 

16-20 Uhr, Fr., 3.1., 13:30-18:30 Uhr, St. Josefs- 

Stift, Raum; 7-12 TN; Elfriede Wirtz, Beate Obst; 

31,00 € (o.E.) 

Kreativität, Kunst, Musik 

Musizieren auf der VEEH-Harfe I 

Kursnr.: 92004, Do., 10.10., 15-16:30 Uhr; 10x; St. 

Josefs-Stift, Raum; 6-9 TN; Jutta Herschke-Heeg, 

Karl Heeg; 31,00 € (o.E.) 

Musizieren auf der VEEH-Harfe II 

Kursnr.: 92006, Do., 10.10., 16:30-18 Uhr; 10x; St. 


Karl Heeg; 31,00 € (o.E.) 

Basteln im Herbst 


9-16 Uhr, Sa., 9.11., 9-16 Uhr, St. Josefs-Stift, 

Raum; 7-12 TN; Gabriele Wolfram, Tina Sacher; 

31,00 € (o.E.) 

Afrikanisches Trommeln 


10-16:30 Uhr, Fr., 25.10., 14-17 Uhr, Sa., 26.10., 

10-16:30 Uhr, St. Josefs-Stift, Raum; 7-12 TN; 

Michael Schmitt, Erich Orelt; 31,00 € (o.E.) 

Mit Sang und Klang in den Herbst 

Kursnr.: 92012, Di., 22.10., 15:30-18 Uhr; 6x; St. 

Josefs-Stift, Raum; 6-9 TN; Ellen Bloos, Ute Garrett; 

35,00 € (o.E.) 


@ 

online: 



Gesundheit, Bewegung, 

Körpererfahrung 

Keine Angst vorm Zahnarzt - Geht das? 

Kursnr.: 93002, Mo., 30.9., 17:40-19:20 Uhr; 6x; St. 

Josefs-Stift, Raum; 6-11 TN; Christine Spielberger, 

Evi Waigandt; 31,00 € (o.E.) 

Autogenes Training 

Kursnr.: 93004, Di., 1.10., 16:30-18 Uhr; 10x; St. 


Mechthild Arnold; 31,00 € (o.E.) 

Gymnastik und Spiele im Wasser 

Kursnr.: 93006, Mi., 2.10., 18-21 Uhr; 5x; St. 


Johannes Krämer; 31,00 € (o.E.) 

Sinnesoase 

Kursnr.: 93008, Fr., 10.1., 12:45-15:45 Uhr; 5x; 

St. Josefs-Stift, Raum; 6-8 TN; Monika Lobinger, 


Angebot für Wasserratten 

Kursnr.: 93014, Mi., 2.10., 18-21 Uhr, Mi., 9.10., 

18-21 Uhr, Sa., 12.10., 18-21 Uhr, Mi., 16.10., 18-21 

Uhr, Sa., 19.10., 18-21 Uhr, St. Josefs-Stift, Raum; 

6-7 TN; Astrid Martens-Schneider, Adelheid Greb; 

31,00 € (o.E.) 

Wellnessnachmittage für Frauen 

Kursnr.: 93016, Mo., Do., 16:30-19:30 Uhr ab Do., 

9.1.; 5x; St. Josefs-Stift, Raum; 6-8 TN; Ellen 

Bloos, Yasemin Kalem; 31,00 € (o.E.) 

Kursnr.: 93016, Mo., Do., 16:30-19:30 Uhr ab Do. 

9.1., 5x, St. Josefs-Stift, Raum; 6-8 TN; Ellen 

Bloos, Yasemin Kalem; 31,00 € (o.E.) 

Bewegung und Natur 

Kursnr.: 93018, Sa., 12.10., 10-17:30 Uhr, Sa., 

26.10., 10-17:30 Uhr, St. Josefs-Stift, Raum; 7-12 

TN; Ellen Bloos, Ute Garrett; 31,00 € (o.E.) 

Kultur, Natur, Erlebnis, Spaß 

Ein Besuch bei der Feuerwehr 

und der Polizei 


9:30-15:30 Uhr, Sa., 16.11., 9:30-15:30 Uhr, St. 

Josefs-Stift, Raum; 6-12 TN; Andrea Schwitulla, 

Christine Uebel; 31,00 € (o.E.) 

Für wissenshungrige Schokoladenliebhaber 


9-19 Uhr, St. Josefs-Stift, Raum; 7-12 TN; Beate 

Müller, Jennifer Lobinger; 31,00 € (o.E.) 

Weihnachtsleckereien selbst gemacht 

Kursnr.: 94006, Fr., 22.11., 12:45-17:45 Uhr; 3x; 

St. Josefs-Stift, Raum; 7-12 TN; Monika Lobinger, 


Würzburg nachts erleben! 

Kursnr.: 94008, Do., 10.10., 17-21 Uhr, 4x, St. 

Josefs-Stift, Raum; 6-10 TN; Klaus Endres, Amelie 

Stigler; 31,00 € (o.E.) 

Über die Fränkische Schweiz 

nach Böhmen 

Kursnr.: 94010, Sa., 5.10., 07-22 Uhr, St. Josefs- 

Stift, Raum; 6-6 TN; Ulrike Schwitulla, Gottfried 

Schwitulla; 31,00 € (o.E.) 

Unsere Tierwelt 

Kursnr.: 94012, Sa., 12.10., 9-15 Uhr, Sa., 19.10., 

9-18 Uhr, St. Josefs-Stift, Raum; 7-12 TN; Martina 

Schädle, Anna Schädle; 31,00 € (o.E.) 

Alles rund um den „Hamburger“ 

Kursnr.: 94014, Fr., 8.11., 13-19 Uhr, Sa., 9.11., 9-18 

Uhr, St. Josefs-Stift, Raum; 6-7 TN; Beate Müller, 

Jennifer Lobinger; 35,00 € (o.E.) 

Motorradfahren - Über dir nur die 

Wolken 


10-15 Uhr, St. Josefs-Stift, Raum; 6-12 TN; Bernhard 

Schädle; 35,00 € (o.E.) 

Wir gehen ins Bowlingcenter 

Kursnr.: 94024, Fr., 25.10., 15-20 Uhr, 3x, St. 

Josefs-Stift, Raum; 7-12 TN; Daniela Issing, Elisabeth 

Hiebsch-Ueckert; 31,00 € (o.E.) 

Wandern mit Lamas 

Kursnr.: 94026, Sa., 19.10., 8-20 Uhr, So., 20.10., 

9-12 Uhr, St. Josefs-Stift, Raum; 7-12 TN; Manuela 

Herdam, Sandra Herdam; 31,00 € (o.E.) 

Tanzen und Spaß im Café Domain 

Kursnr.: 94028, Sa., 12.10., Sa., 26.10., Sa., 9.11., 

jeweils 15-20 Uhr, St. Josefs-Stift, Raum; 7-12 TN; 

Gudrun Körner, Nadine Steger; 31,00 € (o.E.) 

FC Bayern München - nicht nur für Fans 

Kursnr.: 94029, Sa., 19.10., 06:30-22 Uhr; 1x; St. 

Josefs-Stift, Raum; 7-12 TN; Andrea Schwitulla, 

Sven Schwitulla; 31,00 € (o.E.) 


Unsere Internetseite - 

optimiert für Smartphones. 

• Über 1200 Kurse und alle Landkreiskurse 

auf Ihrem Smartphone 

• Erweiterte Online-Suche 

• Alle Kursinformationen: Termine, 

Kurs-Beschreibung, Dozenten, 

Veranstaltungsorte, usw. 

• Direkte Anmeldung zu Ihrem Kurs 

25

Beruf Beruf & Kompetenz 

Beruf & Kompetenz 

Beruf und Arbeit sind von herausragender Bedeutung 

für die Entwicklung und Bewahrung 

der persönlichen Identität sowie für die gesellschaftliche 

Teilhabe. Deshalb ist die berufliche 

Weiterbildung unverzichtbarer und zentraler 

Bestandteil der Volkshochschularbeit. Sie setzt 

an bei Kompetenzen wie der Lernfähigkeit, 

den Sprachkenntnissen und reicht bis zu abschlussbezogenen 

Qualifizierungslehrgängen. 

Der kompetente Umgang mit Informationstechnologie 

und den Neuen Medien stellt einen 

Schwerpunkt des Programmbereichs „Arbeit 

und Beruf“ dar. Ebenfalls stark vertreten sind 

Fachlehrgänge für das berufliche Weiterkommen 

in kaufmännischen, betriebswirtschaftlichen 

und technischen Bereichen sowie zur 

Optimierung von Managementkompetenzen. 

Querschnittkompetenzen, die berufliche und 

persönliche Kompetenzen (Rhetorik, Selbstmarketing, 

Kreativitätstrainings) stärken, runden 

das Angebot ab. 

Beruflich qualifizierende und verwertbare Kurse 

finden sich aber auch im Angebot anderer 

Programmbereiche: zum Beispiel interkulturelle 

Kompetenztrainings, Angebote der Betrieblichen 

Gesundheitsvorsorge oder berufsbezogene 

Sprachkurse. 

Europaweit anerkannte 

Prüfungskurse bei Ihrer vhs 

Mit dem Xpert Personal Business Skills werden 

Kenntnisse und Fähigkeiten zu den derzeit begehrtesten 

Schlüsselkompetenzen für Berufstätige 

in Unternehmen, Verwaltungen und Organisationen 

vermittelt. Unsere Kurse, die Sie auf die 

Xpert-Prüfungen vorbereiten, erkennen Sie am 

Xpert-Logo. Nach jedem Seminar haben Sie die 

Möglichkeit eine Prüfung abzulegen. Für die Prüfung 

benötigen Sie eine gesonderte Anmeldung. 

Die Prüfungstermine werden im Kurs und im Internet 

bekannt gegeben. Die Prüfungsgebühr beträgt 

jeweils 45,-- €. 

Reden und Verhandeln 

Wirksam vortragen 

Xpert Personal Business Skills 

Prüfungskurs 

Die Präsentation der eigenen Person, ob im Team, 

vor Kunden oder Kollegen, stellt eine grundlegende 

soziale Kompetenz dar. Das Xpert-Lehrgangsmodul 

Wirksam vortragen hat zum Ziel, die 

persönliche und thematische Präsentation in Redesituationen 

zu verbessern. 

Im Einzelnen: 

-- 

Grundlagen des Sprechens, der Körpersprache 

und des Vortragens 

-- 

Erlernen der richtigen Atemtechnik 

-- 

Leseübungen, um Fehler beim Sprechen zu 

vermeiden 

-- 

Körpersprachlicher Ausdruck der eigenen Stärken 

und Schwächen 

-- 

Der Umgang mit Lampenfieber 

-- 

Strukturierung von Wortbeiträgen mit Hilfe 

eines Stichwortzettels 

-- 

Spontanvorträge und Kurzreden (Übungen) 

Kursnr.: 20200, Sa., 5.10., 9-16 Uhr u. So., 6.10., 

9-16 Uhr, inkl. 60 Minuten Pause, vhs, Zi. 23; 7-12 

TN; Anna-Daniela Pickel; 89,00 € (erm.: 75,00 €) 

Auftreten – Bewerben – Etikette 

Moderne Umgangsformen - 

Persönlichkeit & Stil 

Welche Signale senden Sie aus? Wissen Sie um 

die Vorteile/Macht des ersten Eindrucks? Überzeugen 

Sie durch Persönlichkeit und moderne 

Umgangsformen? Kennen Sie die richtige Begrüßungs- 

und Anredeform? Müssen Sie in der Öffentlichkeit 

auftreten? Verstehen Sie das Verhalten 

anderer (Kunden, Vorgesetzte, Kollegen) und können 

Sie darauf angemessen reagieren? Kennen 

Sie die aktuellen Verhaltensregeln im Beruf, bei 

gesellschaftlichen Anlässen oder offiziellen Einladungen? 

Haben Sie immer das passende Outfit? 

Beherrschen Sie die Kunst des “Small Talk” ohne 

zu langweilen? Alle diese Fragen klären wir in diesem 

Seminar. 

Kursnr.: 20400, Sa., 9.11., 9-16 Uhr, inkl. 60 Minuten 

Pause; 1x; vhs, Zi. 23; 6-13 TN; 

Anna-Daniela Pickel; 45,00 € (erm.: 36,80 €) 

Körpersprache 

Ziel des Seminars ist es, die Sprache des Körpers, 

deren Grundstruktur bei allen Menschen unseres 

Kulturkreises gleich ist, näher zu untersuchen. 

Folgende Fragen stehen dabei im Vordergrund: 

Kann man Körpersprache ablesen? Welche Informationen 

gibt mir meine eigene Körpersprache? 

Was erfahre ich von meinen Mitmenschen durch 

deren Körpersprache? Durch praktische Übungen 

und Analysen von Videoaufnahmen wird eine 

Vertiefung der persönlichen Wahrnehmungs- und 

Ausdrucksfähigkeit erreicht. 


9-13/14-17 Uhr, vhs, Zi. 12; 10-14 TN; 

Dipl.-Päd. Peter Rosner; 56,00 € (erm.: 46,80 €) 

Clever bewerben - mit aussagekräftigen 

Bewerbungsunterlagen! 

Erzählen Ihre Bewerbungsunterlagen von Ihnen? 

Sind Ihre fachlichen Kompetenzen und Ihre 

menschlichen Qualitäten ideal dargestellt? Dieser 

Workshop gibt Ihnen Impulse und konkrete Vorschläge, 

wie Sie Ihr Profil optimal präsentieren 

können. Sie lernen klassische, kreative und außergewöhnliche 

Bewerbungsformen kennen. Auch 

für “nicht-perfekte” Positionen im Lebenslauf erhalten 

Sie repräsentative Darstellungsvarianten. 

Die Praxis zeigt, dass verbesserte Unterlagen die 

Chancen auf eine Einladung zum Vorstellungsgespräch 

durchaus erhöhen. Aufgrund der begrenzten 

Teilnehmerzahl ist ein intensives Arbeiten und 

die direkte Umsetzung am PC möglich. 

Kursnr.: 20420, Mi., 16.10., 18-22 Uhr; 2x; Stadtbücherei, 

Multimediales Lernstudio 

(3. Stock); 6-8 TN; Marcellus Barth; 

53,00 € (erm.: 43,20 €) 

Kursnr.: 20422, Mi., 22.1., 18-22 Uhr; 2x; Stadtbücherei, 

Multimediales Lernstudio (3. Stock); 

6-8 TN; Marcellus Barth; 53,00 € (erm.: 43,20 €) 

26

Beruf & Kompetenz 

Beruf 

Die Online-Bewerbung 

Wir unterstützen Sie bei allen Fragen der Online- 

Bewerbung: 

-- 

Wann versenden Sie eine klassische, wann eine 

Online-Bewerbung? 

-- 

Was gehört in eine Online-Bewerbung? 

-- 

Wie richten Sie Ihre persönliche, kostenlose 

E-Mail-Adresse ein? 

-- 

Wie scannen Sie Bilder und Zeugnisse? 

-- 

Wie fügen Sie diese als Anhang bei? 

-- 

Wie füllen Sie Online-Formulare zügig und 

effektiv aus? 

Dieser Kurs orientiert sich individuell an Ihren 

Fragestellungen. Sie benötigen keine besonderen 

EDV-Kenntnisse. Selbstverständlich erhalten 

Sie auch Impulse zur Verbesserung Ihrer Bewerbungsunterlagen. 

Aufgrund der kleinen Teilnehmerzahl 

und der betreuten Einzelarbeit am PC / 

Internet können Sie eine sichere Routine für Ihre 

Online-Bewerbungen entwickeln. 

Kursnr.: 20424, Mi., 27.11., 18-22 Uhr, 

Mi., 4.12., 18-22 Uhr, Stadtbücherei, Multimediales 

Lernstudio (3. Stock); 8-8 TN; Marcellus Barth; 

45,00 € (erm.: 43,20 €) 

Souveränes Auftreten und Ausstrahlung 

In diesem Training können Sie Ihren Blick schärfen 

für die Feinheiten Ihrer persönlichen Ausstrahlung 

- und für die unterschwelligen Signale, die 

Sie aussenden und von anderen empfangen. Das 

Seminar bietet Ihnen viele Möglichkeiten, Feedback 

zu bekommen und zu geben. Die Themen: 

Welche Botschaften vermittle ich anderen durch 

mein Erscheinungsbild? Was ist eine starke Ausstrahlung? 

Wie komme ich besser bei anderen 

an? Praktische Übungen zur Selbstpräsentation. 

Mehr Gelassenheit und Souveränität im Umgang 

mit anderen. 

Kursnr.: 22700, Sa., 14.12., 9-12/13-16 Uhr; vhs, Zi. 

23; 6-13 TN; Anna-Daniela Pickel; 

45,00 € (erm.: 36,80 €) 

Erfolgreich durch selbstbewusstes 

Auftreten 

Wie wir wahrgenommen und behandelt werden, 

hängt sehr davon ab, wie wir auftreten. Spüren 

andere unsere Unsicherheit, werden wir weniger 

ernst genommen. Strahlen wir dagegen Selbstsicherheit 

aus, wirken wir überzeugender und 

können unsere Anliegen besser durchsetzen. In 

diesem Kurs erfahren Sie, was Sie tun können um 

selbstbewusster und souveräner zu wirken. Sie 

erhalten Tipps und Anregungen wie Sie: 

-- 

Ihre Körpersprache bewusst einsetzen können, 

-- 

sich leichter Gehör verschaffen, 

-- 

den eigenen Standpunkt besser vertreten, 

-- 

sich taktisch klug verhalten, 

-- 

kritische Situationen meistern. 


24; 7-13 TN; Petra Fischer; 30,00 € (erm.: 25,60 €) 

Rhetorik – Stimme 

Lebendig Reden und Präsentieren 

Wir reden und präsentieren den ganzen Tag. Ganz 

gleich, ob wir unserem Partner etwas erklären 

möchten, oder vor Kollegen einen Fachvortrag 

halten müssen. Immer wünschen wir, dass unsere 

Worte dabei nicht nur verständlich, sondern 

auch interessant und lebendig rüberkommen. 

Dies kann durch körperliche, sprachliche und stilistische 

Ausdrucksmittel geschehen, sowie dem 

Einsetzen einfacher aber wirkungsvoller bildhafter 

Darstellungen (Präsentationsmittel). Das Seminar 

wird folgende Fragen beantworten: 

-- 

Wie trete ich sicher und überzeugend auf? 

-- 

Wie kann ich mich verständlich ausdrücken? 

-- 

Welche sprachlichen, körperlichen und stilistischen 

Ausdrucksmittel gibt es - und wie finde 

ich meinen persönlichen Stil? 

-- 

Wie wird mein Reden lebendig und interessant? 

-- 

Welche Präsentationsmittel kann ich einsetzen, 

um Inhalte zu verdeutlichen und interessant zu 

gestalten? 


9-12/13-16 Uhr, vhs, Zi. 24; 8-13 TN; 

Uta Kirschnick; 61,00 € (erm.: 49,60 €) 

Kennenlernen leicht gemacht 

Sie möchten mit Ihrem Gegenüber privat und beruflich 

ins Gespräch kommen, wissen aber nicht, 

wie man so richtig anfängt? Plötzlich fällt Ihnen 

nur noch das Wetter ein? Dabei ist nur ein wenig 

Übung erforderlich, um ganz unbefangen mit seinem 

Gegenüber zu kommunizieren, denn Themen 

gibt es genug. In diesem Kurs zeigen wir Ihnen, 

wie Sie die ersten Worte mit einer beliebigen Person 

wechseln, ganz ohne schweißnasse Hände 

oder einen trockenen Mund. 

Kursnr.: 24102, Sa., 8.2., 9-12 Uhr; 1x; vhs, Zi. 23; 

6-13 TN; Anna-Daniela Pickel; 

24,00 € (erm.: 20,00 €) 

Schlagfertigkeitstraining 

Hätte ich doch nur gesagt... 

Kennen Sie das: es fehlen (in kritischen Situationen) 

zur rechten Zeit die rechten Worte? Dabei 

lassen sich, relativ einfach, Techniken erlernen 

von der simplen Gegenfrage über den ‚weichen 

Konter‘ hin zum ‚harten Gegenschlag‘. Damit ist 

es nicht getan. Worauf es dagegen wirklich ankommt 

ist, in kritischen Situationen mehr Souveränität 

auszustrahlen. Das bedeutet die Situation 

selbst zu gestalten, z. B. durch eine gute Vorbereitung, 

eine starke Stimme, mit körpersprachlicher 

Präsenz und positiver Einstellung. Schlagfertig 

zu sein, heißt nicht, Schlagen um zu gewinnen. 

Man muss auch die Beziehung zum Gegenüber 

im Auge behalten. Wir suchen Schlagfertigkeits- 

Situationen und entwickeln daran Lösungsideen, 

Techniken und Strategien. Der Schwerpunkt liegt 

auf beruflichen Situationen, z. B. bei Argumentationen 

/ Verhandlungsgesprächen, Meetings oder 

Präsentationen. Dort kann mit Zwischenfragen, 

Einwänden, Zwischenrufen oder gar persönlichen 

Angriffen zu rechnen sein. 

Kursnr.: 24103, Sa., 25.1., 10-14 Uhr, vhs, Zi. 31; 

9-13 TN; Petra Fischer; 32,00 € (erm.: 27,40 €) 

Guter Smalltalk 

Charmante Konversation ohne viel zu verraten 

- Smalltalk ist eine hohe Kunst! Die Fähigkeit 

zu gutem Smalltalk ist in unserer modernen 

Lebenswelt zunehmend wichtiger geworden. 

Guter Smalltalk, mit Herz und Verstand geführt, 

unverbindlich, aber nicht oberflächlich kann ein 

Karrierefaktor sein, ein Türöffner zu einem neuen 

Freundeskreis oder der Grundstein für erfolgreiches 

Networking. Guter Smalltalk steht für 

spontane, wohltuende Begegnungen - privat wie 

beruflich. Dieses Seminar will Ihnen dabei helfen 

Ihre Smalltalk Kompetenz zu verbessern. 

Inhaltliche Schwerpunkte: Smalltalk-Situationen, 

-Techniken und -Regeln, Anfang, Ende und Gesprächsfluss, 

Aufbau positiver Gesprächsatmosphäre, 

Körpersprache, Kontakte knüpfen. 


9-13 TN; Petra Fischer; 32,00 € (erm.: 27,40 €) 

Rhetorikseminar für Einsteiger 

Für Teilnehmende, die sich beim Sprechen vor 

anderen unsicher fühlen, vor Aufregung stecken 

bleiben und sich deshalb - auch in kleinem Kreis 

- nicht zu reden trauen. Schritt für Schritt wird 

die Lust am Reden und Vortrag entdeckt und die 

Überzeugungskraft ausgebaut: 

-- 

Erfahren, dass Lampenfieber für eine gekonnte 

Rede förderlich ist. 

-- 

Erkunden, wie meine mir wichtigen Argumente 

ihren Weg zum Zuhörer finden. 

-- 

Erleben, wie ich mein Anliegen mit einer Rede 

verständlich mache. 

Nicht der perfekte Redner ist gefragt, sondern 

der menschlich und inhaltlich fesselnde. Ziel des 

Seminars ist es, die persönliche und inhaltliche 

Präsentation zu verbessern, sachlich und verständlich 

zu informieren, selbstsicher aufzutreten, 

Aufmerksamkeit zu gewinnen und die eigenen 

Standpunkte deutlich zu vermitteln. Sie erfahren 

in aufeinander aufbauenden Schritten die Grundinstrumente 

der Rede-Rhetorik und festigen diese 

in praktischen Übungen. 


9-12/13-17 Uhr, vhs, Zi. 13; 10-14 TN; 

Anna-Daniela Pickel; 54,00 € (erm.: 44,00 €) 



Smartphone: 


27

Beruf Beruf & Kompetenz 

Rhetorikseminar für Jugendliche und 

junge Erwachsene (15 - 20 Jahre) 

Selbstsicheres Auftreten - Redebeiträge spontan 

formulieren - sind Fähigkeiten, die in der Schule 

benötigt werden und deren Beherrschung später 

z. B. bei Vorstellungsgesprächen, in der Ausbildung 

oder im Beruf von großer Bedeutung sind. 

Das Seminar wird Ihnen helfen, freier zu reden 

und aufzeigen, wie Sie ein Referat ansprechend 

gestalten können. Neben theoretischen Informationen, 

die Sie sich in Partner- und Gruppenarbeit 

selbst erschließen, steht die praktische Arbeit im 

Vordergrund. Sie lernen Übungen kennen, die der 

Atemtechnik, der Körperhaltung, dem Abbau von 

Redehemmungen oder der Verbesserung der Artikulation 

dienen. Im Rahmen des Seminars werden 

Sie ein Kurzreferat erstellen und vortragen. 

In einer angstfreien Atmosphäre haben Sie die 

Möglichkeit, viel praktische Redeerfahrung zu gewinnen, 

Ihre kommunikative Kompetenz zu verbessern 

und an Selbstbewusstsein zu gewinnen. 


9-12/13-16 Uhr, vhs, U 3; 6-8 TN; Ellen Hüsam; 

47,00 € (o.E.) 

Gut bei Stimme 

Eine wohlklingende, tragfähige Stimme öffnet 

Türen, schafft Vertrauen, strahlt Authentizität aus 

- Stimme (ver-) führt und überzeugt. 

Ein adäquater und ökonomischer Einsatz der 

Sprechstimme sowie eine ansprechende Stimmführung 

sind für viele Berufsgruppen unerlässlich. 

Ist doch die Wirkung auf unsere Gegenüber zu einem 

sehr großen Teil vom Klang unserer Stimme 

abhängig! Gerade Lehrerinnen und Lehrer sind 

einer permanenten Sprechbelastung ausgesetzt, 

weshalb sie häufig unter Stimmstörungen wie 

Heiserkeit, häufigem Räuspern oder Halsschmerzen 

leiden. Die Stimme ist DAS Instrument und 

wichtigstes Medium für Lehrerinnen und Lehrer. 

Sie vermitteln Wissen mit Hilfe ihrer Stimme, 

aber auch Stimmungen im Klassenzimmer sind 

oft von der Stimmführung der Lehrkraft abhängig 

oder können von ihr gezielt durch die Vielfalt des 

stimmlichen Ausdrucks gesteuert werden. 

Ziel dieses Kurses ist es, die persönliche Wirkung 

der eigenen Stimme entdecken und zu entfalten, 

Sicherheit im Einsatz mit der Stimme zu gewinnen 

und einen den stimmlichen Anforderungen 

des Berufes entsprechenden Umgang mit der 

Stimme zu lernen, damit Heiserheit oder Stimmermüdung 

vermieden werden können. Außerdem 

geht es um einen bewussten und vor allem 

schonenden Einsatz der Stimme! 

Der Kurs beschäftigt sich im mit den Themen Körperhaltung, 

Atmung, Stimme und Artikulation, 

an denen individuell und ganzheitlich gearbeitet 

wird. 

Die Stimmarbeit wird hauptsächlich über Stimm-, 

Sprech- und Atemübungen und der Arbeit mit 

verschiedenen Texten umgesetzt. Zudem werden 

theoretische und physiologische Voraussetzungen 

und Grundlagen zu den einzelnen Themenbereichen 

besprochen. 

Durch praktische Übungen werden folgende Bereiche 

gezielt trainiert: 

-- 

Körperhaltung 

-- 

Atemtechnik (als Basis für entspannte Stimmbildung) 

-- 

Hauptsprechtonbereich (= Stimmlage, in der 

man am längsten ohne Anstrengung sprechen 

kann) 

-- 

Resonanz 

-- 

Lautstärke und Ausdauer der Stimme 

-- 

Aussprache und Sprechweise 

-- 

Stimmmodulation und Ausdruck 

Kursnr.: 24108, Fr., 29.11., 17-21 Uhr, 

Sa., 30.11., 9-17 Uhr, vhs, Zi. 24; 7-14 TN; 

Uta Kirschnick; 76,00 € (erm.: 61,60 €) 

Stimmbildungskurse unter musischen oder 

gesundheitlichen Aspekten: siehe S. 86 & S. 67 

Lerntechniken 

Rationelles Lesen 

Um wachsende Mengen bedruckten Papiers 

schneller bewältigen zu können, hilft nur effektiveres 

Lesen. Rationelles Lesen aber muss erlernt 

werden. 

Zielsetzung: schnelleres Lesen, um Zeit einzusparen; 

gründliches Verstehen und langfristiges Behalten; 

Steigerung der individuellen Leseleistung. 

Aus dem Inhalt: 

-- 

Sinn, Ziel und Grenzen des Rationellen Lesens 

-- 

Lesehandicaps 

-- 

Quantitative Aspekte: Geschwindigkeit, wpm- 

Zahl (wpm: Wörter pro Minute) und Textniveau 

-- 

Ermittlung der aktuellen wpm-Zahl 

-- 

Peripheres Lesen 

-- 

Qualitative Aspekte: Fassungskraft und Behaltensquote 

-- 

Die 5-Punkte-Methode (SQR3) 

-- 

Aktives und passives Lesen 

-- 

Übungstexte zur Steigerung der wpm-Zahl und 

Behaltensquote 

-- 

Information und Tipps zur häuslichen Weiterarbeit 

Bitte mitbringen: Uhr mit Sekundenzeiger, Bleistift 

und Lineal 


14; 10-14 TN; Dipl.-Päd. Peter Rosner; 

24,00 € (erm.: 20,40 €) 

Kann man Lernen lernen? 

Lerntechniken für Kids (7. - 9. Klasse) 

Das Seminar zeigt dir, wie es geht: 

-- 

wie dein Kopf leichter lernt 

-- 

wie du dich besser konzentrieren kannst 

-- 

wie du deinen Lernarbeitsplatz gestaltest 

-- 

wie du Texte aktiv liest und dir deren wesentliche 

Aspekte veranschaulichst 

-- 

welcher Lerntyp du bist und was das für dein 

Lernen bedeutet 

Bitte mitbringen: Schreibmaterial; Lernmaterial: 

Vokabeln, Texte, etc.; Getränk 

Kursnr.: 25118k, Fr., 13.12., 16-18 Uhr, 

Fr., 20.12., 16-18 Uhr, vhs, Zi. 23; 8-8 TN; 

Ellen Hüsam; 20,00 € (o.E.) 

Lerntechniken (für Erwachsene) 

Sie wollen sich weiterbilden, also lernen, und 

stellen fest oder befürchten zumindest, dass Sie 

das Lernen verlernt haben? 

Die Lerntechniken der Schule taugen nicht unbedingt 

für Erwachsene, da deren Lernsituation eine 

völlig andere ist. Auf informative und zugleich unterhaltende 

Weise werden Ihnen mit vielen praktischen 

Übungen Ratschläge für rationelles Lernen 

gegeben. Aus dem Inhalt: 

-- 

Aufbau und Funktionsweise des menschlichen 

Gedächtnisses, rechte und linke Gehirnhälfte, 

-- 

zwei Lernarten: Trainieren/Verknüpfen und 

Strukturieren, 

-- 

Bewusster Einsatz von Pausen und Pausentypen, 

-- 

Umgang mit Lernmotiven, 

-- 

vier Lernwege: Hören, Lesen, Sehen und 

Handeln, 

-- 

Lerntypen; Ermittlung des individuellen Lerntyps, 

-- 

Erstellung eines allgemeinen und individuellen 

Regel-Sets, 

-- 

Fallbeispiel: Analyse einer Lernsituation 

Kursnr.: 25141, Sa., 26.10., 9-13 Uhr, 

Sa., 26.10., 14-17:30 Uhr, vhs, Zi. 11; 10-14 TN; 

Dipl.-Päd. Peter Rosner; 42,00 € (erm.: 35,20 €) 

28

Finanzen - Buchführung - Unternehmensgründung 

Beruf 

Finanzen – Buchführung 

Buchführung - Grundstufe 

Der Kurs führt Sie systematisch in die Grundlagen 

der Buchführung ein. Es sind keine Vorkenntnisse 

notwendig. 


-- 

Notwendigkeit (Buchführungspflicht) und 

Bedeutung der Buchführung 

-- 

Inventur, Inventar, Bilanz 

-- 

Auflösung der Bilanz in Bestandskonten und 

Kontenrahmen 

-- 

Buchen auf Bestands- und Erfolgskonten mit 

Belegorganisation 

-- 

Buchungen des Warenverkehrs 

-- 

Buchen der Umsatzsteuer 

-- 

Privatkonten 

Lehrbuch: Bornhofen, Buchführung 1 (DATEV- 

Kontenrahmen) 

Anmeldeschluss: 1 Woche vor Kursbeginn 

Kursnr.: 28310, Mo., Mi., u. 2x Fr., 18:30-20:30 

Uhr ab Mo., 30.9.; 10x; Kaufm. Schulzentr., E 110; 

freitags in der vhs, Zi. U3; 8-16 TN; Arthur Pöhler; 

119,00 € (erm.: 99,60 €) 

Buchführung - Aufbaustufe 1 

Dieser Kurs baut systematisch auf die Grundstufe 

auf und erweitert die Kenntnisse. 


-- 

Weitere Buchungen des Warenverkehrs im Beschaffungs- 

und Absatzbereich (Preisnachlässe, 

Skonti, Boni) 

-- 

Buchungen im Personalbereich 

-- 

Abzugsfähige und nicht abzugsfähige Betriebsausgaben 

(Geschenke, Bewirtungskosten und 

Reisekosten) 

-- 

Buchungen im Sachanlagenbereich (Kauf von 

Anlagegütern, Inzahlungnahme, Berechnung 

und Buchung der Abschreibung) 

-- 

Prüfungsmöglichkeit: Buchführung I (Kurs 

28345p) 


Kursnr.: 28330, Mo., Mi., 18:30-20:30 Uhr ab Mo., 

4.11.; 11x; Kaufm. Schulzentr., E 110; 8-16 TN; 

Arthur Pöhler; 133,00 € (erm.: 111,60 €) 

Buchführung - Aufbaustufe 2 

Dieser Kurs baut systematisch auf die in der Aufbaustufe 

I vermittelten Kenntnisse auf. Schwerpunkte 

sind jetzt die vorbereitenden Buchungen 

für den Jahresabschluss. 


-- 

Bewertung des Anlagevermögens und allgemeine 

Bewertungsgrundsätze 

-- 

Zeitliche Abgrenzungen (aktive und passive 

Rechnungsabgrenzungen - Sonstige Forderungen 

und Verbindlichkeiten - Rückstellungen) 

-- 

Bewertung des Umlaufvermögens (Vorräte und 

Forderungen) 

-- 

Bewertung von Verbindlichkeiten 

-- 

Bewertungen im Steuerbereich mit Außenhandel 


Kursnr.: 28340, Mo., Mi. u. 2x Fr., 18:30-20:30 

Uhr ab Mo., 16.12.; 9x; Kaufm. Schulzentr., E 110, 

freitags in der vhs, Zi. 11; 8-16 TN; Arthur Pöhler; 

109,00 € (erm.: 91,60 €) 

Vorbereitungskurs auf die Prüfung 

„Buchführung II“ 

Dieser Kurs bereitet systematisch auf die Buchführungsprüfung 

II mit Übungen von hohem 

Schwierigkeitsgrad vor. Voraussetzung: “Buchführung 

- Aufbaustufe 2” oder gleichwertige 

Kenntnisse. Prüfung: siehe Kurs 28347p. 

Anmmeldeschluss: 1 Woche vor Kursbeginn 


11; 5-12 TN; Arthur Pöhler; 30,00 € (o.E.) 

Buchführungsprüfung I 

Reine Prüfungszeit: 180 Minuten; Anmeldeschluss: 

14.11. 

Kursnr.: 28345p, Sa., 14.12., 9-12 Uhr; 1x; vhs, Zi. 


Buchführungsprüfung II 


16.12. 

Kursnr.: 28347p, Sa., 25.1., 9-13 Uhr; 1x; vhs, Zi. 


Buchführung mit Lexware 

Xpertprüfungsvorbereitung 

Sie lernen zunächst mit einfachen Buchungsbeispielen 

den grundsätzlichen Umgang mit dem 

Programm. Mit weiteren Fallbeispielen werden 

Sie in die tägliche Buchungsarbeit eingeführt: 

Stammdaten-Pflege, Buchen mit Umsatzsteuer/ 

Vorsteuer, Offene Posten, Auswertungen. 

Voraussetzung: Einführungskurs 28310 und Buchführungskenntnisse 

entsprechend „Aufbaustufe 

1“ 

Anmeldeschluss: 7.1. 

Kursnr.: 28381, Mo+Mi, ab Mo., 27.1., 18:30-20:30 

Uhr; 6x; vhs, EDV Raum (siehe Tagesaushang im 

Foyer); 6-10 TN; Arthur Pöhler; 

123,00 € (erm.: 107,40 €) 

Buchführungsprüfung EDV mit Lexware 


11.1. 

Kursnr.: 28382p, Sa., 8.2., 9-13 Uhr; 1x; vhs, EDV 


Arthur Pöhler; 44,00 € (o.E.) 

Unternehmensführung – 

Existenzgründung 

Der richtige Weg in die berufliche 

Selbständigkeit - Existenzgründung 

oder Übernahme 

Sie planen eine haupt- /oder nebenberufliche erfolgreiche 

Selbständigkeit? 

Der Kurs dient zum Aufzeigen von Chancen und 

Risiken, Vermeidung von Fehleinschätzungen und 

Einleitung notwendiger Maßnahmen. Von der 

Idee bis zur Eröffnung werden Ihnen zahlreiche 

Tools, Checklisten und praktische Hintergrundbeispiele 

vorab vermittelt. 

Der Schwerpunkt liegt in den Themen: 

-- 

Voraussetzungen für eine erfolgreiche Gründung 

-- 

Kapitalbedarfs- und Finanzierungsplanung 

-- 

Bankgespräch und notwendige Unterlagen 

-- 

Öffentliche Förderprogramme u.a. der KfW und 

LfA 

-- 

Kalkulation, Rentabilität und Liquidität 

-- 

Erstellung einer Umsatz- und Ertragsvorschau 

-- 

Bausteine eines Businessplanes 

-- 

Gründungsplanung und Markterschließung 

Kursnr.: 28400, Sa., 12.10., 9-16 Uhr; 1x; vhs, Zi. 

13; 6-18 TN; Uwe Schäfer; 49,00 € (erm.: 39,80 €) 

Neue Kunden gewinnen 

Dauerhaft neue Kunden gewinnen, das ist die 

wichtigste Aufgabe jedes Unternehmens: Vom 

Freiberufler bis zum Großkonzern. In seinem 

kompakten 

Tagesseminar präsentiert Marketingfachmann 

Udo Vonderlinden ein Füllhorn wirksamer Konzepte 

und konkrete Antworten, wie Sie Ihren 

Markt für sich erobern: 

Konzept & Strategie entscheiden über Ihre Existenz 

-- 

Vom Interessenten zum Neukunden: Wie Sie 

Ihre Leistung formulieren und unwiderstehlich 

verpacken. 

-- 

Was brauche ich wirklich? Logo, Website, 

Flyer? Die richtigen Schwerpunkte eines klaren 

Firmenerscheinungsbilds. 

-- 

Die unumstößlichen Fundamente jedes erfolgreichen 

Marketings: Konstantes Grundbedürfnis 

und Positionierung. Einfach erläutert und 

direkt für Ihr Geschäftsmodell anwendbar. 

Kunden per Autopilot: Erfolgreiches Internetmarketing 

-- 

Die Geheimnisse erfolgreicher Suchmaschinenoptimierung: 

Lassen Sie sich finden, statt 

Kunden zu suchen 

-- 

Neukunden günstig einkaufen: Wie Sie Interessentenströme 

aus Google & Co. erfolgsorientiert 

für sich gewinnen. 

-- 

email- und Blog-Marketing: Königswege zur 

geschäftlichen Auslastung 

-- 

Facebook, Twitter & Co.: Wie Social Media auch 

Ihre Kundengewinnung revolutioniert. 

Magnetisch kommunizieren: Clevere & moderne 

Werbeformen 

-- 

Das beste Konzept aller Zeiten: Empfehlungsmarketing 

aktiv betreiben. 

-- 

Geheimwaffe „Guerilla-Marketing“: Schnell 

und gezielt Werbewirkung erzielen. 

-- 

Unverzichtbar: Konsequentes Kundenbeziehungsmanagement. 

Erfahren Sie, wie. 

-- 

Elevator Pitch & Networking: Lernen Sie 

die entscheidenden Wurzeln erfolgreicher 

Business-Kommunikation kennen. 

-- 

Sogwirkung durch Öffentlichkeitsarbeit: Wie 

Sie es schaffen, dass die Medien über Sie 

berichten. 

Nutzen Sie diesen Samstag an der vhs und lernen 

Sie erprobte, konkrete und einfache Wege zu neuen 

Kunden kennen. 

Kursnr.: 28402, Sa., 5.10., 9-12/13-17 Uhr, vhs, Zi. 

24; 8-18 TN; Udo Vonderlinden; 

44,00 € (erm.: 36,00 €) 

Erfolgsmarketing für Existenzgründer 

Unabhängige Untersuchungen zeigen, dass rund 

ein Drittel aller Neugründungen nach drei Jahren 

scheitern. Nach fünf Jahren sind nur noch knapp 

die Hälfte der Gründer mit eigenem Unternehmen 

aktiv. “Erfolg ist planbar”. 

In diesem Kompaktseminar zeigen wir Ihnen die 

fünf wichtigsten Faktoren, die über geschäftlichen 

Erfolg entscheiden. Lernen Sie, wie Sie, verdichtet 

an einem Abend, Ihre Selbständigkeit erfolgsträchtig, 

Ihre Ideen marktreif und Ihren Beruf zur 

Berufung machen. 

-- 

Erfolgs-Systematik: Die besten Quellen, Kennzahlen 

& Ideen: Wenden Sie die wichtigsten 

Tipps & kostenlosen Profiwerkzeuge für Ihren 

Geschäftserfolg an 

-- 

Neue Kunden gewinnen durch strategische 

Kommunikation: Nutzen Sie Internet, soziale 

Medien und Presse mit Pfiff statt großem Budget 

für Ihr Unternehmen 

-- 

Erfolgstreibstoff Netzwerke, Partner & 

Marketing-Kooperationen: wie Sie treffsicher 

mit den richtigen Partnern kooperieren und so 

die eigene Stärke gezielt potenzieren 

-- 

Geld vom Staat: Nicht rückzahlbare Fördermittel 

vor und nach Gründung: Einfache Wege 

mundgerecht präsentiert, wie Sie erfolgreich 

staatliche Mittel für Ihr Projekt erhalten 

-- 

Geheimakte Unternehmerwissen: Die 12 Erfolgsgebote: 

Für Sie verdichtet: Erfolgswissen 

aus über 150 Jahren Unternehmerweisheit 

-- 

Was ist „Social Media“, was bringt es meinem 

Unternehmen und wie sind die konkreten 

Schritte zu einem erfolgsorientierten Social- 

Media-Engagement? 

Nutzen Sie diesen kompakten Businessabend an 

der vhs und sichern Sie sich Ihre Blaupause zum 

erfolgreichen Unternehmen. 

Kursnr.: 28404, Do., 10.10., 17:30-21:30 Uhr; 1x; 

vhs, Zi. 34; 6-18 TN; Udo Vonderlinden; 

35,00 € (erm.: 28,80 €) 

29

Beruf Unternehmensführung - Existenzgründung 

Facebook & Twitter-Marketing im 

Web2.0 

Immer mehr Unternehmen und Organisationen 

sind bei Facebook und Twitter vertreten. Wie lassen 

sich diese beiden Plattformen effektiv für die 

Kommunikation mit Kunden, Multiplikatoren oder 

Geschäftspartnern einsetzen? In diesem Kurs erhalten 

Sie einen praxisnahen Einstieg in Facebook 

und Twitter. Sie lernen die Grundfunktionen 

der Plattformen kennen, erstellen eigene Profile 

und eine Fanpage und lernen einige ergänzende 

Anwendungen kennen. Darüber hinaus werden 

inhaltliche Fragen diskutiert: Welche Informationen 

sind für Ihre “Freunde”, “Fans” und “Follower” 

wichtig? Wie erreichen Sie Ihre Kunden und 

welche Regeln gilt es zu berücksichtigen, um eine 

erfolgreiche Unternehmenspräsenz im Web 2.0 

aufzubauen? Der Kurs richtet sich an Marketing- 

Verantwortliche in Unternehmen und Organisationen 

sowie an Gründer/innen und Freiberufler/ 

innen. Vorkenntnisse: Grundlagen der EDV und 

grundlegende Internet-Kenntnisse. 

Kursnr.: 28405, Sa., 25.1., 9-12 Uhr, 

Sa., 25.1., 13-16 Uhr, vhs, EDV Raum (siehe Tagesaushang 

im Foyer); 6-10 TN; Rolf Göhring; 62,00 € 

(erm.: 52,80 €) 

Zum ersten Mal Vorgesetzter - 

und jetzt? 

Jede neue Führungskraft sieht sich mit einer Vielzahl 

von Herausforderungen konfrontiert, mit der 

sie bisher kaum Erfahrungen sammeln konnte. 

Der Kurs stellt wichtige Werkzeuge und Methoden 

bereit, um der neuen Aufgabe gerecht zu werden. 

Zu den Themen gehören das Finden der eigenen 

Rolle, das Festlegen und Erreichen von Zielen, das 

Leiten von Teams und das Lösen von Konflikten. 

Auch die Bedeutung des eigenen Führungsstils 

und der Mitarbeitermotivation werden diskutiert. 

Kursnr.: 28410, Fr., 22.11., 17:15-21 Uhr; 1x; vhs, 

Zi. 23; 6-16 TN; Peter Steinmüller; 

27,00 € (erm.: 22,60 €) 

Pressemitteilungen, die gelesen werden 

Wer für sein Unternehmen oder seinen Verein 

einen Artikel in Zeitung, Zeitschrift oder Internet 

veröffentlichen will, ist sich häufig unsicher über 

Inhalt und Gestaltung. Die Kursteilnehmer lernen 

den Aufbau einer Pressemitteilung kennen und 

erfahren Grundlegendes zur journalistischen Arbeitsweise. 

Gemeinsam üben sie das Erstellen eines 

Textes. Bereits vorhandene Artikel werden auf 

Wunsch im Kurs besprochen. 

Kursnr.: 28416, Fr., 15.11., 18-21 Uhr; 1x; vhs, 

Zi. 23; 6-16 TN; Peter Steinmüller; 27,00 € (erm.: 

22,60 €) 

Habe ich meine finanziellen und neu 

organisatorischen Abläufe im Griff? 

In vielen kleinen und mittleren Unternehmen 

schleichen sich mit den Jahren Gewohnheiten 

im Arbeitsablauf ein, die als selbstverständlich 

hingenommen werden. Ob der so durchgeführte 

Arbeitsablauf wirtschaftlich ist, wird nicht mehr 

kritisch hinterfragt. Die Folge daraus ist Verschwendung, 

die sich auf alle Unternehmensbereiche 

auswirkt. Abhilfe können hier die Techniken 

und Methoden des Prozessmanagements schaffen. 

Der Kurs richtet sich an Unternehmer, Meister, 

Führungskräfte und interessierte Mitarbeiter aus 

kleinen und mittleren Unternehmen und bietet 

eine erste Orientierung. Sie werden anschaulich 

in die Denkweisen und Vorgehensweisen des Prozessmanagements 

eingeführt. Ziel des Seminars 

ist es, Ihnen bei der Analyse und der Optimierung 

der Geschäftsabläufe zu helfen. 


Prozesse erleben, Istaufnahme, Analyse und Optimierung 

der Geschäftsabläufe, Gestaltung des 

Sollablaufes, Geschäftsabläufe automatisieren, 

Prozesskontrolle, Prozesse und IT. 


1 (Nebengebäude); 6-18 TN; Karl Wengertsmann; 

55,00 € (erm.: 45,80 €) 

Kosten im Griff 

neu 

Neben der Kundenzufriedenheit sind Kosten und 

der Umgang mit Kosten das zentrale Thema im 

Wirtschaftsleben. Die Entstehung von Kosten 

können wir nicht immer verhindern, allerdings 

können wir Art und Umfang der Kosten positiv beeinflussen. 

Unser Werkzeug hierfür ist die Kostenrechnung. 

Der Kurs bietet einen ersten Einblick 

in die Welt der Kostenrechnung und vermittelt 

grundlegende Vorgehensweisen. 


Führungskräfte und Mitarbeiter aus dem Rechnungswesen, 

die sich erstmals mit Kostenrechnung 

beschäftigen oder ihr Wissen auffrischen 

wollen. 

Ziel des Seminars ist es, Ihnen bei der Einführung 

und Entwicklung der Kostenrechnung in ihrem 

Unternehmen zu helfen. 


Kosten erleben, Finanzplanung, Kostenarten-, 

Kostenstellen- und Kostenträger- Rechnung, Kostenmanagement 


32; 6-18 TN; Karl Wengertsmann; 

55,00 € (erm.: 45,80 €) 

30

Büroorganisation - Computerschreiben 

Beruf 

Mehr Erfolg durch 

neu 

Kostenmanagement 

Aufbauend auf den Kurs “Kosten im Griff” vermittelt 

der Kurs die Grundlagen der Finanzplanung 

und des Kostenmanagements. Jeden Tag sind im 

Geschäftsleben Entscheidungen zu treffen. Die 

Methoden der Finanzplanung und des Kostenmanagements 

liefern uns Lösungsansätze für wirtschaftlich 

gute Entscheidungen. 

Der Kurs bietet einen ersten Einblick in die Welt 

des Kostenmanagements und vermittelt grundlegende 

Vorgehensweisen. 


Führungskräfte und Mitarbeiter aus dem Rechnungswesen, 

die sich weiterführendes Wissen 

in der Kostenrechnung aneignen wollen oder Ihr 

Wissen auffrischen wollen. 

Ziel des Seminars ist es, Ihnen bei der Einführung 

und Entwicklung eines strukturierten Kostenmanagements 

zu helfen. 


Reflektion aus dem vhs Kurse „Kosten im Griff“, 

Finanzplanung, flüssige Mittel, Deckungsbeitragsrechnung, 

Lösungsansätze und Entscheidungshilfen 

in der Kostenrechnung. 


23; 6-18 TN; Karl Wengertsmann; 

55,00 € (erm.: 45,80 €) 

Büroorganisation – 

Computerschreiben 

Die moderne Korrespondenz mit 

Kunden und Kollegen 

“Ich hoffe, Ihnen hiermit gedient zu haben” oder 

“Ich möchte Sie in Kenntnis setzen, dass ...” - Der 

Schriftverkehr vieler Unternehmen strotzt noch 

von Floskeln längst vergangener Zeiten, als Ärmelschoner 

noch in Mode waren. Der Kurs zeigt, 

wie mit frischen Formulierungen die Geschäftsbriefe, 

E-Mails und Berichte von bürokratischen 

Satzungetümen befreit werden und so überzeugender 

für den Empfänger klingen. Bereits vorhandene 

Texte können im Kurs besprochen werden. 


Zi. 34; 6-16 TN; Peter Steinmüller; 

27,00 € (erm.: 22,60 €) 

Briefgestaltung: 

Auffrischung und neue Regeln 

Die DIN 5008 “Schreib- und Gestaltungsregeln für 

die Textverarbeitung” hat in den letzten Jahren 

mehrere Überarbeitungen erfahren: Neues Anschriftenfeld, 

Uhrzeiten mit Doppelpunkt, Gliederungspunkt 

in Zahlen, um nur einige Änderungen 

zu nennen. Der Kurs gibt einen Überblick über die 

Regeln nach DIN 5008 und DIN 676 / ISO 11 180 

(Geschäftsbrief). Inkl. Herdt-Skript 


23; 6-16 TN; Gabriele Ziegler; 29,00 € (erm.: 25,40 

€) inkl. Skript 

Tastschreiben schnell gelernt 

Es ist möglich das Blindschreiben mit 10 Fingern 

in kurzer Zeit zu erlernen. Wissenschaftlich fundierte 

Erkenntnisse aus der Hirnforschung und 

Anwendung von Assoziationstechniken ermöglichen 

es, in wenigen Stunden die Tastatur des 

PC sicher zu bedienen - eine Methode, die viel 

Spaß macht und sich an Menschen richtet, die 

wenig Zeit haben, aber Tastaturkenntnisse zum 

Mailen, Texterfassen und Schreiben benötigen. 

In der Lehrgangsgebühr sind die Lehrgangsunterlagen 

zum Preis von 15,00 EUR enthalten. 


EDV Raum (siehe Tagesaushang im Foyer); 

9-10 TN; Gunther Ehrhardt; 65,00 € (erm.: ) 

inkl. Buß- und Betttag 



9-10 TN; Gunther Ehrhardt; 

65,00 € (erm.: 59,20 €) 




65,00 € (erm.: 59,20 €) 

Kursnr.: 32310k, Fr., 6.12., 14:30-17 Uhr; 3x; vhs, 



65,00 € (erm.: 59,20 €) 

Tastschreiben aktiv 

Computer haben unser Arbeits- und Privatleben 

durchdrungen und finden sich heute an jedem Arbeitsplatz 

und in nahezu jedem Haushalt. 

Die Beherrschung der Tastatur bildet die Grundlage 

aller Eingaben am PC. Sie sparen sehr viel Zeit, 

wenn Sie Texte und Zahlen blind mit 10 Fingern 

erfassen können. Nach diesem Kurs beherrschen 

Sie die professionelle Texterfassung mit 10 Fingern 

und zusätzlich die DIN-gerechte Gestaltung 

von Briefen und E-Mails. Damit erwerben Sie eine 

der nützlichsten Fertigkeiten zur beruflichen und 

privaten Nutzung des Computers. 

Der Kurs ist perfekt für Sie, wenn Sie 

-- 

das Maschineschreiben am PC systematisch, sicher 

und abwechslungsreich erlernen möchten 

-- 

Ihre vorhandenen Kenntnisse vertiefen und 

erweitern möchten – hierfür gibt es zahlreiche 

Übungen 

-- 

in Ihrem Beruf auf den schnellen Umgang mit 

dem PC angewiesen sind 

-- 

sich als Schüler/innen und Berufseinsteigerinnen 

sowie als Studenten/Studentinnen auf Ihre 

Berufstätigkeit vorbereiten möchten 

-- 

auch außerhalb des Berufs schnell und sicher 

Texte verarbeiten möchten. 

Das Lehrbuch Tastschreiben aktiv des HERDT-Verlages 

zum Preis von 15,00 € ist in der Kursgebühr 

enthalten. 

Kursnr.: 32312, Mi., 2.10., 19:15-20:45 Uhr; 7x; 

vhs, EDV Raum (siehe Tagesaushang im Foyer); 

7-10 TN; Gunther Ehrhardt; 88,00 € (erm.: 77,60 €); 

auch am Buß- und Bettag 











31

Beruf Computer-Grundkurse - PC-Praxis 

Überblick und allgemeine 

Informationen zum Fachbereich EDV 

In unseren EDV-Kurse stehen grundsätzlich jedem 

Teilnehmenden ein eigener PC-Arbeitsplatz zur 

Verfügung. 

Vor der Bildung steht Beratung: 

Es gibt so viele Kurse und Seminare. Deshalb sollten 

Sie sich zuerst informieren. Wir bieten dafür 

verschiedene Möglichkeiten: 

-- 

Rufen Sie uns an (09 31 / 3 55 93-0) und wir klären 

offene Fragen soweit möglich am Telefon. 

-- 

Gerne beraten wir Sie auch persönlich. 

-- 

Nutzen Sie bitte auch die angebotenen Info- 

Veranstaltungen. Hier können Sie sich direkt 

einen Überblick verschaffen. 

Fragen Sie doch einfach einmal nach. Das kostet 

nichts – außer ein wenig Zeit – trägt aber viel zu 

Ihrem Weiterbildungserfolg bei. 

Individualkurse: 

Sie haben den passenden Kurs nicht gefunden, 

brauchen aber unbedingt diesen Kurs, dann rufen 

Sie uns an. Ab drei Teilnehmenden richten 

wir Ihnen Ihren „eigenen“ Kurs ein. Sprechen 

Sie mit uns. Ansprechpartner; Thomas Feist, 

Tel.: 0931 / 35593 – 0. 

Freelearning - Flexibles Lernen 

Auf Seite 41 finden Sie unsere Freelearning-Kurse, 

schauen Sie doch einfach einmal, ob etwas für Sie 

dabei ist. Sie finden unsere Angebote auch im Internet 

unter www.vhs-wuerzburg.info oder unter 

www.vhs-freelearning.de. 

vhs Business - Firmenschulungen: 

Sie suchen einen Kurs für Ihre Mitarbeiterinnen 

und Mitarbeiter, haben aber in unserem Programm 

nicht den passenden Kurse gefunden? 

Rufen Sie uns an und fragen Sie uns, wir bieten 

Ihnen ein maßgeschneidertes Angebot für Ihre 

Weiterbildungen, so individuell wie Ihre Firma. 

Ansprechpartner: Thomas Feist, Tel.: 09 31 / 3 55 

93 – 0 oder Mail an feist@vhs-wuerzburg.de. 

Software zum guten Kurs: 

In Kooperation mit der Firma Cobra, haben Sie 

als Teilnehmer eines EDV- oder Sprachkurse die 

Möglichkeit, Software zu besonders attraktiven 

Konditionen zu erwerben. Weitere Informationen 

finden Sie auf unserer Internetseite unter: 

www.vhs-wuerzburg.info. 

„Investition in ihre Zukunft“ 

Investitionen der vhs Würzburg im Fachbereich 

Beruf wurden von der Europäischen Union aus 

dem Europäischen Fonds für regionale Entwicklung 

und vom Freistaat Bayern kofinanziert. 

Kaufberatung 

Sie möchten sich einen PC oder andere Geräte 

kaufen und wissen nicht, welches Gerät für Sie 

am besten geeignet ist? 

Wir beraten Sie nach objektiven Kriterien, unabhängig 

und verständlich und ergründen und berücksichtigen 

Ihre ganz individuellen Bedürfnisse. 

Die Kaufberatung erstreckt sich über die Neuanschaffung 

von: PC & Laptop, externe Festplatte, 

Drucker & Scanner, Digitalkamera 

Kursnr.: 30130, Do., 26.9., 13-16 Uhr; 1x; vhs, EDV 

Raum (siehe Aushang); 6-8 TN; Renata Kimmich; 

24,00 € (o.E.) 

32 

Computer - Grundkurse kompakt 

Werden Sie sicher im Umgang mit dem Computer. 

Unsere Grundkurse machen Sie systematisch 

mit den Grundlagen, den Begriffen, Funktionsweise 

und Einsatzmöglichkeiten Ihres Computers 

vertraut und führen in die praktische Bedienung 

ein. Sie brauchen keinerlei Voraussetzungen mitzubringen. 

Aus dem Kursinhalt: 

-- 

Den Computer starten und herunterfahren 

-- 

Effizient mit Tastatur und Maus arbeiten 

-- 

Die Windows-Oberfläche kennenlernen 

-- 

Die Windows-Hilfe nutzen 

-- 

Das Startmenü verwenden 

-- 

Den Windows-Explorer einsetzen 

-- 

Dateien und Ordner verwalten 

-- 

Wichtige Windows-Anpassungen vornehmen 

Betriebssystem Windows 8 (auch geeignet für 

Windows 7, Vista und XP-Benutzer). 

Aufbauender Kurs: „Grundlagen der EDV-Aufbaustufe“ 

98,00 € (erm.: 86,20 €); inkl. Skript 


EDV Raum (siehe Aushang); 7-10 TN; 

Rolf Göhring 

Kursnr.: 30004, Fr., 4.10., 18-21 Uhr; 4x; vhs, EDV 

Raum (siehe Aushang); 7-10 TN; 

Winfried Seimert 

Kursnr.: 30020, Sa., 7.12., 9-12/13-16 Uhr, So., 

8.12., 9-12/13-16 Uhr, vhs, EDV Raum (siehe 

Aushang); 7-10 TN; Axel Dietsch 

Computer - Grundkurse für Quereinsteiger 

mit Vorkenntnissen 

Sie haben schon Erfahrung mit einer älteren Windowsversion 

oder haben schon mit Word Briefe 

erstellt, sind also sicher im Umgang mit Maus 

und Tastatur, dann ist dieser Kurs der richtige für 

Sie. Betriebssystem Windows 7. 

Inhalt: die objektorientierte Oberfläche; das 

Startmenü; Arbeitsweise (Objektorientierung); 

Einführung in den Explorer (Dateimanager); Multitaskingfunktionen; 

die Systemsteuerung; Onlinedienste, 

Internet etc. 


Raum (siehe Aushang); 8-10 TN; Judit Maertsch; 

60,00 € (erm.: 52,20 €) 

EDV Aufbaustufe 

Voraussetzung: Kurs „Grundkurs EDV“ oder vergleichbare 

Kenntnisse. 

Inhalt: Vertiefung von Explorer, Ordnerorganisation, 

Zugriff auf Daten; individuelle Gestaltung der 

Oberfläche; Programme im Zubehör; die Systemsteuerung; 

Druckerinstallation, Druckeinstellungen; 

Installation zusätzlicher Hardware. 



Rolf Göhring; 91,00 € (erm.: 79,40 €) 

Weitere Grundkurse finden Sie auch in den Bereichen 

„Computertage für Frauen und „EDV 

für Ältere“ 

PC-Praxis - 

Weiterführende Windows-Kurse 

Von XP nach Win 8 - was ist neu? 

Sie sind an XP gewöhnt und neugierig, was es 

Neues bei Windows 8 gibt? Dann sind Sie hier 

richtig. In diesem Kurs erfahren Sie die wichtigsten 

Unterschiede zu WinXP. In einem Rundgang 

erleben Sie, was sich geändert hat und was neu 

ist. 



Winfried Seimert; 32,00 € (erm.: 25,60 €) 

Kursnr.: 30111, Di., 7.1., 18-21:45 Uhr; 1x; vhs, EDV 



Hilfe - Wo ist meine Datei? Und andere 

Sorgen... - Auffrischungskurs 

Sie suchen auch ständig Ihre Dateien? Sind unsicher, 

wie man richtig abspeichert? Haben schon 

Schweißtropfen auf der Stirn, wenn Sie mal nicht 

in C:\Eigene Dateien speichern sollen? Wie vor 15 

Jahren ist Ihr Desktop mit unzähligen Verknüpfungen 

zugestellt und Sie blicken nicht mehr durch? 

Das muss nicht sein. Dieser Kurs zeigt Ihnen, wie 

Sie ein elegantes Aufbewahrungssystem aufbauen, 

wie man aus Word, Excel und anderen 

Programmen an jeden gewünschten Ort (auch 

in Netzwerken) speichert, wie man Daten sichert 

und packt, und üben das anhand vieler praktischer 

Beispiele. Daneben lernen Sie noch, wie 

man Windows optimal für die Dateiverwaltung 

einstellt und welche genialen Möglichkeiten es innerhalb 

des MS Office-Paketes zum Abspeichern 

gibt. Der ideale Kurs auch für den, der schon länger 

mit Windows arbeitet. 

Kursnr.: 30112, So., 6.10., 8:30-12 Uhr; 1x; vhs, 

EDV Raum (siehe Aushang); 6-10 TN; Winfried 

Seimert; 30,00 € (erm.: 26,00 €) 

Dateiformate (txt, pdf, jpg, zip, etc.) 

unter Windows 

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihre eigenen 

Dokumente effektiv handhaben und nutzen. Im 

Berufsalltag müssen Sie aber häufig Dokumente/ 

Dateien mit anderen Personen austauschen, Sie 

erhalten z. B. per E-Mail Dateien in einem für Ihre 

Programme fremden Dateiformat. Dieser Kurs 

zeigt Ihnen, wie Sie mit fremden Dateiformaten 

umgehen und eigene Daten so weitergeben, dass 

die Empfänger damit problemlos arbeiten können. 

Voraussetzungen: Sicherer Umgang mit dem PC 

und Windows, Erfahrungen mit Word und E-Mail 

Inhalte: Verschiedene Text- und Grafik-Dateiformate 

kennen lernen (doc, rtf, txt, bmp, jpg); Komprimierung 

von Dateien (z. B. zip, jpg, gif) zum 

Einsparen von Speicherplatz und zur Reduktion 

der Übertragungszeit im Internet; Verkleinerung 

von Bildern durch Änderung der Farbtiefen und 

der Auflösung; Lösungen und Übungen für die 

Umwandlung von Dateien in andere Dateiformate 

(z. B. pdf, zip); Archivierung von Dokumenten. 

Nutzen: Sie kennen verschiedene Wege, Daten 

an andere Anwender effizient weiterzugeben und 

können selbst mit fremden Dateien besser umgehen. 

Bitte eigenen USB-Stick mitbringen. 


Raum (siehe Aushang); 6-10 TN; Stephan Betzel; 

34,00 € (erm.: 30,40 €) 

Windows aufräumen - 

Programme richtig deinstallieren, 

Computer aufräumen, ... 

Voraussetzung: Windows - Grundkurse 

Wie bekomme ich Software wieder ordentlich 

deinstalliert, was muss ich tun, um den Computer 

zu entrümpeln? Wir zeigen Ihnen z.B., wie Sie 

passende Programme aus dem Internet holen, 

installieren, alte Software, temporäre Dateien, 

Windows Müll, Cookies restlos entfernen oder 

verwaiste Registry-Einträge entdecken und loswerden, 

Programme aus dem Startmenü löschen, 

ein Sicherheitsimage erstellen. 


Kursnr.: 30116, Do., 10.10., 18-21 Uhr; 1x; vhs, 


Stephan Betzel; 34,00 € (erm.: 30,40 €)

Computertage für Frauen 

Beruf 

Daten sichern und schützen 

Sie wollen zur Vorbeugung von Datenverlust Ihre 

persönlichen Daten sichern oder Ihre Bilder von 

der Digitalkamera archivieren? In diesem Kurs 

werden die verschiedenen Möglichkeiten der 

Datensicherung vorgestellt und erklärt. Weiterhin 

zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihre Daten und Ihren 

Computer richtig schützen können (Hacker, Viren, 

sicheres Surfen im Internet). 

Voraussetzung: Grundkenntnisse im Umgang mit 

dem PC. 



34,00 € (erm.: 30,40 €) 

Virtualisierung 

Sie möchten Ihr (Windows-)System sauber halten, 

aber trotzdem alle mögliche Software ausprobieren, 

vielleicht sogar andere Betriebssysteme? 

Sie wollen sicheres Online-Banking oder im 

Web Riskantes unternehmen ohne Ihr System zu 

gefährden? Die Lösung lautet: Virtualisierung. 

Drei Systeme konkurrieren: vmWare, virtualBox 

und virtualPC. Wir werden nach Ihren Wünschen 

zwei ausprobieren, fertige virtuelle Maschinen 

benutzen und eine neue virtuelle Maschine erstellen. 

Laufwerke, Geräte, neue Platten einbinden 

und den Internetzugang konfigurieren. 

Voraussetzung: Gute Windowskenntnisse 


Kursnr.: 30126, Mi., 9.10., 18-21 Uhr; 1x; vhs, EDV 


34,00 € (erm.: 30,40 €) 

Das wollte ich schon immer 

wissen… 

In dieser neuen Vortragsreihe informieren wir 

Sie in kompakter Form über aktuelle Themen 

aus den Bereichen Computer, Technik, Internet 

und neue Medien. Sie erhalten einen fundierten 

Überblick über das jeweilige Thema und 

bekommen gleichzeitig noch die passenden 

Unterlagen an die Hand, um sich danach, ausführlich 

mit den Themen befassen zu können. 

Luftige Höhen in den Tiefen der 

Cloud - Vortrag 

In allen Medien hört man täglich Wunderdinge 

über das neue „Cloud-Computing“. Brauche ich 

das wirklich? Was ist das denn genau? Welche 

Arten von Clouds gibt es und wobei kann es mir 

helfen? 

Diese und weitere Fragen klärt dieser Vortrag. 

Kursnr.: 34002, Sa., 16.11., 10-12 Uhr; 1x; vhs, EDV 

Raum (siehe Aushang); 6-10 TN; Günther Köhler; 

24,00 € (o.E.) 

Smartphones, Tablets und mobiles 

Internet ...Vortrag 

Internet ist schon lange keine Technik mehr, die 

einen festen PC benötigt. Geräte wie Smartphones 

und Tablets machen das Internet mobil. Aber 

brauche ich das wirklich? Welches Betriebssystem 

ist das Richtige für mich? Was leisten die Geräte? 

Was kostet mich das? Und wo lauern Gefahren für 

mich? 


über den aktuellen Stand der Technik und der 

Möglichkeiten des mobilen Internets. 



TN; Tobias Geisler; 24,00 € (erm.: 21,00 €) 

Windows 8 – eine Welt voller neuer 

Möglichkeiten ...Vortrag 

Basierend auf den Erfolgsfaktoren Geschwindigkeit 

und Zuverlässigkeit von Windows 7 wurde 

Windows neu erfunden – mit einer völlig neuen, 

klar strukturierten und intuitiv bedienbaren Benutzeroberfläche. 

Unabhängig davon, ob Windows 8 

auf einem Tablet, Notebook oder Desktop-PC verwendet 

wird – das moderne, schnelle und stabile 

Betriebssystem wird jedem Anspruch gerecht. 


über die neuen Möglichkeiten von Windows 8. 


Raum (siehe Aushang); 6-10 TN; Tobias Geisler; 

24,00 € (o.E.) 

Besser planen – Vortrag neu 


Natürlich hat jedes aktuelle Smartphone einen 

Kalender, aber wie genau benutze ich den richtig? 

Wie bekomme ich meine Termine und Kontakte, 

in das Handy? Geht das per Cloud oder über den 

Computer? Und welche zusätzlichen Apps helfen 

mir dabei, meine Termine optimal zu verwalten? 




Social Media – Vortrag neu 


Selbst wenn man mit dem Smartphone ständig 

online ist, ist es nicht ganz einfach, unterwegs auf 

dem Laufenden zu bleiben, was gerade auf Twitter, 

Facebook oder Xing passiert. Unser Vortrag 

zeigt Ihnen, welche Apps Ihnen dabei helfen können 

Twitter, Facebook und Xing optimal auf Ihrem 

Handy zu nutzen und immer auf dem Laufenden 

zu bleiben. 




Computertage für Frauen - 

Einführung 

Die Kurse richten sich an Frauen, die ihre Scheu 

vor der EDV überwinden wollen. Sie vermitteln 

einen Einblick in die Bedienung eines Computers. 

Die wichtigsten Begriffe rund um den Computer 

werden erklärt, praktische Übungen ermöglichen 

den ersten selbständigen Umgang mit dem PC. [1 

Teiln. je PC]; 

Inhalt: Hard- und Software; Einführung in Windows; 

Einführung in die Textverarbeitung, Einführung 

in das Internet. 

Betriebssystem Windows 8 (auch geeignet für 

Windows XP, Vista oder Windows 7). 

jeweils: 132,00 € (erm.: 113,60 €) 

Nachmittag- / Abendkurse 

Kursnr.: 30200f, Di., 1.10., 16:10-19 Uhr; 7x; vhs, 


Claudia Neckermann 

Kursnr.: 30201f, Mo., 25.11., 16-18:30 Uhr; 8x; vhs, 



Kursnr.: 30202f, Do., 9.1., 18-21 Uhr; 6x; vhs, EDV 



Vormittagskurse 

Kursnr.: 30203f, Mo., 30.9., 8:30-11:20 Uhr; 7x; 

vhs, EDV Raum (siehe Aushang); 8-10 TN; 

Ulrike Stockert 

Kursnr.: 30204f, Do., 10.10., 8:30-11:20 Uhr; 8x; 


Renata Kimmich 




Computertage für Frauen – 

Aufbaustufe 1 

(Windows / Word / Excel) 

Der Aufbaukurs gibt Frauen, die über die Kenntnisse 

der „Computertage für Frauen - Einführung“ 

oder vergleichbarer Kurse verfügen, die 

Möglichkeit ihr Wissen aufzufrischen und zu vertiefen. 

Kursinhalt: Der Explorer von Windows, Vertiefung 

der Textverarbeitung Word, Einführung in 

die Tabellenkalkulation Excel. [1 Teiln. je PC]; Betriebssystem 

Windows 8 (auch geeignet für Windows 

XP, Vista oder Windows 7). 

jeweils: 132,00 € (erm.: 113,60 €) 

Abendkurse 

Kursnr.: 30221f, Di., 10.12., 19-21:50 Uhr; 7x; vhs, 



Vormittagskurse 

Kursnr.: 30222f, Di., 15.10., 8:30-11:20 Uhr; 7x; 


Bernadette Nuber 

Kursnr.: 30224f, Mi., 8.1., 8:30-11:50 Uhr; 6x; vhs, 

EDV Raum (siehe Aushang); 8-10 TN; N.N 

33

Beruf Computer-Kurse für Eltern, Jugendliche & Ältere 


Aufbaustufe 1 („Online“) 

Der Kurs bietet Frauen die Möglichkeit, sich über 

das Thema Internet zu informieren. 


-- 

Technische Voraussetzungen 

-- 

Ein wenig Geschichte 

-- 

Sicherheit (Einkaufen, Downloads, Passwörter) 

-- 

Schutz von Viren und anderen Gefahren 

-- 

Suchen und Finden im Internet, Suchtipps 

-- 

Elektronische Post – E-Mails 

-- 

Freiheit über den Wolken (cloud computing) 

-- 

Datensicherung 

Jede Teilnehmerin hat während des Kurses einen 

eigenen Internetzugang. 

Voraussetzung: Grundlagen der EDV oder vgl. 

88,00 € (erm.: 77,00 €) 

Kursnr.: 30231f, Fr., 4.10., 8:30-11:30 Uhr; 4x; vhs, 

EDV Raum (siehe Aushang); 9-10 TN; N.N. 





Aufbaustufe 2 (Office) 

Der Kurs zeigt Ihnen die Möglichkeiten von Excel 

und PowerPoint, sowie das Zusammenwirken der 

Programme Word, Excel, PowerPoint. Excel ist 

eine Tabellenkalkulation, also ein Programm zum 

Verwalten von Zahlen. Sie können mit Excel Haushaltspläne 

erstellen, berechnen, ob sich Kauf oder 

Leasing lohnt, Ihre Zinsen verwalten, Diagramme 

erstellen u.v.m. PowerPoint ist ein Programm zur 

Präsentation von Informationen. Es verbindet 

Texte, Zahlen, Grafiken, Videos, Klänge und bietet 

vielfältige gestalterische Möglichkeiten. 

Kursnr.: 30236f, Di., 7.1., 8:30-11:50 Uhr; 6x; vhs, 


Bernadette Nuber; 137,00 € (erm.: 118,60 €) 

Computer-Kurse für Eltern und 

Jugendliche 

Diese Kurse richten sich an Eltern und Jugendliche, 

die verantwortungsvoll mit dem PC umgehen 

möchten. 

neu 

Was darf ich legal mit Filmen, 

Musik und Bildern im Internet machen? 

Eltern-Kind-Kurs 

Im Internet illegal genutzte Filme, Musik und Bilder 

können schnell zu kostenpflichtigen Abmahnungen 

führen. 

Diese Problematik wird in kleinen Gruppen erarbeitet 

und Alternativen werden aufgezeigt. Die 

diskutierten Ergebnisse werden anschaulich und 

kreativ gemeinsam präsentiert. 

Ziel dieses Kurses ist es, eine Gesprächsbasis zwischen 

Eltern und Kinder zu schaffen. 

Die angewandten Methoden sind dem Alter der 

Teilnehmer entsprechend und vielseitig. 

Kursnr.: 30250k, Sa., 7.12., 10-13 Uhr; 1x; vhs, EDV 

Raum (siehe Aushang); 6-12 TN; Ulrike Stockert; 

27,00 € (erm.: (o.E.) €) 

Tastschreiben schnell gelernt 

Es ist möglich das Blindschreiben mit 10 Fingern 

in kurzer Zeit zu erlernen. Wissenschaftlich fundierte 

Erkenntnisse aus der Hirnforschung und 

Anwendung von Assoziationstechniken ermöglichen 

es, in wenigen Stunden die Tastatur des PC 

sicher zu bedienen - eine Methode, die viel Spaß 

macht und sich an Menschen richtet, die wenig 

Zeit haben, aber Tastaturkenntnisse zum Mailen, 

Texterfassen und Schreiben benötigen. 

In der Lehrgangsgebühr sind die Lehrgangsunterlagen 

zum Preis von 15,00 EUR enthalten. 

Kursnr.: 32310k, Fr., 6.12., 14:30-17 Uhr; 3x; vhs, 


Gunther Ehrhardt; 65,00 € (erm.: 59,20 €) 

Computer-Kurse für Ältere 

Einführung in die EDV für Ältere - 

Womit die Kinder arbeiten und die 

Enkel spielen 

Ihre Neugier ist jung geblieben und Sie möchten 

gerne in einer kleinen Gruppe in die “Geheimnisse” 

des Computers eingeführt werden. (Keine 

Vorkenntnisse nötig.) Max. 8 Teiln. 

Inhalt: ein „Blick“ in den Computeraufbau; etwas 

Theorie - Daten und Digitalisierung; Grundlagen 

des Betriebssystems (Dateisystem etc.); Windows 

8-Handhabung, Mausbedienung; Schreiben mit 

dem Computer; Zeichnen mit dem Computer - 

Grafiken, Bilder; Internet und –dienste. 

161,00 € (o.E.) 

Kursnr.: 30260s, Mo+Mi+Fr, ab Mo., 30.9.; 8x; 

vhs, EDV Raum (siehe Aushang); 


Kursnr.: 30262s, Mo+Mi+Fr, ab Mo., 4.11.; 8x; vhs, 

EDV Raum (siehe Aushang); Renata Kimmich 

Kursnr.: 30264s, Mo+Mi+Fr, ab Mo., 25.11.; 8x; 



Kursnr.: 30266s, Mo+Mi+Fr, ab Mi., 8.1.; 8x; vhs, 

EDV Raum (siehe Aushang); Günther Köhler 

Computer-Kurse für Ältere - 

Auffrischung 

Sie haben einen Einführungskurs besucht oder 

besitzen vergleichbare Grundkenntnisse und 

möchten Ihr praktisches Können ohne viel Theorie 

auffrischen. Themen sind Windows 8 (auch geeignet 

für Windows 7/Vista/XP), Textverarbeitung 

und Internet. 

63,00 € (o.E.) 

Kursnr.: 30270s, Mo+Mi+Fr. ab Mo., 21.10.; 3x; 



Kursnr.: 30272s, Mo+Mi+Fr. ab Mo., 27.1.; 3x; vhs, 

EDV Raum (siehe Aushang); Renata Kimmich 

Internetnachmittage für Ältere 

Das „Netz der Netze“ bietet gerade älteren Menschen 

spannenden Zeitvertreib und Kontakte. Es 

kann fehlende Mobilität ersetzen und nicht zuletzt 

(wieder) mehr Anschluss ans gesellschaftliche Leben 

schaffen. Sie werden sehen, dass die Hürden 

viel kleiner sind, als gemeinhin angenommen. 

Inhalt: Medium und Standarddienste; Wie komme 

ich in das Internet? Was muss man beim Surfen 

beachten? Das World Wide Web und freies Surfen; 

Informationsrecherchen (Suchmaschinen); 

spezielle Informationen (Gesundheit, Freizeit, Senioren-Netze, 

Kontaktbörsen etc.); Kontaktpflege 

über E-Mail; Arbeiten mit Suchmaschinen. 

Kursnr.: 30290s, Mi., 9.10., 13:45-16:45 Uhr; 3x; 


Winfried Seimert; 58,00 € (o.E.) 

Kursnr.: 30292s, Fr., 10.1., 13:30-16:30 Uhr; 3x; 


Winfried Seimert; 58,00 € (o.E.) 

Internetnachmittage für Ältere: Aufbau 

Ihr Besuch der Internetnachmittage liegt ein 

Weilchen zurück und Sie möchten Ihre Kenntnisse 

auffrischen? Sie haben mittlerweile Ihre 

ersten Schritte ins Internet unternommen und 

möchten jetzt mehr erfahren? Sie haben Fragen 

zum Thema und keiner hat die Zeit, sie Ihnen in 

Ruhe zu beantworten? Dann besuchen Sie doch 

diesen zweiteiligen Kurs. Im ersten Teil werden 

die grundlegenden Schritte wiederholt, vertieft 

und ausgebaut. Hier besteht insbesondere die 

Gelegenheit, Fragen zu stellen. Was ist bislang 

noch unklar geblieben und welche Probleme sind 

aufgetaucht. Im zweiten Teil erfahren Sie Neues: 

etwa, wie man sich vor Viren, Cookies und sonstigen 

Plagegeistern schützt, wie man die Suche 

verfeinern kann, was man gegen Spam und 

Werbe-E-Mails machen kann, wie man bei eBay 

zu einem Schnäppchen kommt, ob Homebanking 

Sinn macht und vieles mehr. Auch hier besteht 

die Möglichkeit unter Anleitung neue Gebiete des 

Internets zu erschließen. 

Kursnr.: 30293s, Do., 16.1., 14-17 Uhr; 2x; vhs, 

EDV Raum (siehe Aushang); Winfried Seimert; 

40,00 € (o.E.) 

Internetnachmittage für Ältere: 

Reiseplanung im Internet 

Sie möchten verreisen und sind auf der Suche 

nach Informationen? Dann nutzen Sie doch das 

Internet. Für jeden Schritt Ihrer Reiseplanung 

finden Sie dort die passenden Informationen: 

Flugverbindungen, Routenplaner, Hotelangebote 

und Klimaübersichten. Mit Webcams werfen Sie 

vorab einen Blick auf Ihren Urlaubsort. In diesem 

Kurs lernen Sie, alle benötigten Informationen 

zu recherchieren und erfahren, wo die virtuellen 

Rosinen verborgen sind. - Informationsbeschaffung 

über Suchmaschinen und Reiseportale - 

Online-Buchungen: Vorgehensweise und sichere 

Bezahlung - Kulturelle und landschaftliche Informationen 

über das Reiseziel sammeln - Tipps 

und Webseiten-Empfehlungen Voraussetzungen: 

Sichere Internet-Kenntnisse (Kurs Internet Grundlagen) 


EDV Raum (siehe Aushang); Winfried Seimert; 

24,00 € (o.E.) 

Digitale Kamera und Bilder für Senioren 

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die eine 

Digitalkamera haben, aber noch nicht so ganz 

wissen, was man mit ihr alles anfangen kann. 

Wir beschäftigen uns mit den Eigenschaften und 

Handhabung der Digitalkamera und der Bearbeitung 

und Verbesserung der Bilder am Computer 

mit einem einfachen Bildbearbeitungsprogramm. 


-- 

Digitalkameras, Speichermedien 

-- 

Bilder in der Kamera und am Computer 

-- 

Interessantes über Bildgröße, Auflösung 

-- 

Kopieren, Verschieben, Umbenennen und 

Löschen von Bildern 

-- 

Bilder betrachten und bearbeiten 

-- 

Bilder archivieren und sichern 

Voraussetzung: Grundlagen der EDV oder vgl. 


EDV Raum (siehe Aushang); 

Renata Kimmich; 60,00 € (o.E.) 


EDV Raum (siehe Aushang); 

Renata Kimmich; 60,00 € (o.E.) 

34

Mac & iPhone 

Beruf 

MAC - Kurse 

Umsteigen von PC auf Mac 

Es gibt verschiedene Gründe, von einem PC auf 

einen Mac zu wechseln: Eleganz, Virenschutz, 

visuelle Navigation, clevere Programme. Dieser 

Kurzkurs ist geeignet für PC-Anwender/innen, die 

Interesse an einem Umstieg haben oder die sich 

auch auf einer Mac-Plattform einen Überblick verschaffen 

und die notwendige Sicherheit zulegen 

möchten. 




Mac OS X - Grundwissen für Einsteiger 

Dieser Kurs richtet sich an alle Mac-Einsteiger 

und führt Sie in die Grundkenntnisse von Mac OS 

X ein. 

Schwerpunkte: 

Betriebssystem OS X; Integrierte Programme wie 

iTunes/ iPhoto/ Mail/ Adressbuch; Finder/ Datenverwaltung/ 

Dock; PDF/ Backup/ Brennen; Schriftenverwaltung; 

Datenaustausch zwischen PC und 

Mac. 


27.10., 9-12/13-16 Uhr, vhs, EDV Raum (siehe 

Aushang); 6-10 TN; Rolf Göhring; 

97,00 € (erm.: 83,20 €) 




Mac OS X für Anwender - Aufbaustufe 

Dieser Kurs vertieft die Kenntnisse aus dem Kurs 

Mac OS X - Grundwissen für Einsteiger. 

Schwerpunkte: Hardwarekomponenten und Erweiterungen; 

Systemeinstellungen, -optimierung 

und -sicherung; Gestalten der Arbeitsoberfläche; 

Arbeiten mit Benutzerkonten; CD´s und DVD´s 

brennen; Überblick über iLife. 


Raum (siehe Aushang); 6-10 TN; Rolf Göhring; 

74,00 € (erm.: 63,60 €) 

Mac iLife - Workshop 

Mit iLife haben Sie eine komplette Programmsammlung 

zur Erfassung, Bearbeitung, Verwaltung 

und Produktion digitaler Mediendaten auf 

Ihren Mac. Diese Programme wie iPhoto, iMovie, 

iTunes, Garageband, iDVD und iWeb geben Ihnen 

die Möglichkiet, schnell und einfach Multimediaprojekte 

zu realisieren. Das Seminar führt durch 

die verschiedenen Anwendungen und erlaubt, 

anhand eigener oder bereitgestellter Bild-, Videound 

Tondateien das harmonische Zusammenstellen 

aller Elemente bis zum fertigen Ergebnis zu 

erlernen. 

Schwerpunkte: Erfassung; Bearbeitung; Verwaltung 

und Produktion von Dateien für CD/DVD/ 

MP3-Player/ Podcasts und Internet. 




Photoshop – Einführung 

Mac-Kurs 

Adobe Photoshop ist das Bildbearbeitungsprogramm 

der Profis und bietet weitaus mehr Möglichkeiten 

als die Programme, die mit den Digitalkameras 

ausgeliefert werden. 

Voraussetzung: Grundlagen der EDV oder vergleichbare 

Kenntnisse. 

Inhalt: Arbeitsbildschirm, Bearbeitungswerkzeuge; 

Graphikformate; Notwendige Auflösungen 

und Farbtiefen; Wechsel des Farbmodus; Arbeiten 

mit Alphakanälen; Bild-/Fotomontage; Aufbereitung 

zur Druckausgabe. 

Kursnr.: 30712, Sa., 23.11., 9-12:30/13-17 Uhr, 

So., 24.11., 9-12:30/13-17 Uhr, vhs, EDV Raum 

(siehe Aushang); 5-10 TN; Rolf Göhring; 

156,00 € (erm.: 134,00 €) 

Adobe InDesign - Mac-Kurs 

InDesign ist die komfortable Layout- und Gestaltungssoftware 

von Adobe und verfügt über 

leistungsfähige und einfach zu bedienende Layoutwerkzeuge, 

die Sie bei der Herstellung professioneller 

Erzeugnisse für Print, Web und anderen 

Medien unterstützen. 

Voraussetzungen: Windowskenntnisse insbes. 

Dateiverwaltung. 

Inhalt: Grundlegende Programmfunktionen und 

Arbeitshilfen; Arbeiten mit Satzdateien; Texterfassung 

und Formatierung; Fortgeschrittene Textaktionen 

und Grafikobjekte; Erstellen einer kleinen 

Zeitschrift. 

Kursnr.: 30714, Sa., 8.2., 8:30-12:15/13-16:45 Uhr, 

So., 9.2., 8:30-12:15/13-16:45 Uhr, vhs, EDV Raum 


141,00 € (erm.: 120,20 €) 

Praxisworkshop: iPod und iTunes 

MP3 ist in aller Ohren: In diesem Workshop erhalten 

Sie einen Überblick über die Möglichkeiten 

von iTunes und den aktuellen iPod-Modellen. 

Neben der Installation von iTunes und der Musikverwaltung 

wird auch das Anlegen und Verwalten 

von Playlists behandelt. Bitte bringen Sie, falls 

vorhanden, Ihren eigenen iPod mit. 

Kursnr.: 30716, Do., 16.1., 18:30-21:30 Uhr; 1x; 



Praxisworkshop: iPhone 

Das iPhone ist eines der besten Handys, die es 

im Moment gibt: In diesem Workshop erhalten 

Sie einen Überblick über die Möglichkeiten Ihres 

iPhones. Neben der Installation von iTunes und 

der Synchronisation mit Ihrem PC wird auch das 

Installieren von Apps aus dem Apple Store behandelt. 

Bitte bringen Sie, falls vorhanden, Ihr eigenes 

iPhone mit. 

Kursnr.: 30718, Do., 23.1., 18:30-21:30 Uhr; 1x; 



Das iPhone professionell nutzen 

In diesem Kurs erfahren Sie alles über die Nutzung 

Ihres iPhone als professionellen Helfer im 

Berufsalltag. Bleiben Sie auch unterwegs stets 

auf dem aktuellen Datenstand, planen Sie Besprechungen 

von unterwegs und bereiten Sie Termine 

vor. Nutzen Sie professionelle Funktionen, 

die Ihnen die Arbeit erleichtern und wirklich Zeit 

sparen. Bitte bringen Sie Ihr eigenes iPhone mit. 

Kursnr.: 30719, Do., 30.1., 18:30-21:30 Uhr; 1x; 



iPad - Grundlagen 

Dieser Kurs richtet sich an iPad Nutzer, die das 

Potential Ihres Tablet-Computers voll ausschöpfen 

wollen. 

Neben dem Aufbau und den technischen Möglichkeiten, 

beschäftigen wir uns mit dem Betriebssystem 

und der Software des iPad´s, ehe Ihnen die 

Apps näher gebracht werden. Die Arbeit mit dem 

iPad zum Beispiel, das Surfen im Internet oder die 

Datenverwaltung üben Sie anschließend anhand 

praktischer Beispiele. Am Ende dieser Grundlagenschulung 

werden Sie das Apple iPad mühelos 

nutzen können. Bitte bringen Sie Ihr iPad mit. 

Kursnr.: 30720, Sa., 25.1., 9-12/13-16 Uhr, vhs, 


Tobias Geisler; 45,00 € (erm.: 38,00 €) 

Ab in die Cloud: Mit Apples iCloud 

Dieser Kurs richtet sich an Mac-Nutzer, die alles 

über die neue iCloud von Apple erfahren wollen. 

Was bringt mir die iCloud? Mit welchen Geräten 

funktioniert die ICloud? Wie richte ich die Synchronisation 

auf den einzelnen Apple-Geräten ein 

(Mac, iPhone, iPad, usw.). Diese Fragen und weitere 

Tipps klären wir in diesem Seminar. 

Kursnr.: 30722, Sa., 8.2., 9-12/13-16 Uhr, vhs, EDV 

Raum (siehe Aushang); 6-10 TN; Rolf Göhring; 

45,00 € (erm.: 38,00 €) 


online jetzt auch 

optimiert für Ihr 

Smartphone: 


35

Beruf Windows-Anwendungen 

Windows Anwendungen 

Office kompakt 

Office für Praktiker Windows 8 / 

Office 2013 

Windows, Word, Excel, PowerPoint kennen Sie? 

Doch da bleiben Unsicherheiten und Ärger, dass 

mal wieder nichts geht, Dateien auf Nimmerwiedersehen 

verschwinden, Word-Dokumente “spinnen” 

und Excel unerklärliche Ergebnisse liefert? 

Sie haben vor einiger Zeit einen entsprechenden 

Kurs besucht und würden gern das ein oder andere 

noch mal durchgehen und/oder Neues erfahren, 

sich auf die Höhe der Zeit bringen und 

den Anforderungen des heutigen Berufslebens 

gerecht werden? Dann ist das Ihr Kurs. In fünf 

Einheiten erfahren Sie, wie Sie diesen Problemen 

zu Leibe rücken können und wie man sich den 

Arbeitsalltag leichter machen kann. Voraussetzungen: 

Grundlagenkenntnisse in den Programmen, 

Geduld und Ausdauer. Windows: Dateiverwaltung, 

Datensicherung (Backup, USB-Sticks, 

CD/DVD beschreiben und brennen, u.v.m.), Optimieren 

des Systems (Defragmentierung, Fehler 

beheben), Einstellungsarbeiten Word: Grundeinstellungen, 

Dokument- und Vorlagenverwaltung, 

DIN-Brief erstellen mit Seriendruck und Etiketten, 

Word optimieren (Textbausteine, Autokorrektur, 

eigene Symbolleisten, Einstellungen sichern, 

u.v.m.) Excel: Grundeinstellungen, Rechnungen 

und mehr erstellen (und dabei wichtige Funktionen 

und Formeln erarbeiten), Lösung täglicher 

Probleme, Filter- und Datenbankfunktionen. Powerpoint: 

Erstellen einer Präsentation, Wissensund 

Beachtenswertes beim Präsentieren 

Kursnr.: 30312, Sa., 30.11., 8:30-12:30/13:15-16:45 

Uhr, So., 1.12., 8:30-12:30/13:15-16:45 Uhr, vhs, 



Effektiver Umstieg auf Word 

und Excel 2013 

Alle neuen Features - übersichtlich dargestellt 

und kompetent erläutert! 

Verschaffen Sie sich rasch und zeitsparend einen 

Überblick über die programmübergreifenden 

Neuerungen in Office 2013 und alle spezifischen 

Neuerungen in Word und Excel 2013. Dank der 

verständlichen und fachkundigen Beschreibungen 

beherrschen Sie in kürzester Zeit die neuen 

Funktionen und können diese gezielt in der Praxis 

anwenden. Nutzen Sie die vielen cleveren Tipps 

zum effizienten Einsatz von Office, um so direkt 

zum gewünschten Ziel zu gelangen. Incl. Skript. 

Aus dem Inhalt 

-- 

Vorstellung der programmübergreifenden 

Änderungen in Office 2013 

-- 

Praxisorientierte Vermittlung der Neuerungen 

von Word und Excel 

-- 

Beschreibung effizienter Tipps und Vorgehensweisen 

rund um den Einsatz der Office- 

Anwendungen 

Kursnr.: 30313, Mo., 7.10., 18-21 Uhr; 2x; vhs, EDV 


72,00 € (erm.: 66,80 €) 

Modul 1: EDV fürs Büro – für den 

Wiedereinsteig in den Beruf 

Der Kurs richtet sich an Wiedereinsteiger/innen, 

die nach einer Pause (Kindererziehung, Arbeitslosigkeit) 

wieder in den Beruf zurück kehren und 

den sicheren Umgang mit den Office-Programmen 

Word, Excel und Powerpoint erlernen wollen. 

Es werden neben den EDV-Grundkenntnissen 

die gängigen Anwenderprogramme in kompakter 

Form vermittelt. 

36 

Inhalte im Einzelnen: 

Word 2013: Erstellen, speichern und drucken von 

Korrespondenz, Formatierungen, Einfügen/Kopieren 

bzw. Suchen und Ersetzen, Kopf- und Fußzeilen, 

Rechtschreibhilfe, Tabellenfunktion und Tabulatoren, 

Textbausteine 

Windows8: Dokumentenverwaltung mit Windows 

Outlook 2013: Emails senden und empfangen, 

Kontakte und Adressen verwalten. Termine und 

Besprechungen planen, Aufgaben und Stellvertretung 

organisieren. 

Excel 2013: Erstellen, speichern und drucken von 

Tabellen, Formatierungen, Formeln, Funktionen, 

Powerpoint 2013: Präsentation für eine Informationsveranstaltung 

vorbereiten und umsetzen. 

Kursnr.: 30314, Mo+Mi, ab Mo., 7.10.; 8x; vhs, 


Günther Köhler; 136,00 € (erm.: 115,20 €) 






Das Gelernte aus “EDV fürs Büro, Teil 1” wird 

wiederholt, vertieft und mit folgenden Inhalten 

erweitert: 

Word 2013: Kopf- und Fußzeilen, Rechtschreibhilfe, 

Bilder einfügen 

Tabellenfunktion und Tabulatoren, Textbausteine, 

Texte übersetzen, Serienbriefe erstellen. 

Outlook 2013: Effiziente Arbeitstechniken: Ansicht 

anpassen, Kategorien verwalten, Signaturen erstellen, 

Abwesenheitsnotiz aktivieren. 

Excel 2013: Erstellen, speichern und drucken von 

Tabellen, Formatierungen, Formeln, Funktionen, 

Arbeitsmappenverwaltung, Diagrammerstellung. 

Internet: Entstehung, Aufbau und Möglichkeiten 

des Internets, Provider, Bedienung der Software 

(Browser), Verschiedene Möglichkeiten der Suche 

mit Suchmaschinen, Online-Banking, Sicherheit 

im Internet. 

Voraussetzung: Teil 1 oder vergleichbare Vorkenntnisse 

(Texte mit Word erfassen, Dateien 

Speichern und Öffnen). Ihr eigenes Laptop/Notebook 

kann mitgebracht werden! 






In diesem Kurs lernen Sie an praktischen Beispielen, 

wie Sie im Alltag die wichtigsten Programme 

der Microsoft Office-Familie einsetzen, um ganz 

normale Aufgaben und Probleme damit zu bewältigen 

- Situationen, die immer wieder im Arbeitsalltag 

auftreten. 

Dabei lernen Sie auch, selbstständig mit den Programmen 

umzugehen, sodass Sie neue und unbekannte 

Probleme aus eigener Kraft lösen können. 

So werden Sie der Chef am Computer! 

Wir arbeiten mit MS-Office 2013 

Voraussetzungen: Das Gelernte aus Modul 1 + 2 

wird wiederholt, vertieft und mit folgenden Inhalten 

erweitert: 

Word 2013: Absatz- und Zeichenformatierung, Individuelle 

Tabellen zeichnen und bearbeiten, Autotexte 

erzeugen und ändern, Inhalts- und Indexverzeichnisse 

erzeugen und ändern, Dokumente 

mit Kennwörtern schützen, Formulare erstellen. 

Excel 2013: Formeln eingeben, Drag und Drop 

nutzen, Ausfüllfunktionen nutzen, Absolute und 

Relative Bezüge nutzen, Funktionen Autosumme 

– Min – Max – Mittelwert – WENN – W-SVERWEIS , 

Große Tabellen bearbeiten, Dokumente mit Kennwörtern 

schützen, Formulare erstellen. 

Powerpoint 2013: Arbeiten mit Folienlayouts 

– Platzhaltern – Tabellen – Organigramme – Diagramme 

– ClipArts – Bildern – Folienelemente, 

Übergänge und Animationen und benutzerdefinierte 

Animationen. 

Verbinden von Word – Excel – und Powerpoint: 

Rechnungen und Schriftstücke erstellen in Kombination 

von Word für Texte und Excel zum Berechnen, 

innerhalb von Word. Verlinkungen aus 

Word und Excel ins Internet oder auf Textmarken 

in Office-Dokumenten. Verknüpfungen von Excel- 

Tabellenblätter oder Mappen. Integration von Powerpoint 

in Worddokumente. 




Libre Office 4 für Einneu 

und Umsteiger 

Dieser Kurs soll Ihnen den Ein- oder Umstieg in 

das doch recht umfangreiche Programm erleichtern. 

Es richtet sich an alle, die sich für eine Alternative 

zu herkömmlichen Office-Programmen 

interessieren, die ein kostenloses Programm 

fürs Büro suchen und die sich zügig und ohne 

viel Theorie einarbeiten möchten. Anhand eines 

durchlaufenden Beispiels werden die wichtigsten 

praxisrelevanten Funktionen und Techniken vermittelt. 

Sie erfahren alles, was Sie für die tägliche 

Arbeit mit OpenOffice wissen müssen. Sie sehen 

zunächst, wie Sie das Programmpaket problemlos 

auf Ihren Rechner bekommen und wie Sie 

auf dem neuesten Stand bleiben. Danach lernen 

Sie die elementarsten Arbeitstechniken der Textverarbeitung 

Writer kennen und sehen, wie man 

Texte optisch ansprechend gestaltet. Schließlich 

erfahren Sie, wie man der allgegenwärtigen Datenflut 

mit dem Datenbankprogramm Base Herr 

werden kann. Wie man beeindruckende Grafiken 

mit Draw für alle Module erstellen kann und wie 

man mit Impress richtig präsentieren kann, erfahren 

Sie im Anschluss. Am Ende lernen Sie, wie 

Sie mit Calc Ordnung in Ihre Zahlen bringen und 

den Taschenrechner in Rente schicken können. 

Mit diesem Grundwissen gerüstet, sollten Sie in 

der Lage sein, die allermeisten Alltagsprobleme 

zu meistern und gerüstet, weiter in die Tiefen des 

Programms vorzudringen. Voraussetzungen: Elementare 

Windows-Kenntnisse. Bitte beachten Sie, 

dass wir nur Themen streifen können. 

Kursnr.: 32350, Sa., 5.10., 8:30-15:30 Uhr; 1x; vhs, 



Textverarbeitung - Einführung 

siehe auch Rubriken „EDV für Ältere und 

Senioren“, „Computertage für Frauen“ 

Word 2013 - Basic 

Microsoft Word ist der Standard bei den Textverarbeitungen, 

gleich ob im Büro oder im Alltag. In 

diesem Kurs lernen Sie, wie man Schriftstücke 

erstellt, gestaltet, speichert und wiederfindet, 

korrigiert und druckt. Dieser Kurs ist für Anfänger 

und für diejenigen geeignet, die vorhandene 

Anwendungskenntnissen praxisgereicht lernen, 

auffrischen und/oder aktualisieren möchten. 

Kursinhalte: Notwendige Windows-Grundlagen, 

Dokumente erstellen, sichern und verwalten, Texteingabe 

und Korrektur, Texte kopieren, verschieben 

und löschen, Zeichenformatierungen wie 

Schriftart und –größe, Absatzformatierungen wie 

Zeilenabstand oder Rahmen, Seitengestaltung 

(Seitenränder, Ausrichtung, Umbrüche etc.), Dokumente 

gestalten mit Tabellen, Bildern und grafischen 

Objekten, Rechtsschreibkorrektur, Thesaurus, 

Autokorrektur, Silbentrennung und Ausdruck. 

Auf ältere Programmversionen kann auch eingegangen 

werden. 


Raum (siehe Aushang); 6-9 TN; Winfried Seimert; 

71,00 € (erm.: 61,80 €)

Windows-Anwendungen 

Beruf 

Textverarbeitung - Aufbaustufe 1 

Word 2013 - Aufbau 

Sie haben Word-Grundkenntnisse erworben und 

möchten nun weitere wichtige Möglichkeiten 

kennenlernen? Dann erfahren Sie in diesem Kurs, 

wie Sie Word im Alltag und Beruf einsetzen und 

komplexere Dokumente erstellen. Kursinhalte: 

Auffrischung elementarer Kenntnisse, Word an 

die Anforderungen des Berufsalltags einstellen 

Schnelleres Arbeiten mit Word, Arbeitsweise 

von Designs und Formatvorlagen, Erstellen und 

einsetzen von Dokumentvorlagen, Tabellen und 

Tabulatoren, Grafiken, Bilder und Text kombinieren, 

Gestalten eines Din-gerechten Briefs (u.a. mit 

Seiteneinrichtung, Kopf- und Fußzeilen, Adressfeld, 

Datumsfunktionen, Bezugszeilen, Loch- und 

Falzmarken), Erstellen einer Rechnung mit Einsatz 

von Excel-Tabellen Serienbrief selbst erstellen 

(ohne Verwendung des Managers) Voraussetzungen: 

Word-Basic oder vergleichbare Kenntnisse. 

Kursnr.: 31210, Sa., 26.10., 8:30-12:30/13:15-16:15 

Uhr, So., 27.10., 8:30-12:30/13:15-16:15 Uhr, vhs, 



Serienbriefe und Etiketten 

Kursinhalt: (Word 2013) 

-- 

Seriendruckdaten vorbereiten (Adressdaten, 

Materialdaten o.ä.) 

-- 

Import von Daten aus Excel oder Access 

-- 

Hauptdokumente für den Seriendruck: Serienbriefe, 

Etiketten und Umschläge 

Kursnr.: 31244, Sa., 30.11., 8:30-12:15 Uhr, Sa., 

30.11., 9-12/13-16:45 Uhr, vhs, EDV Raum (siehe 

Aushang); 8-10 TN; Tobias Geisler; 

57,00 € (erm.: 50,20 €) 

OpenOffice Writer 

Das lizenzkostenfreie OpenOffice gilt als eines der 

besten kostenlosen Büropakete und enthält alles, 

was für die täglichen Büroarbeiten am Computer 

benötigt wird. Writer ist die Textverarbeitung in 

diesem Modul. Sie möchten Writer von der Pike 

auf lernen oder schnell den Umstieg von MS 

Word schaffen? In diesem Kurs werden folgende 

Themen behandelt: - Grundlagen Writer - Grundlagen 

der Texterfassung und Textverarbeitung 

- Einfache Textgestaltung - Detaillierte Textbearbeitung 

- Grafiken einfügen - Tabulatoren und einfache 

Tabellengestaltung - Dokumentverwaltung - 

Drucken - Rechtschreibung, Trennung, Synonyme 

- Zusammenarbeit mit MS Office - Tipps und Tricks 

zum praxisgerechten Arbeiten Voraussetzungen: 

Windows Grundlagen 




Auffrischungskurs - Word für Praktiker 

Sie haben Word-Grundlagenkenntnisse und 

möchten endlich diese perfekt im Büro und Heim 

einsetzen, fühlen sich aber beispielsweise beim 

Gestalten eines DIN-Briefes immer noch unsicher? 

Dann ist das Ihr Kurs. Er richtet sich an alle, 

die im Büroalltag regelmäßig mit Word zu tun haben 

und die Arbeit effektiver gestalten möchten. 

Egal, ob es um das Anlegen von Dokumentvorlagen 

und Serienbriefen, Erstellen eines Geschäftsbriefes 

nach DIN 5008 und 676, das Arbeiten mit 

Formularen und Feldern, den Umgang mit Grafiken, 

das Bedrucken von Umschlägen und Etiketten 

oder die normgerechte Gestaltung von Geschäftsbriefen 

geht, dieser Kurs zeigt, wie es geht. 

Da der Kurs modular aufgebaut ist, werden in der 

ersten Stunde gemeinsam mit Ihnen die Schwerpunkte 

festgelegt. Dies ermöglicht Ihnen so ganz 

nebenbei Ihre Wordkenntnisse auf den neuesten 

Stand zu bringen. 




Tabellenkalkulation 

Excel 2013 - Basic + Aufbaustufe 1 

(mit Xpert) 

Voraussetzung: Grundlagen der EDV 

Die Kursinhalte entnehmen Sie bitte den Kursen 

Excel-Basic und Excel-Aufbaustufe. Auf ältere 

Programmversionen kann auch eingegangen 

werden. 

Kursnr.: 31307, Mi., 2.10., 17:30-20 Uhr; 11x; vhs, 

EDV Raum (siehe Aushang); 9-10 TN; Winfried 

Seimert; 152,00 € (erm.: 131,00 €) auch am 

Buß- und Bettag 

Excel 2013 - Basic 


Wenn es ums Rechnen oder Kalkulieren am PC 

geht, kommen Sie um Excel nicht herum. Sie werden 

sehen, wie einfach es ist, den Taschenrechner 

in Rente zu schicken. Lernen Sie: Einführung in 

die Arbeitsweise eines Kalkulationsprogramms; 

Elementare Logik und strukturierte Vorgehensweise; 

Arbeitsmappenverwaltung; Grundlegende 

Tabellenbearbeitung; Arbeiten mit elementaren 

Formeln (Autosumme); Grundlegende Formatierungen 

und Zellbearbeitungsmöglichkeiten; Arbeiten 

mit Formeln und Funktionen; Spezielle Gestaltungsmöglichkeiten 

(Bedingte Formatierung, 

Kommentare, Gültigkeitsprüfung, Benutzerdefinierte 

Formate); Drucken mit Excel; Diagrammerstellung; 

Grafik- und Zeichenobjekte. Auf ältere 

Programmversionen kann auch eingegangen 

werden. 





27.10., 9-12 Uhr, Sa., 9.11., 9-12/13-16 Uhr, 

So., 10.11., 9-12 Uhr, vhs, EDV Raum (siehe 

Aushang); 7-10 TN; Axel Dietsch; 

129,00 € (erm.: 111,20 €) ohne Herbstferien 


19.1., 9-12 Uhr, Sa., 25.1., 9-12/13-16 Uhr, 

So., 26.1., 9-12 Uhr, vhs, EDV Raum (siehe 

Aushang); 7-10 TN; Winfried Seimert; 

129,00 € (erm.: 111,20 €) 

Excel 2013 - Aufbaustufe 

Ziel: Excel gekonnt im Büro und Alltag einsetzen 

und Anregungen für weitere Einsatzzwecke zu geben. 

Voraussetzung: Excel Grundlagen oder vergleichbare 

Kenntnisse. 

Inhalt: vertieftes Arbeiten mit logischen Funktionen; 

optimale Ausdrucksgestaltung; bessere 

Übersicht durch Namen; Arbeiten mit Datum und 

Uhrzeit; Datenbankmanagement; Datenschutz; 

Arbeitsweise von Add-Ins; Arbeiten mit größeren 

Tabellen mit Schwerpunkt auf Gliedern, Filtern 

und Konsolidieren; Arbeiten mit Pivot-Tabellen; 

Einsatzmöglichkeiten von Trendanalysen, Mehrfachoperationen, 

Zielwertsuchen; Arbeiten mit 

dem Solver; Einblick in die Makroprogrammierung. 

Auf ältere Programmversionen kann auch eingegangen 

werden. 


26.1., 9-12 Uhr, Sa., 1.2., 9-12/13-16 Uhr, So., 2.2., 

9-12 Uhr, vhs, EDV Raum (siehe Aushang); 

7-10 TN; Axel Dietsch; 136,00 € (erm.: 118,20 €) 

Auffrischungskurs - Excel für Praktiker 

Sie haben Excelgrundkenntnisse und suchen nun 

nach Lösungen speziell für die tägliche Büro- und 

Heimarbeit? An zahlreichen praktischen Beispielen 

wird gezeigt, wie Excel zur Lösung täglich 

anfallender Alltagsprobleme eingesetzt wird und 

wie sich regelmäßig wiederholende Arbeitsgänge 

vereinfachen lassen. Gleich, ob vollautomatische 

Rechnungs-, Mahnungs- und Lieferscheinformulare, 

Führen eines Haushaltsbuches, Anlegen von 

Arbeits- und Ressourcenplanung - dieser Kurs 

bringt Ideen und System in die (private) Buchführung! 

Und ganz nebenbei frischen Sie Ihre Excelkenntnisse 

auf. Da der Kurs modular aufgebaut 

ist, werden in der ersten Stunde gemeinsam mit 

Ihnen die Schwerpunkte festgelegt. 

Kursnr.: 31253, So., 3.11., So., 10.11., So., 17.11., 

jeweils 8:30-12:15 Uhr, vhs, EDV Raum (siehe 


80,00 € (erm.: 70,20 €) 

OpenOffice Calc 

Das kostenlose OpenOffice Calc bietet nahezu alles, 

was man an Tabellenkalkulation im Alltag und 

Beruf braucht. Und das für Null Euro. Dieser Kurs 

zeigt Ihnen, wie Sie Tabellen erstellen und bearbeiten, 

einfache Berechnungen durchführen und 

Formeln einsetzen sowie Diagramme gestalten 

und Ihre alten MS Office-Excel weiter verwenden 

können. 

Kursinhalte: 

-- 

OpenOffice installieren 

-- 

Grundlagen der Tabellenkalkulation 

-- 

Einführung in den Funktionsumfang (Arbeitsoberfläche, 

Rechenleiste) 

-- 

Erstellen und Bearbeiten von Tabellen 

-- 

Dateineingabe, einfache Berechnungen, Formeln 

-- 

Gestalten von Tabellen 

-- 

Einfache Diagramme 

-- 

Zusammenarbeit mit MS Office 




Weitere Excelkurse finden Sie auch in der Rubrik: 


Präsentation 

Perfekt Präsentieren mit 

PowerPoint 2013 

PowerPoint ist Bestandteil von MS-Office und 

dient zur übersichtlichen Aufbereitung von Informationen. 

Ziel: Folien und Bildschirmpräsentationen erstellen 

Voraussetzung: „Grundlagen der EDV“ oder vgl. 

Inhalt: Erstellen einer Folienreihe; Hintergrundgestaltung 

für Folien und Bildschirmpräsentationen; 

Nutzung mitgelieferter Grafiken (Organigramme 

etc.); Animationen von Textblöcken und 

Bildschirmseiten (z.B. für Vortrag); Übersichtliche 

Präsentation von Zahlenmaterial. 




Kursnr.: 31772, Mo., 13.1., 18:45-21:45 Uhr; 4x; 



Kursnr.: 31774, Sa., 19.10., 8:30-12:15/13-16:45 

Uhr, So., 20.10., 8:30-13 Uhr, vhs, EDV Raum 

(siehe Aushang); 7-10 TN; Winfried Seimert; 

88,00 € (erm.: 76,20 €) 

37

Beruf Multimedia - Bildbearbeitung - MP3 

Datenbanksysteme 

Access - Basic 


Inhalt: Aufbau und Einrichten von Tabellen in 

der Datenbankdatei; Hinzufügen, Ändern und 

Löschen von Datensätzen; Generierung von Abfragen 

(Kreuztabelle, Auswahlabfrage, Anfügeabfrage); 

Erstellen von Formularen. Version: Access 

2013; ältere Programmversionen können mitbehandelt 

werden. 




Access - Aufbau 

Haben Sie sich bereits mit Access beschäftigt und 

kennen dessen Grundfunktionen? Dann geht es 

jetzt weiter. Sie werden sehen, wie man Access- 

Funktionen cleverer nutzt und mit selbst programmierten 

Makros Access-Datenbanken perfekt auf 

Ihre Bedürfnisse abstimmt. Sie erfahren anhand 

praktischer Beispiele, was man über Makroprogrammierung 

bis hin zur VBA-Programmierung 

wissen muss. Voraussetzungen: Access-Einführung 

oder vergleichbare Kenntnisse und Geduld. 




Outlook 

Mailen für Profis 

Voraussetzung: E-Mails zu erstellen ist für Sie kein 

Problem und Sie haben grundlegende Erfahrungen 

mit einem E-Mail-Client. 

Jetzt möchten Sie Ihren E-Mail-Verkehr methodisch 

und organisatorisch in den Griff bekommen. 

Sie lernen, Outlook auf Ihrem PC richtig zu 

organisieren (E-Mail-Ordnerstrukturen erzeugen), 

Regeln optimal zu gestalten (Eingangsroutinen), 

nach längerer Abwesenheit schnell den Überblick 

zurück zu gewinnen, die Betreffzeile so zu formulieren, 

dass der Empfänger hieraus bereits wichtige 

Informationen erkennen kann, Inhalt und 

Gestaltung Ihrer E-Mails beim Empfänger positiv 

darzustellen. Die praktischen Übungen werden 

mit Outlook durchgeführt. Die erworbenen Kenntnisse 

können auf andere E-Mail-Programme übertragen 

werden. 

Kursnr.: 31820, Mo., 27.1., 18:45-21:45 Uhr; 1x; 



Zeitmanagement mit Outlook 

Die meisten PC-Benutzer besitzen dieses Programm, 

nutzen es aber nicht oder kaum. Es ist in 

jedem MS OFFICE-Paket enthalten. 

Richtig eingesetzt ist es ein mächtiges Werkzeug, 

sowohl im privaten, als auch im beruflichen Anwenderbereich. 

Gerade Freiberufler, Selbständige 

und Führungskräfte sollten auf dieses Programm 

nicht verzichten. 

Inhalt: Einführung in MS OUTLOOK: die Oberfläche; 

der wichtigste Schritt - das Definieren von 

Kategorien; Kalender und Aufgaben; Erstellen 

von Aufgaben und automatische Überwachung 

etc.; Kontakte verwalten; Verteilerlisten anlegen; 

Nachrichten senden, empfangen und sortieren; 

das Outlook-Journal; Personalisieren von MS 

Outlook 


13.10., 9-12 Uhr, vhs, EDV Raum (siehe Aushang); 

7-10 TN; Tobias Geisler; 68,00 € (erm.: 59,00 €) 

Multimedia: 

Bildbearbeitung & MP3 

Digitale Bildbearbeitung mit 

Photoshop - Einführung 

Adobe Photoshop ist das Bildbearbeitungsprogramm 

der Profis und bietet weitaus mehr Möglichkeiten 

als die Programme, die mit den Digitalkameras 

ausgeliefert werden. 

Voraussetzung: Grundlagen der EDV oder vergleichbare 

Kenntnisse. 

Inhalt: Arbeitsbildschirm, Bearbeitungswerkzeuge; 

Graphikformate; notwendige Auflösungen 

und Farbtiefen; Wechsel des Farbmodus; Arbeit 

mit Alphakanälen; Bild-/Fotomontage; Aufbereitung 

zur Druckausgabe. 

Kursnr.: 31752, Sa., 14.12., 9-12:30/13-17 Uhr, So., 

15.12., 9-12:30/13-17 Uhr, vhs, EDV Raum (siehe 

Aushang); 5-10 TN; Dipl.-Ing. Oliver Franz; 

156,00 € (erm.: 134,00 €) 

GIMP – Einführung, Professionelle 

Bildbearbeitung kostenlos 

Voraussetzungen: Grundlagen der EDV oder KDE. 

Gimp ist die professionelle Bildbearbeitung aus 

dem Freewarebereich, mit der fast alles möglich 

ist. Bilder erstellen, retuschieren und bearbeiten 

ist für Gimp kein Problem. Gimp beherrscht fast 

alle Funktionen von Adobe Photoshop oder Jasc 

Paintshop. Zahlreiche Import-Filter erlauben es, 

Bilder aus anderen Anwendungen zu bearbeiten 

und Filter eröffnen leistungsfähige Möglichkeiten 

zur Veränderung und Bearbeitung. 

Kursnr.: 31754, Sa., 9.11., 8:30-12:15/13-17 Uhr, 

So., 10.11., 8:30-12:15/13-17 Uhr, vhs, EDV Raum 


127,00 € (erm.: 110,80 €) 

38

Bildbearbeitung - DTP- Online-Welt 

Beruf 

GIMP – Aufbaustufe, Professionelle 

Bildbearbeitung kostenlos 

Voraussetzungen: Kurs 31754 Gimp-Einführung 

oder vgl. 

Aufbauend auf den Grundkurs werden die Kenntnisse 

und Fertigkeiten in Farbkorrektur, Bildretusche 

und Composingarbeiten durch fortgeschrittene 

Übungen angewendet und vertieft. 

Kursnr.: 31755, Sa., 16.11., 8:30-12:15 Uhr, Sa., 

16.11., 8.30-12.15/13-17 Uhr, vhs, EDV Raum (siehe 

Aushang); 6-10 TN; Rolf Göhring; 

72,00 € (erm.: 62,60 €) 

Bearbeitung digitaler Fotos mit Adobe 

Photoshop Elements 

Adobe Photoshop Elements ist der kleine Bruder 

der weltweit führenden Bildbearbeitungssoftware 

Adobe Photoshop. Das Programm bietet neben 

leistungsfähigen Bearbeitungswerkzeugen intuitive 

Funktionen zum Verwalten und Austauschen 

digitaler Fotos. Wenn Sie in die digitale Bildbearbeitung 

einsteigen und Ihr digitales Bildmaterial 

für private oder berufliche Zwecke nachbearbeiten 

wollen, dann ist dieses Programm mehr als 

eine Überlegung wert. Voraussetzungen: Sicherer 

Umgang mit dem PC und Windows 

Inhalte: Grundlagenwissen, Arbeitsoberfläche, 

Bildmodus (RGB, CMYK); das richtige Dateiformat 

(jpg, tif, bmp usw.); wie stellt man Bildbereiche 

frei? Wie stellt man Bilder zusammen (Collage)? 

Was muss man bei den Farben beachten? 

Wie korrigiert man Bilder und optimiert sie? Was 

hat es mit Auflösung, Helligkeit und Kontrast auf 

sich? Wie peppt man Bilder mit Text auf? Wie erstellt 

man eine dynamische Diashow bzw. eine 

kreative Disc? Wie bringe ich meine Bilder auf Papier? 

Wie werde ich Herr der digitalen Bilderflut 

und organisiere diese sicher? 

Kursnr.: 31756, Sa., 23.11., 8:30-12:15/13-16:45 

Uhr, So., 24.11., 8:30-13 Uhr, vhs, EDV Raum 

(siehe Aushang); 6-10 TN; Winfried Seimert; 

102,00 € (erm.: 88,20 €) 






Ulrike Stockert; 102,00 € (erm.: 88,20 €) 

Erstellen Sie Ihr eigenes Fotobuch 

In diesem Kurs zeigen wir Ihnen, wie Sie mit Hilfe 

der kostenlosen, preisgekrönten CEWE-Fotobuch 

Software Seite für Seite ihre Bilder in eine Fotobuch 

verwandeln. Sie passen die Größe an, schreiben 

Texte dazu, versehen Seiten mit farbigen 

Hintergründen. So erhalten Sie attraktive Bildbände 

mit Ihren Lieblingsfotos. 

Bitte mitbringen: Eigene Bilder auf CD oder USB 

Stick 




Fotos verwalten, bearbeiten und 

präsentieren mit Picasa 

Mit Google Picasa bearbeiten Sie kostenlos und 

einfach Ihre digitalen Fotos und bringen Ordnung 

in die Bilderflut. 

Im Kurs lernen Sie, wie Sie Ihre Bilder in Alben 

und Ordnern organisieren und so jederzeit den 

Überblick behalten. Außerdem lernen Sie nützliche 

Techniken zur Bildbearbeitung kennen wie z. 

B. das Zuschneiden von Bildern oder das Entfernen 

von roten Augen. Und natürlich erfahren Sie, 

wie Sie Ihre Bilder perfekt ausdrucken, als Diashow 

abspielen oder im Internet als Webalbum 

veröffentlichen. 

Kursinhalte: 

-- 

Grundlagen (Picasa installieren) 

-- 

So bedienen Sie Ihr Fotoarchiv 

-- 

So organisieren Sie Ihr Fotoarchiv 

-- 

So bearbeiten Sie Ihre Fotos (Zuschneiden, rote 

Augen) 

-- 

So präsentieren Sie Ihre Fotos (Ausdruck, 

Internet) 



34,00 € (erm.: 30,40 €) 

Hinweis: Bitte beachten Sie unsere weiteren 

Spezialthemen rund um das Thema Fotografie 

ab Seite 104 

MP3-Musik 

Musik für den MP3-Player 

MP3 bzw. Musik aus dem Internet ist in aller Munde, 

die MP3-Player sind allgegenwärtig. Doch was 

genau ist MP3? Wie kann ich meine Audio-CDs 

umwandeln, wo und wie bekomme ich kostengünstig 

und legal Musik aus dem Internet und wie 

siehts mit dem Urheberrecht aus? Wie kann ich 

MP3 direkt aus dem Radio aufnehmen? All diese 

Fragen werden wir klären. 

Zielgruppen: Alle, die wissen möchten, wie man 

seine Audio-CDs in das MP3-Format umwandelt, 

wo und wie man Musik aus dem Internet bekommt, 

was es mit Internetradio auf sich hat und 

wie man seine Werke auf den MP3-Player überträgt. 

Voraussetzungen: Sicherer Umgang mit dem PC 

und Windows 

Inhalte: Digitale Musik-Formate. Warum MP3 

(Vor- und Nachteile)? Legale MP3-Quellen. Kosten, 

Anbieter, rechtliche Aspekte? Welche Software 

brauche ich, um diese Musik abspielen bzw. 

verarbeiten zu können? Audio-CDs in das MP3- 

Format umwandeln. Wie bekomme ich die Musik 

dann auf meinen MP3-Player? Internet-Live- 

Streams und Webradio. 

Bitte soweit vorhanden mitbringen: MP3-Player 

mit Zubehör, Audio-CDs, USB-Stick. 

Kursnr.: 31742, Mi., 16.10., 18-21 Uhr; 1x; vhs, 


Stephan Betzel; 34,00 € (erm.: 30,40 €) 

Layouten & Gestalten 

Desktop-Publishing 

Flyer- und Werbemittel mit dem 

Publisher 2013 erstellen 

Sie möchten ansprechende Flyer, Werbemittel, 

Briefbögen, Visitenkarten, Etiketten oder Broschüren 

erstellen und gestalten? Dann ist dieser 

Kurs für Sie das Richtige. Sie lernen mithilfe des 

im Office-Paket enthaltenen DTP-Programms die 

Grundlagen des Desktop-Publishing-Programms 

kennen. Diese Kenntnisse können Sie auch mit 

anderen Programmen umsetzen. Als Teilnehmerinnen 

und Teilnehmer dieses Kurses können 

Sie den Publisher zu einem sehr günstigen Preis 

erwerben. Achten Sie auf die Anzeige „Günstige 

Software für VHS-Kursteilnehmer“. 

Kursnr.: 31710, Sa., 21.12., 8:30-12:15 Uhr,Sa., 

21.12., 13-16:30 Uhr, vhs, EDV Raum (siehe Aushang); 

8-10 TN; Winfried Seimert; 

54,00 € (erm.: 47,80 €) 

Adobe InDesign 

InDesign ist die komfortable Layout- und Gestaltungssoftware 

von Adobe und verfügt über 

leistungsfähige und einfach zu bedienende Layoutwerkzeuge, 

die Sie bei der Herstellung professioneller 

Erzeugnisse für Print, Web und anderen 

Medien unterstützen. 

Voraussetzungen: Windowskenntnisse insbes. 

Dateiverwaltung. 

Inhalt: Grundlegende Programmfunktionen und 

Arbeitshilfen; Arbeiten mit Satzdateien; Texterfassung 

und Formatierung; fortgeschrittene Textaktionen 

und Grafikobjekte; Erstellen einer kleinen 

Zeitschrift. 

Kursnr.: 31712, Sa., 7.12., 8:30-12:15/13-16:45 Uhr, 

So., 8.12., 8:30-13:30 Uhr, vhs, EDV Raum (siehe 


124,00 € (erm.: 106,60 €) 

Die „online-Welt“ kennen lernen 

s.a. EDV für Ältere und Senioren und 


Internet zum Durchstarten 

Natürlich sind Sie im Web und schreiben E-Mails, 

aber manchmal würden Sie doch gerne mehr wissen. 

Dieser Kurs gibt Ihnen Gelegenheit für Ihre 

Fragen und betrachtet - je nach Ihren Wünschen 

- unterschiedlich vertieft folgende Themen: 

- Suchen und finden 

- Geschäfte machen, aber sicher 

- Browsertechnik: Cookies, Sicherheit 

- Downloads 

- Verhalten im Netz, Soziale Netzwerke (Facebook, 

Google+,…) 

- weitere Dienste: E-Mail, ftp… 

Bitte USB-Stick mitbringen. 

Kursnr.: 32520, Sa., 12.10., 9-12 Uhr, Sa., 12.10., 

13-16 Uhr, vhs, EDV Raum (siehe Aushang); 6-10 

TN; Stephan Betzel; 56,00 € (erm.: 48,60 €) 

In Kontakt bleiben 

neu 

Sie lernen die Funktionsweisen von E-Mail, „Videoanruf“ 

und Chat kennen. Die Problematiken 

dieser Kommunikationsmöglichkeiten werden 

diskutiert und Sie erfahren, wie Sie Daten und 

Privatsphäre durch gezieltes Verhalten schützen 

können. 



34,00 € (erm.: 30,40 €) 

Internet - aber sicher 

Im Internet gibt es rechtliche und technische 

Unsicherheiten: Dieser Kurs widmet sich beiden 

Bereichen, bietet Ihnen aber keine verbindliche 

Rechtsberatung, sondern Hinweise bezüglich juristischer 

Probleme.. Inhalte: 

Technik: Browser-Gefahren, Downloads, Datenschutz 

Juristisch: Geschäfte, Copyright, Datenschutz, 

Web-Gegenüber 

Verhalten: E-Mail, Chat, Forum, Soziale Netzwerke 

(Facebook, Google+,…) 


EDV Raum (siehe Aushang); 6-10 TN; Stephan 

Betzel; 34,00 € (erm.: 30,40 €) 

Den Viren keine Chance neu 

Sie lernen mögliche Gefahren, die von Schadsoftware 

ausgehen, kennen und erfahren, wie man 

sich davor schützen kann. 

Am eigenen Laptop wird gemeinsam die Aktualität 

des Betriebssystems, des Virenschutzes sowie 

des Browsers überprüft und es wird eine Datensicherung 

durchgeführt. 

So geschützt sind Sie bereit für Ausflüge ins Internet. 

Bitte beachten: Kurs nur für Laptops mit Windows-Betriebssystemen! 

Eigener Laptop, externe Festplatte oder USB-Stick 



34,00 € (erm.: 30,40 €) 

39

Beruf Online-Welt - Gestalten im Web 

Effektiver Suchen 

Natürlich kennen Sie Google, in diesem Kurs wollen 

wir aber effektiver googlen, auch mit der Konkurrenz. 

Wir werden Websites suchen, Informationen, 

Bilder - eben alles, was möglich ist. Bringen 

Sie Neugierde und Fragen mit und praktische 

Suchprobleme. 

Voraussetzungen: kein absoluter Internet-Neuling 




Praxisworkshop: Facebook & Twitter 

Soziale Netzwerke sind in aller Munde: In diesem 

Workshop zeigen wir Ihnen, wie Sie sich bei Facebook 

und Twitter anmelden, wie Sie Ihre Profile 

einrichten können und welche Fehler es zu vermeiden 

gilt, damit Ihrer weltweiten Kommunikation 

nichts mehr im Wege steht. 

Kursnr.: 32328, Mo., 18.11., 18:30-21:30 Uhr; 1x; 



Kaufen und verkaufen in eBay für 

Einsteiger 

Dieser Kurs führt Sie systematisch in den Umgang 

mit der Versteigerungsbörse E-Bay ein. 

Kursinhalt: 

-- 

Was ist E-Bay: Fakten, Regeln, die Suche, Bewertungssystem 

-- 

Mitglied werden: Anmeldung, mein E-Bay: 

mein persönlicher E-Bay Bereich 

-- 

Gut und günstig kaufen: Angebotsformate, 

Bieten, Tipps für Käufer 

-- 

Wie gewinnen Sie die Auktion: Vorbereitung, 

Fenstertechnik, die richtige Gebotshöhe 

-- 

Erfolgreich verkaufen: Artikel einstellen, was ist 

nach Auktionsende zu tun, Tipps für Verkäufer 

-- 

Die Goldenen Regeln bei E-Bay 



Judit Maertsch; 32,00 € (erm.: 27,60 €) 

Kursnr.: 32569, So., 15.12., 9-12:45 Uhr; 1x; vhs, 


Judit Maertsch; 32,00 € (erm.: 27,60 €) 

Einkaufen einmal anders 

Sie stöbern in einem Internetshop, um seinen 

Aufbau zu verstehen und lernen den Ablauf eines 

Online-Einkaufs kennen. 

Auch erfahren Sie, wie verschiedene Bezahlmethoden 

und Verbraucherrechte Ihnen helfen, 

mögliche Gefahren beim Internethandel zu vermeiden. 



27,00 € (erm.: 23,60 €) 

Android-Grundlagen 

Lernen Sie praxisorientiert alles rund um die 

Grundfunktionen Ihres Android-Smartphones 

und Tablet wie Einstellungen, Telefonie, SMS, 

MMS, Internet und Fotos kennen. Bitte bringen 

Sie Ihr Android-Gerät mit. 

Kursnr.: 32536, Sa., 25.1., 9-12 Uhr, 

Sa., 25.1., 9-12/13-16 Uhr, vhs, EDV Raum (siehe 

Aushang); 6-10 TN; Tobias Geisler; 

56,00 € (erm.: 48,60 €) 

Das Internet für unterwegs neu 

Die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten von Smartphone 

und Tablet mit Android-Betriebssystemen 

werden betrachtet und Parallelen zum Computer 

gezogen. Die Folgen eines Geräteverlustes, aber 

auch möglicher Schutz davor werden diskutiert. 

Kursnr.: 32538, Mi., 27.11., 18:30-20:45 Uhr; 1x; 


Ulrike Stockert; 23,00 € (erm.: 20,40 €) 

40 

neu 

Gestalten & Programmieren im Web 

Einführung in die Erstellung von 

Internetseiten mit HTML und CSS 

Ziel: Sie erhalten einen grundlegenden Einblick 

in Konzeption und Ausführung einer Website 

und die Sprachen HTML zur Strukturierung der 

Seiten und CSS zur Gestaltung. Für eine Website 

benötigt man viel mehr Wissen, als nur die Tastenkombination 

in diesem oder jenem Programm 

zu kennen. Irgendwann kommt der Moment, an 

dem Sie sich mit HTML beschäftigen müssen. 

Bilder wollen hergestellt und aufbereitet werden. 

Sie treffen Entscheidungen für den Einsatz 

bestimmter Techniken und möchten von Suchmaschinen 

gefunden werden. Dieser Kurs gibt Ihnen 

Tipps und Hinweise, was es zu beachten gilt, und 

führt Sie in die Sprachen HTML und CSS ein, als 

Grundlage für aufbauende Kurse und zum Start 

mit der eigenen Website. Inhalte: Allgemeine Informationen, 

Rechtliches, Kosten, Browser, Server 

und Techniken, Strukturierung mit HTML und 

Gestaltungsmöglichkeiten mit CSS, Navigation 

auf der Website, Website-Struktur. Voraussetzung: 

Gute Windows- und Textverarbeitungskenntnisse 

sowie Internet-Erfahrung. 

Kursnr.: 32551, Mo+Do, ab Mo., 4.11.; 7x; vhs, 



Jimdo – der schnelleste Weg zur 

eigenen Homepage 

Mit dem Webbaukastensystem Jimdo, erstellen 

Sie einfach und schnell eine eigene Homepage, 

die Sie für den Beruf, den Verein oder Ihr Hobby 

einsetzen können. Im Kurs zeigen wir Ihnen, wie 

Sie sich an Jimdo anmelden, ein passendes Design 

wählen, Ihre Seiten anlegen, die Seiten mit 

Bilder, Texten und Videos versehen und mit einer 

einzigartigen Web-Adresse veröffentlichen. Um 

mit Jimdo Arbeiten zu können, benötigen Sie eine 

online abrufbare E-Mail-Adresse und gültige Zugangsdaten. 

Um erfolgreich am Kurs teilnehmen 

zu können, sollten Sie über gute PC-Kenntnisse 

verfügen. 


Raum (siehe Aushang); 6-10 TN; Tobias Geisler; 

34,00 € (erm.: 30,40 €) 

Suchmaschinen-Optimierung 

Sie haben eine Website und werden nicht gefunden. 

Ihre Stammkunden finden zu Ihnen, aber 

Sie würden gerne neue Kunden akquirieren. 

Dann wird es Zeit, etwas zu tun. Aber was? Die 

eine SEO-Agentur sagt dies, die andere das. Was 

brauchen Sie wirklich? Sie sind für eine Website 

verantwortlich oder betreiben eine eigene Website. 

Und mit dieser Website wünschen Sie sich 

mehr Erfolg bei Suchmaschinen und damit mehr 

Besucher und bessere Geschäfte. Dann gibt Ihnen 

dieser Kurs einen Einblick über die aktuellen Möglichkeiten 

der Suchmaschinen-Optimierung. Worauf 

gilt es, on page (also auf Ihrer Website) und off 

page (d. h. bei der Verlinkung) zu achten. 

Besprochen werden verschiedene Ansatzpunkte 

und Techniken: 

-- 

Keyword-Analyse 

-- 

Auswertung des Besucherverhaltens 

-- 

HTML-Code und -Struktur 

-- 

URLs, Weiterleitungen, duplicate Content 

-- 

Verlinkung 

Voraussetzungen: wenn möglich HTML-Kenntnisse 

Möglichst eigenen USB-Stick mitbringen. 



34,00 € (erm.: 30,40 €) 

Workshop Typo3 

Typo3 ist ein frei verfügbares, auf PHP / MySQL 

beruhendes Content Management System (CMS), 

das sich im professionellen Umfeld großer Beliebtheit 

erfreut. Befreit ein CMS den Webmaster 

doch von der leidigen Aufgabe, allein für den Content 

verantwortlich zu sein. In diesem Workshop 

werden wir Typo3 installieren und konfigurieren. 

Sie lernen, wie ein „Redakteur“ Inhalte eingibt 

und ändert. Da Typo3 aber wenige vorgefertigte 

Designs (Templates) liefert und der Betreiber für 

sein Template meist selbst sorgen muss, zeigt Ihnen 

dieser Workshop auch die Grundlagen von 

Typoscript und der Template-Erstellung. Weiterhin 

werden wir uns einige Erweiterungen zu Typo3 

anschauen… 

Im Kurs wird unter Windows gearbeitet, die Inhalte 

sind allerdings jederzeit auf Unix / MacOS 

übertragbar. 

Voraussetzung: gute Betriebssystem- und Textverarbeitungskenntnisse 

(Zwischenablage, Dateisystem 

…), eine gewisse Vorerfahrung mit einer 

Website. 

Die verwendete - kostenlos im Internet verfügbare 

- Software können Sie sich im Kurs über einen 

USB-Datenträger mitnehmen. Bitte eigenen USB- 

Stick mitbringen. 

Kursnr.: 32554, Mo+Do, ab Mo., 2.12.; 4x; vhs, 



Workshop Joomla 

Joomla ist ein frei verfügbares, auf PHP / MySQL 

beruhendes Content Management System (CMS), 

das sich bei Vereinen und kleineren Firmen großer 

Beliebtheit erfreut. Befreit ein CMS den Webmaster 

doch von der leidigen Aufgabe, allein für 

die Inhalte der Website verantwortlich zu sein. 

Das Basieren auf (LA)MP erlaubt es, das CMS 

auch auf preiswertem Webspace einzusetzen. 

In diesem Workshop geht es um eine Einführung 

und mögliche Probleme bei der Installation des 

CMS. Weiterhin beschäftigen wir uns mit der Konfiguration 

und den Erweiterungsmöglichkeiten. 

Im Kurs wird unter Windows gearbeitet, die Inhalte 

sind allerdings jederzeit auf Unix / MacOS 

übertragbar. 

Voraussetzung: gute Betriebssystem- und Textverarbeitungskenntnisse 

(Zwischenablage, Dateisystem), 

eine gewisse Erfahrung mit einer Website. 

Die verwendete - kostenlos im Internet verfügbare 

- Software können Sie sich im Kurs über einen 

USB-Datenträger mitnehmen. 



76,00 € (erm.: 65,00 €) 

Rechtliches für Website-Betreiber 

Sie sind für eine Website verantwortlich - in einem 

Verein, in einer Firma oder als Freiberufler bzw. 

online-Händler (bei ebay) für Ihre eigene Website? 

Dann gibt es für Sie eine Menge rechtlicher Vorgaben, 

gegen die zu verstoßen, zu Abmahnungen 

und womöglich mehr führen kann: Copyright, 

Links, AGB, Impressum, Datenschutzerklärung, 

Werbung, Disclaimer, Jugendschutz, Facebook, 

Google, usw. 

Diese Veranstaltung bietet Ihnen keine Rechtsberatung, 

sondern informiert Sie über den aktuellen 

Stand und zeigt Ihnen laufende Entwicklungen. 

Diese rechtlichen Themen müssen Sie permanent 

im Auge behalten, da sich die Gesetzgebung ständig 

ändert. 




Weitere Programmierkurse finden Sie in der 

Rubrik „vhs Freelearning“

vhs-Freelearning -Systembetreuer 

Beruf 

vhs-Freelearning: 

Grundlagen strukturierter 

Programmierung am Beispiel C 

Die Kenntnisse strukturierter Programmierung 

sind die Basis jeglicher moderner Programmierung. 

Datentypen, Variablen und Arrays trifft man 

in jeder Programmiersprache. Anweisungen, 

Schleifen und bedingte Anweisungen bestimmen 

den Programmablauf auch in objektorientierten 

Programmiersprachen. Sie suchen den intensiven, 

gründlichen (Wieder-)Einstieg in die Programmierung. 

Sie möchten eine Programmiersprache 

erlernen und in der Kursausschreibung 

sind grundlegende Programmierkenntnisse als 

Voraussetzung gefordert. Dann ist dies Ihr Kurs. 

Ausführliche Informationen finden Sie auf unserer 

Internetseite. 

Kursnr.: 33040, Mo., 7.10. bis Mo., 2.12. 

(8 Wochen inkl. Ferien), Stephan Betzel; 

249,00 € (erm.: 199,20 €) 

Websiteprogrammierung mit 

PHP und MySQL 

Zum Programmieren von Internet-Seiten und 

-Anwendungen erfreut sich die frei verfügbare 

Kombination von PHP als Programmiersprache 

und MySQL als Datenbankserver-System großer 

Beliebtheit und wird bei vielen kostengünstigen 

Web-Paketen unterstützt. Wir setzen die beiden 

Systeme im Zusammenhang mit dem Apache- 

Webserver ein: AMP. Unter welchem Betriebssystem 

Sie arbeiten – Windows / MacOS / Linux – ist 

dabei zweitrangig. 

Zielgruppe dieses Kurses sind Webseiten-Ersteller, 

die mit HTML (und CSS) vertraut sind und 

nun bei Ihren Projekten mit eher professionellem 

Anspruch PHP und MySQL einsetzen möchten. 

Ausführliche Informationen finden Sie auf unserer 

Internetseite. 



499,00 € (erm.: 399,20 €) 

Grundlagen objektorientierter 

Programmierung am Beispiel Java 

Objektorientierte Programmierung ist inzwischen 

Standard, wenn es um Programme mit grafischer 

Oberfläche und um leicht erweiterbare, pflegbare 

Software geht. Falls es für Sie noch ein Ereignis 

ist, wenn Klassen ihre Methoden und Eigenschaften 

vererben, dann verschafft Ihnen dieser Kurs 

Durchblick. 

Zielgruppe dieses Kurses sind Ein- und Umsteiger 

in die objektorientierte Programmierung, die 

Kenntnisse der strukturierten Programmierung 

(Datentypen, Kontrollstrukturen) haben. Im Mittelpunkt 

stehen die Konzepte der Objektorientierung. 

Die Programmiersprache Java ist dabei exemplarisch, 

ihre API wird nicht sehr vertieft. 

Voraussetzung: Ausreichende Kenntnisse der 

strukturierten Programmierung aus einer anderen 

Programmiersprache. Ausführliche Informationen 

finden Sie auf unserer Internetseite. 



249,00 € (erm.: 199,20 €) 


@ 

online: 



Kurse für Systembetreuer 

Netzwerkinfrastruktur unter Windows 

Der Kurs richtet sich an alle, die mit Windows in 

einem Netzwerk arbeiten müssen. Voraussetzungen: 

Kurs „Grundlagen der EDV“ oder vgl. 

Kursinhalte: Automatisieren der IP - Adresszuweisung 

mit Hilfe von DHCP; Implementieren 

der Namensauflösung mit Hilfe von DNS; Konfigurieren 

von Remotezugriff; Konfigurieren eines 

Windows-Servers als Router; Konfigurieren des 

Internetzugriffs für ein Netzwerk; Konfigurieren 

eines Webservers; Bereitstellen von Windows mit 

Hilfe von RIS; Problembehandlung bei Windows 

Netzwerkdiensten.. 

Kursnr.: 30532, Sa., 19.10., 9-12/13-16:45 Uhr, So., 

20.10., 9-12/13-16:45 Uhr, vhs, EDV Raum (siehe 

Aushang); 6-9 TN; Sven Holger Fleck (MCSE, 

MCSA); 125,00 € (erm.: 108,40 €) 

Lebenslanges Lernen mit der 

vhs und der Lernwerkstatt der 

Stadtbücherei in Kooperation 

Hier finden Sie Seminare zum Themenfeld „Lernen 

& Arbeiten“. Das Fortbildungsprogramm besteht 

aus vier Modulen. Lernen Sie, sich richtig 

zu informieren, üben Sie am PC oder machen Sie 

sich fit für den Job. Alle Kurse finden, soweit nicht 

anders vermerkt, in der Stadtbücherei statt. Die 

Kursdauer beträgt in der Regel 90 Minuten. Die 

Kurse der Stadtbücherei sind kostenfrei – vhs Seminare 

sind kostenpflichtig. 

Modul 1: Information & Wissen: 

-- 

Allgemeine Bibliotheksführung; Do., 19.9., 

17.30 Uhr 

-- 

Internet 1 – Einführung; Mi., 9.10., 18 Uhr 

-- 


17.30 Uhr 

-- 

Internet 2 – Recherche; Di., 15.10., 18 Uhr 

-- 

Internet kompakt; Mo., 4.11., 18 Uhr 

-- 

Internet 3 – E-Mail; Di., 5.11., 18 Uhr 

-- 


17.30 Uhr 

-- 

Internet 4 – Unsere Spielfilme; Mo., 16.2., 18 

Uhr 

-- 


17.30 Uhr 

-- 

Aktionsstand „Seniorenportal Mainfranken“; 

Fr., 17.1. + Sa., 18.1., ganztags 

-- 

Internet kompakt; Mo., 20.1., 18 Uhr 

-- 

Blogs und Podcasts; Mo., 10.2., 18 Uhr 

-- 

Musikbücherei - Führung; Do., 27.2., 17.30 Uhr 

Modul 2: E-Life & Büroalltag: 

-- 

Basiskenntnisse PC 1: Umgang mit PC, Maus 

und Keyboard; Di., 17.9., 18 Uhr 

-- 

Basiskenntnisse PC 2: Wohin mit meinen 

Dateien; Di., 24.9., 18 Uhr 

-- 

Basiskenntnisse PC 3: Erster Einstieg in Word; 

Di., 1.10., 18 Uhr 

-- 

Infostand E-Book & Co; Fr., 4.10., 16 Uhr 

-- 

Was ist ein E-Book überhaupt? Do., 7.11., 17 Uhr 

-- 

Facebook für Ältere Teil 1; Di., 12.11., 18 Uhr 

-- 

Facebook für Ältere Teil 2; Di., 19.11., 18 Uhr 

-- 


-- 

Besser planen (Kurs.Nr. 34008); Di., 26.11., 

18 bis 20 Uhr 

-- 


-- 

Facebook; Mo., 9.12., 18 Uhr 

-- 

Social Media (Kurs.Nr. 34010); Di., 10.12., 

18 bis 20 Uhr 

-- 


-- 

Info-Apps; Di., 21.1., 18 Uhr 

-- 

Internetsicherheit; Di., 4.2., 18 Uhr 

-- 

Digitalkameras und Computer; Mi., 26.2., 

18 Uhr 

Modul 3: Beruf & Karriere: 

-- 

Clever Bewerben mit aussagekräftigen Bewerbungsunterlagen; 

Do., 26.9., 18 Uhr 

-- 

Clever bewerben mit aussagekräftigen Bewerbungsunterlagen! 

(Kurs-Nr. 20420); Mi., 16.10. 

und Mi., 23.10., jeweils 18 bis 22 Uhr 

-- 

Anschreiben ansprechend formuliert; Do., 

14.11., 18 Uhr 

-- 

Online-Bewerbungstraining: Online werben 

und bewerben (Kurs-Nr. 20424); Mi., 27.11. und 

Mi., 4.12 ., jeweils 18 bis 22 Uhr 

-- 

Die Online-Bewerbung; Do., 12.12., 18 Uhr 

-- 

Das Vorstellungsgespräch; Do., 16.1., 18 Uhr 

-- 

Clever bewerben mit aussagekräftigen Bewerbungsunterlagen! 

(Kurs-Nr. 20422); Mi., 21.1. 

und Mi., 29.1., jeweils 18 bis 22 Uhr 

Modul 4: Lernen & Leben: 

-- 

Skype im Internet für Ältere; Di., 3.12., 18 Uhr 

-- 

Gaming mit der Wii für Ältere; Di., 14.1., 18 Uhr 

-- 

Rationelles Lesen (Kurs-Nr. 25084);Fr., 25.10., 

17 bis 21 Uhr, vhs 

-- 

Lerntechniken (für Erwachsene) (Kurs-Nr. 

25141); Sa., 26.10., 9 bis 17.30 Uhr, vhs 

-- 

Körpersprache (Kurs-Nr. 20402); Fr., 24.1., 

18 bis 21Uhr, Sa., 25.1., 9 bis 17 Uhr, vhs 

-- 

Persönliches Wissensmanagement; Di., 11.2., 

18 Uhr 

Ausführliche Informationen erhalten Sie im Fachbereich 

Beruf & Kompetenz (S.26f ), im Internet 

(www.vhs-wuerzburg.info oder www.stadtbuecherei-wuerzburg.de) 

oder im Flyer „Lernwerkstatt“ 

der Stadtbücherei. 

41

Sprachen 

Deutsch 

Sprachen 

In der Welt zu Hause 

Die zunehmende Internationalisierung von 

Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität 

in Europa und sich verstärkende Migrationsbewegungen 

erfordern immer bessere 

Sprachkenntnisse und interkulturelle 

Kompetenzen. Die herkunftssprachliche und 

fremdsprachliche Kompetenz gehören zu den 

vom Europarat empfohlenen Schlüsselkompetenzen 

des lebensbegleitenden Lernens. 

Wie keine andere Bildungseinrichtung unterstützen 

die Volkshochschulen die Menschen 

in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel 

„Erlernen der Muttersprache plus zweier 

weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit 

das Zusammenwachsen Europas zu fördern. 

Fremdsprachen sind zum unverzichtbaren Bestandteil 

einer erfolgreichen Biographie geworden. 

Sprachkompetenz ermöglicht es den 

Menschen, ihre beruflichen Ziele zu verfolgen 

und unabhängig zu bleiben. Sprachkurse vermitteln 

ein interkulturelles Grundverständnis 

und fördern die Offenheit für andere Kulturen. 

Sprachkenntnisse gelten als Schlüssel der Integration. 

Sie sind notwendige Bedingung für 

die Eingliederung in Schule, Ausbildung, Beruf 

und Gesellschaft. Das Thema Integration 

ist ein zentraler Bestandteil des gesellschaftspolitischen 

Auftrags der Volkshochschule. 

Zur europaweiten Vergleichbarkeit der Sprachkenntnisse 

setzen die Volkshochschulen den 

Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen 

für Sprachen (GER) in Kursplanung, Sprachberatung 

und Unterricht ein. Der GER beschreibt 

die Sprachkompetenz in sechs verschiedenen 

Niveaustufen und steht für einen kommunikations- 

und handlungsorientierten Sprachunterricht. 

Sprachberatung 

Wenn Sie nicht sicher sind, welcher Kurs Ihren 

Kenntnissen am besten entspricht, dann nehmen 

Sie sich etwas Zeit und machen einen kurzen Einstufungstest. 

Sie finden Einstufungstests auf unserer 

Internetseite unter www.vhs-wuerzburg.info/ 

programm/programm-sprachen/einstufung. 

Di., 17.9., 15-18 Uhr; Stadtbücherei, Haus zum 

Falken, Marktplatz 9; ohne Gebühr 

Sie haben Interesse an einer 

Sprachprüfung? 

Unsere Sprachprüfungen orientieren sich am 

Gemeinsamen Europäischen Refernzrahmen 

(GER). Die bedeutete für Sie: Ihre Sprachkenntnisse 

sind europaweit vergleichbar. Ihr Prüfungsergebnis 

ist europaweit anerkannt. Unter 

www.vhs-sprachpruefungen.de finden Sie alle 

Antworten 

42 

Deutsch als Fremdsprache 

Deutsch: Sprachberatung 

Information, Einstufung und Beratung zu den 

Deutschkursen einschließlich Integrationskurse. 

Mi., 18.9., 10-12 & 15-18 Uhr; vhs, Zi. 23; ohne 

Gebühr 

Mama lernt Deutsch (ESF gefördert) 

Leben Sie bereits seit einiger Zeit in Deutschland? 

Und hat es Ihnen bisher an Möglichkeiten 

gefehlt, richtig Deutsch zu lernen? „Mama lernt 

Deutsch“ ist ein Deutschkurs vor allem für Frauen 

mit Kindern, die in Bayern wohnen, aufgrund Ihrer 

familiären Situation noch nicht so viele soziale 

Kontakte geknüpft haben, jedoch nicht täglich an 

einem Deutschkurs teilnehmen können. Im Kurs 

werden die konkreten Lernbedürfnisse der Frauen 

aufgegriffen, praktische Lebenshilfen gegeben 

und eine berufliche Orientierung unterstützt. 

Der Kurs schließt mit einem Sprachtest auf dem 

Niveau A1 des Europäischen Referenzrahmens ab 

und bietet den Teilnehmerinnen so die Möglichkeit 

Ihr Erlerntes offiziell (z.B. für Bewerbungen) 

zu belegen. 

Das Projekt wird mit Mitteln des Europäischen Sozialfonds 

gefördert. Die Eigenbeteiligung in Höhe 

von 50,00 € kann in maximal 5 Raten à 10,00 € 

bezahlt werden. Das Unterrichtsmaterial erhalten 

die Teilnehmerinnen im Kurs. 

Kursnr.: 46001GI, ab Do., 24. 10.; 9-12:15 Uhr 

Schule, Giebelstadt; 7-12 TN; ; 50,00 € (o.E.) 

Integrationskurse 

Im Rahmen des Zuwanderungsgesetzes führt 

die VHS Würzburg im Auftrag des Bundesamts 

für Migration und Flüchtlinge Integrationssprachkurse 

(Deutsch) durch. Ein Integrationskurs 

umfasst mindestens 660 Unterrichtseinheiten 

(UE) à 45 Minuten und bildet eine 

Einheit bestehend aus den Komponenten: 

- Sprachkurs mit 600 UE, 

- Orientierungskurs mit 60 UE. 

Der Sprachkurs besteht aus 6 Modulen à 100 

UE: 3 Module Basiskurs und 3 Module Aufbaukurs. 

Der Sprachkurs schließt mit dem 

Deutschtest für Zuwanderer ab. Der Orientierungskurs 

(60 UE) vermittelt Grundwissen 

über das politische, wirtschaftliche und soziale 

Leben in Deutschland und schließt ebenfalls 

mit einer Prüfung ab. Die Teilnahme an beiden 

Prüfungen ist verpflichtend. 

Die Anmeldung zu den Integrationskursen 

kann nur persönlich erfolgen. Bitte bringen 

Sie zur Anmeldung folgendes mit: Berechtigungsschein 

(sofern vorhanden), Ausweis und 

Aufenthaltstitel, ggf. Einkommensnachweis, 

Bescheid über Arbeitslosengeld II. 

Vor Beginn eines Kurses findet ein Einstufungstest 

statt, um festzustellen, mit welchem Modul 

Sie beginnen. Die Kurse werden vom Bundesamt 

für Migration und Flüchtlinge gefördert. In 

der Regel entsteht ein Kostenbeitrag in Höhe 

von 120,00 € pro Modul. Unter bestimmten Voraussetzungen 

entfallen auf Antrag die Kursgebühren. 

Wir informieren, beraten Sie und helfen Ihnen 

gerne bei der Antragstellung immer Dienstag 

von 9-12 & 14-16:30 Uhr und am Mi., 18.9., 10- 

12 & 15-18 Uhr 

Kurse am Vormittag 

Deutsch A1.1: Modul 1 

Lehrbuch: Berliner Platz 1 neu und Intensivtrainer 

(Klett Verlag 606026-4 und 606029-5) 

Kursnr.: 46101, Mo., Di., Mi., Do., Fr., 8:45-13 Uhr 

ab Mo., 7.10.; 20x; Schillerschule, Zi. 1.6; 13-16 TN; 

Stephan Altmann, Maria Erfidan; 235,00 € (erm.: 

188,00 €) 





ab Mo., 11.11.; 20x; Schillerschule, Zi. 1.6; 13-16 TN; 


188,00 €) 20.11. in vhs, Zi. 24 





ab Mo., 9.12.; 20x; Schillerschule, Zi. 1.6; 13-10 

TN; Stephan Altmann, Maria Erfidan; 235,00 € 

(erm.: 188,00 €) 





ab Di., 21.1.; 20x; Schillerschule, Zi. 1.6; 13-10 TN; 


188,00 €) 

Deutsch B1.1: Modul 5 






188,00 €) 







188,00 €) 

Deutschtest für Zuwanderer 

Kursnr.: 46106p, Fr., 9.5., 9 Uhr 

Deutsch B1: Orientierungskurs 

Lehrbuch: erhalten Sie im Kurs (9,00 €) 

Der Orientierungskurs gehört zum Integrationskurs 

und vermittelt Grundwissen über das 

politische, wirtschaftliche und soziale Leben in 

Deutschland. Er schließt mit einer Prüfung ab. Die 

Prüfungsgebühr für nicht über das BAMF geförderte 

Personen beträgt 25 €. 



TN; Stephan Altmann, Maria Erfidan; 141,00 € 

(erm.: 112,80 €) 





ab Mo., 11.11.; 20x; Mozartschule, Zi. M206; 13-16 

TN; Svetlana Taran, Anne Stoffels; 235,00 € (erm.: 

188,00 €)

Sprachen 

Deutsch 





ab Di., 10.12.; 20x; Mozartschule, Zi. M206; 13-16 


188,00 €) 





ab Mi., 22.1.; 20x; Mozartschule, Zi. M206; 13-14 


188,00 €) 







188,00 €) 







188,00 €) 





ab Do., 8.5.; 20x; Mozartschule, Zi. M206; 13-12 


188,00 €) 


Abschlussprüfung des Integrationskurses 

Kursnr.: 46136p, Fr., 27.6., 9 Uhr; 


Lehrbuch: erhalten Sie im Kiurs (9,00 €) 







Kursnr.: 46137, ab Mo., 23.6.; 12x; Mozartschule, 

Zi. M206; 13-19 TN; Svetlana Taran, Anne Stoffels; 

141,00 € (erm.: 112,80 €) 

Intensivkurs A1-B1 

Die Kurse 46111-46115 mit insgesamt 430 UE 

richten sich an lerngewohnte Personen, die 

nach Deutschland kommen und Deutsch lernen 

wollen, um hier im Berufsleben Fuß zu fassen. 

Ein Einstufungsgespräch mit Einstufungstest 

ist Voraussetzung für die Teilnahme. Für die 

Kurse ist eine Förderung im Rahmen der Integrationskurse 

möglich. Wir informieren und 

beraten Sie und helfen Ihnen gerne bei der Antragstellung 

immer Dienstag, 9-12 & 14-16:30 

Uhr. Zusätzliche Beratung und Einstufung am 

Mi., 18.9., 10-12 & 15-18 Uhr, vhs, Münzstr. 1 

Deutsch A1 Intensivkurs 





TN; Zhanna Pyltsyna; 255,00 € (erm.: 204 €) 

28.10.-31.10. in vhs, Zi. 24 

Deutsch A2 Intensivkurs 




ab Di., 12.11.; 20x; Schillerschule, Zi. 3.11; 12-16 

TN; Zhanna Pyltsyna; 255,00 € (erm.: 204,00 €) 

Deutsch B1.1 Intensivkurs 




ab Mi., 11.12.; 20x; Schillerschule, Zi. 3.11; 12-16 






ab Do., 23.1.; 20x; Schillerschule, Zi. 3.11; 12-16 



Kursnr.: 46114peu, Fr., 21.2., 9-16 Uhr; 10-18 TN; 

Deutsch B1: Orientierungskurs (Intensivkurs) 








Kursnr.: 46115, ab Do., 20.2.; 6x; Schillerschule, 

Zi. 3.11; 13-16 TN; Zhanna Pyltsyna; 36,00 € (o. E.) 

Deutsch A2.2 Modul 4 Kurs 39 

Lehrbuch: Berliner Platz 2 neu mit Intensivtrainer 



ab Fr., 4.10.; 20x; Mozartschule, Zi. M205; 13-16 

TN; Brigitte Ursprung, Susanne Kuhles; 235,00 € 

(erm.: 188,00 €) 

Deutsch B1.1 Modul 5 Kurs 39 






(erm.: 188,00 €) am 20.11. in vhs, Zi. 31 

Deutsch B1.2 Modul 6 Kurs 39 






(erm.: 188,00 €) 

Deutschtest für Zuwanderer Kurs 39 

Kursnr.: 46166p, Fr., 24.1., 9-18 Uhr; 10-18 TN 

Deutsch B1 Orientierungskurs Kurs 39 









ab Mo., 20.1.; 12x; Mozartschule, Zi. M205; 13-16 


(erm.: 112,80 €) 24.01.14 kein Unterricht 

Kurse am Abend 



(Klett Verlag 3-12-606026-4 und 3-12-606029-5) 

Kursnr.: 46121, Mo., Di., Mi., Do., 17:45-21 Uhr 


TN; Anne Stoffels, Maria Lange; 235,00 € (erm.: 

188,00 €) 





ab Mi., 27.11.; 25x; Schillerschule, Zi. 1.4; 13-16 


188,00 €) 


Lehrbuch Berliner Platz 2 neu mit Intensivtrainer 





188,00 €) 







188,00 €) 





ab Do., 15.5.; 25x; Schillerschule, Zi. 1.4; 13-16 


188,00 €) 







188,00 €) 


Kursnr.: 46126p, Sa., 11.10., 9-16 Uhr; 10-18 TN; 












112,80 €) 

Schillerschule: Eingang Neubergstraße 

Deutsch A2.1: Modul 3 Kurs 38 



Kursnr.: 46143, Mo., Di., Mi., Do., 17:30-20:30 Uhr 

ab Mo., 16.9.; 25x; vhs, Zi. 2 (Nebengebäude); 13- 

17 TN; Anna Köhler, Maria Lange; 235,00 € (erm.: 

188,00 €) ab 30.9. Kaufm. Schulzentrum, Zi. A 006 

43

Sprachen 

Deutsch 

Deutsch A2.2: Modul 4 Kurs 38 




ab Mi., 6.11.; 25x; Kaufm. Schulzentr., A 006; 13-16 

TN; Anna Köhler, Maria Lange; 235,00 € (erm.: 

188,00 €) am 20.11. kein Kurs 

Deutsch B1.1: Modul 5 Kurs 38 




ab Di., 7.1.; 25x; Kaufm. Schulzentr., A 006; 13-16 

TN; Anna Köhler, Maria Lange; 235,00 € (erm.: 

188,00 €) 

Deutsch B1.2: Modul 6 Kurs 38 




ab Mi., 19.2.; 25x; Kaufm. Schulzentr., A 006; 13- 


188,00 €) 

Deutschtest für Zuwanderer Kurs 38 

Kursnr.: 46146p, Sa., 24.5., 9-16 Uhr; 10-18 TN; 

Deutsch B1: Orientierungskurs Kurs 38 









ab Do., 10.4.; 15x; Kaufm. Schulzentr., A 006; 13- 


112,80 €) 

A2 Grundstufe 2 

Deutsch für Berufstätige 

Die Kurse 46210 und 46211 können im Wechsel 

besucht werden je nach Ihren Arbeitszeiten. Der 

Kurs richtet sich an Zuwanderinnen und Zuwanderern, 

die schon ganz gut Deutsch sprechen 

und verstehen. Sie erhalten Unterstützung bei 

schriftlichen Aufgaben (Bewerbungen, Entschuldigungen, 

Reklamationen, etc.). Bei Bedarf werden 

auch Grammatikprobleme besprochen. Das 

Lehrmaterial wird im Kurs besprochen. 

Kursnr.: 46210, Di., 8.10., Di., 22.10., Di., 5.11., Di., 

19.11., Di., 3.12., Di., 17.12., Di., 7.1., jeweils 10- 

11:30 Uhr, Schillerschule, Zi. 1.3; 13-16 TN; Özlem 

Sperling; 32,00 € (erm.: 26,40 €) 

Kursnr.: 46211, Di., 15.10., Di., 12.11., Di., 26.11., 

Di., 10.12., Di., 14.1., Di., 28.1., Di., 11.2., jeweils 

10-11:30 Uhr, Schillerschule, Zi. 1.3; 13-16 TN; 

Özlem Sperling; 32,00 € (erm.: 26,40 €) 

Test Deutsch (Ermessenseinbürgerung) 

Die Anmeldung erfolgt über die Ausländerbehörden. 

Kursnr.: 46200p, Sa., 19.10., 9:30; 10-16 TN; 

Einbürgerungstests 

Die vhs Würzburg führt diese Tests durch. Die 

Anmeldung erfolgt persönlich in der vhs bis 3 

Wochen vor dem jeweiligen Prüfungstermin. 

Zur Anmeldung bringen Sie bitte Ihren Ausweis 

mit und die Prüfungsgebühr von 25,00 €. 

Anmeldeschluss: 27.9.13 

Kursnr.: 46301p, Fr., 18.10., 16:45-17:45 Uhr; vhs, 

Zi. 32; 5-16 TN; 25,00 € (o.E.) 

Kursnr.: 46302p, Fr., 18.10., 17:50-18:50 Uhr; vhs, 

Zi. 32; 5-16 TN; 25,00 € (o.E.) 


Kursnr.: 46303p, Sa., 30.11., 9:15-10:15 Uhr; vhs, 

Zi. 32; 5-16 TN; 25,00 € (o.E.) 

Kursnr.: 46304p, Sa., 30.11., 10:20-11:20 Uhr; vhs, 

Zi. 32; 5-16 TN; 25,00 € (o.E.) 


Kursnr.: 46305p, Sa., 1.2., 9:15-10:15 Uhr; vhs, Zi. 

23; 5-18 TN; 25,00 € (o.E.) 

Kursnr.: 46306p, Sa., 1.2., 10:20-11:20 Uhr; vhs, Zi. 

23; 5-18 TN; 25,00 € (o.E.) 

B1 Mittelstufe 1 

Deutsch B1 ab Lektion 25 



Der Kurs richtet sich an Lernende mit Vorkenntnissen 

(Niveau A2), die weiter lernen wollen, um 

ihre Deutschkenntnisse zu verbessern. Am Ende 

des Kurses besteht die Möglichkeit, die Prüfung 

zum Zertfikat Deutsch B1 abzulegen, das die 

sprachlichen Voraussetzungen für die Einbürgerung 

erfüllt. 

Kursnr.: 46310, Mo., Mi., 18:15-20:30 Uhr ab Mo., 

30.9.; 30x; Kaufm. Schulzentr., B 205; 13-16 TN; 

Fabian Marterer; 195,00 € (erm.: 156,80 €) 

Deutsch für Berufstätige 

Sie möchten lhre Deutschkenntnisse (A2-B1) weiterverbessern 

und bringen schon Grundkenntnisse 

mit, dann ist dies der richtige Kurs für Sie. 

Wir arbeiten intensiv zweimal pro Woche an der 

Erweiterung des Wortschatzes, trainieren das Hörverstehen 

und die Konversation. 

Kursnr.: 46311, Mi., 9.10., Mi., 16.10., 18:15-20:30 

Uhr; Sa., 19.10., 10-12:15 Uhr; Mi., 23.10., Mi., 

6.11., 18:15-20:30 Uhr; Sa., 9.11., 10-12:15 Uhr; Mi., 

13.11., 18:15-20:30 Uhr; Sa., 23.11., 10-12:15 Uhr; 

Mi., 27.11., Mi., 4.12., 18:15-20:30 Uhr; Sa., 7.12., 

10-12:15 Uhr; Mi., 11.12., Mi., 18.12., Mi., 8.1., Mi., 

15.1., 18:15-20:30 Uhr; Sa., 18.1., 10-12:15 Uhr; 

Mi., 22.1., Mi., 29.1., 18:15-20:30 Uhr; Sa., 1.2., 

10-12:15 Uhr, Kaufm. Schulzentr., A 307; 10-14 TN; 

Silvia Weller; 178,00 € (erm.: 143,20 €) 

Deutsche Rechtschreibung 

In diesem Kurs arbeiten wir an der Vertiefung unserer 

Schreibkenntnisse im Alltag und im Beruf. 

Das Lehrmaterial wird im Kurs bekanntgegeben. 

Kursnr.: 46312, Sa., 12.10., 9:15-11:30 Uhr; Sa., 

26.10., 9:15-11:30 Uhr; Sa., 16.11., 9:15-11:30 Uhr, 

vhs, Zi. 32; 8-14 TN; Silvia Weller; 38,00 € (erm.: 

31,20 €) am 16.11. in Zi. 31 

Deutsch B1 Prüfungsvorbereitung (telc) 

Lehrmaterial: Deutsch Prüfungstraining Zertifikat 

Deutsch (Cornelsen Verlag 020310-9) 

In diesem Seminar werden Sie gezielt auf die Prüfung 

zum Zertifikat Deutsch B1 vorbereitet. Neben 

den Prüfungsteilen Leseverstehen, Sprachbausteine, 

Hörverstehen und schriftlicher Ausdruck 

wird auch die mündliche Prüfung geübt. Prüfung 

am 16.11.13. Siehe Kursnummer 46323p. Anmeldung 

erforderlich. 

Kursnr.: 46322, Di., Do., 18-20:30 Uhr ab Di., 8.10.; 

8x; Kaufm. Schulzentr., B 204; 10-14 TN; Claudia 

Michels; 76,50 € (erm.: 61,90 €) 

Deutsch B1 Prüfungsvorbereitung (telc) 

Sie haben schon gute Deutschkenntnisse (schriftlich 

und mündlich) und wollen die Prüfung zum 

Zertifikat Deutsch B1ablegen. Dieses Tagesseminar 

bereitet Sie gezielt mit Hilfe von Modelltests 

auf die telc Prüfung Deutsch B1 vor. Die Teilnahme 

wird dringend empfohlen. 


Zi. 31; 10-16 TN; Claudia Michels; 30,00 € (o.E.) 

inkl. Unterrichtsmaterial 

telc - die Prüfungsinstitution der deutschen 

Volkshochschulen 

Deutsch B1 Zertifikatsprüfung (telc) 

An- und Abmeldeschluss: 10.10.13 

Schriftliche und mündliche Prüfung. Die Anmeldung 

erfolgt persönlich unter Vorlage des Ausweises. 

Die Prüfungsgebühr ist bei Anmeldung fällig. 

Die mündlichen Prüfungen sind am Nachmittag. 

Für Personen, die einen aktuellen Deutschkurs 

besuchen, beträgt die Prüfungsgebühr 130,00 €. 

Kursnr.: 46323p, Sa., 16.11., 9-18 Uhr; vhs; 10-20 

TN; 160,00 € (o.E.) 

Deutsch B1 Prüfungsvorbereitung 

(Goethe Prüfung) 

Sie haben schon gute Deutschkenntnisse und 

möchten sich gezielt auf alle Prüfungsteile der 

neuen B1-Prüfung des Goethe Instituts vorbereiten. 

Sie trainieren in diesem Kurs anhand von Beispielen 

die schriftliche und mündliche Prüfung. Die 

Teilnahme am Kurs wird dringend empfohlen. Das 

Lehrmaterial erhalten Sie im Kurs (ca. 20,00 €). 

Kursnr.: 46324, Di., Do., 18-20:30 Uhr ab Do., 9.1.; 

8x; Kaufm. Schulzentr., B 204; 10-16 TN; Claudia 

Michels; 77,50 € (o.E.) 

Deutsch B1 Prüfungsvorbereitung 

(Goethe Prüfung) 

Sie haben schon gute Deutschkenntnisse (schriftlich 

und mündlich) und wollen die Prüfung zum 

Zertifikat Deutsch B1 ablegen. Dieses Tagesseminar 

bereitet Sie gezielt mit Hilfe von Modelltests 

auf die Goethe Prüfung Deutsch B1 vor. Die Teilnahme 

wird dringend empfohlen. 

Kursnr.: 46325, Sa., 1.2., 9-16:30 Uhr; 1x; vhs, Zi. 

32; 10-16 TN; Claudia Michels; 30,00 € (o.E.) inkl. 

Unterrichtsmaterial 

Goethe-Institut - Partner der bayerischen 

Volkshochschulen 

Deutsch B1 Goetheprüfung 


Schriftliche und mündliche Prüfung. Die Anmeldung 

erfolgt persönlich unter Vorlage des Ausweises. 

Die Prüfungsgebühr ist bei Anmeldung fällig. 

Die mündlichen Prüfungen sind am Nachmittag. 

Für Personen, die einen aktuellen Deutschkurs besuchen, 

beträgt die Prüfungsgebühr 130,00 € 

Kursnr.: 46325p, Sa., 8.2., 9 Uhr; vhs, Zi. 31; 10-18 

TN; 180,00 € (o.E.) 

44

Sprachen 

Deutsch, Englisch 


Deutsch B2.2 ab Lektion 1 

Lehrbuch: studio d. Die Mittelstufe B2.2 (Cornelsen 

Verlag 020074-0) 


26x; Schillerschule, Zi. 3.12; 12-16 TN; Susanne 

Renner; 230,00 € (erm.: 200,00 €) 3.12.-9.1.14 kein 

Unterricht 

Deutsch B2.1 ab Lektion 1 


Verlag 020094-8) 

Sie haben gute Deutschkenntnisse mindestens B1 

und möchten weiterlernen. Es werden alle Fertigkeiten 

(Sprechen, Hören, Lesen und Schreiben) 

geübt. 

Kursnr.: 46421, Mo., Mi., 18-20:30 Uhr ab Mo., 

7.10.; 30x; Kaufm. Schulzentr., A 311; 13-16 TN; 

Almut Schaffrath; 216,00 € (erm.: 173,60 €) 

B2 Mittelstufe 2 - Intensivkurs 

Die folgenden Kurse richten sich auch an lerngewohnte 

Personen, die aus anderen Staaten 

nach Deutschland kommen und bereits über 

gute Deutschkenntnisse verfügen und diese 

aber noch verbessern möchten, um leichter in 

Deutschland beruflich Fuß zu fassen. Ein Einstufungsgespräch 

mit einem Einstufungstest 

ist Voraussetzung für die Teilnahme. 

Am Ende besteht die Möglichkeit, die Prüfung 

zum Goethe-Zertifikat Deutsch B2 abzulegen, 

siehe 46452p. 



Verlag 020094-8) 



TN; Anne Felmer; 357,00 € (erm.: 285,60 €) 



Verlag 020074-0) 


ab Fr., 29.11.; 30x; Schillerschule, Zi. 3.9; 12-16 TN; 

Anne Felmer; 383,00 € (erm.: 306,40 €) 

Deutsch B2: Prüfung (Goethe-Institut) 


Für Personen die einen aktuellen Deutschkurs besuchen 

beträgt die Prüfungsgebühr 150,00 EUR. 

Kursnr.: 46452p, Sa., 25.1., 9 Uhr; 200,00 € (o.E.) 

Die Anmeldung zu einer Sprachprüfung erfolgt 

persönlich und ist verbindlich. Sie verpflichtet 

zur Zahlung der Prüfungsgebühr bei der Anmeldung. 

Ein Rücktritt von einer Prüfung ist 

nach dem jeweils angegeben Anmeldeschluss 

nicht mehr möglich, d.h. es werden keine Prüfungsgebühren 

erstattet! 

C1 Aufbaustufe 1 

Deutsch C1: ab Lektion 6 

Lehrbuch: Aspekte 3 (C1), Teil 2 (Klett Verlag 

606024-0) 

Sie leben schon länger in Deutschland und verfügen 

über gute Deutschkenntnisse. Sie möchten 

diese verbessern, aber ohne Prüfungsdruck. 

Kursnr.: 46521, Fr., 11.10., 9-12:15 Uhr; 13x; Schillerschule, 

Zi. 3.12; 10-12 TN; Susanne Renner; 

140,00 € (erm.: 121,60 €) 6.12.-10.1. kein Kurs 

Deutsch B2-C1 Online-Kurs: vhs-Freelearning. 

Schaubilder und Diagramme 

Sie müssen in Ihrer Arbeit oder im Studium öfter 

Schaubilder besprechen und in Worte fassen und 

möchten Ihre Fähigkeiten darin weiterentwickeln? 

Dann ist dieser vierwöchige E-Learning-Kurs für 

Sie genau richtig. Der Kurs eignet sich auch als 

Vorbereitung auf den Prüfungsteil Schriftlicher 

Ausdruck des TestDaF. Er richtet sich an Lernende 

ab der fortgeschrittenen Mittelstufe (B2). Der 

Schwerpunkt liegt in der Textproduktion. 

Neben der Schaubild-Analyse und -Interpretation 

gibt es auch Übungen zu entsprechenden Themen 

aus Wortschatz und Grammatik. Den Abschluss 

bildet die Verbildlichung sprachlicher Information 

als lerntechnisches Gegenstück. 

Inhalte: 1. Woche: synchrone Vergleiche; 2. Woche: 

Entwicklungen; 3. Woche: Organisation und 

Strukturen im Schaubild; 4. Woche: Informationen 

verbildlichen Diagramm-Spezialitäten 

E-Learning bedeutet, Sie sind zeitlich und lokal 

unabhängig und können diesen Kurs an einem 

beliebigen Computer mit Internetanschluss besuchen. 

Sie arbeiten bevorzugt individuell, können 

sich aber über ein Forum jederzeit oder gelegentlich 

im Chat mit Ihren Kollegen und Ihrem Dozenten 

austauschen. Umgekehrt kann Ihr Dozent Sie 

individuell und differenziert betreuen. 

Sie erhalten pro Woche einen Themenbereich zur 

Bearbeitung und geben Ihre bearbeiteten Aufgaben 

im Internet ab. Zur Lösung dieser Aufgaben 

und bei Fragen und Problemen erhalten Sie (normalerweise) 

innerhalb von 24 Stunden Unterstützung 

durch Ihren Dozenten. Ihr Arbeitspensum 

liegt je nach Ihren Vorkenntnissen und Ihrer Arbeitsmoral 

bei 4 bis 8 Stunden wöchentlich. Wenn 

Sie wollen, kann es auch mehr sein. 

Ab 7.10.13, Kursdauer: 4 Wochen. 

Kursnr.: 46558, Onlinekurs (ohne Raum); 1-5 TN; 

Stephan Betzel; 202,00 € (o.E.) 

Der Test Deutsch als Fremdsprache (TestDaF) 

ist eine moderne standardisierte Sprachprüfung, 

die weltweit durchgeführt wird für ausländische 

Studierende, die an einer deutschen 

Universität studieren möchten. Kandidaten/ 

innen, die diese Prüfung in allen vier Testteilen 

mit Niveau 4 absolvieren, sind von einer 

zusätzlichen sprachlichen Aufnahmeprüfung 

(z. B. DSH) an deutschen Universitäten befreit. 

Die vhs Würzburg ist Prüfungszentrum. Weitere 

Informationen zur Prüfung und Anmeldung finden 

Sie unter www.testdaf.de. 

Deutsch C1: Prüfungsvorbereitung 

Vorbereitung auf die TestDaF-Prüfung am 13.2.14. 

Es werden das Hörverstehen und der mündliche 

Prüfungsteil am PC geübt. Unterrichtsmaterial erhalten 

Sie im Kurs (6,00 €) 

Kursnr.: 46559, Fr., 24.1., 17-21 Uhr; vhs, Zi. 24; 

6-8 TN; Stephan Betzel; 35,00 € (o.E.) 

C1: TestDaF- Prüfung 


Die Anmeldung zu einer Sprachprüfung ist verbindlich 

und verpflichtet zur Zahlung der Prüfungsgebühr. 

Ein Rücktritt von einer Prüfung ist 

nach dem jeweils angegebenen Anmeldeschluss 

nicht mehr möglich, d.h. es werden keine Prüfungsgebühren 

erstattet! 

Kursnr.: 46560p, Do., 13.2., 8:45-17 Uhr; vhs, wird 

noch bekanntgegeben; 5-12 TN; 175,00 € (o.E.) 


Deutsch C2 Lektüre und Konversation 

Voraussetzung: Abschluss der Stufe C 1. Verbesserung 

und Stabilisierung Ihrer fortgeschrittenen 

Deutschkenntnisse. Lektüre anspruchsvoller Alltagstexte 

führt zu anspruchsvoller Konversation. 

Bitte bringen Sie ein einsprachiges Wörterbuch 

mit. Inkl. 5,00 € für Kopien. 


Zi. 14; 8-10 TN; Elisabeth Betzel; 82,00 € 

(erm.: 67,40 €) 

Englisch 


Di., 17.9., 15-18 Uhr, Stadtbücherei, Haus zum 

Falken, Marktplatz 9 


Am Ende der Stufe A1 nach mindestens 90 Unterrichtsstunden 

können Sie: 

-- 

einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen 

verstehen, 

-- 

sich auf einfache Art über vertraute Themen 

verständigen, 

-- 

einzelne Wörter und ganz einfache Sätze verstehen, 

z.B. auf Schildern und Plakaten, 

-- 

Formulare, z.B. im Hotel, ausfüllen. 

Englisch A1 Starter ab Lektion 1 

Lehrbuch: Next A1 Starter (Hueber Verlag 202930-1) 

Der Kurs richtet sich an Personen, die noch nie 

Englisch gelernt haben. Dieser Kurs vermittelt die 

grundlegenden Voraussetzungen, um sich in alltäglichen 

Situationen zu verständigen. Das Lerntempo 

richtet sich nach den Lernenden. 


Zi. 32; 13-16 TN; Susanne Wess; 73,00 € (erm.: 

59,20 €) 

Englisch A1 Kompaktkurs 

Lehrbuch: Next A1 (Hueber Verlag 002931-0) 

Der Kurs richtet sich an Personen, die geringe Vorkenntnisse 

haben, aber noch einmal von Grund 

auf und zügiger die englische Sprache lernen 

wollen. Sie können ausreichend Zeit zum Lernen 

zu Hause einplanen und regelmäßig am Kurs 

teilnehmen. Ziel des Kurses ist, das Lehrbuch 

komplett durchzuarbeiten und die Stufe A1 abzuschließen. 

Kursnr.: 41110, Mi., 2.10., 18-20 Uhr; 15x; Wirsberg-Gym., 

Zi. 105; 13-16 TN; Brigitte Hohmann; 

84,00 € (erm.: 68,00 €) 

Englisch A1 ab Unit 1 


Die Kurse richten sich auch an Lernende, die geringe 

Kenntnisse haben, aber von vorne beginnen 

möchten und etwas zügiger lernen können. 

Kursnr.: 41111, Mo., 14.10., 18-19:30 Uhr; 15x; 

Siebold-Gym., Zi. 115; 13-16 TN; Conny Morath; 

64,00 € (erm.: 52,00 €) 

Kursnr.: 41112, Mi., 2.10., 18-20 Uhr; 10x; Wirsberg-Gym., 

Zi. 107; 13-16 TN; Susanne Wess; 

57,00 € (erm.: 46,40 €) 

Kursnr.: 41114, Do., 10.10., 18-19:30 Uhr; 15x; 

Riemenschneider-Gym., Zi. 124; 13-16 TN; 

Brigitte Hohmann; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 


32; 13-16 TN; Susanne Wess; 84,00 € (erm.: 

68,00 €) 

45

Sprachen 

Englisch 




Kenntnisse haben und etwas zügiger lernen 

können. 

Kursnr.: 41121, Di., 1.10., 18-20 Uhr; 10x; Wirsberg-Gym., 

Zi. 108; 13-16 TN; Claudia Messerer; 

57,00 € (erm.: 46,40 €) 



Kursnr.: 41122, Di., 1.10., 18-20 Uhr; 10x; 

Wirsberg-Gym., Zi. 109; 13-16 TN; Susanne Wess; 

57,00 € (erm.: 46,40 €) 

Englisch A1 ab Unit 4/5 



Kenntnisse haben, aber von vorne beginnen 

möchten und etwas zügiger lernen können. 

Kursnr.: 41124, Mi., 8.1., 18-20 Uhr; 10x; Wirsberg- 

Gym., Zi. 107; 13-16 TN; Susanne Wess; 57,00 € 

(erm.: 46,40 €) 



Das Lerntempo richtet sich nach den Lernenden. 

Kursnr.: 41125, Do., 10.10., 18:15-19:45 Uhr; 15x; 

Kaufm. Schulzentr., E 101; 13-16 TN; Heike Fitzner; 

64,00 € (erm.: 52,00 €) 



Haben Sie sich schon mal geärgert, wenn englischsprachige 

Ausdrücke verwendet werden und 

Sie wissen nicht genau, was gemeint ist? Hätten 

Sie gern einem ratlosen Touristen in der Stadt 

Auskunft gegeben, wussten aber nicht, wie man 

ihn am besten auf Englisch anspricht? Wenn Ihre 

Antwort auf eine dieser Fragen „Ja“ lautet, dann 

wird es Zeit, einen Kurs in Englisch zu besuchen. 

Wir treffen uns donnerstags vormittags, um in einer 

entspannten Atmosphäre Englisch zu lernen. 

Wir bestimmen unser eigenes Lerntempo in Sachen 

Grammatik, Vokabeln, Textverständnis, etc. 

Vor allem wollen wir versuchen, uns auf Englisch 

zu verständigen. Der Kurs eignet sich auch für 

Lernende mit geringen Vorkennissen. 

Kursnr.: 41136TH, Do., 10.10., 9:30-11 Uhr; 14x; 

Grundschule Thüngersheim, Klassenzimmer; 10- 

14 TN; Maria Lehmann; 77,00 € (erm.: 62,40 €) 


Lehrbuch Next A1 (Hueber Verlag 002931-0) 


Kursnr.: 41143, Di., 1.10., 18-19:30 Uhr; 15x; 

Kaufm. Schulzentr., E 101; 13-16 TN; 

Margrit Salazar; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 



können Sie: 

-- 

einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche 

von kurzen Mitteilungen verstehen, 

-- 

kurze einfache Gespräche in Situationen des 

Alltags führen, 

-- 

kurze einfache Texte, z.B. Anzeigen, Speisekarten, 

verstehen, 

-- 

kurze Notizen und Mitteilungen abfassen. 

Englisch A2.1 ab Unit 1 

Lehrbuch: Next A2.1 (Hueber Verlag 002932-7) 

Kursnr.: 41211, Mo., 30.9., 18:30-20 Uhr; 15x; 

Friedr.-Koenig-Gym., Zi. H 3; 13-16 TN; 


Kursnr.: 41212, Di., 7.1., 18-20 Uhr; 10x; Wirsberg- 

Gym., Zi. 109; 13-16 TN; Susanne Wess; 

57,00 € (erm.: 46,40 €) 

46 


Zi. 31; 13-16 TN; Susanne Wess; 57,00 € 

(erm.: 46,40 €) 



Kursnr.: 41221, Mo., 30.9., 19-20:30 Uhr; 15x; 

Kaufm. Schulzentr., B 101; 13-16 TN; 

Gertraud Wohlleben; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 



Kursnr.: 41224, Mi., 8.1., 14-16 Uhr; 10x; vhs, Zi. 31; 

13-16 TN; Susanne Wess; 57,00 € (erm.: 46,40 €) 



Kursnr.: 41222, Di., 1.10., 18:30-20 Uhr; 15x; 



Englisch A2.2 Speaking and 

Grammar Work 

Lehrbuch: English Network Connection (Klett 

606560-3) 

You have already learnt English for a couple of 

years and would like to consolidate and expand 

your basic knowledge in a relaxed and supportive 

atmosphere. We‘ll practice speaking, listening, 

reading, and grammar work while having a lot of 

fun. 

Kursnr.: 41253, Mi., 2.10., 18-19:30 Uhr; 15x; 


Ursula Stärker; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 

Englisch A2.2: Lets practice English 

Lehrbuch: English Network Connection (Klett 

606560-3) ab Unit 1 

Would you like to consolidate and expand your 

basic knowledge of English in a relaxed and 

supportive atmosphere? There is a variety of interesting 

activities, texts and entertaining topics 

waiting for us to discuss in this course. Grammar 

work will also be included. We“ll especially be 

dealing with those „typical“ mistakes Germans 

use to make in the English language. 

Kursnr.: 41261, Mo., 30.9., 19:30-21 Uhr; 15x; 

Siebold-Gym., Zi. 06; 13-16 TN; Ursula Stärker; 

64,00 € (erm.: 52,00 €) 

Englisch A2.2 Conversation 

Das Unterrichtsmaterial erhalten Sie im Kurs. Voraussetzung 

gute Grundkenntnisse, die der Stufe 

A2 des GER entsprechen. 


Zi. 1 (Nebengebäude); 13-16 TN; Susanne Wess; 

57,00 € (erm.: 46,40 €) 


Das Unterrichtsmaterial erhalten Sie im Kurs. Voraussetzung 

gute Grundkenntnisse, die der Stufe 

A2 des GER entsprechen. 


Zi. 1 (Nebengebäude); 13-16 TN; Susanne Wess; 

57,00 € (erm.: 46,40 €) 

Englisch A2.2 für Ältere: 

Basic Conversation ab Lek. 6/7 

Lehrbuch: English Network Basic Conversation 

(Klett Verlag 606562-7) 

Dieser Kurs bietet viel Abwechslung. Mit Hilfe des 

Lehrbuchs lernen Sie, sich aktiv an Gesprächen 

zu beteiligen und gesprochene Dialoge zu verstehen. 

Als Auflockerung zum Buch üben Sie das 

Sprechen in Alltagssituationen (Hotelreservierung, 

Wegbeschreibung, etc.). Kurzgeschichten, 

Informationen zur Landeskunde, u. ä. runden den 

Kurs ab. Bei Bedarf werden Grammatikthemen 

wiederholt. Zzgl. 2 € für Kopien. 

Kursnr.: 41270s, Mo., 7.10., 10:15-11:45 Uhr; 12x; 

Schillerschule, Zi. 1.1; 12-15 TN; Ingrid Stark- 

Rommel; 45,60 € (o.E.) 

Englisch A2.2 Basic Conversation 

Lehrbuch: English Network. Basic Conversation 

New edition (Klett Verlag 606562-7) 

Do you want to speak English fluently and confidently 

combining learning with fun? In a friendly 

atmosphere we talk and express opinions about 

everyday life topics, events, traditions etc. and 

train our conversation strategies, oral skills and 

vocabulary. Interested? Then join us! 

Kursnr.: 41272, Di., 1.10., 18-19:30 Uhr; 12x; 

Siebold-Gym., Zi. 207; 13-16 TN; Athina Strataki; 

52,00 € (erm.: 42,40 €) 

Englisch A2.2 Reading and 

Basic Conversation 

This course offers a variety of material, helping 

you to practise your reading and speaking skills. 

We will decide on a reader at the beginning of the 

course and additionally read about and discuss 

everyday life topics and events. If needed, grammar 

will be revised and practiced. Come and join 

us – you are welcome. 

Kursnr.: 41275, Di., 1.10., 18:15-19:45 Uhr; 15x; 


Ingrid Stark-Rommel; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 

Englisch A2 Brush up 

Lehrbuch: Brush up A2 (Hueber 002936-5) 

Do you want to speak English fluently and confidently 

combining learning with fun? In a friendly 

atmosphere we talk and express opinions about 

everyday life topics, events, traditions etc. and 

train our conversation strategies, oral skills and 

vocabulary. Interested? Then join us! 

Kursnr.: 41276GE, Do., 10.10., 18:30-20 Uhr; 

12x; Eichendorffschule Gerbrunn Altbau, AE 07 

(bisher E 04); 13-16 TN; Athina Strataki; 52,00 € 

(erm.: 42,40 €) 

English for early birds with 

a native speaker (A2.2) 

With the help of interesting articles, stories, word 

games and puzzles you can better your knowledge 

of the English language and gain confidence 

in using what you have learned in former 

courses. 

Kursnr.: 41277HÖ, Do., 10.10., 8:30-10 Uhr; 15x; 

AWO-Haus der Senioren und Vereine Höchberg, 

vhs Raum; 13-16 TN; Valerie Wacker; 64,00 € 

(erm.: 52,00 €) 

Englisch A2: Wiedereinstieg für 

Arbeitende im Schichtdienst 

Lehrbuch: Brush up A2 (Hueber 002936-5) 

In diesen Kursen können Sie Ihre verschütteten 

Sprachkenntnisse (Hauptschule, Quali), die Sie 

eventuell schon vor einiger Zeit erworben haben 

wieder auffrischen. Das Kursbuch enthält alltagsbezogene 

Texte sowie gezielte Textverständnisund 

Grammatikübungen. Darüber hinaus wird 

auch die Sprechfertigkeit geschult. Regelmäßige 

Teilnahme und Arbeit zu Hause wird empfohlen.

Sprachen 

Englisch 

Sie können beide Kurse auch im Wechsel besuchen, 

z.B. wenn Sie im Schichtdienst arbeiten. Die 

Kursdauer beträgt 2 Semester. 

Kursnr.: 41280, Di., 8.10., 10:20-11:50 Uhr; 15x; 

Schillerschule, Zi. 1.2; 13-16 TN; Anke Baier; 64,00 

€ (erm.: 52,00 €), 19.11. kein Kurs 

Kursnr.: 41281, Mi., 9.10., 18-19:30 Uhr; 15x; 

David-Schuster-Realschule, Zi. 1 (Nebengebäude); 

13-16 TN; Anke Baier; 64,00 € (erm.: 52,00 €), 

20.11. kein Kurs 


in the mornings 

Lehrbuch: English Network Connection new edition 

(Langenscheidt Verlag 50448-1) 

If you are looking for a nice group of motivated 

English learners who like to talk, then you should 

come to our course. We focus on conversation, 

but also do grammar activities, listening exercises, 

and vocabulary building. Our teacher is a 

native speaker, and she is very patient. Come and 

see how you like it and us! 

Kursnr.: 41283TH, Mo., 30.9., 9:30-11 Uhr; 14x; 


14 TN; Maria Lehmann; 77,00 € (erm.: 62,40 €) 

Englisch A2.2 

Lehrmaterial: New Headway Pre-Intermediate 

(978-3-464-11822-1 und 978-3-464-11823-8) 

Sie haben schon gute Grundkenntnisse, die Sie in 

diesem Kurs erweitern wollen. Mit dem Lehrbuch 

als Grundlage wird in diesem Kurs auch immer 

wieder die Sprechfertigkeit der Lernenden gefördert. 

Kursnr.: 41295GÜ, Mo., 7.10., 19-20:30 Uhr; 12x; 


Angela Mayr-Isenberg; 57,00 € (erm.: 47,40 €) 

Englisch A2.2 für Wiedereinsteiger 

Verfügen Sie über sehr gute Grundkenntnisse 

im Englischen und wollen Ihre Sprechfertigkeit 

trainieren? Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, 

durch das Lesen unterschiedlicher Texte 

und gezielter Wortschatz- und Grammatikübungen 

Ihre Sprachkenntnisse aufzufrischen und 

Freude am Sprechen in der Gruppe zu haben. 

Die Kurssprache ist Englisch. Das Lehrmaterial erhalten 

Sie im Kurs. Kopiergeld 3.00 €. 

Kursnr.: 41296GÜ, Mi., 2.10., 9-10:30 Uhr; 12x; 


Angela Mayr-Isenberg; 70,00 € (erm.: 57,60 €) 


Am Ende der Stufe B1 nach mindestens 90 Unterrichtsstunden 

können Sie: 

-- 

das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten 

verstehen, wenn langsam gesprochen 

wird, 

-- 

in einfachen zusammenhängenden Sätzen 

Erfahrungen, Ereignisse beschreiben und Meinungen 

wiedergeben, 

-- 

Texte aus der Alltags- und Berufswelt verstehen, 

-- 

persönliche Briefe schreiben. 

Englisch B1.1 ab Unit 1 

Lehrbuch: Next B1.1 (Hueber Verlag 002934-1) 

Sie haben die Stufen A1 und A2 abgeschlossen 

und wollen weiterlernen. Der Kurs ist auch für 

Lernende geeignet, die vor einiger Zeit bereits 

Englisch bis einschließlich der Stufe B1 (ca. mittlerer 

Schulabschluss) gelernt haben und jetzt wieder 

einsteigen möchten. 

Kursnr.: 41310, Mi., 2.10., 19:30-21 Uhr; 15x; 


13-16 TN; Anke Baier; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 

Englisch B1.1 ab Unit 6/7 


Our evening class has the perfect mixture of 

young, middle age, and older students who like 

learning English. We focus on conversation, but 

also do grammar activities, listening exercises, 

and vocabulary building. Our teacher is a native 

speaker who enjoys working with all types of learners. 

Come and try us out! 

Kursnr.: 41321VE, Mi., 9.10., 19-20:30 Uhr; 14x; 

Eichendorffschule-Mittelschule Veitshöchheim, 

Raum 35 (EG); 13-16 TN; Maria Lehmann; 60,00 € 

(erm.: 48,80 €) 

Englisch B1 

Lehrbuch: English Unlimited B1 (Klett 539906-8) 

Englisch wird in verschiedenen Varianten gesprochen 

wie zum Beispiel Britisches, Amerikanisches, 

Australisches Englisch u.a., aber auch von 

einer Vielzahl von Menschen, deren Muttersprache 

nicht Englisch ist, die aber Englisch nahezu 

wie Muttersprachler sprechen. Somit ergeben 

sich unterschiedliche Formen der Aussprache. In 

diesem Kurs lernen Sie, diese unterschiedlichen 

Aussprachevarianten des Englischen besser zu 

verstehen. Darüber hinaus werden auch Sprechfähigkeit 

und Textverständnis gefördert. 

Kursnr.: 41330, Di., 1.10., 19:30-21 Uhr; 15x; 



B1 Conversation and Communication 

Skills 

Wenn Sie Englisch fließender und natürlicher 

sprechen wollen, wird dieser Kurs Ihnen dabei 

helfen. Sie werden die Möglichkeit haben viel auf 

Englisch zu reden, um ihr Sprachvermögen zu 

verbessern. Grammatikkenntnisse und Satzbau 

werden durch Wiederholung und Tipps gefestigt. 

Verschiedene Aktivitäten werden Ihnen praktisch 

helfen sich sicherer auszudrücken. Das Unterrichtsmaterial 

erhalten Sie im Kurs. Zzgl. 5 € für 

Kopien. 

Kursnr.: 41332, Di., 1.10., 18:30-20 Uhr; 15x; 


Mary Moeller; 82,00 € (erm.: 66,40 €) 

Englisch B1.1 für Ältere ab Lektion 4 


Dieser Kurs richtet sich an alle ältere Menschen, 

die ihre Englischkenntnisse auffrischen wollen. 

In einer entspannten und einladenden Lern- 

Atmosphäre beschäftigen wir uns mit aktuellen 

Themen, Alltagssituationen, Grammatik, Hör- und 

Leseverständnis. Ferner wird besonders Wert auf 

die Konversation gelegt. Geleitet von einem Englischmuttersprachler 

aus Neuseeland. 

Kursnr.: 41336s, Mo., 16.9., 8:45-10:15 Uhr; 12x; 

vhs, Zi. 12; 13-14 TN; Flemming Kristensen; 42,40 

€ (o.E.) ab 7.10. Schillerschule 

Englisch B1.2 für Ältere 

Knowledge not put into practice is useless. We 

practice every Wednesday morning. 

Kursnr.: 41361s, Mi., 9.10., 10:30-12 Uhr; 15x; 

Schillerschule, Zi. 1.1; 13-16 TN; 

Dietlind Hawthorne; 52,00 € (o.E.) 

Englisch B1.2 

Lehrbuch: Fairway 3 (Klett Verlag 501462-6) 

You enjoy speaking English and would like to 

practice in the morning while having a lot of fun? 

Then join our course. Grammar work will also be 

included. 

Kursnr.: 41382HÖ, Di., 1.10., 9-10:30 Uhr; 15x; 

AWO-Haus der Senioren und Vereine Höchberg, 

vhs Raum; 13-16 TN; Ursula Stärker; 64,00 € 

(erm.: 52,00 €) 

Englisch B1.2 

Enter the “spotlight”. Improve your English practicing 

in a group of friendly and cheerful performers. 

Our script will be the Spotlight monthly 

magazine. 

Kursnr.: 41385, Di., 1.10., 18:30-20 Uhr; 10x; 


Anneliese Stohr; 44,00 € (erm.: 36,00 €) 

Refresher Courses B1 (Kompakt) 

You have had 5-6 years of school English and at 

one time had the skills described in the CEFR B1. 

You still understand the language quite well but 

your spoken English is a bit rusty and you would 

like to review certain aspects of grammar. In the 

following courses you can refresh your English 

up to your previous level of knowledge. 

Lehrbuch: English Elements. Refresher B1 (Hueber 

Verlag 202733-8) 

Ziel der beiden Kurse ist, das Lehrbuch komplett 

durchzuarbeiten. Bitte das Lehrbuch zum ersten 

Abend mitbringen! 3,50 € für zusätzliches Unterrichtsmaterial 

werden zu Kursbeginn eingesammelt. 

Bitte beachten: Montag im Siebold, Zi. 207, 

Mittwoch im Riemenschneider, Zi. 125 

Kursnr.: 41391, Mo., Mi., 18:30-20:45 Uhr ab Mi., 

2.10.; 14x; Siebold-Gym., Zi. 207; 13-16 TN; 

Michael Zegowitz; 88,00 € (erm.: 71,20 €) 

Kursnr.: 41392, Mo., Mi., 18:30-20:45 Uhr ab Mi., 

8.1.; 14x; Siebold-Gym., Zi. 207; 13-16 TN; 

Michael Zegowitz; 88,00 € (erm.: 71,20 €) 

Englisch B1 Grammar Compact 

Keine Angst vor englischer Grammatik. An 8 

Nachmittagen wollen wir in konzentrierter aber 

entspannter Atmosphäre grundlegende Kapitel 

wiederholen (Zeiten, Passiv, indirekte Rede, Präpositionen 

etc.). Das Lehrmaterial erhalten Sie im 

Kurs (5,00 €). Außerdem wird hilfreiches Material 

zu Grammatikthemen vorgestellt. 


Zi. 12; 10-12 TN; Ursula Stärker; 78,00 € 

(erm.: 64,20 €) 



können Sie: 

-- 

im Fernsehen die meisten Sendungen und 

Filme verstehen, wenn Standardsprache gesprochen 

wird, 

-- 

sich relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen 

und Ihre Ansichten vertreten, 

-- 

Artikel und Berichte über aktuelle Fragen der 

Gegenwart verstehen, 

-- 

detaillierte Texte, z.B. Aufsätze oder Berichte, 

schreiben. 

B2 English as an international language 

Lehrbuch: English Unlimited B2 (Klett Verlag 

539909-9) 

English has become a global language. If you 

want to understand the English of international 

speakers and learn to speak in a clear and neutral 

way then these are the skills you will learn here. 

Kursnr.: 41412, Mi., 9.10., 17:30-19 Uhr; 15x; 


Robert Alexander Segrott; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 

Englisch B2: Konversation für Ältere 

In this course we will talk about actual topics and 

events, discuss themes of interest to us, improve 

our vocabulary, learn expressions and terms helpful 

while travelling. And there will be fun. 

Kursnr.: 41480s, Di., 8.10., 10:30-12 Uhr; 15x; 



47

Sprachen 

Englisch 

Englisch B2: Konversation für Ältere 

The focus of this course is placed on communicating. 

We will talk about a variety of topics e. g. 

news, literature, films, actual events ... We shall 

also try to enlarge our vocabulary through various 

exercises and different methods aimed at 

improving our memory. This will be done in a relaxed 

atmosphere. 

Kursnr.: 41481s, Do., 10.10., 10:30-12 Uhr; 15x; 



Englisch B2: Reading and Talking 

Lehrbuch In Conversation (Klett Verlag 501555-5) 

In this small group we read and discuss everything 

we may find interesting. We also do grammar 

and vocabulary exercises using a very innovative 

and stimulating coursebook. 

Kursnr.: 41482VE, Mi., 2.10., 9:45-11:15 Uhr; 13x; 

Rathaus Veitshöchheim, Besprechungszimmer; 

12-14 TN; Waltraud Wolf; 60,00 € (erm.: 48,80 €) 

Englisch B2: Conversation 

Fit in English. Conversation, discussion, grammar 

with a native speaker. 

Kursnr.: 41483HÖ, Di., 1.10., 18:30-20 Uhr; 15x; 

Ernst-Keil-Schule Höchberg, 13-16 TN; Robert 

Alexander Segrott; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 

B2: Refresher Course ab Unit 7 

Lehrbuch: New Cutting Edge, Upper Intermediate 

(Pearson Longman 85230 2) 

You enjoy talking and would like to brush up your 

English with a lot of fun while learning. Various 

activities to improve your grammar and vocabulary 

will also be included. We‘ll especially be 

dealing with those „typical“ mistakes Germans 

use to make in the English language. 

Kursnr.: 41490, Mi., 2.10., 19:30-21 Uhr; 15x; 

Riemenschneider-Gym., Zi. 31; 10-14 TN; Ursula 

Stärker; 82,00 € (erm.: 66,40 €) 

B2: Conversation and Grammar 

For intermediate learners of English who wish to 

(re)train their speaking skills and also want to review 

key aspects of grammar. Our classes have 

both body and soul and encourage so discussion 

in a friendly and open-minded atmosphere. See 

for yourself! 4,00 € for material 

Kursnr.: 41494, Mi., 9.10., 8:45-10:15 Uhr; 15x; 

Schillerschule, Zi. 1.2; 13-16 TN; Madeleine 

Stitz; 64,00 € (erm.: 52,00 €) am 20.11. kein 

Kurs 

Kursnr.: 41495, Di., 8.10., 18-19:30 Uhr; 15x; 

Kaufm. Schulzentr., A 308; 13-16 TN; 

Madeleine Stitz; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 

am 19.11. kein Kurs 


Am Ende der Stufe C1 nach mindestens 90 Unterrichtsstunden 

können Sie: 

-- 

Unterhaltungen und Radio- und Fernsehsendungen 

relativ mühelos verstehen, 

-- 

sich spontan in den meisten Situationen fließend 

ausdrücken, 

-- 

komplexe Sachtexte und literarische Texte 

verstehen, 

-- 

sich schriftlich klar und gut strukturiert 

ausdrücken und über komplexe Sachverhalte 

schreiben. 

C1: Conversation Course 

The main focus of this conversation course is on 

speaking. You will get the chance to use and improve 

your spoken English through discussions 

in a relaxed atmosphere. You will improve your 

speaking ability and confidence, particularly concentrating 

on fluency and communication. Every 

48 

lesson will include a focus on pronunciation, making 

sure your spoken English is understandable. 

Texts (articles from newspapers and literary 

magazines) will be used as a starting point for 

discussions. Certain grammar structures will be 

revised if required. 

Kursnr.: 41510, Di., 8.10., 18:15-19:45 Uhr; 15x; 

Kaufm. Schulzentr., B 107; 10-14 TN; Hafid Zaitri; 

82,00 € (erm.: 66,40 €) 

C1: Is it really raining cats 

and dogs in Britain? 

Does the Queen eat fish and chips? How to order 

a proper British pint. 

Practice speaking with a native speaker and learn 

more about Britisch culture. Understand different 

accents and idioms, with a focus on conversational 

English and correct pronunciation. Friendly 

and open discussion will encourage you to ask 

questions and gain confidence in speaking. 

Kursnr.: 41512, Mi., 9.10., 19-20:30 Uhr; 15x; 


Robert Alexander Segrott; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 

C1: Advanced English Practice 

Sometimes provocative, sometimes prudent, 

but never boring. If this is the kind of course you 

are looking for, then you will feel at home in this 

group. We shall be discussing news and events 

of the week, reading interesting articles and short 

stories and talking about personalities, past and 

present. 


Zi. 14; 10-12 TN; Magdalena Buchen; 56,00 € 

(erm.: 45,60 €) 

Kursnr.: 41597, Mo., 30.9, 8:45-10:15 Uhr; 15x; 

vhs, Zi. 14; 13-16 TN; Magdalena Buchen; 

64,00 € (erm.: 52,00 €) 


In der Stufe C2 verbessern Sie Ihre Sprachkenntnisse 

so, dass Sie: 

-- 

ohne Schwierigkeit die gesprochene Sprache 

verstehen, 

-- 

sich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen 

sicher und angemessen beteiligen, 

-- 

jede Art geschriebenen Texts mühelos lesen, 

-- 

anspruchsvolle Briefe und komplexe Berichte 

verfassen und sich differenziert ausdrücken. 

C2: Reading and Talking 

Come and join us! We read and discuss newspaper 

articles (e.g. Spotlight), short stories, listen to 

songs and talk about interesting topics recalling 

lots of words and grammar. 

Kursnr.: 41641, Di., 1.10., 8:45-10:15 Uhr; 15x; 

vhs, Zi. 12; 13-14 TN; Hildegard Schmidt; 

64,00 € (erm.: 52,00 €) 

C2: Conversation Plus ... 

A good working knowledge of English is required 

PLUS the wish to take an active part in our lively 

discussions. What do we talk about? Everything 

under the sun. We sometimes work with short stories 

and newspaper articles, using them to widen 

our vocabulary and stimulate new discussions. 

Kursnr.: 41681, Mi., 9.10., 9-10:30 Uhr; 15x; Schillerschule, 

Zi. 1.4; 13-16 TN; Geoff Hughes; 64,00 € 

(erm.: 52,00 €) 

C2: Let‘s keep talking 

Come and take part in this lively group. Reactivate 

your passive vocabulary, talking about anything 

and everything of interest. Short stories and 

newspaper articles are included. 

Kursnr.: 41682, Mi., 9.10., 10:30-12 Uhr; 15x; 

Schillerschule, Zi. 1.4; 13-16 TN; Geoff Hughes; 

64,00 € (erm.: 52,00 €) 

C2: Conversation 

A lively conversation course for advanced students, 

covering all sorts of topics ranging from 

current affairs to everyday life. All those are welcome 

who like talking, discussing and debating. 

Kursnr.: 41685, Di., 1.10., 17:45-19:15 Uhr; 15x; 

Kaufm. Schulzentr., E 11; 13-16 TN; Karin Lustre; 

64,00 € (erm.: 52,00 €) 

C2: Conversation - World Press Review 

Aimed at advanced learners of the English language, 

this course examines political, cultural, 

scientific and ecological issues which appear 

currently in the news. Conflicting points-of-view 

are welcome. The instructor is a native speaker of 

American English. 

Kursnr.: 41686, Mi., 2.10., 19-20:30 Uhr; 15x; 

Kaufm. Schulzentr., B 111; 12-16 TN; Eric Jensen; 

69,00 € (erm.: 56,00 €) 

Englisch für den Beruf 

English at Work (A2/B1) 

Englisch wird weithin als zweite Berufssprache 

vorausgesetzt. In diesem Kurs gewinnen Sie 

(wieder) die nötige Routine, damit Sie am Arbeitsplatz, 

auf Geschäftsreise oder bei Ihren Geschäftsbesuchern 

einen guten Eindruck (für Ihren 

Arbeitgeber) machen können und nicht sprachlos 

sind. Durch den Unterricht in mehreren Blöcken 

können wir tiefer in die englische Sprache eintauchen 

und stressfrei und umfassend berufliche 

Situationen trainieren. Es wird zwischen aktiven 

und entspannten Phasen abgewechselt und die 

verschiedenen Lernkanäle werden berücksichtigt. 

Wir behandeln ausgewählte Themen des Lehrbuchs 

„At work, Englisch für den Beruf A2/B1“ 

(Klett Verlag). Schwerpunkte: E-Mails, Telefonieren, 

Besprechungen, Präsentationen, Geschäftsreisen 


31; 10-12 TN; Sigrun Brand-Müller; 72,00 € (erm.: 

58,40 €), nicht am 8.11. 

Kursnr.: 41802, Fr., 17.1., 17-20 Uhr; Sa., 18.1., 

9:30-12:30 Uhr & 13:30-16:30 Uhr; Fr., 31.1., 17-20 

Uhr; Sa., 1.2., 9:30-12:30 Uhr & 13:30-16:30 Uhr, 

vhs, Zi. 24; 10-12 TN; Sigrun Brand-Müller; 

72,00 € (erm.: 58,40 €) 

Business English B1 ab Unit 7 

Lehrbuch: in company pre-intermediate second 

edition (Hueber Verlag 032981-6) 

Your job requires communicating in English but 

you don‘t feel confident. We are going to practise 

telephoning, e-mails, presentations, vocabulary, 

etc. to improve your skills in everyday working 

situations. 

Kursnr.: 41821, Mo., 30.9., 18-19:30 Uhr; 15x; 

Siebold-Gym., Zi. 06; 13-16 TN; Ursula Stärker; 

64,00 € (erm.: 52,00 €) 

Business English B2 ab Unit 1 

Lehrbuch: in company intermediate second edition 

(Hueber, Macmillan 062981-7) 

It‘s especially for those who want to gain more 

confidence in using their English for work. You will 

learn vovabulary used in business and how to use 

it effectively in writing letters, emails, phone calls, 

meetings and creating reports/presentations. You 

will also practice correct pronunciation with a native 

speaker. This course is also preparing you for 

the Cambridge Business English Certificate (BEC 

vantage) next year in June.. 

Kursnr.: 41830, Mo., 7.10., 18:15-20 Uhr; 15x; 


Robert Alexander Segrott; 78,00 € (erm.: 63,20 €)

Sprachen 

Englisch, Französisch 

Certificate in Advanced English Unit 1 

Lehrbuch: Ready for CAE. New Edition (Hueber 

Macmillan 062927-5, 072927-2) 

This course is designed to help you prepare for 

the Cambridge Certificate in Advanced English 

examination. It will greatly improve your reading, 

writing, listening and speaking skills, as well as 

your use of English by means of a wide range of 

activities. 

This certificate is at a level between First Certificate 

and Proficiency. It is designed for those requiring 

a high-level qualification in English for 

general professional purposes or as a preparation 

for the more demanding Proficiency. The CAE 

is accepted as a language qualification by many 

British universities. Participants require a pass 

grade (A,B,C) in First Certificate or a similar level 

of English (e.g. Abitur). You should be prepared 

to spend time outside the class on reading and 

written work. 

Prüfung am: 11.06.2014; Anmeldung bis Ende 

März 2014 

Kursnr.: 41903, Di., 15.10., 18-20:15 Uhr; 28x; 

Kaufm. Schulzentr., B 101; 12-16 TN; Christina 

Allegra Winter; 218,00 € (erm.: 175,20 €) 

Französisch 

Präsentation zur PDL-Methode 

PDL ist ein pädagogisch-didaktisches Konzept 

zum Erlernen einer Sprache, das einen ganzheitlichen 

Ansatz verfolgt und sich stark an den einzelnen 

Teilnehmenden und am Gruppenprozess 

orientiert. Weitere Informationen zur Psychodramaturgie 

Linguistique (PDL) finden Sie unter https://www.vhs-wuerzburg.info/news-detailseite/ 

franzoesisch-intensivkurs-pdl-sprachen. Die Kurse 

finden Sie unter 42201-42204. Bringen Sie bitte 

bequeme Kleidung und dicke Socken mit. 

Kursnr.: 42000, Mo., 7.10., 18:30-20:30 Uhr; vhs, 

Zi. 31; 10-12 TN; Katia Poyer; ohne Gebühr 



können Sie: 

-- 


verstehen, 

-- 



-- 



-- 


Französisch A1 (Kompaktkurs) 

Lehrbuch: On y va! A1 (Hueber Verlag 003325-6) 

Sie haben schon Erfahrungen mit Fremdsprachen 

und wollen schneller vorankommen. Sie könnnen 

ausreichend Zeit zum Üben zu Hause einplanen. 

Regelmäßige Teilnahme am Unterricht und häusliche 

Vor- und Nachbereitung sind erforderlich. 

Ziel ist, die Stufe A1 abzuschließen. 

Kursnr.: 42110, Do., 10.10., 18-20 Uhr; 15x; David- 

Schuster-Realschule, Zi. 1 (Nebengebäude); 


Französisch A1 ab Lektion 1 


Für Lernende ohne Vorkenntnisse. Das Lerntempo 


Kursnr.: 42111GÜ, Di., 1.10., 9:30-11 Uhr; 15x; 


Manuela Engert; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 

Kursnr.: 42112, Mi., 9.10., 9:30-11 Uhr; 15x; Schillerschule, 

Zi. 1.3; 13-16 TN; Aurelia Rickenmann 

Schradin; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 


Hexenbruchschule Höchberg, Klassenzimmer; 

13-16 TN; Elisabeth Weber; 64,00 € 

(erm.: 52,00 €) 

Kursnr.: 42114, Mi., 9.10., 18:15-19:45 Uhr; 15x; 


Clémence Tirel; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 




Kursnr.: 42121, Mo., 30.9., 18:15-19:45 Uhr; 15x; 


Clémence Tirel; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 

Französisch A1 für Ältere ab Lektion 5 


In langsamen Tempo arbeiten wir die Lektionen 

durch. Großer Wert wird auf selbständiges Sprechen 

gelegt. 

Kursnr.: 42124s, Mi., 9.10., 13-14:30 Uhr; 15x; 






Kursnr.: 42131, Di., 1.10., 9:30-11 Uhr; 15x; vhs, 

Zi. 14; 10-12 TN; Aurelia Rickenmann Schradin; 

82,00 € (erm.: 66,40 €) 




Kursnr.: 42132, Mo., 30.9., 18:30-20 Uhr; 15x; 

Siebold-Gym., Zi. 13; 13-16 TN; Aurelia Rickenmann 

Schradin; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 

Französisch A1 für Wiedereinsteiger 

Vielleicht wollen Sie in den Ferien nach Frankreich 

fahren, vielleicht möchten Sie alte Kenntnisse 

wieder auffrischen oder eine schöne neue 

Sprache erlernen. Dieser Kurs bietet einen (Wieder-) 

Einstieg in die französische Sprache. Grundlage 

ist das Lehrbuch On y va! A1 (Hueber Verlag 

003325-6) 

Kursnr.: 42135, Do., 10.10., 13:45-15:15 Uhr; 15x; 

vhs, Zi. 12; 12-14 TN; Dietlind Hawthorne; 69,00 € 

(erm.: 56,00 €) 


Lehrbuch:On y va! A1 (Hueber Verlag 003325-6) 

anschließend On y va! A2 


Kursnr.: 42152, Mi., 2.10., 18-19:30 Uhr; 15x; 





können Sie: 

-- 



-- 



-- 


verstehen, 

-- 




Kursnr.: 42211, Di., 1.10., 19-20:30 Uhr; 15x; 

Kaufm. Schulzentr., B 105; 13-16 TN; Aurelia 

Rickenmann Schradin; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 




Kursnr.: 42213, Mo., 7.10., 18:15-19:45 Uhr; 15x; 


Nicoleta Apostoiu; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 




Kursnr.: 42240, Mo., 30.9., 18:30-20 Uhr; 15x; 




Lehrbuch: Alter Ego+ A2 (Hachette 978-3-19- 

003371-3) 

Kursnr.: 42241, Di., 1.10., 18-19:30 Uhr; 15x; 



Französisch A2 für Ältere ab Lek. 5 

Lehrbuch: Facettes aktuell 2 (Hueber Verlag 

003321-8) 

Kursnr.: 42254s, Mi., 9.10., 14:30-16 Uhr; 15x; 



Intensivkurse 

Für die folgenden Kurse gilt: Bitte bequeme 

Kleidung, Socken und eine Decke mitbringen. 

5,00 € Materialkosten für Texte und CD. Weitere 

Informationen zur Psychodramaturgie Linguistique 

(PDL) finden Sie unter: https://www. 

vhs-wuerzburg.info/programm/programmsprachen/infos-sprachen. 

Die ausgebildete 

PDL-Trainerin (Muttersprachlerin) stellt sich auf 

Ihren individuellen Lernrhythmus und Kenntnisstand 

ein. 

Die Intensivkurse haben jeweils 18 UE. Siehe 

auch Kurs 42000 Präsentation am Mo., 7.10., 

18.30-20.00, vhs, Zi. 31 

Intensivkurs A2/B1 (PDL) 

Sie haben bereits Französisch-Kenntnisse, die 

sie aktivieren möchten. An diesem Wochenende 

tauchen Sie in die französische Sprache ein. Sie 

erleben die Sprache, indem Sie mit den anderen 

Teilnehmern in konkreten Situationen interagieren 

und erweitern dadurch ihre Kommunikationsund 

Ausdrucksfähigkeit. Vielfältige Aktivitäten 

und Settings stimulieren Ihre Sprechlust und ermöglichen 

es Ihnen, Ihre Kreativität, Spontaneität 

und Reaktionsfähigkeit in der Fremdsprache zu 

trainieren und so auch eventuelle Sprechhemmungen 

abzubauen. 

Kursnr.: 42201, Fr., 11.10., 17-20:30 Uhr; Sa., 

12.10., 9:30-17:30 Uhr; So., 13.10., 9:30-13:30 Uhr, 

vhs, Zi. 33; 8-10 TN; Katia Poyer; 94,00 € (erm.: 

76,20 €) Pausen enthalten 

Intensivkurs A1/A2 (PDL) 

Sie haben einige Vorkenntnisse, aber Sie bleiben 

„sprachlos“, wenn Sie sich ausdrücken möchten. 

Sie möchten Französisch auf lebendige, angenehme 

Art erleben und Freude am Sprechen gewinnen? 

Dann ist dieser Kurs nach der PDL-Methode 

für Sie bestimmt. Er findet in einer lockeren Atmosphäre 

statt, die Vertrauen schafft. Durch vielfältige 

Entspannungs- und Aufwärmübungen werden 

sowohl Lern- bzw. Sprechhemmungen abgebaut 

als auch ein spontaner und kreativer Umgang mit 

der Fremdsprache gefördert. 


26.10., 9:30-17:30 Uhr; So., 27.10., 9:30-13:30 Uhr, 

vhs, Zi. 33; 8-10 TN; Katia Poyer; 94,00 € 

(erm.: 76,20 €) Pausen enthalten 

49

Sprachen 

Französisch 

Intensivkurs A2/B1 (PDL) 

Ein Wochenende Französisch-Intensiv für Lernende 

mit Grundkenntnissen und für Wiedereinsteiger/Innen 

nach der innovativen PDL-Methode. An 

diesem Wochenende tauchen Sie in die französische 

Sprache ein. Sie erleben die Sprache, indem 

Sie mit den anderen Teilnehmern in konkreten 

Situationen interagieren und erweitern dadurch 

ihre Kommunikations- und Ausdrucksfähigkeit. 

Vielfältige Aktivitäten und Settings stimulieren 

Ihre Sprechlust und ermöglichen es Ihnen, Ihre 

Kreativität, Spontaneität und Reaktionsfähigkeit 

in der Fremdsprache zu trainieren und so auch 

eventuelle Sprechhemmungen abzubauen. 


30.11., 9:30-17:30 Uhr; So., 1.12., 9:30-13:30 Uhr, 

vhs, Zi. 23; 8-10 TN; Katia Poyer; 94,00 € (erm.: 

76,20 €) Pausen enthalten 

Intensivkurs A1/A2 (PDL) 

Sie haben einige Vorkenntnisse, aber Sie bleiben 

„sprachlos“, wenn Sie sich ausdrücken möchten. 

Sie möchten Französisch auf lebendige, angenehme 

Art erleben und Freude am Sprechen gewinnen? 

Dann ist dieser Kurs nach der PDL-Methode 

für Sie bestimmt. Er findet in einer lockeren Atmosphäre 

statt, die Vertrauen schafft. Durch vielfältige 

Entspannungs- und Aufwärmübungen werden 

sowohl Lern- bzw. Sprechhemmungen abgebaut 

als auch ein spontaner und kreativer Umgang mit 

der Fremdsprache gefördert. 

Kursnr.: 42204, Fr., 24.1., 17-20:30 Uhr; Sa., 25.1., 

9:30-17:30 Uhr; So., 26.1., 9:30-13:30 Uhr, vhs, Zi. 

33; 8-10 TN; Katia Poyer; 94,00 € (erm.: 76,20 €) 

Pausen enthalten 



können Sie: 

-- 



wird, 

-- 



wiedergeben, 

-- 


-- 


Französisch B1 ab Lektion 1 

Lehrbuch: On y va! B1 (Hueber Verlag 003354-6) 

Kursnr.: 42310, Di., 1.10., 18-19:30 Uhr; 15x; 

Siebold-Gym., Zi. 307; 13-16 TN; Doris Wolf; 64,00 

€ (erm.: 52,00 €) 



Venez approfondir vos connaissances de la 

langue française! 

Kursnr.: 42343, Do., 10.10., 18:45-20:15 Uhr; 15x; 

Kaufm. Schulzentr., B 202; 13-16 TN; Margrit 

Salazar; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 



15.10. kein Unterricht 

Kursnr.: 42351, Di., 1.10., 18:15-19:45 Uhr; 15x; 

Friedr.-Koenig-Gym., Zi. H 13; 13-16 TN; Annette 

Hennig; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 


Lehrbuch: Reprise (Hueber Verlag 003259-9) Vous 

souhaitez rafraîchir ou améliorer vos connaissances: 

parler sur des thèmes variés, approfondir la 

grammaire, élargir votre vocabulaire. 

Kursnr.: 42370, Fr., 11.10., 10:30-12 Uhr; 15x; 

Schillerschule, Zi. 1.2; 13-15 TN; Danielle Malitzki; 

64,00 € (erm.: 52,00 €) 

50 


Lehrbuch: Voyages 3 (Klett Verlag) 

Wir erweitern unsere Französischkenntnisse, vertiefen 

die Grammatik und üben dabei die Verständigung 

in Alltagssituationen. 

Kursnr.: 42371, Mi., 2.10., 19:15-20:45 Uhr; 15x; 

vhs, Zi. 14; 12-14 TN; Eliane Blank; 69,00 € (erm.: 

56,00 €) 

Französisch B1 Auffrischungskurs 

Lehrbuch: Reprise B1 (Hueber 003259-4) 

Sie haben bereits die Stufe B1 abgeschlossen 

und haben in den letzten Monaten oder Jahren 

eine Pause eingelegt. Es ist noch nichts verloren! 

In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, Ihre 

Kenntnisse wieder zu aktivieren und sie zu vertiefen. 

Gleichzeitig werden wir über aktuelle, unterhaltsame 

Themen sprechen. 


Zi. 24; 13-16 TN; Françoise Brill-Godet; 64,00 € 

(erm.: 52,00 €) am 17.12. kein Kurs 

B1: Réactivez votre français 

Sie haben die Stufe A2 abgeschlossen oder anderweitig 

Französisch gelernt. Sie wollen ohne 

Lehrbuch weiterlernen. Ziel des Kurses ist, Ihre 

vorhandenen Kenntnisse zu vertiefen und Sie 

zu einer aktiven Anwendung der französischen 

Sprache in Alltagssituationen zu ermutigen. Die 

Schwerpunkte liegen auf den kommunikativen 

Fertigkeiten (Hören und Sprechen). Das Lehrmaterial 

erhalten Sie im Kurs. 

Kursnr.: 42381, Mi., 9.10., 18:15-19:45 Uhr; 12x; 


Sylvie Frémont; 56,00 € (erm.: 46,40 €) 

Französisch B1 

Sie haben die Stufe A2 abgeschlossen und wollen 

ohne Lehrbuch weiterlernen. Gemeinsam werden 

wir Ihre vorhandenen Kenntnisse und die grundlegenden 

Grammatikstrukturen vertiefen. Unser 

Ziel ist, dass Sie sich flüssiger und sicherer ausdrücken 

können. Das Lernmaterial erhalten Sie 

im Kurs. Am Kursbeginn werden 2,00 € für Kopien 

eingesammelt. 

Kursnr.: 42382, Di., 1.10., 18-19:30 Uhr; 15x; 


Sonia Hofmann; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 




online-Einstufungstests zu den eingesetzten 

Lehrbüchern finden Sie auch auf den Internetseiten 

der Verlage Cornelsen, Hueber, Klett und 

Langenscheidt. 

Grundsätzlich: Kurse wechseln – nicht abbrechen! 

Sollten Sie trotz Sprachberatung das Gefühl 

haben im „falschen“ Kurs zu sein – bevor 

Sie einen Kurs abbrechen – wenden Sie sich an 

die vhs – Sie können dann den Kurs wechseln. 



können Sie: 

-- 



wird, 

-- 



-- 



-- 


schreiben. 

B2: Parlons ensemble B1/B2 

Lehrbuch: Dites-moi un peu (Hueber Verlag 

003331-7) 

A partir d‘articles et de textes actuels nous parcourons 

des thèmes intéressants comme p. ex. la 

gastronomie, le savoir-vivre et la publicité. 

Kursnr.: 42430, Do., 10.10., 18:30-20 Uhr; 15x; 

Kaufm. Schulzentr., B 206; 13-16 TN; Annette 

Hennig; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 

B2: Vendredi matin en français 

Lehrbuch: Le nouvel édito, Niveau B2 (Didier Klett) 

Kursnr.: 42450, Fr., 11.10., 8:45-10:15 Uhr; 15x; 

Schillerschule, Zi. 1.2; 13-14 TN; Danielle Malitzki; 

64,00 € (erm.: 52,00 €) 

Französisch B2 für Ältere 

Lehrmaterial: Tour de France. Frankreich in kleinen 

Geschichten (dtv) 

Kursnr.: 42483s, Do., 10.10., 9:30-11 Uhr; 15x; 

Schillerschule, Zi. 1.2; 13-16 TN; Eliane Blank; 

52,00 € (o.E.) 

B2: La parole est à vous. 

Si vous cherchez une rencontre active et une 

ambiance de groupe aimable, alors soyez les 

bienvenus. Ensemble nous discuterons en petits 

groupes l’actualité, nous perfectionnerons notre 

vocabulaire et la grammaire. Nous chercherons 

également à trouver les secrets du Strandkorb allemand 

ainsi que ceux de l’Opinel francais. Nous 

voyagerons entre deux mondes. Accompagneznous! 

Frais de copies 4,00 € 

Kursnr.: 42491, Mi., 9.10., 10:20-11:50 Uhr; 15x; 

Schillerschule, Zi. 1.2; 13-16 TN; Madeleine Stitz; 

64,00 € (erm.: 52,00 €) 20.11. kein Kurs 

Französisch B2 

Vous souhaitez communiquer plus facilement: 

parler plus couramment et comprendre mieux le 

français quotidien, spécialisé ou professionnel. 

Vous pourrez exercer et améliorer vos compétences 

linguistiques dans des interactions directes 

avec les autres participants. Nous utiliserons des 

supports et techniques diversifiés et motivants 

(presses, chansons, littérature, films, jeux, par 

exemple). Selon vos besoins, nous pourrons aborder 

différents points de grammaire … à doses 

digestes. 

Kursnr.: 42492, Di., 1.10., 17-18:30 Uhr; 15x; vhs, Zi. 

32; 13-16 TN; Katia Poyer; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 

B2: Cours de conversation 

Dans une atmosphère chaleureuse et favorisant 

un échange spontané, participez à une discussion 

autour de sujets variés: (articles de presse et de 

magazines). Ce cours vous permettra d’acquérir 

plus d’aisance à l’oral, d’élargir votre vocabulaire 

et d’être en mesure, dans toutes les situations, 

d’exprimer aisément vos goûts, d’argumenter, de 

comprendre des textes complexes, de s’exprimer 

sur des sujets variés, donner son avis, et de communiquer 

de façon spontanée. 

Kursnr.: 42510, Mi., 9.10., 18:15-19:45 Uhr; 15x; 

Kaufm. Schulzentr., A 308; 10-14 TN; Hafid Zaitri; 

82,00 € (erm.: 66,40 €)

Sprachen 

Französisch, Italienisch 



können Sie: 

-- 



-- 


ausdrücken, 

-- 


verstehen, 

-- 



schreiben. 

Französisch C1 

Vous avez appris le français depuis longtemps 

et votre souhait est d’améliorer votre expression 

(nous ferons aussi de la grammaire), 

d’approfondir votre vocabulaire, de travailler la 

compréhension orale et surtout de parler. Nous 

utiliserons des supports et moyens variés (presse, 

jeux, articles d’actualité, chansons, discussions). 

Le matériel sera distribué en cours. Un 

montant de 2 € pour frais de copies sera collecté 

au début du semestre. 

Kursnr.: 42590, Do., 10.10., 18-19:30 Uhr; 15x; 

Kaufm. Schulzentr., B 107; 13-16 TN; Sonia Hofmann; 

64,00 € (erm.: 52,00 €) 

Italienisch 

Italienisch & Kochen 

Wir wiederholen einfache Gesprächssituationen 

rund um einen gedeckten Tisch und lassen dabei 

in lockerer Runde unsere italienischen Sprachkenntnisse 

wieder aufblühen. Wir bereiten uns 

ein leckeres italienisches Essen zu und lassen es 

uns anschließend schmecken! Buon appetito! 

Vorkenntnisse etwa A1 bis A2. Materialien, Rezepte 

und Zutaten werden von der Kursleiterin 

zusammengestellt. 

Kursnr.: 43000GE, Sa., 16.11., 10-15 Uhr; 1x; 

Eichendorffschule Gerbrunn, Küche; 10-12 TN; 

Giorgia Rettaroli-Klopfer; 37,00 € (o.E.) inkl. 12.- € 

Lebensmittel 



können Sie: 

-- 


verstehen, 

-- 



-- 



-- 


Italienisch A1 ab Lektion 1 

Lehrbuch: Chiaro! A1 (Hueber Verlag 005427-5) 




Zi. 1.3; 13-16 TN; Giorgia Rettaroli- 

Klopfer; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 

Kursnr.: 43111, Di., 8.10., 13:30-15 Uhr; 15x; Schillerschule, 

Zi. 1.2; 13-16 TN; Angela Radatti- 

Böhmer; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 



13-16 TN; Elisa Giurdanella; 64,00 € 

(erm.: 52,00 €) 

Kursnr.: 43113, Di., 8.10., 19:30-21 Uhr; 15x; 


13-16 TN; Dr. Maria Luisa Lamberto; 

64,00 € (erm.: 52,00 €) 

Kursnr.: 43114, Mi., 9.10., 15-16:30 Uhr; 15x; Schillerschule, 

Zi. 1.2; 13-16 TN; Roberta Michelon; 

64,00 € (erm.: 52,00 €) 

Kursnr.: 43115, Mi., 9.10., 18:15-19:45 Uhr; 15x; 


Beatrice Cuozzo; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 

Kursnr.: 43118TM, Mi., 9.10., 17:30-19 Uhr; 15x; 

Jakobstalhalle Theilheim, Jugendraum; 13-16 

TN; Ilaria Telve; 71,00 € (erm.: 59,00 €) 

Italienisch A1 ab Lektion 5/6 




Zi. 12; 10-12 TN; Angela Radatti-Böhmer; 82,00 € 

(erm.: 66,40 €) 




Kursnr.: 43121, Mo., 30.9., 18-19:30 Uhr; 15x; 

Siebold-Gym., Zi. 214; 13-16 TN; 

Angela Radatti-Böhmer; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 




Kursnr.: 43121HÖ, Mo., 30.9., 18-19:30 Uhr; 15x; 

Hexenbruchschule Höchberg, Klassenzimmer; 13- 

16 TN; Elisa Giurdanella; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 




Kursnr.: 43122, Di., 8.10., 18:30-20 Uhr; 15x; 

Kaufm. Schulzentr., A 212; 13-16 TN; Stella Müller; 

64,00 € (erm.: 52,00 €) 




Kursnr.: 43123, Mi., 9.10., 18-19:30 Uhr; 15x; 


13-16 TN; Dr. Maria Luisa Lamberto; 64,00 € 

(erm.: 52,00 €) 




Kursnr.: 43124VE, Mi., 16.10., 18:30-20 Uhr; 15x; 


Zi. 45, 1. UG; 13-16 TN; Christina Allegra Winter; 

64,00 € (erm.: 52,00 €) 




Kursnr.: 43125, Do., 10.10., 19:30-21 Uhr; 15x; 


Silvana Esposito Kemper; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 




Kursnr.: 43126KÜ, Do., 10.10., 19:15-20:45 Uhr; 

12x; Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Handarbeitsraum, 

Eingang rechts; 10-14 TN; 

Claudio Antimi; 66,00 € (erm.: 53,60 €) 





Zi. 13; 10-14 TN; Claudio Antimi; 77,00 € 

(erm.: 62,40 €) 18.10. in Zi. 24 




Kursnr.: 43132, Di., 8.10., 18:15-19:45 Uhr; 15x; 

Kaufm. Schulzentr., A 307; 13-16 TN; Ilaria Telve; 

64,00 € (erm.: 52,00 €) 




Kursnr.: 43133, Mi., 2.10., 17:30-19 Uhr; 15x; 


Mirella Canclini; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 




Kursnr.: 43134, Do., 10.10., 18:15-19:45 Uhr; 15x; 

Kaufm. Schulzentr., B 102; 13-16 TN; Ilaria Telve; 

64,00 € (erm.: 52,00 €) 



können Sie: 

-- 



-- 



-- 


verstehen, 

-- 


Italienisch A2 in der Mittagspause ab 

Lektion 2 


Sie haben vormittags und eigentlich auch am 

Abend keine Zeit. Aber Sie möchten vielleicht Ihre 

Mittagspause nutzen, Ihre Italienischkenntnisse 

zu verbessern. Der Kurs richtet sich an Lernende 

mit Grundkenntnissen (A1). 

Kursnr.: 43210, Di., 8.10., 12:30-13:30 Uhr; 15x; 






Kursnr.: 43214, Mi., 2.10., 19:30-21 Uhr; 15x; 


Giorgia Rettaroli-Klopfer; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 





Zi. 14; 13-14 TN; Angela Radatti-Böhmer; 64,00 € 

(erm.: 52,00 €) 




Kursnr.: 43222, Mo., 30.9., 18:15-19:45 Uhr; 15x; 

Kaufm. Schulzentr., B 107; 13-16 TN; Alice Siviero; 

64,00 € (erm.: 52,00 €) 




Kursnr.: 43223, Di., 1.10., 18-19:30 Uhr; 15x; 

Wirsberg-Gym., Zi. 107; 13-16 TN; 

Beatrice Cuozzo; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 




Kursnr.: 43225, Do., 10.10., 18:15-19:45 Uhr; 15x; 

Kaufm. Schulzentr., B 101; 13-16 TN; Alice Siviero; 

64,00 € (erm.: 52,00 €) 

51

Sprachen 

Italienisch 


Lehrbuch: Chiaro! A2 (Hueber Verlag 005449-7)) 


Kursnr.: 43226, Do., 10.10., 18-19:30 Uhr; 15x; 

Kaufm. Schulzentr., B 205; 13-16 TN; Beatrice 

Cuozzo; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 


Lehrbuch Chiaro! A2 (Hueber Verlag 005449-7) 

Kursnr.: 43233, Mo., 7.10., 18-19:30 Uhr; 15x; 

Siebold-Gym., Zi. 215; 13-16 TN; Stella Müller; 

64,00 € (erm.: 52,00 €) 


Lehrbuch Chiaro! A2 (Hueber Verlag 005449-7) 

Kursnr.: 43234, Mi., 9.10., 16:30-18 Uhr; 15x; 


Roberta Michelon; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 

B1 Mittelstufe 


können Sie: 

-- 



wird, 

-- 



wiedergeben, 

-- 


-- 


Italienisch B1 ab Lektion 8 

Lehrbuch: Chiaro! B1 (Hueber Verlag 005467-1) 

Kursnr.: 43330, Do., 10.10., 18-19:30 Uhr; 15x; 

Riemenschneider-Gym., Zi. 132; 13-16 TN; Silvana 

Esposito Kemper; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 

Italienisch B1 ca. ab Lektion 5 

Lehrbuch: Chiaro! B1 (Hueber Verlag 005467-1) 

Dieser Kurs ist die Fortsetzung aus dem vergangenen 

Semester. Wir arbeiten hauptsächlich anhand 

des Lehrbuchs, daneben hören wir auch viel 

italienische Musik, sehen zusammen Kurzfilme, 

lesen Zeitungstexte und vor allem sprechen wir 

viel. 

Kursnr.: 43332GE, Di., 1.10., 18:30-20 Uhr; 15x; 

Eichendorffschule Gerbrunn Altbau, AE 06; 13-16 

TN; Maike Madera; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 


Lehrbuch: Espresso, Bd. 3 (Hueber Verlag 005440-4) 

Kursnr.: 43342, Mi., 2.10., 19-20:30 Uhr; 15x; 

Kaufm. Schulzentr., E 12; 13-16 TN; Mirella Canclini; 

64,00 € (erm.: 52,00 €) 


Lehr- und Arbeitsbuch: Linea diretta, Bd. 2 (Hueber 

Verlag 005175-5 und 015175-2) 

Kursnr.: 43370, Di., 1.10., 15:10-16:40 Uhr; 15x; 

vhs, Zi. 12; 13-14 TN; Mirella Canclini; 

64,00 € (erm.: 52,00 €) 

52 

Italienisch B1.2 Lektion 66 Unità 33 

Lehr- und Arbeitsbuch: Italiano: pronti, via! B1-B2/ 

C1 (Klett-Verlag, 525612-5) 

Kursnr.: 43390, Di., 1.10., 18:15-19:45 Uhr; 15x; 


Alice Siviero; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 

Italienisch B1 Konversation 

„Parole, parole, parole“ - Schwerpunkt des Kurses 

ist die Sprechfertigkeit! Wir bestimmen dabei 

Themen und Texte unserer Arbeit gemeinsam. 

Wir vertiefen den Wortschatz und wiederholen bei 

Bedarf die wichtigsten Kapitel der italienischen 

Grammatik. 

Kursnr.: 43392, Mi., 2.10., 18-19:30 Uhr; 15x; 

Wirsberg-Gym., Zi. 109; 13-16 TN; Jutta Walther; 

64,00 € (erm.: 52,00 €) 



können Sie: 

-- 



wird, 

-- 



-- 



-- 


schreiben. 

Italienisch B2 

Sbagliando s’impara e continuando a imparare si 

migliora! Vi aspettiamo con tanta curiosità per la 

lingua italiana e per il “Belpaese”! 

Kursnr.: 43434, Fr., 4.10., 16:40-19:10 Uhr, 

Fr., 18.10., Fr., 8.11., Fr., 22.11., Fr., 6.12., Fr., 20.12., 

Fr., 17.1., Fr., 31.1. jeweils 16:40-19:10 Uhr, vhs, 

Zi. 14; 13-14 TN; Mirella Canclini; 57,00 € (erm.: 

46,40 €) 


Con noi potete migliorare il vostro italiano, divertirvi, 

conoscere di più l’Italia con la sua gente e le 

sue abitudini ... e chi più ne ha, più ne metta! 

Kursnr.: 43435, Fr., 11.10., Fr., 25.10., Fr., 15.11., 

Fr., 29.11., Fr., 13.12., Fr., 10.1., Fr., 24.1., Fr., 7.2., 

jeweils 10:20-12:20 Uhr, vhs, Zi. 12; 13-14 TN; 



Liberi di approfondire i temi culturali e grammaticali 

che più ci stanno a cuore parliamo, ascoltiamo, 

leggiamo e scriviamo in piace vole compagnia. 

Kursnr.: 43441, Do., 10.10., 10:35-12:05 Uhr; 15x; 


Giorgia Rettaroli-Klopfer; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 




C1: Imparare insieme con Allegria 

Nel nostro corso leggiamo materiale autentico e 

discutiamo insieme su temi della cultura italiana. 

Eserciteremo le 4 abilità con materiale fornito 

dall’insegnante. 

Kursnr.: 43481, Fr., 11.10., 10:45-12:15 Uhr; 15x; 

vhs, Zi. 14; 10-12 TN; Angela Radatti-Böhmer; 

82,00 € (erm.: 66,40 €) 


Vogliamo continuare ad esercitare la produzione 

orale con l’aiuto di diversi tipi di materiale 

autentico: da quello cartaceo a quello audiovisivo. 

Il materiale viene fornito dall’insegnante. 

zzgl. 3 € für Kopien 

Kursnr.: 43490, Do., 10.10., 8:45-10:15 Uhr; 15x; 


Dr. Anna Maria Bernar; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 



können Sie: 

-- 



-- 


ausdrücken, 

-- 


verstehen, 

-- 



schreiben. 

Italienisch C1 



autentico: da quello cartaceo a quello audiovisivo. 

Il materiale viene fornito dall’insegnante. 

zzgl. 3 € für Kopien 

Kursnr.: 43560, Mo., 30.9., 18:15-19:45 Uhr; 15x; 

Kaufm. Schulzentr., B 102; 12-15 TN; Dr. Anna 

Maria Bernar; 69,00 € (erm.: 56,00 €) 


Con materiale libero, canzoni, giochi ... possiamo 

ora continuare a divertirci, ripetendo anche le 

strutture grammaticali più importanti e migliorando 

così sempre più la lingua. 

Kursnr.: 43561, Di., 1.10., 16:45-18:15 Uhr; 15x; 


64,00 € (erm.: 52,00 €) 


Continuiamo a imparare ed esercitare, per migliorare 

sempre di più. 

Kursnr.: 43562, Di., 1.10., 18:40-20:10 Uhr; 15x; 


64,00 € (erm.: 52,00 €) 




autentico ed approfondire anche i temi culturali 

e grammaticali che più ci interessano. 

zzgl. 3,00 € 


Kulturstüble im Lamm Höchberg, ; 13-15 TN; 

Simona Reitano; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 


Noi parliamo di argomenti riguardanti lo stile di 

vita e di usi e costumi in italiano. Ascoltiamo registrazioni 

che poi commentiamo. Ci divertiamo 

ad improvvisare in forma di scenette, situazioni 

reali e possibili. Il materiale viene fornito dall’ insegnante. 

Kursnr.: 43582GE, Di., 1.10., 18-19:30 Uhr; 15x; Eichendorffschule 

Gerbrunn Altbau, AE 02 (bisher 

E 02); 8-10 TN; Giancarlo Traica; 102,00 € 

(erm.: 82,40 €)

Sprachen 

Italienisch, Spanisch 


Sempre avanti e sempre meglio! Lavoriamo con 

materiale libero o che decideremo insieme. 

Kursnr.: 43590, Mo., 30.9., 16:40-18:10 Uhr; 15x; 

vhs, Zi. 12; 13-16 TN; Mirella Canclini; 64,00 € 

(erm.: 52,00 €) 



so, dass Sie: 

-- 


verstehen, 

-- 



-- 


-- 




„Chi si ferma è perduto!“ E allora continuiamo, 

lavorando con riviste, brevi testi letterari, canzoni 

e giornali. 

Kursnr.: 43630, Mo., 30.9., 18:40-20:10 Uhr; 15x; 



Italienisch C2 am Vormittag 

Continuiamo a discutere insieme e a divertirci con 

la lingua che amiamo. 


Zi. 12; 10-14 TN; Angela Radatti-Böhmer; 

82,00 € (erm.: 66,40 €) 


E’ bello incontrarsi la sera tra amici dell’ Italia per 

parlare e discutere. 

Kursnr.: 43685, Do., 10.10., 19-20:30 Uhr; 10x; 


Annamaria Schwaderer; 56,00 € (erm.: 45,60 €) 


Ci incontriamo per entrare nella cultura italiana. 

Attraverso testi, ascolti, giochi, canzoni e 

conversazioni vogliamo approfondire la nostra 

conoscenza dell’italiano. Ci serviamo di materiale 

autentico per capire l’Italia di ieri e di oggi. 

Le attività sono divertenti e riguardando tutti i 

canali d’apprendimento. Il materiale verrà dato 

dall’insegnante. 

Kursnr.: 43691, Di., 1.10., 18-19:30 Uhr; 13x; 

Wirsberg-Gym., Zi. 105; 11-12 TN; 



Il corso si rivolge a tutti quelli che vogliono 

esercitare, approfondire e migliorare le proprie 

conoszenze parlando, leggendo, ascoltando. 

Senz»altro ripeteremo le strutture della grammatica. 

Per le attività diversissime procurerò il materiale 

adatto (2,50 €). Un gruppo molto aperto La 

accoglie volentieri. 

Kursnr.: 43693, Mi., 9.10., 18-19:30 Uhr; 15x; 


Lore Schröder; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 





die vhs – Sie können dann den Kurs wechseln. 

Spanisch 



können Sie: 

-- 


verstehen, 

-- 



-- 



-- 


Spanisch A1 Intensiv Lektion 1-6 

Lehrbuch: Con gusto A1 (Klett Verlag 514980-9) 

Sie haben bereits Erfahrung mit Fremdsprachen. 

Sie können entsprechend Zeit zum Lernen zu 

Hause einplanen. Ziel der beiden Kurse 44101 und 

44102 ist, die Stufe A1 abzuschließen. 

Di., Siebold-Gymn., Zi. 215; Do., Riemenschneider-Gymn., 

Zi. 31 


15x; Siebold-Gym., Zi. 215; 10-14 TN; Yuli Karol 

Vacaflores Castro; 82,00 € (erm.: 66,40 €) 

Lektion 7-12 


15x; Siebold-Gym., Zi. 215; 10-14 TN; Yuli Karol 

Vacaflores Castro; 82,00 € (erm.: 66,40 €) 

Spanisch A1 Intensiv (Herbstferien) 


„España. América Latina …“, wie das klingt! Spanien 

oder Lateinamerika heißt das große Ziel in Ihren 

Ferien? Entonces adelante! - Dann vorwärts! 

Die Sprache ist der Schlüssel zu den Herzen der 

Leute. Gerade in unserer globalisierten Welt, sollte 

es selbstverständlich sein, nicht immer nur zu 

erwarten, dass Englisch oder gar Deutsch gesprochen 

wird. Ein intensiver Einstieg in die spanische 

Sprache. Fortsetzung ab 6.11. unter 44120. 

Kursnr.: 44104, Mo., Di., Mi., Do., 18-21 Uhr ab 

Mo., 28.10.; 4x; vhs, Zi. 24; 10-14 TN; Alexander 

Nippert; 46,00 € (erm.: 37,60 €) 

Spanisch A1 in der Mittagspause 

Hola, buenos días! Zeit am Vormittag? Fehlanzeige! 

Por la tarde - abends? Geht auch nicht! 

Hier bieten wir Ihnen nun die Möglichkeit, Ihre 

Mittagspause auf & in Spanisch zu verbringen. 

Frische spanische Kursluft schnuppern (vielleicht 

zum ersten, vielleicht auch schon zum wiederholten 

Male) & entspanntes Lernen in lockerer 

Atmosphäre! Das Unterrichtsmaterial erhalten 

Sie im Kurs (ca. 5.- €). Vorkenntnisse sind nicht 

erforderlich. 

Kursnr.: 44105, Di., 8.10., 12-13 Uhr; 15x; Schillerschule, 

Zi. 1.4; 10-12 TN; Alexander Nippert; 5 

6 € (erm.: 45,60 €) 

Spanisch A1 in der Mittagspause ab 

Lektion 5/6 


Hola, buenos días! Zeit am Vormittag? Fehlanzeige! 

Por la tarde - abends? Geht auch nicht! Hier 

bieten wir Ihnen nun die Möglichkeit, Ihre Mittagspause 

auf & in Spanisch zu verbringen. Frische 

spanische Kursluft schnuppern & entspanntes 

Lernen in lockerer Atmosphäre! Zusätzliches 

Unterrichtsmaterial erhalten Sie im Kurs. 

Kursnr.: 44106, Mo., 7.10., 12-13 Uhr; 15x; Schillerschule, 

Zi. 1.1; 10-12 TN; Alexander Nippert; 56 € 

(erm.: 45,60 €) 

online-Einstufungstests zu den eingesetzten 

Lehrbüchern finden Sie auch auf den Internetseiten 

der Verlage Cornelsen, Hueber, Klett und 

Langenscheidt. 

Spanisch A1 ab Lektion 1 




Kursnr.: 44110, Mo., 7.10., 8:45-10:15 Uhr; 14x; 

Schillerschule, Zi. 1.1; 13-16 TN; Maria 

Eugenia Salas Claros; 60,00 € (erm.: 48,80 €) 

Kursnr.: 44111KÜ, Mo., 7.10., 18-19:30 Uhr; 12x; 

Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, 

Handarbeitsraum, Eingang rechts; 10-14 TN; 


Kursnr.: 44112HÖ, Mo., 30.9., 19:30-21 Uhr; 14x; 


13-16 TN; Silvia Obernauer Vignolo; 

60,00 € (erm.: 48,80 €) 

Kursnr.: 44114, Di., 1.10., 19:30-21 Uhr; 15x; 

Siebold-Gym., Zi. 115; 13-16 TN; Ursicina 

Calle Martin; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 

Kursnr.: 44115, Mi., 2.10., 18-19:30 Uhr; 15x; 

David-Schuster-Realschule, Zi 101 (Nebengebäude); 

13-16 TN; Maria Eugenia Salas 

Claros; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 

Kursnr.: 44117, Do., 10.10., 18-19:30 Uhr; 15x; 


Ursicina Calle Martin; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 

Kursnr.: 44118, Do., 10.10., 18-19:30 Uhr; 15x; 


13-16 TN; Paula Andrea Garcia; 64 € 

(erm.: 52,00 €) 

Spanisch A1 ab Lektion 3/4 


Fortsetzung des Herbstkurses 44104. 

Kursnr.: 44120, Mi., 6.11., 19:30-21 Uhr; 15x; 


Alexander Nippert; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 




Kursnr.: 44121, Di., 1.10., 18-19:30 Uhr; 15x; 






Kursnr.: 44123, Mi., 2.10., 19-20:30 Uhr; 14x; 


Jutta Huth-Sanchez; 60,00 € (erm.: 48,80 €) 




Kursnr.: 44124, Mi., 2.10., 19:30-21 Uhr; 15x; 


13-16 TN; Paula Andrea Garcia; 64,00 € 

(erm.: 52,00 €) 




Kursnr.: 44126, Do., 10.10., 19:30-21 Uhr; 15x; 





Das Lerntempo richtet sich nachen Lernenden. 

Kursnr.: 44129KÜ, Mo., 7.10., 19:35-21:05 Uhr; 

12x; Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, 

Handarbeitsraum, Eingang rechts; 10-14 TN; 


53

Sprachen 

Spanisch 




Wir beginnen im Laufe des Semesters mit Con 

gusto A2. 

Kursnr.: 44131, Di., 1.10., 19:30-21 Uhr; 15x; 

Siebold-Gym., Zi. 06; 13-16 TN; Astrid Gonzalez; 

64,00 € (erm.: 52,00 €) 




Kursnr.: 44132, Mi., 2.10., 17:30-19 Uhr; 14x; 

Kaufm. Schulzentr., E 101; 13-16 TN; Jutta Huth- 

Sanchez; 60,00 € (erm.: 48,80 €) 




Kursnr.: 44134, Mi., 9.10., 18-19:30 Uhr; 15x; 





Sie haben schon Vorkenntnisse und möchten weiterlernen. 

Kursnr.: 44135GÜ, Mi., 2.10., 18:15-19:45 Uhr; 12x; 


Myrna Arnegger Rojas-Padilla; 52 € (erm.: 42,40 €) 




Kursnr.: 44136HÖ, Do., 10.10., 18:30-20 Uhr; 14x; 


13-16 TN; Silvia Obernauer Vignolo; 60,00 € (erm.: 

48,80 €) zzgl. 1,50 € für Kopien 




Kursnr.: 44138, Do., 10.10., 19:30-21 Uhr; 15x; 


13-16 TN; Paula Andrea Garcia; 64,00 € (erm.: 

52,00 €) zzgl. 1,50 € für Kopien 




Kursnr.: 44140, Fr., 11.10., 8:40-10:10 Uhr; 15x; 

Schillerschule, Zi. 1.1; 13-16 TN; Noemi Greger; 

64,00 € (erm.: 52,00 €) 

Spanisch A1 ab Lektion 9 - Auffrischung 


Noch nicht bereit für A2? Wiederholen Sie mit uns 

die letzten Lektionen (mit zusätzlichen Übungen). 

Kursnr.: 44180GE, Di., 8.10., 18:30-20 Uhr; 15x; Eichendorffschule 

Gerbrunn Altbau, AE 07 (bisher 

E 04); 13-16 TN; Karen Marcos Paramio; 64,00 € 

(erm.: 52,00 €) 

Die bei den Kursen angegebenen Lehrbücher 

bringen Sie bitte zum Kursbeginn mit. Sie erhalten 

die Bücher in den Würzburger Buchhandlungen. 

54 



können Sie: 

-- 



-- 



-- 


verstehen, 

-- 





Kursnr.: 44212, Mo., 7.10., 17-18:30 Uhr; 15x; 






Kursnr.: 44220, Fr., 11.10., 10:15-11:45 Uhr; 15x; 

Schillerschule, Zi. 1.1; 13-14 TN; Noemi Greger; 

64,00 € (erm.: 52,00 €) 


Lehrbuch: Con gusto A2 (Klett Verlag 514990-8), 

zusätzliches Unterrichtsmaterial (1,50 EUR) 

Wir werden im nächsten Semester nicht nur die 

neuen Lektionen bearbeiten! Die wichtigsten Themen 

der ersten Kapitel werden wiederholt und 

gefestigt. Auch ist eine Vertiefung der Basisgrammatik 

geplant. Dieser Kurs ist ideal für Widereinsteiger 

mit Grundkenntnissen. 

Kursnr.: 44221HÖ, Mo., 30.9., 18-19:30 Uhr; 14x; 


13-16 TN; Silvia Obernauer Vignolo; 60,00 € (erm.: 

48,80 €) 




Kursnr.: 44222, Do., 10.10., 19:30-21 Uhr; 15x; 




Lehrbuch: Con gusto A2 (Klett Verlag 514990-8) Indefinido 

und Imperfecto machen uns keine Angst, 

wir üben sie ohne Stress. 

Kursnr.: 44224GE, Do., 10.10., 18:30-20 Uhr; 15x; 

Eichendorffschule Gerbrunn Altbau, AE 02 

(bisher E 02); 10-12 TN; Karen Marcos Paramio; 

82,00 € (erm.: 66,40 €) 

Spanisch A2 Repaso 

Este curso está pensado para todos aquellos que 

hayan terminado Con gusto A2 y quieran hacer 

un repaso de lo aprendido antes de comenzar 

Con gusto B1. El material se dará en clase. 

Kursnr.: 44270, Mi., 9.10., 18-19:30 Uhr; 15x; 



Spanisch A1/A2: Grammatik pur 

Sie haben vor längerer Zeit einmal Spanisch 

gelernt, sind sich aber mit der Grammatik nicht 

mehr sicher? Dann besuchen Sie diesen Kurs. 

In diesem Intensiv-Spanischkurs haben Sie die 

Gelegenheit, in kompakter und sehr intensiver 

Form die Themenbereiche zu behandeln, die erfahrungsgemäß 

den Lernenden Schwierigkeiten 

bereiten. Vorkenntnisse erforderlich auf Niveau 

A2. Dieser Kurs ist auch für Schüler/innen geeignet, 

um Lücken aus dem Schulstoff aufzuarbeiten. 

Lehrmaterial wird im Kurs zur Verfügung gestellt. 

Kursnr.: 44280, Mo., Di., Mi., 18-20:15 Uhr ab Mo., 

28.10.; 3x; vhs, Zi. 32; 10-14 TN; Silvia Obernauer 

Vignolo; 27,00 € (o.E.) zzgl. Kopierkosten 



können Sie: 

-- 



wird, 

-- 



wiedergeben, 

-- 


-- 


Spanisch A2/B1 

Lehrmaterial Sprachzeitschrift „Ecos“ 

Kursnr.: 44310KI, Mo., 30.9., 18-19 Uhr; 10x; 

Oskar-Popp-Schule Kist, vhs-Raum; 8-10 TN; Myrna 

Arnegger Rojas-Padilla; 47,00 € (erm.: 38,40 €) 

Spanisch B1 

Das Lehrmaterial erhalten Sie im Kurs. 

Kursnr.: 44311, Mo., 7.10., 19-20:30 Uhr; 15x; 



Spanisch B1 ab Lektion 1 

Lehrbuch: Con gusto B1 (Klett Verlag 515010-2) 


Kursnr.: 44312, Do., 10.10., 18-19:30 Uhr; 15x; 





Kursnr.: 44320, Mo., 7.10., 10:30-12 Uhr; 14x; 

Schillerschule, Zi. 1.2; 13-16 TN; Maria Eugenia 

Salas Claros; 60,00 € (erm.: 48,80 €) 

Spanisch B1 ab Lektion 3/4 


Kursnr.: 44321, Di., 1.10., 18-19:30 Uhr; 15x; 

Siebold-Gym., Zi. 214; 13-16 TN; Yecla Perez de 

Lucas; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 



Wir werden Schritt für Schritt vorgehen, damit 

Sie sich sicher in der spanischen Sprache verständigen 

können (an Gesprächen teilnehmen, 

Vorlieben und Schwierigkeiten äußern, über die 

Zukunft sprechen, Texte verstehen, über Ereignisse, 

Gefühle und Wünschen berichten). 

Kursnr.: 44322, Do., 10.10., 18:45-20:15 Uhr; 15x; 

Kaufm. Schulzentr., E 107; 13-16 TN; Margarita 

Hernández Carrasco; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 


Lehrbuch: Caminos 2 plus (Klett Verlag) 

Wir wiederholen und vertiefen die Grammatik, erweitern 

den Wortschatz, verbessern die praktische 

Sprachkompetenz und schaffen somit Sicherheit 

in der mündlichen Kommunikation. Wir lesen und 

diskutieren aktuelle Texte zum Zeitgeschehen und 

üben das Hörverstehen. Der Kurs ist sehr gut geeignet 

für Seiteneinsteiger und für Auffrischer. 

Kursnr.: 44351, Di., 1.10., 18-19:30 Uhr; 15x; 

Siebold-Gym., Zi. 06; 13-16 TN; Astrid Gonzalez; 

64,00 € (erm.: 52,00 €) 





die vhs – Sie können dann den Kurs wechseln.

Sprachen 

Spanisch, Andere Sprachen 


Lehrbuch: Caminos 2 plus (Klett Verlag) 

Wir wiederholen und vertiefen die Grammatik, erweitern 

den Wortschatz, verbessern die praktische 

Sprachkompetenz und schaffen somit Sicherheit 

in der mündlichen Kommunikation. Wir lesen und 

diskutieren aktuelle Texte zum Zeitgeschehen und 

üben das Hörverstehen. Der Kurs ist sehr gut geeignet 

für Seiteneinsteiger und für Auffrischer. 

Kursnr.: 44399VE, Do., 10.10., 10:30-12 Uhr; 15x; 

Rathaus Veitshöchheim, Sitzungssaal; 13-16 TN; 

Astrid Gonzalez; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 



können Sie: 

-- 



wird, 

-- 



-- 



-- 


schreiben. 


Lehrbuch: Visto bueno (Hueber Verlag 004150-3) 

Kursnr.: 44410KI, Mo., 30.9., 16:15-17:45 Uhr; 

10x; Oskar-Popp-Schule Kist, vhs-Raum; 10-12 

TN; Myrna Arnegger Rojas-Padilla; 56,00 € (erm.: 

45,60 €) 

Spanisch B2 

Sie haben gute Kenntnisse der spanischen Sprache, 

die Sie intensivieren und vervollständigen 

wollen. Wir arbeiten mit Texten aus allen Wissensgebieten, 

kommentieren sie, wiederholen 

dabei die Grammatik, üben das Hörverständnis 

und reaktivieren das Sprechen. Wir arbeiten ohne 

Lehrbuch. Das Unterrichtsmaterial wird im Kurs 

zur Verfügung gestellt. 

Kursnr.: 44491, Do., 10.10., 18-19:30 Uhr; 15x; 

Riemenschneider-Gym., Zi. 10; 13-16 TN; Astrid 

Gonzalez; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 



können Sie: 

-- 



-- 


ausdrücken, 

-- 


verstehen, 

-- 



schreiben. 

Spanisch C1 

Un curso pensado para reforzar y ampliar el conocimiento 

del español en forma amena. Ponemos 

especial hincapié en temas de actualidad y de la 

vida cultural y social de España e Hispanoamérica. 

Las herramientas que utilizamos para nuestro 

objetivo son: lecturas de cuentos, blogs, poesías 

y artículos periodísticos, repaso de temas de 

gramática, comprensiones auditivas y canciones. 

Humor y juegos no faltan en nuestros encuentros. 

Somos un grupo abierto y democrático que nos 

gusta conocer gente nueva. Anímate y ven! La 

docente de este curso es argentina. El material se 

entregará en clase (3 EUR por copias). 

Kursnr.: 44580, Di., 1.10., 18:30-20 Uhr; 13x; 

Friedr.-Koenig-Gym., Zi. H 2; 13-16 TN; Silvia 

Obernauer Vignolo; 56,00 € (erm.: 45,60 €) 

Spanisch C1 

Sie lernen schwierige Texte zu verstehen, bauen 

den Wortschatz aus und machen gezielte Übungen 

der jeweiligen Grammatik. Wir arbeiten mit 

der Zeitschrift „Ecos“, die die Lernenden selbst 

kaufen. Wir üben das Hörverstehen (Kassetten, 

kleine Videos). Das Sprechen kommt nicht zu 

kurz. Bitte „Ecos“, Ausg. Oktober 2013 zum Kurs 

mitbringen. 

Kursnr.: 44581VE, Do., 10.10., 9-10:30 Uhr; 15x; 

Rathaus Veitshöchheim, Sitzungssaal; 13-16 TN; 

Astrid Gonzalez; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 



so, dass Sie: 

-- 


verstehen, 

-- 



-- 


-- 



Spanisch C2: Curso de lectura y conversación 

Indicado para quienes ya tienen un buen nivel 

y desean seguir practicando y perfeccionando 

el idioma. Trabajamos en gran parte con relatos 

cortos en versión original que aparte de su riqueza 

lingüística nos ofrecen una visión del mundo 

literario y socio-cultural en el que se desarrollan. 

Otros materiales son artículos periodísticos y 

ejercicios auditivos. Se da la posibilidad de cuidar 

la expresión escrita por medio de resúmenes de 

los textos leídos que el participante puede redactar 

en casa. Zzgl. ca. 2,00 € für Unterrichtsmaterial 

Kursnr.: 44681, Mo., 30.9., 19-20:30 Uhr; 15x; 

Kaufm. Schulzentr., B 202; 10-12 TN; Angeles 

Laitenberger; 82,00 € (erm.: 66,40 €) 

Beachten Sie auch unser Angebot im Bereich 

Kochen 84760HÖ: Tapasspezialitäten aus Andalusien, 

S. 96 

Diplomas de Español 

Die Zertifikate werden vom spanischen Ministerium 

für Bildung und Kultur in Zusammenarbeit 

mit der Universität von Salamanca duiplomas 

dend dem Instituto Cervantes vergeben. 

Sie sind offizielle Zertifikate zum Nachweis 

spanischer Sprachkenntnisse bei öffentlichen 

und privaten Institutionen. 

Die vhs Würzburg ist Prüfungszentrum. Die Anmeldung 

zur Prüfung erfolgt mit gesonderten 

Formularen, die Sie in der vhs erhalten. 

Prüfungstermine: 22./23.11.13 

Anmeldefrist: 16.9.-18.10. 

Nivel B1, 137,00 € 

Nivel B2, 193,00 € 

Nivel C1, 203,00 € 





Arabisch 

Arabisch A1 ab Lektion 1 

Ahlan wa sahlan, oder auch auf Deutsch: Herzlich 

willkommen! Interessieren Sie sich für die arabische 

Sprache und ihre Kultur? Dann sind Sie in 

diesem Kurs genau richtig. Wir beginnen mit dem 

Basisvokabular und elementaren grammatikalischen 

Strukturen. Somit werden Sie bereits nach 

einigen Wochen in der Lage sein, sich vorzustellen 

und kleine Alltagssituationen zu meistern sowie 

einfache Sätze und Redewendungen schriftlich 

und mündlich wiederzugeben. 

Lehrbuch: Usrati. Lehrbuch für modernes Arabisch, 

Bd. 1 (Hueber Verlag 005243-3). Für Lernende 

ohne Vorkenntnisse. 

Kursnr.: 47001, Mo., 30.9., 19:30-21 Uhr; 15x; 

Siebold-Gym., Zi. 114; 13-16 TN; Omar Hamlili; 

64,00 € (erm.: 52,00 €) 



Bd. 1 (Hueber Verlag 005243-3). Sie haben 

leichte Vorkenntnisse und beherrschen bereits die 

arabischen Schriftzeichen. 

Kursnr.: 47002, Mo., 30.9., 18-19:30 Uhr; 15x; 

Siebold-Gym., Zi. 114; 13-16 TN; Omar Hamlili; 

64,00 € (erm.: 52,00 €) 



Bd. 1 (Hueber Verlag 005243-3). 

Kursnr.: 47003, Do., 10.10., 19:30-21 Uhr; 15x; 

Riemenschneider-Gym., Zi. 126; 13-16 TN; Omar 

Hamlili; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 

Arabisch A2 

Lehrbuch für die arabische Schriftsprache der Gegenwart 

(ISBN 3882268652), ab Lektion 6 

Kursnr.: 47006, Mi., 2.10., 18-19:30 Uhr; 15x; 


Omar Hamlili; 82,00 € (erm.: 66,40 €) 

Chinesisch 

Chinesisch A1 

Lehr- und Arbeitsbuch: Wir lernen Chinesisch, Bd. 

1 (Verlag für Volksbildung 19163-2 und 19133-0). 

Für Lernende ohne Vorkenntnissen. Sie erlernen 

einfache Dialoge, die elementare Grammatik und 

ein paar leichte Schriftzeichen. 

Kursnr.: 47031, Mi., 2.10., 18-19:30 Uhr; 15x; 


Li Trunk Wu; 82,00 € (erm.: 66,40 €) 

Chinesisch A1 (3. Semester) 

Lehr- und Arbeitsbuch: Wir lernen Chinesisch, Bd. 

1 (Verlag für Volksbildung 19163-2 und 19133-0). 

Für Lernende mit geringen Vorkenntnissen. Wir 

lernen weitere Dialoge, die elementare Grammatik 

und leichte Schriftzeichen. 

Kursnr.: 47033, Mi., 2.10., 19:30-21 Uhr; 15x; 


Li Trunk Wu; 82,00 € (erm.: 66,40 €) 

Dänisch 

Dänisch A1 ab Lektion 1 

Lehr- und Arbeitsbuch: Vi snakkes ved! (Hueber 

Verlag 005379-7 und 025379-1). Für Lernende 

ohne Vorkenntnisse. 

Kursnr.: 47051, Mo., 30.9., 19-20:30 Uhr; 10x; 

Kaufm. Schulzentr., A 307; 10-14 TN; Flemming 

Kristensen; 56,00 € (erm.: 45,60 €) 

55

Sprachen 


Dänisch A1.2/A2 ab Lektion 9 

Lehr- und Arbeitsbuch: Vi snakkes ved! (Hueber 

Verlag 005379-7 und 025379-1). 

Dieser Kurs richtet sich an Lernende, die bereits 

Dänisch für Anfänger besucht haben oder leichte 

Vorkenntnisse im Dänischen haben. Achtung: Die 

ersten zwei Termine finden bereits vor Semesterbeginn 

in der vhs, Münzstraße 1, Zi. 12 statt. 

Kursnr.: 47052, Mo., 16.9., 17:30-19 Uhr; 12x; vhs, 

Zi. 12, ab 30.9. im Kaufm. Schulzentr., A 307; 

10-14 TN; Flemming Kristensen; 67,50 € (erm.: 

55,10 €) 

Hebräisch 

Hebräisch für Anfänger 

Sie planen eine Reise nach Israel? Oder sind Sie 

einfach neugierig auf die jüdische Sprache und 

Kultur? In diesem Kurs üben wir einfache Gespräche 

zu verschiedenen Alltagssituationen und bekommen 

einen Einstieg in die jüdische Sprache, 

Sie lernen die Geheimnisse des Lesens auf Hebräisch 

und lernen elementare Grammatik kennen. 

Das Unterrichtsmaterial erhalten Sie im Kurs. 

Kursnr.: 47057, Mi., 9.10., 18-19.30 Uhr; 12x; 

Riemenschneider-Gym., Zi. 126; 8-12 TN; Natalia 

Mikhalitsyna; 87,00 € (erm.: 71,40 €) inkl. Unterrichtsmaterial 

Hebräisch für Lernende mit geringen 

Vorkenntnissen 

Sie beherrschen bereits die hebräischen Buchstaben 

und können kurze und einfache Alltagssituation 

meistern? In diesem Kurs lernen Sie die Vergangenheitsform 

und vertiefen Ihren Wortschatz. 

Gern wird auf Ihre Themenwünsche eingegangen. 

Das Unterrichtsmaterial erhalten Sie im Kurs. 

Kursnr.: 47058, Mi., 9.10., 19:30-21 Uhr; 12x; 

Riemenschneider-Gym., Zi. 126; 8-12 TN; Natalia 

Mikhalitsyna; 87,00 € (erm.: 71,40 €) inkl. Unterrichtsmaterial 

Japanisch 

Japanisch A1 ab Lektion 1 

Lehrbuch: Japanisch im Sauseschritt 1, Standardausgabe 

(Doitsu Center Verlag 4-9900384-7-9) 

Ausbildung der Kommunikationsfähigkeit und 

Kennenlernen der japanischen Kultur. 


34; 13-16 TN; Dr. Toyomi Iwawaki-Riebel; 41,00 € 

(erm.: 33,60 €) kein Kurs am 18.10. 






(erm.: 33,60 €) 




Ausbildung der Kommunikationsfähigkeit und 

Kennenlernen der japanischen Kultur. 



(erm.: 33,60 €) kein Kurs am 19.10. 

Beachten Sie auch unsere Angebote im Bereich 

International und Interkulturell 14064: Einführung 

in die japanische Teezeremonie, siehe S. 

14 und im Bereich Kochen 84740HÖ-84746HÖ, 

siehe S. 96 

56 

Kroatisch 

Kroatisch A1 ab Lektion 1 

Für Lernende ohne Vorkenntnisse. Kroatien – ein 

Urlaubsland, das nur etwa eine Flugstunde entfernt 

liegt! Wie aber spricht man Kroatisch? Am 

Ende dieses Kurses können Sie kurze Mitteilungen 

und Äußerungen zu vertrauten Alltagssituationen 

mündlich und schriftlich verstehen und 

werden sich sogar auf einfache Art verständigen 

können. 

Lehrbuch: Kroatisch Lernen? Nema Problema! (J. 

Hubig Verlag, 2. Aufl.) 

Kursnr.: 47081, Do., 10.10., 18:25-19:55 Uhr; 

12x; Kaufm. Schulzentr., A 005; 10-14 TN; Mirela 

Grzincic-Herenda; 67,50 € (erm.: 55,10 €) inkl. 1,50 

€ Kopierkosten. Kein Kurs am 21.11. 

Kroatisch A2 ab Lektion 9 

Für Lernende mit guten Grundkenntnissen. Sie 

finden sich schon in einigen vertrauten Alltagssituationen 

zurecht? Dann gehen Sie in diesem 

Kurs noch einen Schritt weiter - Sie lernen, mündliche 

Informationen, aber auch Prospekte, Anzeigen 

und Fahrpläne zu verstehen sowie an einfachen 

Gesprächen teilnehmen teilzunehmen. 

Lehrbuch: Kroatisch Lernen? Nema Problema! (J. 

Hubig Verlag, 2. Aufl.) 

Kursnr.: 47082, Mi., 9.10., 18:25-19:55 Uhr; 12x; 

Kaufm. Schulzentr., A 005; 10-14 TN; Mirela 

Grzincic-Herenda; 67,50 € (erm.: 55,10 €) inkl. 1,50 

€ Kopierkosten 

Latein 

Latein: Vorbereitung auf das Latinum 

Lehrbuch: Orbis Romanus 

Sie haben Lust darauf, eine der Weltsprachen des 

Altertums kennen zu lernen und Interesse an antiker 

Kultur und Lebensweise? Woher kommen so 

viele Fremdwörter in unserem Alltag? In diesem 

Kurs erfahren Sie Wissenswertes sowohl über die 

historischen Hintergründe des „Imperium Romanum“ 

als auch über Wortschatz und prüfungsrelevante 

grammatische Strukturen des Lateinischen. 

Feliciter! 

Dauer 2 Semester. Gezielte Vorbereitung auf die 

Prüfung im Juli 2014. Keine Vorkenntnisse erforderlich. 

Kursnr.: 47091, Mo., Mi., 18-19:30 Uhr ab Mo., 

7.10.; 16x; vhs, Zi. 32; 10-14 TN; 

Christian Englmaier; 87,00 € (erm.: 70,40 €) 

Latein: Vorbereitung auf das Latinum 

ab Lektion 20 

Fortsetzung aus dem letzten Semester. Gezielte 

Vorbereitung auf die Prüfung im Februar 2014. 

Themen: Anspruchsvollere Aspekte der lateinischen 

Grammatik, Wortschatzarbeit, Einstieg in 

Originaltexte römischer Autoren. Vorkenntnisse 

erforderlich (lateinische Deklinationen und Konjugationen). 


Kursnr.: 47092, Mo., Mi., 19:30-21 Uhr ab Mo., 

7.10.; 16x; vhs, Zi. 32; 10-14 TN; 

Christian Englmaier; 87,00 € (erm.: 70,40 €) 

Latein für Ältere A1 ab Lektion 5 

Mit Hilfe von „Orbis Romanus“ wollen wir uns 

näher mit den Besonderheiten und der Schönheit 

der lateinischen Sprache befassen. In ruhiger und 

entspannter Atmosphäre erfahren wir mehr über 

die weitreichende Bedeutung des Lateins. 


Kursnr.: 47094s, Do., 10.10., 12:15-13:45 Uhr; 15x; 

vhs, Zi. 12; 10-12 TN; Dietlind Hawthorne; 66,40 € 

(o.E.) 

Neugriechisch 

Neugriechisch B1 

In diesem Kurs lernen Sie Ihre bereits fortgeschrittenen 

Kenntnisse der neugriechischen Sprache 

zu erweitern. Das Ziel ist ein möglichst freies 

Sprechen und Diskutieren über Texte und Themen 

des Alltags. Neben dem Lesen und eigenständigen 

Vorbereiten von Texten werden auch die bereits 

vorhandenen Kenntnisse der griechischen 

Grammatik noch weiter gefestigt. Durch das gemeinsame 

Diskutieren innerhalb der Gruppe soll 

auch das Hörvermögen weiter geschult werden. 

Lehrbuch: Kommunizieren Sie auf Griechisch 3 

(ISBN: 960-7914415) 

Kursnr.: 47119, Di., 1.10., 19:30-21 Uhr; 15x; 

Siebold-Gym., Zi. 207; 13-16 TN; Athina Strataki; 

64,00 € (erm.: 52,00 €) 

Niederländisch 

Niederländisch A1 ab Lektion 1 

Interessierte, die überlegen, ob sie Niederländisch 

lernen wollen oder die eine Reise in die 

Niederlande oder nach Flandern (Belgien) planen, 

erhalten einen erster leichten Einstieg in die niederländische 

Sprache. Sie erlernen die wichtigsten 

Redewendungen, die Sie brauchen, um sich 

in typischen Alltagssituationen in den Niederlanden 

und Flandern verständigen zu können. Der 

Kurs ist ein erster mutiger Schritt über die Nord- 

West-Grenze Deutschlands. 

Lehr- und Arbeitsbuch: Taal vitaal. Niederländisch 

für Anfänger (Hueber Verlag 005252-3 und 

095252-6) zzgl. 2 € für Kopien 

Kursnr.: 47131, Mo., 30.9., 18-19:30 Uhr; 15x; 


Simon van Noppen; 82,00 € (erm.: 66,40 €) 

Niederländisch A2 ab Lektion 10 

Haben Sie mit Ihren niederländischen Grundkenntnissen 

schon mal versucht, jemanden in 

den Niederlanden auf niederländisch anzusprechen, 

und die Antwort kam trotzdem auf Deutsch 

zurück? In diesem Kurs möchten wir an der Aussprache 

feilen und versuchen, die Fallen der niederländischen 

Sprache aufzudecken sowie auf 

kulturelle Unterschiede einzugehen. 

Lehr- und Arbeitsbuch: Taal vitaal. Niederländisch 

für Anfänger (Hueber Verlag 005252-3 und 

095252-6). Zzgl. 2 EUR für Kopien. 

Kursnr.: 47133, Mo., 30.9., 19:30-21 Uhr; 15x; 


Simon van Noppen; 82,00 € (erm.: 66,40 €) 

Norwegisch 

Norwegisch A2 ab Lektion 12 

Lehr- und Arbeitsbuch: Norsk for deg. Norwegisch 

für Anfänger (Klett Verlag 528920-8 und 528921-5) 

Quereinsteiger mit Vorkenntnissen sind herzlich 

willkommen. Kein Kurs am 24.10. und 19.12. 

Kursnr.: 47144, Do., 10.10., 17:30-19:30 Uhr; 10x; 

Kaufm. Schulzentr., Zi. B 111; 10-14 TN; Mette 

Haug; 73,00 € (erm.: 59,20 €) zzgl. 1€ Kopien 

Persisch 

Persisch (Farsi) für Anfänger 

Sie interessieren sich für die Sprache, Literatur 

und die ca. 7000 Jahre alte Kulturgeschichte des 

Irans? In diesem Kurs üben wir einfache Gespräche 

zu verschiedenen Alltagssituationen, wie Einkaufen 

oder ins Restaurant gehen. Sie erlernen 

das moderne Hochpersisch, das als Farsi bzw. 

Parsi im Iran und als Dari in Afghanistan Amtssprache 

ist und auch in anderen Ländern, z.B. Tadschikistan 

und Pakistan, gesprochen wird.

Sprachen 


Lehrbuch: Persisch für Anfänger (Buske Verlag 

87548-517-2) 

Kursnr.: 47151, Mo., 30.9., 18-19:30 Uhr; 15x; 

Siebold-Gym., Zi. 208; 8-10 TN; Bijan Rezaye Elahi; 

102,00 € (erm.: 82,40 €) zzgl. 2 € Kopierkosten 

Polnisch 

Polnisch A1 ab Lektion 1 

Für Lernende ohne Vorkenntnisse. Der Kurs bietet 

einen Einstieg in die polnische Sprache und vermittelt 

Wissenswertes über Land und Leute. Sie 

erlernen die Grundlagen der polnischen Grammatik 

und den Basiswortschatz für typische Alltags- 

und Urlaubssituationen. Der Kurs kann sowohl 

zum systematischen Erwerb der polnischen 

Sprache als auch im Rahmen einer Urlaubsvorbereitung 

besucht werden. 

Lehr- und Arbeitsbuch: Witam! Der Polnischkurs 

(Hueber Verlag 005369-8 und 075369-5). Zzgl. 1 € 

für Kopien. 

Kursnr.: 47161, Di., 1.10., 17:30-19 Uhr; 15x; 


Monika Zimmermann; 82,00 € (erm.: 66,40 €) 

Polnisch A1 ab Lektion 5 

Sie haben bereits einen Kurs für Anfänger besucht 

und verfügen über erste Grundkenntnisse 

im der polnischen Sprache. Sie können sich beispielsweise 

begrüßen und verabschieden sowie 

sich vorstellen. Ebenso können sie bereits nach 

dem Weg fragen, bzw. einen Weg beschreiben sowie 

etwas zu Essen oder zu Trinken bestellen. Sie 

können einfache Sätze und Fragen formulieren. 

Ziel des Kurses ist es, Ihre Polnischkenntnisse zu 

festigen und zu erweitern sowie die Verständigung 

in Alltagssituationen zu üben. Zzgl. 1 € für 

Kopien 

Lehr- und Arbeitsbuch: Witam! Der Polnischkurs 

(Hueber Verlag 005369-8 und 075369-5) 

Kursnr.: 47162, Do., 10.10., 17:30-19 Uhr; 14x; 

Kaufm. Schulzentr., E 109; 10-14 TN; Monika 

Zimmermann; 77,00 € (erm.: 62,40 €) 

Portugiesisch 

Portugiesisch A1 ab Lektion 3 

Brasilianische Variante 

Lehr- und Arbeitsbuch: Oi. Brasil! (Hueber Verlag 

005420-6 und 035420-7) 

Für Lernende mit geringen Vorkenntnissne. Zzgl. 

ca. 5,00 € für zusätzliches Unterrichtsmaterial. 

Kursnr.: 47181, Di., 1.10., 17:15-18 Uhr; 15x; 

Siebold-Gym., Zi. 114; 8-12 TN; Vera Lúcia Correia 

de Castro; 53,00 € (erm.: 43,20 €) 

Portugiesisch B1 ab Lektion 5 

Brasilianische Variante 

Lehr- und Arbeitsbuch: Novo Avenida Brasil 3 

(E.P.N. 978-8512546209). 

In diesem Kurs lernen Sie Portugiesisch in der 

Kleingruppe. Für Lernende mit sehr guten Grundkenntnissen. 

Zzgl. ca. 5,00 € für zusätzliches Unterrichtsmaterial. 

Kursnr.: 47188, Di., 1.10., 18-19:30 Uhr; 15x; 

Siebold-Gym., Zi. 114; 5-8 TN; Vera Lúcia Correia 

de Castro; 160,00 € (erm.: 128,80 €) 

Portugiesisch A1 ab Lektion 5 

Portugiesische Variante 

Lehrbuch: Português XXI mit Übungsheft zzgl. ca. 

2,00 € für Kopien. 

Für Lernende mit leichten Vorkenntnissen. 

Kursnr.: 47182, Mi., 9.10., Mi., 23.10., Mi., 6.11., 

Mi., 13.11., Mi., 27.11., Mi., 4.12., Mi., 18.12., Mi., 

8.1., Mi., 22.1., jeweils 19-21 Uhr, Riemenschneider-Gym., 

Zi. 132; 12-14 TN; Maria João Barbosa- 

Demsar; 56,00 € (erm.: 45,60 €) 

Russisch 

Russisch A1 ab Lektion 1 

Für Lernende ohne Vorkenntnisse. Zunächst erlernen 

Sie die kyrillische Schrift und in Verbindung 

damit die wichtigsten Strukturen, um einfache 

russische Texte zu verstehen und sich äußern zu 

können. Dabei erhalten Sie einen Einblick in die 

russische Kultur. Zzgl. 1,00 € für Kopien. 

Lehr- und Arbeitsbuch: MOCT-Modernes Russisch, 

Bd. 1 (Klett Verlag 527565-2 und 527566-9) 

Kursnr.: 47211, Do., 10.10., 19-20:30 Uhr; 15x; 

Kaufm. Schulzentr., A 212; 13-16 TN; Tatjana Domme; 

64,00 € (erm.: 52,00 €) 


Der Kurs richtet sich an Lernende, die bereits einfache 

Strukturen des Russischen beherrschen. 

Bereits erworbene Kenntnisse werden systematisch 

weitergeführt, das Lese- und Sprechvermögen 

wird erweitert. Zzgl. 1,00 € für Kopien. 


Bd. 1 (Klett Verlag 527566-9) 

Kursnr.: 47212, Mo., 30.9., 17:30-19 Uhr; 15x; 

Kaufm. Schulzentr., A 212; 13-16 TN; 

Tatjana Domme; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 


Der Kurs richtet sich an Lernende mit ausreichenden 

Kenntnissen bis Lektion 6 des Lehrbuchs. Die 

Kenntnisse werden anhand des Buches erweitert 

und vertieft. Authentische Texte zeigen das Leben 

und Kultur in Russland. 


Bd. 1 (Klett Verlag 527565-2 und 527566-9) 

Kursnr.: 47213, Mo., 30.9., 19-20:30 Uhr; 15x; 


64,00 € (erm.: 52,00 €) zzgl. 1,00 € für Kopien. 


Der Kurs setzt gute Kenntnisse der russischen 

Sprache voraus und vertieft die Fähigkeit, sich auf 

Russisch schriftlich und mündlich äußern zu können. 

Nach diesem Kurs wird Ihnen ein selbstständiger 

Aufenthalt in Russland sprachlich möglich 

sein. 


Bd. 1 (Klett Verlag 5275-65-2 und 527566-9) 

Kursnr.: 47215, Mi., 2.10., 18-19:30 Uhr; 15x; 


64,00 € (erm.: 52,00 €), zzgl. 1 € für Kopien. 

Russisch B1.2 ab Lektion 6 

Wir vertiefen und erweitern die Kenntnisse, verbessern 

die Sprechfertigkeit in verschiedenen Situationen 

des Alltags. Zusätzlich arbeiten wir mit 

Zeitungsartikeln und literarischen Texten. 

Lehr- und Arbeitsbuch: MOCT. Russisch für Fortgeschrittene, 

Bd. 2 (Klett Verlag 527560-7). 

Kursnr.: 47219, Do., 10.10., 17:30-19 Uhr; 15x; 


64,00 € (erm.: 52,00 €), zzgl. 1 € für Kopien. 

Schwedisch 

Schwedisch A1 ab Lektion 1 

Lehr- und Arbeitsbuch: Javisst! (Hueber Verlag 

005405-3 und 015405-0) 

Für Lernende ohne Vorkenntnisse. 

Kursnr.: 47221, Do., 10.10., 18-19:30 Uhr; 15x; 

vhs, Zi. 32; 13-16 TN; Dr. Karin Köhne; 64,00 € 

(erm.: 52,00 €) 

Die bei den Kursen angegebenen Lehrbücher 

bringen Sie bitte zum Kursbeginn mit. Sie erhalten 

die Bücher in den Würzburger Buchhandlungen. 



005405-3 und 015405-0) 

Für Lernende mit leichten Vorkenntnissen. 

Kursnr.: 47222, Do., 10.10., 19:30-21 Uhr; 15x; 


(erm.: 52,00 €) 



005405-3 und 015405-0) 

Kursnr.: 47223, Di., 8.10., 18:15-19:45 Uhr; 15x; 

vhs, Zi. 3 (Nebengebäude); 13-16 TN; 

Dr. Karin Köhne; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 

Schwedisch B1 Konversation 

In diesem Kurs werden die kommunikativen Fähigkeiten 

unter Einbeziehung des Lehrbuches erweitert 

und vertieft. Bereits bekannte Strukturen 

und Redemittel werden wiederholt und gefestigt. 

Lehrbuch: Jaså (Hueber Verlag 3190054480). 

Kursnr.: 47225, Mi., 2.10., 18:15-19:45 Uhr; 15x; 


(erm.: 66,40 €) 

Tschechisch 

Tschechisch A1 ab Lektion 1 

Lehrbuch: Tschechisch kommunikativ, Band 1 

(Schmetterling Verlag 3-89657-863-4) 


wird den Lernenden angepasst. 

Kursnr.: 47250, Di., 1.10., 19:30-21 Uhr; 14x; 


Vitezslava Wittmannova; 60,00 € (erm.: 48,80 €) 

zzgl. 2 € für Kopien. 

Tschechisch A1 ab Lektion 5 



Für Lernende mit leichten Vorkenntnissen. Dobrý 

den! Zzgl. 2 € für Kopien 

Kursnr.: 47251, Mi., 2.10., 18-19:30 Uhr; 14x; 


Vitezslava Wittmannova; 60,00 € (erm.: 48,80 €) 

Tschechisch B2 ab Lektion 17 



Für Lernende mit sehr guten Vorkenntnissen. Wir 

unterhalten uns auf Tschechisch über verschiedene 

Alltagsthemen. Dobrý den! 

Kursnr.: 47259, Di., 1.10., 18-19:30 Uhr; 14x; Siebold-Gym., 

Zi. 13; 10-12 TN; Vitezslava Wittmannova; 

77,00 € (erm.: 62,40 €) zzgl. 2 € für Kopien 

Türkisch 

Türkisch A1 ab Lektion 1 

Für Lernende ohne Vorkenntnisse. Am Ende des 

Kurses können Sie sich vorstellen, andere nach 

Ihrem Befinden befragen sowie die Nationalität, 

Telefonnummer und Adresse des Gesprächspartners 

erfragen. 

Lehr- und Arbeitsbuch: Güle güle (Hueber Verlag 

005234-9 und 015234-6). 

Kursnr.: 47261, Do., 10.10., 16:30-18 Uhr; 15x; vhs, Zi. 

31; 13-16 TN; Özlem Sperling; 64,00 € (erm.: 52,00 €) 

57

Sprachen 



Für Lernende mit leichten Vorkenntnissen. In diesem 

Kurs lernen Sie, sich im Präsens über Themen 

wie Wohnort und Arbeitsstelle, Berufe und 

Vorlieben sowie Freizeit gezielt auszutauschen. 

Sie können über Ihre Familienverhältnisse sprechen 

und etwas begründen. 


005234-9 und 015234-6). 

Kursnr.: 47262, Di., 1.10., 19:30-21 Uhr; 15x; 

Siebold-Gym., Zi. 208; 13-16 TN; Özlem Sperling; 

64,00 € (erm.: 52,00 €) 


Sie beherrschen bereits das Präsenz und die 

Vergangenheitsform. In diesem Kurs lernen Sie, 

gezielt über Vergangenes zu sprechen und über 

Ihren letzten Aufenthalt zu berichten. Sie können 

Uhrzeiten erfragen und Tagesabläufe beschreiben, 

Wünsche äußern und Vorschläge machen. 


005234-9 und 015234-6). 

Kursnr.: 47263, Do., 10.10., 18-19:30 Uhr; 15x; 

vhs, Zi. 31; 13-16 TN; Özlem Sperling; 64,00 € 

(erm.: 52,00 €) 


In diesem Kurs lernen Sie, über Dinge in der Zukunft 

zu sprechen, Vergleiche anzustellen, eine 

höfliche Bitte zu formulieren, einen Zeitraum 

auszudrücken und Informationen in der zweiten 

Vergangenheit wiederzugeben. Wir gehen hierbei 

auf persönliche Wünsche und Fragen der Lernenden 

ein. 


005234-9 und 015234-6). 

Kursnr.: 47265, Di., 1.10., 18-19:30 Uhr; 15x; 

Siebold-Gym., Zi. 208; 13-16 TN; Özlem Sperling; 

64,00 € (erm.: 52,00 €) 

Ungarisch 

Ungarisch A1 ab Lektion 1 

Der Kurs richtet sich an Lernende ohne Vorkenntnisse, 

die neugierig auf die ungarische Sprache 

und Kultur sind. Sie lernen erste kurze Dialoge zu 

verschiedenen Alltagssituationen. 

Lehrbuch: Einstieg Ungarisch (Hueber Verlag 

005402-2) 

Kursnr.: 47271, Do., 10.10., 18:30-20 Uhr; 15x; 

Kaufm. Schulzentr., E 110; 8-12 TN; Laszlo Papp; 

102,00 € (erm.: 82,40 €) 

Ungarisch A1 ab Lektion 11 

Lehrbuch: Einstieg Ungarisch (Hueber Verlag 

005402-2) 

Der Kurs richtet sich an Lernende mit leichten Vorkenntnissen. 

Kursnr.: 47272, Mo., 30.9., 18-19:30 Uhr; 15x; 

Kaufm. Schulzentr., E 107; 8-12 TN; Laszlo Papp; 

102,00 € (erm.: 82,40 €) 

Kurse, die bis Kursbeginn nicht die Mindestteilnehmerzahl 

erreicht haben, können häufig dennoch 

stattfinden. Am ersten Kurstag bespricht 

die Kursleitung mit Ihnen, unter welchen Bedingungen 

der Kurs durchgeführt werden kann. 











58

Gesundheit 

Entspannung & Meditation 

„vhs macht gesünder!“ 

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses 

Eppendorf zur Wirksamkeit 

von Entspannungskursen an Volkshochschulen. 

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu 

stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. 

Körperliches und psychisches Wohlbefinden 

sind entscheidende Voraussetzungen, um 

die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben 

erfolgreich bewältigen zu können. In 

unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was 

alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, 

wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv 

wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich 

ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von 

den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben 

Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen 

und Krisen erfolgreich zu überwinden … 

all das stärkt Ihre psychischen und physischen 

Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf 

und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Der 

Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass 

„Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und 

weist in seinen Schriften immer wieder auf den 

positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, 

ausgewogener Ernährung und Bewegung 

für das Gelingen von Lernprozessen 

hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an 

Volkshochschulen berücksichtigen seit langem 

diese Erkenntnis: hier werden Sachinformation 

und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt 

wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen 

und unter Berücksichtigung biografischer 

Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen 

für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen 

Lernens. 

Entspannung und Meditation 

Vor dem Hintergrund wachsender Anforderungen 

in nahezu allen Lebensbereichen haben 

Entspannungsverfahren einen besonderen 

Stellenwert bekommen. Mit unserem Angebot 

aller gängigen Verfahren zeigen wir Ihnen Hilfen 

und Möglichkeiten, wie Sie z.B. beruflichem 

Stress gelassener begegnen können. Trotz unterschiedlicher 

Herkunft und Schwerpunktsetzung 

streben all diese Verfahren ein Gleichgewicht 

zwischen geistigen, körperlichen und 

psychischen Funktionen an. 

Autogenes Training & 

Progressive Muskelentspannung 

Das Autogene Training nach I. H. Schultz ist eine 

Technik der Selbstentspannung, die nur durch 

systematisches Üben gelernt werden kann. In 

unseren Kursen lernen Sie die 6 Grundeinstellungen 

des Autogenen Trainings kennen und 

können die Wirkung an sich selbst erfahren. 

Bitte mitbringen: Decke, warme Socken und 

bequeme Kleidung. 


Kursnr.: 51001, Di., 8.10., 18:15-19:15 Uhr; 10x; 

vhs, Zi. 16; 10-16 TN; Rita Lütkewitte; 41,00 € 

(erm.: 33,60 €) 


Kursnr.: 51002, Mo., 30.9., 19-20 Uhr; 10x; 


Anna-Maria Meßmer; 41,00 € (erm.: 33,60 €) 


Kursnr.: 51003, Mo., 14.10., 18:30-20 Uhr; 7x; 

Kaufm. Schulzentr., B 207/208; 11-18 TN; 

Eberhard Pollmann; 45,00 € (erm.: 36,80 €) 

Inseln der Ruhe - 

das innovative Autogene Training 

Verlassen Sie für eine Weile den Alltag und tauchen 

Sie ein in tiefe Ruhe und Entspannung. Steigern 

Sie Ihre Lebenskraft und Lebensfreude. In 

diesem Kurs lernen Sie einfache Entspannungsmethoden 

aus dem von Else Müller entwickelten 

innovativen Kurzprogramm des Autogenen Trainings 

nach Prof. J.H. Schulz. Durch die Aktivierung 

der Vorstellungskraft und die konzentrative 

Selbstentspannung werden beide Gehirnhälften 

angesprochen und dadurch ganzheitliches, effektives 

Lernen ermöglicht. Erleben Sie, wie verblüffend 

einfach und wirkungsvoll der neue Ansatz 

durchzuführen ist. Bitte warme Socken und eine 

Decke mitbringen. 

Kursnr.: 51004, Mi., 9.10., 17:30-18:30 Uhr; 6x; 

vhs, U 1; 7-12 TN; Christine Wankerl; 34,00 € 

(erm.: 28,00 €); auch am Buß - und Bettag 

Progressive Muskelentspannung 

Ziel der Progressiven Muskelrelaxation ist es, 

über Muskelübungen (An- und Entspannung) die 

Spannung im Körper willentlich und kontinuierlich 

zu reduzieren. Dieses körperliche Loslassen 

ermöglicht den Übenden eine ganzheitliche Entspannung. 


Zi. 24; 8-15 TN; Stephan Bury; 56 € (erm.: 45,60 €); 

kein Kurs am 11.11. 

Bitte beachten: Förderung von 

Gesundheitskursen durch 

Krankenkassen 

Gesetzliche Krankenkassen bezuschussen die 

Teilnahme an Gesundheitskursen. In den Bereichen 

Bewegung, Entspannung und Stressbewältigung, 

Ernährung und Sucht kann die 

Teilnahme an vhs-Kursen von den gesetzlichen 

Krankenkassen gefördert werden. Einige Kassen 

legen dabei Erstattungskriterien zugrunde, 

die sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen 

unterscheiden. Bitte erkundigen 

Sie sich bei Ihrer Krankenkasse. Eine Förderung 

ist vor Kursbeginn für jeden Kurs mit der 

Krankenkasse zu klären, da sich erfahrungsgemäß 

die Förderungspraxis der Kassen immer 

wieder ändert. Bei einem positiven Bescheid 

erstatten die Krankenkassen die Kursgebühren 

ganz oder zu einem großen Teil. Hierzu sind 

nach Kursende eine Teilnahmebescheinigung 

der vhs und ein Zahlungsbeleg über die Kursgebühr 

bei der Krankenkasse einzureichen. Die 

Teilnahmebescheinigung wird erteilt, wenn Sie 

an mindestens 80% der Kursstunden teilgenommen 

haben. 

Hatha - Yoga 

neu 

Hatha-Yoga ist einer von vielen Yogawegen 

und kommt aus der indischen Tradition. Durch 

regelmäßiges Üben führt Yoga uns zur Harmonie 

von Körper, Geist und Seele. Dynamisches 

Yoga enthält: kraftvolle, schwungvolle, lebendige 

Elemente, sowie sanfte ausgleichende Bewegungsformen. 

Dadurch lösen sich Verspannungen 

auf und die Glieder werden wieder 

geschmeidig. Yoga eignet sich für Frauen und 

Männer aller Altersgruppen. Bitte bringen Sie 

zu allen Kursen Decke, bequeme Kleidung und 

warme Socken mit. Nähere Informationen zu 

einzelnen Kursen und Yogastilen finden Sie bei 

einigen Kursbeschreibungen im Internet unter 

www.vhs-wuerzburg.info. 

Yoga am Vormittag 

Yoga Grund- und Aufbaustufe 

Veranstaltungsort: Mehrzweckhalle TSV Lengfeld 

Kursnr.: 51100, Mo., 30.9., 8:30-10 Uhr; 12x; 

Kürnachtalhalle, Mehrzweckraum; 10-9 TN; 

Brigitte Maria Müller; 76,00 € (erm.: 63,60 €); 




Zi. 15; 10-12 TN; Anna-Kathrin Berger; 66,00 € 

(erm.: 55,60 €) 


neu 

Kursnr.: 51102, Mi., 2.10., 8:15-9:30 Uhr; 15x; 

Mozart-Schule, vhs-Raum 2, Eingang Hofstr.; 9-12 

TN; Georg Scheuring; 86,00 € (erm.: 71,60 €) 


Kursnr.: 51103, Do., 10.10., 9-10:30 Uhr; 10x; 

Mozart-Schule, vhs-Raum 2, Eingang Hofstr.; 

10-12 TN; Helena Scheiner; 66 € (erm.: 55,60 €) 

BenefitYoga ® 

BenefitYoga® orientiert sich an den Bedürfnissen 

des Menschen in der heutigen Zeit und wird für 

alle Altersgruppen individuell und ganzheitlich 

angewandt. Zentrale Punkte sind Achtsamkeit 

und die Harmonisierung von Körper, Geist und Atmung 

– basierend auf dem natürlichen Atemfluss. 

Die Asanas (Körperhaltungen) dienen der inneren 

Sammlung, der Erhaltung der Gesundheit und 

der Selbsterkenntnis. Diese Haltungen werden 

in einem schrittweisen Aufbau vermittelt und tragen 

zur Kräftigung, Flexibilisierung und Entspannung 

des Körpers bei. Die Gedanken kommen 

zur Ruhe. Weitere Elemente, wie z. B. meditative, 

anatomische und yogaphilosophische Aspekte, 

fließen in den Unterricht mit ein. Bitte bringen Sie 

eine rutschfeste Matte, eine Decke, bequeme Kleidung, 

warme Socken und ein Getränk mit. 


Zi. 16; 10-13 TN; Janet Graßmann; 66,00 € 

(erm.: 55,60 €) 

Kursnr.: 51106, Mi., 2.10., 10:15-11:45 Uhr; 10x; 

vhs, Zi. 16; 10-13 TN; Janet Graßmann; 66 € 

(erm.: 55,60 €) 

Mit KundaliniYoga entspannt 

und ausgeglichen 

Kundalini-Yoga bietet Ihnen die idealen Möglichkeiten, 

sich körperlich und geistig zu entspannen. 

Durch gezielte Yogaübungen, Tiefenentspannung 

und die Meditation mit Mantren finden Sie zurück 

zu Ruhe und Kraft und schaffen damit die Basis, 

um mit Ausgeglichenheit und Leichtigkeit durchs 

Leben zu gehen. 

Kursnr.: 51109, Fr., 4.10., 8:15-9:45 Uhr; 11x; vhs, 

Zi. 16; 10-12 TN; Kerstin Rützel; 71,00 € (erm.: 

59,60 €) 

KundaliniYoga kennt keine neu 

Einschränkungen 

Techniken aus dem KundaliniYoga ermöglichen 

es Ihnen auf sanfte und dynamische Weise Körper, 

Geist und Seele zu entspannen, mit neuer 

Lebensenergie zu füllen und so die positiven Wirkungen 

des Yoga zu erfahren. Sanfte Dynamik, 

Atem, Meditation und Entspannung sind die Bestandteile 

dieser Stunde. Vorkenntnisse sind nicht 

erforderlich. Einfach mitmachen und mit Spaß 

dabei sein! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung 

(keine Schuhe), Wasser 

Kursnr.: 51110, Fr., 4.10., 10-11:15 Uhr; 11x; vhs, Zi. 

15; 8-12 TN; Kerstin Rützel; 74,00 € (erm.: 62,00 €) 

59

Gesundheit 


PowerYoga - Grund- und Mittelstufe 

Die herausfordernden Asanas (Körperübungen) 

werden - untermalt von inspirierender Musik - 

fließend geübt. Die tiefe Ujjayi-Atmung hilft, das 

Atemvolumen zu steigern, was eine bessere Sauerstoffversorgung 

des Körpers bewirkt. Toxine 

werden vermehrt ausgeschieden. Die Asanas in 

Kombination mit der Ujjayi-Atmung befreien von 

Stoffwechselschlacken und machen gute Laune. 

Kursnr.: 51112, Mi., 2.10., 9:45-11:15 Uhr; 10x; 

Mozart-Schule, vhs-Raum 2, Eingang Hofstr.; 10- 

12 TN; Adrienn Sümeg; 66 € (erm.: 55,60 €) 


Kursnr.: 51120GÜ, Do., 26.9., 9-10:30 Uhr; 10x; 

Lagerhaus Güntersleben, Galerie; 12-16 TN; 

Hannelore Lindner; 57,00 € (erm.: 48,40 €) 


Kursnr.: 51121RI, Di., 1.10., 8:30-10 Uhr; 10x; 

Alte Knabenschule Rimpar, 1. Stock; 11-14 TN; 


Yoga und Meditation am Vormittag 

Ein kraftvoller und zugleich entspannter Körper, 

frei fließender Atem sowie innere Ruhe und Klarheit 

sind Ziele des Yogaweges. Diesen Zielen versuchen 

wir uns durch Körper- und Atemübungen 

anzunähern. Achtsamkeit hierbei hilft uns, die 

Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen. Mit verschiedenen 

Meditationstechniken wollen wir diesen 

Prozess noch vertiefen. 

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, warme 

Socken. 

Kursnr.: 51140VE, Di., 1.10., 8:45-10 Uhr; 12x; 

Vitusschule Veitshöchheim, Saal 9; 8-11 TN; 

Gunda Pfannes; 79,00 € (erm.: 66,00 €); 

kein Kurs am 12.,19.,26.11. und 3.12. 

Kursnr.: 51141VE, Di., 1.10., 10:15-11:30 Uhr; 12x; 

Vitusschule Veitshöchheim, Saal 9; 8-11 TN; 

Gunda Pfannes; 79,00 € (erm.: 66,00 €); 

kein Kurs am 12.19.,26.11. und 3.12. 

Yoga am Nachmittag und Abend 

Bitte bringen Sie zu allen Kursen eine Matte 

oder Decke, bequeme Kleidung und warme Socken 

mit. 


Kursnr.: 51219, So., 6.10., 18:30-20 Uhr; 9x; 

Treffpunkt, Altes Schwimmbad, Den Haager Str. 

18; 10-12 TN; Martina Frank-Blaß; 61,00 € (erm.: 

51,60 €) 


Kursnr.: 51220, Di., 1.10., 15:30-17 Uhr; 9x; 

vhs, Zi. 16; 10-13 TN; Isabelle Blaich; 61 € 

(erm.: 51,60 €); kein Kurs am 22.10. u. 10.12. 

Yoga- Grund- und Aufbaustufe 

Kursnr.: 51221, Mo., 30.9., 20-21:30 Uhr; 10x; 

vhs, Zi. 33; 10-13 TN; Martina Frank-Blaß; 66,00 € 

(erm.: 55,60 €) 



Zi. 33; 12-13 TN; Brigitte Maria Müller; 70,00 € 

(erm.: 58,80 €); kein Kurs am 16.12. 


Kursnr.: 51223, Mi., 2.10., 16:30-18 Uhr; 12x; Dag- 

Hammarskjöld-Gymnasium (ehem. Ev. Gymn.), 

Gymnastikraum, Eingang Frauenlandstr.; 12-15 

TN; Brigitte Maria Müller; 66,00 € (erm.: 55,60 €); 


60 


Kursnr.: 51224, Mi., 2.10., 18:05-19:35 Uhr; 12x; 

Dag-Hammarskjöld-Gymnasium (ehem. Ev. 

Gymn.), Gymnastikraum, Eingang Frauenlandstr.; 

12-15 TN; Brigitte Maria Müller; 66,00 € (erm.: 

55,60 €); kein Kurs am 18.12. 


Kursnr.: 51225, Di., 1.10., 17:15-18:45 Uhr; 10x; 

Pestalozzischule, Alte Halle (1.Stock) Eingang 

Wirtschaftsschule; 10-13 TN; Kornelia Witt; 66 € 

(erm.: 55,60 €) 


Kursnr.: 51226, Mo., 30.9., 17:30-19 Uhr; 15x; Dag- 



TN; Gisela Wellenhöfer; 79,00 € (erm.: 66,00 €) 


Kursnr.: 51227, Di., 1.10., 17:25-18:55 Uhr; 15x; 

vhs, Zi. 15; 9-12 TN; Georg Scheuring; 101,00 € 

(erm.: 83,60 €) 

Yoga Grundstufe 

Bitte mitbringen: rutschfeste Matte und Decke, 

falls vorhanden auch ein Yoga-/Meditationskissen, 

bequeme Kleidung und warme Socken. 

Kursnr.: 51228, Do., 10.10., 17-18:30 Uhr; 13x; 

Zellerauer Hauptschule, obere TH (Eingang 

Friedrichstraße); 12-18 TN; Corinna Grenz; 70,00 € 



Kursnr.: 51229, Mi., 2.10., 17:30-19 Uhr; 10x; 


16 TN; Katrin Berendsen; 66,00 € (erm.: 55,60 €) 

Yoga Grundstufe 

Kursnr.: 51230, Fr., 18.10., 18:15-19:45 Uhr; 12x; 


12 TN; Julius Popp; 76,00 € (erm.: 63,60 €) 


Kursnr.: 51231, Do., 10.10., 13:45-15:15 Uhr; 13x; 

Dürrbachtalhalle, Kleine Halle; 12-17 TN; 

Brigitte Maria Müller; 83,00 € (erm.: 71,80 €); 



Kursnr.: 51232, Mo., 7.10., 17:25-18:55 Uhr; 15x; 


(erm.: 83,60 €) 


Kursnr.: 51233, Mo., 7.10., 19:05-20:35 Uhr; 15x; 


(erm.: 83,60 €) 


Kursnr.: 51235, Di., 1.10., 19:05-20:35 Uhr; 15x; 


(erm.: 83,60 €) 


Kursnr.: 51236, Mi., 2.10., 19:15-20:45 Uhr; 10x; 


16 TN; Katrin Berendsen; 66,00 € (erm.: 55,60 €) 


Kursnr.: 51237, Do., 26.9., 19-20:30 Uhr; 14x; Dag- 



TN; Ulla Osmani; 87,00 € (erm.: 72,40 €) 


Kursnr.: 51238, Mo., 30.9., 19:15-20:45 Uhr; 10x; 



10-16 TN; Gertrud Dereser-Neumann; 66,00 € 

(erm.: 55,60 €) 

neu 

TriYoga Grundstufe 

TriYoga Flow ist ein fließender Yogastil. Für alle, 

die gerne sanft fließend und gleichzeitig intensiv 

üben möchten. Im Flow werden Yogahaltungen zu 

dynamischen Übungsketten verknüpft und orientieren 

sich am individuellen Atemfluss. Die Asanas 

werden so sanft vorbereitet und die Mudras 

(Handgesten) unterstützen die Kommunikation 

nach innen. Im Flow verbinden sich Körper, Atem 

und Geist zu einem meditativen Fluss. Vorkenntnisse 

im TriYoga sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: 

rutschfeste Matte und Decke sowie bequeme 

Kleidung. 

Kursnr.: 51239, Mi., 2.10., 16:15-17:45 Uhr; 14x; 

vhs, Zi. 33; 10-14 TN; Silke Kaiser; 87,00 € (erm.: 

72,40 €) 

TriYoga intensiv 

Kursbeschreibung und Material siehe 51239 

TriYoga Basics mit Level 1: inklusive Grundlagen 

Kursnr.: 51240, Mi., 2.10., 18:15-19:45 Uhr; 14x; 

vhs, Zi. 33; 10-14 TN; Silke Kaiser; 87,00 € (erm.: 

72,40 €) 



Zi. 15; 8-12 TN; Michaela Köhl; 79,00 € (erm.: 

66,00 €) 

Kundalini Yoga Grundstufe 

Typisch für Kundalini Yoga sind dynamische oder 

fließende Übungsfolgen neben ruhigen Halteübungen 

und vielseitigen Mantra-Meditationen. 

Die Lebensenergie wird ins Fließen gebracht. 

Das führt zu mehr Elan und Wachheit im Alltag 

und einem bewussten Umgang mit sich selbst 

und anderen. Kundalini Yoga zeichnet sich durch 

einfache Grundhaltungen aus und ist daher für 

Menschen jeden Alters und jeder körperlichen 

Verfassung geeignet. Bitte mitbringen: Unterlage, 

Decke, Wasser, evtl. Sitzkissen 

Kursnr.: 51242, Di., 1.10., 17:15-18:45 Uhr; 10x; 


12 TN; Anja Weinmann; 66 € (erm.: 55,60 €) 

Mit Kundalini-Yoga ins Wochenende 

KundaliniYoga gilt als eine der kraftvollsten Yogaarten, 

die zur persönlichen Einheit mit 

Körper, Geist und Seele führt. Durch die dynamischen 

Körperübungen (Asanas) werden Blockaden 

im Körper gelöst. Während der Tiefenentspannung 

(Savasana) wird die durch die Übungen 

freigewordene Energie im ganzen Körper verteilt, 

was sich positiv auf unser Wohlbefinden auswirkt. 

Durch die Meditationen (Dhyana) entspannt sich 

der Geist. KundaliniYoga bringt mehr Lebensfreude 

und Wohlbefinden in das Leben! Es sind keine 

Yogavorkenntnisse erforderlich. Bitte bequeme 

Kleidung und Wasser mitbringen. 


Zi. 15; 10-12 TN; Kerstin Rützel; 71,00 € (erm.: 

59,60 €) 


Kursnr.: 51244UE, Do., 17.10., 18-19:30 Uhr; 12x; 

Kath. Pfarramt Uettingen, Pfarrssal; 10-14 TN; 

Traudel Steinhäuser-Dolgun; 100 € (erm.: 87,60 €); 


BenefitYoga ® 

BenefitYoga® orientiert sich an den Bedürfnissen 

des Menschen in der heutigen Zeit und wird für 

alle Altersgruppen individuell und ganzheitlich 

angewandt. Zentrale Punkte sind Achtsamkeit 

und die Harmonisierung von Körper, Geist und Atmung 

– basierend auf dem natürlichen Atemfluss. 

Die Asanas (Körperhaltungen) dienen der inneren 

Sammlung, der Erhaltung der Gesundheit und zur 

Selbsterkenntnis. Diese Haltungen werden in ei-

Gesundheit 


nem schrittweisen Aufbau vermittelt und tragen 

zur Kräftigung, Flexibilisierung und Entspannung 

des Körpers bei. Die Gedanken kommen zur Ruhe 

… Weitere Elemente, wie z. B. meditative, anatomische 

und yogaphilosophische Aspekte, fließen 

in den Unterricht mit ein. Bitte bringen Sie eine 

rutschfeste Matte, eine Decke, bequeme Kleidung, 

warme Socken und ein Getränk mit. 

Kursnr.: 51245GE, Fr., 4.10., 18-19:30 Uhr; 10x; 

Mehrzweckhalle Gerbrunn, Erkerzimmer 

(1.Stock); 10-12 TN; Janet Graßmann; 66 € 

(erm.: 55,60 €) 

Kursnr.: 51246GE, Fr., 4.10., 19:45-21:15 Uhr; 10x; 

Mehrzweckhalle Gerbrunn, Erkerzimmer 

(1.Stock); 10-12 TN; Janet Graßmann; 71,00 € 

(erm.: 60,60 €)l 


Kursnr.: 51247KL, Mo., 30.9., 19-20:30 Uhr; 10x; 

Gemeindehaus Kleinrinderfeld, x; 10-17 TN; 

Susanne Mike; 72,00 € (erm.: 61,60 €) 


Kursnr.: 51248KI, Mo., 7.10., 19-20:30 Uhr; 10x; 

Oskar-Popp-Schule Kist, Musikraum; 10-12 TN; 

Isabelle Blaich; 66,00 € (erm.: 55,60 €); 

kein Kurs am 21.10. u. 9.12. 

Yoga Grund und Aufbaustufe 

Kursnr.: 51258HG, Do., 10.10., 18:30-20 Uhr; 8x; 

Schule Hettstadt, Turnhalle; 10-14 TN; 

Gertrud Dereser-Neumann; 56,00 € (erm.: 47,60 €) 


Kursnr.: 51259HÖ, Mi., 9.10., 17:30-19 Uhr; 9x; 

Rupert-Egenberger-Schule Höchberg, Klassenzimmer; 

10-12 TN; Anna-Kathrin Berger; 66,00 € 

(erm.: 56,60 €) 


Kursnr.: 51260HÖ, Mi., 9.10., 19:15-20:45 Uhr; 9x; 

Rupert-Egenberger-Schule Höchberg, Klassenzimmer; 

10-12 TN; Anna-Kathrin Berger; 66,00 € 

(erm.: 56,60 €) 


Kursnr.: 51264GI, Mi., 2.10., 18:30-20 Uhr; 12x; 

Kath. Kindergarten St.Josef Giebelstadt, Pfarrsaal; 

10-15 TN; Helena Scheiner; 76,00 € (erm.: 

63,60 €) 


Kursnr.: 51265GI, Mi., 2.10., 16:45-18:15 Uhr; 12x; 

Kath. Kindergarten St.Josef Giebelstadt, Pfarrsaal; 

10-15 TN; Helena Scheiner; 76,00 € (erm.: 

63,60 €) 


Kursnr.: 51266GÜ, Do., 26.9., 19:30-21 Uhr; 10x; 




Kursnr.: 51267HG, Do., 10.10., 20:15-21:45 Uhr; 

8x; Schule Hettstadt, Turnhalle; 10-14 TN; 

Gertrud Dereser-Neumann; 56 € (erm.: 47,60 €) 


Kursnr.: 51268GÜ, Mo., 7.10., 19:30-21 Uhr; 12x; 


Monika Bender; 76,00 € (erm.: 63,60 €) 


Kursnr.: 51270KI, Di., 1.10., 19:30-21 Uhr; 10x; 

Katholisches Pfarrheim Kist, Pfarrsaal; 12-17 TN; 



Kursnr.: 51278RA, Do., 10.10., 19:30-21 Uhr; 10x; 

Schule Randersacker, Filmsaal; 8-10 TN; 

Hubert Wehner; 79,00 € (erm.: 66,00 €) 


Kursnr.: 51279TM, Di., 1.10., 18:30-20 Uhr; 11x; 

Jakobstalhalle Theilheim, Jugendraum; 10-12 TN; 

Katja Glatzer; 71,00 € (erm.: 59,60 €) 

Yoga Aufbaustufe 

Kursnr.: 51301, Mo., 30.9., 18:15-19:45 Uhr; 13x; 

vhs, Zi. 33; 12-13 TN; Brigitte Maria Müller; 70 € 



Kursnr.: 51302, Do., 10.10., 18:45-20:15 Uhr; 

13x; Zellerauer Hauptschule, obere TH (Eingang 

Friedrichstraße); 12-16 TN; Corinna Grenz; 70,00 € 



Kursnr.: 51303, Mi., 2.10., 16:20-17:50 Uhr; 10x; 

vhs, Zi. 16; 10-13 TN; Alexandra Moritz; 66,00 € 

(erm.: 55,60 €); auch am Buß- und Bettag 

Yoga für Fortgeschrittene (Power Yoga) 

Kursnr.: 51304, Do., 10.10., 18:15-19:45 Uhr; 10x; 


16 TN; Bianca Ruckert; 66,00 € (erm.: 55,60 €) 

Yoga für Fortgeschrittene (Power Yoga) 

Kursnr.: 51305, Do., 10.10., 20-21 Uhr; 10x; 


16 TN; Bianca Ruckert; 49 € (erm.: 42,00 €) 

Yoga Aufbaustufe mit Pranayama 

Kursnr.: 51321ES, Do., 10.10., 19:15-20:45 Uhr; 

10x; Weiße Mühle Estenfeld, Kartäuserstube; 10- 

14 TN; Gudrun Heilmann; 66,00 € (erm.: 55,60 €) 


Kursnr.: 51325RO, Do., 10.10., 19:30-21 Uhr; 14x; 

Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf, Raum 1; 

10-12 TN; Monika Bender; 87,00 € (erm.: 72,40 €) 

Hatha-Yoga nach B.K.S. Iyengar 

Die Iyengar-Methode betont besonders die Entwicklung 

von Kraft und Ausdauer und die korrekte 

Ausrichtung des Körpers neben Flexibilität 

und Entspannung. Haltungen im Stehen sind 

sehr wichtig: sie bauen die Beine auf, steigern 

die allgemeine Vitalität und stärken das Kreislaufsystem, 

die Koordination und das Gleichgewicht. 

Bitte mitbringen: rutschfeste Matte und Decke, 

Yoga-Gurt und Yoga-Klotz. 


Zi. 33; 12-20 TN; Thomas Salzgeber; 79,00 € 

(erm.: 66,00 €) 


Zi. 33; 12-20 TN; Thomas Salzgeber; 79,00 € 

(erm.: 66,00 €) 

neu 

Yoga für die Wirbelsäule 

„Die Wirbelsäule - Unser Lebensbaum“ 

In diesem Kurs werden wir mit der Fülle der Techniken 

des KundaliniYoga gezielt an der Wirbelsäule 

und deren umliegenden Strukturen üben und 

diese damit in ihre gesunde Position lenken. Eine 

Möglichkeit, mehr Flexibilität, mehr Stabilität, 

mehr Dynamik in die Wirbelsäule und in das eigene 

Leben zu bringen! Keine Vorkenntnisse nötig. 

Mitbringen: lockere Kleidung, Wasser, Tuch oder 

Decke 


Zi. 16; 7-10 TN; Kerstin Rützel; 91 € (erm.: 74,60 €); 

auch in den Herbstferien 

Kundalini-Yoga für „Sitzberufe“ 

Bandscheibenprobleme, Sehnenscheidenentzündung, 

verspannter Nacken, Kopfschmerzen 

- die einseitigen körperlichen Anforderungen in 

Sitzberufen belasten unseren Körper auf Dauer 

sehr.Durch die dynamischen Übungsfolgen, ruhigen 

Halteübungen, Atem-und Entspannungstechniken 

und vielseitigen Meditationen wird 

die Lebensenergie wieder zum Fließen gebracht. 

Das führt zu mehr Vitalität im Alltag und einem 

bewussten Umgang mit sich selbst. Sie werden 

widerstandsfähiger gegen die Belastungen von 

Maus und Co. 

Kursnr.: 51374q, Di., 1.10., 19-20:30 Uhr; 10x; 


12 TN; Anja Weinmann; 66 € (erm.: 55,60 €) 

Yoga Walking 

Walking in Verbindung mit rhythmischem Atmen, 

kombiniert mit einfachen, aber effektiven Yoga- 

Übungen. Mehr braucht es nicht, um Körper, 

Geist und Seele mit neuer Energie zu versorgen. 

Breathwalk macht Spaß und gibt Ihnen die Möglichkeit, 

Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit 

auf allen Ebenen positiv zu beeinflussen. 

Bitte feste Laufschuhe und bequeme, dem Wetter 

angepasste Kleidung mitbringen. Treffpunkt: 

Waldkugelweg 5, Eingang Steinbachtal; Bushaltestelle 

Kursnr.: 51375, Do., 10.10., 16-17:30 Uhr; 11x; 

Treffpunkt: Waldkugelweg 5, Eingang Steinbachtal, 

Bushaltestelle; 10-12 TN; Kerstin Rützel; 66 € 

(erm.: 54,60 €); auch in den Herbstferien 

61

Gesundheit 


Yoga für den Rücken - 

entspannen, vorbeugen, kräftigen 

So stärken Sie sich selbst den Rücken! Wir lockern, 

dehnen und stärken durch einfache Yogaübungen 

die Bein-, Bauch- und Rückenmuskulatur, dabei 

passen wir jede Asana (Körperstellung) an unser 

aktuelles Befinden an. Atem und Aufmerksamkeit 

koordinieren und begleiten die streckenden und 

drehenden Bewegungen und fördern die Aufrichtung 

der Wirbelsäule. Entspannungsphasen zwischendurch 

und am Ende der Stunde erlauben es 

Körper und Geist, die Wahrnehmungen zu integrieren 

und zu entspannen. Bitte kommen Sie in 

bequemer Kleidung und bringen Sie eine warme 

Decke, eine Isomatte, ein kleines (Yoga-)Kissen 

und warme Socken mit. 

Kursnr.: 51376ES, Do., 10.10., 17:30-19 Uhr; 10x; 

Weiße Mühle Estenfeld, Kartäuserstube; 10-14 

TN; Gudrun Heilmann; 66,00 € (erm.: 55,60 €) 

Luna-Yoga - Yoga für Frauen 

Luna-Yoga dient der Gesunderhaltung von Körper, 

Seele und Geist, stärkt die Muskeln, hält die 

Gelenke geschmeidig und wirkt positiv auf den 

Hormonhaushalt und die inneren Organe. Speziell 

für Frauen gestaltete, sanfte und kraftvolle 

Yogaübungen in Verbindung mit verschiedenen 

Formen der Entspannung, besondere rhythmische 

Übungen aus verschiedenen Kulturkreisen 

und Atemübungen bringen Lebendigkeit ins Becken, 

dem Zentrum unserer Kraft und erwecken 

Vitalität, Gelassenheit, Selbst-Bewusstsein und 

Lebenslust. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, 

warme Socken und eine Decke mit. 

Kursnr.: 51377fWA, Mo., 30.9., 18:20-19:50 Uhr; 

10x; Schule Waldbrunn, Turnraum; 10-13 TN; 

Margarete Böhm; 66 € (erm.: 55,60 €) 

Kursnr.: 51378fWA, Mo., 30.9., 20-21:30 Uhr; 

10x; Schule Waldbrunn, Turnraum; 10-13 TN; 

Margarete Böhm; 66 € (erm.: 55,60 €) 

Yoga am Wochenende 

Yoga -Stärkung für den 

Beckenboden 

Ein starker Beckenboden steigert die Lebensqualität. 

Im Mittelpunkt der Yogaübungen steht deshalb 

die Wahrnehmung und Kräftigung des Beckenbodens. 

Zudem erhalten Sie Informationen 

über medizinische Möglichkeiten der Behandlung 

und über ohne großen Aufwand im Alltag einsetzbare 

Hilfsmittel. 

Kursnr.: 51380f, Sa., 19.10., 10-17 Uhr; vhs, Zi. 15; 

8-12 TN; Helena Scheiner; 37,00 € (o.E.); 

Pause von 13 – 14 Uhr 

Yoga für Frauen in der Lebensmitte 

(Anfängerinnen und Fortgeschrittene) 

Die Lebensmitte ist eine Phase bedeutender Veränderungen 

im Leben einer Frau. Durch Yoga ist 

es möglich auf körperliche und seelische Veränderungen 

Einfluss zu nehmen. Das intensive 

Üben in diesem Seminar ermöglicht es uns, die 

Herausforderungen besser zu bewältigen und zur 

körperlichen Vitalität, zu Lebenszufriedenheit und 

Wohlbefinden zu finden. 


8-12 TN; Helena Scheiner; 37,00 € (o.E.); 

Pause von 13 – 14 Uhr 

Yoga für die Wirbelsäule 

„Das Alter des Menschen zeigt sich an der Beweglichkeit 

seiner Wirbelsäule“ Yogi Bhajan. 

Mit KundaliniYoga können Sie mehr Flexibilität, 

mehr Stabilität, mehr Dynamik in Ihre Wirbelsäule 

und in ihr Leben bringen! Der Workshop beinhaltet 

Atem- und Körperübungen, Meditation, Musik, 

62 

neu 

Bewegung, Entspannung und Energieübungen 

aus dem Kundalini Yoga. Er bezieht sich speziell 

auf die Wirbelsäule und die umliegenden Strukturen. 

Mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, 

Wasser 

Kursnr.: 51382, Sa., 19.10., 10-13 Uhr; vhs, Zi. 16; 

7-10 TN; Kerstin Rützel; 24 € (erm.: 21,00 €) 

Hormon-Yoga 

Durch gezielte Yogaübungen können die hormonproduzierenden 

Organe reaktiviert und der 

Hormonhaushalt wieder ausgeglichen werden. 

Sie können damit Ihr körperliches und mentales 

Gleichgewicht selbst in die Hand nehmen, mit 

dem Ziel Ihr Wohlbefinden zu steigern. In diesem 

Workshop arbeiten wir mit auf das Thema abgestimmten 

Atem- und Körperübungen, Meditation, 

Klang und Mantren, Entspannung und ein bißchen 

Theorie zum besseren Verständnis. Mitbringen: 

Decke, bequeme Kleidung, Wasser 


7-10 TN; Kerstin Rützel; 24 € (erm.: 21,00 €) 

Chakra-Yoga 

Nach yogischer Auffassung gibt es sieben Hauptchakren 

(Lebensenergiezentren), die sich an der 

Wirbelsäule befinden und deren Zustände sich 

auf die ihnen zugeordneten Organe ebenso wie 

auf Emotionen und Psyche auswirken. Yoga bietet 

die Möglichkeit, die Chakren zu harmonisieren 

und Blockaden aufzulösen. In diesem Kurs werden 

ausgesuchte Asanas, Atem- und Meditationstechniken 

geübt, um die Chakren zu aktivieren 

und in Einklang zu bringen. Für Yoga-Übende, die 

bereits mindestens einen Anfängerkurs absolviert 

haben und gut mit dem Sonnengruß vertraut 

sind. Bitte bringen Sie Decke, bequeme Kleidung 

und warme Socken mit. 

Kursnr.: 51384, Sa., 19.10., 14:30-17 Uhr; vhs, Zi. 

16; 7-12 TN; Alexandra Moritz; 19,00 € (o.E.) 

Yoga - Workshop „Atme“ 

Die alten Yogis haben herausgefunden, dass man 

mittels bestimmter Atemübungen allerlei Krankheiten 

heilen, Vitalität wiedergewinnen, die Konzentrationsfähigkeit 

des Geistes erhöhen und die 

Ausstrahlung verbessern kann. Die Übung von 

Pranayama (Atemübungen) sollte – laut den yogischen 

Schriften - im Frühling oder im Herbst 

begonnen werden, da zu diesen Jahreszeiten 

leichter Erfolg erreicht werden kann. Eingebettet 

in vorbereitende Asanas können Sie in diesem 

Workshop die Wirkung des “Atmens” unmittelbar 

spüren. Bitte mitbringen: Yogamatte (falls vorhanden), 

evtl. Decke, Handtuch, warme Socken. 


8-12 TN; Michaela Köhl; 13,00 € (o.E.) 

Yoga - Entspannung pur 

Eine extra lange Yoga-Stunde mit einem einfachen 

Ziel: Sie sollen sich gut fühlen. Nehmen Sie 

die Stunde als Einladung, sich zu entspannen, zu 

entknoten, zu befreien und einfach loszulassen. 

Zwei Stunden für Herz, Körper und Seele! Anfänger 

und Fortgeschrittene willkommen. Bitte mitbringen: 

Yogamatte (falls vorhanden) Handtuch 

und warme Socken. 


8-12 TN; Michaela Köhl; 13,00 € (o.E.) 

Yoga - In die Mitte kommen 

In diesem Kurs begeben wir uns mit Hilfe von einfachen 

Körper-, Atem-. Wahrnehmungs- und Konzentrationsübungen 

aus dem Yoga auf die Suche 

nach der eigenen Mitte. Innere Ruhe, Ausgeglichenheit, 

eine kraftvolle Ausstrahlung, das erwartet 

jeden, der dieses Ziel erreicht. Es werden Techniken 

vermittelt, die selbstständig weiter geübt 

werden können. Dieser Kurs ist für Anfängerinnen 

und Fortgeschrittene geeignet. Bitte mitbringen: 

Decke, bequeme Kleidung und warme Socken. 

Kursnr.: 51387, So., 3.11., 10-13 Uhr; vhs, Zi. 16; 

8-11 TN; Sabine Stanelle; 19,00 € (o.E.) 

Yoga-Kraft aus der Mitte 

In diesem Workshop erkunden und trainieren wir 

die Beckenbodenmuskulatur, eine der wichtigsten 

Muskelgruppen des Körpers. Wir nehmen 

ihre Verbindung mit der Rücken- und Bauchmuskulatur 

wahr und integrieren die Beckenboden- 

Bewusstheit in verschiedene Yoga-Haltungen, die 

uns dadurch leichter und sicherer gelingen. Die 

neu gewonnene Kraft aus der Körpermitte können 

wir dann wunderbar in den Alltag integrieren. 

Richtig trainiert ist der Beckenboden ein wichtiger 

Schutz u.a. vor Rückenschmerzen, Blasenschwäche 

und Inkontinenz. Für Anfängerinnen und Fortgeschrittene. 

Bitte mitbringen Decke, bequeme 

Kleidung und warme Socken. 


8-11 TN; Sabine Stanelle; 19,00 € (o.E.) 

Luna-Yoga im Herbst 

Luna-Yoga entspringt dem traditionellen Yoga. 

Sanfte Übungen regulieren die Funktion der Beckenorgane, 

befreien von Alltagsbeschwerden 

und Stress und fördern die Durchblutung des 

Unterleibs. Da jede Frau dort beginnt, wo sie 

steht und sich von dort aus weiterentwickelt, ist 

der Kurs sowohl für Anfängerinnen als auch für 

Yogaerfahrene geeignet. Bitte mitbringen: bequeme 

Kleidung, warme Socken, Decke/Matte. 1 Std. 

Mittagspause 

Kursnr.: 51389f, So., 20.10., 10-17 Uhr; vhs, Zi. 15; 

8-11 TN; Roswitha Baumann; 35,00 € (o.E.); 

mit 60 Min. Pause 

Luna-Yoga zum Jahresanfang 

Kursbeschreibung und Material siehe 51389f. 


8-11 TN; Roswitha Baumann; 31,00 € (o.E.); 

mit 60 Min. Pause 

Taiji Chan - Achtsamkeit in Ruhe 

und Bewegung 

Taiji Chan (Taiji Zen) ist ein Übungsweg, der 

durch langsame, fließende, ganzheitliche Bewegungsabläufe 

die Lebensenergie Qi harmonisiert. 

Beweglichkeit und Spannkraft des 

Körpers werden gefördert. Es entfaltet sich 

eine heilende Wirkung auf Körper, Geist und 

Seele, die zu mehr Lebensfreude und Gelassenheit 

führt. Taiji kann ohne besondere Voraussetzung, 

in jedem Alter geübt werden. Bitte 

bringen Sie zu allen Kursen warme Socken und 

bequeme Kleidung mit. 

Taiji am Wochenende 

Taiji Regenbogenfächer 

neu 

- Workshop Teil 1 

Der Regenbogenfächer ist eine sehr vielfältige 

und faszinierende Bewegungskunst. Die Form 

stammt nach Überlieferung aus der Kong-Tong- 

Schule, welche auf dem Berg Kong Tong in Gansu 

errichtet wurde. Die Fächerform ist vielfältig 

und voll schöner Bewegungen, relativ leicht zu 

erlernen und kann sowohl schnell, als auch langsam 

ausgeführt werden. An diesem Workshop 

werden neben der Regenbogenfächerform (Teil 

1) auch Grundlagen aus den Taiji-Klassikern vermittelt. 

Sitzmeditation und QiGong ergänzen den 

jeweiligen Übungstag. Der Workshop ist für alle 

Taiji-Übenden geeignet 

Kursnr.: 51405MA, Fr., 4.10., 19-21 Uhr, Sa., 5.10., 

9-17 Uhr u. So., 6.10., 9-13 Uhr, Freiraum „pur 

natur“ Margetshöchheim, vhs-Raum; 7-12 TN; 

Christian Heptner; 97,00 € (o.E.)

Gesundheit 


Taiji Regenbogenfächer - 

Workshop Teil 2 

Kursbeschreibung und Material siehe 51410MA 

Voraussetzung: Teilnahme am Workshop Teil 1 

oder Vorkenntnisse im Regenbogenfächer. Bitte 

Socken, leichte Schuhe mitbringen. 

Kursnr.: 51406MA, Fr., 25.10., 19-21 Uhr, Sa., 

26.10., 9-17 Uhr u. So., 27.10., 9-13 Uhr, Freiraum 

„pur natur“ Margetshöchheim, vhs-Raum; 7-12 

TN; Christian Heptner; 97,00 € (o.E.) 

Taiji Vormittag 

Taiji Stufe 4 


Zi. 15; 8-16 TN; Regina Assländer; 116,00 € (erm.: 

93,60 €) 

Taiji am Abend 

Taiji Stufe 1 bis Form 12 

neu 

Kursnr.: 51422, Mi., 2.10., 17-18 Uhr; 12x; Kath. 

Pfarramt St. Alfons, Seminarraum; 8-16 TN; 

Blandina von Collande; 91,50 € (erm.: 79,50 €); 

kein Kurs am 6.11. und 27.11. 

Taiji Stufe 1 

Kursnr.: 51424, Mo., 30.9., 20-21:15 Uhr; 15x; 


TN; Regina Assländer; 97,00 € (erm.: 78,40 €) 

Taiji Stufe 1 

Kursnr.: 51425, Do., 10.10., 20-21 Uhr; 13x; CVJM 

Würzburg, Wilhelm-Schwinn-Platz 2; Kleiner 

Saal;10-14 TN; Jürgen Kuhn; 71 € (erm.: 60,60 €) 

Taiji Stufe 1 

Kursnr.: 51430VE, Do., 10.10., 19:45-20:45 Uhr; 

10x; Eichendorffschule-Mittelschule Veitshöchheim, 

Neubau/Mehrzweckraum 2; 10-14 TN; 

Christian Heptner; 44,00 € (erm.: 36,00 €) 

Taiji Stufe 2 + 3 


Würzburg, Wilhelm-Schwinn-Platz 2, Kleiner Saal; 

10-14 TN; Jürgen Kuhn; 71,00 € (erm.: 60,60 €) 

Taiji Stufe 3 

Kursnr.: 51440, Mo., 30.9., 18:45-20 Uhr; 15x; 


TN; Regina Assländer; 97,00 € (erm.: 78,40 €) 

Taiji Stufe 3 

Kursnr.: 51445VE, Do., 10.10., 18:30-19:30 Uhr; 

14x; Eichendorffschule-Mittelschule Veitshöchheim, 


Christian Heptner; 60,00 € (erm.: 48,80 €) 

Taiji Stufe 4 


Zi. 33; 10-14 TN; Adriane Berdami-Strunz; 88,00 € 

(erm.: 71,20 €) 

Taiji Stufe 4 im Benediktushof 

(Holzkirchen) Fortgeschrittene 

Kursnr.: 51451, Mo., 30.9., 18-19:15 Uhr; 13x; 

Benediktushof , Raum wird bekannt gegeben; 8-15 

TN; Blandina von Collande; 98 € (erm.: 81,80 €); 


Taiji Stufe 4 

Kursnr.: 51452, Mo., 30.9., 17-18:30 Uhr; 15x; 


TN; Regina Assländer; 116 € (erm.: 93,60 €) 

Taiji Stufe 4 




Taiji Stufe 4 

Kursnr.: 51454, Mi., 2.10., 19:45-21 Uhr; 13x; Kath. 

Pfarramt St. Alfons, Seminarraum; 8-16 TN; 



Taiji Stufe 5 

Kursnr.: 51457, Mi., 2.10., 18:15-19:30 Uhr; 13x; 

Kath. Pfarramt St. Alfons, Seminarraum; 8-16 TN; 



Taijichuan Kurzform des Yang – 

Stils nach Zhen Man Ching 

Kennzeichnend für das Taijichuan des Yang- 

Stils sind langsame, sanfte Bewegungen, die 

den Übergang von einer Form zur nächsten 

fließend erscheinen lassen. Die Weichheit der 

Bewegungen entsteht durch Entspannung und 

den Fluss der Körperenergie. Durch diese Form 

des achtsamen Übens werden die Selbstheilungskräfte 

des Körpers angeregt und damit 

Gesundheit sowie Wohlbefinden gefördert. Taiji 

kann ohne besondere Voraussetzung, auch im 

Freien, in jedem Alter geübt werden. Die Kurzform 

des Yang-Stils (Zheng Man Qing Form) 

umfasst 37 Figuren und wurde aus der traditionellen 

Langform (108 Figuren) entwickelt. 

Bitte leichte Schuhe oder Socken und bequeme 

Kleidung mitbringen. 

Taijiquan Schnuppertage 

Kursnr.: 51480, Fr., 8.11., 18-20:30 Uhr, Sa., 9.11., 

9:30-12:30 Uhr u. 13:30-16 Uhr, vhs, Zi. 16; 10-16 

TN; Dr. Angela Sauter; 36,00 € (o.E.) 

Taijichuan Grundstufe 

Kursnr.: 51483HÖ, Mi.,18.9., 17:15-18:15 Uhr; 10x; 

Kulturstüble im Lamm Höchberg,; 8 TN; 

Susanne Meisel; 54,00 € (erm.: 44,00 €); 

kein Kurs am 6./13. u. 27.11. 

Taijichuan Aufbaustufe ab Form 11 

“Der Kranich breitet seine Flügel aus” 

Kursnr.: 51485, Di., 1.10., 19:30-20:30 Uhr; 10x; 

Missionsärztliches Institut , Turnpavillon; 10-16 

TN; Dr. Angela Sauter; 56,00 € (erm.: 48,00 €); 


Taijichuan Aufbaustufe 

Kursnr.: 51486HÖ, Mi., 11.9., 18:30-20 Uhr; 14x; 

Kulturstüble im Lamm Höchberg; 8 TN; 

Susanne Meisel; 108,00 € (erm.: 87,20 €); 

kein Kurs am 6./13. und 27.11. 

QiGong 

QiGong am Wochenende 

Ein Tag für mich - Alltagsübungen aus 

dem QiGong 

Möchten Sie einen ganzen Tag die Kraft der eigenen 

Lebensenergie entdecken? Wollen Sie 

Körper und Geist beruhigen und regulieren? Alltagsübungen 

aus dem QiGong benötigen keine 

komplizierten Techniken, kein spezielles Wissen 

und keinen besonderen Ort. Durch die leicht zu 

erlernenden Übungen spüren wir bereits nach 

wenigen Minuten die Energie Qi als wohlige Wärme 

in den Händen und im ganzen Körper. Es kann 

ohne besondere Voraussetzungen, in jedem Alter 

gelernt und geübt werden. Bitte Socken, leichte 

Schuhe und eine Decke mitbringen. 

Kursnr.: 51505MA, So., 12.1., 9:30-16 Uhr; Freiraum 

„pur natur“ Margetshöchheim, vhs-Raum; 

8-10 TN; Christian Heptner; 46,00 € (o.E.) 

Qi Gong für mehr Ausgeglichenheit 

und Lebensfreude 

Unser Körper ist gefüllt mit Energie, doch manchmal 

ist diese Energie durch Stimmungstiefs und 

Niedergeschlagenheit blockiert. Möchten Sie 

wieder die positiven Seiten im Alltag kennenlernen? 

QiGong ist eine jahrtausendealte Methode 

der chinesischen Heilkunst. Sie dient der Gesundung 

und Harmonisierung des ganzen Menschen. 

Einfache langsame Bewegungen aktivieren die 

Selbstheilungskräfte des Körpers. In einer kleinen 

Gruppe werden leicht erlernbare Übungen 

vermittelt, die das Wohlbefinden und die Vitalität 

steigern. QiGong-Übungen geben Ihnen die Möglichkeit, 

innere Ausgeglichenheit und Lebensfreude 

zu erreichen. 

Kursnr.: 51510, So., 17.11., 14-16 Uhr; 2x; vhs, Zi. 

16; 8-16 TN; Adriane Berdami-Strunz; 

24,00 € (erm.: 20,00 €) 

QiGong am Vormittag 

In den Tag starten mit QiGong 

QiGong ist ein Übungsweg, der durch langsame, 

fließende, ganzheitliche Bewegungsabläufe die 

Lebensenergie Qi in uns harmonisiert. Beweglichkeit 

und Spannkraft des Körpers werden gefördert. 

Es entfaltet sich eine heilende Wirkung auf 

Körper, Geist und Seele, die zu mehr Lebensfreude 

und Gelassenheit führt. QiGong steigert unser 

Wohlbefinden und fördert die Verbesserung bereits 

bestehender Beschwerden. Es kann ohne besondere 

Voraussetzung in jedem Alter geübt werden. 

Bitte warme, rutschfeste Socken mitbringen. 

63

Gesundheit 



15; 8-16 TN; Regina Assländer; 47,00 € (erm.: 

38,40 €) 


Zi. 15; 8-16 TN; Regina Assländer; 47,00 € 

(erm.: 38,40 €) 

QiGong - Heilende Bewegung 

Dieser Kurs ist eine Einführung in das QiGong. 

Vermittelt werden Grundkenntnisse und kurze, 

einfach zu erlernende Übungsformen wie z. B. die 

“Morgenübung”, und der “Ursprung des Lichts”. 

Diese Übungen sind ein einfacher Einstieg und 

lassen den Teilnehmenden die Ruhe und Kraft, die 

von QiGong ausgeht, spüren. 

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und warme 

Socken mit. 

Kursnr.: 51521, Do., 10.10., 9-10 Uhr; 10x; Kampfkunstzentrum, 

Textorstr. 26; 8-15 TN; 

Bernd Altenhöfer; 54,00 € (erm.: 44,00 €) 

QiGong 

In diesem Kurs lernen wir einfache und leicht im 

Alltag zu praktizierende Übungen aus dem Qigong 

Yangsheng kennen. Die Übungsformen können 

wahlweise im Stehen oder Sitzen ausgeführt 

werden und lassen sich daher gut an unterschiedliche 

körperliche Voraussetzungen anpassen. Der 

Kurs ist sowohl für Anfänger/innen als auch für 

Fortgeschrittene geeignet. Bitte mitbringen: leichte 

Übungsschuhe oder Socken. 

Kursnr.: 51523, Mo., 4.11., 8:30-9:30 Uhr; 6x; vhs, 

U 1; 8-12 TN; Marjam Nadjmi; 34,00 € (erm.: 28 €) 

QiGong am Abend 

QiGong - Stille und bewegte Formen 

In diesem Kurs geht es darum, Ruhe in unsere Bewegung 

zu bringen und die Bewegung in der Stille 

zu erfahren. Wir werden neben Übungen aus dem 

“Stillen QiGong” die wohltuenden Bewegungen 

aus der Übungsreihe “Hui Chun Gong” (d. h. Die 

Rückkehr des Frühlings) erfahren. Die Übungen 

sind einfach und leicht erlernbar, so dass sie von 

Anfang an zum selbständigen Üben in den Alltag 

integriert werden können. Da die Übungen sanft 

und leicht sind, können sie in jedem Lebensalter 

praktiziert werden. Sie steigern unser Wohlbefinden 

und fördern die Verbesserung bereits bestehender 

Beschwerden. Lesen Sie bitte auch den 

Text zu QiGong oben. Der Kurs ist für AnfängerInnen 

und Fortgeschrittene geeignet. 


Zi. 15; 8-16 TN; Regina Assländer; 116,00 € (erm.: 

93,60 €) 

QiGong 

In diesem Kurs lernen wir einfache und leicht 

in den Alltag zu übernehmende Übungen aus 

dem Qigong Yangsheng kennen (aus den “15 

Ausdrucksformen des Taiji-Qigong”, den “8 Brokatübungen”, 

den “Pfahl-Übungen”). Diese 

Übungsformen sind empfehlenswert für jedes 

Lebensalter und lassen sich besonders leicht an 

unterschiedliche körperliche Voraussetzungen anpassen. 

Das Dehnen und Strecken von Muskeln 

und Sehnen löst Blockaden in den Leitbahnen 

und unterstützt das freie Fließen der Lebenskraft 

Qi. Der Kurs ist sowohl für Anfänger/innen als 

auch für Fortgeschrittene geeignet. Bitte mitbringen: 

leichte Übungsschuhe oder Socken. 


16; 8-13 TN; Marjam Nadjmi; 49,00 € (erm.: 40 €) 

QiGong - Heilende Bewegung 


Kursnr.: 51552, Mi., 2.10., 18-19 Uhr; 10x; 

Kampfkunstzentrum, Textorstr. 26; 8-15 TN; 


64 

QiGong - die 15 Ausdrucksformen 

für Anfänger und Fortgeschrittene 

Qigong lässt Ruhe in der Bewegung und Bewegung 

in der Ruhe erfahren. Die Übungen wirken 

ausgleichend, kräftigend und harmonisierend 

auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene. 

“15 Ausdrucksformen ist eine ausgewogene Bewegungsabfolge 

von 15 Übungselementen, sowie 

Vorbereitungs- und Abschlussübungen, mit 

denen ein guter Einstieg ins Qigong ermöglicht 

werden kann. Bitte bequeme Kleidung, rutschfeste, 

warme Socken oder flache, bequeme Schuhe 

anziehen. 


U 1; 8-12 TN; Petra Chelmieniecki; 84,00 € (erm.: 

69,00 €); kein Kurs am 18.11. 

QiGong in den Herbstferien 

Abschalten, nach innen gehen, zu sich kommen. 

Wohltuende Entspannung durch einfache Bewegungs-, 

Atem- und Ruheübungen aus dem Qigong 

Yangsheng - eine kompakte “Kurzkur” zwischendurch. 

Die Übungen sind leicht zu erlernen 

und lassen sich gut an unterschiedliche körperliche 

Voraussetzungen anpassen. Bitte mitbringen: 

leichte Übungsschuhe oder Socken, Decke, 

Getränk. 

Kursnr.: 51558, Mo., 28.10., Di., 29.10., Mi., 30.10., 

jeweils von 18:30-20 Uhr, vhs, U 1; 8-12 TN; 

Marjam Nadjmi; 26,00 € (erm.: 21,60 €) 

QiGong - Alltagsübungen 

Alltagsübungen aus dem QiGong benötigen keine 

komplizierten Techniken, kein spezielles Wissen 

und keinen besonderen Ort. Durch die leicht 

zu erlernenden Übungen spüren wir bereits nach 

wenigen Minuten die Energie Qi als wohlige Wärme 

in den Händen und im ganzen Körper. Es kann 

ohne besondere Voraussetzungen in jedem Alter 

gelernt und geübt werden. Bitte Socken, leichte 

Schuhe und eine Decke mitbringen. 

Kursnr.: 51560VE, Do., 9.1., 19:45-20:45 Uhr; 4x; 



Christian Heptner; 17,00 € (o.E.) 

Qi Gong - Entspannen 

- zur Ruhe kommen für Anfänger 

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji Qigong können 

uns vom Stress des Alltags. Achtsam geführte 

sanfte und fließende Bewegungen des Qigong 

dienen der ganzheitlichen Gesundheit. Spannungen 

können sich lösen, innere Ruhe, Gelassenheit, 

Zentriertheit und vertiefter Atem stellen sich 

ein. Die Gesundheitsübungen umfassen Bewegung, 

Ruheübungen, Körper- und Atem Wahrnehmung. 

Koordination sowie geistige Konzentration 

mit Hilfe von Vorstellungskraft. Die Übungen wirken 

regulierend und kräftigend auf Organe Muskeln, 

Sehnen, Sinne und Körperfunktionen. Die 

Verbindung zur eigenen Lebenskraft führt in die 

“Mitte”. Mediation, Selbstmassagetechniken und 

Entspannungstechniken runden die Übungseinheiten 

ab. Die Übungen sind leicht zu praktizieren 

und unabhängig von Alter und Konstitution 

erlernbar. Bitte mitbringen; bequeme Kleidung, 

Socken oder flache Schuhe, Wasser, Matte und 

wenn vorhanden, Sitzkissen. 

Kursnr.: 51561GI, Di., 1.10., 20:15-21:45 Uhr; 8x; 

Bücherei Giebelstadt,; 8-10 TN; Judith Mergner; 

64,00 € (erm.: 52,00 €) 

Qi Gong - Entspannen - zur Ruhe kommen 

für Anfänger und Fortgeschrittene 

Kursbeschreibung und Material siehe 51561GI 

Kursnr.: 51562GI, Mi., 2.10., 19:30-21 Uhr; 7x; 

Bücherei Giebelstadt; 8-10 TN; Judith Mergner; 

56,00 € (erm.: 45,60 €) 

QiGong und Meditation - Kraft, die von 

innen kommt. Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene 

Die Verantwortung für Vitalität, Gelassenheit und 

Freude in die eigene Hand nehmen! QiGong und 

Meditation dienen der ganzheitlichen Gesundheit 

und dem körperlichen, geistigen und seelischen 

Wohlbefinden. Mit verschiedenen überlieferten 

Übungen aus dem QiGong arbeiten wir mit unserer 

Lebenskraft, unserem Qi, und kommen durch meditative 

Übungen immer wieder zur Ruhe und in Kontakt 

mit unserem Energiezentrum. Der Geist wird 

beruhigt, Natürlichkeit stellt sich ein, Stress, Unruhe 

und Sorgen treten in den Hintergrund. Die QiGong- 

Übungen bringen Kraft, wirken sich positiv auf das 

Wohlbefinden aus und können in jedem Alter, ohne 

besondere Voraussetzungen erlernt und geübt werden. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme 

Socken, eine Sitzunterlage und Wasser 

Kursnr.: 51563KÜ, Mo., 7.10., 18-19 Uhr; 12x; 

Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Turnhalle; 

10-15 TN; Karoline Krahn; 52,00 € (erm.: 42,40 €) 

QiGong - Acht Stücke Brokat 

Die “Acht Brokate” (Baduanjin) sind eine von vielen 

QiGong Formen, die im Ursprungsland China 

als gesundheitsförderndes Körperübungssystem 

gelten. Durch sanfte Bewegungen im Stehen verhelfen 

sie, innere Ruhe zu finden und entfalten 

gleichzeitig eine heilende Wirkung auf den Körper. 

Baduanjin besteht aus einer Abfolge von acht 

Übungen, die in jedem Alter leicht erlernt werden 

können. Bequeme Kleidung, warme Socken und 

Getränk mitbringen. 

Kursnr.: 51564KÜ, Mi., 9.10., 20-21 Uhr; 8x; Verbandsschule 

Kürnach, Schulweg 1, Aula; 8-12 TN; 

Dr. Angela Sauter; 44 € (erm.: 36,00 €) 

Andere Entspannungsverfahren 

Einfach abschalten und auftanken 

- Die Idee für den Sonntagnachmittag 

Lassen Sie den Alltag am Sonntagnachmittag für 

eine Weile hinter sich und entdecken Sie natürliche 

Stresspuffer und Energiequellen. Mit klassischen 

Entspannungsmethoden wie der Progressiven 

Muskelentspannung, einfachen Übungen aus 

dem Yoga, der Meditation sowie der Imagination 

werden Sie in eine wohltuende Ruhe und Entspannung 

eintauchen und neue Kraft schöpfen. 

Sie erhalten eine Fülle von Anregungen, wie Sie 

ihr Wohlbefinden steigern und den Anforderungen 

des Alltags wieder frischer begegnen können. 

Bitte mitbringen: eine Decke, warme Socken und 

bequeme Kleidung. 

Kursnr.: 51602, So., 19.1., 15-17 Uhr; 2x; vhs, Zi. 16; 

8-13 TN; Martina Limpert-Scherbantin; 19,€ (o.E.) 

Aufatmen und Auftanken- mit Atem 

Achtsamkeit, Malen und Bewegung 

AtemAchtsamkeit führt durch achtsame Körperübungen, 

bewusstes Atmen, Malen und Gestalten 

zu Entspannung und Ausgeglichenheit und dient 

damit der Stressprävention. Es erleichtert den 

Kontakt zu unserer inneren Wahrnehmung, ein 

Ankommen in unserer Mitte, im Hier und Jetzt. 

Das bewusste Erleben des Augenblicks schafft 

Raum, wir können verborgene Fähigkeiten und Eigenheiten 

erkennen und diese Kräfte im Alltag für 

uns nutzen. Dabei unterstützen uns kreative Methoden, 

(z. B. Ausdrucksmalen, Gestalten, kreatives 

Schreiben), Musik, Austausch und Gespräch. 

Wichtig ist eine wertschätzende Haltung für Alles 

was ist. Der Kurs macht Freude, ist schrittweise 

aufgebaut, leicht verständlich und vermittelt praktische 

Hilfen für den Alltag. Material wird gestellt 


Zi. 24; 7-10 TN; Ursula Pfister; 39,00 € (erm.: 33 €); 

auch am Buß- und Bettag

Gesundheit 


Ausdrucksmalen 

Kursbeschreibung siehe S. 98. 

Blockaden lösen, 

neu 

neue Kraft tanken 

Einfache fließende Bewegungen und spezielle 

Handgriffe aus der Osteopathie helfen, Spannungen 

im Körper abzubauen und Blockaden zu lösen. 

Über unsere Atmung, Farben, Töne und energielenkende 

Vorstellungen und Fingerhaltungen 

bringen wir mehr Energie in unseren Körper. Über 

spezielle Punkte auf den Energiebahnen, den sog. 

Meridianen, bringen wir diese neue Energie zum 

Zirkulieren. Wenn die Energie wieder fließt, steht 

uns neue Kraft zur Verfügung. Wir üben im Liegen 

und Sitzen; Matten und Meditationskissen stehen 

zur Verfügung, Bitte bringen Sie ein Kopfkissen 

und eine Decke mit. 

Kursnr.: 51606, Do., 17.10., 19:30-21:30 Uhr; 2x; 

vhs, Zi. 15; 8-10 TN; Anne Wendnagel; 21,00 € 

(erm.: 17,60 €) 

Ihr Weg zur Entspannung 

Das Angebot an Methoden und Übungen zur 

Entspannung ist groß, doch nur Sie können herausfinden, 

was für Sie tatsächlich entspannend 

ist. In diesem Kurs können sie unter anderem 

die Progressive Muskelentspannung, Elemente 

des Achtsamkeitstrainings (z.B. Bodyscan, Achtsamkeitsmeditation), 

imaginative Verfahren (z.B. 

Bild-Entspannung, Stufen-Entspannung) sowie 

verschiedene entspannende Atem- und Bewegungsübungen 

ausprobieren. Sie erhalten Tipps, 

wie Sie Entspannung in Ihren Alltag integrieren 

und Methoden kombinieren können. So finden 

auch Sie Ihren Weg zur Entspannung und steigern 

damit Gelassenheit und Wohlbefinden. 

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, warme 

Socken. 

Kursnr.: 51608, Do., 7.11., 19:30-21 Uhr; 6x; vhs, Zi. 

15; 9-12 TN; Martina Limpert-Scherbantin; 37,00 € 

(erm.: 30,00 €) 

Was ist Meditation? 

Viele medizinische und psychologische Untersuchungen 

haben gezeigt, dass Meditation uns 

enorm helfen kann, den Alltag besser zu bewältigen. 

Sie kann uns auch Einsichten in unser inneres 

Wesen vermitteln und uns ganz allgemein 

zu mehr Zufriedenheit, Ausgeglichenheit und Lebensqualität 

verhelfen. Doch was ist Meditation 

eigentlich? Was ist das Grundprinzip, und was 

sind die wichtigsten Elemente, die wir beachten 

sollten? Essentiell bei jeder Meditationstechnik 

sind Achtsamkeit und Gelassenheit! Der Kurs will 

eine kurze Einführung in die klassische Meditation 

des stillen Sitzens und auch in die Gehmeditation 

vermitteln. 


14; 7-12 TN; Dr. Jochen Niemuth; 34,00 € (erm.: 

28,00 €) 

Zur Ruhe kommen und loslassen neu 

Klang, Stille, Fülle... Klang genießen und eintauchen 

in die Stille. Die obertonreichen Schwingungen 

der Klangschalen lassen uns zur Ruhe 

kommen und können den fortlaufenden Gedankenstrom 

beenden. Ich lade Sie ein zu einer Stunde 

Aus-Zeit. Dabei können Sie den Alltag hinter 

sich lassen und abschalten. Vorkenntnisse sind 

nicht erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme 

Kleidung, warme Socken, Unterlage, Decke, kleines 

Kissen, Nackenrolle. 

Kursnr.: 51621, Di., 15.10., 19-20 Uhr, 2x, 19-20 

Uhr, vhs, Zi. 24; 7-9 TN; Isabella Wild; 16,00 € 

(o.E.) 

neu 

KlangBad - die heilende Kraft 

von Klängen 

An diesem Abend lassen wir uns von Klängen 

und Gesängen berühren und einhüllen. Aus einem 

entspannten Zustand heraus lauschen wir 

den heilenden Klängen verschiedener obertonreicher 

Instrumente (wie z.B. Monochord, Shrutibox, 

Klangschalen, Koshis, Didgeridoo) und lassen 

uns von ihnen auf eine Reise nach Innen mitnehmen. 

In der darauf folgenden Stille können die 

Klänge weiter schwingen und sich tiefer in uns 

verankern. 

Bitte bequeme Kleidung, Socken und Decke mitbringen. 

Kursnr.: 51622, Sa., 7.12., 17-18:30 Uhr; vhs, Zi. 16; 

7-12 TN; Birgit Keller; 8 € (o.E.) 

Achtsamkeitsmeditation 

Achtsamkeit heißt, den gegenwärtigen Moment 

offen und nicht wertend wahrzunehmen. Durch 

das Einüben dieser Haltung entsteht eine innere, 

ruhende Basis, die es ermöglicht, mit mehr Gelassenheit 

auf die kleinen und großen Herausforderungen 

des Alltags zu reagieren. Das bewusste Erleben 

des Augenblicks schafft zudem mehr Raum 

für Lebensfreude, da wir uns weniger in Vergangenem 

oder Zukünftigem verlieren. Sie erhalten 

eine praktische Einführung in die Grundlagen der 

Achtsamkeitsmeditation sowie Unterstützung bei 

auftauchenden Fragen und für die Anwendung zu 

Hause. In vielen gemeinsamen Meditationen in 

der Gruppe können Sie die Wirkungen einer achtsamen 

Haltung erfahren und vertiefen. 

Kursnr.: 51623, Mo., 7.10., 18:30-21:30 Uhr; 6x; 

vhs, Zi. 11; 7-12 TN; Heike Andrea Müller; 49 € 

(erm.: 40,00 €); auch in den Herbstferien; am 

11.11. von 20 – 21:30 Uhr 

Achtsamkeitsmeditation 

Vertiefungskurs 

Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits Erfahrungen 

mit Achtsamkeitsmeditation oder einer 

anderen Meditationsrichtung haben und ihre 

Kenntnisse auffrischen und vertiefen möchten. 

An die erweiterte Übung der grundlegenden 

Achtsamkeitsmeditation schließen sich Meditationen 

zum achtsamen Umgang mit sich selbst und 

zur Verbundenheit mit anderen an. Sie erlernen, 

wie Sie unangenehmen Erfahrungen achtsam begegnen 

können, ein weiterer Inhalt sind gemeinsame 

Übungen zur Achtsamkeit im Alltag. 

Der Kurs ist geeignet für alle Interessierten sowohl 

mit geringen als auch mit umfangreicheren 

Vorkenntnissen. 


Zi. 11; 7-12 TN; Heike Andrea Müller; 49,00 € 

(erm.: 40,00 €) 

Tag der Achtsamkeit 

neu 

Das Gestern und Morgen zu Hause lassen und 

bewusst gegen einen Tag im Hier und Jetzt eintauschen. 

Dieser Tag bietet ihnen die Möglichkeit 

zu erfahren, wie Achtsamkeit praktiziert wird und 

wie -”achtsam sein”- sich anfühlt. Sie benötigen 

keine Vorkenntnisse, nur Freude an Entschleunigung 

und Stille. 

-- 

Körperwahrnehmungsübungen in Verbindung 

mit achtsamen Atmen 

-- 

Sanfte Übungen für Rücken und Gelenke 

-- 

Einfache Meditationsformen 

-- 

Innere Bilder entstehen lassen und Übertragen 

in Abstraktion auf Leinwand 

Die praktischen Anregungen, können sie leicht in 

ihrem Alltag wiederholen und anwenden. Bitte 

bringen Sie bequeme Kleidung, ein kleines Kissen, 

eine Decke und ein Getränk mit. 

Kursnr.: 51625, Sa., 19.10., 10-16:30 Uhr; vhs, Zi. 

33; 7-12 TN; Reina Kordwig; 37,00 € (erm.: 31,60 €) 

Bilder öffnen Räume 

neu 

Meditative Bildbetrachtung 

Bilder - achtsam betrachtet - lassen uns eintauchen 

in die heilende und schöpferische Quelle 

unserer eigenen Kreativität und unseren inneren 

Reichtum entdecken. Der stille Dialog berührt 

unser Innerstes, inspiriert uns und bringt etwas 

Neues in Fluß. Einfache, angeleitete Übungen 

helfen dabei, dieses Neue in Worten, Bildern und 

Bewegungen auszudrücken und sichtbar zu machen. 

Dafür sind keinerlei Voraussetzungen erforderlich. 

Vertrauensvoll und wertfrei lassen wir uns 

ein in einen weiten Raum von Möglichkeiten und 

begegnen dabei uns selbst und unseren verborgenen 

Schätzen. Wir nehmen uns Zeit, kommen 

zur Ruhe und schöpfen neue Energie und neue 

Kraft für den Alltag. 


31; 8-12 TN; Petra Chelmieniecki; 26,00 € (o.E.) 

65

Gesundheit 


Massage 

Fußreflexzonenmassage 

In diesem Seminar werden die Zusammenhänge 

zwischen dem Körper und seinen Reflexzonen 

deutlich gemacht. Sie werden außerdem nach 

Abschluss der Veranstaltung in der Lage sein, 

bei sich oder bei anderen eine gezielte Massage 

durchzuführen. Bitte bringen Sie Buntstifte, Isomatte, 

2 Decken und bequeme Kleidung mit. 


8-10 TN; Anita Dost; 32,00 € (o.E.) 

Entspannt u. schön 

neu 

Die Bioenergetische Gesichtsmassage 

Diese leicht erlernbare und unmittelbar wirksame 

Massage entspannt Ihr Gesicht und schenkt umfassendes 

körperliches Wohlbefinden. Die Zell– 

und Lebensenergie wird erhöht, die Haut besser 

durchblutet und zart, die Ausstrahlung frischer 

und gesünder. Wir nehmen uns viel Zeit für das 

gegenseitige behandeln von Gesicht, Nacken und 

Schultern. Sie lernen die Reflexzonen Ihres Gesichtes 

kennen und mit einer Reinigungsmeditation 

unterstützen wir uns im Loslassen von Altem 

und Verbrauchtem. Mit dieser Massage können 

Sie sich selber oder einem lieben Menschen etwas 

Gutes tun. Sie können sich paarweise oder 

einzeln anmelden. Bitte mitbringen: Kleines Kissen, 

kl. Handtuch, Decke, bequeme Kleidung. 


6-8 TN; Karin Metzger; 39,00 € (o.E.) 

Die Ayurvedische Fußmassage 

Da steh ich drauf! 

Weiche und entspannte Füße sind eine Wohltat 

für den ganzen Körper. Wir erlernen an diesem 

Tag eine einfache Ayurvedische Fußmassage, die 

traditionell mit Ghee (geklärtem Butterfett) ausgeführt 

wird. Füße, Waden und Knie werden massiert, 

ausgestrichen, geknetet und gedehnt. Die 

Behandlung wirkt beruhigend und ausgleichend 

auf den ganzen Körper. Sie regt alle Organe an 

und lässt die Gedanken des Alltags zur Ruhe 

kommen. Wir werden uns paarweise behandeln. 

Leichtfüßig und gut geerdet werden Sie nach diesem 

Tag von dannen schreiten! Keine Vorkenntnisse 

erforderlich. Paarweise Anmeldung wünschenswert, 

aber nicht zwingend erforderlich. 

Bitte mitbringen: kleines Kissen, Decke, Laken, 

großes Handtuch, kleines Handtuch. 



Die Wohltat der sanften Berührung 

Craniosacrale Balance 

Sie erfahren in diesem Kurs etwas über Entstehung, 

Wirkungsweise und Behandlungsmöglichkeiten 

der Craniosacralen Balance. Im Zentrum 

der Craniosacralen Balance steht der Craniosacrale 

Rhythmus, der neben dem Atem und dem Herzschlag 

der dritte und langsamste Körperrhythmus 

ist. Sein Pulsieren bewegt die Gehirn - und Rückenmarksflüssigkeit 

sanft zwischen Cranium 

(Kopf) und Sacrum (Kreuzbein) und erreicht als 

feiner Impuls jede Zelle des Körpers. Wir werden 

an diesem Tag mit dem eigenen Craniosacralen 

Rhythmus in Kontakt kommen, uns mit Selbst – 

und Partnerübungen auf das feine Pulsieren im 

Körper einstimmen und einen Ort der inneren 

Ruhe finden. Die einfachen Behandlungen sind 

eine Wohltat für angestrengte Augen, verspannte 

Nacken und einen schmerzenden Rücken. Dieser 

Kurs ist für Paare und Einzelpersonen geeignet. 

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte mitbringen: 

bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Kissen. 



66 

Tuina-Schulter-Nacken-Massage 

im Sitzen 

neu 

Tuina-Anmo bezeichnet die manuelle Therapie 

der Chinesischen Medizin. Sie umfasst muskuläre 

Massage, aktive u. passive Gelenkmobilisation, 

sowie Akupressur entlang der Leitbahnen 

(Meridiane) und deren Punkten. An diesem Tag 

erarbeiten wir uns die Fähigkeit, selbständig eine 

Nacken-Schulterbehandlung auf dem Stuhl für 

Freunde und Familie ausführen zu können. Wir 

beschäftigen uns mit der nötigen theoretischen 

Basis (Meridianverläufe Kopf, Schulter, relevante 

Akupunkturpunkte, etc.). Im Vordergrund steht 

das praktische Vorgehen, verschiedene Handtechniken 

werden vorgestellt und geübt. Bitte mitbringen: 

2 Handtücher, Wolldecke, Massageöl, dicke 

Socken, Schreibutensilien, kurze Fingernägel, 

evtl. Haargummi 

Kursnr.: 52109, Sa., 16.11., 10-12:30 Uhr, u. 14- 

16:30 Uhr, vhs, Zi. 16; 8-14 TN; Anja Weinmann; 

29,00 € (erm.: 24,60 €) 

Wohlfühl- und Aroma-Massage 

Diese besonders einfühlsame und sanfte Massage 

ist Balsam für die Seele und eine Wohltat für 

die Haut. Sie stellt das emotionale Gleichgewicht 

wieder her. Gleichzeitig wirken sich die Düfte positiv 

auf unser Wohlbefinden aus, bauen Stress 

ab und harmonisieren die Gefühle. Wir arbeiten 

mit hochwertigem Johannisblütenöl, das eine 

beruhigende und entspannende Wirkung hat. Sie 

erlernen mit einfachen Handgriffen eine Wohlfühlmassage. 

Die Rücken-, Bein-, Fuß-, Arm- und 

Gesichtsmassage wird gegenseitig durchgeführt. 

Nur paarweise Anmeldung möglich. Bitte mitbringen: 

bequeme Kleidung, 1 Laken, 2 große Handtücher, 

Wolldecke und Isomatte. 

Kursnr.: 52110, So., 17.11., 10-14 Uhr; vhs, Zi. 

24; 8-16 TN; Maya Michels; 30,00 € (o.E.); inkl. 

Material 

Partnermassage Ein Tag für alle, die sich 

vom Alltagsstress erholen und sich richtig entspannen 

möchten. Es werden Griffe aus der 

klassischen Massage vermittelt und paarweise 

vertieft. Wir widmen uns besonders den viel 

beanspruchten Bereich Rücken und Schultergürtel 

/ Nacken. Das Erlernte kann ohne großen 

Aufwand zu Hause angewendet werden. Bitte 

bequeme Kleidung, Frauen einen Bikini, ein 

großes Handtuch oder Decke und wer möchte 

ein Massageöl mitbringen. 

Partnermassage 

Kursnr.: 52111, Sa., 9.11., 9:30-18 Uhr; vhs, U 1; 8-16 

TN; Barbara Albert; 37,00 € (o.E.); 60 Min. Pause 


Kursnr.: 52112, Sa., 25.1., 9:30-18 Uhr; vhs, U 1; 8-16 

TN; Barbara Albert; 37,00 € (o.E.); 60 Min. Pause 


Kursnr.: 52113, Sa., 16.11., 9:30-16:30 Uhr, 60 Min 

Pause u. So., 17.11., 9:30-13 Uhr, vhs, Zi. 23; 8-14 

TN; Danny Jörgensen; 45,00 € (o.E.) 

Klassische Massage - Professionelle 

Grifftechniken leicht erlernt 

In diesem Seminar werden Grifftechniken vermittelt, 

die die Durchblutung verbessern, die Muskulatur 

entspannen und somit Schmerzen reduzieren 

können. Das Lösen von Verspannungen und 

Energieblockaden ist ein Schwerpunkt des Kurses. 

Im Vordergrund stehen Nacken-, Schulter-, 

Rücken- und Lenden-Becken-Region. Es können 

aber auch Hände, Füße und Gesicht behandelt 

werden. Einblicke in alternative Massagetechniken, 

wie die Dorn-Breuss-Massage, russische 

Honigmassage und tibetische Massage runden 

dieses Seminar ab. Paarweise Anmeldung ist 

empfehlenswert, aber nicht zwingend. Bitte bequeme 

Kleidung, eine Decke, ein kleines Kissen 

und ein Handtuch mitbringen. 

Kursnr.: 52115GÜ, Sa., 9.11., 10-16 Uhr; Lagerhaus 

Güntersleben, Galerie; 10-14 TN; Ursula Dotzel; 

26,00 € (o.E.); Pause 13 – 14 Uhr 

Kommen Sie gut durch den neu 

Winter mit Fußreflexzonenmassage -- 

Tief Entspannen und das Immunsystem stärken 

Eine Fußreflexzonenmassage ist eine wundervolle 

Möglichkeit, den Alltag hinter sich zu lassen, 

rundum zu entspannen und etwas für seine Gesundheit 

zu tun. Den typischen Winterleiden, wie 

Erkältung, Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich 

und dem Winterblues können wir mit 

Hilfe der Fußreflexzonenmassage die kalte Schulter 

zeigen. Sie erfahren etwas über die Lage der 

Organe und deren Wirkung auf den Körper. Wir 

nehmen uns viel Zeit für das gegenseitige Massieren. 

So kann tiefes Loslassen geschehen und 

Spannungen im körperlich-seelischen Bereich 

können sich lösen. Der freie Fluss der Energien 

wird angeregt und die Abwehrkräfte gestärkt. 

Wertvolle Tipps zur basischen Gesundheitspflege, 

zur Verwendung heimischer Teekräuter und Aromaöle 

runden den Tag ab.Bitte mitbringen: Decke, 

kl.Kissen, Handtuch, bequeme Kleidung, Iso- oder 

Gymnastikmatte 

Kursnr.: 52116KI, Sa., 18.1., 12-18 Uhr; Gemeindebücherei 

Kist, Obere Dorfstr. 1; 6-8 TN; 

Karin Metzger; 39,00 € (o.E.) 

Ein Wohlfühltag mit Massage und 

Meditation 

Sich Zeit und Ruhe zu gönnen, bedeutet, etwas 

für seine Gesundheit zu tun. Massagen helfen 

Stress abzubauen, sie schenken tiefe Entspannung 

und umfassendes Wohlbefinden. Wir werden 

uns an diesem Tag mit einer Rosen-Handmassage, 

einer vitalisierenden Gesichtsmassage 

sowie einer Massage für Nacken und Schultern 

etwas Gutes tun. Wir nehmen uns viel Zeit für das 

gegenseitige Behandeln. Kleine Meditationen unterstützen 

den Kontakt mit der eigenen Mitte und 

machen diesen Tag zu einem rundum schönen 

Erlebnis. Sie können sich paarweise oder einzeln 

anmelden. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte 

mitbringen: Decke, kleines Kissen, 1 Handtuch, 

bequeme Kleidung 

Kursnr.: 52117KI, Sa., 1.2., 12-18 Uhr; 

Gemeindebücherei Kist, Obere Dorfstr. 1; 6-8 TN; 

Karin Metzger; 39,00 € (o.E.) 

Bewegung und Körpererfahrung 

Atem und Stimme 

Freier atmen - gesünder leben 

Atemtherapie nach Prof. Ilse Middendorf 

Atem ist Leben. Eine gesunde, tiefe Atmung sorgt 

für ein stabiles leiblich-seelisch-geistiges Gleichgewicht 

und weckt unsere Selbstheilungskräfte. 

In diesem Kurs erfahren wir unseren eigenen 

Atemrhythmus, unsere innere Kraft und Lebendigkeit. 

Über das Spüren des eigenen Atems 

kommen wir mehr zur Ruhe und zu uns selbst, 

Verspannungen und Fehlhaltungen lösen sich. 

So lernen wir auf natürliche Weise, dem Alltag 

mit mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit zu 

begegnen und bleiben innen und außen beweglich. 

Elemente der Arbeit: Atem-, Bewegungs-, 

Entspannungs- und Stimmübungen, Tanz und 

Meditation. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, 

Gymnastikschuhe oder warme Socken 

Kursnr.: 53100, Di., 12.11., 19:30 -21 Uhr; 4x; vhs, 

U 1; 8-14 TN; Rotraut Wagner-Malsch; 30,00 € 

(erm.: 24,80 €); kein Kurs am 26.11.

Gesundheit 

Bewegung & Körpererfahrung 

Atem und Stimme: Den Klang der 

Stimme entfalten 

Voraussetzung für eine offene, ausdrucksstarke 

Stimme ist der Aufbau einer guten Grundhaltung, 

einer ausgeglichenen Körperspannung und das 

Üben und Erfahren des eigenen Atems. Durch das 

freie Tönen von Vokalen wollen wir die Resonanz 

der eigenen Stimme erfahren, durch bestimmte 

Übungen das Zwerchfell lockern und kräftigen, 

die Atmung vertiefen und uns gemeinsam trauen, 

die Stimme zu öffnen. Ziel ist es, ohne Stress 

mehr Freude an der eigenen Stimmentfaltung zu 

finden und durch einen ökonomischen Stimmeinsatz 

einer Überlastung der Stimme entgegenzuwirken. 

Dieser Kurs richtet sich an alle Menschen, 

die beruflich ihre Stimme viel brauchen, Stimmprobleme 

haben oder Menschen, die einfach gerne 

freier singen und sprechen wollen. Bitte mitbringen: 

bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe 

oder warme Socken 


U 1; 8-14 TN; Rotraut Wagner-Malsch; 30,00 € 

(erm.: 24,80 €) 

Heilsames Singen - 

neu 

Singen für die Gesundheit 

Unbeschwertes und leistungsfreies Singen kann 

eine wohltuende Kraftquelle im Alltag sein. 

Der Körper wird durchtönt, das Atmen wird bewusst 

wahrgenommen, kann sich wieder vertiefen, 

Spannungen lösen sich. Weg von Kopf und 

Denken werden wir übers Singen in die Körperwahrnehmung 

geführt. Mit einfachen Gesängen, 

Kraft- und Heillieder aus verschiedenen Kulturen 

kommen wir in Kontakt mit unserem Inneren. Wir 

tönen und singen ohne Noten oder Textblätter, 

mal schwungvoll in Bewegung, mal stiller. Vorkenntnisse 

sind keine erforderlich. Es gibt kein 

richtig oder falsch, nur unseren “eigenen Ton”. 

Kursnr.: 53140, Sa., 16.11., 10 -13 Uhr; vhs, Zi. 33; 

8-20 TN; Gudrun Schneider; 17,00 € (o.E.) 

Stimme und Kommunikation neu 

In diesem Seminar werden wir uns mit unserer 

Stimme sowie mit unserer Wirkung auf andere 

Menschen beschäftigen. Sie werden lernen, Ihre 

Stimme bewusster und wirkungsvoller zu gestalten. 

Mittels verschiedener Übungen, die dem Erreichen 

einer klaren Artikulation und der besseren 

Nutzung der Resonanzräume des Körpers dienen, 

können Sie mehr von Ihrem stimmlichen Potential 

entfalten. Sie erfahren, welche Signale Sie an 

Mitmenschen senden und wie diese ankommen. 

Dadurch erreichen Sie Sicherheit und Präsenz 

bei Gesprächen und Verhandlungen. Sie können 

sowohl beruflich als auch privat, wirkungsvoller 

und zufriedener mit anderen Menschen kommunizieren. 

Bitte Schreibzeug, Decke und bequeme 

Kleidung mitbringen. 

Inhalte: 

-- 

Der Atem ist die Grundlage der Stimme und 

der verbalen Kommunikation 

-- 

Klang und Resonanz sind besser als reine 

Lautstärke 

-- 

Selbstwahrnehmung und Fremdwahrnehmung 

-- 

Die positive Wirkung von Achtsamkeit in Ihrem 

Auftreten 

Kursnr.: 53150, Sa., 26.10., 9:30-16:30 Uhr, So., 

27.10., 10-13 Uhr, vhs, Zi. 23; 10-12 TN; Arnulf 

Stangl; 39,00 € (erm.: 32,00 €) 

Die Feldenkrais - Methode 

Leben ist Bewegung. Durch Bewusstheit unserer 

Bewegungen entwickeln wir wieder Geschmeidigkeit 

und Spontanität. Drei von vier 

Menschen leiden an orthopädischen Beschwerden, 

62 Prozent allein im Bereich der Wirbelsäule, 

des Nackens, im Bereich der Schultern, 

der Arme, der Knie- und Hüftgelenke. Die Belastung 

ist enorm. Ursachen für die Beschwerden 

sind eine schlechte Haltung, eine schlechte 

Atmung, muskuläre Verspannungen und Blockaden. 

Eine zusätzliche schwerwiegende Folge 

ist: ein unbeweglicher Körper bewirkt einen 

unbeweglichen Geist! Unsere Feldenkrais-Kurse 

haben das Ziel uns unseres Körpers bewusst 

zu werden, bessere Bewegungsmöglichkeiten 

zu entdecken, Spannungen abzubauen und die 

Funktionen unseres Körpers zu verbessern. 

Bitte mitbringen: Wolldecke und bequeme Kleidung. 

Feldenkrais zum Kennenlernen: 

Eine Reise durch den Körper 

Feldenkrais bietet Ihnen die Möglichkeit, blockierende 

Bewegungsmuster zu verändern, Ihr Bewegungsrepertoire 

zu erweitern, um so mit weniger 

Kraft und Anstrengung und mit mehr Freude und 

Leichtigkeit durchs Leben zu gehen. Bitte mitbringen: 

Socken, Decke/Isomatte, Kissen und bequeme 

Kleidung. 

Kursnr.: 53200, Sa., 25.1., 10-12:30 Uhr und 13:30- 

16 Uhr, vhs, Zi. 15; 8-15 TN; Dr. Angela Sauter; 

31,00 € (o.E.) 

Ein Feldenkrais-Tag 

Kursnr.: 53201, So., 10.11., 10-16 Uhr; vhs, Zi. 16; 

8-12 TN; Emily Hoffmann; 35,00 € (o.E.) 

Die Feldenkrais-Methode 

Kursnr.: 53203, Di., 1.10., 18:30-19:30 Uhr; 10x; 

Missionsärztliches Institut , Turnpavillon; 10-16 

TN; Dr. Angela Sauter; 51,00 € (erm.: 46,00 €); 



Kursnr.: 53204, Do., 10.10., 8:30-9:30 Uhr; 10x; 

vhs, Zi. 15; 10-15 TN; Emily Hoffmann; 49,00 € 

(erm.: 42,00 €) 






Kursnr.: 53213, Di., 1.10., 19:30-20:45 Uhr; 10x; 

vhs, Zi. 16; 10-15 TN; Emily Hoffmann; 57,00 € 

(erm.: 48,40 €) 

Andere Verfahren 

Meridian-Dehnübungen 

Die einfach zu erlernenden Meridian-Dehnübungen 

tragen zur Entspannung bei und regen zusätzlich 

die Organfunktionen an. In der chinesischen 

Medizin bedeutet ungestörtes Fließen der 

Lebensenergie, körperliche und geistige Gesundheit. 

Einflüsse wie Stress, Sorgen, Überbelastung, 

etc. können diesen Fluss stören. Unwohlsein, 

Unausgeglichenheit, Schmerzen, Müdigkeit, etc. 

sind die Folgen. Die Meridian-Dehnungsübungen 

sind Bewegungen, die gezielt den Energiefluss im 

Körper stimulieren und harmonisieren. Sie helfen 

uns zu entspannen und regen die Organfunktionen 

an. Die 6 Grundübungen sind leicht zu erlernen 

und können nach dem Seminar selbständig 

zu Hause durchgeführt werden. Ergänzend üben 

wir auch die richtige Atemtechnik, die Hara- 

Atmung bzw. Bauchatmung. Bitte mitbringen: 

warme Socken, lockere Kleidung, Wolldecke od. 

Gymnastikmatte 


Zi. 34; 8-16 TN; Maya Michels; 25,00 € (o.E.); inkl. 

Material 

Ein Energieprogramm zum Wohlfühlen - 

Die fünf „Tibeter“ 

Unsere schnelllebige Zeit fordert uns immer 

mehr. Es wird immer wichtiger, unser inneres 

Gleichgewicht, den Pol der Ruhe und Entspannung 

wiederzufinden, unser Energiepotential zu 

entdecken und anzuheben, neue Kräfte zu sammeln. 

Dazu verhelfen uns die fünf “Tibeter”. Diese 

Übungen stärken und kräftigen unseren Körper 

und können regulierend auf die Körperfunktionen 

wirken. Sie sind kein “Leistungssport”, können 

sanft ausgeführt werden und erzielen trotzdem 

ihre Wirkung. Unser Gewinn ist der Zugang zu 

ungenutzter Lebensenergie und Wohlbefinden 

auf allen Ebenen. Voraussetzungen: keine. Bitte 

mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, 

Decke, kleines Kissen. 


8-14 TN; Beatrix Fehrer; 29,00 € (o.E.); 13 – 14 

Uhr Pause 

67

Gesundheit 

Gymnastik & Fitness 

In Balance mit Pilates, Shiatsu und 

Meridian-Dehnübungen 

Wie ein Fels in der Brandung und fest auf den Beinen 

stehen? Wer will das nicht? Viele Situationen 

in unserem Alltag erfordern das. Aber wie finden 

wir (wieder) zu unserer Mitte? Mit einer Kombination 

von Halte- und Balanceübungen aus Pilates, 

Atem- und Shiatsu-Energie-Techniken finden wir 

zu einem inneren Gleichgewicht, das unseren Alltag 

positiv beeinflusst und uns neue Energie für 

künftige Stress-Tage oder –situationen mitgibt. 

Bitte Matte, bequeme Kleidung und Getränk mitbringen. 

Kursnr.: 53345, Mo., 18.11., 17-18 Uhr; 5x; Pestalozzischule, 

Alte Halle (1.Stock) Eingang Wirtschaftsschule; 

8-15 TN; Susanne Gehring; 

26,00 € (erm.: 21,60 €) 

Kursnr.: 53346, Mo., 13.1., 17-18 Uhr; 5x; Pestalozzischule, 


8-15 TN; Susanne Gehring; 

26,00 € (erm.: 21,60 €) 

Aikido 

Der Grundgedanke im Aikido ist Leben zu respektieren 

und es liebevoll zu unterstützen. Aikido ist 

gewaltfrei. Angriffsaktionen werden nur erlernt, 

um die Verteidigung zu üben. Der Übungsweg 

(Do) im Aikido besteht darin, die Bewegungen, 

die Energie (Ki), aufzunehmen und mit dem Gegenüber 

eine harmonische Einheit (Ai) zu bilden. 

Das erfordert keine besondere Körperkraft oder 

Sportlichkeit. Aikido ist weit über den Übungsort 

(Dojo) hinaus (auch im Alltag) eine vielseitige und 

praktische Selbstverteidigungskunst. Bequeme 

Kleidung und die Bereitschaft auf neue Bewegungen 

sind die wichtigsten Dinge fürs Training. 

Kursnr.: 53347, Do., 10.10., 19:30-21 Uhr; 8x; 

Mozart-Schule, Gymnastikhalle; 8-15 TN; 

Christoph Reuter; 56,00 € (erm.: 45,60 €) 

Fit for Life 

neu 

Dieser Tag gibt Ihnen Einblick in das Mentaltraining 

und die Möglichkeit, für ihr Leben förderliche 

Denkweisen und Einstellungen zu entwickeln, 

die sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirken. 

Aktivierende Pilates und Yoga Einheiten runden 

diesen Kurs ab. Bitte bringenn Sie bequeme Kleidung 

und eine Decke mit. 


14; 7-15 TN; Eva Bronnen; 31,00 € (o.E.) 

Gymnastik und Fitness 

Haltungs- und 

Wirbelsäulengymnastik 

Langes Stehen oder Sitzen und einseitige 

Bewegung führen zu Fehlhaltungen und verfrühten 

Abnutzungserscheinungen in den Gelenken 

und in der Wirbelsäule. Durch gezielte 

gymnastische Übungen (Dehnen und Kräftigen) 

können Sie das muskuläre Gleichgewicht 

verbessern und damit diesen Beschwerden 

vorbeugen. In unseren Kursen erhalten Sie 

fachliche Anleitung, die Ihnen hilft, eingefahrene 

Fehlhaltungen besser zu erkennen und im 

Alltag zu verändern. Bitte mitbringen: bequeme 

Kleidung, Decke und kleines Kissen! 

Kurse am Vormittag 

Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik 


16; 10-18 TN; Christine Treutlein; 42,00 € (erm.: 

34,40 €) 

68 


Kursnr.: 54010ES, Di., 1.10., 8:20-9:20 Uhr; 15x; 


TN; Ute Riehl; 44,00 € (erm.: 36,00 €) 


Kursnr.: 54011ES, Di., 1.10., 9:30-10:30 Uhr; 15x; 




Kursnr.: 54012HÖ, Fr., 4.10., 10-11 Uhr; 10x; TGH- 

Turnhalle Jahnstraße Höchberg, Turnhalle; 10-12 

TN; Reina Kordwig; 39,00 € (erm.: 32,00 €) 

Haltungs- und Wirbelsäulengymnastik 

Kursnr.: 54013WB, Di., 1.10., 8:30-9:45 Uhr; 10x; 

Gemeindezentrum Waldbüttelbrunn, Vortragsraum; 

16-18 TN; Heidi Heeg; 31,00 € (erm.: 25,60 

€); kein Kurs am 19.11. 


Kursnr.: 54014WB, Di., 1.10., 10-11 Uhr; 10x; Gemeindezentrum 

Waldbüttelbrunn, Vortragsraum; 

16-18 TN; Heidi Heeg; 26,00 € (erm.: 21,60 €); kein 

Kurs am 19.11. 

Kurse am Abend 


Kursnr.: 54040GÜ, Di., 1.10., 18-19 Uhr; 10x; Ign.- 

Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang 

Schulgarten); 12-22 TN; Annemarie Sperling; 

33,00 € (erm.: 27,20 €) 


für Fortgeschrittene 

Kursnr.: 54041ES, Mo., 30.9., 18-19 Uhr; 15x; 

Schulturnhalle Estenfeld, Turnhalle; 13-20 TN; 

Lerke Speth; 44,00 € (erm.: 36,00 €) 


Kursnr.: 54042GÜ, Di., 1.10., 19-20 Uhr; 10x; Ign.- 

Gropp-Schule Güntersleben, Turnhalle (Eingang 

Schulgarten); 12-16 TN; Annemarie Sperling; 

33,00 € (erm.: 27,20 €) 


Kursnr.: 54047BE, Di., 1.10., 17:40-18:40 Uhr; 15x; 

Neues ev.Gemeindezentrum Bergtheim,; 13-15 

TN; Lerke Speth; 55,50 € (erm.: 47,50 €) 


Kursnr.: 54048BE, Di., 1.10., 18:40-19:40 Uhr; 15x; 

Neues ev.Gemeindezentrum Bergtheim; 13-15 

TN; Lerke Speth; 55,50 € (erm.: 47,50 €) 


Kursnr.: 54050, Mo., 30.9., 18:15-19:15 Uhr; 11x; 

vhs, Zi. 16; 10-16 TN; Christine Treutlein; 42,00 € 

(erm.: 34,40 €) 


Kursnr.: 54051, Mo., 30.9., 18:15-19:15 Uhr; 15x; 

vhs, U 1; 9-12 TN; Beate Herrmann; 62,00 € (erm.: 

50,40 €) 


Kursnr.: 54052, Mo., 30.9., 19:20-20:20 Uhr; 15x; 

vhs, Zi. 16; 10-12 TN; Beate Herrmann; 56,00 € 

(erm.: 45,60 €) 



Kursnr.: 54071ES, Mo., 30.9., 19-20 Uhr; 15x; 




Kursnr.: 54072HÖ, Mo., 30.9., 19-20 Uhr; 10x; 

Matthäus Kirche Höchberg, Pfarrsaal; 12-13 TN; 

Reina Kordwig; 45,50 € (erm.: 39,70 €) 


Kursnr.: 54073KM, Mi., 2.10., 18-19 Uhr; 10x; 

Pfarrheim Kirchheim, Pfarrheim; 12-22 TN; Annemarie 

Sperling; 33,00 € (erm.: 27,20 €) 


Kursnr.: 54075RI, Mo., 30.9., 19-20 Uhr; 10x; Max- 

Kolbe-Schule Rimpar, Mehrzweckraum; 12-16 TN; 

Annemarie Sperling; 33,00 € (erm.: 27,20 €) 



Kürnach, Schulweg 1, Aula; 13-18 

TN; Christoph Ritz; 41,00 € (erm.: 33,60 €) 


Kursnr.: 54077KÜ, Di., 1.10., 18:30-19:30 Uhr; 13x; 

Höllberghalle, Kürnach, Am Trieb 15, Mehrzweckraum; 

10-12 TN; Marco Lenz; 49,00 € (erm.: 40 €) 


Kursnr.: 54078KÜ, Di., 1.10., 19:30-20:30 Uhr; 13x; 


10-12 TN; Marco Lenz; 49,00 € (erm.: 40 €) 


Kursnr.: 54079KM, Mi., 2.10., 19-20 Uhr; 10x; 

Pfarrheim Kirchheim, Pfarrheim; 12-23 TN; Annemarie 

Sperling; 33,00 € (erm.: 27,20 €) 


Kursort: Eichendorffschule Veitshöchheim, Turnhalle, 

Zufahrt über Leichtackerstr. - Turnhalle auf 

der rechten Seite, oberhalb von AWO-Kinderhort. 

Kursnr.: 54080VE, Mi., 2.10., 18-19 Uhr; 14x; 


Turnhalle; 12-16 TN; Nina Strohwasser; 44,00 € 



Kursnr.: 54081RI, Mo., 30.9., 20-21 Uhr; 10x; Max- 

Kolbe-Schule Rimpar, Mehrzweckraum; 12-16 TN; 

Annemarie Sperling; 33,00 € (erm.: 27,20 €) 


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke/Matte, 

kleines Kissen, Theraband, Igelball! 

Kursnr.: 54082ES, Mi., 11.9., 17-18 Uhr; 15x; 


Cornelia Binder; 44,00 € (erm.: 36,00 €) 














Das beste Rezept für einen gesunden Rücken ist 

richtiges Stehen, Sitzen, Heben und Tragen. Lernen 

Sie, sich im Alltag rückengerecht zu bewegen 

und Ihre Muskeln zu kräftigen, zu dehnen, zu lockern 

und zu entspannen, damit Sie das Kreuz mit

Gesundheit 


dem Kreuz vergessen können. Bitte mitbringen: 

bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen und 

Handtuch. 

Kursnr.: 54085TH, Mo., 7.10., 17:30-18:30 Uhr; 8x; 


12 TN; Mechthild Bösel; 37,00 € (erm.: 31,40 €) 


mit Übungen für den Beckenboden 

Ein variantenreiches Angebot für alle, die diese 

Körperregionen vorbeugend trainieren bzw. bestehende 

Beschwerden lindern möchten. Durch 

spezielle Übungen erreichen Sie eine Kräftigung 

der Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur, können 

Durchblutungen dauerhaft verbessern und steigern 

dadurch Ihr körperliches Wohlbefinden. Bitte 

mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Hallenschuhe, 

Gymnastik-Matte, Handtuch. 

Kursnr.: 54086KÜ, Mo., 7.10., 9-10 Uhr; 12x; 


10-12 TN; Darien-Renee Sielemann; 46,00 € 

(erm.: 37,60 €) 

Gymnastik für den Rücken 

neu 

Wirbelsäulenexpedition 

Mobilisationsübungen zur Lockerung und Kräftigungsübungen 

zur Stabilisierung der Wirbelsäule 

und die einfache Wirbelsäulenakupressur 

nach Dieter Dorn füllen diesen Tag. Wir werden 

gemeinsam die Wirbelsäule mit Achtsamkeit und 

Fingerspitzengefühl entdecken. Mehr Sicherheit, 

Wissen und Selbstverantwortung im Umgang mit 

der Wirbelsäule, dem zentralen Organ des Bewegungsapparates, 

zu erreichen, ist Ziel dieses Tages. 

Das Angebot richtet sich an alle, die ihrem Rücken 

mehr Aufmerksamkeit schenken wollen. Bitte mitbringen: 

Lockere Kleidung und dicke Socken. 


8-14 TN; Gerd Paul; 26,00 € (o.E.) 

Selbsthilfe bei Rücken- und neu 

Gelenkbeschwerden nach der 

Methode Dorn und Breuß 

Die von Dieter Dorn entwickelte leicht erlernbare 

und sanfte Methode ermöglicht Gelenk-und 

Wirbelfehlstellungen zu korrigieren bzw. vorzubeugen 

und so Gelenkschmerzen und Muskelverspannungen 

zu beseitigen. Neben der Vermittlung 

der theoretischen Grundlagen werden Selbsthilfeübungen 

nach Dorn eingeübt. Außerdem wird die 

sanfte Rückenmassage nach R.Breuß in Partnerübungen 

durchgeführt. Diese Massage entlastet 

die Wirbelsäule und die Rückenmuskulatur wird 

entspannt. Bitte bequeme Kleidung, Decke, ein 

Badetuch und ein kleines Handtuch mitbringen. 

Kursnr.: 54201, Sa., 19.10., 10-17:45 Uhr, vhs, Zi. 

23; 8-12 TN; Dr. Werner Gessner; 36,00 € (o.E.) 

Ich beweg` mich - Rücken fit 

Kraft und Entspannung für die 

Wirbelsäule 

Den Rücken stark machen, den 

Körper in Balance bringen und 

sich geschmeidig bewegen. 

Die Gelenk schonende Gymnastik 

stabilisiert den Rücken, 

löst Verspannungen und sorgt 

für eine bessere Haltung, dabei 

steht auch Ihre individuelle Situation 

im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche 

Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule 

zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. 

Entspannungs- und Atemübungen sorgen für 

Erholung und ein positives Körpergefühl. Gut für 

alle, die Ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. 

Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen 

an der Wirbelsäule haben, Osteoporose 

oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs 

ideal. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke 

Kursnr.: 54203, Fr., 11.10., 10:45-11:45 Uhr; 10x; 

vhs, Zi. 16; 8-15 TN; Katja Richter; 47,00 € (erm.: 

38,40 €) 

Fitness und Balance 

Ein gutes Gleichgewicht ist ein wichtiger Baustein 

zur Erhaltung und Verbesserung der Sicherheit in 

unseren Bewegungen und bringt uns auch die 

nötige “Standfestigkeit” im Alltag. Mit wenigen, 

einfach Übungen können Sie Ihr Gleichgewicht 

binnen kürzester Zeit auf Vordermann bringen. 

In der Gruppe steht der Spass, an den vielleicht 

zunächst ungewohnten Bewegungen, im Vordergrund. 

Außerdem werden wir uns ein Heimprogramm 

erarbeiten. Trainieren Sie also Ihre Balance 

für mehr Balance im Leben. 

Kursnr.: 54205TH, Mo., 7.10., 16:15-17:15 Uhr; 8x; 

Grundschule Thüngersheim, Gymnastikraum; 

8-11 TN; Mechthild Bösel; 44,00 € (erm.: 37,00 €) 

Präventive Wirbelsäulen-, Bauch- und 

Beckenbodengymnastik für Frauennach 

den Pilates-Prinzipien 

Durch gezielte gymnastische Übungen mit Einsatz 

von Hilfsmitteln (Theraband, Hanteln, Flexibars, 

usw.) werden die geschwächten Muskelgruppen 

gekräftigt. Das anschließende Dehnen vermeidet 

eine muskuläre Dysbalance. Sie erhalten ein optimales 

Ganzkörpertraining und ein neues Körpergefühl. 

Auf die Entlastung des Beckenbodens und 

der Wirbelsäule wird besonderer Wert gelegt. Die 

Stunde wird mit Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen 

abgeschlossen. 

Kursnr.: 54209fGÜ, für junge Frauen 

Di., 8.10., 10-11 Uhr; 14x; Lagerhaus Güntersleben, 

Galerie; 12-14 TN; Luise Schraud- 

Peters; 44,00 € (erm.: 36,00 €) 

Kursnr.: 54210fGÜ, Di., 8.10., 8:45-9:45 Uhr; 14x; 


Luise Schraud-Peters; 44,00 € (erm.: 36,00 €) 

Kursnr.: 54211fRI, Do., 10.10., 8-9 Uhr; 13x; Alte 

Knabenschule Rimpar, 1. Stock; 10-14 TN; 

Luise Schraud-Peters; 52,00 € (erm.: 43,00 €); 


Kursnr.: 54212fRI, Geeignet für geübte Teilnehmerinnen 

Do., 10.10., 9:15-10:15 Uhr; 13x; Alte Knabenschule 

Rimpar, 1. Stock; 10-14 TN; Luise 

Schraud-Peters; 52,00 € (erm.: 43,00 €); kein 


Kursnr.: 54213fRI, Geeignet für Anfängerinnen 

und ältere Teilnehmerinnen 

Do., 10.10., 10:30-11:30 Uhr; 13x; Alte Knabenschule 

Rimpar, 1. Stock; 10-14 TN; Luise 

Schraud-Peters; 52 € (erm.: 43,00 €); kein 


Kursnr.: 54214fGÜ, Di., 8.10., 13:30-14:30 Uhr; 

14x; Lagerhaus Güntersleben, Galerie; 12-14 TN; 

Luise Schraud-Peters; 44,00 € (erm.: 36,00 €) 

Gutes für den Rücken 

Durch spezielle Übungen werden Rücken- und 

Bauchmuskeln gezielt gestärkt, verkürzte Muskulatur 

und Sehnen gedehnt. Wir verbessern unsere 

Haltung, stärken den Rücken und beugen Problemen 

vor. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, 

Decke/Gymnastikmatte und kleines Kissen. 

Kursnr.: 54260MA, Mo., 7.10., 18:15-19:15 Uhr; 

11x; Margarethenhalle Margetshöchheim; 12- 

24 TN; Carolin Lesch; 42,00 € (erm.: 35,20€); 



11x; Margarethenhalle Margetshöchheim; 

12-21 TN; Carolin Lesch; 42 € (erm.: 35,20 €); 


Powerprogramm für den Rücken 

Ein modernes, effizientes Training mit flotter Musik. 

Spezielle Übungen zur Kräftigung der Rückenund 

Bauchmuskulatur sowie zur Dehnung verkürzter 

Muskeln und Sehnen beugen Rücken- und 

Wirbelsäulenproblemen vor. Bitte mitbringen: 

bequeme Kleidung, Decke/Gymnastikmatte und 

kleines Kissen! 


12x; Margarethenhalle Margetshöchheim; 12-20 

TN; Carolin Lesch; 42,00 € (erm.: 35,20 €); kein 


69

Gesundheit 


Beckenbodentraining 

Beckenbodentraining - mit Pilates 

Das dynamische Beckenbodentraining mit Fantasie: 

sinnlich, wirksam, stärkend; für mehr Vitalität 

und Tatkraft. Durch einen aktiven kraftvollen 

Beckenboden gewinnen Sie neue Energien, eine 

hohe innere Zufriedenheit und dadurch ein gestärktes 

Körpergefühl. Die Beckenbodenmuskulatur 

ist vernetzt mit Rücken-Bauch-Hüften- und 

Oberschenkelmuskulatur, die wir gezielt nach 

der sanften Pilates-Methode trainieren. Dieses 

Beckenbodentraining ist keine Frage des Alters. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, 

und Handtuch 

Kursnr.: 54290f, Di., 1.10., 10:15-11:15 Uhr; 10x; 

vhs, Zi. 16; 7-10 TN; Ana Roces; 58,00 € (erm.: 

48 €) 

Kursnr.: 54291f, Mo., 30.9., 9-10 Uhr; 8x; TGH 

(Turngemeinde Würzburg-Heidingsfeld), 

Ballettsaal (Wiesenweg.2); 6-8 TN; Ana Roces; 

66,00 € (erm.: 56,00 €) 

70 

neu 

Beckenboden 

- Die Kraft der Mitte wecken 

Der Beckenboden wird durch unseren Lebensstil 

stark beansprucht. Mangelnde Bewegung, Übergewicht, 

vorwiegende Sitzhaltungen im Alltag 

mit fehlender Körperspannung reduzieren auf die 

Dauer die Stützfunktion der Beckenbodenmuskulatur. 

Auch kulturelle Einflüsse können schwächende 

und krankmachende Auswirkungen auf 

dieses wichtige Kraftzentrum haben. Damit die 

tragenden Querverbindungen – eine davon ist die 

Beckenbodenmuskulatur – tragend und kraftvoll 

bleiben oder werden, bekommen Sie in diesem 

Kurs Tipps zur energetischen Stabilisierung und 

Dynamik der “Kraft aus der Mitte”. Außerdem 

erfahren Sie wesentliche Grundlagen zur Anatomie 

und Physiologie der Beckenbodenmuskulatur, 

erlernen ein gut in den Alltag integrierbares 

Übungsprogramm und bekommen wichtige Informationen 

zum richtigen Einsatz der Beckenbodenmuskulatur 

bei Ihrem Sport. Bitte kommen 

Sie in bequemer Kleidung, leichten Sportschuhen 

oder Socken und bringen eventuell eine Decke 

mit. 

Kursnr.: 54292f, Mo., 7.10., 17-18 Uhr; 8x; vhs, 

Zi. 16; 7-10 TN; Anna-Maria Höpfl; 48,00 € (erm.: 

40,00 €) 

Beckenbodentraining im Alltag 

- intensiv 

In diesem Kurs lernen Sie das Zusammenspiel 

von aufrechter Haltung, Atemverhalten und Beckenbodenbelastung 

in Theorie und Praxis kennen, 

mit dem Ziel, vorzeitiger Erschlaffung der 

Beckenbodenmuskulatur vorzubeugen oder die 

ersten Beschwerden zu lindern, wie z. B. Harninkontinenz, 

Senkungen der Organe etc. Bitte mitbringen: 

bequeme Kleidung, warme Socken und 

Handtuch. 


8-10 TN; Ana Roces; 17,00 € (o.E.) 

Bausteine für eine gesunde 

neu 

Entwicklung - Krabbelschule 

Sicher haben Sie auch schon gehört, dass viele 

Kinder nicht mehr krabbeln. Ist das ein neuer 

Trend und soll Krabbeln als Entwicklungsschritt 

nicht mehr wichtig sein? Und überhaupt: Sind sitzende 

Kinder nicht viel zufriedener und einfacher 

zu haben? Krabbeln hat viele positive Auswirkungen 

für ihr Kind und damit auch für Sie. 

-- 

Krabbeln trägt dazu bei, die beiden Gehirnhälften 

zu verschalten und führt zu einer frühen 

Vernetzung von Nervenzellen 

-- 

Das Kind wird zufriedener, weil es sich selbständig 

und ohne Hilfe im Raum bewegen kann 

-- 

Krabbeln ist ein wichtiger Meilenstein in der 

Entwicklung hin zum selbständigen Stehen und 

Laufen 

Wenn dem Krabbeln Ihres Kindes aus ärztlicher 

Sicht nichts im Wege steht, entdecken Sie zusammen 

mit Ihrem Kind die Freude der Selbständigkeit 

und des elterlichen Zurücklehnens. Die beste 

Zeit, das Krabbelmuster zu erlernen, ist vom 5.-10. 

Lebensmonats des Kindes. 


16; 6-8 TN; Anna-Maria Höpfl; 50 € (erm.: 40,80 €) 

Gesundheitsbetonte 

Fitnessgymnastik 

Rückenfit für Sie und Ihn: Ein variationsreiches 

und rückenschonendes Ganzkörpertraining 

Ein attraktives Trainingsprogramm für alle, die 

sich fit fühlen oder fit werden wollen, unter Berücksichtigung 

gesundheitssportlicher Erkenntnisse: 

Der Kurs umfasst einfaches Aerobic, Kräftigung 

aller Problemzonen (Rücken, Bauch, Beine, 

Po), Stretching und Körperwahrnehmung: Kleingeräte 

bringen Abwechslung und intensivieren 

das Training. 

Kursnr.: 54301, Mi., 2.10., 19:10-20:10 Uhr; 10x; 

vhs, Zi. 16; 10-14 TN; Marco Lenz; 39,00 € 

(erm.: 32,00 €) 

Kursnr.: 54302, Mi., 2.10., 20:10-21:10 Uhr; 10x; 

vhs, Zi. 16; 10-14 TN; Marco Lenz; 39,00 € 

(erm.: 32,00 €) 

Ausgleichsgymnastik 

In diesem Kurs wird der ganze Körper unter 

dem Aspekt der Gesunderhaltung trainiert. 

Mit ausgleichenden Übungen wird die Beweglichkeit 

der Gelenke und die Kräftigung der 

Muskulatur erhalten und gefördert werden. 

Besonderes Augenmerk wird hierbei auf die 

Stabilisierung der Wirbelsäule gelegt. Durch 

Entspannungs- und Atemübungen werden 

stressbedingte Verspannungen abgebaut. Bitte 

mitbringen: bequeme Kleidung, Decke. 

Fit und gesund - ausgleichende Gymnastik 

für mehr Wohlbefinden 

Nach einem leichten Herz-Kreislauftraining 

während der Aufwärmphase, kräftigen wir gelenkschonend 

Rücken, Arme, Bauch, Taille, Po 

und Oberschenkel. Abschließend dehnen und 

entspannen wir die beanspruchte Muskulatur. 

Fitness und Wohlbefinden sind das Ziel dieses 

Kurses. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenschuhe, 

Handtuch und Matte. 

Kursnr.: 54405, Mo., 30.9., 17:40-18:40 Uhr; 14x; 

vhs, Turnhalle; 12-20 TN; Gisela Plaß; 46,00 € 

(erm.: 38,00 €) 

Fit in den Tag 


Kursnr.: 54410fHÖ, Mi., 2.10., 8:30-9:30 Uhr; 14x; 

TGH-Turnhalle Jahnstraße Höchberg, Turnhalle; 

12-20 TN; Gisela Plaß; 46,00 € (erm.: 38,00 €); 



Kursnr.: 54411fHÖ, Mi., 2.10., 9:30-10:30 Uhr; 14x; 


12-20 TN; Gisela Plaß; 46,00 € (erm.: 38,00 €); 



Kursnr.: 54412HÖ, Fr., 4.10., 8:30-9:45 Uhr; 10x; 


12-20 TN; Reina Kordwig; 40,00 € (erm.: 32,80 €) 


mit Pilatesübungen 

Durch Kräftigungs- Dehnungs- und Widerstandsübungen 

nach den Pilatesprinzipien werden in 

diesem Kurs Ihre Muskeln geformt. Besonderer 

Wert wird auf die Stärkung der tiefen Bauchmuskulatur 

und der Wirbelsäulenmuskulatur gelegt. 

Eine spezielle Atemtechnik unterstützt die Bewegungsintention, 

aktiviert den Stoffwechsel und 

fördert die Konzentration. Ihre Haltung und Beweglichkeit 

verbessert sich spürbar und sichtbar. 

Sie gehen mit einem neuen Körperbewusstsein in 

den Tag. Bitte mitbringen: Handtuch u. Isomatte. 

Kursnr.: 54450GE, Mo., 30.9., 16:45-17:45 Uhr; 

12x; Mehrzweckhalle Gerbrunn, Konditionsraum; 

8 TN; Angela Leicht; 56,00 € (erm.: 

45,60 €); kein Kurs am 14.10. 

Kursnr.: 54451GE, Do., 10.10., 9-10 Uhr; 12x; 

Mehrzweckhalle Gerbrunn, Halle; 11-14 TN; 

Angela Leicht; 42,00 € (erm.: 34,40 €); kein 


Kursnr.: 54452KÜ, Mi., 2.10., 9-10 Uhr; 12x; Höllberghalle, 

Kürnach, Am Trieb 15, Mehrzweckraum; 

10-13 TN; Angela Leicht; 46,00 € (erm.: 

37,60 €); kein Kurs am 18.12. 


Kernpunkt dieses Kurses ist eine ruhige, konzentrierte 

Bewegungsarbeit. Durch gezielte Dehnund 

Kräftigungsübungen werden der Atemzyklus 

beeinflusst, die Muskelfunktionen verändert und 

Haltungsschwächen abgebaut. Ein bewusst erlebter 

Wechsel von Spannung und Entspannung 

verschafft Erholung und Anregung zugleich. 

Kursnr.: 54453HÖ, Mo., 30.9., 20:10-21:10 Uhr; 

10x; Matthäus Kirche Höchberg, Pfarrsaal; 12-13 

TN; Reina Kordwig; 45,50 € (erm.: 39,70 €) 


Durch kontrollierte, leicht zu erlernende und Gelenke 

schonende Bewegungen wird der Körper 

gestrafft und gekräftigt. Ihre Körperhaltung und 

Beweglichkeit verbessert sich spürbar und vor 

allem sichtbar. Dieses Training hilft bei Rückenschmerzen, 

Haltungsschwächen und strafft die 

Problemzonen. Ein Training, das das Körperbewusstsein 

steigert und für jeden zum Erfolg führt. 

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte 

Kursnr.: 54454RI, Mi., 9.10., 19:45-20:45 Uhr; 10x; 

Mehrzweckhalle (Maidbronn), Maidbronn; 13-20 

TN; Beate Herrmann; 40,80 € (erm.: 35,40 €); 


Pilates 

Pilates ist ein einzigartiges System von Dehnungs- 

und Kräftigungsübungen, bei denen 

es in erster Linie um Körperbeherrschung und 

Haltungsverbesserung geht. Es verleiht unabhängig 

von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit 

mehr Balance und Beweglichkeit. Durch 

langsames und kontrolliertes Ausführen der 

Bewegungen und den Einsatz einer bestimmten 

Atemtechnik werden Flexibilität, Muskelkraft 

und Muskelausdauer verbessert. Bitte 

mitbringen: eigene Gymnastikmatte, kleines 

Kissen u. Socken. 

Pilates am Vormittag 

Ich beweg` mich - Pilates 

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert 

Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination 

und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, 

Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates 

auch “Powerhouse” genannt. Pilates kräftigt, entspannt 

und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. 

Der Körper wird straff und geschmeidig, die

Gesundheit 


Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr 

bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. 

Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen 

rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können 

Sie individuell variieren. Gut für alle, die sich 

ein sanftes und effektives Training für den ganzen 

Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig! In 

jedem Alter geeignet! Bitte mitbringen: bequeme 

Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Decke, Handtuch, 

flaches Kissen 

Kursnr.: 54500, Fr., 11.10., 9:30-10:30 Uhr; 10x; 

vhs, Zi. 16; 10-14 TN; Katja Richter; 39,00 € (erm.: 

32,00 €) 

Pilates Basics 

Kursnr.: 54501, Di., 1.10., 9-10 Uhr; 10x; vhs, U 1; 

7-9 TN; Ana Roces; 54,00 € (erm.: 44,00 €) 

Pilates Basic Kleingruppe 

Kursnr.: 54502, Mo., 7.10., 10-11 Uhr; 8x; Praxis 

Schäfer, An der Theresienklinik; Domerschulstraße 

1; 8 TN; Christa Scheuring; 89,00 € (erm.: 

75,20 €) 

Pilates für Alle 

Kursnr.: 54503KÜ, Do., 10.10., 10:05-11:05 Uhr; 

12x; Höllberghalle, Kürnach, Am Trieb 15, Mehrzweckraum; 

10-12 TN; Ute Riehl; 46,00 € (erm.: 

37,60 €) 


Kursnr.: 54504HÖ, Di., 1.10., 9-10 Uhr; 10x; TGH- 

Turnhalle Jahnstraße Höchberg, Turnhalle; 10-12 

TN; Bettina Braun; 39,00 € (erm.: 32,00 €) 

Pilates - Mittelstufe 

Kursnr.: 54508KÜ, Do., 10.10., 9-10 Uhr; 12x; 


10-14 TN; Ute Riehl; 46,00 € (erm.: 37,60 €) 

Pilates am Abend 


Kursnr.: 54510, Mo., 30.9., 17:10-18:10 Uhr; 10x; 

Riemenschneider-Gym., kleine TH; 10-12 TN; 

Hsiu-Yun Lu; 39,00 € (erm.: 32,00 €) 


Kursnr.: 54511, Di., 1.10., 17:10-18:10 Uhr; 10x; vhs, 

Zi. 33; 10-12 TN; Hsiu-Yun Lu; 39 € (erm.: 32 €) 


Kursnr.: 54512, Do., 10.10., 17:10-18:10 Uhr; 8x; 

vhs, Zi. 16; 12 TN; Christa Scheuring; 50,00 € 

(erm.: 40,80 €) 

Pilates Basic 

Kursnr.: 54513, Fr., 11.10., 17-18 Uhr; 8x; Praxis 

Schäfer, An der Theresienklinik, Domerschulstraße 

1; 12-14 TN; Christa Scheuring; 66,00 € (erm.: 

56,80 €) 

Pilates für AnfängerInnen u. WiedereinsteigerInnen 

Kursnr.: 54514KÜ, Di., 1.10., 20-21 Uhr; 14x; Verbandsschule 


TN; Monika Spanheimer; 53,00 € (erm.: 43,20 €) 

Pilates Mittelstufe 

Kursnr.: 54515, Mo., 30.9., 18:15-19:15 Uhr; 10x; 


Hsiu-Yun Lu; 39,00 € (erm.: 32,00 €) 


Kursnr.: 54516, Di., 1.10., 18:15-19:15 Uhr; 10x; 

vhs, Zi. 33; 10-12 TN; Hsiu-Yun Lu; 39,00 € (erm.: 

32,00 €) 


Kursnr.: 54517, Do., 10.10., 18:15-19:15 Uhr; 8x; 

vhs, Zi. 16; 12 TN; Christa Scheuring; 50,00 € 

(erm.: 40,80 €) 


Kursnr.: 54518ES, Mi., 2.10., 16:30-17:30 Uhr; 15x; 




Kursnr.: 54519ES, Mi., 2.10., 17:30-18:30 Uhr; 15x; 




Bitte eigene Matte mitbringen! 

Kursnr.: 54520GÜ, Mi., 2.10., 18:30-19:30 Uhr; 


Kathrin Schröter; 39,00 € (erm.: 32 €) 

Pilates Fortgeschrittene 

Bitte eigene Matte mitbringen! 

Kursnr.: 54521GÜ, Mi., 2.10., 19:40-20:40 Uhr; 


Kathrin Schröter; 39,00 € (erm.: 32 €) 

Pilates für Fortgeschrittene 

mit Kleingeräten 

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, dicke 

Socken, Gymnastikmatte, Pilatesball, Theraband, 

Handtuch u. Getränk. 




Yogilates 

Yogilates ist eine effektive Verbindung von Yogaund 

Pilateselementen. Es ist ein Ganzkörpertraining, 

bei dem durch die bewusste Ausführung der 

Bewegungen die Ergebnisse schnell sichtbar und 

spürbar werden. Schwerpunkte sind die Kraftentwicklung 

(besonders die Stärkung der tiefliegenden 

Rumpfmuskulatur) sowie die Körperformung, 

die Haltungsverbesserung und die Körperwahrnehmung. 

Die konzentrative Entspannung am 

Ende der Stunde lässt Sie entspannt und gleichzeitig 

voller Energie in den Alltag zurückkehren. 

Es sind keine Yoga- oder Pilates-Vorkenntnisse 

notwendig. Für alle Altersgruppen geeignet! Bitte 

Matte und Getränk mitbringen. 

Kursnr.: 54594, Di., 1.10., 17-18 Uhr; 10x; tbz, Petrinistraße 

14 – 16, 1. Stock; 10-16 TN; Katerina 

Jiroutova; 59,00 € (erm.: 52,00 €) 

Kursnr.: 54595, Di., 1.10., 18:10-19:10 Uhr; 10x; 

tbz, Petrinistraße 14 – 16, 1. Stock; 10-14 TN; 

Katerina Jiroutova; 59,00 € (erm.: 52,00 €) 

Kursnr.: 54596, Do., 10.10., 18:10-19:10 Uhr; 10x; 

vhs, Zi. 15; 8-14 TN; Katerina Jiroutova; 47 € 

(erm.: 38,40 €) 

71

Gesundheit 


ZUMBA 

Vergessen Sie den Alltagsstress und tanzen Sie 

sich fit mit Zumba! Zumba ist ein lateinamerikanisch 

inspiriertes Tanz-und Fitness Workout 

basierend auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO 

DO“. Für Zumba Fitness braucht man keine Tanzerfahrung, 

das Wichtigste ist, sich zur Musik 

zu bewegen und Spaß daran zu haben. Lassen 

Sie sich von den feurigen lateinamerikanischen 

und internationalen Rhythmen wie Salsa, Merengue, 

Reggaeton und Co. mitreißen und Zumba 

wird die Pfunde purzeln lassen. Bitte mitbringen: 

Gute Laune, Handtuch, Sportsachen, 

Getränk. 

ZUMBA-Fitness-Workshop 

Kursnr.: 54602, Sa., 11.1., 10:15-11:15 Uhr; vhs, 

Turnhalle; 10-18 TN; Kodro Angele 

Aoussou-Dettmann; 9,00 € (o.E.) 






zum Kennenlernen 

Kursnr.: 54606KÜ, Sa., 16.11., 14-16 Uhr; Verbandsschule 


TN; Lisa Arndt; 12,00 € (o.E.) 

ZUMBA am Vormittag 

ZUMBA-Fitness 

Kursnr.: 54620, Di., 1.10., 9-10 Uhr; 10x; Mozart- 

Schule, vhs-Raum 2, Eingang Hofstr.; 9-19 TN; 

Dayana Sanabria; 50,00 € (erm.: 41,20 €) 

ZUMBA-Fitness 

Kursnr.: 54622, Di., 1.10., 10:15-11:15 Uhr; 10x; 


TN; Andrea Stöhr-Sayed; 50,00 € (erm.: 41,20 €) 

ZUMBA-Fitness 

Kursnr.: 54625KÜ, Mo., 7.10., 11:30-12:30 Uhr; 12x; 

Höllberghalle, Kürnach, Am Trieb 15; 10-20 TN; 

Daniela Laban; 57,00 € (erm.: 47,40 €) 

ZUMBA am Abend 

ZUMBA-Fitness 

Kursnr.: 54650, Fr., 11.10., 20:10-21:10 Uhr; 13x; 

vhs, Turnhalle; 13-25 TN; Lisa Arndt; 59,,00 € 

(erm.: 48,60 €) 

ZUMBA-Fitness 

Kursnr.: 54652, Mi., 2.10., 20-21 Uhr; 10x; Städt. 

Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., TH; 

10-25 TN; Eva Bachmann; 47 € (erm.: 39,00 €) 

ZUMBA-Fitness 

Kursnr.: 54653, Mo., 30.9., 18:20-19:20 Uhr; 8x; 

Zellerauer Hauptschule, obere TH (Eingang Friedrichstraße); 

10-25 TN; Christina Rogelj; 

38 € (erm.: 31,60 €) 

ZUMBA-Fitness 

Kursnr.: 54654, Mo., 30.9., 19:30-20:30 Uhr; 8x; 



38 € (erm.: 31,60 €) 

ZUMBA-Fitness 

Kursnr.: 54655, Mo., 2.12., 18:20-19:20 Uhr; 7x; 



34 € (erm.: 28,40 €) 

72 

ZUMBA-Fitness 

Kursnr.: 54656, Mo., 2.12., 19:30-20:30 Uhr; 7x; 

Zellerauer Hauptschule, obere TH (Eingang 

Friedrichstraße); 10-25 TN; Christina Rogelj; 34 € 

(erm.: 28,40 €) 

ZUMBA-Fitness 

Kursnr.: 54668, Do., 10.10., 17-18 Uhr; 10x; 


TN; Dayana Sanabria; 50,00 € (erm.: 41,20 €) 

ZUMBA-Fitness 

Kursnr.: 54669, Di., 1.10., 17:30-18:30 Uhr; 10x; 



10-25 TN; Andrea Stöhr-Sayed; 46,00 € (erm.: 

38,00 €) 

ZUMBA-Fitness 

neu 

Kursnr.: 54675GÜ, Sa., 28.9., 14-15 Uhr; 8x; Lagerhaus 

Güntersleben, Galerie; 10-16 TN; 


ZUMBA-Fitness 

Kursnr.: 54676GÜ, Sa., 11.1., 14-15 Uhr; 7x; 



ZUMBA Fitness 

Kursnr.: 54677WA, Mi., 2.10., 18-19 Uhr; 10x; 

Haselberghaus Waldbrunn, Saal; 10-27 TN; 

Gabriele Schäfer; 46,00 € (erm.: 38,00); kein Kurs 

am 23.10; findet statt am Buß- und Bettag 

ZUMBA-Fitness 

In Kooperation mit dem SV Bergtheim 

Kursnr.: 54679BE, Fr., 18.10., 20:30-21:30 Uhr; 

12x; Mehrzweckh. Bergtheim, Halle 3; 10-32 TN; 

Daniela Laban; 69,00 € (erm.: 59,40 €) Für Mitglieder 

des SV Bertheim ermäßigt 

Zumba Gold: Zumba für jede/jeden und für 

jedes Alter! Egal ob (Wieder-)EinsteigerInnen 

oder junggebliebene aktive Erwachsene - basierend 

auf dem Zumba-Konzept, Tanz und 

Fitness zu lateinamerikanischen und internationalen 

Rhythmen zu verbinden, orientiert sich 

Zumba Gold an den besonderen Bedürfnissen 

der Teilnehmenden. Im Unterschied zu Zumba- 

Fitness sind die Choreographien leichter, das 

Tempo reduziert genau wie die Intensität der 

Bewegungen (gelenkschonend, keine Sprungbewegungen). 

Was aber bleibt ist die motivierende 

Tanzfitnesspartyatmosphäre! Also tanzen 

sie sich glücklich und fit mit Zumba Gold! Bitte 

mitbringen: Gute Laune, Handtuch, Sportsachen, 

Getränk. 

ZUMBA-Gold 

neu 

Kursnr.: 54685, Fr., 11.10., 19-20 Uhr; 12x; vhs, 

Turnhalle; 13-25 TN; Lisa Arndt; 59,00 € (erm.: 

48,60 €) 

ZUMBA-Gold 

Kursnr.: 54686, Do., 7.11., 17:30-18:30 Uhr; 10x; 

Burkarder-Volksschule, Turnhalle; 9-18 TN; 

Gabriele Schäfer; 50,00 € (erm.: 41,20 €) 

ZUMBA-Gold 

Kursnr.: 54687, Do., 7.11., 18:30-19:30 Uhr; 10x; 

Burkarder-Volksschule, Turnhalle; 9-18 TN; 

Gabriele Schäfer; 50,00 € (erm.: 41,20 €) 

ZUMBA-Gold 

Kursnr.: 54688, Mi., 2.10., 19-20 Uhr; 10x; Städt. 


10-25 TN; Eva Bachmann; 47 € (erm.: 39,00 €) 

ZUMBA Gold 

Kursnr.: 54690WA, Mi., 2.10., 17-18 Uhr; 10x; Haselberghaus 

Waldbrunn, Saal; 10-30 TN; Gabriele 

Schäfer; 46,00 € (erm.: 38,00 €); kein Kurs am 

23.10.; findet statt am Buß- und Bettag 

Flexibles Wochentraining 

& Männersport 

Flexibles Wochentraining 

Sie wollen am Abend noch etwas für Ihre Fitness 

tun, können (oder möchten) sich jedoch 

nicht auf einen Wochentag oder bestimmten 

Kurs festlegen - dann machen Sie von dieser 

Angebotsform der vhs Gebrauch! Sie buchen 

unter der hier angegebenen Nummer das “Flexible 

Wochentraining” und stellen Ihren individuellen 

Stundenplan aus Kursen, die mit “FWT” 

enden, zusammen. MONTAG: 54730FWT Bodyforming, 

54731FWT Bodyforming; 54851FWT 

T.Bo-Fitness; DIENSTAG: 54705FWT Problemzonengymnastik, 

54718FWT Bauch Muss 

Weg (BMW) + Stretch; MITTWOCH: 54703FWT 

Bauch Beine Po für AnfängerInnen, 54812 Step 

Aerobic; DONNERSTAG: 54704FWT Bauch, Beine 

& Po, 54852FWT Fit & Fun. Sie erhalten einen 

speziellen Ausweis, der Sie zur Teilnahme 

an 15 Trainingsterminen von Oktober 2013 bis 

Februar 2014 berechtigt. Organisationsbedingt 

können einzelne Veranstaltungen entfallen 

(Krankheit etc.). Darüber können wir Sie aufgrund 

Ihrer individuellen Stundenzusammensetzung 

leider nicht informieren. Gerne geben 

wir Ihnen aber auf Nachfrage telefonisch Auskunft. 

Kursnr.: 54700FWT, Mo., 30.9., 19-21:30 Uhr; 15x; 

Ort, wird bekanntgegeben; 13-20 TN; N.N.; 79 € 

(erm.: 66,40 €) 

Fitness & Fun für Männer 

Fitness und Arbeit an Problemzonen kann auch 

Spaß machen! Mit Elementen aus Aerobic, Callanetics, 

Stretching und spielerischen Einlagen soll 

der Kurs Spaß, Fitness, Körpergefühl und Wohlbefinden 

vermitteln. Bitte mitbringen: Sportkleidung, 

Hallenschuhe, Bodenmatte. 

Kursnr.: 54701y, Di., 1.10., 19:45-20:45 Uhr; 10x; 

Siebold-Gym., TH (1.Stock); 13-20 TN; 

Matthias Heckel; 33,00 € (erm.: 27,60 €) 

Problemzonengymnastik 

Bauch Beine Po (BBP) und mehr 

Problemzonen? Kein Problem mehr! Nicht nur 

Bauch, Beine, Po, sondern auch alle anderen 

Problemzonen wie Taille, Brust und Rückenmuskulatur 

werden in diesen Kursen gezielt gestrafft 

und gekräftigt. Mit Hilfsmitteln bringen 

wir unseren Körper noch schneller in Schwung. 

Die Stunde endet mit einem gezielten Stretching 

der beanspruchten Muskulatur. Bitte mitbringen: 

festes Schuhwerk, Handtuch, Getränk, 

gute Laune, Matte, Hanteln (0,5 - 2kg). 

Bauch Beine Po (BBP) und mehr für 

Anfängerinnen und Fortgeschrittene 

Kursnr.: 54702, Mi., 9.10., 19:10-20 Uhr; 14x; 


11-30 TN; Sabrina Schmidt; 43,00 € 

(erm.: 35,60 €) 

Bauch Beine Po (BBP) und mehr für 

Anfängerinnen und Fortgeschrittene 

Kursnr.: 54703FWT, Mi., 9.10., 20-20:55 Uhr; 14x; 



(erm.: 38,00 €)

Gesundheit 


Bauch, Beine, Po & Co 

für AnfängerInnen und Fortgeschrittene 

Kursnr.: 54704FWT, Do., 10.10., 20:10-21:10 

Uhr; 15x; Städt. Berufsbildungszentr f. 

Hauswirt.u.Sozialw., TH; 12-20 TN; 

Nicole Christmann; 65,00 € (erm.: 55,40 €) 


- Bauch-Beine-Po 

Kursnr.: 54705FWT, Di., 1.10., 20:30-21:30 Uhr; 

15x; vhs, Turnhalle; 13-25 TN; Sabrina Schmidt; 

50,00 € (erm.: 42,00 €) 



Kursnr.: 54710GÜ, Di., 8.10., 19-20 Uhr; 10x; 


Colette Odoj; 35,00 € (erm.: 29,20 €) 





Colette Odoj; 35,00 € (erm.: 29,20 €) 

Problemzonengymnastik Bauch-Beine- 

Po für Fortgeschrittene 

Kursnr.: 54712fKÜ, Mi., 2.10., 19-20 Uhr; 14x; 

Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula; 13- 

18 TN; Agathe Babin-Ebell; 43,00 € (erm.: 35,60 €); 



- Bauch-Beine-Po für Anfängerinnen 



TN; Agathe Babin-Ebell; 43,00 € (erm.: 35,60 €) 

Rückenfitness -Problemzonengymnastik 

für AnfängerInnen und Fortgeschrittene 

Durch gezielte Übungen wird die Rückenmuskulatur 

gestärkt und die Problemzonen (Bauch-Beine- 

Po) gekräftigt. Der Rücken wird beweglich, der 

Körper straffer und die Körperhaltung aufrechter. 

Die Stunde wird mit Stretching und Entspannung 

abgeschlossen. Spiegel sind vorhanden. Bitte 

mitbringen: Isomatte, feste Turnschuhe, Theraband, 

Pilatesball, Hanteln 0,5-1,0 kg und Getränk. 




Bauch Muss Weg (BMW) + Stretch 

Intensives Bauchtraining. Alle Bauch- und Rumpfmuskeln 

werden gezielt trainiert und gekräftigt. 

Jede Stunde beginnt mit einem Warm up und 

endet mit einem Ganzkörperstretching. Bitte mitbringen: 

Matte, Handtuch, Getränk, festes Schuhwerk 

und gute Laune. 

Kursnr.: 54718FWT, Di., 1.10., 19:30-20:30 Uhr; 

15x; vhs, Turnhalle; 13-24 TN; Sabrina Schmidt; 

50,00 € (erm.: 42,00 €) 

Bauch Beine Po 

Effektives Intensivtraining der Problemzonen 

mit dynamischen und statischen Kräftigungsübungen. 

Jede Stunde beginnt mit einem kurzen 

Warm-up und endet mit einem Stretching der 

gekräftigten Muskelgruppen. Bitte mitbringen: 

feste Schuhe, Sportbekleidung, Handtuch, Matte, 

Getränk. 

Kursnr.: 54720, Di., 22.10., 18-19 Uhr; 10x; Städt. 


11-20 TN; Jeannette Ebert; 38,00 € (erm.: 31,60 €) 

Bodyforming 

Effektives Training der Problemzonen mit dynamischen 

und statischen Kräftigungsübungen. 

Jede Stunde beginnt mit einem kurzen Warmup 

und endet mit einem Stretching. Bitte bringen 

Sie Sportbekleidung, -schuhe, Matte und 

Getränk mit. 

Bodyforming am Vormittag 

Kursnr.: 54725RO, Fr., 11.10., 9:15-10:15 Uhr; 9x; 


11-15 TN; Sabine Keupp; 34€ (erm.: 28,40 €) 

Bodyforming 

Kursnr.: 54730FWT, Mo., 30.9., 16:30-17:30 



Carolin Miranda da Cruz; 59,00 € (erm.: 48,60 €) 

Bodyforming 

Kursnr.: 54731FWT, Mo., 30.9., 17:45-18:45 



Carolin Miranda da Cruz; 59,00 € (erm.: 48,60 €) 

Bodyworkout 

neu 

Eine kräftige Muskulatur hat viele Vorteile. Sie 

schützt die Wirbelsäule, verbraucht mehr Energie 

und damit Kalorien, formt die Figur, macht Sie 

beweglicher, Sie halten den alltäglichen Anforderungen 

einfach besser Stand. Selbstverständlich 

kommt auch das Ausdauertraining nicht zu kurz. 

Also viele gute Gründe zu starten und etwas Gutes 

für Ihre Gesundheit zu tun. Mit viel Spaß und 

Abwechslung machen und halten wir uns fit. 

Bitte Sportkleidung, Matte, Handtuch mitbringen 

Kursnr.: 54732, Mi., 9.10., 19-20 Uhr; 9x; Pestalozzischule, 


10-18 TN; Teresia Sperling; 39,00 € (erm.: 

32,80 €) 

Fatburner 

Intensives Konditionstraining, bei dem die Fettverbrennung 

angeregt wird. Einfache aber effektive 

Schrittkombinationen ergänzen diesen 

„Fettverbrennungskurs“. Sie fühlen sich nach 

Beendigung dieses Kurses wohl und absolut 

durchtrainiert. Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk 

und Handtuch. 

Fatburner für AnfängerInnen und 

Fortgeschrittene 

Kursnr.: 54740, Mi., 9.10., 18:15-19:05 Uhr; 14x; 



(erm.: 35,60 €) 

Fatburner 

Kursnr.: 54741, Di., 1.10., 17:45-18:30 Uhr; 5x; 

„Das Studio“ Christina Wolf, Tanzatelier (Theaterstr.6) 

A-Raum; 13-25 TN; Christina Wolf; 19,00 € 

(erm.: 17,00 €); auch in den Herbstferien 

Fatburner zum Wochenende 

Kursnr.: 54745RO, Fr., 4.10., 17-18 Uhr; 10x; 


11-16 TN; Sabrina Schmidt; 38 € (erm.: 31,60 €) 

Bodystyling 

Intensives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. 

Jede Stunde beginnt mit einem 

kurzen Warm-up und endet mit einem Stretching 

der gekräftigten Muskelgruppen. Bitte 

mitbringen: feste Schuhe, Sportbekleidung, 

Handtuch, kleines Kissen, Matte, Hanteln (2 

Flaschen 0,5 l mit Sand gefüllt), Getränk. 

Kursnr.: 54783, Mo., 30.9., 19:40-20:40 Uhr; 12x; 

Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle; 11-20 

TN; Karolin Rappelt; 54,00 € (erm.: 46,60 €); 

kein Kurs am 7. und 14.10. 

Bodystyling 

Kursnr.: 54784, Di., 22.10., 20:10-21:10 Uhr; 10x; 

Städt. Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., 

TH; 10-24 TN; Jeannette Ebert; 41,00 € (erm.: 

34,00 €) 

Bodystyling 

Kursnr.: 54785KÜ, Do., 10.10., 19-20 Uhr; 14x; Verbandsschule 


TN; Ingrid von der Warth; 43,00 € (erm.: 35,60 €) 

Bodystyling 

Kursnr.: 54786KL, Mi., 25.9., 8:30-9:45 Uhr; 13x; 

Gemeindehaus Kleinrinderfeld, x; 12-17 TN; 

Sabine Bathelt; 54,00 € (erm.: 44,60 €) 

Bodystyling zum Wochenende 

Kursnr.: 54787RO, Fr., 4.10., 18-19 Uhr; 10x; 


11-16 TN; Sabrina Schmidt; 38 € (erm.: 31,60 €) 

Aerobic, Step u.a. 

Body Step - Aufbaustufe 

Perfekt zur Fettverbrennung! Eine super intensive, 

Knie schonende Ganzkörperstunde. Sie 

trainieren sowohl Kraft, Ausdauer, als auch Koordination. 

Ein Kurs für Jung und Alt, Anfänger 

und Fortgeschrittene. Durch den gezielten Einsatz 

von Hanteln und verschiedenen Schrittkombinationen 

(einfache Choreographie) auf dem Step 

wird die Stunde sehr intensiv und Sie werden 

in kürzester Zeit schnell ins Schwitzen kommen! 

Die Musik ist (anders als in gewohnten Stepstunden) 

sehr langsam, so dass Sie ganz gezielte und 

kontrollierte Bewegungen ausführen können. 

Ihre Körperspannung und -wahrnehmung wird 

verbessert. Den Schluss bilden intensive Kräftigungsübungen 

und Stretching. Die Stunde wird 

als Intervalltraining ausgeführt. (Ausdauer und 

Kraft im Wechsel). Step-Grundkenntnisse sind 

erforderlich. Steps sind vorhanden! Bitte mitbringen: 

Matte, Hallenschuhe, Sportbekleidung, 1 

Paar Hanteln (0,5 – 1,5 kg) und Getränke. 

Kursnr.: 54800, Do., 10.10., 18-19 Uhr; 15x; Städt. 


12-23 TN; Nicole Christmann; 65 € (erm.: 55,40 €) 

Funky Step & Style 

Ein Herz-Kreislauftraining, in dem Schritt für 

Schritt, mit einer höhenverstellbaren Plattform 

– dem Step – nachvollziehbare Choreographien 

aufgebaut werden. Housebeats unterstreichen 

die motivierende Choreographie. Der Schwierigkeitsgrad 

der Stunde richtet sich nach dem Level 

der TeilnehmerInnen. Der Schwerpunkt des Kurses 

liegt auf Ausdauer, Koordination und Spaß. 

Den Schluss bilden Kräftigungsübungen für den 

ganzen Körper und Stretching. Die Stunde wird 

als Intervalltraining ausgeführt. (Ausdauer und 

Kraft im Wechsel) Step-Grundkenntnisse sind 

erforderlich. Steps sind vorhanden! Bitte mitbringen: 

Matte, feste Hallenschuhe, Sportbekleidung 

und Getränk. 

Gut kombinierbar mit Kurs 54704FWT (Bauch, 

Beine, Po & Co). 

Kursnr.: 54801, Do., 10.10., 19:05-20:05 Uhr; 15x; 


TH; 12-26 TN; Nicole Christmann; 65,00 € (erm.: 

55,40 €) 

Step Aerobic für Einsteigerinnen 

Dieses Workout verbindet Freude an der Bewegung 

mit Stressabbau und erhöht gleichzeitig 

die allgemeine Fitness. Im Vordergrund steht 

73

Gesundheit 


jedoch eine Menge Spaß! In dieser Stunde erarbeiten 

wir eine Choreographie, die zu einer flotten 

Musik ausgeführt wird. Dabei werden viele 

Muskelgruppen angesprochen, vor allem aber 

wird die Bein- und Po- Muskulatur gestärkt. Das 

Herz-Kreislaufsystem wird aktiviert und die Kondition 

verbessert. Der Kurs trägt gleichzeitig zur 

Optimierung der Koordinationsfähigkeit bei. Er 

ist für Anfängerinnen genauso geeignet, wie für 

Teilnehmende, die bereits “Steperfahrungen” gesammelt 

haben. 

Steps stehen zur Verfügung. Bitte mitbringen: 

feste Sportschuhe, Sportbekleidung, Getränk und 

gute Laune. 

Kursnr.: 54810, Di., 22.10., 19:05-20:05 Uhr; 10x; 


TH; 10-24 TN; Jeannette Ebert; 41,00 € 

(erm.: 34,00 €) 

Step Aerobic 

Ein Herz-Kreislauftraining in dem Schritt für 

Schritt, mit einer höhenverstellbaren Plattform 

– dem Step – nachvollziehbare Choreographien 

aufgebaut werden. Housebeats unterstreichen 

die motivierende Choreographie. Der Schwierigkeitsgrad 

der Stunde richtet sich nach dem Level 

der TeilnehmerInnen. Der Schwerpunkt des Kurses 

liegt auf Ausdauer, Koordination und Spaß. 

Steps sind vorhanden! Bitte mitbringen: feste 

Hallenschuhe, Sportbekleidung und ein Getränk. 

Kursnr.: 54812FWT, Mi., 2.10., 17:50-18:50 


Hauswirt.u.Sozialw., TH; 10-24 TN; Sabine Keupp; 

41,00 € (erm.: 34,00 €) 

Aero Pump 

Intensives Konditionstraining, bei dem die Fettverbrennung 

angeregt wird. Mit Hilfe von einfachen 

aber effektiven Schrittkombinationen wird 

dieser “Fettverbrennungskurs” ausgeschmückt. 

Sie fühlen sich nach Beendigung dieses Kurses 

wohl und absolut durchtrainiert. Bitte mitbringen: 

Festes Schuhwerk und Handtuch. 

Kursnr.: 54815, Mi., 2.10., 19:15-20 Uhr; 5x; „Das 

Studio“ Christina Wolf, Tanzatelier (Theaterstr.6) 

A-Raum; 13-25 TN; Christina Wolf; 19,00 € (erm.: 

17,00 €); auch in den Herbstferien 

Step Aerobic für Geübte und 

Wiedereinsteigerinnen 

Herz-Kreislauf-Training mit der Step-Plattform. 

Abwechslungsreiche Schrittkombinationen erhöhen 

den Spaß-Faktor. Aerobic- oder Step-Erfahrung 

ist erforderlich. Spiegel sind vorhanden. 

Bitte mitbringen: Step-Plattform, feste Schuhe, 

Getränke. 

Kursnr.: 54830KÜ, Do., 10.10., 20-21 Uhr; 14x; Verbandsschule 


TN; Ingrid von der Warth; 43,00 € (erm.: 35,60 €) 

Fit durch den Winter 

neu 

- Fitnessmix für alle 

Ein bunter Mix aus Ausdauertraining, Kräftigungs- 

u. Dehnübungen. Skigymnastik, Aerobic 

und abschließendem Entspannungs- und Strechingteil. 

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, 

Hallenturnschuhe, Handtuch, Gymnastikmatte 

und Getränk. 

Kursnr.: 54848KÜ, Mi., 2.10., 19-20 Uhr; 12x; 

Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Turnhalle; 

10-14 TN; Melanie Köhler; 44,00 € (erm.: 36,40 €) 

Fitnessgymnastik 

Dieser Kurs richtet sich an alle, die durch ein 

abwechslungsreiches Training etwas für ihre Gesundheit 

und ihr Wohlbefinden tun wollen. Das 

Programm mit Musik besteht aus Kraft-, Ausdauer-, 

Beweglichkeits- und Koordinationsübungen 

und soll Ihre allgemeine Fitness verbessern und 

Spaß und Freude an der Bewegung bringen. Bitte 

mitbringen: Sportkleidung, Hallensportschuhe. 

Kursnr.: 54849GE, Mi., 9.10., 20:30-21:45 Uhr; 

10x; Mehrzweckhalle Gerbrunn, Halle; 13-30 TN; 

Gisela Girwidz; 40,00 € (erm.: 33,40 €) 

T. Bo meets Pilates 

Für alle, die “rundum” trainieren wollen: Es werden 

einfache Schlag- und Kicktechniken kombiniert, 

um den ganzen Körper ausdauernd zu 

trainieren. Mindestens 30 Minuten des Kurses 

werden verwendet, um die Muskulatur durch statische 

Übungen zu kräftigen sowie ausreichend 

zu dehnen. Ganz nebenbei wird Schnelligkeit, Gelenkigkeit, 

Selbstbewusstsein und Konzentration 

eingeübt und das bei viel Spaß und motivierender 

Musik. Bitte mitbringen: Getränk, Handtuch 

und eine Matte. 

Kursnr.: 54850, Mo., 30.9., 17-18:30 Uhr; 5x; 


Wirtschaftsschule; 9-15 TN; Susanne Gehring; 

33,00 € (erm.: 27,20 €) 

T.Bo-Fitness 

T.Bo-Fitness ist ein kampfsportorientiertes Fitness-Training, 

bei dem Schläge und Kicks mit 

Kraft- und Ausdauerelementen zu einem hoch effektiven 

Ganzkörpertraining kombiniert werden, 

welches einerseits die Muskulatur strafft und andererseits 

die Fettverbrennung ankurbelt. Die Mischung 

aus Aerobic und asiatischen Kampfsporttechniken 

bieten ein Workout der Superlative, das 

durch seine hohe Intensität eine maximale Effektivität 

garantiert 

Kursnr.: 54851FWT, Mo., 30.9., 18:30-19:30 Uhr; 

12x; Elisabethenheim Würzburg e.V., Turnhalle; 

11-20 TN; Karolin Rappelt; 54 € (erm.: 46,60 €); 

kein Kurs am 7. und 14.10. 

Fit & Fun 

In diesem Kurs steigern Sie vor allem Ihre Kraft 

und Ihre Ausdauer. Sie erleben ein effektives und 

gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining, das 

Ihnen die Möglichkeit bietet, verschiedene Elemente 

aus Tae Bo, Core-Training, Yoga und Pilates 

kennen zu lernen. Stretching und Entspannungsübungen 

runden die Stunde ab. 

Bitte mitbringen: Handtuch, Isomatte (wenn vorhanden). 

Kursnr.: 54852FWT, Do., 10.10., 19:30-20:30 Uhr; 

12x; Waltherschule, kl. TH (Eingang Werkingstraße); 

13-20 TN; Vanessa Heßdörfer; 38,00 € (erm.: 

31,60 €); kein Kurs am 19.12. 

Skigymnastik 

neu 

Es handelt sich hierbei um ein Ganzkörpertraining, 

welches Sie gezielt auf die bevorstehende 

Skisaison vorbereitet, um Verletzungen vorzubeugen 

und mehr Spaß im Schnee zu haben. Der 

Kurs eignet sich neben der Vorbereitung aufs Skifahren 

und Snowboarden auch zur Verbesserung 

der allgemeinen Fitness. Skifahrer, Snowboarder, 

Langläufer aber auch Nichtskifahrer sind herzlich 

willkommen. Wir beginnen das abwechslungsreiche 

Programm mit Aufwärmübungen, der Hauptteil 

besteht aus Ausdauertraining, Funktionsgymnastik 

und Kräftigungsübungen. Abgerundet wird 

die Stunde mit Dehnübungen, die Muskelkater 

verhindern. Bitte bringen Sie Sportbekleidung, 

feste Schuhe, Isomatte, kleine Hanteln (alternativ 

vollgefüllte kleine Wasserflaschen), Handtuch und 

Getränk mit. 

Kursnr.: 54860, Mi., 23.10., 19:15-20:15 Uhr; 10x; 

Goethe-Schule, Turnhalle-PARTERRE; 10-20 

TN; Jeannette Ebert; 41,00 € (erm.: 34,00 €) 

Kursnr.: 54861, Mi., 23.10., 20:20-21:20 Uhr; 10x; 

Goethe-Schule, Turnhalle-PARTERRE; 10-20 

TN; Jeannette Ebert; 41,00 € (erm.: 34,00 €) 

Gymnastik für Körper und Geist 

in jedem Alter 

Der Kurs beginnt mit einem leichten Volkstanz, 

der den Körper aufwärmt und die Koordination 

schult. Einfache Aerobic-Schrittkombinationen 

trainieren Herz und Kreislauf, Kondition und Konzentration 

werden durch ein gesundheitsorientiertes 

Ganzkörpertraining mit Meditationsmusik 

gefördert. 


Zi. 16; 12-19 TN; Gertrud Straub; 38,00 € (erm.: 

31,60 €) 

Rhythmische Tanzgymnastik 

Schrittelemente werden erarbeitet und in eine 

Choreographie integriert. Ein Kurs für Körper, 

Geist und Kondition mit Musik der 80er und 90er. 

Kursnr.: 54880s, Mi., 2.10., 9:30-10:15 Uhr; 15x; 

vhs, U 1; 10-15 TN; Gertrud Straub; 44,00 € (erm.: 

36,40 €) 

Senioren Fitness- und 

Wassergymnastik 

Gymnastik für Seniorinnen und 

Senioren 

Koordinationsübungen mit Musik, Gleichgewichtstraining 

mit dem Aerostep, sanftes Krafttraining 

mit dem Theraband, Reaktionsschulung 

mit dem Softball sind die Themen dieser Stunden, 

die mit Stretching oder Entspannung enden. 

Durch gezielte Förderung von Muskelaufbau, 

Gleichgewicht, Reaktion, Koordination und Ausdauer 

erhalten Sie ein gutes Körpergefühl. Bitte 

mitbringen: Sportkleidung und Handtuch. 

Kursnr.: 54910s, Do., 10.10., 10:15-11:15 Uhr; 15x; 

vhs, U 1; 12-15 TN; Angelika Altenhöfer; 50,00 € 

(erm.: 41,40 €) 

Sanfte Gymnastik für Seniorinnen und 

Senioren zur Sturzprophylaxe 

Mangelnde Muskelkraft und nachlassendes 

Gleichgewichtsgefühl führen im Alter oft zu 

Stürzen. Dieser Kurs hilft Ihnen, Muskelkraft aufzubauen 

und trainiert die Fähigkeit im Gleichgewicht 

zu bleiben. Wer bis ins hohe Alter aktiv 

bleibt, hat eine bessere Standfestigkeit, Mobilität 

und Bewegungssicherheit. 


U 1; 12-12 TN; Angelika Altenhöfer; 50,00 € (erm.: 

41,40 €) 

Gymnastik für Seniorinnen 

und Senioren 

Bewegung ist alles! Halten Sie Körper und Geist 

fit. 

Kursnr.: 54912s, Mo., 30.9., 10:15-11 Uhr; 15x; 

vhs, Zi. 16; 12-19 TN; Gertrud Straub; 38,00 € 

(erm.: 31,60 €) 

Gymnastik für Seniorinnen 

In Zusammenarbeit mit dem Seniorenclub Bergtheim. 

Für ältere Damen, die durch gezielte Gymnastik 

ihren Körper beweglich und gesund erhalten 

möchten. Auch für Nichtmitglieder! Inkl. 

Hallennutzung. Bitte mitbringen: Matte, Decke, 

Turnschuhe. 

Kursnr.: 54913sBE, Di., 1.10., 13:50-14:50 Uhr; 15x; 

Mehrzweckh. Bergtheim, Halle 3; 13-20 TN; 


Senioren Wassergymnastik 

Kursnr.: 54930s, Mi., 25.9., 13-14 Uhr; 11x; Hallenbad 

Lindleinsmühle, Lehrschwimmbecken; 13-29 

TN; Günther Haberland, Elke Reith; 54,00 € (o.E. 

jeweils incl. Mietkosten 

74

Gesundheit 





TN; Günther Haberland, Elke Reith; 27,00 € (o.E.) 











Friedr.-Koenig-Gym., Lehrschwimmbecken; 13-40 




Friedr.-Koenig-Gym., Lehrschwimmbecken; 13-40 


Nordic-Walking 

Nordic Walking Crashkurs 

Für alle, die Nordic Walking in Theorie und Praxis 

kennen lernen oder ihr vorhandenes Wissen 

aktualisieren möchten. Schwerpunkte: Technikschulung, 

Herzkreislaufschulung, Vertiefung der 

Gehtechniken. Falls vorhanden, Stöcke mitbringen. 

Leihgebühr für Stöcke 2,00 EUR pro Stunde. 

Treffpunkt großer Parkplatz Höllberghalle (Sportlereingang 

hinter der Halle). 

Kursnr.: 54955KÜ, Sa., 5.10., 10-12 Uhr; Treffpunkt:, 


Peter Krapp; 13,00 € (o.E.) 

Kursnr.: 54956KÜ, Sa., 19.10., 10-12 Uhr; Treffpunkt:, 


Peter Krapp; 13,00 € (o.E.) 

Selbstverteidigung 

WingZun – KungFu 

Selbstverteidigung für Männer und Frauen 

Hervorgegangen aus den Shaolin-Klöstern, über 

Jahrhunderte streng geheim gehalten und nur 

von Meistern an ausgesuchte Schüler weitergegeben, 

ist dieses Selbstverteidigungssystem 

erst seit geraumer Zeit in Deutschland für die Öffentlichkeit 

zugänglich. Im Kursverlauf üben wir 

realistische Selbstverteidigungstechniken gegen 

die verschiedensten Angriffe und Belästigungen. 

WingZun ist besonders gut für Frauen und Personen 

ohne außergewöhnliche Kraft geeignet, weil 

wir die Kraft des Angreifers für die eigene Verteidigung 

verwenden. 

WingZun optimiert die Körperstatik, die Koordination 

und vermittelt ein neues und bewusst wahrzunehmendes 

Körpergefühl. Die Kursteilnehmenden 

können abschalten, neue Energie auftanken 

und Freude an der Perfektionierung der Bewegung 

finden. Bitte bequeme Kleidung anziehen. 

Kursnr.: 55100, So., 6.10., 9-14 Uhr; vhs, Turnhalle; 

8-20 TN; Klaus Ahlborn; 26,00 € (o.E.) 

Selbstverteidigung mit 

Alltagsgegenständen - Einführung 

Ein Angebot für alle ca. 50- bis ca. 66-Jährigen, 

die altersgemäß fit sind und aktiv bleiben wollen. 

Inhalt des Kurses bilden nach einer angemessenen 

Aufwärmphase verschiedene Möglichkeiten 

der Stockhaltung und des Stockgriffes. Des Weiteren 

werden eine Reihe von Distanzen und Entwaffnungen 

trainiert, damit jeder Teilnehmende 

seine eigenen Stärken entdecken kann. Erfolgreiche 

Stich- und Schlagübungen auf befestigte und 

bewegte Ziele runden das ganze Lernprogramm 

ab. Nicht rohe Kraft ist bei der Handhabung des 

Stockes gefragt, sondern eher Präzision, richtiges 

Timing und beständiges Verbessern der eigenen 

Technik und der Koordinationsfähigkeit. Den Abschluss 

eines jeden Abends bildet ein ausgewogenes 

Dehnprogramm, so dass der Körper in ein 

angenehmes und harmonisches Gleichgewicht 

kommt. Übungsstöcke werden gestellt! 

Kursnr.: 55101, So., 10.11., 9-12 Uhr; vhs, Turnhalle; 

8-20 TN; Klaus Ahlborn; 17,00 € (o.E.) 

Unbewaffnet ist nicht wehrlos. Kali, die 

einfache und effektive Art der Selbstverteidigung 

Erfolgreiche Selbstverteidigung und Selbstbehauptung 

beginnt mit der inneren Einstellung. Ein 

innerlich starker, selbstbewusster Mensch ist selten 

Opfer. Dazu gehört aber auch die Gewissheit, 

sich gegen äußere Eingriffe erfolgreich zur Wehr 

setzen zu können. Deshalb gehen beim Kali das 

physische und psychische Training fließend in einander 

über. Das Erkennen und frühzeitige Lösen 

von Situationen und Problemen gehört ebenso 

zum Training wie der Umgang mit unserem Körper 

sowie der Gebrauch von Alltagsgegenständen 

als improvisierte Waffen gegen bewaffnete 

und unbewaffnete Angriffe. Dieser Kurs bietet den 

TeilnehmerInnen einen Einblick in das Kali und 

sein erfolgreiches Selbstverteidigungskonzept. 

Unabhängig vom Alter ist es für alle erlernbar. 

Bitte mitbringen: Sportkleidung und Turnschuhe. 

Der Kurs findet in der Textorstraße 26 statt. 

Kursnr.: 55125, Sa., 18.1., 10-16 Uhr, Kampfkunstzentrum, 



Kursnr.: 55126, Mi., 9.10., 9-10:30 Uhr; 6x; Kampfkunstzentrum, 



Kursnr.: 55127, Mi., 9.10., 19-21 Uhr; 6x; Kampfkunstzentrum, 



neu 

Gewaltprävention, Sicherheit und 

Selbstschutz. Selbstverteidigung für 

Jugendliche (ab 12-15 Jahre) 

In diesem Kurs wird vermittelt, wie man sich bei 

Gefahren und auch in alltäglichen Konfliktsituationen 

angemessen verhält, man lernt, sich einfach 

aber wirkungsvoll zu verteidigen. Das Training basiert 

auf der philippinischen Selbstverteidigungskunst 

Pekiti-Tirsia Kali und beinhaltet alle Aspekte 

der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung: 

Das frühzeitige Erkennen und Vermeiden von Gefahrensituationen, 

den Distanzkampf (die mittlere 

Distanz bis zum Nah- und Bodenkampf). Es werden 

aber auch angemessene Verhaltensweisen 

im Umgang mit fremden Erwachsenen oder mit 

dem Klassenrüpel eingeübt. Ihr lernt klare Grenzen 

zu ziehen und diese auch zu verteidigen. Zum 

Training gehören ebenso Kräftigungs- und Koordinationsübungen. 

Bitte bequeme Kleidung und 

Socken (für unseren Mattenboden) mitbringen 

Kursnr.: 55131, Di., 8.10., 17-18 Uhr, 6x; Kampfkunstzentrum, 



Kursnr.: 55132, Fr., 11.10., 17-18 Uhr, 6x; Kampfkunstzentrum, 



Gewaltprävention, Selbstsicherheit u. 

Selbstschutz; Selbstverteidigung f. 

Senioren und Seniorinnen 

Gefahren im Ansatz erkennen, Bedrohungen 

aus dem Weg gehen, gewalttätige Auseinandersetzungen 

vermeiden und selbstsicher auftreten 

– dies Alles wird in diesem Kurs geübt. Sie 

erfahren, wie Sie sich durch clevere Verteidigung 

mit Gegenständen, die sich in der Tasche finden 

lassen, z.B. Handy, Kugelschreiber oder auch die 

Tasche selbst, schützen können, wenn es keine Alternative 

mehr gibt. Es werden einfache, bekannte 

Bewegungsmuster aufgegriffen und trainiert, 

die Angriffe und Gefahr neutralisieren und Schutz 

75

Gesundheit 

Psychisches und soziales Wohlbefinden 

gewährleisten. Jede Kursteilnehmerin/jeder Kursteilnehmer 

lernt Möglichkeiten kennen, auch 

scheinbar stärkere Angreifer sicher abzuwehren. 

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und saubere 

Socken (für unseren Mattenboden) mit. 

Die Mitnahme von Getränken und eine Kleinigkeit 

zum Essen sind sinnvoll 

Kursnr.: 55133, Mi., 4.12., 9-10:30 Uhr; 6x; 



Gewaltprävention, Selbstsicherheit u. 

Selbstschutz für Frauen und Mädchen 

ab 15 Jahre 

Kursbeschreibung siehe 55133 

Kursnr.: 55134, Sa., 19.10., 10-16 Uhr; 



KamChi - im Gleichgewicht sein 

Ziel des KamChi ist es, über einen festen stabilen 

Stand, die eigene Mitte zu finden. Die Übungen 

kommen aus dem Bereich der Kampfkunst und 

schulen Gleichgewicht und Koordination gleichermaßen. 

Hierbei geht es um die Kunst, seine 

eigene Energie zu spüren, fließen zu lassen und 

zielgerichtet zu lenken. Wir setzen also nicht an einem 

möglichen Gegner an, sondern an dem einzigen 

Punkt, an dem wir wirklich etwas bewegen 

können, nämlich an uns selbst. Die Übungen sind 

leicht zu erlernen und lassen sich gut an unterschiedliche 

körperliche Voraussetzungen anpassen. 

Kursnr.: 55137, Mo., 14.10., 19:30-20:30 Uhr; 4x; 

„Das Studio“ Christina Wolf, Tanzatelier (Theaterstr.6) 

B-Raum; 8-15 TN; Andreas Haberzettl; 21 € 

(erm.: 17,60 €) 

Psychisches und soziales 

Wohlbefinden 

Versöhnung mit dem inneren Kind 

In uns lebt ein Kind, das wir waren: voller Kreativität, 

Freude und Lebendigkeit. Aber auch Verletzungen 

und Ängste haben wir erfahren. Wir 

wollen uns jetzt als Erwachsene diesem Kind 

zuwenden, um sein ganzes Potential für unser 

Leben zu entfalten. Oft entdecken wir zunächst 

Gefühle von Trauer, Wut und Angst, aber sie helfen 

uns, schwierige Situationen unseres Lebens 

besser zu verstehen und einfühlsam zu begleiten. 

Wir bekommen Zugang zu lang verdrängten 

Empfindungen und finden zur Lebensfreude des 

76 

kreativen Kindes zurück. Inhalt des Kurses sind 

innere Reisen, Übungen zur Gefühls-Wahrnehmung, 

Körper-Spüren, Meditation und Gespräch. 


Zi. 23; 8-12 TN; Dr. rer. nat. Hartmut Baur; 37,00 € 

(erm.: 30,40 €) 

Imagination - der Schlüssel neu 

zur inneren Welt 

Jeder Mensch besitzt in sich eine wertvolle Quelle, 

die sich z.B. in Aha-Erlebnissen oder oftmals 

überraschenden Erkenntnissen zeigt. Sie steht 

jedem zur Verfügung und wartet nur darauf, genutzt 

zu werden. Einen Schlüssel zu dieser inneren 

Quelle bilden Imaginationen. Sie öffnen uns 

Wege zu unserem inneren Wissen, zu den Selbstheilungskräften 

unserer Seele. In ihnen erleben 

wir ein geistiges Potenzial, das weit über unser 

bewusstes Denken hinausgeht. In diesem Workshop 

lernen Sie erste Imaginationen kennen und 

mit diesen reichen Quellen Ihres unbewussten 

Wissens in Kontakt zu treten. 


23; 5-10 TN; Dr. Wolfgang Schmitt; 55,00 € (o.E.) 

Einfach gesund leben! neu 

Wir werden überflutet mit Informationen, worauf 

wir zu achten haben, was uns gesund macht oder 

was uns schaden könnte. Es ist schier unmöglich, 

den Überblick zu behalten. Dabei geht es auch 

einfach. Wir beschäftigen uns mit grundlegenden 

Prinzipien für eine nachhaltige Gesundheit, 

unterlegt mit einfachen Vorgehensweisen und 

wirkungsvollen Übungen. Die wichtigsten Säulen 

für eine zukunftsfähige Lebensweise finden wir 

im Ausrangieren von nicht mehr Passendem, in 

einer gesunden Ernährung, in regelmäßiger Bewegung, 

im bewussten Kultivieren unserer Gedanken 

und im Gestalten vertrauensvoller Beziehungen. 

Jeder Teilnehmende entwickelt sein auf 

sich persönlich zugeschnittenes Rezept, mit dem 

er seine persönliche Gesundheit und Zufriedenheit 

nachhaltig fördert. 


5-10 TN; Dr. Wolfgang Schmitt; 59,00 € (o.E.) 

Träume: Rätsel, Botschaften, 

Geheimnisse oder Wegweiser ? 

Traumbilder erscheinen uns oft unlogisch, verwirrend, 

unrealistisch… und doch berühren und 

beschäftigen sie uns. Die Kursleiterin - Dipl. - 

Analyt. Psychologin; C.G. Jung Institut Zürich 

- ermöglicht es Ihnen in diesem Workshop, der 

Faszination der Träume zu folgen, Traumbilder als 

Ausdruck der Seele zu nehmen und sich dieser 

Bildersprache zu nähern. Wir können dabei Vieles 

erfahren, über uns, unsere Fragen, unsere Probleme 

und deren Lösungen. Carl Gustav Jung sagt 

dazu: “Der Traum ist jenes Theater, wo der Träumer 

oder die Träumerin Szene, Spieler, Souffleur, 

Regisseur, Autor, Publikum und Kritiker ist”. Wagen 

wir uns an die Geschichte dieser nächtlichen 

Theateraufführungen, nehmen Kontakt auf zu 

den Spielern, Autoren oder Regisseuren und lassen 

sie erzählen. Leitung: Beate Raab Dipl. Analyt. 

Psychologin, C.G. Jung Institut Zürich 


6-10 TN; Beate Raab; 39,00 € (o.E.); 60 Min. Pause 

Für sich selbst sorgen - im Beruf und 

darüber hinaus 

Das Seminar unterstützt Sie darin, wichtige private 

und berufliche Fragestellungen oder Probleme 

erfolgreich anzugehen. 

Die Ziele, die Sie sich gerade setzen, können sehr 

unterschiedlich sein: Sie wollen in Zukunft den 

Konflikt mit Arbeitskollegen/in oder Chef klären, 

anstatt den Mund zu halten. Sie wollen eine größere 

Zufriedenheit im Beruf erreichen oder sich 

rechtzeitig vor einem „burn out“ schützen. Sie 

wollen entschlossen auf Ihre Grenzen achten. Sie 

suchen eine neue Arbeitsstelle, oder Sie möchten 

sich selbständig machen. Manchmal stehen wir 

mit solchen Fragen alleine und vergessen, dass 

manches auch nur bedingt allein zu lösen ist. 

Oft ist es schwer, vor Ort Lösungen zu finden. 

Deshalb haben Sie in diesem Seminar die Möglichkeit, 

sich auf ihrem Weg mit der professionellen 

Anleitung einer Supervisorin begleiten zu 

lassen. Es geht darum, Klarheit über die eigenen 

Ziele zu erlangen und Unterstützung für Veränderung 

zu bekommen sowie die Motivation dazu in 

der Gruppe zu finden, um Hindernisse zu bewältigen, 

die dem Ziel im Weg stehen. 

Methoden: Überwiegend Reflexionsgespräch. 

Bei Bedarf könnten folgende Methoden zum Einsatz 

kommen: systemische Fragestellungen, Rollenspiel, 

Skalen und Aufstellungen, Bewegung, 

Übungen zur eigenen Körperkraft und Stärke. Sie 

entscheiden, welche Art der Vorgehensweise für 

sie hilfreich ist. Bei Fragen ist ein kostenloses Vorgespräch 

möglich. 

Kursnr.: 57101, Di., 1.10., Di., 22.10., Di., 12.11., 

Di., 26.11., Di., 17.12., jeweils von 19-21:30 Uhr, 

vhs, Zi. 11; 5-7 TN; Cäcilia Keller; 157,00 € (o.E.) 

„... und sie lebten glücklich bis an ihr 

Ende!“ 

Was hält langjährige Paare zusammen? Wie 

schaffen es Paare, zwischen Nähe und Distanz, 

zwischen Gefühl und Gewohnheit ein Leben lang 

miteinander gut zu leben? In dem Vortrag geht es 

um die Kunst des Liebens im Alltag, um Erfolgsfaktoren 

aus der Paartherapie und Familienforschung 

und - wenn Sie mögen - auch um Ihre 

eigenen Erfahrungen. 

Kursnr.: 57103GÜ, Di., 12.11., 19-20:30 Uhr; 


Gabriele Rottmann-Heidenreich; ohne Gebühr, 

mit Anmeldung 

Kreativität als Kraftquelle im Alltag 

Unsere “moderne” beschleunigte Zeit bringt 

immer mehr Menschen in Situationen, in denen 

der (innere) Satz auftaucht: “Mir ist ALLES zuviel”. 

Hier gilt es, die Überforderung zu akzeptieren, 

nach Lösungsmöglichkeiten zu suchen UND unsere 

Kraftquellen zu entdecken. In diesem Seminar 

liegt der Schwerpunkt auf dem Erfahren 

der individuellen Ressourcen, der Suche nach 

dem “inneren Reichtum”. Was gehört zu meinem 

innerem Reich, was ist mir wichtig, wie will ich 

es schützen? Mithilfe von kreativen Methoden 

(spontanes Malen und Gestalten) und Wahrnehmungsübungen 

näheren wir uns diesen Fragen, 

lassen sie im “Mandala des Reichtums” Gestalt 

annehmen. Kreative Methoden ermöglichen einen 

spielerischen intuitiven Zugang, was flüchtig 

geahnt ist wird greifbarer, zeigt sich in anderer 

Perspektive, kann verändert oder auch integriert 

werden. Dabei gibt es kein Richtig und Falsch, 

sondern nur die Würdigung dessen was ist. Diese 

Erfahrungen können dann in den Alltag übertragen 

werden und nachwirken. Keine Vorkenntnisse 

erforderlich. Bitte bequeme Kleidung, Socken und 

evtl. Decke mitbringen 


Zi. 15; 8-10 TN; Ursula Pfister; 29,00 € (o.E.); inkl. 

Materialkosten 

Selbstsicherheit 

Sie sehen bezaubernd aus Individuelle 

Make-up-Beratung 

Ein Make-up, das Ihre individuelle Schönheit 

unterstreicht. So starten Sie selbstbewusst und 

strahlend in den Tag oder können den Auftritt am 

Abend genießen! Schritt für Schritt lernen Sie, 

ein dezentes Tages-Make-up aufzutragen, das Sie 

je nach Anlass variieren können. Bringen Sie bitte

Gesundheit 

Ernährung & Gesundheit 

Folgendes mit: Eigene Schminkutensilien (für das 

Nachschminken zuhause ist es sinnvoll, wenn Sie 

auch Ihre eigenen Produkte mitbringen, selbstverständlich 

stehen aber auch von mir ausgewählte 

zur Verfügung!) Schwämmchen und/oder 

Pinsel, Standspiegel, Augen-Make-up-Entferner, 

Wattepads, Wattestäbchen, Kosmetiktücher, 

Handtuch und Waschlappen. Kommen Sie in Ihrer 

Lieblingsfarbe und im halsfernen Oberteil, evtl. 

mit Tuch (Tücher), Schmuck. 

Kursnr.: 57120f, Mo., 18.11., 18-21 Uhr; vhs, Zi. 31; 

5-8 TN; Jutta Blankenhagen-Wagner; 32,00 € 

(o.E.); inkl. Materialkosten 

Kursnr.: 57121f, Mo., 21.10., 18-21 Uhr; vhs, Zi. 34; 

5-8 TN; Jutta Blankenhagen-Wagner; 32,00 € 

(o.E.); inkl. Materialkosten 

Kursnr.: 57122fGÜ, Mo., 14.10., 18-21 Uhr; Lagerhaus 

Güntersleben, Raum 11; 5-8 TN; 

Jutta Blankenhagen-Wagner; 32,00 € (o.E.); 

inkl. Materialkosten 

Garderobenanalyse - ein Schrank voller 

Lieblingsstücke 

Kennen Sie das Gefühl, vor dem Kleiderschrank 

zu stehen und nicht zu wissen, was Sie anziehen 

sollen? Willkommen im Club! Hier erfahren Sie, 

wie Sie sich von “Altlasten” befreien und eine 

Grundgarderobe aufbauen, die zu Ihnen und Ihrem 

Lebensstil passt, wie Sie vorteilhaft kombinieren 

und Fehlkäufe vermeiden. Gespickt mit 

wertvollen Tipps für Ihren persönlichen Stil ist 

dieser Abend ein sicherer Wegweiser zu mehr 

Lust am Anziehen und einem Schrank voller Lieblingsstücke. 

Kursnr.: 57330, Mo., 14.10., 18:30-20:30 Uhr; vhs, 

Zi. 23; 8-20 TN; Annette Sax; 14,00 € (o.E.) 

Ernährung und Gesundheit 

Chronische Kopfschmerzen, Migräne 

Die Ernährung als Auslöser und Heilmittel 

Kopfschmerzen gehören zu den häufigsten Gründen 

für einen Arztbesuch. Auch schon bei Kindern 

und Jugendlichen ist dieses Leiden weit verbreitet. 

Zwar werden immer wieder Schokolade, Käse 

oder Rotwein als Auslöser von Migräneattacken 

genannt und den Betroffenen wird empfohlen, 

sich ausgewogen zu ernähren, doch welche Ernährungsfaktoren 

ganz konkret Kopfschmerzen 

auslösen können, darüber werden Patienten 

kaum informiert. Noch viel zu selten wird bei der 

Behandlung von Kopfschmerzen die Ernährungstherapie 

als Lösungsansatz mit berücksichtigt. In 

einem ganzheitlichen Ansatz erarbeiten wir deshalb, 

welche Nahrungsmittel Migräne und Kopfschmerzen 

auslösen können und welche Rolle die 

Ernährung beim Heilungsprozess spielt. Sie erhalten 

konkrete Handlungsanleitungen, mit welchen 

Ernährungsmaßnahmen sie Kopfschmerzen 

vorbeugen können. 

Kursnr.: 58001, Fr., 11.10., 19-20:30 Uhr; vhs, Zi. 

24; 12-14 TN; Dr. Ulrike Eigner; 15,00 € (o.E.) 

Histamin-Intoleranz erkennen, 

verstehen, bewältigen 

Histamin, der körpereigene Botenstoff für allergische 

Reaktionen, kommt in stark fermentierten 

oder verdorbenen Lebensmitteln in größeren 

Mengen vor. Wie neuere wissenschaftliche Untersuchungen 

zeigen, kann er bei empfindlichen 

Menschen Migräne, Menstruationsbeschwerden, 

Fließschnupfen, Nesselsucht, Herzrasen oder 

Darmbeschwerden auslösen. An dem Gesprächsnachmittag 

werden wir erarbeiten, wie eine Histaminunverträglichkeit 

festgestellt werden kann, 

wie sie sich histaminarm und trotzdem abwechslungsreich 

ernähren können. Außerdem werden 

Wege aufgezeigt, wie sie unempfindlicher gegenüber 

Histamin werden können. 

Kursnr.: 58003, Fr., 25.10., 17-20 Uhr; vhs, Zi. 24; 

12-16 TN; Dr. Ulrike Eigner; 30,00 € (o.E.); inkl. 

Materialkosten 

Reizdarm - Reizmagen - die Seuche des 

21. Jahrhunderts 

Ein Drittel der Menschen in Deutschland leidet an 

Reizdarmsyndrom, bei Reizmagen sind es sogar 

noch mehr. Doch allzu schnell werden Betroffene 

in die Psychoschublade gesteckt. Fast immer aber 

stecken hinter diesem Krankheitsbild Lebensmittelunverträglichkeiten 

oder medizinische, manchmal 

auch verschiedene Ursachen gleichzeitig. An 

diesem Vortrags- und Gesprächsabend werden 

die unterschiedlichen Ursachen für Darmbeschwerden 

mit ihren Diagnose- und Therapiemöglichkeiten 

aufgezeigt. Der Kurs möchte allen, 

die an derartigen Beschwerden leiden, Mut machen, 

den Grund für ihre Leiden herauszufinden 

und Maßnahmen dagegen zu ergreifen. 

Kursnr.: 58004, Fr., 11.10., 17-18:30 Uhr; vhs, Zi. 

24; 12-15 TN; Dr. Ulrike Eigner; 15,00 € (o.E.) 

Erhöhtes Cholesterin - Wie die 

Ernährung den Cholesterinspiegel 

senken kann 

Ein erhöhter Cholesterinwert im Blut ist ein weit 

verbreitetes Problem, mit schwerwiegenden 

Folgen. Häufig wird eine rein medikamentöse 

Therapie vorgeschlagen. Doch es gibt auch andere 

Möglichkeiten. Die Ernährung spielt dabei 

eine wichtige Rolle. Nicht nur die Senkung der 

Gesamtcholesterinzufuhr ist entscheidend, sondern 

auch andere Faktoren wie eine ausreichende 

Ballaststoffzufuhr, die Auswahl der richtigen Fettquellen, 

Alkoholreduktion und vieles mehr. Ich 

erarbeite mit Ihnen sowohl theoretisch, als auch 

in praktischen Übungen, wie Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten 

einfach und effektiv verbessern, 

um Ihren Cholesterinspiegel nachhaltig zu senken 

Kursnr.: 58008, Fr., 18.10., 18-19:30 Uhr; vhs, 

Zi. 13; 8-16 TN; Martina Amon; 13,00 € (o.E.) 

Kursnr.: 58009GÜ, Mi., 16.10., 19:30-21 Uhr; 


Martina Amon; 13,00 € (o.E.) 

Cholesteringesund Kochen - schmackhaft 

und frisch 

Kursbeschreibung und Material siehe S.94. 

Low Carb – nicht wenig, 

neu 

sondern richtig essen 

Low Carb ist bereits seit Jahren ein Schlagwort 

für erfolgreichen Gewichtsverlust ohne Jo-Jo-Effekt. 

Und das vor allem ohne großen Verzicht und 

einseitiges Essen. Doch es herrscht oft auch große 

Verunsicherung. Darf ich mir meine Lieblings- 

Nudeln noch gönnen? Muss ich ganz auf Brot verzichten? 

Dieser Kurs verrät Ihnen, wie simpel und 

einfach Low Carb funktioniert, wie auch Sie die 

Prinzipien von Low Carb ganz schnell in Ihren Alltag 

integrieren und vor allem wie Sie ohne Reue 

genießen können. 


Zi. 12; 8-12 TN; Angelika Krammer; 45,00 € (erm.: 

37,20 €) 

Das ayurvedische Frühstück 

neu 

- der gute Start in den Tag 


77

Gesundheit 

Ernährung & Gesundheit - Erste Hilfe 

Mit Messer und Gabel gegen 

Krebs - wie wir mit Essen und Trinken 

unser Tumorrisiko senken können. 

Jährliche erkrankt etwa eine halbe Million Menschen 

neu an Krebs. Handelt es sich hier um einen 

unvermeidlichen Schicksalsschlag oder um 

eine “hausgemachte” Krankheit? Wissenschaftler 

schätzen, dass sich jeder dritte Betroffene durch 

Ernährungsumstellung und eine günstige Lebensweise 

davor bewahren könnte, an Krebs zu 

erkranken. 

Kursnr.: 58020GÜ, Do., 12.12., 17-20 Uhr; Lagerhaus 

Güntersleben, Raum 12; 12-15 TN; Dr. Ulrike 

Eigner; 13,00 € (o.E.) 

„Ich nehme ab“ - langsam und neu 

dauerhaft (Informationsveranstaltung) 

„Ich nehme ab“ ist ein Kursprogramm der Deutschen 

Gesellschaft für Ernährung (DGE) das auf 

eine langsame, aber dauerhafte Gewichtsreduktion 

zielt. Es werden keine Diäten empfohlen, 

sondern Strategien entwickelt, um das Ernährungsverhalten 

umzustellen, anzupassen und zu 

optimieren. Neben der Vermittlung ernährungswissenschaftlicher 

Grundlagen ist die aktive Einbindung 

der Teilnehmenden und der Erfahrungsaustausch 

wichtig. Typisches Essverhalten, wie 

Essen aus Langeweile, Stress oder als Belohnung 

wird ebenso besprochen wie Lebensmittel, die 

potentiell als Dickmacher gelten. Der Kurs eignet 

sich sowohl für Menschen, die abnehmen möchten, 

als auch für Menschen, die präventiv gegen 

gesundheitliche Risikofaktoren durch eine Kombination 

aus Ernährung und Bewegung vorgehen 

wollen. Bei Vorliegen der persönlichen Voraussetzungen 

kann der Kurs durch die Krankenkassen 

gefördert werden. 

Kursnr.: 58013, Di., 8.10., 19-20:30 Uhr; vhs, Zi. 24; 

6-10 TN; Dr. Hassan Humeida; ohne Gebühr, mit 

Anmeldung 

„Ich nehme ab“ - langsam und dauerhaft 

(Kurs) 

Kursbeschreibung siehe 58013 


Zi. 24; 8-16 TN; Dr. Hassan Humeida; 83,00 € 

(erm.: 67,60 €); 15.10.; 22.10. u. 5.11. in Zi. 11 

Erste Hilfe 

neu 

In Kooperation mit der Johanniter-Unfall-Hilfe 

Bitte melden Sie sich für diese Kurse bei der 

vhs an. Die Kurse finden in der Geschäftsstelle 

der Johanniter-Unfall-Hilfe, Waltherstraße 6, 

Schulungsraum, statt. Es werden keine Anmeldebestätigungen 

verschickt. Die Kursgebühren 

bezahlen Sie bitte im Seminar. 

Erste-Hilfe-Kurs 

In einem Notfall hilft nur Ihr schnelles und kompetentes 

Handeln. Deshalb lernen Sie in unserem 

Erste-Hilfe-Kurs, wie Sie bereits mit einfachen 

Mitteln sinnvoll helfen können. 

Der Nachweis eines Erste-Hilfe-Kurses ist zudem 

erforderlich für Führerscheinbewerber der Klassen 

C, CE, C1, C1E, D, DE, D1 und D1E. 

Inhalt: Vorgehensweise am Notfallort, Notruf, 

Helmabnahme, stabile Seitenlage, Herz-Lungen- 

Wiederbelebung, Stillung lebensbedrohlicher 

Blutungen. Maßnahmen bei Knochenbrüchen, 

Stromunfällen, Vergiftungen, Verbrennungen, 

Herzinfarkt, Schlaganfall und vieles mehr. 

Bitte melden Sie sich bei der vhs an, es wird keine 

Anmeldebestätigung verschickt. 

Die Kursgebühren in Höhe von 40,00 EUR bezahlen 

Sie bitte im Seminar. 

Jeweils Sa. 8:30 – 16 Uhr u. So. 8:30 – 14 Uhr 

Kursnr.: 59001, Sa. 28.9. u. So. 29.9. 

Kursnr.: 59002, Sa. 19.10. u. So. 20.10. 

Kursnr.: 59003, Sa. 16.11. u. So. 17.11. 

Kursnr.: 59004, Sa. 14.12. u. So. 15.12. 

Jeweils Mo. u. Di. 8:30 – 15:30 Uhr 

Kursnr.: 59015, Mo. 23.9. u. Di. 24.9. 

Kursnr.: 59016, Mo. 21.10. u. Di. 22.10. 

Kursnr.: 59017, Mo. 9.12. u. Di. 10.12 

Jeweils Mi. u. Do. 8:30 – 15:30 

Kursnr.: 59025, Mi. 9.10. u. Do. 10.10. 

Kursnr.: 59026, Mi. 13.11. u. Do. 14.11. 

Lebensrettende Sofortmaßnahmen 

In Kooperation mit der Johanniter-Unfall-Hilfe. 

Voraussetzung für den Führerschein der Klassen 

A direkt, A, A1, B, BE, M, L und T ist der Nachweis 

eines Kurses Lebensrettende Sofortmaßnahmen 

(LSM). Inhalte: Vorgehensweise am Notfallort, 

Notruf, stabile Seitenlage, Herz-Lungen-Wiederbelebung, 

Stillung lebensbedrohlicher Blutungen 

und vieles mehr. Bitte melden Sie sich bei der vhs 

an, es wird keine Anmeldebestätigung verschickt. 

Die Kursgebühren in Höhe von 23,00 EUR sind im 

Seminar zu bezahlen. 

Jeweils Sa. 8:30 – 16 Uhr 

Kursnr.: 59031, Sa. 28.9. 

Kursnr.: 59032, Sa. 19.10. 

Kursnr.: 59033, Sa. 16.11. 

Kursnr.: 59034, Sa. 14.12. 

Erste Hilfe am Kind plus 


Kinder sind keine kleinen Erwachsenen. Dies 

gilt auch in der Ersten Hilfe. Eltern, Geschwister, 

Großeltern und alle, die berufsmäßig mit Kindern 

zu tun haben, möchten in Notfallsituationen helfen 

können. 

Kursinhalte: Allgemeines Vorgehen am Notfallort, 

Fieberkrampf, verschluckte Fremdkörper, 

Insektenstiche, Vergiftungen, Herz-Lungen-Wiederbelebung 

bei Neugeborenen, Säuglingen und 

Kleinkindern, Wundversorgung, Verbrennungen, 

Knochenbrüche, Tipps zur Unfallverhütung und 

vieles mehr. 

Bitte melden Sie sich bei der vhs an, es wird keine 

Anmeldebestätigung verschickt. Die Kursgebühren 

in Höhe von 40€ (Elternpaare 60 €) sind im 

Kurs zu entrichten. 

Jeweils Mo. 19 – 22 Uhr 

Kursnr.: 59045, Mo. 23.9., 30.9., 7.10. 

Kursnr.: 59046, Mo., 11.11., 18.11., 25.11. 

Pflegehilfsdienst-Ausbildung 


Die Ausbildung zum Pflegediensthelfer/in ist die 

Grundausbildung für alle, die im häuslichen Bereich, 

in einer Sozialstation, in einem Krankenhaus 

oder Altenheim in der Pflege arbeiten möchten. 

Nach Beendigung des Seminars sind Sie in der 

Lage, examiniertes Pflegepersonal fachgerecht zu 

unterstützen. 

Inhalte: - Grundsätze der Krankenbeobachtung, 

- Betten und Lagern,- Rückenschonende Arbeitsweise, 

- Maßnahmen der Hygiene und Körperpflege, 

- Vorbeugung gegen Zweiterkrankungen, 

- Spezielle Pflege von Schlaganfall- und Herzinfarktpatienten, 

- Erste Hilfe u.v.m. 110 Unterrichtseinheiten 

mit Prüfung. 100 Stunden Praktikum in 

einer Pflegeeinrichtung Ihrer Wahl. 

Die Kursgebühr in Höhe von 350,- EUR ist im Kurs 

zu zahlen. Anmeldung erforderlich. Es wird keine 

Anmeldebestätigung verschickt. 

2,5 Wochen Vollzeitkurs; Mo. – Fr. 8:30 – 16 Uhr 

Kursnr.: 59050, 7.10. – 23.10. 

Erkrankungen und Heilmethoden 

Vorträge 

Bitte beachten Sie: Für Veranstaltungen ohne 

Kursnummer ist keine Anmeldung erforderlich. 

Die Gebühr in Höhe von 4 € (soweit nicht anders 

angegeben) wird an der Abendkasse erhoben. 

Für alle Veranstaltungen mit Kursnummer 

ist eine Anmeldung notwendig, auch bei Einzelveranstaltungen. 

Arzt – Patientenseminare der KVB 

Die folgenden Angebote sind Veranstaltungen 

der Kassenärztlichen Vereinigung Bayerns 

(KVB) und des Ärztlichen Kreisverbandes Würzburg 

und Umgebung in Kooperation mit der 

vhs Würzburg. Die Referenten sind als niedergelassene 

Ärzte bzw. Krankenhausärzte tätig. 

Einige Seminare werden mit der Unterstützung 

des Selbsthilfebüros der Stadt Würzburg durch 

Kurzvorträge von Selbsthilfegruppen ergänzt. 

Die Seminare finden im Ärztehaus Unterfranken, 

Hofstraße 5 statt. Beginn ist jeweils um 

16:00 Uhr (Dauer: ca. 2 Stunden). Die Veranstaltungen 

sind gebührenfrei. Anmeldung ist nicht 

erforderlich. 

Vom Leben und Sterben in Würde 

- Palliativmedizin 

Jeder Mensch hat ein Recht auf ein Leben und ein 

Sterben unter würdigen Bedingungen. Gemäß 

einer Definition der Weltgesundheitsorganisation 

(WHO) ist Palliativmedizin die aktive, ganzheitliche 

Behandlung von Patienten mit einer weit fortgeschrittenen 

Erkrankung und einer begrenzten 

Lebenserwartung zu der Zeit, in der die Erkrankung 

nicht mehr auf kurative Behandlung anspricht 

und die Beherrschung der Schmerzen, anderer 

Krankheitsbeschwerden, psychologischer, 

sozialer und spiritueller Probleme höchste Priorität 

besitzt. Im Mittelpunkt steht somit der sterbenskranke 

Mensch mit all seinen Bedürfnissen, 

der größtmögliche Erhalt der Lebensqualität und 

die weitgehende Beschwerdefreiheit in schweren 

Zeiten einer Erkrankung und auch beim Sterben. 

Im Rahmen des Seminars erläutert ein Medizinexperte 

die Rahmenbedingungen und Möglichkeiten 

der Palliativmedizin. 

Fr., 20.9., 16-18 Uhr 

Schwerhörigkeit und Methoden der 

Versorgungsanpassung 

Unter Schwerhörigkeit versteht man eine Minderung 

des Hörvermögens. Die Ausprägung der 

Störung kann von leichter Schwerhörigkeit bis 

zur Gehörlosigkeit reichen und vielfältige Ursachen 

haben. Die Schwerhörigkeit selbst stellt keine 

eigene Erkrankung dar, sondern ist lediglich 

das Symptom einer bestehenden Erkrankung des 

Hörorgans. Sie tritt vor allem bei älteren Menschen 

als typische Alterserscheinung auf. In den 

letzten Jahren sind jedoch auch vermehrt junge 

Menschen als Folge einer hohen Lärmbelastung 

von Schwerhörigkeit betroffen. Laut der Weltgesundheitsorganisation 

(WHO) gehört die Schwerhörigkeit 

in den Industrienationen zu den sechs 

häufigsten Erkrankungen, welche die Lebensqualität 

der Betroffenen deutlich einschränken. In 

Deutschland leidet etwa jeder Fünfte über 14 Jahren 

an einer “behandlungsbedürftigen” Schwerhörigkeit. 

Das Seminar gibt einen Überblick über 

die verschiedenen Ursachen der Schwerhörigkeit 

und informiert über die aktuellsten Methoden der 

Versorgungsanpassung. 

Fr., 18.10., 16-18 Uhr 

78

Gesundheit 

Erkrankungen & Heilmethoden 

Achtsamkeit in der Psychotherapie 

Achtsam sein bedeutet, bewusst im gegenwärtigen 

Moment zu leben und urteilsfrei wahrzunehmen, 

was gerade ist. Ein bedeutender Aspekt der 

Achtsamkeit ist die innere Haltung der Freundlichkeit 

und Akzeptanz gegenüber sich selbst 

und der Umgang mit Herausforderungen im 

Leben. Achtsamkeit unterstützt uns durch mehr 

Gegenwärtigkeit und Präsenz im Leben. Sie fördert 

den tiefen Kontakt mit uns selbst und lässt 

uns die Einzigartigkeit und Lebendigkeit des Augenblickes 

bewusster erfahren. Wer achtsam ist, 

sensibilisiert sich für gute und schlechte Körperempfindungen, 

für Denk- und Gefühlsmuster und 

für die Vielfältigkeit einer Situation. Offenheit für 

ein größeres Spektrum an Wahrnehmungen bedeutet 

Entscheidungsfreiheit und kreative Handlungsweisen. 

In dem Seminar zeigt eine Fachärztin 

für Psychosomatische Medizin die Rolle der 

Achtsamkeit in der Psychotherapie und gibt einen 

Überblick über den derzeitigen Erkenntnisstand in 

der medizinischen Lehre. 

Fr., 15.11., 16-18 Uhr; 

Demenz 

- der Kampf gegen das Vergessen 

In Deutschland leiden aktuell mehr als 1,3 Millionen 

Menschen unter einer Demenzerkrankung, bis 

2050 wird ein Anstieg auf 2,6 Millionen prognostiziert. 

700.000 der aktuell Betroffenen leiden unter 

Morbus Alzheimer. Frauen sind deutlich häufiger 

von Alzheimer betroffen als Männer. Experten begründen 

dies in erster Linie mit der unterschiedlichen 

Lebenserwartung beider Geschlechter. Die 

Alzheimer-Demenz beginnt meistens mit einer 

Gedächtnisschwäche. Auch Anzeichen wie Orientierungs- 

und Sprachschwierigkeiten sowie 

ungewöhnliches Verhalten deuten darauf hin. 

Bei vielen Patienten ändert sich, insbesondere in 

fortgeschrittenen Krankheitsstadien, auch die Persönlichkeit. 

Die Alzheimer-Krankheit hat nicht nur 

für die Betroffenen einschneidende Konsequenzen, 

sondern bedeutet oft auch eine erhebliche 

Belastung für die Angehörigen und Betreuenden. 

Um den Kranken und ihren Familien möglichst 

viel Leid zu ersparen, ist es notwendig, frühzeitig 

die Diagnose zu stellen und die Beschwerden mit 

Medikamenten zu behandeln. Das Seminar bietet 

einen Überblick über das Krankheitsgeschehen 

und versucht Hilfestellungen im Kampf gegen das 

Vergessen zu geben. 

Fr., 13.12., 16-18 Uhr 

Die folgenden Veranstaltungen finden in 

Kooperation mit der Stiftung Bürgerspital zum 

Hl. Geist Würzburg statt. Sie sind kostenfrei. 

Wenn nicht anders vermerkt, finden die Veranstaltungen 

im Seminarraum 1, Bürgerspital 

bzw. im Geriatriezentrum der Reha-Klinik 

(Semmelstraße 2-4) statt. Anmeldung erforderlich 

unter : 0931 / 3503 – 0 

Gesund essen mit Genuss 

Ernährungstipps für die 2. Lebenshälfte 

Wie können wir unsere Ernährung den veränderten 

Bedürfnissen unseres Körpers anpassen? Sie 

bekommen Tipps zur praktischen Umsetzung. 

Kursnr.: 61160e, Mi., 25.9., 15-16 Uhr; 

Gertrud Reuß - Emmerling 

Depression im Alter - Hilfe ist möglich 

Die Depression im Alter gehört zu den großen 

Volkskrankheiten. Ungefähr jede 4. Frau und jeder 

8. Mann erkranken im Verlauf ihres Lebens 

an einer depressiven Episode. Insbesondere im 

fortgeschrittenen Lebensalter werden Depressionen 

oft nicht rechtzeitig erkannt oder unzureichend 

behandelt. Eine Expertin der Universitätsklinik 

Würzburg erklärt, wie sie eine Depression 

bei sich oder Ihren Angehörigen rechtzeitig erkennen 

können und welche erfolgversprechenden 

Therapiemöglichkeiten insbesondere für 

ältere Patienten heute zur Verfügung stehen. 

Es besteht die Möglichkeit, im Anschluss die Räume 

der neu eröffneten Neurogerontopsychiatrischen 

Tagesklink der Universität im Geriatriezentrum 

Würzburg im Bürgerspital zu besichtigen. 

Kursnr.: 61161e, Di., 5.11., 15-16 Uhr; 

Dr. Christine Leonhard, Fachärztin für Psychiatrie 

Schwindel im Alter 

Wer kennt nicht das Gefühl, den Boden unter den 

Füssen zu verlieren, ja vielleicht sogar zu stürzen. 

Schwindel ist häufig - die Ursachen vielfältig. 

Nicht selten gestalten sich die Suche nach der 

Schwindelursache und wirksamer Behandlung 

schwierig oder sogar enttäuschend. Der Vortrag 

informiert über Ursachen, Besonderheiten, Untersuchungs- 

und Behandlungsmöglichkeiten des 

Schwindels im Alter. Besondere Berücksichtigung 

finden dabei auch die Ergebnisse der Würzburger 

Gleichgewichtsstudie sowie die langjährigen Erfahrungen 

und Erkenntnisse aus der Servicestelle 

Sturzprävention am Geriatriezentrum Würzburg 

im Bürgerspital. 

Kursnr.: 61162e, Fr., 8.11., 15-16 Uhr; 

Dr. Michael Schwab 

Das Kreuz mit dem Kreuz 

Rückenschmerz ist ein häufiger unliebsamer 

Begleiter des Alters. Nicht selten werden die 

Beschwerden chronisch. Zahlreiche Faktoren 

können Rückenschmerzen beeinflussen. Wann 

ist Rückenschmerz gefährlich? Wann sind Medikamente 

oder Operationen sinnvoll? Was kann 

man selbst tun? Im Geriatriezentrum Würzburg 

im Bürgerspital werden seit nunmehr 20 Jahren 

ältere Menschen mit Rückenschmerzen ambulant 

und stationär behandelt. Auf der Grundlage 

dieser Erfahrungen werden im Vortrag Tipps und 

Ratschläge gegeben und Fragen im Anschluss beantwortet. 

Kursnr.: 61163e, Mo., 11.11., 15-16 Uhr; 


Gesundheit und Wein - Vortrag 

und kostenlose Weinverkostung 

Der Volksmund sagt: “Frankenwein ist Krankenwein” 

und meint damit, dem Wein einen gesundheitlichen 

Nutzen zuschreiben zu können. Die 

Ernährungswissenschaft kennt das “Französische 

Paradoxon”: Wein- und Essensgenuss mit positivem 

Einfluss auf Gesundheit und Lebenserwartung. 

Gesund genießen – geht das wirklich? Was 

ist dran am gesundheitlichen Nutzeffekt des Weines? 

Anmeldung erforderlich 

Kursnr.: 61164e, Mo., 4.11., 15-16 Uhr; 


Tái Chi (Taiji) - Ärztliche Einführung 

und kostenlose Schnupperstunde 

Ein Weg zu mehr Vitalität und Lebensfreude durch 

natürliche Bewegung und innere Aufmerksamkeit. 

Im Zentrum des Übens steht meistens ein 

klar umschriebener Bewegungsablauf mit aufeinander 

folgenden, fließenden Bewegungen, die 

sich aus mehreren Einzelbewegungen zusammensetzen. 

Dabei werden in ausgewogener Weise 

alle Muskeln, Sehnen, Gelenke und Knochen 

beansprucht. Ideal geeignet ist Tái Chi auch als 

Balanceübung zur Sturzvorbeugung. 

Kursnr.: 61165e, Mi., 13.11., 15-16 Uhr; 

Dr. Michael Schwab, Nikolaus Renner 

Schon mal 

einen Kurs 

verschenkt? 

Der vhs 

Geschenkgutschein 

Gelenk Aktiv - Schulung & Rehasport 

für Knie & Hüftpatienten 

Im Laufe einer Arthroseerkrankung entwickeln 

sich häufig Muskelverkürzungen, Muskelschwächungen 

oder Wirbelsäulen- und Beckenschiefstände. 

Durch ein gezieltes Trainingsprogramm 

können Fehlbildungen korrigiert, die Gelenkfunktion 

verbessert und somit der Krankheitsverlauf 

positiv beeinflusst werden. Ein spezielles Trainingsprogramm 

für Personen mit Knie- & Hüftgelenksarthrose 

sowie mit künstlichem Knie- oder 

Hüftgelenk bietet die Möglichkeit von speziell 

ausgebildeten Physiotherapeutinnen und Therapeuten 

unter fachlicher Anleitung zu lernen, richtig 

zu üben und damit dauerhaft Beweglichkeit, 

Mobilität und die Lebensfreude zu steigern. Das 

Programm wird in Kooperation mit der Orthopädischen 

Klinik König Ludwig Haus angeboten und 

in Kooperation mit dem Vitalsportverein Würzburg 

durchgeführt. 

Kursnr.: 61166e, Do., 7.11., 15-16 Uhr; 

Susanne Schulz, Physiotherapeutin 

79

Gesundheit 


Parkinson – Neue Therapiemöglichkeiten 

mit und ohne Medikamente 

Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der 

Neurogerontopsychiatrischen Tagesklinik der Universität 

im Geriatriezentrum Würzburg im Bürgerspital 

statt. Die Parkinsonerkrankung gehört 

zu den häufigen Erkrankungen des älteren Menschen. 

Im Vortrag werden die neuesten Therapieverfahren 

vorgestellt. Im Praxisteil wird eine neue 

hochwirksame krankengymnastische Übungsbehandlung 

- die LVST-BIG Therapie vorgestellt, die 

seit kurzem auch in Würzburg angeboten wird. Es 

besteht die Möglichkeit im Anschluss, die Räume 

der neu eröffneten Neurogerontopsychiatrischen 

Tagesklinik der Universität im Geriatriezentrum 


Kursnr.: 61167e, Di., 12.11., 15-16:30 Uhr; 

Dr. Chi Wang Ip, Facharzt für Neurologie; 

Susanne Scholz, Phyisotherapeutin 

Volkskrankheit Osteoporose 

Vortrag und kostenloser Risikotest 

Etwa 8 Millionen Deutsche leiden an Osteoporose. 

Viele wissen nicht um ihr persönliches Risiko. Der 

Knochen ist ein lebendiger Teil des Körpers. Durch 

richtige Bewegung und Ernährung kann man viel 

zur eigenen Knochengesundheit beitragen. Die Teilnehmer 

erhalten Informationen über die neuesten 

Erkenntnisse zu Diagnose und Therapie der Osteoporose. 

Anhand eines Testes wird das persönliche 

Osteoporoserisiko ermittelt. Im Praxisteil werden 

Übungen für den Alltag gezeigt. Der Vortrag gründet 

auf langjährige Erfahrung des Referenten im 

Rahmen der Würzburger Osteoporoseschule. Im 

Anschluss an das Seminar besteht die Möglichkeit, 

die umgebauten Räume des Ambulanzentrums 


Kursnr.: 61168e, Fr., 15.11., 15-16:30 Uhr; 


Knochen - gesund essen mit Genuss 

Genießen Sie die Lebensmittelvielfalt und fördern 

Sie Ihre Gesundheit. Sie erhalten Informationen 

zur ausgewogenen Ernährung und darüber, wie 

diese sich positiv auf die Knochen auswirkt. Außerdem 

gibt es Tipps und Anleitung zur Umsetzung 

im Alltag Materialkosten 8,00 EUR vor Ort zu 

bezahlen. Anmeldung erforderlich unter 3503 – 0. 

Kursnr.: 61169e, Mi., 4.12., 15-17 Uhr; 

Gertrud Reuß - Emmerling 

Die homöopathische 

Notfallapotheke - Homöopathische 

Arzneien gezielt einsetzen. 

Unentbehrlich ist eine homöopathische Notfallapotheke, 

besonders wenn Sie gerne wandern, 

sportlich aktiv sind und in Urlaub fahren (über 

Blasen, Zerrungen bis zu Reisekrankheiten). Auch 

im täglichen Leben können homöopathische 

Arzneien eine wichtige Rolle spielen (von der 

Schürfwunde bis zum Insektenstich). Es ist sehr 

hilfreich, schnell und sanft wirkende Arzneien zur 

Hand zu haben, um sich gleich effektiv helfen zu 

können. Sie lindern die Schmerzen, beruhigen die 

Seele und beschleunigen den Heilungsprozess. 

In diesem Vortrag lernen Sie alternative Heilmittel 

kennen, die Sie selber gut einsetzen können. 

In Kooperation mit der Zukunftswerkstatt Kirchheim/Gaubüttelbrunn 

Kursnr.: 61170KM, Fr., 21.2., 20-21:30 Uhr; 

Kirchheim Pfarrheim; 13-20 TN; 

Birgit Bringemeier; kostenlos 

Seminare 

Entschlacken- Entgiften- Entsäuern 

die Kur zum Mitmachen 

Sehr viele chronische und wohlstandsbedingte 

Krankheiten sind auf Vergiftungen des Organismus 

zurückzuführen. Wir essen zuviel und 

zu durcheinander, geben jedoch dem Körper zu 

selten Gelegenheit, angelegte Depots wieder abzubauen. 

Entgiftungszeiten gibt es in allen Kulturen 

und Religionen, sie sind eine sehr wirksame 

Methode zur Vorbeugung von Krankheiten. Im 

Rahmen des Kurses wird eine entschlackende 

Kur vorgestellt und die Durchführung praktisch 

angeleitet. Durch gezielte Veränderung der Ernährungs- 

und Trinkgewohnheiten, unterstützende 

Körperübungen und den Einsatz von westlichen 

und chinesischen Heilkräutern, wird die wohltuende 

Kurwirkung schon nach kurzer Zeit deutlich 

spürbar. Die Kur ist für alle, die das Bedürfnis nach 

innerer und äußerer Regeneration haben geeignet 

und bietet nebenbei die Gelegenheit GESUND abzunehmen. 

Während der Kur ist es ohne weiteres 

möglich, den normalen Alltag zu bewältigen. Sie 

sollten sich die Teilnahme aber nicht gerade in einer 

besonders stressigen Zeit vornehmen. 


Zi. 31; 6-10 TN; Doris Husyk; 47,50 € (erm.: 40,50 €) 

Allergien und Unverträglichkeiten 

Allergien und Unverträglichkeiten sind im Verständnis 

der trad. chin. Medizin ein Zeichen dafür, 

dass unser Immunsystem überlastet ist. Sie 

zielt darauf ab das Gleichgewicht mit natürlichen 

Mitteln wieder herzustellen. Reaktionen der Haut, 

wie Dermatosen und Lebensmittelintoleranzen 

wie Laktose- u. Fruktoseunverträglichkeiten u. v. 

m. werden aus einem ganzheitlichen Blickwinkel 

betrachtet, heilende Wege und unterstützende 

Maßnahmen werden aufgezeigt. 

Kursnr.: 61202, Mi., 27.11., 19-20:30 Uhr; vhs, Zi. 2; 

8-15 TN; Doris Husyk; 8,00 € (o.E.) 

Weg vom Schmerzmittel 

Schmerzen beeinträchtigen uns in unserem täglichen 

Tun und mindern unsere Lebensqualität. Kopfschmerzen, 

Migräne, Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen 

und vieles mehr werden schulmedizinisch mit 

Schmerzmitteln behandelt. Hier zeigt ihnen die TCM 

(Traditionelle Chinesische Medizin) auf, wie sie mit 

natürlichen Mitteln schmerzfrei werden können und 

ihre Nieren dauerhaft von Folgeschäden entlasten. 

Kursnr.: 61203, Do., 14.11., 19-20:30 Uhr; vhs, 

Zi. 23; 8-15 TN; Doris Husyk; 8,00 € (o.E.) 

Erfolgreich gegen den Stress 

Länger dauernde Belastungen durch Stress können 

zu Beeinträchtigungen nahezu aller Funktionen 

des Körpers führen. In einer schnelllebigen 

Zeit, in der eine riesige Informationsflut tagtäglich 

auf uns einströmt, der Druck am Arbeitsplatz und in 

der Freizeit immer mehr wird, brauchen wir Mechanismen, 

die uns vor einer Überreizung schützen. 

Hier werden Möglichkeiten der traditionellen chinesischen 

Medizin (TCM) für die Behandlung von 

Stressfolgen erläutert und Wege aufgezeigt die 

sowohl vorbeugend als auch im akuten Stadium 

unsere Selbstheilungskräfte wieder aktivieren. 

Kursnr.: 61204, Mi., 11.12., 19-20:30 Uhr; vhs, Zi. 

23; 8-15 TN; Doris Husyk; 8,00 € (o.E.) 

Chinesische Medizin - Effektive Selbsthilfe 

-Akupressur und Moxibution 

Seit 200 Jahren haben Akupressur und Moxibution 

einen festen Platz in der chinesischen 

Medizin. Sie werden ergänzend zur Akupunktur 

angewandt. Aufgrund der Meridian-/Leitbahntheorie 

(Nerven, Blutgefäße und biochemische Verbindungen 

im Körper) aus der chinesischen Medizin 

kann man selbst lernen, die verschiedenen 

Reizpunkte entweder mit der Hand zu pressen, zu 

massieren oder mit Beifußkraut den Körperpunkt 

zu erwärmen. Dabei können Krankheiten (z. B. 

Erkältungen, Allergien, Wechseljahresbeschwerden, 

Knieschmerzen, Menstruations- oder Stoffwechselstörungen, 

usw.) gebessert, geheilt oder 

ihnen vorgebeugt werden. Im Seminar werden 

für jeden Teilnehmenden persönliche Rezepte gezeigt 

und individuelle Übungen geübt. Bitte mitbringen: 

Schreibzeug 

Kursnr.: 61208, Do., 12.12., 18:30-21:30 Uhr; 2x; 

vhs, Zi. 11; 7-10 TN; Weihong Yang; 39,00 € (erm.: 

31,60 €) 

Sehen was möglich ist - Entspannung 

und Training für ihre Augen 

Nachlassende Sehkraft, juckende Augen, erhöhte 

Blendempfindlichkeit? Einseitige Sehbelastungen 

in Beruf und Freizeit fördern 

Sehbeschwerden, die durch Brille und Kontaktlinse 

nicht behoben werden können. 

Das Ganzheitliche Augentraining richtet sich an 

alle, die ihre naturgegebenen Möglichkeiten zur 

Stärkung der natürlichen Sehkraft nutzen und 

Seheinschränkungen wie z. B. Grauem Star vorbeugen 

möchten. Sie werden Ihre Augen und 

deren Fähigkeiten zur Selbsthilfe besser kennenlernen. 

Sie erstellen sich ein individuelles 

Übungsprogramm, das ohne Aufwand im normalen 

Alltag angewendet werden kann. Falls Sie 

Kontaktlinsen tragen, bringen Sie bitte Ihre Brille 

mit. Bitte Decke oder Matte mitbringen. 


Zi. 23; 8-12 TN; Elke Fasel; 19,00 € (erm.: 16,40 €) 

Lass‘ den Klick in Deiner Stadt! 

Bücher Online und vor Ort 

www.buylocal-wuerzburg.de 

80

Gesundheit 


81

In eigener Sache ... 

Liebe vhs-Besucher, liebe vhs-Interessenten … 

Sagen Sie uns Ihre Meinung! 

Die vhs Würzburg & Umgebung möchte für 

Sie die beste Leistung bringen. Ab diesem 

Semester werden wir deshalb am Ende jedes 

Kurses einen kleinen, natürlich anonymen 

Bewertungsbogen verteilen. Bitte nehmen Sie sich 

5 Minuten Zeit für Ihre Rückmeldungen und Anregungen. 

Fragebogen zur Veranstaltung „54530a Fit und gesund - 

ausgleichende Gymnastik“ 

Seite 1 von 2 

131, 54530a Fit und gesund - ausgleichende Gymnastik (Frau Plaß) 

Liebe Teilnehmerin, lieber Teilnehmer, 

mit Ihren Antworten auf diesem Fragebogen helfen Sie entscheidend mit, das Angebot der vhs weiterzuentwickeln und zu 

optimieren. Natürlich ist Ihre Rückmeldung anonym und wird ausschließlich vhs intern verwendet. Geben Sie den Bogen einfach 

an Ihre Kursleitung zurück. Alternativ können Sie den Bogen auch faxen, mailen oder bei der vhs einwerfen. 

Dieser Bogen wird maschinell ausgewertet. Markieren Sie eine Antwort bitte in der folgenden Weise: . 

Wenn Sie eine Antwort korrigieren möchten, füllen Sie bitte den falsch markierten Kreis und noch etwas darüber hinaus aus, 

ungefähr so: . 

Meine Erwartungen an den Kurs wurden erfüllt. 

Die Kursausschreibung war für mich sehr informativ. 

Programmheft Sonderprogramm 

Wie informieren Sie sich über das vhs Programm? (Mehrfachantworten Internet Aushänge 

möglich.) 

Presse 

Sonstiges 

Wie wählen Sie Kurse aus dem Programm aus? (Mehrfachantworten 

möglich.) 

stimmt stimmt nicht 

--Waren Sie mit Ihrem Kurs, der Kursleitung, dem 

Kurs- und Kundenservice zufrieden? 

--Wie informieren Sie sich über unsere Angebote? 

--Kennen Sie unsere Fachberatung? 

Ihre Antworten helfen uns, immer besser zu werden. 

Ich besuche Veranstaltungen der Volkshochschule aus folgenden Gründen: 

(Mehrfachantworten möglich.) 

Welches Kursangebot vermissen Sie? 

ich suche gezielt ich lasse mich 

inspirieren 

Beruf Privat 

Freizeit Gesellschaftlicher 

Kontakt 

Gruppenerlebnis Gesundheit 

Sonstige 

Wir freuen uns über Ihr Lob, aber auch über 

konstruktive Kritik. Qualitätsmanagement bedeutet 

für uns dauerhafte Anstrengung unsere 

Qualität zu steigern. Deshalb ist Ihre 

Meinung unverzichtbar! 

Kurse der vhs kosten durchschnittlich 4 € pro Unterrichtsstunde. Wie 

beurteilen Sie dieses Preis-Leistungsverhältnis? 

Fachliche Beratung... (Mehrfachantworten möglich.) 

Mit der Beratung durch die vhs war ich zufrieden. 

sehr 

günstig 

günstig 

...ist wichtig und sollte 

von der vhs 

angeboten werden 

genau 

richtig 

etwas zu 

teuer 

deutlich 

zu teuer 

Den ausgefüllten Bewertungsbogen können 

Sie alternativ faxen, mailen, einwerfen oder 

über die Kursleitung zurückgeben. 

Wenn Sie Wünsche an Ihre Kursleitung haben, 

sprechen Sie diese ruhig direkt an. 

Rückmeldungen von Teilnehmenden sind für 

jede Kursleitung wichtig! 

Hatten Sie Kontakt mit Mitarbeiterinnen des Kurs- und Kundenservice? 


Den Kontakt mit Mitarbeiterinnen des Kurs- und Kundenservice empfand ich als... 

...Sachlich 

...Angenehm 

...Freundlich 

...Kompetent 

Bitte wenden! 

...habe ich nicht in 

Anspruch genommen 

...suche ich mir wo 

anders 

...wusste bisher nicht, 

dass es die gibt 


Persönlich Telefonat 

E-Mail Kein Kontakt 


Ich danke Ihnen schon heute für Ihre Antworten und Anregungen und 

wünsche Ihnen bei Ihrem Kurs viel Spaß, Erfolg und Begeisterung. 

24.1 

Stefan Moos (Dipl.Päd.Univ.) 

Leiter der Volkshochschule Würzburg & Umgebung 

Grundlagen des EFQM- 

Modells 

Das EFQM-Modell ist ein Qualitätsmanagement-System, 

das 1988 von 

der European Foundation for Quality 

Management (EFQM) entwickelt wurde. 

Das EFQM-Modell ermöglicht eine 

ganzheitliche Sicht auf Organisationen. 

Es bietet Organisationen Hilfestellung 

für den Aufbau und die kontinuierliche 

Weiterentwicklung von umfassenden 

Managementsystemen. Unternehmen 

wie die Volkshochschule Würzburg & 

Umgebung nutzen es als Werkzeug, um 

auf Grundlage von Selbstbewertungen 

Stärken und Verbesserungspotentiale 

zu ermitteln, anzuregen und ihren Geschäftserfolg 


82 

Um nachhaltige und exzellente Ergebnisse 

zu erzielen, werden alle Mitarbeiter 

in einen kontinuierlichen Verbesserungsprozess 

eingebunden. 

Durch die permanente Beachtung aller 

Prozesse werden Informationen über 

den aktuellen Stand, die kontinuierliche 

Verbesserung und künftige Trends abgelesen 

bzw. erarbeitet. Das EFQM-Modell 

ist ein Werkzeug, das Hilfestellung für 

den Aufbau und die kontinuierliche Weiterentwicklung 

eines umfassenden Managementsystems 

gibt. Es soll helfen, 

eigene Stärken, Schwächen und Verbesserungspotenziale 

zu erkennen und die 

Unternehmensstrategie darauf auszurichten. 

Kontinuierlicher Verbesserungsprozess 

ist eine innere Haltung und wird von jedem 

Mitarbeiter und jedem Team gelebt. 

Die vhs Würzburg & Umgebung 

verbessert durch kontinuierliche 

Kundenbefragungen laufend ihre 

Kundenorientierung und ihr Managementsystem. 

Ihre Rückmeldungen ermöglichen 

es uns erst, Informationen über 


Verbesserung und künftige 

Trends abzulesen bzw. zu erarbeiteten.

Kultur 

Literatur 

Kultur macht stark 

In unseren Angeboten der Kulturellen Bildung 

erlernen, erproben, entwickeln und erweitern 

Sie Kernkompetenzen wie Kreativität, Flexibilität, 

Improvisationsbereitschaft, Problemlösungsstrategien 

und Teamfähigkeit spielerisch 

und mit Mitteln der Kunst. Nutzen Sie Kreativkurse, 

um Ihre Lern- und Erfahrungsräume 

zu erweitern. Persönliche und berufliche Interessen 

lassen sich dabei optimal miteinander 

verbinden. Im Bereich der kulturellen Medienbildung 

finden Sie Angebote, in denen Sie lernen, 

sich den vielfältigen Herausforderungen 

im Prozess der Digitalisierung der Gesellschaft 

zu stellen und sich in allen Lebensbereichen 

zu orientieren. Kulturelle Bildung schafft in 

ihrer Offenheit für alle Bürgerinnen und Bürger 

Zugänge zur Kultur und ermöglicht gesellschaftliche 

Teilhabe, sie fördert Integration 

und Inklusion. „Gerade die sozialen, kreativen 

und kommunikativen Potenziale der kulturellen 

Erwachsenenbildung sind perspektivisch von 

großer und wachsender Bedeutung“, betont 

etwa auch die Enquete-Kommission „Kultur in 

Deutschland“ in ihrem Abschlussbericht. 

Literatur 

Spannende deutsche 

Kurzgeschichten 

neu 

Nach der auch kulturellen Zäsur 1945 erlebte 

die Gattung der Kurzgeschichte in Deutschland 

– angeregt von der amerikanischen Short Story 

– geradezu eine Blüte. Fortan werden in Deutschland 

in dieser neuen Textform alle spannenden 

menschlichen Themen in beachtlicher Meisterschaft 

erzählt. Wir lesen in diesem Kurs nicht nur 

die Kurzgeschichten aus der Nachkriegszeit, sondern 

unterhalten uns auch über die Texte moderner 

Autoren wie Gabriele Wohmann oder Günter 

Kunert. Wichtig in diesem Kurs sind die Freude 

am Lesen und der Spaß, sich über die Stoffe und 

Themen dieser Geschichten auszutauschen. 

Kursnr.: 72002sg, Mo., 7.10., 18.15-19:45 Uhr; 10x; 

Schillerschule, Zi. 1.3; 9-20 TN; Dr. Arthur Bartle; 

78 € (erm.: 66,40 €) inkl. 10 € Kopierkosten 

Vorträge 

Zum 200. Geburtstag von Georg Büchner 

neu 

Von Dickhäutern und Ameisen - 

Literarische Politik und politische 

Zoologie bei Georg Büchner 

Georg Büchner wurde am 17. Oktober 1813 geboren. 

Am Vorabend seines 200. Geburtstages soll 

ein Einblick in die Arbeitsweise dieses Dichters 

vorgestellt werden, der die große Frage nach 

den Möglichkeiten einer modernen politischen 

Literatur von einem spezifischen Themenfeld aus 

anvisiert: von den Tieren aus. Die Tiere bieten aus 

zumindest drei Gründen einen guten Zugang 

zu Büchners Werk: Erstens war Büchner - seiner 

akademischen Ausbildung nach - selbst Zoologe. 

Zweitens nutzt er in seinen politischen und literarischen 

Werken die Tiere durchweg als zentrale 

Metaphern für die Darstellung sozialer (Gewalt-) 

Verhältnisse. Und drittens gehen uns die Tiere, so 

wie Büchner sie entwirft, noch heute sehr viel an: 

Auch wir leben heute in einer Welt, in der eine bestimmte 

Tierpolitik immer zugleich eine bestimmte 

Menschenpolitik impliziert. Gerade mit seinen 

Tieren, so wird zu zeigen sein, erweist sich Büchner 

als ein genuin moderner Autor. 


vhs, Zi. 23; 10-40 TN; Prof. Dr. Roland Borgards; 

7,00 € (o.E.) 

Shakespeare und die Renaissance 

William Shakespeare (1564-1616) ist der bekannteste 

Dichter der Renaissance in Großbritannien. 

Dieser Vortrag gibt einen Überblick über Shakespeares 

Schaffen unter besonderer Berücksichtigung 

der Frage, inwiefern seine Werke typisch für 

die Epoche der Renaissance sind. Daher stehen zunächst 

Shakespeares Sonette und Römerdramen 

im Mittelpunkt des Vortrags, darüber hinaus wird 

auf die Darstellung Italiens als typischem „Sehnsuchtsort“ 

der Renaissance in Shakespeares Komödien 

eingegangen. Den Abschluss bildet eine 

Diskussion des neuzeitlichen Menschenbildes, das 

in Shakespeares „Hamlet“ zum Ausdruck kommt. 

Beatrix Hesse studierte Englische Literatur in 

Bamberg und Canterbury und promovierte in 

Paderborn mit einer Dissertation zur Shakespearekomödie. 

In den vergangenen Jahren hatte 

sie Vertretungsprofessuren an den Universitäten 

Regensburg, Duisburg-Essen und Würzburg inne 

und lehrt derzeit wieder an der Universität Bamberg. 

Kursnr.: 71204sg, Fr., 29.11., 18:30-20:30 Uhr; 1x; 

vhs, Zi. 33; 15-40 TN; Dr. Beatrix Hesse; 8,00 € 

(o.E.) 

Lesungen & Buchbesprechungen 

neu 

Lesung mit Hans Pleschinski 

neu 

Hans Pleschinski liest aus seinem neuen Roman 

„Königsallee“. Es geht um den Sommer 1954, den 

Thomas Mann mit seiner Frau Katia im Breidenbacher 

Hof in Düsseldorf verbringt - dort treffen 

Sie auf Klaus Heuser, der zu Thomas Manns großen 

Lieben zählt... Anschaulich und dezent, auf 

der Folie realer Vorkommnisse und bisher unbekannter 

Dokumente, dabei mit einem Anklang an 

„Lotte in Weimar“, lebendig und kenntnisreich, 

atmosphärisch und voll sprechender Details und 

unvergesslicher Figuren erzählt Hans Pleschinski 

in diesem großen Roman von Liebe, Verantwortung 

und Literatur – und von den 50er-Jahren in 

Deutschland. Eintritt Abendkasse: 8 €/erm. 7 €, 

um Voranmeldung bei der Buchhandlung unter 

0931/4652211 wird gebeten. 

Kursnr.: 71200, Di., 1.10., 20 Uhr; 1x; Buchhandlung 

Dreizehneinhalb, Eichhornstr. 13 ½ 

Kinderbuch-Vorstellung neu 

Britta Kiersch präsentiert neue Bilderbücher, 

Sachbücher, Weihnachtsbücher, Geschichten zum 

Vor- und Selbstlesen für Kinder und Jugendliche. 

Mit dabei ist der Jugendleseclub „Lesezeichen“. Es 

erwartet Sie ein informativer und unterhaltsamer 

Abend. Lassen Sie sich anstecken von der Begeisterung 

für gute Literatur und der Freude an exquisiten 

Illustrationen abseits vom „Mainstream“. 

In der Pause erwartet Sie ein kleiner Imbiss. Es 

besteht die Möglichkeit für Gespräche. Der Eintritt 

ist frei. Um Voranmeldung unter 0931/355910 wird 

gebeten. 

Kursnr.: 71203, Di., 26.11., 20 Uhr; 1x; Buchladen 

Neuer Weg, Sanderstr. 23-25 

Literatur zur Abendstunde neu 

Die Flut der jährlichen Neuerscheinungen auf 

dem Buchmarkt ist mit nahezu 100.000 Titeln für 

die meisten Buchinteressierten kaum mehr zu 

überblicken. Die Buchhändlerinnen und Buchhändler 

vom Buchladen Neuer Weg wollen Orientierungshilfe 

bieten. Hier bekommt man Empfehlungen 

jenseits von Bestsellerlisten, auch kann 

man neue Autoren und Verlage kennenlernen. Es 

werden wichtige, schöne und lesenswerte Neuerscheinungen 

aus den Bereichen Romane, Krimis, 

Sachbücher vorgestellt. Dagmar Dauerer, Ursula 

Drescher, Dirk Franzen, Britta Kiersch, Manfred 

Kunz und Michael Meyer stellen ihre persönlichen 

Favoriten vor. In der Pause erwartet Sie ein kleiner 

Imbiss. Es besteht die Möglichkeit für Gespräche. 

Der Eintritt ist frei. Um Voranmeldung unter 

0931/355910 wird gebeten. 

Kursnr.: 71206, Mi., 4.12., 20 Uhr; 1x; Buchladen 

Neuer Weg, Sanderstr. 23-25 

Lesung mit Andrea Maria Schenkel: 

„Täuscher“ 

neu 

Als die ledige Clara Ganslmeier und ihre alte 

Mutter grausam erdrosselt in ihrer Wohnung gefunden 

werden, gerät die kleine bayerische Stadt 

in Aufruhr. Der Hauptverdächtige ist Hubert Täuscher, 

Sohn eines reichen Bürstenfabrikanten, 

das schwarze Schaf der Familie und Verlobter 

von Clara. Obwohl alle Indizien auf ihn verweisen, 

schweigt der Angeklagte beharrlich. Ist er ein 

abgebrühter Mörder oder fürchtet er eine Rache, 

die schlimmer ist als das Todesurteil? Andrea Maria 

Schenkel erzählt hochspannend und psychologisch 

meisterhaft von einem Verbrechen, von 

Opfern und Tätern – und von den Mechanismen 

des Verrats. 

Andrea Maria Schenkel, geboren 1962, lebt in 

Regensburg. Mit ihrem Debüt „Tannöd“ erregte 

sie 2006 großes Aufsehen. Der Roman wurde 

mit zahlreichen Preisen u.a. mit dem Martin Beck 

Award für den besten internationalen Kriminalroman 

ausgezeichnet. Für ihr zweites Buch „Kalteis“ 

erhielt sie zum zweiten Mal in Folge den Deutschen 

Krimi Preis. Zuletzt erschien 2012 „Finsterau“. 

Eintritt: 8 EUR (Vorverkauf und Abendkasse 

nur in der Bibliothek Höchberg, Martin-Wilhelm- 

Str. 2) 

Kursnr.: 71210HÖ, Di., 12.11., 19:30-21:30 Uhr; 1x; 

Gemeindebibliothek Markt Höchberg 

83

Kultur Literatur & Schreiben - Filmforum 

Martin Menner liest und 

spielt Tschechow-Texte 

Tschechow gehört zu den bedeutendsten Autoren 

der russischen Literatur. Im Mittelpunkt seiner 

Werke steht immer der Mensch, den er liebevoll 

aber mit psychologischer Genauigkeit darstellt. 

Bekannter als seine Erzählungen sind seine Theaterstücke. 

Der Schauspieler Martin Menner 

hat für diesen Abend ausgewählte Texte zu einem 

Programm zusammengestellt, das Lesung 

und Schauspiel enthält. Gebühr: 10 EUR an der 

Abendkasse, 8 EUR bei Anmeldung. In Zusammenarbeit 

mit dem Kulturkreis und der Bücherei 

Güntersleben. Anmeldung erwünscht! 

Kursnr.: 71250GÜ, Fr., 8.11., 20-22 Uhr; 1x; 


„Heuer schenk mer uns ämal nix!“ 

Weihnachtslesung mit Wilhelm Wolpert 

Der bekannte Mundartautor liest „Gschichtli und 

Gedichtli“ zur Weihnachtszeit, deren besonderer 

Reiz und Witz nicht zuletzt darin liegt, dass er so 

trefflich die Schwächen und Unvollkommenheiten 

der Menschen schildert und jede/r sich in den 

dargestellten Personen wiedererkennen kann. Ein 

Abend zum Schmunzeln, zum Lachen und vielleicht 

auch zum nachdenklich werden. Gebühr: 

10 EUR an der Abendkasse, 8 EUR bei vorheriger 

Anmeldung. In Zusammenarbeit mit dem Kulturkreis 

und der Bücherei Güntersleben. Anmeldung 

erwünscht! 


Lagerhaus Güntersleben, Galerie; 20-50 TN 

Literaturabend „Biographien“ neu 

Die Entwicklung eines Menschen, mitbestimmt 

vom genetischen Erbe, von Anlagen und Talenten 

forciert, geprägt von Elternhaus und Kindheit, 

vielfältigen Einflüssen von Schule und Ausbildung, 

geographischer Herkunft und Zeitgeist, die 

Schwierigkeiten, einen eigenen Weg zu finden, 

die Begegnungen mit Zeitgenossen und deren 

Ausstrahlung, nicht zuletzt die überraschenden 

Wege des Schicksals - gibt es Spannenderes? 

Gute Biographien sind in Wörter gefasste Leben 

und so unterschiedlich wie die beschriebenen 

Menschen. Ihre Geschichten sind oft die besten, 

weil sie authentisch sind. Nach einer kurzen 

Einführung wollen wir Ihnen Biographien unterschiedlicher 

Menschen vorstellen. „Wir“, das sind 

vier begeisterte Leser und Leserinnen, die ihre 

Freude an Büchern an Sie weitergeben wollen. 

Die Vortragenden sind in der Auswahl ihrer Lieblingsbiographie 

völlig frei. Lassen wir uns also 

überraschen! Gerne würden wir auch die Empfehlungen 

der Zuhörer erfahren. Sie können sich 

einmischen, müssen das aber nicht. Es genügt, 

wenn Sie Interesse und Neugier für das Leben 

und die Literatur mitbringen. Mit Heide Dunkhase, 

Christoph Raab, Dr. Gerhild Götz und Prof. Dr. 

Gernot Huppmann. 

Kursnr.: 72004HÖ, Do., 9.1., 19:30-21 Uhr; 1x; Gemeindebibliothek 

Höchberg, 9-50 TN; 5,00 € (o.E.) 

Leselust - Lesefrust 

Lesen kann man ganz allein und oft ist das beglückend, 

erhellend und befriedigend. Man kann 

aber auch mit anderen Frust und Freude teilen, 

indem man mit ihnen das Gelesene diskutiert, Inhalt, 

Form und Ausdruck bespricht oder auch nur 

sich mit Unverstandenem auseinandersetzt. Genau 

dies wollen wir an diesem Abend ausprobieren. 

Bringen Sie Ihr momentanes Lieblings- oder 

Problembuch mit und vor allem Lust, mit Gleichgesinnten 

darüber zu sprechen. Jede Art von Lesestoff 

ist willkommen. 

Kursnr.: 72402GÜ, Mo., 20.1., 19-21 Uhr; 1x; Lagerhaus 

Güntersleben, Bibliothek; 12-14 TN; Erne 

Odoj und Barbara Seidenspinner, in Zusammenarbeit 

mit der Bücherei Güntersleben, kostenlos, 

jedoch mit Anmeldung 

84 

neu 

Kreatives Schreiben 

Literarisches Schreiben 

Mit den bewährten Methoden des Kreativen 

Schreibens entwickeln wir Ideen für unsere Texte. 

Diese werden dann „in Form gegossen“. Wir experimentieren 

mit der Vielfalt der Kurzprosa, mit 

der Erzählung, der Kurzgeschichte, dem Essay, 

mit Fabeln, Parabeln und Märchen. Und vielleicht 

entsteht sogar der Plot für eine Novelle! Zudem 

gibt der Kurs eine Einführung in die handwerklichen 

Grundlagen des Prosaschreibens von der 

Figurenentwicklung und der Dramaturgie bis hin 

zur sprachlichen Ausgestaltung. Informationen 

zur Kursleiterin unter www.bovis-verlag.de 


12; 9-10 TN; Eva Buchen; 71,00 € (erm.: 57,20 €) 

Autorentreff 

neu 

Sie schreiben Erzählungen, Kurzgeschichten, Autobiografisches, 

vielleicht sogar einen Roman? 

Egal welche literarische Gattung und welches 

Genre Sie bevorzugen, hier finden Sie die Gelegenheit, 

mit Autorenkollegen zu diskutieren. Wir 

treffen uns einmal im Monat, lesen vor und arbeiten 

an den Texten. 

Kursnr.: 72206, Sa., 12.10., 9.11., 7.12., 11.1., 1.2., 

jew. 10-13 Uhr, vhs, Zi. 12; 11-12 TN; Eva Buchen; 

55,00 € (erm.: 44,40 €) 

Krimiwerkstatt 

Warum sind manche Krimis langweilig? Und was 

macht andere so spannend? Ein kauziger Privatdetektiv? 

Die smarte Kommissarin ...? In der 

„Krimiwerkstatt“ lernen Sie die handwerklichen 

Besonderheiten des Genres kennen: den Entwurf 

mitreißender Figuren, die packende Schilderung 

des Milieus, den krimitypischen Spannungsaufbau 

und die Entwicklung eines interessanten 

Plots. An beiden Seminartagen werden wir mit 

Schreibimpulsen, Anregungen und Tipps einen 

Kurzkrimi entwerfen. Informationen zur Kursleiterin 

unter www.bovis-verlag.de. 

Kursnr.: 72208, Sa., 19.10.u. 23.11., jew. 10-16 Uhr 

mit Pause, vhs, Zi. 13; 10 TN; Eva Buchen; 41,00 € 

(erm.: 33,20 €) 

Wie man professionell und 

bestsellerverdächtig schreibt 

Planen Sie gerade ein eigenes Schreib-Projekt – 

ob Krimi, Liebesroman oder Sachbuch? Wollen 

Sie Ihre stilistische Sicherheit aus beruflicher Notwendigkeit 

verbessern? In diesem Wochenend- 

Seminar beschäftigen wir uns u.a. mit folgenden 

Themen: Die Bedürfnisse des Lesers, von der Idee 

zur Geschichte, Anfänge und andere Probleme, 

wie stelle ich Spannung her, was ist die Aufgabe 

des Erzählers, welche Rolle spielt die Erzählperspektive, 

von Stufendiagrammen und Querschnitten 

sowie Witz, Humor, Dynamik und anderen Adrenalinstößen. 

Die Teilnehmer können ein eigenes 

Projekt vorstellen. Wir beschäftigen uns mit dem 

aktuellen Buchmarkt und der Frage, wie Ihr Manuskript 

einen Verlag findet. Dr. Lothar Schöne ist 

Autor von Filmdrehbüchern (Rosa Roth), Romanen 

(Der blaue Geschmack der Welt) und Sachbüchern 

(Mephisto ist müde), wurde mehrfach mit 

Literaturpreisen ausgezeichnet und unterrichtet 

an Hochschulen das Fach Kreatives Schreiben. Im 

Internet: www.lothar-schoene.de 

Kursnr.: 72210, Fr., 11.10., 16-19:30 Uhr, Sa., 

12.10., 10-18 Uhr, vhs, Zi. 23; 10-15 TN; 

Dr. Lothar Schöne; 129,00 € (o.E.) 

Kreatives Schreiben - Erinnerungen 

aufspüren und in Texte kleiden neu 

Ob mit dem Kugelschreiber die Einkaufsliste auf 

einen Zettel, mit dem Lippenstift auf einen Spiegel 

oder mittels Tastatur in den Computer – Schreiben 

ist Bestandteil unseres Daseins. Schreiben 

gibt Gedanken Dauer und Erlebtem eine Zukunft. 

Methoden des kreativen Schreibens helfen erste 

Hürden zu nehmen, der Erinnerung ungewöhnliche 

Wege zu ebnen, vorgefertigte Bilder und Phrasen 

hinter uns zu lassen, um solche zu finden, die 

tatsächlich beschreiben können, was uns bewegt. 

Bitte mitbringen: Schreibgerät und Papier. 

Kursnr.: 72220VE, Mo., 7.10., 17-20 Uhr; 3x; Jüd. 

Kulturmuseum Veitshöchheim, Thüngersheimer 

Str. 17, Seminarraum; 8-12 TN; 

Christine Hidringer; 43,00 € (erm.: 35,20 €) 

Kreatives Schreiben - Wege in den neu 

Schreibfluss: Wochenendworkshop 

Spielerischer Einstieg in das Erzählen, Fabulieren, 

Verdichten. Im Vordergrund stehen Methoden 

des kreativen Schreibens, welche die Teilnehmer 

befähigen sollen, den berühmten ersten Satz zu 

formulieren, die Schwellenangst vor dem weißen 

Blatt Papier zu übersteigen oder eine festgefahrene 

Geschichte aus den Schlaglöchern zu holen. 

Bitte mitbringen: Schreibgerät, Papier, Schere, 

Klebstoff 

Kursnr.: 72222VE, Fr., 24.1., 17-20 Uhr, Sa., 25.1., 

9:30-13 u. 14-18 Uhr, Jüd. Kulturmuseum Veitshöchheim, 

Thüngersheimer Str. 17, Seminarraum; 

8-12 TN; Christine Hidringer; 49,00 € (o.E.) 

Filmforum 

Filmforum - „Hitlerjunge Quex“ - Ein Film 

vom Opfergeist der deutschen Jugend aus der Reihe 

„Verbotene NS-Propagandafilme“ 

Fortsetzung der Reihe „Nazi-Propaganda-Filme“, 

die heute aufgrund ihres rassistischen, antisemitischen, 

militaristischen oder volksverhetzenden 

Inhalts nicht der Öffentlichkeit freigegeben 

sind. D (1933) mit Heinrich George und Bertha 

Drews), Regie: Hans Steinhoff, Berüchtigter NS- 

Propagandafilm, in dessen Mittelpunkt der ideologische 

Gesinnungswandel einer Arbeiterfamilie 

steht: Kommunistische Jugendverbände und die 

Hitlerjugend stehen sich im Berlin der beginnenden 

1930er Jahre als verfeindete Organisationen 

gegenüber. Heini Völker, Druckerlehrling 

und Sohn eines Kommunisten, lässt sich auf die 

Seite der Hitlerjugend ziehen und verrät einen 

geplanten kommunistischen Anschlag auf das 

Hitlerjugendheim. Nachdem sich auch sein Vater 

dem Nationalsozialismus zuwendet, wird Heini 

als „Quex“ in die Hitlerjugend aufgenommen. 

Zu diesem Film gibt es eine fundierte Einführung 

mit anschließender Diskussion. Referent: Herbert 

Heinzelmann (Medienjournalist, Nürnberg). Anmeldung 

zum Film ist unter der Telefonnummer 

09382/8245 – Walter Stock – erforderlich. Nur in 

diesem Rahmen ist die Aufführung durch den Lizenzinhaber 

Friedrich Wilhelm Murnau Stiftung 

und dem Gesetzgeber gestattet. 

Kursnr.: 72600, Di., 11.2., 17-22 Uhr; 1x; Central- 

Programmkino, Maxstraße 2 / Eingang Hofstraße; 

Walter Stock; ohne Gebühr, mit Anmeldung. 

Senioren-Film-Café - Filmklassiker 

Jeden zweiten Mittwoch im Monat ab 14 Uhr im 

CinemaxX. Kaffee und Kuchen mit einem Filmerlebnis. 

Termine und Filme: 

Mi., 11.9: Charleys Tante mit Heinz Rühmann 

Mi., 09.10.: Best Exotic Marigold Hotel 

- Komödie um Seniorenresidenz in Indien 

Mi., 13.11.: The King´s Speech, über König 

Georg VI 

Mi., 11.12.: Klänge der Heimat - Deutschland 

singt

Kultur 

Musical - Theater - Musik 

Musical, Improtheater & Zauberei 

Harald Buresch, gebürtiger Bayer, lebt und 

arbeitet in Wien. Er spielte Hauptrollen in den 

Musicals „Die Schöne und das Biest“, „The Rocky 

Horror Show“, „Das Dschungelbuch“, „Sissi“ 

und vielen mehr. Seit einigen Jahren leitet 

und organisiert er Musical-Workshops für Kinder, 

Jugendliche und Erwachsene und leitet 

Theaterprojekte an Schulen. Überdies arbeitet 

er als Bühnenautor. Mehr Infos auch unter 

www.haraldburesch.at 

Musical Workshop “Rocky Horror 

Show” 

neu 

Sie haben schon früher 

davon geträumt, 

singend und tanzend 

auf der Bühne 

zu stehen? Dann 

gönnen Sie sich 

doch einmal ein Wochenende 

mit einem 

Musical-Workshop 

und tauchen Sie 

unter Anleitung unserer 

professionellen 

Dozenten in die Welt des Musiktheaters ein! 

Dieser Workshop ist für erwachsene Menschen 

konzipiert, die jenseits von beruflichem Ehrgeiz 

und jugendlichen Casting-Shows ihre kreative 

Seite ausleben wollen. Lernen Sie die Grundtechniken 

in den Fächern Gesang, Tanz und Schauspiel 

kennen und erarbeiten Sie ein tolles Medley 

zu den bekannten Songs aus der “Rocky Horror 

Picture Show” - tolle Songs, die jeder kennt und 

liebt! Zum Abschluss wird das Erarbeitete dann 

vor Freunden, Familie und Fans aufgeführt! Teilnehmen 

können alle, die Lust haben auf Singen 

oder/und Tanzen! Das Alter spielt dabei keine 

Rolle! Keine Vorkenntnisse notwendig, der Spaß 

steht im Vordergrund! Bitte mitbringen: Bequeme 

Kleidung, tanzgeeignete Schuhe oder Socken, 

Getränk. 

Kursnr.: 73200, Sa., 12.10. u. So., 13.10., jew. 10- 

16 Uhr, vhs, Turnhalle; 13-17 TN; Harald Buresch; 

99,00 € (o.E.) 

Musical Workshop 

neu 

MOULIN ROUGE meets BURLESQUE 

An diesem Wochenende wird eine prickelnde 

Choreographie einstudiert, die mit der Kunst 

der erotischen Bewegung kokettiert. Aufreizend, 

stilbewusst und elegant ebenso wie sexy und 

publikumswirksam! Weitere Bestandteile des 

Workshops sind Ausdruck, Selbst- und Körperbewusstseins-Übungen 

und die Kombination von 

Tanz und Gesang. Grundlage sind Hits aus den 

Musicalfilmen wie “Lady Marmelade” und “Welcome 

to Burlesque”! Bitte mitbringen: Bequeme 

Kleidung, tanzgeeignete Schuhe oder Socken, 

Getränk. 

Kursnr.: 73202, Sa., 30.11. u. So., 1.12., jew. 10-16 

Uhr, vhs, Turnhalle; 13-17 TN; Harald Buresch; 

99,00 € (o.E.) 

Improtheater Workshop neu 

Eine Bühne. Kein Regisseur. Keine Requisiten. 2 

Schauspieler. Eine Vorgabe aus dem Publikum - 

und postwendend entsteht, scheinbar aus dem 

Nichts, eine Geschichte die mit der Vorgabe verbunden 

ist, mit einer tragischen Hauptfigur und 

komischen Wendungen. Das können Sie auch 

- zumindest lernen! Wir machen uns auf die Suche 

nach der Spontanität in uns, entdecken unsere 

kreativen Ideen, von denen wir bisher nicht 

wussten, dass sie in uns schlummern und verstehen, 

warum Improtechniken uns auch im Alltag 

weiterhelfen können. Bitte mitbringen: Bequeme 

Kleidung, Getränk und Neugier. 

Kursnr.: 73203GÜ, Sa., 5.10., 10-17 Uhr inkl. 1 

Std. Mittagspause; 1x; Lagerhaus Güntersleben, 

Raum 11; 9-12 TN; Marcus Alleze; 26,00 € (erm.: 

21,40 €) 

Kursnr.: 73206, Sa., 18.1., 10-17 Uhr inkl. 1 Std. 

Mittagspause; 1x; vhs, Zi. 2 (Nebengebäude); 

9-12 TN; Marcus Alleze; 26,00 € (erm.: 21,40 €) 

Improtheater 

Einsteiger- und Schnupperkurs 

Kursbeschreibung siehe Kurs 73203GÜ. 


U3; 9-12 TN; Marcus Alleze; 48,00 € (erm.: 39,40 €) 

Improtheater Wochenende neu 

Kursbeschreibung siehe Kurs 73203GÜ 

Kursnr.: 73205GÜ, Sa., 9.11. u. So. 10.11. jew. 

10-17 Uhr inkl. 1 Std. Mittagspause, Lagerhaus 

Güntersleben, Raum 11; 9-12 TN; Marcus Alleze; 

50,00 € (erm.: 40,80 €) 

Zauber-Workshop für Erwachsene mit 

Flo...Magic 

Zauberei ist eine universelle Sprache und eine 

Kunst, mit der man Menschen für wunderbare 

Momente aus Ihrem Alltag herausholen, sie faszinieren 

und zum Lächeln bringen kann. Und das 

mit ganz einfachen Mitteln und Gegenständen, 

die jeder in seinem Alltag finden kann. Im Zauberworkshop 

mit Flo lernen Sie die besten Kunststücke, 

Techniken und Methoden aus allen Bereichen 

der Zauberkunst. Einer der besten deutschen 

professionellen Close Up Zauberkünstler zeigt Ihnen 

verschiedene Kunststücke mit Karten, Seilen, 

Münzen, Geldscheinen und Mentalmagie. In der 

kleinen Gruppe steht er Ihnen schnell mit individuellen 

Tipps zur Seite. Lernen kann so viel Spaß 

machen und mit etwas Übung erzielen Sie schnell 

Ihre ersten Vorführerfolge und lernen, Ihre eigenen 

magischen Momente zu gestalten. 

Kursnr.: 73255GÜ, Sa., 25.1., 11-15 Uhr; 1x; Lagerhaus 

Güntersleben, Raum 11; 8-10 TN; Florian 

Müller; 39,00 € (o.E.) inkl. Materialkosten. 

Musik 

Theorie 

neu 

Operneinführung: Lohengrin 

(inkl. Theaterermäßigung) 

Elsa, verleumderisch des Brudermordes bezichtigt, 

wird im Gerichtskampf von einem unbekannten 

Kämpfer erfolgreich verteidigt. Er heiratet sie 

unter der Bedingung, von ihr nie nach seinem 

Namen gefragt zu werden. Doch Elsa kann das 

Versprechen nicht halten. Die tragische Geschichte 

vom Gralsritter Lohengrin vertonte Richard 

Wagner in den Jahren 1846 bis 1848. Es ist seine 

letzte „romantische“ Oper. Eine Einführung in die 

geschichtlichen Hintergründe des Werks und eine 

allgemeinverständliche Erläuterung der wichtigsten 

dramatischen und musikalischen Vorgänge 

sollen dazu dienen, den Besuch einer Vorstellung 

im Mainfranken Theater Würzburg vorzubereiten. 

Dort steht das Stück ab Ende September 2013 auf 

dem Spielplan. Vorkenntnisse werden nicht erwartet; 

Bild- und Klangbeispiele bereichern den 

Abend. 

Im Preis dieser Veranstaltung inbegriffen ist eine 

Berechtigungskarte, mit der Sie die Vorstellung 

„Lohengrin“ im Mainfranken Theater Würzburg 

zu einem um 20% vergünstigten Preis besuchen 

können. Die Berechtigungskarte erhalten Sie 

während der vhs-Veranstaltung. Sie kann – außer 

für die Premiere – für alle Vorstellungen von 

„Lohengrin“ in der laufenden Spielzeit eingesetzt 

werden. 

Kursnr.: 81065GEsg, Fr., 11.10., 19:30-21:30 Uhr; 

1x; Mehrzweckhalle Gerbrunn, Vortragsraum; 10- 

30 TN; Prof. Dr. Ulrich Konrad; 10,00 € (o.E.) 

Meisterwerke der Musik - verständlich 

gemacht. 

Sie möchten Mozarts berühmtes Klavierkonzert 

d-Moll, Beethovens „Neunte“, Chopins Balladen 

oder Dvoraks „Sinfonie aus der Neuen Welt“ oder 

andere Ihrer Lieblingswerke im Konzert mit mehr 

Genuss hören? Sie fragen sich schon lange, wieso 

Hans Zimmers Filmmusiken auch ohne die zugehörigen 

Streifen so erfolgreich sind? Sie interessieren 

sich dafür, wie Rhythmus manche Musikwerke 

so mitreißend und schwungvoll gestaltet? 

Oder Sie wollen einfach mehr über das Wesen der 

Musik erfahren? Hier werden Ihnen auf einfache 

und anschauliche Weise Hintergründe und Fakten 

über die Entstehung der Werke, die Einordnung in 

den musikhistorischen Kontext, aber auch ein Einblick 

in den Aufbau und die Struktur der betrachteten 

Werke vermittelt. Musikalische Wünsche der 

Teilnehmenden können gerne berücksichtigt werden! 

Für das Verständnis der Ausführungen sind 

elementare Kenntnisse der Notenschrift und der 

Allgemeinen Musiklehre von Vorteil, aber nicht 

unbedingt erforderlich. 

Kursnr.: 81070sg, Do., 10.10., 19:30-21 Uhr; 6x; 

vhs, Zi. 11; 7-10 TN; Angela Wünsch; 56,00 € (erm.: 

46,00 €) 

Tonstudio 

Tonstudioseminar - Musikproduktion 

Dieses Seminar bietet Einblick in die professionelle 

Arbeit im Tonstudio und richtet sich an Homerecordler, 

Musiker, Tontechnik Begeisterte, interessierte 

Laien ab 15 Jahren und alle, die schon 

immer mal wissen wollten, wie die Musik auf die 

CD kommt. Behandelt werden u. a. Mikrofonie, 

Akustik, Vorverstärkung, Sounddesign, Umgang 

mit Sequencer (Steinberg Cubase), Klangerzeugung, 

Mischen, Mastern, u. a. Alle Themen werden 

theoretisch und praktisch anhand einer echten 

Studioproduktion vermittelt und im Tonstudio 

umgesetzt. Instrumental- oder Notenkenntnisse 

sind nicht nötig. Auch als Vorbereitungskurs für 

S.A.E. geeignet. Auch als Ergänzung zum Cubase 

Kompaktseminar. Das Seminar findet im Tonstudio 

Würzburg statt. 

Kursnr.: 81101, Do., 10.10., 18:30-21 Uhr; 5x; 

Tonstudio Würzburg, Schürerstr. 9; 6-8 TN; 

Jürgen Daßing; 90,00 € (o.E.) 

Kursnr.: 81102, Do., 21.11., 18:30-21 Uhr; 5x; 



Kursnr.: 81103, Do., 9.1., 18:30-21 Uhr; 5x; 



Musiksoftware Cubase – Studioseminar 

Kleingruppen-Kompaktseminar 

Dieses Seminar richtet sich an Musiker und interessierte 

Laien aber auch an Lehrkräfte und pädagogische 

MitarbeiterInnen an Schulen und Musikschulen, 

welche die Software auch im Unterricht 

oder zur Vorbereitung nutzen wollen. Steinbergs 

Cubase ist eines der wichtigsten professionellen 

Recording- und Sequencing-Programme auf dem 

Markt. Es wird weltweit in vielen Tonstudios eingesetzt 

und ist kaum noch aus dem alltäglichen 

Tonstudiobetrieb wegzudenken. Das Seminar 

vermittelt allen Interessierten an Hand von praktischen 

Beispielen und Übungen die notwendigen 

Kenntnisse, um dieses leistungsfähige Programm 

voll ausschöpfen zu können. Auch als Fortsetzung 

85

Musik Gesang - Gitarre 

und Vertiefung zum Tonstudioseminar. Jeder Teilnehmer 

hat einen eigenen Arbeitsplatz. 

Kursnr.: 81144, Di., 8.10., 18:30-20:30 Uhr; 3x; 


Jürgen Daßing, Nikita Kamprad; 100 € (o.E.) 

Kursnr.: 81145, Di., 19.11., 18:30-20:30 Uhr; 3x; 



Kursnr.: 81146, Di., 7.1., 18:30-20:30 Uhr; 3x; 



Gesang und Stimme 

Weiter Stimmbildungskurse unter gesundheitlichen 

und beruflichen Aspekten siehe S. 67 

und S. 28. 

Gesangliche Stimmbildung für jeden 

Jeder kann singen: Gemeinsam wollen wir in 

diesem Kurs das Natürliche und Individuelle in 

jeder Stimme entdecken, erspüren und trainieren. 

Lassen Sie sich darauf ein und erfahren Sie, 

wie sich durch das Singen Ihre eigene Körperwahrnehmung 

und Ihr Wohlbefinden verändert. 

Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Notenkenntnisse 

sind nicht erforderlich. „Ich freue 

mich auf viele sangesfreudige Teilnehmer und 

Teilnehmerinnen.“ (Marion Neuendorf, Sängerin, 

Kabarettistin). Der Zugang zum Kursraum führt 

über einen Nebeneingang und über den Hof des 

Röntgengymnasiums. Der Haupteingang ist zu 

dieser Zeit geschlossen. Im Hof darf nicht geparkt 

werden. 

Kursnr.: 81300, Do., 10.10., 18:30-19:30 Uhr; 10x; 

Röntgen-Gymnasium, Musikraum (Zi. 209), 

2. Stock; 7-11 TN; Marion Neuendorf; 66,00 € 

(erm.: 54,40 €) 

86 

Kursnr.: 81301, Do., 10.10., 19:30-20:30 Uhr; 10x; 

Röntgen-Gymnasium, Musikraum (Zi. 209), 

2. Stock; 7-11 TN; Marion Neuendorf; 66,00 € 

(erm.: 54,40 €) 

Die Kursleiterin Anja Eichhorn ist ausgebildete 

Opernsängerin und arbeitet als Lehrbeauftragte 

an der Musikhochschule Würzburg. Seit 2007 ist 

sie Ensemblemitglied des Mainfranken Theaters. 

Im März 2012 gab sie dort ihr Solodebüt als Isolde. 

Stimmliche Entdeckungsreise 

Viele Menschen haben das Bedürfnis zu singen. 

Sei es unter der Dusche, beim Autofahren oder 

Kochen. Die meisten trauen sich aber nicht, ihr 

einzigartiges Instrument „Stimme“ weiter zu entwickeln. 

Ich möchte Sie einladen und ermutigen, 

Ihre Stimme zu entdecken. Lassen Sie sich fallen, 

tauchen Sie ab in die Welt der Klänge, fernab vom 

hektischen Alltagsgeschehen. Lassen Sie sich tragen 

von Ihrer Stimme und der Musik, leben Sie 

diese ohne Hemmungen aus - mit Lebensfreude 

und Natürlichkeit. Nutzen Sie Singen als positive 

Lebensenergie, sensibilisieren Sie Ihre Sinne und 

erforschen Sie das Zusammenspiel von Körper 

und Seele. Ganz nebenbei lösen Sie dabei seelische 

Verkrampfungen, Blockaden und Anspannungen. 

Gewinnen Sie Lebensfreude und Energie 

und erfahren Sie, wie wunderbar und beinahe 

berauschend sich Singen anfühlt. 


TextRaum (3. Stock); 8-10 TN; Anja Eichhorn; 

127,00 € (erm.: 104,00 €) 

Singen im Chor - aber mit dem 

richtigen Know-How 

neu 

Damit das Singen im Chor (wieder) Spaß macht - 

Stimmbildung für ChorsängerInnen. 

Sie kennen das Gefühl nach dem Singen/der 

Chorprobe heiser oder eng im Hals zu sein, wollen 

Ihren Stimmklang und Ihr Volumen optimieren 

und das komplette Potenzial ihrer eigenen 

Stimme ausschöpfen? Dann scheuen Sie sich 

nicht, gemeinsam mit mir Ihr wunderbares Instrument 

und seine richtige Handhabung zu erfahren. 

In diesem Kurs erlernen Sie, Schwächen und 

Fehler zu korrigieren und eine gesund geführte, 

farbreiche, flexible und unverwechselbare Stimme 

zu modellieren. 


TextRaum (3. Stock); 8-10 TN; Anja Eichhorn; 

127,00 € (erm.: 104,00 €) 

Freude am Singen 

Sie sind der Meinung, dass das Kulturgut Lied 

immer mehr verschwindet? Sie wollen wieder 

einmal singen, ganz ohne Leistungsdruck, aus 

reiner Freude? Dann sind Sie, unabhängig von Alter 

oder Vorkenntnissen, hier genau richtig. Nach 

dem Aufwärmen der Stimme lernen wir deutsche 

und internationale Lieder, manchmal verbunden 

mit kleinen, rhythmischen Übungen. Möglicherweise 

gelingt eine Kanon oder ein mehrstimmiger 

Gesang. Vor allem soll dieser Kurs Freude 

machen. Deshalb wird sich die Kursleiterin, eine 

erfahrene Chorleiterin, nach den Wünschen der 

Teilnehmer richten. Bitte mitbringen: Notizheft 

und Stift. 

Kursnr.: 81307, Mi., 2.10., 10:15-11:45 Uhr; 9x; vhs, 

TextRaum (3. Stock); 7-13 TN; 

Cornelia Mihaela Hahn; 81,00 € (erm.: 67,60 €) 

Gitarre 

Anfängerkurse 

Gitarre - 

Grundkurs 

Dieser Kurs wird für 

absolute Anfänger angeboten, 

die keinerlei 

Vorkenntnisse und auch 

keine Notenkenntnisse 

mitbringen müssen. 

Begonnen wird mit den 

elementaren Grundtechniken 

der Körperhaltung 

sowie Arm- und 

Fingerstellung. Über 

Grundzerlegungsmuster 

(Zupfen) wird die allgemeine Akkordlehre zum 

Erlernen der Liedbegleitung mit vielen Beispielen 

näher gebracht. Darüber hinaus werden Schlagmuster 

sowie die Technik zum Erlernen des Spiels 

nach Noten behandelt. Basierend auf diesem 

Fundament stehen Ihnen später sowohl das Spiel 

der klassischen Gitarre oder spezielle Spielarten 

wie Flamenco, aber auch einfache Liedbegleitung 

Stil „Lagerfeuerromantik“ für Ihr musikalisches 

Weiterkommen offen. Teilnehmende ohne Gitarre 

können sich am 1. Kurstermin für den Kauf eines 

Instruments beraten lassen. Der Kurs ist nicht für 

E-Gitarre geeignet. 

Kursnr.: 81500, Di., 1.10., 19:05-19:50 Uhr; 15x; 


Peter Fenske; 67,00 € (erm.: 55,20 €) 

Kursnr.: 81501, Di., 1.10., 19:55-20:40 Uhr; 15x; 


Peter Fenske; 67,00 € (erm.: 55,20 €) 

Kursnr.: 81502VE, Mi., 2.10., 19-19:45 Uhr; 15x; 


Raum 13; 10-12 TN; Peter Fenske; 67 € 

(erm.: 55,20 €) 

Gitarre ohne Noten - Grundkurs 1 

Liedbegleitung-Lagerfeuerklassiker 

Schnell und ohne Umwege, also ohne Noten 

lernen zu müssen, werden Sie schon nach einer 

kurzen Zeit Lieder auf der Gitarre begleiten können. 

In kleinen überschaubaren Schritten werden 

anhand geeigneter Beispiele aus den Bereichen 

Traditionals, Folk, Pop- und Rock-Oldies Akkorde, 

Schlagmuster, Elementares und Anschlagstechniken 

spielerisch leicht erlernt. Sie erhalten natürlich 

auch ein Lehrbuch, mit dem Sie sich auch 

zu Hause nochmals mit dem Erlernten auseinandersetzen 

können. Ebenfalls haben Sie die Möglichkeit 

per E-Mail übertragene Arrangements 

mit einem Notenprogramm anhören und besser 

üben zu können. Teilnehmende ohne Instrument 

werden gerne beim 1. Kurstermin für den Kauf eines 

Instrumentes beraten. Bitte Schreibzeug und 

eigenes Instrument mitbringen! Inkl. Unterrichtsmaterial. 


1 (Nebengebäude); 7-10 TN; Albert Büttner; 74 € 

(erm.: 64,00 €) 

Gitarre ohne Noten - Grundkurs 2 

Liedbegleitung-Lagerfeuerklassiker 

Es geht wieder weiter ohne Noten. Die gängigen 

Dur- und Mollakkorde sollten gegriffen werden 

können. In kleinen überschaubaren Schritten 

werden an ausgewählten Beispielen aus den 

Bereichen Folk, Pop- und Rock-Oldies weitere 

Schlagmuster, Barrégriffe und die Zusammengehörigkeit 

der Akkorde für freies Spielen und 

Improvisieren nach dem Quintenzirkel vermittelt. 

Mit der Einführung in die Tabulatur als Alternative 

zum Spielen nach Noten werden erste Zupftechniken 

erarbeitet. Natürlich bekommen alle wieder 

das Lehrbuch mit Beispielen überreicht, mit dem 

man sich auch zu Hause nochmals mit dem Erlernten 

auseinandersetzen kann. Mit Hilfe eines 

Notenprogrammes besteht die Möglichkeit per 

E-Mail übertragene Arrangements anzuhören und 

besser üben zu können. Bitte mitbringen: Schreibzeug 

und eigenes Instrument. 



(erm.: 64,00 €) 

neu 

Gitarre - Liedbegleitung - 

Anfänger mit Grundkenntnissen 

In diesem Kurs sind alle willkommen, die zwar 

schon einfach Grundkenntnisse in der Liedbegleitung 

besitzen, sich aber noch nicht als Fortgeschrittene 

empfinden, d. h. Grundakkorde sollten 

bekannt sein, Barrégriffe müssen noch nicht beherrscht 

werden. Anhand von bekannten „Lagerfeuerklassikern“ 

werden bereits bekannte Akkorde 

und Spieltechniken weiter geübt sowie neue 

Akkorde, Zupf- und Schlagmuster kennen gelernt. 

Außerdem wird ein Liedrepertoire aufgebaut und 

erweitert. Grundlage sind im Kurs verteilte Kopien 

(in der Kursgebühr enthalten). Bitte mitbringen: 

Gitarre und Schreibzeug 

Kursnr.: 81514, Mo., 7.10., 18:15-19:15 Uhr; 10x; 

Friedr.-Koenig-Gym., Zi. E 15; 8-10 TN; 

Britta Falkenberg; 53,00 € (erm.: 44,40 €) 

Gitarre - Liedbegleitung - Anfänger neu 

mit erweiterten Grundkenntnissen 

In diesem Kurs sind alle willkommen, die bereits 

über Grundkenntnisse in der Liedbegleitung 

verfügen, d. h. Grundakkorde und einfache Barrégriffe 

sollten beherrscht werden. Noten- oder 

Tabulaturkenntnisse sind nicht erforderlich. Wenn 

Sie dann noch Lust haben, diese Kenntnisse auszubauen 

und anhand von „Lagerfeuerklassikern“ 

die vielfältigen Möglichkeiten der Begleitung kennen 

zu lernen, sind Sie in dem Kurs genau richtig. 

Es werden weitere Zupf- und Schlagmuster sowie 

neue Akkorde vermittelt und das Liedrepertoire 

wird erweitert. Grundlagen sind im Kurs verteilte 

Kopien (in Kursgebühr enthalten). Bitte mitbringen: 

Gitarre und Schreibzeug. 

Kursnr.: 81515 Mo., 7.10., 19:30-20:30 Uhr; 10x; 

Friedr.-Koenig-Gym., Zi. E 15; 8-10 TN; 

Britta Falkenberg; 53,00 € (erm.: 44,40 €)

Musik 

Gitarre - Trommeln - weitere Instrumente 

Fortgeschrittenenkurse 

Gitarre ohne Noten - Fortgeschrittene 1 

Fortsetzung von Grundkurs 2 

Die gängigen Dur- und Mollakkorde sollten relativ 

mühelos gegriffen werden können. Barrégriffe 

sollten nicht unbekannt sein. Notenlesen ist aber 

nicht erforderlich. Denn der Kurs beginnt mit der 

Einführung in die Tabulatur - eine einfache Alternative 

zum Notensystem, um Stücke aus der 

allgemeinen Gitarrenliteratur, aber auch nach 

meinen Arrangements lesen und spielen zu können. 

Diese Methode hat im Zusammenspiel bereits 

vielen Teilnehmenden viel Spaß bereitet. Ziel 

soll sein, die ausgewählten Lieder mit allen zur 

Verfügung stehenden Möglichkeiten (Strumming 

- Picking - Percussion) zu erarbeiten und gemeinsam 

zu spielen, wobei jeder im Zusammenspiel 

entscheiden kann, was für ein Part übernommen 

wird. Anhand von Beispielen aus den Bereichen 

Folk und Pop werden vor allem Schlagtechniken 

(Strumming -Slapping), Zupftechniken (Basic- 

Picking) und Licks zur reizvollen Liedbegleitung 

erarbeitet. Natürlich wieder inklusive Lehrbuch 

für zuhause und der Möglichkeit, per E-Mail 

übertragene Arrangements mit einem Notenprogramm 

anhören und besser üben zu können. Bitte 

Schreibzeug und eigenes Instrument mitbringen. 



(erm.: 64,00 €) 

Gitarre III 

Theoretisch kennen wir alle Dur- und Mollakkorde. 

Das wird jetzt in die Praxis umgesetzt, indem 

bevorzugt Lieder mit Barré-Akkorden und schwierigen 

Akkordwechseln gespielt werden. Die Begleittechniken 

werden um klassische Zupfmuster 

und Fingerpicking erweitert. Die bisher gelernten 

Noten werden wiederholt und derart ergänzt, dass 

das Melodiespiel in der 1. Lage möglich wird. Bei 

langsamen Liedern werden oft lebhaftere Begleitrhythmen 

benötigt; jetzt kommen Rhythmen mit 

Sechzehntel-Mikrotime zum Zuge. 

Kursnr.: 81518HÖ, Jew. Di., 1.10., 8.10., 15.10., 

5.11., 12.11., 19.11., 17.12., 7.1., 14.1., 17:30-18:30 

Uhr, Hexenbruchschule Höchberg, Handarbeitsraum, 

TAW 5; 7-10 TN; Siegfried Schmidt; 55,00 € 

(erm.: 46,00 €) 

Gitarre - Fortgeschrittene 

Erlernen des Gitarrenspiels nach Noten, wobei 

die Notenkenntnisse von Grund auf vermittelt 

werden. Anhand von einfachen Beispielen werden 

ein- bis zweistimmige Stücke behandelt. 

Daneben werden kompliziertere Anschlagmuster 

wie Folk-Picking und Improvisationsstudien angeboten. 


Zi. 1 (Nebengebäude); 10-12 TN; Peter Fenske; 

71,00 € (erm.: 58,40 €) 

Gitarre: Ensemble - Arrangement I 

Das Angebot ergänzt die vorangegangenen Gitarrenkurse 

I – IV. In Absprache mit den Teilnehmern 

wird ein Repertoire aufgebaut. Evtl. neue notwendige 

Begleittechniken werden erlernt und ggf. 

wichtige gitarristische Themen wiederholt und 

vertieft. 


5.11., 12.11., 19.11., 17.12., 7.1., 14.1., jew. 18:40- 

19:55 Uhr, Hexenbruchschule Höchberg, Handarbeitsraum, 

TAW 5; 7-10 TN; Siegfried Schmidt; 

67,00 € (erm.: 55,80 €) 

Gitarre: Ensemble Arrangement II 

Der Kursinhalt entspricht etwa dem von Ensemble 

Arrangement I. Dieser Kurs wendet sich aber 

an Interessenten, die schon länger Gitarre spielen 

und Erfahrungen im Zusammenspiel haben. 


5.11., 12.11., 19.11., 17.12., 7.1., 14.1., 20-21:45 Uhr, 

Hexenbruchschule Höchberg, Handarbeitsraum, 

TAW 5; 9-12 TN; Siegfried Schmidt; 73,00 € (erm.: 

60,80 €) 

Trommeln und Percussion 

Afrikanisches Trommeln für Anfänger 

ohne Vorkenntnisse 

Das Faszinierendste an westafrikanischer Perkussion 

ist das ausgewogene, melodische Klangbild, 

das durch das Zusammenspiel der Djembe 

mit den drei Basstrommeln Kensedeni, Sangban 

und Dununba entsteht. Wir erarbeiten einen traditionellen 

Rhythmus mit Begleitstimmen, Solostimmen 

inklusive einer Einführung in die Grundschlagtechniken 

der verschiedenen Instrumente. 

Trommeln werden vom Kursleiter gestellt. 

Kursnr.: 81601, Do., 10.10., 20-21:30 Uhr; 4x; 

Werkstatt Tam Tam-Hamana, Frankfurter Str. 87; 

8-10 TN; Alexander Kohler; 35,00 € (erm.: 29,80 €) 

Workshop für afrikanisches Trommeln 

für Anfänger ohne Vorkenntnisse 

Kursbeschreibung und Material siehe 81601. 

Kursnr.: 81602, So., 6.10., 15-17:30 Uhr; 1x; Werkstatt 

Tam Tam-Hamana, Frankfurter Str. 87; 8-10 

TN; Alexander Kohler; 18,00 € (erm.: 15,80 €) 

Weitere Instrumente 

Harfenspiel 

Kein anderes Instrument lässt den Spieler so 

dicht an den Ton - kein Medium liegt dazwischen, 

kein Geigenboden, keine Tasten und Hämmerchen 

- die reinen Fingerspitzen und kleinste Bewegungsabläufe 

beeinflussen den Ton. Dieser 

wird dann zu etwas ganz Besonderem, wenn er in 

Harmonie die innere Stimme zum Klingen bringt. 

Erfüllen Sie sich diesen Traum, der keine Altersgrenze 

kennt. Allein die Begeisterung ist Motivation 

genug, das Harfenspiel zu erlernen. Keine 

Vorkenntnisse erforderlich. Zzgl. Leihgebühr für 

das Instrument, ca. 30 EUR/Monat. 

Kursnr.: 81700ZE, Mo., 14.10. u. Mo., 21.10., 

jeweils 20:15-21:45 Uhr, 4.11., 11.11., 18.11., 25.11., 

2.12., jeweils 20:15-21:15 Uhr, Grundschule Zell, 

Raum siehe Aushang; 4-6 TN; Christine Eberherr; 

74,00 € (o.E.). An- und Abmeldeschluss: 30.9. 

Didgeridoo - Klang, Entspannung und 

Antischnarchtraining 

Das Didgeridoo ist eines der ältesten Instrumente 

der Menschheitsgeschichte und das traditionelle 

Musikinstrument der Ureinwohner Australiens, 

der Aborigines. Es wird durch eine spezielle 

Atemtechnik, die Zirkularatmung, zum Klingen 

gebracht. Der unverwechselbare archaisch-magische 

Ton wird im Mundraum des Spielers erzeugt. 

Didgeridoo spielen macht Spaß, entspannt und 

hat auch gesundheitliche Effekte: Eine kontrollierte 

Studie der Universität Zürich und der Züricher 

Höhenklinik Wald hat ergeben, dass sich 

Didgeridoo spielen nach einiger Zeit positiv auf 

das Schnarchen und die Schlafqualität auswirkt. 

Ursache hierfür: Bei Menschen, die schnarchen, 

hat das Gaumensegel an Elastizität verloren und 

wenn ein Schlafapnoe-Syndrom vorliegt, sind 

die Muskeln, welche die oberen Atemwege offen 

halten, schwächer ausgebildet. Beim Didgeridoo 

spielen wird genau dies dank der speziellen Atemtechnik 

stark beansprucht und trainiert, so dass 

der Schweregrad des Schnarchens abgemildert 

werden kann. Der Workshop vermittelt die Zirkularatmung, 

Grundtöne auf dem Instrument und 

das Erlernen verschiedener „typischer“ Effekte 

am Didgeridoo sowie kulturell-historische Hintergründe. 

Zur Ergänzung werden Musikbeiträge 

unser Bild über die Kultur der australischen Ureinwohner 

abrunden. Der Kurs ist für Anfänger und 

Fortgeschrittene geeignet. Instrumente stehen zur 

Verfügung (Leihgebühr: 2 €). 


34; 8-12 TN; Anton Nachbauer; 48,00 € 

(erm.: 39,60 €) 

Kursnr.: 81713, So., 26.1., 10-17 Uhr; 1x; vhs, Zi. 

34; 8-12 TN; Anton Nachbauer; 48,00 € 

(erm.: 39,60 €) 

Klavierspiel für Erwachsene 

Für die Klavierkurse 

von Herrn Neubauer 

gilt: Im Grund 6-Oberdürrbach, 

Unterrichtsraum 

Neubauer. Der 

Unterrichtsort „Im 

Grund 6“ ist sehr leicht 

– auch per Stadtbus 

– zu erreichen. Eine 

detaillierte Anfahrtsbeschreibung 

kann 

angefordert werden. 

Kursleitung: Klaus 

Neubauer. Bei Fragen 

zur Kursteilnahme ist 

jederzeit eine Rücksprache mit dem Kursleiter 

möglich (Kontaktadresse über die vhs). 

Ganzheitlich - kreatives Klavierspiel für 

Erwachsene (Einführungskurs) 

Der Kurs bietet Erwachsenen, die gerne Klavier 

spielen möchten, (Anfängern, Wiedereinsteigern, 

auch Musizierenden, die andere Zugänge zum 

Klavier suchen), einen faszinierenden Weg an, 

wie sie auf angenehm einfache Art und gleichzeitig 

sehr intensiv dieses Instrument erlernen, 

und so ihren Traum vom Musizieren am Klavier 

verwirklichen können. Der spezielle Ansatz eines 

„ganzheitlichen“ erfahrungsorientierten Klavierunterrichts 

führt uns sehr direkt in die Musik hinein: 

Wir lernen erste Lieder und Stücke zu spielen, 

entdecken unterschiedliche Zugänge zu den Tasten, 

trainieren grundsätzliche für das Musizieren 

nötige Fertigkeiten und sammeln auf vielerlei 

Weise Erfahrungen mit Musik und dem Instrument. 

Der Beginn ohne Noten erleichtert dabei 

nicht nur sehr den Einstieg, er eröffnet sofort 

zahlreiche Spielmöglichkeiten am Instrument. Ein 

„Powerstück“ (Klavierstück für Fortgeschrittene, 

welches durch spezielle Vermittlung für Anfänger 

zugänglich wird) ist integriert. Der Unterricht in 

der Gruppe ist eine für den Einstieg ins Klavierspiel 

optimal geeignete Form und unterstützt 

sehr ein ungezwungenes und intensives Lernen. 

Mehrere Instrumente stehen zur Verfügung. Lassen 

Sie sich überraschen von der Einfachheit des 

Einstiegs, den Möglichkeiten, die sich hier bereits 

bieten und davon, wie viel Freude das alles machen 

kann... 

Voraussetzungen: Es handelt sich um einen Anfängerkurs, 

d. h. Interesse an Musik & Klavierlernen 

genügt. Musikalische Vorkenntnisse, insbesondere 

Notenlesen, sind nicht erforderlich. Bitte 

mitbringen: Schreibzeug 

Kursnr.: 81720, Fr., 11.10., 19-20:30 Uhr, Sa., 

12.10., 10-12 u. 13:30-15:30 Uhr, klavier-kreativ, 

Oberdürrbach; 5-8 TN; Klaus Neubauer; 

79,00 € (o.E.) 

Kursnr.: 81721, Fr., 10.1., 19-20:30 Uhr, Sa., 11.1., 

10-12 u. 13:30-15:30 Uhr, klavier-kreativ, Oberdürrbach; 

5-8 TN; Klaus Neubauer; 79 € (o.E.) 

87

Ganzheitlich - kreatives Klavierspiel für 

Erwachsene - Advents-Special 

Dieser besondere Klavierkurs entspricht grundsätzlich 

dem Einführungskurs Nr. 81720, ist 

aber musikalisch ganz auf das kommende Weihnachtsfest 

ausgerichtet. Er gibt Ihnen zum einen 

die Möglichkeit, dem Trubel der Adventszeit zu 

entrinnen und durch die Musik zur Ruhe und zu 

sich zu kommen. Vor allem aber: Sie werden an 

Weihnachten bereits ein paar weihnachtliche Lieder 

und Stücke auf dem Klavier musizieren und 

somit in diesem Jahr eine besondere Weihnachtsstimmung 

kreieren können – sei es zur eigenen 

Freude, sei es als besondere Überraschung für 

andere. Voraussetzungen: Auch hier handelt es 

sich um einen Anfängerkurs, d. h. Interesse an 

Musik & Klavierlernen genügt. Musikalische Vorkenntnisse, 

insbesondere Notenlesen, sind nicht 

erforderlich. Bitte mitbringen: Schreibzeug 

Kursnr.: 81726, Do., 21.11., 19-20:30 Uhr; 4x; 

klavier-kreativ, Oberdürrbach; 5-8 TN; 

Klaus Neubauer; 79,00 € (o.E.) 

Jazzklavier für Anfänger 

Dieser Intensiv-Wochenendkurs ist ideal für alle 

diejenigen, die schon seit mindestens drei Jahren 

Klavier spielen und sich für Improvisation interessieren. 

Anhand des C-Dur Systems werden 

grundlegende Fragestellungen des Jazzklaviers 

beleuchtet. Jedes theoretische Thema wird mit 

einfachen Hörbeispielen und Übungen am Klavier 

in die Praxis umgesetzt. Dabei können sich 

weitere Themen aus den Interessen und der Lebendigkeit 

der TeilnehmerInnen heraus ergeben. 

Inhalte sind unter anderem: Hören, Jazzakkorde, 

Bedeutung von Akkordhören, Akkordverbindungen, 

Akkordbegleitung, Skalen, Anwendung von 

Skalen, Harmonisation der Melodie, Rhythmusübungen, 

Blues. Vorrausetzung: mind. 3 Jahre 

Klaviererfahrung. Bitte mitbringen: ein vorbereitetes 

Klavierstück Ihrer Wahl und ein Getränk. 

Florian Peters ist als Pianist, Akkordeonist, Gitarrist 

und Sänger seit vielen Jahren hauptberuflich 

in Konzerten tätig. Mehr Infos auf seiner Homepage 

unter www.florianpeters.com 

Kursnr.: 81728, Sa., 11.1., 11-14 u. 15:30-19 Uhr, 

So., 12.1., 11-14 Uhr u. 15-18 Uhr, vhs, Zi. 23; 5-6 

TN; Florian Peters; 125,00 € (o.E.) 

Keyboard- / Heimorgelspielen leicht 

gemacht 

Nach bewährter Methode werden in diesem Anfängerkurs 

die elementaren Grundkenntnisse 

und Techniken wie Fingersatz, rhythmisches Zählen 

und Akkorde vermittelt. Schon nach wenigen 

Stunden werden Sie in der Lage sein, einfache 

Melodien zu spielen und mit Akkorden zu begleiten. 

Es werden keine Notenkenntnisse oder 

sonstige Vorkenntnisse vorausgesetzt. Lediglich 

ein Übungsinstrument muss zu Hause vorhanden 

sein. (Ein Klavier ist nicht geeignet!) Instrumente 

stehen während des Unterrichtes zur Verfügung. 

Kursgebühr inkl. Lernmaterial. Treffpunkt am ersten 

Kurstag: Parkplätze im Wendehammer Osloer 

Straße, 5 min. vor Unterrichtsbeginn. Bitte pünktlich! 

Kursnr.: 81730, Do., 10.10., 18-19 Uhr; 6x auch in 

den Ferien; Keyboardraum; 3-4 TN; 

Winfried Gaul; 79,00 € (o.E.) 

88 

Kultur Tanz 

neu 

Tanz 

Musical 

Musical Workshop “Rocky Horror 

Show” 

Die Kursbeschreibung finden Sie auf Seite 85. 

MOULIN ROUGE meets BURLESQUE 

Musical - Wochenende 

Die Kursbeschreibung finden Sie auf Seite 85. 

Standardtänze 

Für die folgenden Kurse von Brigitte Blome gilt, 

soweit nicht anders angegeben: 

Grundkurse: Nach modernen Rhythmen unserer 

Zeit lernen Sie gebräuchliche Gesellschaftstänze 

wie Langsamer Walzer, Wiener Walzer, 

Foxtrott, Rumba, Cha-Cha, Disco-Fox. Keine 

Vorkenntnisse erforderlich. 

Aufbaukurse: Nach kurzen Wiederholungen 

geht es weiter mit attraktiven, 

leicht erlernbaren Figurenfolgen. Es kommen 

Samba, Jive und Tango neu hinzu. 

Paarweise Anmeldung! 

Tanzkurs für Paare - Grundkurs 

Kursnr.: 82100RI, Mo., 30.9., 19-20 Uhr; 8x; Alte 

Knabenschule Rimpar, Gruppenraum 1, 1. 

Stock; 10-16 TN; Brigitte Blome; 39,00 € (erm.: 

32,40 €) 

Kursnr.: 82102GE, Mi., 2.10., 19-20 Uhr; 8x; Mehrzweckhalle 

Gerbrunn, Versammlungsraum; 

10-20 TN; Brigitte Blome; 39,€ (erm.: 32,40 €), 


Tanzkurs für Fortgeschrittene I 

Kursnr.: 82103GE, Mi., 2.10., 20-21 Uhr; 8x; Mehrzweckhalle 

Gerbrunn, Versammlungsraum; 10-20 

TN; Brigitte Blome; 39,00 € (erm.: 32,40 €), auch 

am Buß- und Bettag 

Tanzkurs für Fortgeschrittene IV 

Kursnr.: 82104RI, Mo., 30.9., 20-21 Uhr; 8x; Alte 

Knabenschule Rimpar, Gruppenraum 1, 1. Stock; 

10-16 TN; Brigitte Blome; 39,00 € (erm.: 32,40 €) 

Tanzkreis - nur für geübte Teilnehmende 

Kursnr.: 82110GE, Mi., 4.12., 19:30-20:30 Uhr; 8x; 

Mehrzweckhalle Gerbrunn, Versammlungsraum; 

10-20 TN; Brigitte Blome; 39,00 € (erm.: 32,40 €) 

Discofox - der Kompaktworkshop 

Fit für die Ballsaison - Fit für Fasching 

Discofox - der ewig aktuelle Party- Tanzhit für jede 

Gelegenheit entstand Anfang der 1970er Jahre 

aus Elementen von Foxtrott, Swing und Boogie 

Woogie. Seitdem ist er Stammgast auf jeder 

Tanzfläche. Mit seinem einfachen Grundschritt 

lässt er auch immer die Männer entspannt und 

die Ladys elegant aussehen. Sie erlernen bei 

uns typische Figuren und Kombinationen, die 

Ihnen auch den Austausch mit anderen Tänzern 

ermöglichen. Nach diesem Workshop haben Sie 

ein abwechslungsreiches Discofox-Programm mit 

ersten Variationsmöglichkeiten an der Hand. Dieser 

Workshop ist geeignet für alle Einsteiger ohne 

Vorkenntnisse oder lang zurückliegenden Kenntnissen. 

Paarweise Anmeldung. 


Turnhalle; 16-24 TN; Project Dance; 29,00 € 

(o.E.) 

Kursnr.: 82132WA, Sa., 23.11., 19:30-22 Uhr; 1x; 

Schule Waldbrunn, Turnraum; 16-24 TN; 

Project Dance; 29,00 € (o.E.) 

Kursnr.: 82134KÜ, Sa., 25.1., 19-21:30 Uhr; 1x; 

Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula; 

16-24 TN; Project Dance; 29,00 € (o.E.) 

Discofox-Workshop für leicht 

Fortgeschrittene: 

Fit für die Ballsaison - Fit für Fasching 

Wieder neue spannende Kombinationen erlernen? 

Dann sind Sie hier genau richtig. Es werden 

immer Kombinationen (z.B. Wickel-, Kreuzhand- 

oder Schiebetür-Figuren) unterrichtet, die 

die Gruppe noch nicht kennt, so dass für jeden 

etwas Neues dabei ist und die Unterrichtszeit viel 

zur Übung für Sie als Paar beiträgt. Paarweise Anmeldung. 


Turnhalle; 16-24 TN; Project Dance; 29,00 € 

(o.E.) 

Kursnr.: 82137WA, Sa., 14.12., 19:30-22 Uhr; 1x; 

Schule Waldbrunn, Turnraum; 16-24 TN; 


Kursnr.: 82138GI, Sa., 8.2., 19:30-22 Uhr; 1x; Kartoffelkeller 

Giebelstadt,; 16-24 TN; 


Lateinamerikanische und 

spanische Tänze 

Latin-Salsa-Move - Workshop - das Tanzworkout 

nach lateinamerikanischen 

Rhythmen 

Hier bewegen Sie sich zu lateinamerikanischen 

Rhythmen, schwingen die Hüften und überflüssige 

Pfunde werden einfach weg getanzt. Das 

Tanz-Workout fördert Ihren Muskelaufbau, vor allem 

in der Körpermitte, verbessert Ihre Kondition 

und damit Ihr Wohlbefinden. Sie erlernen mit viel 

Freude und Spaß typische lateinamerikanische 

Bewegungen. Die Unterrichtseinheit beginnt mit 

einer guten Erwärmung der Muskulatur und der 

Mobilisation der Gelenke und endet mit einem 

ausgiebigen Cooldown-Teil. Dieser Workshop ist 

für jedes Alter geeignet. 

Kursnr.: 82142KI, Mi., 13.11., 19-21:30 Uhr; 1x; 

Katholisches Pfarrheim Kist, Pfarrsaal; 10-20 

TN; Project Dance; 22,50 € (o.E.) 

Kursnr.: 82144KÜ, Mi., 22.1., 19-21:30 Uhr; 1x; 

Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Aula; 

10-20 TN; Project Dance; 22,50 € (o.E.) 

neu 

Kubanische Salsa - Grundkurs 

Lust auf Bewegung, karibische Musik und gute 

Laune? In diesem Workshop lernen Sie die Grundlagen 

der kubanischen Salsa kennen. Vermittelt 

werden die wichtigsten Tanzschritte und Drehungen 

sowie einfache Figuren, die toll aussehen und 

Spaß machen. Nach dem Kurs werden außerdem 

die Grundschritte der lateinamerikanischen Tänze

Kultur 

Tanz 

„Merengue“ und „Bachata“ sicher beherrscht. So 

können die Tanzflächen auf jeder Latin-Party erobert 

werden! Paarweise Anmeldung. 

Kursnr.: 82162, Sa., 5.10., 14-17 Uhr; 1x; vhs, U 1; 

10-20 TN; Andy Oechsner; 18,00 € (o.E.) 

Hinweis zu allen Salsakursen: Bitte Tanzschuhe 

mit Ledersohlen oder andere Schuhe mit sauberer 

Sohle mitbringen, keine Straßenschuhe, 

keine schwarzen Sohlen. Geeignet sind auch 

dicke Socken. 

neu 

Kubanische Salsa - Aufbaukurs 

Sie haben bereits Grundkenntnisse in Salsa oder 

haben den Grundkurs Salsa besucht? Im Aufbaukurs 

lernen Sie weitere Schritte und Figuren der 

Tänze Salsa, Merengue und Bachata. Paarweise 

Anmeldung. 

Kursnr.: 82164, Sa., 19.10., 14-17 Uhr; 1x; vhs, U 

1; 10-20 TN; Andy Oechsner; 18,00 € (o.E.) 

Mut zum Tanzen: Salsa, Merengue, Bachata 

für alle mit und ohne Vorkenntnisse 

Lust, auf lateinamerikanische Rhythmen zu tanzen? 

Einfach loszulegen? Salsa ist nicht nur ein 

Tanz, sondern auch eine feurig-scharfe Soße. 

Somit gehört Salsa zu den temperamentvollsten 

unter den lateinamerikanischen Tänzen. Im Gegensatz 

dazu stehen der eher ruhige Bachata und 

der variationsreiche Merengue mit zunächst einfachem 

Grundschritt. Alle drei Tänze werden hier 

im kubanischen Stil unterrichtet. Dieser Kurs richtet 

sich an absolute Anfänger/-innen. Sie lernen 

die wichtigsten Grundschritte kennen sowie einzelne 

Figuren zu tanzen. Die richtige Körperhaltung, 

Körpergefühl und Gespür den Tanzpartner 

zu führen und ihm zu folgen sind ebenfalls wesentliche 

Bestandteile der Kursabende. Paarweise 

Anmeldung. 

Kursnr.: 82166, Fr., 8.11., 18-19 Uhr; 6x; vhs, U 1; 

8-16 TN; Gina Verrano; 31,00 € (erm.: 25,80 €) 

Mut zum Tanzen: Salsa, Merengue, 

Bachata nur für Frauen 

Wieder einmal zu viele Frauen im Salsaclub? Oder 

gibt es einfach zu wenige Männer, die tanzen können? 

Jede Frau kann sich vorstellen, wie unangenehm 

es ist, auf einer Salsaparty darauf zu warten, 

von einem Mann endlich zum Tanzen aufgefordert 

zu werden. Doch es gibt keinen Grund sich zu 

langweilen, denn jetzt ist Schluss mit unnötigem 

Warten! Dieser Kurs ist nämlich ausschließlich für 

Frauen! Es werden Grundschritte und einfache Figuren 

der Salsa, Merengue und Bachata erlernt. 

Denn auch als Frau kann man beim Tanzen führen 

und Spaß haben! 

Kursnr.: 82167f, Fr., 8.11., 19-20 Uhr; 6x; vhs, U 1; 

8-16 TN; Gina Verrano; 31,00 € (erm.: 25,80 €) 

Flamenco für Anfänger 

Inhalt ist ein intensives Flamenco-Training in 

Fuß-, Arm-, Handtechnik und Basiselemente für 

Palmas (Klatschen) mit einer kleinen Choreographie. 

Es ist ein idealer Kurs, um eine gute 

Haltung, Rücken-, Arm- und Beinmuskulatur mit 

sowohl melancholischer als auch dynamischfeuriger 

Musik zu trainieren. Konzentration, Koordination, 

Balance und Rhythmusgefühl werden 

extrem gefördert. 

Kursnr.: 82174, Di., 1.10., 19:45-20:45 Uhr; 10x; 

Salon 77, Richard-Wagner-Str. 60 (Wü); 8-16 TN; 

Mercedes Sebald Arguisuelas; 55 € (erm.: 46,40 €) 

Flamenco für Teilnehmende mit leichten 

Vorkenntnissen 

Die „Sevillanas Flamencas“ (Flamenco!) teilen 

sich in vier Strophen (Coplas) mit besonders dynamisch-leidenschaftlichen 

Flamenco-Elementen 

auf, die immer nach dem gleichen Schema folgen. 

Persönlicher Ausdruck und Varianten sind 

innerhalb der festen Struktur möglich. Es ist der 

beste Stil, mit dem Anfänger sofort eine geschlossene 

Choreografie tanzen und in der Flamenco- 

Tanzszene auf Feierlichkeiten mit oder ohne Partner 

aktiv mitwirken können. Das Mitbringen eines 

Tanzpartners ist deshalb nicht notwendig. Allgemeine 

tänzerische Kenntnisse sind von Vorteil. 

Kursnr.: 82175, Do., 10.10., 19:45-20:45 Uhr; 10x; 



Flamenco - Intensivkurs in der Kleingruppe 

Inhalt ist ein intensives Flamenco-Training in 

Fuß-, Arm-, Handtechnik und Basiselemente für 

Palmas (Klatschen) und eine kleine Choreografie. 

Es ist ein idealer Kurs, um eine gute Haltung, die 

Rücken-, Arm- und Beinmuskulatur mit sowohl 

melancholischer als auch dynamisch-feuriger 

Musik zu trainieren. Die Konzentration, Koordination, 

Balance und Rhythmusgefühl werden extrem 

gefördert. 

Kursnr.: 82176, Fr., 11.10., 18:30-19:30 Uhr; 10x; 



Andere Tänze 

Höfische Tänze - Workshop 

Lassen Sie sich entführen in die Zeit rauschender 

Bälle und prachtvoller Kostüme. Tanzen Sie wie 

am Hofe Ludwigs XIV, erleben Sie die Spielfreude 

der Tänze zu Jane-Austens Zeiten. An diesem 

Nachmittag widmen wir uns verschiedenen Gesellschaftstänzen 

zwischen 1650 und 1780. Diese 

leicht zu erlernenden Gassentänze vereinen höfische 

Umgangsformen und sinnliche Bewegungskunst. 

Sie benötigen keine Vorkenntnisse und keinen 

festen Tanzpartner. Bitte bringen Sie leichte 

Tanzbekleidung und Tanzschuhe oder Socken mit. 

Kursnr.: 82225, Sa., 19.10., 15-18 Uhr; 1x; vhs, 

Turnhalle; 6-12 TN; Catrin Reimer; 19,00 € (o.E.) 

Tänze aus der Renaissance neu 

Im Übergang vom späten Mittelalter zur Renaissance 

verändert sich das Weltbild der Menschen. 

Nicht mehr Gott (die Religion) steht im Zentrum, 

sondern der einzelne Mensch. Man bildet sich 

weiter, forscht, und hinterfragt. Äußerlichkeiten 

werden immer wichtiger, Reichtum wird gezeigt 

in Gewandung, Schmuck und im Ausdruck der 

Bewegungen. Die Bewegungen im Tanz werden 

elegant, anmutig, oft übertrieben kunstvoll ausgeschmückt. 

Es entsteht der Beruf des Tanzmeisters, 

und damit verbunden die ersten, schriftlichen 

Tanzaufzeichnungen. Bitte saubere Schuhe zum 

Wechseln mitbringen. Straßenschuhe müssen 

draußen bleiben. 

Kursnr.: 82227sg, Sa., 16.11., 14-17 Uhr; 1x; vhs, 

Turnhalle; 10-30 TN; Maria Gwosdek; 15 € 

(erm.: 13,00 €) 

Zeitgenössischer Tanz - Workshop neu 

Der Workshop bietet die Möglichkeit, das eigene 

Bewegungspotential und -vokabular zu erkunden 

und mit Hilfe der Improvisation ein freies Körpergefühl 

beim Tanzen und im Alltag zu erfahren. Auf 

einem ruhigen musikalischen Hintergrund starten 

wir mit Atemübungen im Liegen und Sitzen, um 

Körper, Geist und Seele tief zu entspannen und 

die in uns zirkulierende Energie zu erspüren. 

Dies ermöglicht, Alltagsstress abzubauen, „leer“ 

zu werden und uns mit Lebensenergie zu füllen. 

Leicht können wir danach beim freien Improvisieren 

den Raum des individuellen Selbstausdrucks 

und die eigene Lebenskraft finden. Zentriert und 

offen ist dann der Körper bereit, andere Körper zu 

begegnen und sich als Teil des Ganzen zu erfahren. 

Zu diesem Schnupperworkshop sind keine 

Vorkenntnisse notwendig. Bitte mitbringen: Getränk, 

leichte Gymnastikkleidung, Haargummi, 

dicke Socken, Trainingsjacke. 


U 1; 6-12 TN; Hsiu-Yun Lu; 18,00 € (o.E.) 

Afrikanischer Tanz - Workshop 

Der afrikanische Tanz wird auch „Tanz der Schwarzen“ 

genannt. Aus ihm entstanden der Jazz-, der 

moderne Tanz und der Hip-Hop. Außerdem findet 

man in allen afro-karibischen Tänzen seine Einflüsse 

wieder. Er ist ein wichtiger Bestandteil der 

afrikanischen Kultur und war ursprünglich ein 

Mittel der Kommunikation. Der Tanz ermöglichte 

es sich selbst auszudrücken, zu leben und seine 

Persönlichkeit zu bestätigen. Mit viel Energie belebt 

er den Körper und trägt zur Verbesserung der 

Atmung, Widerstandskraft und Gelenkigkeit bei. 

Erfahren Sie es selbst und lernen Sie im Workshop 

Bewegungselemente, Techniken und Rhythmen 

des afrikanischen Tanzes kennen! 




Folklore-Tanzkreis Perinitza 

für Einsteiger und Fortgeschrittene 

Hier treffen sich Tanzende, um im Kreis oder in 

der Reihe einfache bis mittelschwere Volkstänze, 

besonders aus Osteuropa und vom Balkan, zu lernen 

und miteinander freudvoll zu tanzen. Der erste 

Abend steht Interessierten und Unentschlossenen 

als „Schnupperstunde“ offen. 

Kursnr.: 82300, Di., 1.10., 19:15-20:30 Uhr; 13x; 


Helga Ruppert; 65,00 € (erm.: 61,00 €). Kein Kurs 

am 22.10., 10.12., 17.12.l 

89

Kultur Tanz 

Folklore-Tanzkreis Perinitza 


In diesem Kurs werden anspruchsvollere Folkloretänze 

bis zu einer bestimmten Perfektion geübt. 

Gewünscht wird deshalb etwas Erfahrung im Folkloretanz. 

Kursnr.: 82302, Di., 1.10., 20:30-21:45 Uhr; 13x; 


Helga Ruppert; 65,00 € (erm.: 61,00 €) Kein Kurs 

am 22.10., 10.12., 17.12. 

Orientalischer Tanz, Hulatanz 

& Bollywood Dance 

Bauchtanz - Frausein - Lebensfreude 

Der Bauchtanz entstand aus der religiösen Verehrung 

gegenüber der Natur und dem Leben. Er 

erzählte die Geheimnisse von Werden und Vergehen 

– Leben und Sterben. Von der Mutter an die 

Tochter weiter gegeben, tanzten ihn die Frauen 

immer mehr zu ihrem eigenen Vergnügen. Erst 

in späteren Zeiten wurde er zu Ehren hochgestellter 

Persönlichkeiten dargeboten. Heute ist 

er mehr oder weniger zum Schautanz geworden, 

der seine eigentliche Bedeutung verloren hat: 

sich auf Wesentliches zu besinnen und natürliche, 

weibliche Kraft und Stärke auszudrücken. Warum 

heute und in unserer westlichen Kultur Bauchtanzen? 

Weil kein anderer Tanz den Ausdruck von 

Weiblichkeit so zeigen kann, wie es der Bauchtanz 

vermag. Bei ihm kann die Frau ganz Frau 

sein und sich mit allem Natürlichem verbunden 

fühlen: Vertrauen in die eigene Kraft; Hingabe an 

sich selbst; harmonische und fließende Bewegungen 

genießen; an den eigenen runden Körperformen 

Freude haben; sich schmücken und 

in phantasievolle, bunte Kostüme kleiden; eine 

geheimnisvolle, märchenhafte Stimmung herbeizaubern. 

Bauchtanz ist Bewegung aus unserer 

Körpermitte. Im Gegensatz zu anderen Tänzen ist 

er nicht raumgreifend, sondern in seiner Art erdverbunden 

und in sich ruhend. Das Bestreben des 

Bauchtanzes ist es, sich wohl zu fühlen und in die 

eigene Mitte zu finden. Er kann dazu beitragen, 

dass sich im Körper Verspannungen lockern und 

Blockaden auflösen. Dies führt unter anderem zu 

körperlichem und seelischem Wohlbefinden. Aus 

diesem heraus entsteht neues Selbstvertrauen 

und Selbstbewusstsein. Beides sind Quellen für 

intensivere und anhaltende Lebensfreude. Bitte 

mitbringen: Kissen, Socken, bequeme Kleidung 

Kursnr.: 82412fGE, Mi., 2.10., 19:30-21 Uhr; 10x; 

Mehrzweckhalle Gerbrunn, Konditionsraum; 8-10 

TN; Karola Götz-Wittekind; 72,00 € (erm.: 59,00 €) 

Orientalischer Tanz für Anfängerinnen 

mit SANNA 

Geeignet für Frauen, die wenig oder gar keine 

Vorerfahrung mit dem orientalischen Tanz haben. 

SANNA unterrichtet die Grundbewegungen des 

Bauchtanzes. Dieser Tanz ist die weiblichste Art, 

sich fit zu halten. Mit Spaß an der Bewegung und 

der Musik wird ein neues Körpergefühl kennen 

gelernt. Am letzten Kursabend gibt es traditionell 

eine Party, bei der das Erlernte präsentiert werden 

kann. Alle Kurse SANNAs feiern gemeinsam beim 

ASB (Kostenbeitrag: 1 Euro pro Person). 

Kursnr.: 82418f, Mi., 9.10., 20:15-21:45 Uhr; 14x; 

vhs, U 1; 10-15 TN; Heidi Leopoldt SANNA; 84 € 

(erm.: 69,40 €). 

Bauchtanz für Anfängerinnen 

„Bauchtanz“ ist die umgangssprachliche Bezeichnung 

vor allem für orientalischen Tanz. Der Begriff 

„Bauchtanz“ reduziert fälschlich die Vielfalt des 

orientalischen Tanzes und das Können der Tänzerinnen 

auf den Bauch, die Hüfte oder das Gesäß. 

Ebenso wie bei allen Tänzen werden natürlich 

90 

auch Arme, Beine, Hände, Füße, Schultern und 

der Kopf bewegt. Bauchtanz ist eine Tanzkunst 

und bedeutet intensives Training in Tanztechnik, 

Rhythmik und Musikkunde. Bitte mitbringen: Trainingskleidung 

und ein Tuch. 

Kursnr.: 82419fRO, Mi., 2.10., 18-19 Uhr; 8x; 


10-17 TN; Maria Gwosdek; 37,00 € (erm.: 31,40 €) 

Orientalischer Tanz - Grundkurs mit 

Fitnessaufbauprogramm 

Orientalischen Tanz kennen lernen und ein neues 

Körpergefühl gewinnen. Nach einem speziellen 

Fitnessprogramm erlenen wir systematisch die 

Grundlagen dieses ausdrucksvollen Tanzes, welche 

dann durch kleinere Schrittkombinationen 

eingeübt werden. Dieser Kurs richtet sich an Interessentinnen, 

egal welchen Alters und welcher 

Figur, die Spaß am Tanzen und an Bewegung haben. 

Bitte mitbringen: Bequeme Gymnastikkleidung. 


TGH (Turngemeinde Würzburg-Heidingsfeld), 

Ballettsaal (Wiesenweg.2); 10-12 TN; Michaela- 

Shirin Fuchs; 69 € (erm.: 58,60 €) 

Orientalischer Tanz 

– Auffrisch-Workshop Intensiv 

Sie haben längere Zeit pausiert? Sie fühlen sich 

unsicher? Sie können nicht einschätzen, ob ein 

Fortgeschrittenenkurs für Sie richtig ist? Diese 

beiden Abende richten sich an alle, die die Basisbewegungen 

des Orientalischen Tanzes in kurzer 

Zeit intensiv auffrischen möchten. Bitte bequeme 

Kleidung, ein Tuch für die Hüfte und Tanz- oder 

Gymnastikschläppchen (rutschfähige Sohle) tragen. 



Wirtschaftsschule; 10-12 TN; Christiane Göbel; 

22,00 € (erm.: 19,20 €) 

Orientalischer Tanz - Mittelstufe mit 

Fitnessaufbauprogramm 

Nach einem speziellen Fitnessprogramm ist es 

Ziel dieses Kurses, die Tanztechnik nicht nur zu 

verfeinern, sondern auch weiter zu entwickeln. Es 

werden technische Möglichkeiten aufgezeigt und 

eingeübt. Um den „eigenen Tanz“ eine besondere 

Note zu verleihen, werden die eingeübten Techniken 

und die verschiedenen Schritt- und Figurenkombinationen 

bis zum Ende des Kurses zu einer 

Choreografie zusammengeführt. Bitte mitbringen: 

Bequeme Gymnastikkleidung. 


TGH (Turngemeinde Würzburg-Heidingsfeld), 

Ballettsaal (Wiesenweg.2); 10-12 TN; 

Michaela-Shirin Fuchs; 69,00 € (erm.: 58,60 €) 

Orientalischer Tanz - Faszination neu 

Trommelsolo und Tanztechnik für 

Fortgeschrittene 

Energetische Vibrationen und variationsreiche 

Shimmies wechseln mit gezielten Akzenten und 

Schrittkombinationen. Sie verschmelzen zu einem 

mitreißenden, nicht allzu langen, doch 

knackigem Trommelsolo, das überall dazu passt 

(Skript inkl.). Ein weiterer Kursschwerpunkt ist ein 

ergänzendes Tanztechniktraining (mit und ohne 

Requisiten), mit Schwerpunkt auf gute Haltung, 

korrekte Ausführung der Tanzbewegungen, Fitness 

und Backgroundwissen. Bitte mitbringen: 

Bequeme Kleidung, Tanzschläppchen, Hüfttuch, 

Tanzschleier 




65,00 € (erm.: 54,60 €) 

Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene 

mit SANNA 

Frauen, die bereits mehrere Semester Spaß am 

orientalischen Tanz haben und mit vielen Bewegungen 

bereits vertraut sind, können in diesem 

Kurs ihr Repertoire erweitern, ihre Technik verfeinern 

und ihren tänzerischen Ausdruck entwickeln. 

Nach einer kurzen Aufwärmphase werden in entspannter 

Atmosphäre Bewegungen und Kombis 

bis hin zu einer Choreographie geübt. Traditionell 

ist der letzte Kursabend eine gemeinsame Party 

mit allen Kursteilnehmerinnen von Sanna (zus. 

Kosten 1 €). Hier wird gemeinsam gefeiert und 

das Erlernte gezeigt. 

Kursnr.: 82454f, Mi., 9.10., 18:45-20:15 Uhr; 14x; 

vhs, U 1; 10-15 TN; Heidi Leopoldt SANNA; 84 € 

(erm.: 69,40 €). 

Workshop - Ägyptischer neu 

Baladi-Stocktanz mit Sanna 

Den kämpferischen Tanz mit dem Stock, den die 

ägyptischen Männer tanzen, haben die Frauen 

in einer lockeren, frechen Art übernommen. Der 

Stock wird zum Tanzpartner, der schwungvoll und 

kokett eingesetzt wird. SANNA unterrichtet am 

Samstag Technik und Handhabung des Stocks 

und des Rhythmus. Am Sonntag werden die erlernten 

Elemente zu einer pfiffigen Choreografie 

zusammen gefügt. Stöcke sind für alle Teilnehmerinnen 

vorhanden. 

Kursnr.: 82455, Sa., 23.11. u. So., 24.11., jew. 14-17 

Uhr, vhs, U 1; 6-8 TN; Heidi Leopoldt SANNA; 

39,00 € (o.E.) 

Hulatanz aus Hawaii 

Intensiv-Basisworkshop 

Dieser Kurs richtet sich an alle, die in den Hulatanz 

reinschnuppern oder intensiv die Basisbewegungen 

erlernen möchten, um am regelmäßigen 

Hulakurs teilzunehmen. Bitte bequeme Kleidung, 

ein Tuch für die Hüfte und Tanz- oder Gymnastikschläppchen 

mitbringen. 




15,00 € (erm.: 13,20 €) 

Hulatanz und Polynesische Tänze aus 

Hawaii und Tahiti - Fitness, Energie und 

Freude 

Hulatanz ist geprägt von Harmonie und Achtsamkeit. 

Es ist ein erzählender Tanz, spirituell 

und poetisch, aber auch voll von Humor und 

Lebensfreude, mit fließenden graziösen, aber 

auch kraftvollen Bewegungen. Wir trainieren in 

diesem Kurs nach den Regeln des traditionellen 

Hulatanzes sowie der modernen Provedmove- 

Bewegungslehre: Koordination, Beweglichkeit, 

Muskeltonus (inkl. Beckenboden), Merkfähigkeit 

und Konzentration. Die Tänze aus Hawaii und Tahiti 

machen körperlich und geistig beweglicher, 

seelisch ausgeglichener und bringen Sonne in die 

Herzen. Wir erlernen Tänze (Skript inkl.) verschiedener 

Tanzrichtungen, jahreszeitengerecht wieder 

mit einem Weihnachtshula. Hula kann von allen 

getanzt werden! Füllig oder schmal, jung oder alt, 

je nach individueller Fitness. 

Bitte bequeme Kleidung, ein Tuch für die Hüfte, 

Tanz- oder Gymnastikschläppchen mitbringen. 




62,00 € (erm.: 51,20 €) 

Bollywood Dance mit Sanna 

Die mitreißende Musik der Bollywood-Filme verbreitet 

gute Laune und animiert auch europäische 

Tänzerinnen zum Tanzen. In diesem Kurs werden 

Choreographien erlernt, die sich an die fetzigen

Kunst & Kultur 

Kunstgeschichte - Ausflüge 

Tänze in den Filmen anlehnen. Diese enthalten 

einfachere, aber anmutige und kraftvolle Elemente 

aus Jazztanz, indischem, orientalischem 

und modernem Tanz. Der Tanz ist als Gruppenchoreographie 

geeignet. Ein „Hingucker“ auf 

jedem Fest. Traditionell ist der letzte Kursabend 

eine gemeinsame Party mit allen Kursteilnehmerinnen 

von Sanna (zus. Kosten 1 €) Hier wird 

gemeinsam gefeiert und das Erlernte gezeigt. Der 

letzte Kurstermin (Abschlussparty) ist Mittwoch, 

der 05.02.14 


vhs, U 1; 8-13 TN; Heidi Leopoldt SANNA; 91,00 € 

(erm.: 75,40 €) 

Kunst- und Kulturgeschichte 

neu 

Italien und Flandern 

Kursbeschreibung siehe Seite 9. 


Zi. 33; 13-28 TN; Dr. Eva-Suzanne Bayer; 50,00 € 

(erm.: 42,40 €) 

Paris, Wien, Moskau, Berlin, neu 

München um 1900 



vhs, Zi. 33; 13-28 TN; Dr. Eva-Suzanne Bayer; 

76,00 € (erm.: 63,20 €) 


neu 

das Zeitalter der Erfindungen 



Zi. 33; 12-26 TN; Dr. Uda Ebel; 7,00 € (o.E.) 


neu 

eine Erneuerung der Architektur 



Zi. 33; 12-26 TN; Dr. Uda Ebel; 16 € (erm.: 13,20 €) 

Die Renaissance - eine Epoche neu 

der Großskulpturen und des Reliefs 




Die Malerei der Renaissance neu 




Kunst und Architektur 

neu 

der Renaissance 

In sechs Abendveranstaltungen wird vorrangig 

die Architektur der Renaissance behandelt und 

aufgezeigt, welche neuen Kräfte und Ziele Ausdruck 

fanden. Folgende Themen werden behandelt: 

Renaissance und Humanismus - Ursachen 

und Kennzeichen; Frührenaissance in Florenz 

- Brunelleschi; Hoch- und Spätrenaissance: Michelangelo 

und Palladio; Manierismus und Renaissance 

in Frankreich; Nordeuropäische Renaissance; 

Renaissance in Deutschland. 


vhs, Zi. 24; 10-20 TN; Dr. Hans Steidle; 37,00 € 

(erm.: 30,40 €), auch am Buß- und Bettag. 

Die Renaissance in Venedig neu 

- Die Farben der Serenissima 

An drei Abenden beschäftigen wir uns mit der 

Renaissance in Venedig. Ein ganz anderes Selbstverständnis 

führt zu einer von Florenz nahezu 

abgekoppelten Formen- und Bilderwelt in einer 

Epoche des Aufbruchs. Tizian ist der Protagonist 

und Titan der Kunstschaffenden, der die Farben 

der Stadt aufsaugt und über Europa strahlen 

lässt. In der ersten Stunde sprechen wir über das 

Quattrocento in Oberitalien sowie die Grundlagen 

und Wurzeln der Kulturblüte im Kontext. In der 

zweiten Stunde behandeln wir das Thema „Tizian, 

sinnliche Frauen und mächtige Patrizier - wie ein 

Jahrhunderttalent aus einem kleinen Dorf der venezianischen 

Terraferma Europa erobert und sich 

ständig neu erfindet“. Am letzten Termin beschäftigen 

wir uns mit den Künstlern Tintoretto, Veronese 

und Lotto. 

Tizian war sich in seinem langen Leben seiner 

Fähigkeiten hochbewusst, achtete aber auch 

sorgfältig darauf, Konkurrenz „wegzubeißen“. 

Trotzdem schenkt uns das Venedig des 16.Jahrhunderts 

in so unterschiedlicher Chromatik festliche 

Gelage der Lebensfreude und inbrünstige 

Glaubenszeugnisse auf der Leinwand. 

Kursnr.: 84008sg, Mi., 8.1., 19:30-21 Uhr; 3x; vhs, 

Zi. 24; 10-20 TN; Dr. Bettina Götte; 20,00 € (erm.: 

16,40 €) 

Bildersaal der deutschen 

Kulturgeschichte Diavortragsreihe 

1. Zwischen Mosel und Lahn. Die Reise führt vom 

antiken Trier über die Reichsburg Cochem ins 

blühende Koblenz und weiter von Lahnstein bis 

Limburg. Wir treffen Persönlichkeiten wie Fürst 

Metternich, Kaiser Wilhelm I und seine Frau Augusta 

und lassen uns vom Operettenkönig Offenbach 

im Weltbad Ems verzaubern. 2. Mainz und 

Wiesbaden - zwei Königinnen am Rhein. Beide 

Landeshauptstädte links und rechts des Stroms 

haben viel zu bieten: Die fürstbischöfliche Stadt 

Mainz prunkt mit Kirchen und Palästen aller Stilepochen; 

Wiesbaden, das „Nizza des Nordens“ 

bemüht sich ob seines unzerstörten historischen 

Stadtbilds um den Titel „Weltkulturerbe“. 3. 800 

Jahre (Sachsen-) Anhalt. Eine Fülle von Welterbestätten 

prägen das Land (Wittenberg, Dessau, 

Quedlinburg). Große Persönlichkeiten in kleinen 

Residenzen werden vorgestellt, z.B. Katharina die 

Große, der Gartenfürst von Wörlitz, Bismarck u.a. 

Kursnr.: 84011, Fr., 10.1., 16-17:30 Uhr; 3x; vhs, Zi. 

33; 12-40 TN; Eberhard Koswig; 15,00 € (o.E) 

Unterwegs zu Kunst & Kultur 

Exkursionen in Zusammenarbeit mit der 

Volkshochschule Karlstadt. Information und 

Anmeldung bei: Volkshochschule Karlstadt, 

Langgasse 17, 97753 Karlstadt, Tel. 09353-8612, 

Fax 09353-4463, E-Mail info@vhs-karlstadt.de, 

Internet www.vhs-karlstadt.de 

TEEwege 

Historie – Kultur - Genuss. Die Ausstellung TEEwege 

des Knauf-Museums in Iphopfen lädt ein 

auf eine Reise von den Plantagen Hochasiens, 

Ceylons und Südafrikas in die Welt des Tees. Begleiten 

Sie die Teekarawanen von der Mongolei 

bis nach Moskau und St. Petersburg und erfahren 

Sie mehr über die Verbreitung der wundervollen 

Pflanze (Camellia sinensis). Galt Tee einst als 

Kostbarkeit für Kaiser und Mönche, wandelte er 

sich vom Luxus- zum Allerweltsgetränk. Heute ist 

Tee aber nicht nur ein wichtiger Wirtschaftsfaktor, 

er ist auch Träger von kulturellen Traditionen und 

religiösen Weltanschauungen. Für viele Völker ist 

ein Leben ohne Tee unvorstellbar, er prägt die kulturellen 

Eigenheiten ganzer Kontinente, Länder 

und Regionen. Wertvollste Objekte bereichern die 

Ausstellung und beleuchten die Wege des Tees 

sowie Teesitten und Gebräuche unterschiedlichster 

Kulturkreise. Nach Anfahrt und Möglichkeit 

zum Frischmachen fachkundige Führung durch 

die Ausstellung (90 Min.) Anschließend ist es 

möglich, Tee zu verkosten (1 €/Tasse) und den 

Ausstellungskatalog zu erwerben. 

Kursnr. vhs Karlstadt: K 7118 

Sa., 19.10.; Abfahrt Würzburg, Bahnhof, Taxistand 

13.30 Uhr, Rückfahrt ab Iphofen 17.15/17.30 Uhr. 

Anmelde- und Stornoschluss: 8.10. Gebühr: Fahrt 

+ Führung + Eintritt: 32,00 € 

Inka – Könige der Anden 

Ausstellungsfahrt nach Stuttgart 

Die Große Landesausstellung Baden-Württembergs 

im Linden-Museum Stuttgart ist europaweit 

die erste Schau zur Kultur der Inka. Das Imperium 

der Inka war im 15. und 16. Jh. das größte indigene 

Reich, das jemals auf amerikanischem Boden 

erschaffen wurde. Mit Cusco in Peru als Machtzentrum 

erstreckte es sich über annähernd 5.000 km 

entlang der Anden von Kolumbien bis nach Chile. 

Die Schau begibt sich auf die Spuren der legendären 

vorspanischen Inka-Kultur und zeigt diese 

von ihren Anfängen in der Mitte des 11. Jhd. bis 

in die Kolonialzeit. Farbkräftige und reich gemusterte 

Textilien aus der Inka- und Kolonialzeit, wertvolle 

und sehr seltene Opferschalen aus Stein, 

Goldschmuck, Knotenschnüre und Rekonstruktionen 

archäologischer Stätten vermitteln dem 

Besucher einen vielfältigen Eindruck. Sie erklären 

die Herkunft, Religion, Architektur, Wirtschaft und 

Machtverhältnisse des Inka-Reiches. Das Weiterexistieren 

als Mischkultur unter starker europäischer 

Dominanz belegen Gemälde, Holzbecher 

und Textilien aus der Kolonialzeit. Nach Anfahrt 

fachkundige Führung durch die Ausstellung (90 

Min.), anschließend Zeit für Eigenerkundungen 

im Museum (Audioguide erhältlich) und/oder Besuch 

des Weihnachtsmarktes bzw. des Mercedes- 

Museums. 


Abfahrt: 8.30 Uhr Bahnhof Wü, Taxistand, Rückfahrt: 

vorauss. 18.00 Uhr ab Lindenmuseum 

Stuttgart, Gebühr 35,00 € (Fahrt + Führung) zzgl. 

Eintritt 10,00 € (erm.) Anmelde- und Stornoschluss: 

18.11. 

Dürer und Frankfurt in neuem Licht 

Albrecht Dürer, der überragende Maler, Grafiker 

und Zeichner der deutschen Renaissance, steht 

im Fokus der großen Winterausstellung des 

Frankfurter Städel. Im Gegensatz zur Nürnberger 

Ausstellung 2012, die das Werk des jungen Dürer 

präsentierte, wird hier ein Überblick über alle 

Schaffensperioden geboten und darüber hinaus 

der Vergleich mit den Künstlern, die ihn inspirierten 

und die er beeinflusste, ermöglicht. Rund 180 

Werke aus den bedeutenden Sammlungen Europas 

und Amerikas illustrieren Dürers Entwicklung 

und zeigen seine kaum zu unterschätzende Vorbildfunktion 

für die kurze Blüte der Renaissance 

in Deutschland. Nach der Anfahrt Besuch der 

Ausstellung unter kompetenter Führung, danach 

Zeit zum Verweilen in der Ausstellung und/oder 

Stärkung im Museums-Bistro und Frischmachen. 

Dann folgt der Sprung ins 21. Jahrhundert. Unter 

dem Motto „Architektur und Licht“ wird die moderne 

Architektur Frankfurts und ihr neues Beleuchtungskonzept 

Thema einer Stadtrundfahrt, 

bei der die jüngst vollendeten Wolkenkratzer der 

Europäischen Zentralbank und der Taunusturm 

ebenso zu den Glanzlichtern zählen wie die neue 

Mainbrücke am Osthafen (Moderation: Thomas 

Huth). 


Fr., 24.1., Anmelde- und Stornoschluss: 10.1., 

Abfahrt Wü, Bahnhof, Taxistand: 12.30 Uhr, Rückfahrt 

ab Frankfurt: 19.30 Uhr, Gebühr: 40,00 € 

inkl. Fahrt+ Führung + Rundfahrt mit Moderation 

zzgl. Eintritt Ausstellung 12.00 € 

91

Kunst & Kultur 

Museum & Austellungen 

vhs & Museum 

Museen und Volkshochschulen sind Orte kultureller 

Bildung. Mit vielfältigen Sammlungsbeständen 

und Kursangeboten eröffnen sie beide 

Zugänge zu Geschichte und Kunst, bieten 

Raum für verschiedene kulturelle Ausdrucksformen 

und schärfen den Blick auf unsere Welt 

und Umwelt. Museen und Volkshochschulen 

sind Foren für Laien wie für Experten, öffentliche 

Orte, an denen Wissen vermittelt wird und 

Selbstbildung stattfindet. Deshalb bieten die 

vhs Würzburg begleitende Veranstaltungen zu 

aktuellen Ausstellungen Würzburger Museen 

an. 

vhs und Kulturspeicher im Duett 

„Die Städtische Galerie kenne ich“ und „In der 

Konkreten Kunst war ich schon“ - Sätze wie diese 

hört man häufig von Würzburger Kunstinteressierten. 

Dieser nun schon zum 3. Mal realisierte Kurstypus 

möchte zeigen, dass es auch im vermeintlich 

Bekannten immer wieder Neues zu entdecken 

und zu vertiefen gibt, vor allem, wenn wie dieses 

Mal vermehrt, die laufenden Wechselausstellungen 

mit einbezogen werden. Die Kursteilnehmer 

treffen sich zunächst in der vhs zur einführenden 

und vertiefenden Auseinandersetzung mit dem 

angesagten Thema. Am darauffolgenden Kurstag 

überprüfen sie die Kenntnisse im Gespräch vor 

den Originalen des Kulturspeichers. 

Im Winter 2013/14 wird es zwei Blöcke geben: 

Block I: „Die Kunstrichtung der ‚Neuen Sachlichkeit‘ 

und ihre Vertreter in der Sammlung der 

Städtischen Galerie Würzburg“, dann „Die Rolle 

der Farbe in der Konkreten Kunst“, einmal anhand 

der ständigen Sammlung Ruppert, zum andern 

anhand der ab September laufenden Sonderausstellung 

„jakob bill - malerei“. Block II: zunächst 

allgemein: „Wilhelm Leibl und seine Zeit“, dann 

die Bilder aus der im Dezember beginnenden 

Sonderausstellung im Kulturspeicher „Leibl - rein 

malerisch. Wilhelm Leibl und sein Kreis.“ 

Donnerstags, 14:30–16.00 Uhr, abwechselnd in 

der vhs Zi. 33 und im Museum im Kulturspeicher. 

Block I: 17.10. + 24.10.2013; 7.11+ 14.11.2013 

Block II: 5.12. + 12.12.2013; 9.1. + 16.1.2014 

Soweit Sie nicht im Besitz einer Jahreskarte oder 

anderer Eintrittsbefreiungen sind, fallen für die 

Termine im Museum jeweils die üblichen Eintrittspreise 

gesondert an. 

Kursnr.: 84800sg, 12-18 TN; Dr. Uda Ebel; 39 € 

(erm.: 31,60 €). Einzeltermine siehe 

Kursbeschreibung. 

Radierung / Drucktechnik 

im Künstlerhaus des BBK 

Kursbeschreibung und Material siehe S. 99 

Druckgrafischer Workshop zu Holzschnitt-Originalen 

aus dem Fundus 

des Kulturspeichers 


Ausstellungen 

neu 

Sammlung Willi Dürrnagel - 

Ausstellung und Führung 

In dieser Ausstellung wird Willi Dürrnagel ausgesuchte 

Objekte aus seiner privaten Sammlung 

zeigen. Darunter Werke fränkischer Künstler, die 

zum großen Teil auch in der VKU Mitglied oder 

tätig waren und sind, so z.B. Johann Franz Michel, 

Josef Scheuplein und Heiner Dikreiter. Außerdem 

werden in einer kleinen Buchausstellung 

fränkische Schriftsteller wie Max Dauthendey, 

Leonhard Frank oder Anton Dörfler gewürdigt. Zu 

sehen sind ebenfalls historische Urkunden, Medaillen, 

Exlibris, Vignetten, Fotos, Ansichtskarten, 

besondere Festschriften und viele andere Ausstellungsstücke, 

die Bezug zu Würzburg haben. 

Führungen und Vorträge zur Ausstellung sowie 

zur Geschichte, Personen und Sehenswürdigkeiten 

der Stadt werden von Willi Dürrnagel in der 

Ausstellungszeit durchgeführt. Die Ausstellung ist 

vom 28.9. - 20.10. im Spitäle zu sehen. Eine gesonderte 

Führung mit Willi Dürrnagel durch die 

Ausstellung für die vhs findet am 14. Oktober von 

19 - 20.30 Uhr statt. 

Kursnr.: 84900, Mo., 14.10., 19-20:30 Uhr; 1x; 

„Am Spitäle“ Würzburg; Willi Dürrnagel. Ohne 

Gebühr, ohne Anmeldung. 

Die Schillerschule hat viele Generationen von 

Schülern beherbergt. Ab Herbst 2013 wird dort 

in Kursen der vhs gelernt und gelehrt. Die „Galerie 

Schillerschule“ ist die neue Ausstellungsmöglichkeit 

der vhs für Kunst, Geschichte, Literatur 

und aktuelle Themen. Themen, Termine 

und weiterführende Informationen finden Sie 

unter www.vhs-wuerzburg.info oder in der Tagespresse. 

Galerie Schillerschule; Schillerschule, 

Felix – Dahn – Straße 4, Eingang Neubergstraße; 


neu 

Schillerschule und Sanderau 

Ausstellung vom 14.10. – 13.12. 

Stadtrat Willi Dürrnagel zeigt historische Fotos der 

Sanderau, den Stadtteil, der auf einem Sand- und 

Kiesbett entstand. Die Sanderau war zunächst 

eine Wiese, eine „Au“, die von Winzern dem Weinbau 

erschlossen oder von Gärtnern in Generationen 

in ertragreiches Gartenland verwandelt 

wurde. Das einzige größere Gebäude neben den 

ebenerdigen Gärtner- und Häckerhäuschen war 

das um 1320 gegründete Sondersiechenhaus 

Ehehaltenhaus. Bis 1858 durfte sich niemand außerhalb 

der Festungsmauern (jetziger Ringpark) 

ansiedeln. Erst als 1868 die Stadt die Mauern und 

Gräben der Stadtbefestigung aufkaufte und mit 

der Sander- Münz- und Ottostraße nach Süden 

vorstieß, konnte die Sanderau bebaut werden. 

Die meist vierstöckigen Bauten entstanden dann 

zwischen 1880 und 1900. Die Bebauung vor dem 

1. Weltkrieg ging bis zur Arndtstraße, nur an den 

Ausfallstraßen wie Neuberg-, Randersackererund 

Heidingsfelder Straße, weiter ins Gärtnerland. 

Vernissage am 17.10. um 18 Uhr in der Galerie 

Schillerschule. 

Vortrag: Rund um die Schillerschule 

Mittelpunkt des Vortrages ist die Schillerschule, 

die im Jahre 1905 errichtet wurde. Stadtrat Willi 

Dürrnagel spricht über die Geschichte des Studentenhauses, 

des Sanderrasens und der Huttensäle, 

über den Flugpionier Leo Lendner und Turnvater 

Jahn. Auch an das „Amerika-Haus“ wird 

erinnert sowie an den Kulturpreisträger Jehuda 

Amichai und den Begründer des Ringparks, den 

Schweden Jens Person Lindahl. Er stellt Straßen 

und interessante Gebäude wie z.B. den Balthasar- 

Neumann-Pavillon und St. Adalbero, den „Sanderauer 

Dom“; vor. Auch bleiben nicht unerwähnt 

bekannte Mitbürger, die hier gelebt haben, wie z. 

B. Maler Max Slevogt und Paul Ritzau, die Professoren 

Rudolf Virchow, Felix Dahn und Franz 

Rauhut, den Autor Hermann Gerstner, Friedrich 

von Spee, den Rhönradhersteller Otto Feick so 

wie viele weitere Persönlichkeiten. Natürlich werden 

auch die früheren Gärtnereien der äußeren 

Sanderau, der Dichter und Schriftsteller Max Dauthendey 

und Studentenverbindungen genannt 

und mit Fotos vorgestellt. 


Zi. 1.5; 10-40 TN; Willi Dürrnagel; ohne 

Gebühr, jedoch mit Anmeldung. 

92

Genuss & Kultur 

Wein 

Genuss und Kultur 

„Von der Kultur des Genießens“ oder „Essen 

und Trinken zwischen Ernährung, Kult und Kultur“ 

Genuss und Kultur liegen eng zusammen. Ob 

beim Weinseminar oder beim Kochkurs − Sie 

lernen immer auch Neues und Spannendes 

aus einer Welt der Genusskultur. So wird bei 

den Weinseminaren die Sensorik, die Sinneswahrnehmung, 

geschult und Sie erfahren die 

Unterschiede zwischen einem Wein mit ausgeprägten 

Gewürzaromen, wie Zimt, Nelke 

oder Pfeffer oder einem frischen Wein dessen 

fruchtige Aromen ein anregendes Gefühl vermitteln. 

Gleichzeitig geben diese sensorischen 

Unterschiede des Weins Informationen über 

deren Anbau, Herstellung und Lagerung. Ein 

Wein wird z. B. als toastig bezeichnet, wenn 

dessen Duft und Geschmack an geröstetes Brot 

erinnert. Diese entwickeln sich beim Ausbau im 

Eichenfass. Und auch beim Kochen spielt eine 

gute geschmackssensorische Wahrnehmung 

eine wichtige Rolle und die verwendeten Gewürze 

geben Aufschluss über die Herkunft der 

Gerichte. Kochen ist Kultur und Kreativität. Unsere 

Kurse öffnen ein Fenster zu anderen Kulturen 

und Genusswelten sowie zu einer Kulturgeschichte 

des Geschmacks. 

Ihr vhs Team wünscht Ihnen viel Spaß und neue 

Erlebnisse! 

Wein & Kultur 

Bitte beachten Sie! Bei den Veranstaltungen 

(84628 - 84678) ist eine Abmeldung nur bis zum 

siebten Werktag vor dem angegebenen Veranstaltungstermin 

möglich. Ausnahme: Sie stellen 

eine Ersatzperson. Und eine Bitte: Erscheinen 

Sie pünktlich zum Kursbeginn! 

Wein und Weinbau im Mittelalter 

Von Karl dem Großen bis zum Dreißigjährigen 

Krieg war die Rebe als Nahrungsmittel, Medizin 

und liturgisches Symbol allgegenwärtig. Sie trat 

einen beeindruckenden Siegeszug durch Mitteleuropa 

an und wurde wesentlicher Teil der christlich 

geprägten Kultur unserer Geschichte - im 

Sinne vom alttestamentlichem Buch Sirach: „... 

und was ist das Leben, da kein Wein ist.“ In einer 

Probe mit 8 Weinen wird versucht, die Weinkultur 

des Mittelalters wieder aufleben zu lassen. Veranstaltungsort: 

Gewölbekeller im Pleicher Handwerkerhaus 

des Verschönerungsvereins Würzburg 

e.V.; Pleicherkirchgasse 16. Der Raum ist nur über 

eine steile Treppe zugänglich. 

Kursnr.: 84628, Do., 12.12., 19-21:30 Uhr; 1x; Treffpunkt:, 


Prof. Klaus Wahl; 32,00 € (o.E.). 

Weinkolleg im Staatlichen Hofkeller in 

der Residenz Würzburg 

Weingenuss in seiner schönsten Form: eine Probe 

in den ausgedehnten historischen Kellergewölben 

der Residenz. Sie erfahren bei 9 Proben 

Geschichtliches, Wissenswertes über die Kellerwirtschaft, 

über Weinsorten und vieles andere 

mehr. Für diese Veranstaltung werden Sie am 

Frankonia-Brunnen abgeholt - bitte erscheinen 

Sie deshalb pünktlich! 

Kursnr.: 84630, Mi., 9.10., 19:30-21:30 Uhr; 1x; 

Residenz, Hofkeller-Treffp. Frankoniabrunnen; 

50-65 TN; Prof. Klaus Wahl; 26,00 € (o.E.) 

Weinprobe auf Schloss 

neu 

Reichenberg 

Im historischen Ambiente des Reichenberger 

Schlosskellers wollen wir gemeinsam mit der 

Würzburger Weinprinzessin Barbara Wohlfart 

regionale Weinkunde betreiben. Dabei werden 

wir uns an diesem 

Abend vor allem 

mit Weinen aus 

der Heidingsfelder 

Lage „Würzburger 

Kirchberg“ 

beschäftigen. 

Auch wird uns 

der Schlossherr 

Christoph v. Seydlitz-Wolffskeel 

die Historie des 

Stammsitzes seiner 

Familie erläutern. 

Ein Brotzeitteller 

mit Produkten aus heimischer Jagd rundet unsere 

Weinprobe ab. Im Preis enthalten sind 7 Weine 

und der Brotzeitteller. 

Ort: Schloss Reichenberg; Treffpunkt: Rathausplatz 

Reichenberg 

Kursnr.: 84631, Fr., 24.1., 19-22 Uhr; 1x; 


Dr. Michael Rückert; 30,00 € (o.E.) 

Weinsensorik 

Weinsensorik hat mit Erfahrungen zu tun, aber 

es gibt auch hilfreiche Strukturen und Methoden, 

um sich sensorisch zu verbessern und bewusster 

zu verkosten. In jedem Fall ist es gut, die eigenen 

Sinne auf den Prüfstand zu stellen (12 Weine). 


Zi. 24; 15-19 TN; Prof. Klaus Wahl; 28,00 € (o.E.) 

Weinworkshop - Genuss durch Wissen 

Weinworkshop für Einsteiger und solche, die ihr 

Wissen vertiefen möchten. Echter Genuss erfolgt 

durch Erfahrung. Und Erfahrung braucht Übung. 

In diesem Workshop trainieren Sie spielerisch die 

Sinne, die Sie brauchen, um einen Wein beurteilen 

zu können: Wir schulen den Geruchs- und 

Geschmackssinn. Lassen Sie sich überraschen 

und lernen Sie Aromen, Säure und Süße auf eine 

ganz neue Art und Weise kennen. Der Workshop 

startet mit einer pragmatischen Einführung über 

die drei wesentlichen Geschmacksmerkmale eines 

Weines: Säure, Süße, Aromen. Zunächst trainieren 

wir unsere Geschmacksnerven für Säure. 

Anschließend erleben wir verschiedene, grundlegende 

Aromen, die wir in den später zu verkostenden 

Weinen wiederfinden werden. Im nächsten 

Teil der Verkostung erfahren wir eindrucksvoll, 

was unterschiedliche Restsüße bei einem Wein 

bewirkt. Auf Grundlage der hier gewonnenen 

Erfahrungen verkosten wir anschließend insgesamt 

9 Weine. Erfahren Sie dabei etwas über die 

Charakteristiken der einzelnen Weinarten (Rosé, 

Rotling, Rotwein, Holzfass, Barrique, ...). Mit den 

neugewonnenen Erkenntnissen können Sie künftig 

Ihre Weine besser beurteilen und einschätzen. 

Freuen Sie sich darauf! 

11 Weine, Wasser, Brot, diverse (selbstgebastelte) 

Aromen, Manuskript. 

Kursnr.: 84633, Sa., 11.1., 14- 

17 Uhr; 1x; Weinstube Popp, 

Textorstraße 12; 10-12 TN; 

Klaus Wagenbrenner; 

52,00 € (o.E.) 

Best of Franken neu 

Alljährlich werden beim 

Weinwettbewerb „Best of 

Gold“ die besten Frankenweine 

gekürt und mit einer 

besonderen Siegertrophäe 

ausgezeichnet. Eine unabhängige 

Jury ermittelt für 

diese Auszeichnung die Besten 

der Besten. Verkosten Sie acht der zwölf Weine, 

die 2013 in der Landeshauptstadt München 

den „Wein-Oscar“ erhalten haben. Genießen Sie 

diese außergewöhnlichen Tropfen und erfahren 

Sie alles Wissenswerte rund um die Siegerweine, 

die Siegerwinzer und ihre Weingüter sowie die 

„Wein-Oscar“-Verleihung aus erster Hand. 



Dr. Gabriele Brendel; 38,00 € (o.E.) 

Jahrgang 2012 Riesling und 

Weiße Burgunder 

Erleben Sie die ganze Vielfalt deutscher Weißweine 

mit den Klassikern Riesling und Weißburgunder 

aus einem Jahrgang, dem ganz besonderen 

Jahr 2012. 11 Weine sollen uns das erzählen. Dazu 

gibt es Brot und Wasser. 

Kursnr.: 84638, Di., 15.10., 19-21:30 Uhr; 1x; 

Vinothek Poppular, Textorstr. 17; 10-30 TN; 

Josef Popp; 32,00 € (o.E.) 

Weinseminar: Der „Burgunder-Clan“ 

Der Pinot Noir alias Spätburgunder und seine 

zahlreichen roten und weißen Verwandten stellen 

sich Ihrem Urteil. 14 Weine inkl. Brot. 


TextRaum (3. Stock); 16-18 TN; Rolf-Bodo Dorrer; 

32,00 € (o.E.) 

Die Rotweine Frankens, ihre Lagen 

und Winzer 

In Franken ist uns eine neue, ganz erstaunliche 

Rotweinkultur herangewachsen. Wie es dazu kam 

und wie es schmeckt, zeigen wir an zehn hochwertigen 

Beispielen und scheuen dabei den Vergleich 

zu anderen großen europäischen Rotweinen 

nicht. Dazu gibt es Brot und Wasser. 

Kursnr.: 84640, Di., 19.11., 19-21:30 Uhr; 1x; Vinothek 

Poppular, Textorstr. 17; 10-30 TN; Josef Popp; 

32,00 € (o.E.) 

Weinseminar: Back to the roots - 

autochthone Rebsorten im Trend 

Viele Weinliebhaber sind gelangweilt von modischen 

Rebsorten wie Cabernet, Merlot oder 

Chardonnay und sehnen sich nach spannenden 

Alternativen. Diesem Trend tragen immer mehr 

93


Wein & internationale Küche 

Winzer Rechnung, indem sie vermehrt die jeweils 

autochthonen (alteingesessenen bzw. bodenständigen) 

Rebsorten zu unverwechselbaren Premiumweinen 

ausbauen. Eine abwechslungsreiche 

Bestandsaufnahme in Rot und Weiß. 14 Weine 

inkl. Brot. 



32,00 € (o.E.) 

Käse und Wein 

Zwei so unglaublich komplexe und vielschichtige 

eigenständige Welten, die sich in der Verbindung 

zueinander gegenseitig bereichern und 

uns bei gelungener Präsentation zu völlig neuen 

Geschmackserlebnissen und Gaumenfreuden 

verhelfen. Es bleibt spannend, weitere neue Kombinationsmöglichkeiten 

auszuprobieren. Steigen 

Sie mit uns ein in eine andere Geschmackswelt! 

Entdecken Sie Kombinationen von Speis und 

Trank, die Sie bisher nicht für möglich gehalten 

hätten und erleben Sie den einzigartigen Facettenreichtum 

von Käse und Wein! 



35,00 € (o.E.) 

Weinseminar: Everybodys Darling - 

die Rotweinsorten Cabernet und Merlot 

An diesen weltweit verbreiteten Rebsorten kommt 

heutzutage kein Weinbaubetrieb mehr vorbei. 

Die Probe soll das aktuelle Qualitätsprofil dieser 

„Rebsortenstars“ aufzeigen, wobei das „Original“ 

in Form des Bordeauxweines als Messlatte 

dienen wird. 14 Weine inkl. Brot. 



32,00 € (o.E.) 

Rotweine aus Spanien und Portugal und 

ihre Küche 

Eine einfache Küche ohne raffinierte Rezepte, 

dafür aber mit besten Grundmaterialien und 

dazu feurige Rotweine - das sind die Grundprinzipien 

spanischer Lebensart. Kosten, riechen und 

probieren Sie ein wenig davon. Gezeigt werden 

sieben Weine verschiedener Regionen der iberischen 

Halbinsel und dazu jeweils kleine typische 

kulinarische Häppchen, nicht zum Sattwerden, 

aber als gelungene Begleitung zum Wein. 



35,00 € (o.E.) 

Jungweinprobe auf der Hallburg 

Probiert werden Weine des neuen Jahrgangs 

direkt aus dem Tank und aus dem Fass. Eine Betriebsbesichtigung 

ist eingeschlossen. Wir empfehlen 

Ihnen, sich für den Besuch der Veranstaltung 

warme Kleidung anzuziehen! 

Ort: Weingut Graf von Schönborn, Schloss Hallburg, 

Volkach, Treffpunkt bei der Gutsverwaltung. 

Kursnr.: 84653, Sa., 18.1., 14-16 Uhr; 1x; Treffpunkt:, 


Klaus Wagenbrenner; 17,00 € (o.E.) 

CUVEES - 

Die besondere Mischung macht‘s 

Was sind Cuvées? Wann bezeichnet man einen 

Wein als Cuvée? Welche unterschiedlichen Arten 

von Cuvées gibt es und wie werden diese in den 

Anbaugebieten Europas produziert? Wir werden 

verschiedene Cuvées verkosten und testen 

- Überraschungen eingeschlossen. Inkl. Wasser 

und Brot. 



Karsten Wittchen; 32,00 € (o.E.) 

94 

SIMPLY wine - 

Franken gegen den Rest der Welt 

Neues und Wissenswertes rund um das Thema 

Wein. Frankens Weine sind international Spitze. 

Um diese Aussage zu festigen, vergleichen wir 

internationale Produktionen mit heimischen Köstlichkeiten. 

Im direkten Vergleich wollen wir die 

Unterschiede herausschmecken, natürlich immer 

mit einem flotten Spruch von den Kursleitern. 

Karsten Wittchen und Klaus Wagenbrenner freuen 

sich auf einen unterhaltsamen und locker gestalteten 

Abend in Güntersleben. 



Karsten Wittchen; 38,00 € (o.E.) 

Wie die Perlen ins Glas kommen! – 

Sektseminar in historischem Ambiente 

Wenn Sie schon immer mal wissen wollten, wie 

eigentlich die Perlen ins Sektglas kommen, dann 

lassen Sie sich einweihen in die Geheimnisse 

handgerüttelten Frankensekts. Die Spezialität der 

1994 gegründeten Sektkellerei Höfer sind individuelle 

Qualitätssekte, hergestellt aus fränkischen 

Grundweinen nach der Methode der traditionellen 

Flaschengärung - der „Königsdisziplin“ der 

Sektmacher. Ein Rundgang durch die Produktion 

und die historischen Gewölbekeller gibt interessante 

Einblicke in die Arbeitsschritte dieses Versektungsverfahrens 

- von der Abfüllung über die 

Gärung und das Hefelager bis hin zu Abrütteln, 

Dégorgement und Dosage. Im Anschluss an die 

Führung perlen bei den Teilnehmern drei verschiedene 

Sekte ins Glas. Treffpunkt: Verkauf der 

Sektkellerei Höfer, Frankfurter Str. 87 (ehem. Patriziergelände). 


siehe Kursbeschreibung; 13-28 TN; Sonja 

Wagenbrenner; 18,00 € (o.E.) 

Kochen 

Bitte immer mitbringen: Ein Getränk, ein Geschirrtuch, 

eine Schürze, ggf. Ihre Lieblingsmesser 

sowie Restebehältnisse, falls von den 

Gerichten nach dem gemeinsamen Essen etwas 

übrig geblieben ist. Die Kursgebühren beinhalten 

i. d. R. (wenn nicht anders vermerkt!) 

auch die Kosten für die Lebensmittel und sonstige 

Nebenkosten. Für Kochkurse müssen entsprechend 

den vorliegenden Anmeldungen die 

Zutaten vor dem Kursbeginn besorgt werden. 

Deshalb ist eine Abmeldung vom Kurs auch 

nur bis zum siebten Werktag vor dem angegebenen 

Veranstaltungstermin möglich. Ausnahme: 

Sie stellen eine Ersatzperson. 

neu 

Kochkurs für Familien - 

Klassische Kindergerichte mit gesunden 

Lebensmitteln aufpeppen 

Eltern kennen die Diskussionen um das Essen mit 

Ihren Sprösslingen, wenn diese wieder einmal nur 

Pommes mit Ketchup wollen. Wie können klassische 

Kindergerichte einfach mit Gemüse, Obst 

und Vollkorn variiert werden und dabei noch dem 

kritischen Urteil der Kinder standhalten? Frikadellen 

mit fein geraspeltem Gemüse, Würstchen im 

Vollkornteig oder Pommes mit Olivenöl aus dem 

Ofen sind Alternativen zu den altbekannten und 

heiß geliebten Kindermahlzeiten. Der Kurs richtet 

sich an Eltern, die neue Ideen sammeln und 

ausprobieren möchten. Anmeldung paarweise 

(Elternteil + Kind). Der Kurspreis ist ein Familienpreis 

(1 Erwachsener + 1 Kind) inkl. 5 € Lebensmittelkosten 

pro Person. Für Kinder von 6-12 Jahren. 

Kursnr.: 84700GE, Sa., 12.10., 10-13 Uhr; 1x; 


Teresia Sperling; 39,00 € (o.E.) 

Kursnr.: 84701GÜ, Sa., 7.12., 10-13 Uhr; 1x; Ign.- 

Gropp-Schule Güntersleben, Küche (Eingang 

Weinbergstraße über Schulgarten); 8-12 TN; 

Teresia Sperling; 39,00 € (o.E.) 

Fast Food ist out, selber kochen ist in! 

Kochen für junge Leute neu 

Schluss mit Fertiggerichten - jetzt mal anders! 

Möchten Sie jemanden mit einem selbst zubereiteten 

Essen überraschen? Vielleicht Freunde einladen 

und sie mit einem köstlichen Menü verwöhnen? 

Oder einfach gemeinsam mit anderen einen 

schönen Kochabend erleben? Selber Kochen bereitet 

viel Spaß und animiert zum kreativen Ausprobieren. 

Durch etwas Übung kann jeder kochen 

lernen. In diesem Kochkurs lernen Sie die Grundlagen 

der Koch- und Küchentechnik und unterschiedliche 

Garmethoden kennen. Gemeinsam 

bereiten wir schnelle Grundrezepte zu, die nach 

Ihrem Belieben mit anderen Zutaten variiert und 

nachgekocht werden können. Es werden einfache 

Zutaten verwendet, die für jeden verfügbar sind. 

Entdecken Sie Ihren Geschmack neu und lassen 

Sie Ihre Geruchs-/ Geschmackssinne für die natürlichen 

Lebensmittel sensibilisieren. 




Teresia Sperling; 26,00 € (o.E.) inkl. 10 € Lebensmittelkosten 

Cholesteringesund Kochen - 

schmackhaft und frisch 

Viele Menschen in Deutschland haben in ihrem 

Körper einen zu hohen Cholesterinspiegel. Dem 

können wir nicht nur durch eine geringere Zufuhr 

an Cholesterin durch unsere Nahrung entgegenwirken. 

Verschiedene Komponenten wirken zusätzlich 

auf unseren Stoffwechsel und beeinflussen 

diesen. Gemeinsam kochen wir schmackhafte 

und aromatische Gerichte mit positivem Einfluss 

auf den Cholesterinspiegel. Eine geeignete Anregung 

für eine dauerhafte, cholesterinsenkende 

Ernährungsumstellung. 

Für umfangreichere Informationen zum Thema 

erhöhter Cholesterinspiegel empfehlen wir Ihnen 

den Vortrag „Erhöhte Cholesterinwerte – Wie 

die Ernährung den Cholesterinspiegel senkt“ am 

16.10.13. Siehe Seite 77. 

Kursnr.: 84703GÜ, Fr., 8.11., 17-21 Uhr; 1x; Ign.- 



Martina Amon; 26,00 € (o.E.) inkl. 10 € Lebensmittelkosten. 

Selberkochen tut gut! 

Grundkurs Kochen 

Ein Grundkochkurs für jedes Alter. Jeder kann kochen. 

Die Devise: Essen als sinnliches Vergnügen, 

genießen mit allen Sinnen. Selber Kochen - ob allein 

oder mit vielen - Selber Kochen tut gut. Das 

Ziel: Rezepte richtig lesen, verschiedene Garmethoden 

und Begriffe der Küchensprache kennen 

und verstehen lernen. Der Weg: Professionelle 

Anleitung für Herz, Hirn und Hände und zwei 

Abende voller Kochpraxis.


internationale Küche 

Kursnr.: 84704HÖ, Di., 8.10. u. Mi., 9.10., jew. 18- 

21:30 Uhr, Hexenbruchschule Höchberg, Küche; 

8-10 TN; Cornelia Lea Nagel; 44 € (o.E.) 

inkl. 10 € Lebensmittelpauschale 

Grüne Smoothies: Das Geheimnis der 

vitalstoffreichen Ernährung 

Grüne Smoothies können einfach und ohne großen 

Aufwand selbst hergestellt werden. Die Kombination 

aus Blattgemüse (Spinat, Mangold, usw.) 

und Obst ist nicht nur gesund, sondern schmeckt 

auch besonders gut. Sie versorgen uns täglich 

mit einer Fülle von Vitaminen, Mineralien, Aminosäuren, 

Spurenelementen und Antioxidantien. 

Grüne Smoothies fördern eine Ernährungsweise 

aus der Region im Einklang mit den Jahreszeiten. 

Die Smoothies werden natürlich gemeinsam probiert. 

Kursnr.: 84706, Mi., 16.10., 18:30-20:30 Uhr; 1x; 

vhs, TextRaum (3. Stock); 8-15 TN; Andreas Hofmann; 

22,00 € (o.E.) 

inkl.10 € für Lebensmittel und Skript; 

Gesunde Leckereien - 

neu 

rohe Schokolade und Co. 

Wenn Sie auf Schokolade und Chips nicht verzichten 

möchten, gibt es eine gesunde Alternative. 

Lernen Sie, wie Sie ganz einfach Ihre eigenen Leckereien 

zu Hause herstellen können. Er werden 

ausschließlich rohe Zutaten verwendet. Dabei 

kommt der Genuss natürlich nicht zu kurz! Seien 

Sie gespannt, wie das geht! 

Kursnr.: 84708KI, Do., 17.10., 18:30-20:30 Uhr; 1x; 

Gemeindebücherei Kist, Obere Dorfstr. 1; 10-12 

TN; Andreas Hofmann; 20,00 € (o.E.) 

inkl. 10 € für Lebensmittel und Skript. 

Herbstliches 5-Gänge-Menü 

Kursnr.: 84710ES, Mi., 16.10., 18-21:30 Uhr; 1x; 

Grundschule Estenfeld, Schulküche; 11-14 TN; 

Helga Späth; 26,50 € (o.E.) 

inkl. 10 € Lebensmittelkosten 

Geselliges Kochen für Männer 

„Italienische Küche“ 

Kursnr.: 84712yES, Do., 17.10., 18-21:30 Uhr; 1x; 




Kulinarischer Streifzug durch Italien 

Kursnr.: 84713ES, Do., 7.11., 18-21:30 Uhr; 1x; 




Plätzchen für die Weihnachtszeit 

Bitte eine Plätzchendose mitbringen! 

Kursnr.: 84714ES, Di., 12.11., 18-21:30 Uhr; 1x; 



inkl.10 € Lebensmittelkosten 

Köstliches Menü für die Festtage 

Kursnr.: 84717ES, Do., 14.11., 18-21:30 Uhr; 1x; 




Fit durch den Winter mit knackigen 

Sprossen! 

Vitamine hausgemacht - Sprossen und Keimlinge 

von der Fensterbank. Sprossen sind voller Enzyme, 

die unseren Stoffwechsel fördern. Sprossen 

wachsen in 3 - 6 Tagen in unserem Zimmergarten 

und machen so gut wie keine Arbeit. Wozu sind 

sie gut? Wie kann ich sie einsetzen? Theorie und 

leckere Praxis an einem Abend mit Senfsamen, 

Kresse, Sonnenblumenkernen, Kichererbsen, 

Mandeln, u. a.! Wir kochen gemeinsam Kichererbsensprossen-Paste, 

Senfsprossenbutter, heißen 

Gemüsekuchen mit Weizensprossen, Birne 

mit gekeimten Mandeln und anderes mehr. 

Kursnr.: 84718HÖ, Mi., 29.1., 18-21:30 Uhr; 1x; 

Hexenbruchschule Höchberg, Küche; 8-10 TN; 

Cornelia Lea Nagel; 24,00 € (o.E.) 


Wilde Pflanzen in der Herbstküche 

Es ist Erntezeit. In der Natur reifen wilde Früchte, 

Samen und Wurzeln, deren Genuss in Vergessenheit 

geraten ist. Dabei bieten unsere heimischen 

Wildpflanzen eine Fülle von Möglichkeiten, wie 

man schmackhaft, gesund und aromareich kochen 

kann. Der Kochkurs bietet die Möglichkeit, 

mit einem mehrgängigen Menü in die heimische 

Aromenwelt einzutauchen. Vormittag: gemeinsames 

Sammeln der Wurzeln, Samen und Früchte, 

ab Mittag: Verarbeiten der Beute zu einem mehrgängigen 

Menü in der Küche der Ignatius-Gropp- 

Schule. Treffpunkt Parkplatz vor dem Lagerhaus, 

Bitte Grabwerkzeug (Spaten, Pflanzschaufel, Distelstecher, 

etc.) mitbringen. 

Kursnr.: 84719GÜ, Sa., 19.10., 10-16 Uhr; 1x; 


Cornelia Marzini; 34,00 € (o.E.) 


Wintermenü 

Wir kochen gemeinsam: Mandel-Pfefferschotensuppe 

mit Balsamico-Reduktion; Kabeljau und 

Seitan mit Limettenkruste und Koriander-Dip; 

Fenchelgemüse mit Noilly Prat; Holunderschaumdessert 

mit Apfelsorbet und Blätterteigstangen; 

Maronitorte und Nusskaffee-Melange. 





Saucen... 

neu 

... können in der Küche mehr als nur Saucen sein. 

Sie sind die Eckpfeiler für Lasagne, Aufläufe, Pilzpfanne 

und vieles mehr. Und natürlich sind sie 

das i-Tüpferl in der guten Küche. Sie lassen sich 

gezielt auf den Wochenspeiseplan hin vorbereiten. 

Während die Lasagne im Ofen gart, bereiten 

wir Saucen zu, ebenso Dips und Vinaigrettes und 

eine Dessert-Sauce, im Wasserbad abgeschlagen. 

Bitte drei Behältnisse mitbringen. 





Asiatische Küche 

neu 

Asiatische Fischspezialitäten 

Die asiatische Küche zeichnet sich nicht allein 

durch ihre große Vielfalt an unterschiedlichsten 

Gerichten aus, sie ist auch äußerst bekömmlich, 

gesund und meistens sehr fettarm. Dieser Kochkurs 

bietet Ihnen verschiedenste Fischgerichte. 

Neben einer Garnelen- und Fischsuppe werden 

Garnelenbällchen, Wan-Tan-Shrimps, ein Fisch- 

Wok-Gericht, Fischfilet mit Gemüse und Desserts 

zubereitet. 

Bitte mitbringen: 2-3 Geschirrtücher, Teigrolle, 

scharfes Fleischmesser, Vorratsdosen, evtl. eigener 

Wok, Reisschälchen und Stäbchen sowie 

Schreibzeug für Notizen. 




Li-Lin Fu-Lehr; 30,00 € (o.E.) 


Einfache Asiaküche 

Mit frischen Zutaten und exotischen Gewürzen 

bereiten wir sehr leckere asiatische Gerichte zu. 

Sie werden ganz einfach in die asiatische Küche 

eingeführt. Wir kochen zusammen und genießen 

rotes Linsen-Möhren-Curry nach pakistanischer 

Art, feuriges Hähnchen sowie Rindercurry 

nach Thaiart und eine Ente-Gemüsepfanne nach 

chinesischer Art. Als Beilage gibt es Reis. Keine 

Vorkenntnisse erforderlich. Mehr zum Kursleiter 

erfahren Sie unter www.atachaudhry.de. Bitte erscheinen 

Sie pünktlich zum Kurs. 

Kursnr.: 84731GÜ, Sa., 16.11., 10:30-13:30 Uhr; 1x; 

Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Küche (Eingang 

Weinbergstraße über Schulgarten); 10-12 TN; Ata 

Ur Rehman Chaudhry; 27,00 € (o.E.) 


Authentische Thaiküche neu 

Haben Sie schon einmal Thai gegessen, oder 

vielleicht sogar gekocht? Wer einmal auf diesen 

vielfältigen Geschmack kommt, wird geradezu 

angesteckt und verliebt sich in die exotische Küche 

Thailands. Nun bietet sich die Möglichkeit an, 

von einer Thailänderin selbst einen Grundkurs im 

thailändischen Kochen zu besuchen. Hier sollen 

typische Zutaten und Kochmethoden näher gebracht 

werden. Außerdem verrät die Kursleiterin 

ihre Tipps, wie man in Deutschland authentisch 

exotisch kochen kann und sie stellt ferner die 

thailändische Esskultur vor. Gerichte für diesen 

Kurs: vegetarische Frühlingsrolle, Hühnerfleisch 

mit Cashew-Nüssen, Grünes Curry mit Tofu, Süß- 

Saure-Soße und Bananen in Kokosnusscrème. 

Kursnr.: 84732HÖ, Sa., 14.12., 10:30-13:30 Uhr; 1x; 


Pornpana Kuzucu; 24,00 € (o.E.) 


Euro-Asiatisches Kochen: neu 

Die Welt von Curry, Zitronengras 

und Kokosmilch 

Phantasievoll und raffiniert - die euro-asiatische 

Küche wird Sie verzaubern. Erleben Sie in diesem 

Kochkurs das Beste aus der asiatischen Küche in 

Verbindung mit europäischer Kochkultur. Entdecken 

Sie die Welt von Curry, Zitronengras und Kokosmilch. 

Ein garantiert lustvolles Abenteuer für 

jeden Feinschmecker! 

Kursnr.: 84733HÖ, Sa., 1.2., 10-14 Uhr; 1x; Hexenbruchschule 

Höchberg, Küche; 9-12 TN; Gurpreet 

Zagel; 35,00 € (o.E.) 

inkl.12 € Lebensmittelpauschale 

Thai Küche - 

exotisch, scharf, raffiniert, pikant 

Essen und Trinken ist in Thailand Ausdruck von 

Geselligkeit. Gerne trifft man sich an einer der 

zahlreichen Garküchen, die zum alltäglichen Straßenbild 

gehören. Die Landesküche ist durch die 

geographische Lage, Kultur und Religion des Landes 

geprägt. Wokgerichte aus China und exotische 

Gewürze aus Indien haben die thailändische 

Küche stark beeinflusst. Dennoch besitzt sie einen 

einzigartigen, unverwechselbaren Charakter. In 

diesem Kurs lernen wir die Zutaten kennen, die 

die Thai Küche so besonders machen und bereiten 

verschiedene Gerichte mit Gemüse und 

Fleisch zu. 




Gurpreet Zagel; 35,00 € (o.E.) 


Koreanische Küche 

Die koreanische Küche zeichnet sich durch gesundes 

Essen und ausgewogene Ernährung aus. 

Neben Reis bilden vor allem verschiedene Gemü- 

95


internationale Küche 

sesorten die Grundnahrungsmittel. Daneben gibt 

es Fisch und relativ wenig Fleisch. Das ganze wird 

mit Obst abgerundet. Zum Essen wird hauptsächlich 

grüner Tee gereicht. Typische Gewürze sind 

rote Peperoni, Schalotten, Sojasoße, fermentierte 

Sojabohnenpaste, Knoblauch und Sesamöl. 



Myung Shin Om; 29,00 € (o.E.) 


Sushi - eine japanische Köstlichkeit 

Sushi ist eines der bekanntesten Volksgerichte 

Japans, bei dem man frischen Fisch, Gemüse, 

Fleisch oder Seetang mit süßsauer zubereitetem 

Reis kombiniert. Sushi ist gleichzeitig gesund und 

köstlich. Wir versuchen mit den Materialien, die 

relativ leicht in unseren Geschäften oder in Asia- 

Shops zu bekommen sind, selbst Sushi in einigen 

Variationen herzustellen. 

Kursnr.: 84740HÖ, Mo., 7.10., 17-21 Uhr; 1x; Hexenbruchschule 

Höchberg, Küche; 10-13 TN; 



Kursnr.: 84742HÖ, Mo., 13.1., 17-21 Uhr; 1x; Hexenbruchschule 

Höchberg, Küche; 10-13 TN; 



Sushi - eine japanische Köstlichkeit 

Sushi ist nicht nur in, Sushi ist auch sehr gesund 

und verblüfft durch interessante Geschmackskombinationen 

und -erlebnisse. Dabei werden 

frischer Fisch, Fleisch und Gemüse mit Reis in Algenblätter 

gerollt. Bitte beachten: In diesem Kurs 

wird kein roher Fisch verwendet. 




Li-Lin Fu-Lehr; 30,00 € (o.E.) 


Japanische Inspirationen 

Nori-Maki ist eine Sushi-Art, die man ganz einfach 

selber machen kann! Möchten Sie außerdem mit 

Miso kochen, Meeresgemüse probieren und japanische 

Teller kreieren? Lernen Sie an diesem 

Abend ungewöhnliche Kochraffinessen wie Ganmodoki, 

Maronenreis oder Gomasio kennen und 

lassen Sie sich in kleiner Runde inspirieren. Bringen 

Sie bitte zu diesem Kochabend 2 Teelichter, 

einen fernöstlichen Gegenstand, Küchenmesser 

und ein Geschirrtuch mit! 

Kursnr.: 84746HÖ, Mi., 5.2., 18-21:30 Uhr; 1x; 




Indische Küche 

Das ayurvedische Frühstück - 

der gute Start in den Tag 

Ayurveda ist das Wissen von einem langen gesunden 

Leben, so die Sanskritworte. Es ist eine 

jahrtausendealte Heilkunst aus Indien. Ein Grundstein 

ist die Ernährung, und in diesem Kurs erstellen 

wir gemeinsam ein ayurvedisches Frühstück 

mit warmer Safranmilch, Dinkelgrießbei 

und warmem Obst, feinen Kichererbsenwaffeln 

sowie herzhaften Pfannkuchen. Praktische Ernährungsempfehlungen 

geben Einblicke in Getreide, 

Milchprodukte und Rasayana. Außerdem gibt es 

ayurvedische Tipps, was man zu welcher Tagesund 

Jahreszeit essen kann. 




Cornelia Baaz; 24,00 € (o.E.) 


96 

neu 

Die schnelle indische Küche 

Das Geheimnis der indischen Küche liegt in der 

außerordentlichen Vielfalt von kostbaren Gewürzen. 

Sie basiert auch auf dem über 3.000 Jahre 

alten Wissen um die heilende Wirkungsweise von 

Nahrungsmitteln. Das Essen muss in unserer 

heutigen Zeit vor allem schnell zubereitet werden. 

Dies bedeutet aber keinesfalls, dass man 

auf die indische Küche verzichten muss, ganz im 

Gegenteil. Die nachfolgenden Rezepte sind für 

die schnelle indische Küche konzipiert. Sie sind 

Glanzlichter für Festtage oder um Familie und 

Freunde einfach zu verwöhnen. Die tollen neuen 

Rezepte, Tipps und Tricks werden Ihnen das Kochen 

zuhause sehr erleichtern. 

Wir bereiten ein komplettes indisches Menü mit 

Suppe, Vorspeise, zwei Hauptspeisen und einer 

Nachspeise vor. Welches Menü gekocht wird, 

erfahren Sie unter www.vhs-wuerzburg.info im 

jeweiligen Kurs. Im Anschluss werden wir das 

selbstgekochte Menü gemeinschaftlich genießen. 

Mehr zum Kursleiter erfahren Sie unter www.atachaudhry.de. 

Bitte erscheinen Sie pünktlich zum 

Kurs. 

Kursnr.: 84754GE, Sa., 23.11., 10:30-13:30 Uhr; 1x; 


Ata Ur Rehman Chaudhry; 26,50 € (o.E.) 

inkl. 11,50€ Lebensmittelkosten 

Rind auf indische Art 

neu 

Schmecken und riechen Sie die vielfältige indische 

Küche mit ihren exotischen Gewürzen. In 

Indien isst man dreimal am Tag ein warmes Gericht, 

das immer mit viel Fantasie und Geschmack 

zubereitet wird. Es gibt viele kleine und große 

Köstlichkeiten. In diesem Kurs werden wir alles 

mit Rindfleisch auf verschiedene Art kochen. 

Probieren sie selbst, wie vielfältig Rindfleisch 

schmecken kann. Wir kochen zusammen: Rinderspieß-Kebabs, 

Rind mit Chili-Joghurt-Soße, 

Rind mit Aprikosen und Rind mit Orangen. Als 

Beilage gibt es Reis. Nach dem Kochen genießen 

alle Teilnehmer/innen in gemütlicher Runde die 

selbstgekochten Genüsse. Mehr über den Kursleiter 

erfahren Sie unter www.atachaudhry.de. Bitte 

erscheinen Sie pünktlich zum Kursbeginn. 

Kursnr.: 84758GE, Sa., 1.2., 10:30-13:30 Uhr; 1x; 


Ata Ur Rehman Chaudhry; 27,50 € (o.E.) 

inkl. 12,50 € Lebensmittelkosten 

Indische Küche 

Duftender Basmati-Reis wird mit exotisch gewürzten 

Fleisch-, Gemüse- und Hülsenfruchtgerichten 

kombiniert, so dass ein vollwertiges und 

abwechslungsreiches Menü entsteht. Darüber 

hinaus lernen Sie auch landestypische Getränke 

und Süßspeisen kennen. 






Internationale Küche 

neu 

Tapasspezialitäten aus Andalusien 

Tapas sind die typischen Appetithäppchen aus 

Spanien, die aus verschiedenen kulinarischen 

Leckerbissen bestehen. Mit frischen Kräutern und 

Gewürzen bereiten wir verschiedene Tapas wie 

Calamares, Hackbällchen und gegrilltes Gemüse 

sowie herzhafte Soßen zu. 



Ana-Maria Lopez-Gazquez; 24,00 € (o.E.) 


In der Karibik zu Gast - Uno 

Ingwer-Limonade, jamaikanische Kürbissuppe, 

Plato Belice aus schwarzen Bohnen, Kokosreis, 

Chili-Zitronen-Sauce, gebratene Bananen, 

Karotten-Rohkost mit Ingwer, Jerk-Bällchen mit 

scharf-saurer Sauce, Pina-Colada-Torte und süße 

Bataten. Frische, exotische Küche ohne Fisch und 

Fleisch. So machen wir den Winter heiß! 





Orientalische Küche 

neu 

Orientalische Rezepte sind ein Fest für alle Sinne. 

Kochen Sie orientalisch und genießen Sie die Welt 

von Falafel, Köfte und Couscous! Wir bereiten Gerichte 

mit exotischen Gewürzen und Früchten zu. 

Kursnr.: 84764HÖWA, Sa., 11.1., 10-14 Uhr; 1x; 



inkl.12 EUR Lebensmittelpauschale 


Mappen-Vorbereitungskurs 

Für Aufnahmeverfahren werden in einigen Bereichen 

Mappen verlangt, die einen Überblick über 

die Fähigkeiten des Bewerbers geben sollen. Ob 

die Mappe samt Inhalt den Anforderungen entspricht, 

an welchen Punkten noch gearbeitet werden 

muss oder kann, ist Thema des Seminars. 

Bitte eigene Mappe, eigene Arbeiten oder Teile, 

Schreibzeug, Zeichenblock und Zeichenmaterial 

mitbringen. 

Kursnr.: 85111, Sa., 8.2., 12-21 Uhr mit Pause; 1x; 

vhs, Zi. 13; 8-12 TN; Ricarda Truchseß; 40,00 € 

(erm.: 33,00 €) 

Zeichenkurs zur Vorbereitung neu 

für die Aufnahmeprüfung der 

FOS Gestaltung 

Hier lernen Sie Schritt für Schritt wie man ein 

Stillleben zeichnet und auf was die Prüfer im 

Auswahlverfahren achten. Jeder Schritt wird geübt. 

Die Dozentin hat selbst die FOS Gestaltung 

besucht. Musterbeispiele gezeichneter Stillleben 

können begutachtet und analysiert werden. Bitte 

mitbringen: mehrere harte und weiche Bleistifte 

(H + B), Radiergummi, A3-Block 

Kursnr.: 85113, Sa., 30.11., vhs, Zi. 12, Sa., 7.12., 

So., 8.12., vhs, Zi. 11, jew. 9-12 Uhr; 8-10 TN; 

Teresa Wolf; 44,00 € (erm.: 36,20 €) 

Art-Camps 

Art-Camps: Die intensive Beschäftigung mit 

einem Thema und dem eigenen Schaffen über 

einen längeren Zeitraum hinweg bedeutet ein 

Arbeiten mit dem „Flow“, dem Fluss der Fokussierung. 

Ziel der Art-Camp-Seminare ist das 

Arbeiten mit diesem Flow, in dem Fähigkeiten 

und Gedanken freigesetzt und wachgekitzelt 

werden können, die im normalen Alltag selten 

ihren Raum finden. 

Art-Camp: COMICS zeichnen 

Mangas, Graphic-Novels, Comic-Strips: Das Erzählen 

mit Bildern kennt viele Namen, Bezeichnungen 

und Stile, basiert aber immer auf der 

visuellen Darstellung und Ausführung von Geschichten. 

Thema des Seminars ist, sich dieser 

Herausforderung zu stellen, die Mittel der Bild- 

Erzählung kennenzulernen und zu nutzen sowie 

eine Geschichte zu entwickeln und umzusetzen. 

Dazu gehören auch die zeichnerischen Grundlagen 

zwischen Anatomie und Seitenaufbau. Der 

Kurs richtet sich an all jene, die sich in der Bild-Erzählung 

ausprobieren möchten oder bereits erste


Zeichnen - Kalligrafie 

Erfahrungen vertiefen und konkretisieren wollen. 

Bitte mitbringen: Notizpapier, Schreibzeug, Zeichenpapier 

A3 (ab 130g), Bleistift, Radiergummi, 

großes Lineal & Geodreieck, Tusch-Werkzeug (div. 

Fineliner, Tusche & Pinsel, Feder, Zeichenfüller, 

etc.), Verpflegung. 

Kursnr.: 85114, Fr., 6.12., 17-21 Uhr u. Sa., 7.12., 

12-21 Uhr u. So., 8.12., 12-21 Uhr, vhs, Zi. 1 (Nebengebäude); 

8-14 TN; Ricarda Truchseß; 68,00 € 

(erm.: 55,60 €) 

Art-Camp: Konstruktiv im Business 

Flip-Chart-Zeichnen im Griff 

Gähnende Präsentationen und ungelenkes Zeichnen 

in Präsentationen muss nicht sein! Lernen Sie 

den sicheren Umgang beim figürlichen Zeichnen 

und Schreiben am Flip-Chart und das effizientere 

Konzipieren von Bildern, Icons und Strukturgrafiken 

und punkten Sie im nächsten Meeting! 

Bitte mitbringen: Flipchart-Papier, Marker, Blankopapier 

A4, Stift für Notizen. 

Kursnr.: 85115, Sa., 19.10., 14-20 Uhr u. So., 

20.10., 14-20 Uhr, vhs, Zi. 31; 8-14 TN; 

Ricarda Truchseß; 37,00 € (erm.: 30,60 €) 

Kultur macht stark 

In unseren Angeboten der Kulturellen Bildung 

erlernen, erproben, entwickeln und erweitern 

Sie Kernkompetenzen wie Kreativität, Flexibilität, 

Improvisationsbereitschaft, Problemlösungsstrategien 

und Teamfähigkeit spielerisch 

und mit Mitteln der Kunst. Nutzen Sie Kreativkurse, 

um Ihre Lern- und Erfahrungsräume 

zu erweitern. Persönliche und berufliche Interessen 

lassen sich dabei optimal miteinander 

verbinden. Im Bereich der kulturellen Medienbildung 

finden Sie Angebote, in denen Sie lernen, 

sich den vielfältigen Herausforderungen 

im Prozess der Digitalisierung der Gesellschaft 

zu stellen und sich in allen Lebensbereichen 

zu orientieren. Kulturelle Bildung schafft in 

ihrer Offenheit für alle Bürgerinnen und Bürger 

Zugänge zur Kultur und ermöglicht gesellschaftliche 

Teilhabe, sie fördert Integration 

und Inklusion. „Gerade die sozialen, kreativen 

und kommunikativen Potenziale der kulturellen 

Erwachsenenbildung sind perspektivisch von 

großer und wachsender Bedeutung“, betont 

etwa auch die Enquete-Kommission „Kultur in 

Deutschland“ in ihrem Abschlussbericht. 

Zeichnen 

Portraitzeichnen 1 

Der Mensch - und ganz besonders sein Gesicht 

- ist ein besonders spannendes, darstellungswürdiges 

Motiv. Zu dessen Umsetzung in Form 

einer Zeichnung werden in diesem Kurs wichtige 

Grundlagen vermittelt: Wie gestalte ich Linie, 

Schraffur, Licht- und Schattenwirkung, Proportionen, 

die Anatomie des Kopfes, Plastizität und 

besonders auch die Mimik? Geschult werden 

sowohl zeichnerische Fähigkeiten, als auch das 

genaue Hinsehen. Doch nicht allein die Beschäftigung 

mit der äußeren Form ist wichtig - wenn 

wir einem Menschen in die Augen blicken, sehen 

wir auch ein bisschen in sein Inneres. So werden 

wir uns auch mit dem Eindruck (Wie wirkt der 

Mensch auf mich, wie ist seine Stimmung, etc.?) 

und dem Ausdruck (Wie stelle ich das dar?) beschäftigen. 

Gerade auch ein Selbstportrait ist eine 

besonders lohnenswerte Sache! Insgesamt geht 

es in diesem Kurs um eine Mischung aus ernsthafter 

Bemühung (um eine realistische Darstellung), 

viel Spaß (auch Übertreibungen bis hin zur 

Karikatur sind möglich) und einen kleinen Einblick 

in die unbegrenzten Möglichkeiten, die allein in 

einem einzelnen Bleistift und erst recht im Thema 

Portrait zu entdecken sind. Bitte mitbringen: Zeichenblock 

DIN A3, verschiedene Blei- oder Graphitstifte 

2B - 6B, Spitzer, Radiergummi. 


2 (Nebengebäude); 10-12 TN; Bina Bubetz; 57,00 € 

(erm.: 47,20 €) 

Portraitzeichnen - Wochenendkurs 



10-12:30 u. 13:30-16:30 Uhr, So., 10.11., 10-12:30 u. 

13:30-16:30 Uhr, vhs, Zi. 2 (Nebengebäude); 10-12 

TN; Bina Bubetz; 57,00 € (erm.: 47,20 €) 

Portraitzeichnen 2 

Dieser Kurs wendet sich an diejenigen, die „Portraitzeichnen 

I“ bereits besucht haben. Aber auch 

andere, die auf diesem Gebiet bereits Grundkenntnisse 

erworben haben, sind gern willkommen. 

Das bisher Erlernte kann hier vertieft, erweitert 

und durch verschiedene Zeichentechniken 

ergänzt werden. Die vielfältigen Möglichkeiten, 

ein menschliches Gesicht darzustellen, werden 

durch den Einsatz von Mitteln wie Kohle/Rötel, 

Kugel-/Faserschreiber, Feder, Tusche, Kreide, 

Mischtechniken oder sogar collagierten Elementen 

aufgezeigt. Bitte mitbringen: Zeichenblock 

DIN A3, Blei- oder Graphitstifte, Spitzer, Radiergummi. 


Zi. 2 (Nebengebäude); 8-10 TN; Bina Bubetz; 

70,00 € (erm.: 57,80 €) 

Zeichnen für „Untalentierte“ 

Sie möchten gerne kreativ sein, Ihre Eindrücke 

von Landschaften, Menschen und Natur festhalten, 

aber Ihr Talent macht Ihnen einen Strich 

durch die Rechnung? Talent ist zwar hilfreich, 

aber wirkliches Bestreben, zeichnen zu lernen, 

ist wichtiger. Zeichnen kann man lernen wie eine 

Sprache. In diesem Kurs werden die grundlegenden 

Kenntnisse des Zeichnens vermittelt. Wir 

werden eine Basis schaffen, von der aus wir uns 

später problemlos in verschiedene Richtungen 

des Zeichnens oder Malens bewegen können. 

Wir werden lernen, die Objekte in ihrer Größe, 

Form und in ihrer Stellung zu anderen Objekten 

zu erfassen und umzusetzen. Wir werden lernen, 

Bildausschnitte festzulegen und uns nur auf das 

Wesentliche zu beschränken, aber doch die ganze 

Vielfalt des Eindruckes zu erfassen und umzusetzen. 

Dieser Kurs ist für absolute Anfänger gedacht, 

die schon immer Zeichnen lernen wollten, 

aber nie die notwendige Anleitung und Sprache 

des Zeichnens erklärt bekamen. 

Bitte mitbringen: 1 Zeichenblock DIN 2, 1 Bleistift 

HB, B, 2B, 1 Radiergummi. 

Kursnr.: 85212, Sa., 5.10., 9:30-16:15 Uhr u. So., 

6.10., 9:30-16:15 Uhr, vhs, Zi. 31; 8-12 TN; Dipl. 

Kunstmaler(FH) Michael Kraus; 65,00 € (erm.: 

53,20 €) 

Zeichenkurs - sehen - verstehen neu 

Zeichnen, die Grundlage jeder Malerei. Selbst 

beim Zeichnen kann man abschalten und entspannen, 

denn zeichnen macht Spaß und jeder 

kann es erlernen. Allerdings, Gesehenes zeichnerisch 

festzuhalten bedarf der Übung. Hier werden 

Grundelemente wie Proportionen, Perspektive, 

Kontraste, Komposition und die Lehre von Licht 

und Schatten vermittelt. Am Anfang wird an Hand 

von einfachen Gegenständen der Weg zum Zeichnen 

erleichtert, um später komplexe Aufgaben zu 

meistern. 

Bitte mitbringen: Bleistifte HB, B2; B6, Kohle, Skizzenblock 

DIN A3 bzw. DIN A4 

Kursnr.: 85215GÜ, Mi., 8.1., 9-11:15 Uhr; 5x; Lagerhaus 


Gudrun Röhm; 48,00 € (erm.: 39,40 €) 

Kalligrafie 

neu 

Die alte Deutsche Schrift - 

Deutsche Kurrentschrift 

Wir entdecken Sie wieder: Die deutsche Schreibschrift. 

Nur wenige Ältere kennen sie noch, die 

deutsche Schreibschrift oder auch Deutsche 

Kurrentschrift, allgemein bekannt als Sütterlin- 

Schrift. Im Jahr 1941 wurde die deutsche Schreibschrift 

abgeschafft und durch die lateinische 

Schreibschrift, wie sie im übrigen Europa schon 

verwendet wurde, ersetzt. Nach den Kriegsjahren 

versuchten noch einige Schulen, die Deutsche 

Schrift als sog. Schönschrift wieder zu lehren. 

Doch durchsetzen konnte sie sich nicht mehr. Kein 

Wunder, wenn heute vor allem junge Menschen 

alte Briefe oder Dokumente lesen wollen und diese 

nicht mehr entziffern können. Anlässlich der 

900 Jahre Güntersleben wird an drei Abenden der 

Kalligraf Gosbert Stark einen Kurs über die deutschen 

Schreibschriften halten. 

1. Abend: Beginn mit der sog. „Offenbacher 

Schrift“ nach Rudolf Koch, 2. Abend: „Deutsche 

Schreibschrift mit der Spitzfeder“ und am 3. 

Abend wird die „Deutsche Kurrentschrift“ geübt, 

eine hochelegante Schrift, die auch viele Schnörkel 

und Schwünge beinhaltet und dadurch ein 

schönes Schriftbild gibt. Als Leseübung bitte alte 

Schriftstücke wie Briefe, Rezepte, Notarurkunden 

usw. mitbringen. Zusammen mit dem Dozenten 

können die Schriftsätze bei Bedarf auch gemeinsam 

entschlüsselt werden. Außerdem mitbringen 

(falls möglich und vorhanden): Breit-Feder 1mm 

und Spitzfeder, Federhalter, Tinte (Pelikan 4001). 

Umfangreiche Schrift-Vorlagen mit Übungsblättern 

werden vom Kursleiter mitgebracht und 

gegen ein Materialgeld von 18,00 € ausgegeben. 

Kursleiter: Gosbert Stark, Grafik - Designer und 

Kalligraf, Karlstadt. Mitglied bei Schreibwerkstatt 

Klingspor und bei Ars Scribendi; www.kalligrapho.de 

Kursnr.: 85231GÜ, Di., 8.10., 19-21 Uhr; 3x; Lagerhaus 


Gosbert Stark; 34,00 € (erm.: 28,80 €) 

Die Humanistische Antiqua - neu 

eine wiederauferstandene Schrift der 

Renaissance 


Kursnr.: 85232sg, Sa., 12.10., 10-16 Uhr, 

So., 13.10., 10-16 Uhr, vhs, Zi. 24; 8-12 TN; 

Gosbert Stark; 58,00 € (erm.: 48,40 €) 

Kalligrafie - 

die Kunst des schönen Schreibens 

Der Kurs vermittelt unter fachkundiger Anleitung 

die repräsentative FRAKTUR-Schrift, wie sie in 

zum Teil prachtvollen Handschriften und Dokumenten 

– vom Mittelalter bis in die jüngste Vergangenheit 

im gesamten deutschen Kulturraum 

- zur Anwendung kam. Vor allem heute, da neben 

PC-Programmen schludrige Kugelschreibertexte 

im Allgemeinen unsere schriftlichen Ausdrucksmittel 

sind, heben sich Texte in dieser alten Kalligrafie-Form 

- ob in Grußkarten und Urkunden, 

alten Gedichten und Sinnsprüchen - exklusiv 

vom Alltäglichen ab. Bitte mitbringen: Schwarze 

Tinte oder Tusche, Bandzugfedern 1 mm und 1,5 

mm, Federhalter (erhältlich in Schreibwarenfachgeschäften). 

Die Kosten für Schriftvorlagen und 

Übungsblätter betragen 2,50 Euro. Der Betrag 

wird im Kurs eingesammelt. 


Zi. 34; 8-12 TN; Otto Matzner; 69 € (erm.: 56,00 €). 

Kurs auch am 29.10 (Herbstferien) 

97


Malen 

Malerei 

Freie Malerei 

Im Vordergrund steht das 

Spiel mit Farben und Formen, 

der malerische Prozess, 

die Entwicklung einer 

Bildidee. Die Elemente von 

Ordnung und Unordnung, 

Struktur und Farbwirkung 

und nicht zuletzt Emotionen 

fließen in ein Bild zusammen, 

das mehr oder 

weniger gegenständlich 

oder abstrakt sein kann, die 

Übergänge sind fließend. 

Praktische Hilfe wird geboten 

bei der Ideenfindung, 

der Komposition, der Farbenzusammenstellung. 

Bitte Lieblingsmaterial mitbringen, besonders Acryl- 

oder Abtönfarben, auch Öl, keine Aquarellfarben. 

Skizzenblock und unempfindliche Kleidung! 

Papier und Farben zur Ergänzung des eigenen 

Materials sind vorhanden. Hierfür können Materialkosten 

entstehen. 

Ort: Atelier Barbara Henn, Gattinger Straße 12. Es 

gibt Parkplätze. 


10-15 Uhr, Atelier Henn, Gattinger Str. 12; 8-10 

TN; Barbara Henn; 48 € (erm.: 39,40 €) 

Maltreff Güntersleben 

MalerInnen mit langjähriger Erfahrung in Aquarell- 

und Acryltechnik treffen sich jeden zweiten 

Dienstag, um in Eigeninitiative und durch gegenseitige 

Anregung Kenntnisse und Können zu vervollkommnen. 

Bei schönem Wetter malen wir von 

18 – 20 Uhr im Freien. 


Lagerhaus Güntersleben, Raum 12; 10-11 TN; 14 

tägig - kostenlos , Anmeldung erforderlich! 

Erlebnisreiche Farbenwelt 

für Erwachsene 

Sie wollten schon immer mal ein Bild malen, hatten 

aber nie den Mut, es zu versuchen. Hier können 

Sie ihr Bild mit individueller Beratung und 

Hilfestellung gestalten. Experimentieren Sie mit 

Formen, Acryl-Farben und Techniken. Entdecken 

Sie eine neue Leidenschaft oder erweitern Sie 

Ihr bereits erworbenes Wissen. Acryl-Farben und 

Keilrahmen (max. 80x60 cm) können mitgebracht 

oder im Kurs zum Selbstkostenpreis erworben 

werden. Zzgl. 5 € Materialkosten 

Kursnr.: 85240LE, Di., 1.10., 18-21 Uhr; 4x; Atelier 

Licht & Farben, Hofstr. 27, Leinach; 5-6 TN; 

Gertrud Anna Heller; 90,00 € (erm.: 73,40 €) 

Ausdrucksmalen 

Malen für Jede-Frau und Jeder-Mann. Sind wir 

nicht allzu oft die „Manager“ unseres Alltags, der 

immer wieder fordert: Vernunft – Pragmatismus – 

Tatkraft – Anpassung – Effizienz – Zielorientierung 

- …? Wäre es nicht schön, einzutauchen in eine 

kleine „Oase“ und sich zu laben und zu stärken an 

all dem „Anderen“: Freude – Farbe – Spiel – Lebendigkeit 

– Herzenslust – „Un-Sinn“ – Schaffenslust 

und -freude – Intuition - , sich fallen zu lassen, 

bei sich zu sein, sich nahe zu sein oder auch 

sich selbst auf eine neue Art zu begegnen und 

ungeahnte Fähigkeiten und Kräfte zu entdecken? 

Beschreiben lässt sie sich schwer, diese „Oase“, 

erleben lässt sie sich jedoch sehr wohl! Sie können 

nicht malen? Umso besser, dann können 

Sie dem Farb-Erlebnis ganz unvoreingenommen 

gegenüber treten und eintauchen in das Neue! 

Wir malen in kleinen Gruppen, stehend an der 

Wand, großflächig mit Gouache-Farben und allen 

möglichen Mal-Utensilien: Hände, Pinsel, Walzen, 

Spachteln, Schwämme – eben alles, was das Herz 

98 

begehrt. Ich begleite Sie durch dieses Abenteuer 

und helfe Ihnen, Ihre individuelle „Oase“ einzurichten. 

Die Kursleiterin 

ist Dipl. Analyt. Psychologin, 

C. G. Jung Institut 

Zürich. Das Material wird 

gestellt. Bitte mitbringen: 

Ihre Neugier und 

lockere, maltaugliche 

Kleidung. Zzgl. 10 EUR 

Materialkosten im Kurs. 

Kursnr.: 85285, Do., 

17.10., 18-20 Uhr; 4x; 

Atelier Beate Raab, 

Balthasar-Neumann- 

Promenade 5 b; 3-4 

TN; Beate Raab; 79,00 

€ (o.E.) 

Kursnr.: 85286, Do., 21.11., 18-20 Uhr; 4x; Atelier 

Beate Raab, Balthasar-Neumann-Promenade 

5 b; 3-4 TN; Beate Raab; 79,00 € (o.E.) 

Kursnr.: 85287, Do., 9.1., 18-20 Uhr; 4x; Atelier 

Beate Raab, Balthasar-Neumann-Promenade 

5 b; 3-4 TN; Beate Raab; 79,00 € (o.E.) 

neu 

Malen wie 

Friedensreich Hundertwasser 

Wir malen mit den schönen Temperafarben auf 

verschiedenen Farbkartons kleine Bilder, die 

an die Malart des Künstlers Friedensreich Hundertwasser 

erinnern. Diese Malrichtung ist sehr 

einfach zu erlernen. Es sind keine Vorkenntnisse 

erforderlich. Wir lassen uns von der Besonderheit 

der Formen und vielen bunten Farben, wie 

sie Hundertwasser benutzt und geprägt hat, leiten. 

Einzelne Bilder werden wir auch mit einem 

schönen Rahmen versehen. Am Ende des Kurses 

ist dann jeder im Besitz einer schönen kleinen 

„Hundertwasser -Edition“. Bitte mitbringen: 1 Untertasse 

(bitte keine Plastikgefäße); 1 Glas, Pinsel 

für Schulmalfarben Nr. 1, 2, 3 und 4. Zzgl. 4 € Materialkosten. 


Atelier Werkstatt; 9-15 TN; Konrad Albert; 46,00 € 

(erm.: 39,80 €) 

Aquarell-Grundlagenkurs 


Dieser Kurs richtet sich an Malinteressierte mit 

mehr oder weniger großen Erfahrungen in dieser 

Malweise. Neben der Festigung der Aquarelltechnik 

stehen den Kursteilnehmern wechselnde Themenbereiche 

zur Verfügung, in denen sie neue 

Impulse bekommen, die in die eigene Bildgestaltung 

einfließen können. Das Auge soll auf Farbe 

und Form und deren Kontraste geschult werden. 

Unser Ziel ist nicht die Natur zu kopieren, sondern 

eigene Gedanken und Gefühle in das Bild mit einzubringen 

und so neue individuelle Bilder entstehen 

zu lassen. Am jeweiligen Unterrichtsende 

wird eine gemeinsame Bildbesprechung stattfinden. 

Bitte mitbringen: vorhandenes Material. 

Kursnr.: 85313GÜ, Mi., 16.10., 9-11:15 Uhr; 8x; 


Gudrun Röhm; 75,00 € (erm.: 61,20 €) 

Aquarell Grundlagenkurs 

Der Kurs ist für alle geeignet, die sich ein kreatives 

Hobby erschließen wollen. Vorgestellt werden Ihnen 

die Grundlagen der Aquarellmalerei, wie Lavieren, 

Lasieren, Nass-in-Nass und Auswaschen. 

Übungen bei denen Perspektive, Farb- und Bildkomposition, 

Licht und Schatten angesprochen 

werden, ermöglichen Ihnen einen ersten Umgang 

mit „Wasser und Farbe“. Bitte mitbringen: vorhandenes 

Material 

Kursnr.: 85314RO, Di., 14.1., 19-20:30 Uhr; 4x; 


8-10 TN; Renate Ebert; 32,00 € (erm.: 26,80 €) 

Aquarellmalerei und Mischtechniken 

Die Verbindung von Farbe, Licht und Wasser geben 

dem Aquarell seine reizvolle Leichtigkeit und 

Frische. Dieser Kurs soll Ihnen die Grundtechniken 

der Aquarellmalerei vermitteln und Ihnen 

damit ein neues Feld kreativer Ausdrucksmöglichkeit 

eröffnen. Das bisher Erlernte soll durch 

Mischtechniken erweitert und ergänzt werden. 

Bitte mitbringen: Malblock, Aquarellfarben, Pinsel. 

Kursnr.: 85318RO, Mo., 18.11., 19-20:30 Uhr; 4x; 

Volksschule Rottendorf, Werkraum; 10-15 TN; 

Dr. Sigrid Mahsberg; 26,00 € (erm.: 21,80 €) 

Acrylmalerei am Vormittag 

Malerei bedeutet Spaß durch das Tun und die Formensprache, 

die wir in uns tragen. Es ist wichtig, 

das richtige Material für sich zu finden, damit sich 

die Formensprache und Bilder richtig entwickeln 

können. Acrylfarbe ist ein hervorragendes Material, 

das sich für die verschiedensten Anwendungsmöglichkeiten 

in der Malerei eignet. Diese Farbe 

ist, im Gegensatz zur Ölfarbe, relativ einfach zu 

handhaben und bietet zudem für Sie keine unangenehme 

Geruchsbelästigung. Acrylfarbe findet 

ihren Raum in der naturalistischen Malerei, 

aber besonders gut eignet sie sich in jener Formensprache, 

die wir als abstrakt bezeichnen. Mit 

verschiedensten Zusätzen lassen sich die Spielbzw. 

Malmöglichkeiten beliebig erweitern. Dieser 

Kurs möchte Ihnen diese Form der Malerei nahe 

bringen und eignet sich auch für den absoluten 

Anfänger. Stufenweise werden wir uns dem Material 

nähern, damit die individuelle Vorstellung 

ihrer Bilder realisiert werden kann. Bitte mitbringen: 

ein Keilrahmen 50x70, verschiedene Pinsel, 

Acrylfarbe, 1 Tuch, 1 Wasserglas, 5 Becher. 


Atelier Werkstatt; 10-12 TN; Dipl. Kunstmaler(FH) 

Michael Kraus; 100,00 € (erm.: 81,00 €). Materialliste 

im Internet. 


Atelier Werkstatt; 10-12 TN; Dipl. Kunstmaler(FH) 

Michael Kraus; 52,00 € (erm.: 42,40 €). 

Materialliste im Internet. 

Acrylmalen zum Einsteigen 

und Ausprobieren 

Lust, selber einmal ein Bild zu machen? Wenn ja, 

dann ist dieser Kurs genau das Richtig für Sie. 

Sie benötigen keine Vorkenntnisse. Kunst, oder 

auch nur die Gestaltung eines Bildes, ist ein sehr 

komplexes und zeitaufwendiges Unterfangen. Es 

erfordert zum Teil monate- bzw. jahrelange Auseinandersetzung 

mit dem Material und nicht zuletzt 

mit sich selbst, bis sich ein zufriedenstellendes Ergebnis 

einstellt. Daher bleibt der Wunsch, schnell 

ein fertiges und gelungenes Bild mit nach Hause 

zu nehmen, oft auf der Strecke. Um das dennoch 

in einem Wochenende zu schaffen, bietet sich 

dieser Kurs an, der sich für alle eignet, die keine 

Lust haben, sich mit Farbtheorie, Perspektive und 

sonstigem theoretischen Wissen auseinanderzusetzen. 

Die reine Lust an der spielerischen, kreativen 

Umsetzung von Bildern steht hier im Vordergrund, 

ohne auf neues Wissen ganz zu verzichten. 

Im Kurs wird ausschließlich mit Acrylfarbe, ohne 

irgendeinen Zusatz wie z. B. Acrylspachtel, gearbeitet. 

Wir werden an diesem Wochenende auf 

jeden Fall zwei Bilder realisieren, wobei ich Sie 

durch genaue Anleitung durch die Schwierigkeiten 

der Bildgestaltung hindurch begleiten werde. 

Zwei Bildvorschläge werden dabei vorgegeben, 

beim dritten Bild haben Sie freie Hand. 

Bitte beachten Sie die Materialliste im Internet! 

Bitte mitbringen: Acrylfarben falls vorhanden 

(Farben: gelb/rot/blau/schwarz/weiß). Ansonsten 

stehen Farben im Kurs zur Verfügung (Zusatzkosten 

ca. 15 Euro). 3 Leinwände (50x70), 1 

Porzellanteller, 1 Rolle Alufolie 2 Glasgefäße, 1


Akt - Druck - Bildhauerei 

Geschirrtuch,1 Plastikfolie zum Unterlegen, 1 Set 

verschieden großer Acrylmalpinsel (Flachpinsel, 

Nylonhaar) und ein sogenannter Lackierpinsel 

(Baumarkt). 

Kursnr.: 85412, Sa., 11.1., 9:30-16:15 Uhr u. So., 

12.1., 9:30-16:15 Uhr, vhs, Atelier Werkstatt; 9-12 

TN; Dipl. Kunstmaler(FH) Michael Kraus; 58,00 € 

(erm.: 47,60 €); 

Materialliste im Internet 

Was bedeutet Materialliste im Internet? Für 

Kurse mit diesem Hinweis gibt es eine von der 

Kursleitung zusammengestellte Materialliste. 

Sie können diese direkt unter https://www. 

vhs-wuerzburg.info/programm/programm-kultur/ 

materiallisten als PDF laden oder über das Kulturlogo 

bei www.vhs-wuerzburg.info erreichen. 

Wenn Sie keinen Internetzugang haben, senden 

wir Ihnen die Liste auch gerne auf Anfrage 

zu. 

Airbrush! Grundwissen für 

einen sprühenden Start 

Beim Airbrush wird Farbe mit einer kleinen 

Sprühpistole, die an einen Kompressor angeschlossen 

ist, auf das Papier gesprüht. Durch 

aufbauende Grundübungen und verschiedene 

Motive (Apfel, Himmel, Kugel) werden die Funktion 

und Bedienung der Airbrush-Pistole sicher 

erlernt. Auch das Erkennen von Fehlerquellen 

und die richtige Farbmischung gehören zu einem 

guten Airbrush-Einstieg. Als Höhepunkt des Kurses 

wird eine Weltall-Illustration angefertigt, bei 

der jeder Teilnehmer das Gelernte frei nach seinen 

Vorstellungen anwenden kann. Zeichnerische 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Homepage 

der Kursleiterin: www.artimo.de. In der Kursgebühr 

sind alle Materialien für Vorübungen und 

Airbrush-Illustration (ca. DIN A4) sowie kostenlose 

Nutzung der Airbrush-Ausrüstung enthalten. 

Weitere Bilder gegen Materialgebühr (max. 10 

EUR). Bitte mitbringen: Malkittel bzw. Kleidung, 

die schmutzig werden darf 


Atelier Werkstatt; 6-9 TN; Ute Morawetz; 90,00 € 

(erm.: 73,00 €). Inkl. 1 Std Pause 

Faszination Airbrush - 

ein Intensivworkshop 

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer des Einsteigerkurses 

oder Personen, die über solide 

Grundkenntnisse im Airbrush verfügen. Die 

Farben auf Wasserbasis werden direkt auf dem 

Airbrush-Karton miteinander gemischt, wodurch 

sich faszinierende Farbwelten eröffnen. Zunächst 

werden Künstlermaterialien und Farben erklärt 

sowie die Funktion und Bedienung der Airbrush. 

Nach einem kurzen „Warmsprühen“ wird mit der 

fotorealistischen Umsetzung eines Tier- oder Naturmotivs 

begonnen, das an diesem Tag erarbeitet 

wird. Schwerpunkte sind die Farbenlehre sowie 

Licht und Schatten, ebenso Maskier-, Radier- und 

Kratztechniken. Airbrusher mit mind. 2 Kursen 

Vorerfahrung arbeiten am eigenen Motiv (z. B. 

eine Blüte, Frosch, Fische, …) und werden individuell 

bei der Umsetzung begleitet. Dazu bitte 3 

gute Farbkopien in DIN A 4 vom Motiv mitbringen. 

Homepage der Kursleiterin: www.artimo.de. 

In der Kursgebühr sind alle Materialien für Vorübungen 

und Airbrush-Illustration (ca. DIN A4) sowie 

kostenlose Nutzung der Airbrush-Ausrüstung 

enthalten. Weitere Bilder gegen Materialgebühr 

(max. 10 EUR). Bitte mitbringen: Malkittel bzw. 

Kleidung, die schmutzig werden darf 

Kursnr.: 85446, Sa., 25.1., 10-18 Uhr; 1x; vhs, Atelier 

Werkstatt; 6-9 TN; Ute Morawetz; 90 € (erm.: 

73,00 €). Inkl. 1 Std Pause 

Akt 

Akt Zeichnen 

Der Kurs 

Einen wirklichen Menschen, einen nackten Körper 

vor Augen zu haben, ihn betrachten und zeichnend 

studieren zu können, das ist in Zeiten, da 

fast alles nur noch über Computer, Internet und 

Bildschirme zu laufen scheint, ein Erlebnis unvergleichlicher 

Art und eine spannende Herausforderung. 

Ob mit Kohle oder Pastell, Fineliner 

oder Aquarell, iPad oder Acryl - jedes Mittel ist 

erprobenswert. Vorkenntnisse oder zeichentechnische 

Erfahrungen sind nicht nötig, nur Neugier, 

Respekt und ein bisschen Mut. Ziel des Kurses ist 

nicht ein Einheitsstil, gefördert wird vielmehr jeder 

vielversprechende individuelle Ansatz, lebendige 

Bilder von Menschen unserer Zeit entstehen 

zu lassen. Bitte mitbringen: feste Unterlage (z. B. 

Sperrholz), beliebiges Zeichenmaterial und Papier 

(Sammelbestellung denkbar). Eine genaue Beschreibung 

des Kursablaufs finden Sie auf www. 

vhs-wuerzburg.info. 


Zi. 34; 10-14 TN; Peter Stein; 105 € (erm.: 91,00 €). 

Inkl. Modellkosten 

Freies Akt Zeichnen 

Der offene Abend 

An den genannten Terminen können Sie Ihre 

Kenntnisse im Aktzeichnen und -malen ohne Anleitung 

vertiefen. An jedem Abend steht ein Aktmodell 

zur Verfügung. Voraussetzung zur Teilnahme 

sind Respekt und ernsthaftes Bemühen. Bitte 

mitbringen: feste Unterlage (z. B. Sperrholz), beliebiges 

Zeichenmaterial und Papier. Eintrittspreise: 

Einzelabend: 10 € an der Abendkasse (ohne 

Voranmeldung), 4er Karte 32 € (Nur vorab buchbar 

unter Kursnummer 85501. Sie erhalten dann 

einen entsprechenden Ausweis, den Sie zu jedem 

besuchten Termin mitbringen.). Sie möchten für 

eine systematische Herangehensweise lieber einen 

Kurs mit einer fachkundigen Kursleitung? 

Dann ist Kurs 85500 für Sie richtig. 

Kursnr.: 85501, Mi., 2.10., 9.10., 16.10., 23.10., 

6.11., 13.11., 4.12., 11.12., 18.12., 8.1., 15.1., jew. 

19:45-21:15 Uhr, vhs, Zi. 34; 6-16 TN; Peter Stein; 

32,00 € für 4 Termine (o.E.) 

Druck, Bildhauerei & Modellieren 

Radierung / Drucktechnik im 

Künstlerhaus 

Der vom Künstlerhaus in Würzburg durchgeführte 

Workshop dient der Bereicherung und 

Erweiterung des künstlerischen Arbeitens durch 

die spezifischen Ausdrucksmöglichkeiten der 

Radierung. Die typischen Techniken wie Kaltnadel, 

Strichätzung und Aquatinta eröffnen eine 

Vielzahl von Möglichkeiten bei der technischen 

Umsetzung bildnerischer Ideen. Wir arbeiten in 

der Druckwerkstatt des BBK im Untergeschoß 

des Kultusspeichers und fertigen selbst Drucke 

an. Alle erforderlichen Werkzeuge stehen bereit. 

Druckplatten, Farben und Druckpapier werden 

gegen Selbstkostenpreis zur Verfügung gestellt. 

Zzgl. ca. 10 € Materialkosten. Treffpunkt Mittwoch 

09.10. in der Werkstatt: Letzte Treppe im Kulturspeicher 

Richtung CINEMAXX und dann in das 

Untergeschoss. 

Kursnr.: 85602, Mi., 9.10., 16.10, 30.10., 6.11., jew. 

18:30-20:30 Uhr, Künstlerhaus des BBK (Kulturspeicher), 

Druckwerkstatt; 6-8 TN; 

Winfried Henkel; 60,00 € (erm.: 50,80 €) 

Holzschnitt, Linolschnitt und weitere 

Techniken des Hochdrucks 

Wir arbeiten in der BBK Druckwerkstatt im Kulturspeicher. 

Losgelöst vom Alltag, einfach dabei 

bleiben und auf Ihre individuelle gestalterische 

Entdeckungsreise gehen. Mit Intensität und Hilfestellungen 

und Ihrer Freude am Experiment 

entstehen auf Papier neue Druckergebnisse. Wir 

fertigen selbst Drucke an. Wir beginnen mit der 

Herstellung einer Druckplatte je nach Neigung 

und Anspruch entweder als Easy-Print oder als 

Holzschnitt und arbeiten dann mehrfarbig an den 

Druckpressen oder drucken mit der Hand. Auch 

Weihnachtskarten sind denkbar! Vorkenntnisse 

sind nicht erforderlich. Alle erforderlichen Werkzeuge 

stehen bereit. Druckplatten, Farben und 

Druckpapier werden gegen Selbstkostenpreis zur 

Verfügung gestellt. Bitte mitbringen: eine Arbeitsschürze 


10-16 Uhr, Treffpunkt Freitag vor der BBK-Galerie 

(letzte Treppe im Kulturspeicher Richtung CINE- 

MAXX), 6-12 TN; Hermann Oberhofer; 57,50 € 

(o.E.) 

Druckgrafischer Workshop zu 

Holzschnitt-Originalen aus dem Fundus 

des Kulturspeichers 

BBK Druckwerkstatt im Kulturspeicher - Holzschnitt, 

Linolschnitt und verwandte Techniken des 

Hochdrucks. 

Wir besuchen zunächst den Kulturspeicher und 

betrachten u. a. Holzschnitt- und Linolschnitt- 

Originale von Erich Heckel, Josef Achmann und 

Philipp Hennevogel aus dem Fundus des Kulturspeichers. 

Nach dieser Einführung im Museum 

gehen wir in die Druckwerkstatt des BBK. Dort fertigen 

wir selbst Hochdrucke an. Wir beginnen mit 

der Herstellung einer Druckplatte je nach Neigung 

und Anspruch entweder als Easy-Print oder als 

Holzschnitt und arbeiten dann an den Druckpressen 

oder drucken mit der Hand. Vorkenntnisse 

sind nicht erforderlich. Alle erforderlichen Werkzeuge 

stehen bereit. Druckplatten, Farben und 

Druckpapier werden gegen Selbstkostenpreis zur 

Verfügung gestellt. 

Bitte mitbringen: eine Arbeitsschürze. Treffpunkt 

am 17.01. pünktlich um 14 Uhr im Foyer des Kulturspeichers. 

Die Vorstellung der Original-Hochdrucke 

ist nur in Verbindung mit der Buchung des 

Workshops möglich. 

Kursnr.: 85629, Fr., 17.1., 14-18 Uhr, Sa., 18.1., 10- 

15 Uhr, Kulturspeicher, Foyer; 6-12 TN; 

Hermann Oberhofer; 56,50 € (o.E.) 

Holzbildhauerei 

Eiche, Esche, Ahorn, Linde, Kirsche, jedes Holz 

hat seinen ganz eigenen Charakter. Es differiert in 

Farbe, Härte, Maserung, Wuchs und lädt ein zur 

plastischen Bearbeitung, zum Kennenlernen. Holz 

ist gleichzeitig auch das Medium der Begegnung 

mit der eigenen Fähigkeit zur Gestaltung. Daher 

ist der Kurs ein Angebot, zu erleben, wie man ein 

unbehauenes Stück Holz in eine individuelle, ästhetische 

Form verwandeln kann. Der Kursleiter 

begleitet auf dem Weg dahin. Er vermittelt handwerkliche 

Grundlagen und bietet künstlerische 

Beratung bei der Entwicklung der Arbeit zur eigenen 

Skulptur. Zzgl. Materialkosten nach Größe 

99


Keramik 

und Verbrauch (ca. 15,- bis 35,- €) 


9-12:30 u. 13:30-18 Uhr, So., 10.11., 10-15 Uhr, 

Milchhof, Bergmeistergasse 6a, Bildhauerwerkstatt; 

8-9 TN; Bildhauer Harald Scherer; 81,00 € 

(erm.: 68,00 €) 

Keramik und Töpfern 

Für die Kurse von Frau Barbara Grimm gilt: 

Kursgebühr inkl. Werkstattkosten und zzgl. Material 

nach Verbrauch. 7-8 TN. Der Glasurtermin 

(2 Unterrichtstunden) findet nach Vereinbarung 

ca. 14 Tage nach dem Kurs statt. Unterrichtsort: 

Töpferwerkstatt Grimm, Hofellernstr. 28, Veitshöchheim. 

An Samstagen werden wir ein gemeinsames 

Mittagessen haben, zu dem jeder 

etwas für das kalte Buffet mitbringen kann. 

Größere Keramische Gefäße und Skulpturen 

für Haus und Garten 

Dekoratives und Nützliches aus Ton - winterhart 

gebrannt - können Sie für Haus und Garten selbst 

gestalten. Dieser Kurs bietet Anfängern und Fortgeschrittenen 

Gelegenheit, Keramiken zu erschaffen. 

Kreieren Sie eine individuelle Note für Ihren 

Garten, erlernen Sie nebenbei das Arbeiten mit 

einem tollen Material und bewegen Sie sich in 

kreativer Runde. In einer ausgeglichenen Stimmung 

können Ideen und Fantasien mit anderen 

Natur- und Gartenliebhabern entwickelt und getöpfert 

werden. Die jeweils erforderliche Technik 

(Aufbau oder Platten) erarbeiten wir gemeinsam. 

Bei Beginn der Arbeit und bei der Ausführung 

erhalten die Kursteilnehmer eine individuelle Beratung. 

Verschieden Tonmassen stehen zur Verfügung. 

In der hellen und freundlichen Werkstatt ist 

das erforderliche Werkzeug vorhanden. Alle fertigen 

Arbeiten werden glasiert und in den beiden 

Brennöfen frostsicher gebrannt. 


9-17 Uhr mit Pausen, Töpferwerkstatt Grimm 

Veitshöchheim, Hofellernstr. 28, Veitshöchheim; 

7-8 TN; Barbara Grimm; 71,00 € (o.E.) zzgl. Materialkosten 

nach Verbrauch 

Keramik: Tiere - Stelen und Skulpturen 

Wer möchte mit mir an einem Wochenende mit 

viel Zeit und Muße Keramiken gestalten? Ideen 

kann man sich von Bildern aus meiner Bibliothek 

oder von Keramikfiguren aus meinem Garten 

holen. Wer gerne kleine oder große Figuren, Gefäßobjekte 

oder Tiere töpfern möchte, kann sich 

in diesem Kurs inspirieren lassen. Es stehen mehrere 

farbige Tone zur Auswahl. In der hellen und 

freundlichen Werkstatt stehen das erforderliche 

Werkzeug und Brennöfen zur Verfügung. Die Keramiken 

werden glasiert und winterhart gebrannt 

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. 

Samstag findet ein gemeinsames Mittagessen 

statt, zu dem jeder etwas mitbringt. 


9-17 Uhr mit Pausen, Töpferwerkstatt Grimm 

Veitshöchheim, Hofellernstr. 28, Veitshöchheim; 

7-8 TN; Barbara Grimm; 71,00 € (o.E.) zzgl. Materialkosten 

nach Verbrauch 

Für alle Keramikkurse von Frau Christl Kranz 

gilt: Kursgebühr incl. Werkstattkosten und 

zuzgl. Material nach Verbrauch., 8-9 Teiln. Unterrichtsort: 

Christl Kranz, (Keramikerin) Töpferwerkstatt, 

Peter-Haupt-Str.37, Würzburg 

(Oberdürrbach). Bitte beachten: Parken Sie 

nicht vor dem Haus, sondern um die Ecke in 

der größeren Hauptstraße. In der Kursgebühr 

enthalten sind i. d. R. 3-4 Stunden Glasurtermin 

nach Vereinbarung. An Samstagen und 

Wochenendseminaren bitte etwas zum Essen 

mitbringen für unser kaltes und warmes Buffet; 

wir wollen gemeinsam essen. 

100 

Offene Werkstatt 

Frei nach eigenen Ideen, Skizzen, Fotos und Bildern 

arbeiten oder sich in der Werkstatt inspirieren 

lassen - das bietet die „OFFENE WERKSTATT“. 

Jede Art der Gestaltung ist möglich. Für den inneren 

Wohnbereich z. B. Skulpturen und Objekte, 

aber auch Gefäß-Keramik und Brunnen. Für den 

Garten- und Terrassenbereich Tierskulpturen, Stelen, 

Blüten, Pflanzgefäße und vieles mehr ... Ein 

„Wohlfühl-Kurs“! 

Kursnr.: 86100, Sa., 5.10., 9-18 Uhr, Töpferwerkstatt 

Kranz, (siehe allgemeine Hinweise); 8-9 TN; 

Christl Kranz; 68,00 € (o.E.) 

Menschliche Torsi - 

abstrakt und entfremdet 

Die traditionelle Form verlassen und mehrere kleinere 

Torsi erarbeiten, die unterschiedlich gestaltet 

werden. Zum Beispiel: montiert aus aufbrechenden 

und ausgefransten Tonlappen, oder gestempelt 

und bemalt, oder afrikanisch gestaltet mit Bewegung 

und Drehung oder aus Platten gestaltet 

und liegend oder rund mit ausladenden Hüften, 

oder bildhauerisch erarbeitet aus dem Tonblock, 

usw. Es gibt viele Ideen in der Werkstatt. 


23.11., 9-18 Uhr, Töpferwerkstatt Kranz, (siehe 

allgemeine Hinweise); 8-9 TN; Christl Kranz; 84,00 

€ (o.E.) 

Keramik für Garten, Terrasse und Fensterbank 

Klassisch, wildromantisch oder eher farbenstark? 

Individuell gestaltete Keramik bringt neue Dimensionen 

ins Gartenleben. Dieser Kurs gibt inspirierende 

Anregungen für Hausgarten, Balkon und 

Fensterbank. Dekorative Objekte in modernen 

und organischen Formen, raffinierte neue Formen 

für Pflanzgefäße, reizvolle Ornamentik mit Relief, 

Engobe und Glasurgraffiti ... und mehr. Viele Fotos, 

Inspirationen und Anleitungen helfen beim 

Umsetzen. Lassen Sie sich überraschen. 

Kursnr.: 86150, Sa., 8.2., 9-18 Uhr, Töpferwerkstatt 



Menschlichkeiten - Persönlichkeiten - 

Engel … 

Ein Wochenende sich mit dem „Menschlichen“ 

beschäftigen. Wir erarbeiten Skulpturen, die sitzend, 

stehend, tanzend sein können. Sie können 

in Verbindung zueinander stehen, einsam oder 

in der Gruppe sein. Sie können realistisch oder 

abstrakt gearbeitet werden. Metallständer oder 

selbst hergestellte Tonsockel können Verbindung 

und Festigkeit geben. Der Freitag dient der Einstimmung. 

Skizzen und kleine Modelle erleichtern 

uns das Modellieren am Samstag. 

Kursnr.: 86160, Fr., 8.11., 18:30-21:30 Uhr, 

Sa., 9.11., 9-18 Uhr mit Pausen, Töpferwerkstatt 



Weihnachtliche Keramik 

Wollten Sie schon immer mal mit dem Werkstoff 

Ton umgehen können und zum Weihnachtsfest 

etwas Individuelles verschenken? Besuchen Sie 

mit uns die offene Werkstatt Werkeltreff und fertigen 

Sie an 3 Abenden Ihr künstlerisches Geschenk. 

Die Stücke können Sie dann fertig glasiert 

mit nach Hause nehmen. Materialkosten nach 

Verbrauch werden im Kurs direkt abgerechnet. 

Veranstaltungsort: Waldbrunn, offene Werkstatt, 

Werkeltreff 

Kursnr.: 86162KIWA, Di., 15.10., 19-21 Uhr; 2x; 

Töpferwerkstatt Wendt Waldbrunn, Waldleite 16 

(Waldbrunn); 7-8 TN; Margarethe Wendt; 25,00 € 

(o.E.) 

Für alle Keramikkurse von Frau Denk gilt: Kursgebühr 

inkl. Werkstattkosten und zzgl. Material 

und Brennkosten. Unterrichtsort: Keramikwerkstatt 

Jutta Denk; Neuer Weg 13; 97265 Hettstadt. 

In der Kursgebühr und -terminierung enthalten 

sind i. d .R. 3 - 4 Stunden Glasurtermin nach 

Vereinbarung. An Samstagen und Wochenendseminaren 

bitte etwas zum Essen mitbringen 

für unser kaltes und warmes Buffet, wir wollen 

gemeinsam essen. 

Keramik - Langkurs 

An diesen Kursabenden können sowohl zeitintensive 

Projekte wie Stelen oder Pflanzgefäße gearbeitet 

werden, aber auch für Figuren jeglicher Art 

bietet dieser Kurs den entsprechenden Rahmen, 

um sich intensiv einem Projekt zu widmen. Jeder 

gestaltet sein persönliches Werkstück nach eigenen 

Ideen oder lässt sich inspirieren von den 

zahlreichen Keramiken und Bildern in meiner 

Werkstatt. 

Kursnr.: 86164HG, Mi., 2.10., 17:30-20:30 Uhr; 4x; 

Keramikwerkstatt Jutta Denk, Töpferwerkstatt; 5-6 

TN; Jutta Denk; 80,00 € (o.E.) 

Keramik: Tiere, Kugeln, Gartenkeramik 

Frei nach eigenen Ideen oder inspiriert durch 

Fotos und Bilder; in meiner Werkstatt können in 

diesem Kurs nicht nur Gartenträume aus Ton realisiert 

werden. Gestalten Sie Ihr ganz individuelles 

Kunstwerk und lassen Sie sich begeistern von der 

Vielfalt, die das Material Ton bietet. Ich unterstütze 

Sie sowohl bei der Ideenfindung als auch bei der 

Umsetzung. So kann jeder sein ganz persönliches 

Kunstwerk entstehen lassen. 

Wir verbringen die Mittagspause gemeinsam bei 

einem herrlichen Buffet, zu dem jeder etwas mitbringen 

kann. 

Kursnr.: 86165HG, Sa., 25.1., 9-18 Uhr; Keramikwerkstatt 

Jutta Denk, Töpferwerkstatt; 5-6 TN; 

Jutta Denk; 60,00 € (o.E.) 

Modellieren: Charakterköpfe - Portraits 1 

Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet. Ziel 

ist das spielerische Annähern an Gesichtsproportionen. 

Besonderen Wert wird auf die Vermittlung 

von Lebendigkeit im Ausdruck gelegt. Der 

Aufbau einer stimmigen, ausdrucksstarken Ton- 

Maske, die anschließen gebrannt werden kann, 

wird hier erlernt. Eigenes Modellierwerkzeug ist 

wünschenswert, aber nicht zwingend. Ton wird 

gestellt (Kosten ca. 5 €). Der Preis für das Brennen 

wird extra berechnet (ca. 7 – 15 €). Bitte mitbringen: 

Holz- oder Plastikbrett (ca. 30 x 40 cm). 


10-17 Uhr, mit Pause, Künstlerhaus des BBK 

(Kulturspeicher), Druckwerkstatt; 7-8 TN; 

Christiane Gaebert; 60,50 € (erm.: 51,10 €)


Mosaik - Schmuck - Glas - Papier 

Modellieren: Charakterköpfe - Portraits 2 

Dieser Kurs kann als Aufbaukurs von Teil 1 genutzt 

werden. Das spielerische Annähern an die Anatomie 

eines Gesichts und die Lebendigkeit des Ausdrucks 

werden vermittelt und verfeinert. Je feiner 

und symmetrischer ein Gesicht, umso schwieriger. 

Dieser Herausforderung werden wir begegnen. 

Die Arbeiten können gebrannt werden. Der 

Preis für das Brennen wird extra berechnet (ca. 7 - 

15 €). Ton wird gestellt (Kosten ca. 5 €). Sie sollten 

schon einmal mit Ton gearbeitet haben oder den 

Kurs Teil 1 besucht haben. Bitte mitbringen: Holzoder 

Plastikbrett (ca. 30 x 40 cm), Modellierhölzer 

(falls vorhanden) 

Kursnr.: 86412, Sa., 9.11., 10-17 Uhr mit Pause, 

So., 10.11., 10-13 Uhr, Künstlerhaus des BBK (Kulturspeicher), 

Druckwerkstatt; 7-8 TN; Christiane 

Gaebert; 60,50 € (erm.: 51,10 €) 

Kunsthandwerkliches Gestalten 

Mosaik, Schmuck & Edelmetall 

Mosaik-Workshop 

Wie entsteht ein Mosaik? Aus vielen frei wählbaren 

Teilen (Elementen) wird ein neues Ganzes 

geschaffen. Sie erlernen an einem Wochenende 

die Grundlagen der Mosaikgestaltung. Vorgestellt 

werden die Vielfalt der Materialien, der Schneide-, 

Lege- und Klebetechniken sowie der Ablauf vom 

Entwurf bis hin zum Verfugen mit der von Ihnen 

gewählten Farbe und Freiputzen der Werke. Bei 

der Ideenfindung werden Sie von der Kursleiterin 

individuell beraten und durch verschiedene Mosaikbücher 

mit zahlreichen Beispielen inspiriert. 

Sämtliche für Ihre Mosaikprojekte nötigen Objektträger 

und Gestaltungselemente stehen zur Verfügung. 

Die Kosten für Material nach Verbrauch 

ca. 20 € im Kurs. Die Nutzung der hochwertiger 

Arbeitswerkzeuge und Gebrauchsmaterialien wie 

Handschuhe, Schutzbrille, Schwamm, Poliertuch, 

etc. ist in der Kursgebühr inbegriffen. Bitte Schürze 

oder geeigneten Kleidungsschutz mitbringen. 

Kursnr.: 86800, Sa., 9.11., 10-17 Uhr, So., 10.11., 

12-19 Uhr mit Pausen, vhs, Atelier Werkstatt; 5-8 

TN; Annette Lankes; 98,00 € (o.E.), Anmeldeschluss 

30.10. 

Silberschmuck mal anders 

Der Kreativität freien Lauf lassen und Schmuckstücke 

von Hand wie mit gewöhnlichem Ton formen, 

das erlaubt die SilberClay Modelliermasse. 

Mit Silberclay kann man schnell unikatartige 

Schmuckstücke anfertigen, ohne lang feilen oder 

polieren zu müssen. Die geschmeidige Silberknetmasse 

lässt sich so einfach wie Ton verarbeiten. 

Das fertige Schmuckstück besteht aus 99,9% Silber 

(Feinsilber). Sie können in Ihre Schmuckstücke 

sogar geeignete Steine, verschiedene Glassorten, 

Sterlingsilber einarbeiten. Dieser Kurs ist 

hervorragend für AnfängerInnen mit und ohne 

Vorkenntnisse geeignet. Materialkosten: Material 

ist vorhanden und wird je nach Verbrauch abgerechnet. 

Ein kleines Schmuckstück kostet etwa 

24,00 €. Die Nutzungspauschale für Geräte und 

Werkzeug ist bereits in der Kursgebühr enthalten. 

Das gesamte Material wird von der Kursleiterin 

gestellt. Bitte mitbringen: Papier, Bleistift, 

Schere. Gebrannt werden nur im Kurs gefertigte 

Schmuckstücke. 

Kursnr.: 87160 , So., 27.10., 10-17 Uhr; 1x; vhs, U 

3; 8-10 TN; Cilmara de Oliveira; 40,00 € (o.E.) 

Für die folgenden 4 Kurse gilt: An und Abmeldeschluss 

jew. 10 Tage vor Kursbeginn. Unterrichtsort: 

Die Schmuckschmiede, Semmelstraße 

77, TN max 7 

Silber- und Goldschmieden in der Goldschmiedewerkstatt 

- Grundkurs 

Möchten Sie die Kunst des Goldschmiedens kennenlernen 

und sich Ihren eigenen Schmuck einmal 

selbst herstellen? Schon in der ersten Stunde 

werden Sie ohne Vorkenntnisse unter fachkundiger 

Anleitung einen Ring aus Silber oder Gold 

herstellen. Die Anwendung grundlegender Techniken 

ermöglicht es, einfache Schmuckstücke in 

Silber oder Gold anzufertigen. Sie erlernen die 

Techniken des Sägens, Biegens, Feilens, Lötens. 

Die Oberflächenbearbeitung erfolgt durch Polieren, 

Mattieren oder Feinbürsten. Damit Sie optimal 

arbeiten können, findet der Kurs in einer 

komplett eingerichteten Goldschmiedewerkstatt 

statt, in der alle wichtigen Geräte und Maschinen 

zur professionellen Bearbeitung zur Verfügung 

stehen. Jeder Teilnehmende hat einen eigenen 

Arbeitsplatz mit einem eigenen Werkzeugset. Der 

Kurs wird von 2 Personen betreut. Es können 2 

Schmuckstücke hergestellt werden. Auf Wunsch 

können auch Edelsteine verarbeitet werden. Bitte 

setzen Sie sich wegen der Materialabsprache 

ca. 1 Woche vor Kursbeginn mit der Kursleiterin 

in Verbindung. 

Materialkosten ab 50 €. Die Kosten für Edelmetalle 

richten sich nach dem individuellen Verbrauch 

und werden nach Gewicht abgerechnet. In der 

Kursgebühr sind die Nutzung der Werkstatt, von 

Maschinen und Werkzeugen enthalten. 


16.11., 9-13 Uhr, 87,00 € (o.E.), zzgl. Material 


7.12., 9-13 Uhr; 87,00 € (o.E.), zzgl. Material 

Goldschmieden - Trauringe 

selber schmieden 

Möchten Sie Ihre individuellen Trauringe selbst 

schmieden? Auch für Sie als Anfänger oder handwerklich 

Ungeübten ist es möglich, Trauringe in 

Gold oder Platin so anzufertigen, dass Sie sich 

von gekauften Ringen nicht unterscheiden. In 

unseren Trauringkursen wird Ihnen nach einem 

langjährig bewährten Konzept jeder Arbeitsschritt 

genau erklärt, gezeigt und mit entsprechender 

Hilfe unserer Kursleiter von Ihnen nachgemacht. 

Damit Sie professionell arbeiten können, fertigen 

Sie Ihre Ringe in einer komplett eingerichteten 

Goldschmiedewerkstatt an, wo alle notwendigen 

Werkzeuge für Sie zur Verfügung stehen. Je nach 

handwerklichem Aufwand benötigen Sie drei bis 

fünf Stunden für Ihr Paar Trauringe. Bitte melden 

Sie sich ca. 8 - 10 Tage vor Kursbeginn bei der 

Kursleiterin wegen der Materialabsprache und 

eines Beratungstermins. Materialkosten werden 

nach Gewicht berechnet. Mit Pausen. 120 EUR 

pro Paar. 

Kursnr.: 87176, Sa., 25.1., 9-15 Uhr; 1x; 4-6 TN; 

60,00 € (o.E.) zzgl. Material 

Kursnr.: 87177, Sa., 1.2., 9-15 Uhr; 1x; 4-6 TN; 

60,00 € (o.E.) zzgl. Material 

Papier und Glas 

Origami - die japanische Kunst des 

Faltens Kennenlerntag mit Schachteln und mehr 

Wenn auch Sie Origami einmal erleben wollen, 

dann kommen Sie. Wir wollen Schachteln falten 

(3-eckig, 4-, 6- oder 8-eckig), einen lustigen Kreisel, 

Tischkarten oder eine Tasche aus einem großen 

Kalenderblatt und vielleicht einen traditionellen 

Kranich. Sie können Papier mitbringen oder 

während des Kurses zum Selbstkostenpreis kaufen. 

Sie brauchen sonst nichts außer ein bisschen 

Zeit, Freude und Interesse. Was mit Origami möglich 

ist, zeigen Bilder der Kursleiterin, die sie unter 

http://www.vhs-wuerzburg.info/kultur-hauptseite/ 

bilder-aus-den-kursen finden. Der Kurs ist nicht 

für Kinder geeignet! 


34; 10-12 TN; Gerda Schwartz; 12,00 € (o.E.) 

Origami - die japanische Kunst des 

Faltens Fortsetzung mit Sternen 

Fortsetzung des Kurses 87250 und/oder Neubeginn. 

Wir falten weitere Schachteln, 6-eckig, 

8-eckig und Sterne zur Weihnachtszeit aus 6 Faltteilen 

- ein wunderbares Beispiel vollendeter Faltkunst. 

Beispielbild beim Kurs auf der vhs-Homepage 

www.vhs-wuerzburg.info. Der Kurs ist nicht 

für Kinder geeignet! 


34; 10-12 TN; Gerda Schwartz; 12,00 € (o.E.) 

Marmor- und Kleisterfarbenpapier 

professionell erstellt 

Buntpapiergestaltung - Gefärbt, getunkt oder 

bedruckt. „Buntpapier“ ist ein Sammelbegriff 

für Papiere, deren Oberfläche gefärbt, getränkt, 

bedruckt oder auch geprägt wurde. Ihre Vielfalt 

reicht von ein- oder mehrfarbig gestrichenen 

matten oder glänzenden Papieren bis hin zu 

Werkstoffimitationen wie Leder oder Holz. Die 

Herstellung von Buntpapier ist der älteste Zweig 

der Papierveredelung und im handwerklichen, 

wissenschaftlichen sowie im privaten Sammlerbereich 

sehr beliebt. In diesem Kurs erhalten Sie 

einen Überblick über die vielfältige Gestaltung 

des Marmorierens sowie der unzählig fantasievollen 

Variationen mit Kleisterfarben. Die Möglichkeiten 

der Gestaltung sind so zahlreich, dass 

mit wenig Aufwand fantasievolle, kreative Papiere 

oder ganz zufällige Farb- und Strukturkombinationen 

entstehen können. Die Blätter werden 

gefärbt und getunkt, gestrichen und getupft und 

natürlich auch bedruckt. Diese handgefertigten 

Buntpapiere werden gern als individuell gestaltetes 

Um- und Einschlagpapier für Bücher, Hefte, 

Mappen, Schachteln oder Geschenke besonderer 

Art verwendet. Mit einer Mappe voller schöner 

eigener Blätter endet der Kurs. Zzgl. 12,00 € Materialkosten 

Kursnr.: 87258, Fr., 20.9., 16-20 Uhr; 2x; Künstlerhaus 

des BBK (Kulturspeicher), Druckwerkstatt; 

7-8 TN; Kristin Finsterbusch; 51 € (erm.: 43,00 €) 

Glasperlendrehen für Anfänger 

Kleingruppe 

Glasperlen haben den Menschen schon immer 

fasziniert, ob als Murmel, Dekorationsgegenstand 

oder Schmuck. Stellen Sie zukünftig Ihre Glasperlen 

individuell selber her. In diesem Kurs erlernen 

Sie die Grundtechniken der Perlenherstellung am 

Gasbrenner, wie Drehen der Grundperle und verschiedene 

Dekorationstechniken wie Dots, Stringer, 

Federn usw. Auch Sicherheitstipps, Studioaufbau 

zuhause u. v. m. wird besprochen. Je nach 

Materialverbrauch entstehen Zusatzkosten von 

ca. 20 - 30 € für Gasflasche, Rohglas etc., die direkt 

im Kurs mit der Kursleiterin abgerechnet werden. 

Bitte mitbringen: Eine kleine spitze Zange, kleinen 

Schraubenzieher, ein altes Wasserglas, eine alte 

Blechdose zum Perlenkühlen, ein Einwegfeuerzeug, 

eine Schutzbrille oder Sonnenbrille. Bitte 

beachten Sie bei Ihrer Bekleidung: keine Kunstfasern. 

Wir spielen mit Feuer, also bitte Baumwolle. 


10-16 Uhr, vhs, Zi. 1 (Nebengebäude); 6-7 TN; 

Bernadette Zurasky; 71,00 € (erm.: 57,20 €) 

101


Holz - Textil - Mode 

Holz 

Schnitzen wie Michel aus Lönneberga 

für Kinder von 6 - 12 J. 

Wir bearbeiten dicke Kiefernrinde mit Taschenund 

Kerbschnittmesser, Raspel und Schleifpapier. 

Aus dem festen inneren Kern der zerbrechlich 

wirkenden Rinde entstehen phantasievolle und 

dekorative Figuren. Bitte mitbringen: Taschenmesser 

Kursnr.: 87331kGÜ, Sa., 12.10., 10-13 Uhr; 1x; Atelier 

Tomaschewski Güntersleben, Rimparer Str. 

17, Güntersleben; 8-10 TN; Martin Tomaschewski; 

20,00 € (o.E.) 

Holzbildhauerei 


Textil: 

Mode, kreativ und mehr 

Patchwork - Grundkurs 

Dieser Patchwork-Kurs macht Sie mit der zeitsparenden 

Rollschneid- und Maschinennähtechnik 

vertraut. Anhand von 9 - 15 verschiedenen Blöcken 

erlernen Sie die Grundlagen zur Erstellung 

von Patchwork-Projekten und Quilts. Zuletzt werden 

diese Blöcke mit senkrechten und waagrechten 

Zwischenstreifen zu einer Decke zusammengesetzt, 

die auf jeden Fall die Bewunderung der 

Betrachter hervorrufen wird. Tipps und Anregungen 

zum Quilten gibt es am 8. Abend. Der erste 

102 

Kurstermin dient der Vorbesprechung und der 

theoretischen Einarbeitung. Auf Wunsch kann das 

erforderliche Schneidezubehör von der Kursleiterin 

besorgt werden. Die Kosten für das umfangreiche 

Skript sind im Kurs zu entrichten. Der Kursraum 

befindet sich unter der Turnhalle - Zugang 

über den Pausenhof. 


Ernst-Keil-Schule Höchberg, Handarbeitsraum; 

7-8 TN; Ursula Miller; 66,00 € (o.E.) 

Treffpunkt Patchwork 

Dieses Treffen soll Ihnen die Gelegenheit geben, 

Anregungen und Ermunterung im Kreis Gleichgesinnter 

zu finden. Eine Kursleiterin ist immer als 

Ansprechpartnerin dabei. Gäste sind uns herzlich 

willkommen! 

Do., 10.10., 7.11., 5.12., 9.1., 6.2., 18-21 Uhr, 


Ursula Miller; kostenlos 

Patchwork - Französischer Zopf 

Dieses Patchwork-Muster ist nichts anderes als ein 

halber Log Cabin, kombiniert mit Eckquadraten. 

Es bietet ein breites Spektrum an Gestaltungsmöglichkeiten, 

die es sowohl für traditionelle als 

auch für moderne, innovative Interpretationen interessant 

macht. In diesem Kurs lernen wir das 

Grundmuster des Französischen Zopfs kennen, 

beschäftigen uns mit Designvariationen, Trennstreifen 

und deren unterschiedlichen Kombinationsmöglichkeiten. 

Es handelt sich um ein technisch 

relativ einfaches Muster, mit dem große 

Decken oder kleinere Projekte gearbeitet werden 

können. Bitte mitbringen: Farblich abgestimmte, 

gewaschene Baumwollstoffe; Schneidwerkzeug 

(Matte, Rollschneider, langes Lineal); Schere; 

Stecknadeln; funktionstüchtige Nähmaschine. Für 

Beispiele und eine umfassende Materialliste kann 

Tel. der Kursleiterin bei der vhs erfragt werden. 

Eingang über Winterleitenweg. 

Kursnr.: 87442HÖ, Mo., 7.10., 9-11:30 Uhr u. Mo., 

21.10., 9-11:30 Uhr, AWO-Haus der Senioren 

und Vereine Höchberg, vhs Raum; 7-8 TN; 

Ursula Miller; 30,00 € (o.E.) 

Kursnr.: 87444HÖ, Mo., 7.10., 19-21:30 Uhr, Mo., 

21.10., 19-21:30 Uhr, Ernst-Keil-Schule Höchberg, 

Handarbeitsraum; 7-8 TN; Ursula Miller; 

30,00 € (o.E.) 

neu 

Stricken für AnfängerInnen 

Stricken ist in. Es ist meditativ und beruhigend. 

Das Ergebnis ist sichtbar, individuell und tragbar. 

In diesem Kurs erlernen Sie die Grundlagen des 

Strickens. Vom Maschenanschlag, über rechte 

und linke Maschen bis hin zum Maschenversatz. 

Am Ende des Kurses kann jeder mit individuellem 

Schal oder Mütze der kalten Jahreszeit entgegentreten. 

Die Kursleitung ist Designerin bei s.Oliver 

und begeistert sich schon seit Jahren für Handarbeit. 

Bitte mitbringen: Stricknadeln in Stärke 10 

-12; eigene Wolle 

Kursnr.: 87450, Mo., 07.10., 19:15-20:45Uhr; 10x; 

vhs, TextRaum (3. Stock); 8-10 TN; 

Susanne Stefan; 70,00 € (erm.: 57,00 €) 

Upcycling mit T-Shirt-Garn neu 

- Workshop 

Upcycling bedeutet das Wiederaufwerten von 

Restmaterialien, die sonst weggeworfen würden. 

Dabei kommen ganz neue und überraschend effektvolle 

Ergebnisse zustande. Die Technik des 

Verarbeitens von Jersey-Garn gestaltet sich sehr 

spannend, weil es fast grenzenlos einsetzbar ist. 

Durch seine Eigenschaften und seine Struktur ist 

es hervorragend zum Upcyclen zu benutzen. Es 

ist grob, elastisch, biologisch abbaubar, waschbar, 

dehnbar, bunt und hat eine interessante Textur. 

Wir lernen die Verarbeitung von T-Shirt-Garn 

in Form von Schmuck, Accessoires, Glasbekleidung, 

Körben. Dabei finden auch Knoten- und 

Makramee-Techniken Anwendung. Mitzubringen 

sind: schlichte Glasgefäße (Flaschen, gerade und 

kurvige Glasvasen, Blumenübertöpfe, Marmeladengläser) 

und eine dicke Häkelnadel ab Stärke 

10 mm (wahlweise auch Stricknadel ab Stärke 10 

mm). T-Shirt-Garn und Häkelnadeln können bei 

der Kursleitung gegen eine Gesamtgebühr von 

ca. 10 € erworben werden. Oder wahlweise nur 

T-Shirt Garn je nach Bedarf zwischen 6 und 12 €. 

Der Workshop ist für Häkel- und Strickanfänger 

geeignet. 

Kursnr.: 87451, Sa., 16.11., 10-16 Uhr mit Pause, 

vhs, U 3; 8-10 TN; Ana-Maria Lopez-Gazquez; 

24,00 € (o.E.) 

Workshop Filzen: 

neu 

Vom bequemen Sitzkissen ... 

... bis zur bequemen Katzenhöhle. 

Mit Hilfe von warmem, feinduftendem Seifenwasser 

filzen wir aus weicher Wolle feste Steine 

in verschiedenen Naturtönen. „Steinhart“ gefüllt 

mit Dinkelspelz entsteht ein tolles Meditationskissen, 

ungefüllt mit Öffnung kann es eine 

Katzenhöhle/-Korb werden. Sie können aber 

auch eine Tasche oder ein Sitzkissen aus bunter 

Wolle filzen. Bitte bei Anmeldung angeben! Bitte 

mitbringen: Schüssel (ca. 25 - 30 cm Durchmesser), 

2 Bade- oder Duschhandtücher, Oliven- oder 

Kernseife, evtl. Wasserkocher, Noppenfolie (ca. 50 

- 100 cm²). Zzgl. ca. 12 € Materialkosten 

Kursnr.: 87452HÖ, Sa., 9.11., 10-18 Uhr mit Pause; 

1x; AWO-Haus der Senioren und Vereine Höchberg, 

Vereinszimmer; 7-9 TN; Rita Weinmann; 

41,00 € (o.E.) 

Nie mehr kalte Füße - Workshop: neu 

Hausschuhe filzen 

Von den verrücktesten bis zu einem schlichten 

Modell ist alles erlaubt. In diesem Kurs wird die 

Herstellung von Filzhausschuhen vorgestellt, viele 

anhand von Original-Modellen: pfiffige Mäuse- 

Pantoffeln, originelle Feuerschuhe, orientalische 

Zauberpantoffeln – entwerfen und gestalten Sie 

Ihr Lieblingsmodell. Eines haben sie alle gemeinsam, 

sie sind herrlich warm. Schon beim Umgang 

mit der weichen, bunten Wolle wird es Sie 

durchwärmen. Aus der robusten Wolle können 

Sie alternativ auch wärmende Sitzkissen oder ein 

tolle Tasche filzen. Bitte bei Anmeldung angeben. 

Bei Rückfragen können Sie gerne Kontakt mit 

der Kursleiterin aufnehmen. Tel.-Nr. über die vhs. 

Zzgl. Material nach Verbrauch. 

Bitte mitbringen: Kern- oder Olivenseife, Schüssel 

ca. 30 cm Ø, 3 Badehandtücher, Noppenfolie 60 

x 70 cm, Wäschesprenger (falls vorhanden), Wasserkocher 

(falls vorhanden), Pappe 50 - 70 cm 

Kursnr.: 87453RO, Sa., 7.12., 9-18 Uhr; 1x; 

Volksschule Rottendorf, Werkraum; 7-9 TN; 

Rita Weimann; 44,00 € (o.E.) 

Vom Sofakissen bis zum kleinen 

Schwarzen - Zuschneiden und Nähen 

Nähen – Mode, Kreativ Design, Schnitt und Nähen 

für Anfängerinnen und Fortgeschrittene. Nähmaschinen 

sind vorhanden. In diesem Kurs haben 

Sie die Möglichkeit Ihrer Kreativität mit Stoff und 

Nähmaschine freien Lauf zu lassen. Sie bekommen 

Hilfe bei der Gestaltung, bei der Aufstellung 

oder Änderung eines Schnittes, der Verarbeitung 

ihres Materials und nette Gesellschaft beim wöchentlichen 

Nähkurs. Was auch immer Sie schon 

nähen wollten, hier bietet sich die Gelegenheit 

unter fachkundiger Anleitung ein ganz eigenes 

Lieblingsstück herzustellen. Benötigt werden: Nähutensilien 

(Schere, Näh- und Steck-Nadeln, Krei-


Mode - Nähen & Basteln 

de, Maßband), Stoffe, 

Garn und Zutaten für ihr 

Wunschmodell, Papiertischdecke 

oder Schnittpapier 

(Nähmaschine). 

Materialkosten je nach 

Modell 15-30 €. 

Kursnr.: 87460, Mo., 

7.10., 18:30-20:15 

Uhr; 8x; Städt. Berufsbildungszentr 

f. 

Hauswirt.u.Sozialw., Zi. 

206; 8-9 TN; Rebekka 

Müller; 65,00 € (erm.: 

52,80 €) 

Grundkurs Nähen 

Sie haben in der Schule das Nähen nicht gelernt, 

haben aber Kinder oder Enkel, die manchmal 

Ihre Hilfe benötigen, oder sie wollen ein Kleidungsstück 

kürzen oder einen Reißverschluss 

einnähen können. In diesem Anfängerkurs werden 

Sie Kenntnisse über Ihre Nähmaschine und 

über Stoffe und deren Eigenschaften erwerben. 

An einfachen Beispielen (dazu Näheres im Kurs) 

wird das Nähen geübt. Kleine Näharbeiten können 

Sie anschließend selber ausführen. Möglicherweise 

entdecken sie hier ein neues, kreatives 

Hobby, das auch noch Ihren Geldbeutel schont. 

Bitte mitbringen: Nähmaschine, Nähutensilien 

(Schere, Stecknadeln, Handnähnadeln, Nähfaden, 

Maßband, Handmaß, Schneiderkreide, Verlängerungskabel) 

Materialkosten im Kurs ca. 20 Euro. 

Kursnr.: 87484HÖ, Mo., 4.11., 17:30-19:30 Uhr; 9x; 


8-10 TN; Kristina Eggers; 82,00 € (erm.: 66,40 €). 

Kein Kurs am 9.12. + 16.12. 

Aufbaukurs I Nähen 

Sie kennen Ihre Nähmaschine und können kleine 

Arbeiten selbständig ausführen, möchten aber 

wissen, wie man z. B. Blenden, Schlitze, Reißverschlüsse 

oder Hosentaschen näht? In diesem 

Kurs werden Verarbeitungstechniken gezeigt und 

geübt, die Sie dann individuell bei Ihrer Näharbeit 

einsetzen können. Bitte mitbringen: Nähmaschine, 

Nähutensilien (Schere, Stecknadeln, 

Handnähnadeln, Nähfaden, Maßband, Handmaß, 

Schneiderkreide, Verlängerungskabel) Materialkosten 

im Kurs ca. 17 €. 

Kursnr.: 87485HÖ, Do., 7.11., 17:30-19:30 Uhr; 9x; 



Kein Kurs am 5.12., 12.12. + 19.12. 

Aufbaukurs II Nähen 

Fortsetzung von Aufbaukurs I neu 

Sie haben Spaß am Nähen und besitzen bereits 

Grundkenntnisse, die Sie nun vertiefen möchten. 

Schwerpunkt in diesem Kurs ist unter anderem 

die Verarbeitung von Falten, Kragen und Taillenbund. 

An Arbeitsproben werden die verschiedenen 

Techniken geübt, sodass Sie diese bei Ihrer 

individuellen Näharbeit anwenden können. Bitte 

mitbringen: Nähmaschine, Nähutensilien (Schere, 

Stecknadeln, Handnähnadeln, Nähfaden, 

Maßband, Handmaß, Schneiderkreide, Verlängerungskabel) 

Materialkosten im Kurs ca.17 €. 

Kursnr.: 87486HÖ, Do., 7.11., 19:45-21:45 Uhr; 9x; 



Kein Kurs am 5.12., 12.12. + 19.12. 

Workshop Nähen 

Warum nicht einmal ein Wochenende einem 

schönen und nützlichen Hobby widmen? Sie können 

nähen und haben Lust ein individuelles Kleidungsstück 

zu fertigen? In diesem Intensiv-Kurs 

haben Sie die Möglichkeit, sich voll auf Ihre Näharbeit 

zu konzentrieren. Unter fachkundiger Anleitung 

wird zugeschnitten, die Passform 

kontrolliert und genäht. Der erste Abend 

ist ein Besprechungsabend, zu dem Sie 

Ihre Vorschläge und, soweit vorhanden, 

Ihren Stoff mitbringen sollten. Bitte mitbringen: 

Nähmaschine, Nähutensilien 

(Schere, Stecknadeln, Handnähnadeln, 

Nähfaden, Maßband, Handmaß, Schneiderkreide, 

Verlängerungskabel, Reißverschluss 

entsprechend dem Modell) Materialkosten 

im Kurs ca. 5 €. 

Kursnr.: 87487HÖ, Di., 5.11., 17:45-18:45 

Uhr, Fr., 8.11., 18:30-22 Uhr, Sa., 9.11., 

9-12:30 u. 13-18 Uhr, Ernst-Keil-Schule 

Höchberg, Handarbeitsraum; 6-7 TN; 

Kristina Eggers; 79,00 € (erm.: 64,00 €) 

Kursnr.: 87488HÖ, Di., 14.1., 17:45-18:45 Uhr, Fr., 

17.1., 18:30-22 Uhr, Sa., 18.1., 9-12:30 u. Sa., 18.1., 

13-18 Uhr, Ernst-Keil-Schule Höchberg, Handarbeitsraum; 

6-7 TN; Kristina Eggers; 79 € (erm.: 

64,00 €) 

Zuschneiden und Nähen 

Nähen – Mode Kreativ. Genäht wird, was gefällt. 

Sie nähen nach Ihren individuellen Wünschen 

Garderobe für jede Gelegenheit, einschließlich 

Kinderkleidung. Die Kurse eignen sich für Beginnende 

von Anfang an ebenso wie für Fortgeschrittene. 

Nähmaschinen sind vorhanden. Bitte 

bringen Sie Schnitte, Stoffe und Nähzutaten mit! 

Kursnr.: 87494, Di., 1.10., 18-20:15 Uhr; 8x; Städt. 

Berufsbildungszentr f. Hauswirt.u.Sozialw., 

Zi. 306; 9-10 TN; Elisabeth Göbel; 73,00 € 

(erm.: 59,20 €) 

Kursnr.: 87495, Mi., 9.10., 18-20:15 Uhr; 8x; Städt. 



(erm.: 59,20 €) 

Kursnr.: 87496, Di., 28.1., 18-20:15 Uhr; 8x; Städt. 



(erm.: 59,20 €) 

Kursnr.: 87497, Mi., 29.1., 18-20:15 Uhr; 8x; Städt. 



(erm.: 59,20 €) 

Naturfloristik und Basteln 

Ein Weihnachtsgeschenk aus 

Stoffresten 

Das kann z.B. ein Kranz für den Tisch oder zum geschmackvollen 

Dekorieren einer Wandfläche sein. 

Es wird auf jeden Fall ein Weihnachtsgeschenk 

entstehen, das Freude bereitet und die Augen 

strahlen lässt. Bitte mitbringen: farblich aufeinander 

abgestimmte Stoffreste, gleich welcher Art 

und eine Zickzackschere. Der Kurs findet bei der 

Kursleitung im Wohnhaus statt. Elke Förster, Winterleitenstraße 

1a, Theilheim. 

Kursnr.: 87520TM, Mo., 2.12., 19-21:30 Uhr; 1x; 

Elke Förster, Winterleitenweg 1a, Theilheim; 8-10 

TN; Elke Förster; 12,00 € (o.E.) 

Ein Baum aus Hölzchen 

14 verschieden lange Hölzchen werden so mit 

Draht verbunden, dass ein Dreieck entsteht. Dieser 

Baum aus Hölzchen wird mit einem grünen 

Zweig und Bändern geschmückt und ist eine schöne 

Dekoration für Ihre Haustür. Bitte mitbringen: 

Akkubohrer (falls vorhanden) mit einem 5er Holzbohrer, 

evtl. kleine Sterne oder dünne Bänder. Der 

Rest wird von der Kursleitung mitgebracht. 

Kursnr.: 87550KÜ, Di., 26.11., 18:45-21 Uhr; 1x; 

Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Werkraum, 

Eingang rechts; 12-15 TN; Renate Dallner; 

10,00 € (o.E.) 

Ausgefallene Tischdeko für die 

Weihnachtszeit 

14 Hölzchen werden mit Draht verbunden, so 

dass eine Art Schiffchen entsteht. Darauf ein grüner 

Zweig, ein Hirsch oder eine Kerze zusammen 

mit einem Stern oder ein paar kleinen Kugeln - so 

haben Sie eine ausgefallene Tischdekoration. 

Bitte mitbringen: Akkubohrer (falls vorhanden) 

mit einem 5er Holzbohrer, evtl. ein Stern oder ein 

paar kleine Kugeln. Der Rest wird von der Kursleitung 

mitgebracht. 

Kursnr.: 87560GÜ, Mo., 18.11., 19:30-21:45 Uhr; 

1x; Treffpunkt:, siehe Kursbeschreibung; 12-15 TN; 

Renate Dallner; 10,00 € (o.E.) 

Ausgefallener Adventsbaum 

Ein vorgefertigter dreieckiger Holzrahmen (Höhe 

40 cm) wird mit Zäpfchen, Zimtstangen, Nüssen 

und kleinen Kugeln gefüllt. Zusammen mit einem 

Hirsch oder Elch eine wunderschöne Dekoration 

für Ihre Wohnung. Materialkosten ca. 6,- € , Hirsch 

3,50 €. Bitte mitbringen: Klebepistole (wichtig!), 

kleines Messer, kleine Zapfen, Haselnüsse und 

kleine Kugeln, Zimtstangen bringt die Kursleitung 

mit 

Kursnr.: 87570KÜ, Di., 12.11., 18:45-21 Uhr; 1x; 

Verbandsschule Kürnach, Schulweg 1, Werkraum, 

Eingang rechts; 12-15 TN; 

Renate Dallner; 10,00 € (o.E.) 

Kursnr.: 87571GI, Di., 19.11., 19:30-21:45 Uhr; 1x; 

Neue Schule Giebelstadt, Werkraum; 12-15 

TN; Renate Dallner; 10,00 € (o.E.) 

103

Medien Fotografie 

Medien 

Fotografie 

Offene Fotowerkstatt 

Der fotoclub würzburg (fcw) bietet Highlights 

aus seinem Programm mit didaktischem Hintergrund 

als kostenlose Fotowerkstatt an. Weitere 

Informationen zu Fotografen und Programm des 

fcw im Internet unter www.wuerzburg.de/fcw. Die 

digitalen Bilderschauen sind keine Lehrwerkstatt 

Fototechnik, bieten aber Information und Diskussion 

zum Thema. Notwendige Terminänderungen 

werden in der Lokalpresse bekannt gegeben. Für 

die folgenden Kurse gilt: jew. 20-22 Uhr, Kaufm. 

Schulzentr., Klara-Oppenheimer-Schule (Kaufm. 

Schulzentrum), Mediensaal (Endstation Linie 1); 

Referenten des fotoclub würzburg; kostenlos Themen 

und Termine sind: 

Do., 10. Okt. Herausforderung Sportfotografie 

- Ausrüstung, Vorbereitung, Erfahrungen. 

Referenten: Rolf Klett, Kurt Treutmann und 

andere. 

Do., 14. Nov. Entfesseltes Blitzen - Praxisabend 

und Anwendungsbeispiele. Referenten: 

Julian Beuys, Thomas Zehrer. 

Do., 16. Jan. Vier Fotografen sehen Kuba - Grundzüge 

der Reisefotografie. Referenten: Peter 

Engert, Kristina Hanig, Heinz Jakob, Werner 

Müller. 

Do., 13. Feb. Fotografieren Frauen anders? -Aspekte 

eines spannenden Themas. Referentinnen: 

Fotografinnen des Fotoclubs. 

Reportagefotografie - Vortrag 

Nur das beste Foto ist gefragt, um in die Bildarchive 

der Nachrichtenagenturen zu kommen. Die 

Konkurrenz unter Fotojournalisten ist groß. Bilder 

sollen die Betrachter auf den Artikel neugierig 

machen. Doch wie gelingen gute Fotos, wenn die 

äußeren Umstände alles andere als perfekt sind? 

Der entscheidende Moment für das Bild kommt 

manchmal sehr plötzlich. Die Kursleiterin arbeitet 

als Auslandskorrespondentin. Recherchen führen 

sie oft abseits vielbegangener Wege in fremde 

Länder und abgelegene Winkel der Erde. Sie stellt 

aussagekräftige Fotos und die Geschichten „dahinter“ 

vor. 

Kursnr.: 88001KI, Fr., 15.11., 19-21 Uhr, Gemeindebücherei 

Kist, Obere Dorfstr. 1; 10-35 TN; Sabine 

Ludwig; 10,00 € (erm.: 8,40 €) 

Multivisionsschau: Das Würzburger 

Käppele 

Wegen der großen Nachfrage zeigen die Fotofreunde 

Güntersleben in Zusammenarbeit mit 

der Volkshochschule noch einmal ihre Multivisionsschau 

„Das Würzburger Käppele“. 

Der repräsentative Treppenaufgang mit den 

Kreuzwegstationen ist der größte seiner Art in 

Deutschland. Als eine der wenigen Kirchen, die 

den Angriff vom 16. März ohne größere Schäden 

überstanden hat, beeindruckt die nach den Plänen 

von Balthasar Neumann erbaute Wallfahrtskirche 

durch ihren Bilderreichtum und die sakralen 

Kunstschätze. 

Kursnr.: 88002GÜ, So., 17.11., 17-18:30 Uhr, Maternuskirche, 

Kirche; 10-35 TN; in Zusammenarbeit 

mit den Fotofreunden; mit Anmeldung; kostenlos 

Einstieg in die 

Spiegelreflex-Digitalfotografie 

Dieser Kurs wendet sich an alle, die bessere Bilder 

mit ihrer Spiegelreflex-Kamera machen wollen. Er 

erfordert von Ihnen keine Vorkenntnisse. Wir werden 

die Theorie auf das Nötigste beschränken, um 

möglichst viel Zeit für die Fotopraxis zu haben. Als 

104 

Themenschwerpunkte werden das digitale Spiegelreflex-System, 

die Grundlagen zu Objektiv, Blitz, 

Stativ und Zubehör besprochen. Sie erhalten eine 

Einführung in die Kameratechnik und Handhabung 

der Grundfunktionen Ihrer Kamera. In praktischen 

Übungen mit der Kamera zur Scharfeinstellung 

und Belichtung etc. sowie zur Bildgestaltung, Ausschnitt, 

Perspektive, Flächenverteilung, haben Sie 

Gelegenheit das Gelernte umzusetzen. Zwischen 

den einzelnen Abenden können Sie eigene Aufnahmen 

erstellen, die wir dann im Kurs besprechen. 

Bitte eigene digitale Spiegelreflex-Kamera soweit 

vorhanden zum Kurs mitbringen. 



Martin Schön; 39,00 € (erm.: 33,00 €) 



Martin Schön; 39,00 € (erm.: 33,00 €) 

Fotokurs für Einsteiger 

und Einsteigerinnen 

Das Wissen um die unverzichtbare Theorie der Fotografie 

verhilft Ihnen zu guten Fotos und mehr 

Spaß am Fotografieren. Der Kurs wendet sich an 

alle, die bessere Bilder mit ihrer Spiegelreflex- 

Kamera machen wollen. Der Umgang mit Zeit, 

Blende und Tiefenschärfe wird anhand von Beispiel-Bildern 

und ihrer eigenen Kamera erklärt. 

Auch spezielle Bereiche wie Nachtaufnahmen, 

Nahaufnahmen, usw. werden behandelt. Bitte eigene 

Kamera mitbringen. 

Kursnr.: 88014, Mo., 30.9., 19:30-21:30 Uhr; 6x; 

vhs, Zi. 24; 8-14 TN; Martin Schön; 57,00 € (erm.: 

46,60 €) 

Digitale Kamera und Bilder für Senioren 


Digitale Spiegelreflex-Fotografie für 

Anfänger - Wie mache ich mehr aus meinem Hobby? 

Werden die Bilder mit Ihrer neuen Spiegelreflexkamera 

doch nicht so toll wie erhofft? Sehen Sie 

nur noch Knöpfe, aber wissen nicht wozu diese 

gut sind? Sind Ihre Ideen irgendwie immer besser 

als die Bilder, die daraus entstehen? Meistern 

Sie den Einstieg in die digitale Spiegelreflexfotografie! 

In einer Fototour finden Sie heraus, was 

Sie und Ihre Kamera können. Dieser Kurs erfordert 

keine Vorkenntnisse, aber Interesse an Fototechnik 

und Kunst. Bitte mitbringen: Kamera und 

Bedienungsanleitung. Website des Kursleiters: 

http://www.jonas-hahn.net 

Kursnr.: 88017, Sa., 5.10., 10-17 Uhr; 1. Std. Mittagspause, 

1x; vhs, Zi. 13; 7-9 TN; Jonas Hahn; 

39,00 € (erm.: 33,00 €) 

Kursnr.: 88019GI, Sa., 19.10., 10-17 Uhr; 1. Std. 

Mittagspause, 1x; Rathaus Giebelstadt, Sitzungssaal; 

7-9 TN; Jonas Hahn; 39,00 € (erm.: 33,00 €) 

Kursnr.: 88021, Sa., 16.11., 10-17 Uhr; 1. Std. 

Mittagspause, 1x; vhs, Zi. 11; 7-9 TN; Jonas Hahn; 

39,00 € (erm.: 33,00 €) 

Digitale Spiegelreflex-Fotografie für 

Fortgeschrittene: 

Wie mache ich mehr aus meinem Hobby? 

Sie wissen was Blende, Belichtungszeit und Iso- 

Wert sind? Lernen Sie Belichtungsmessung, das 

optimale Fokussieren und die richtige Brennweite 

sowie vieles andere kennen. Gehen Sie einen 

Schritt weiter und lernen Sie mehr aus Ihrem 

Hobby zu machen. Gemeinsames Experimentieren 

mit tollem Ergebnis. Website des Kursleiters: 

http://www.jonas-hahn.net 

Kursnr.: 88024KÜ, Sa., 12.10., 10-17 Uhr; 1. Std. 

Mittagspause, 1x; Verbandsschule Kürnach, 

Schulweg 1, Handarbeitsraum, Eingang rechts; 


Kursnr.: 88026GI, Sa., 9.11., 10-17 Uhr, 1. Std. 

Mittagspause, Rathaus Giebelstadt, Sitzungssaal; 


Kursnr.: 88028, Sa., 30.11., 10-17 Uhr, 1. Std. Mittagspause, 

vhs, Zi. 11; 7-9 TN; Jonas Hahn; 39,00 

€ (erm.: 33,00 €) 



Herbstliches Würzburg neu 

In unserem Kurs fangen wir Herbststimmungen 

mit der Kamera ein. Wir achten dabei besonders 

auf die Farb- und Lichtgestaltung. Motivauswahl, 

Perspektive, Licht, Stimmung, Bildausschnitt, 

Schärfe und die Bildauswahl werden berücksichtigt. 

Wir experimentieren, inspirieren und unterstützen 

uns dabei gegenseitig. Ziele sind: Ein erweiterter 

Zugang zur Bildsprache und die Freude 

an besseren Fotos. Bitte mitbringen: Digitalkamera 

mit Gebrauchsanweisung. 

Kursnr.: 88040, Do., 10.10., 16:30-18:30 Uhr; 5x; 

Schillerschule, Zi. 1.3; 7-8 TN; Vera Krieg; 57 € (o.E.) 

Besser digital fotografieren neu 

Bei unseren fotografischen Übungen geht es darum, 

die eigene Kamera sicherer handhaben zu 

können, sich besser zurecht zu finden und die 

Wahrnehmung zu schärfen. Wir lernen etwas 

über die verschiedenen Einstellmöglichkeiten 

unserer Kamera und über die Bildgestaltung. Motivauswahl, 

Perspektive, Licht, Stimmung, Bildausschnitt, 

Schärfe und die Bildauswahl werden 

berücksichtigt. Wir experimentieren, inspirieren 

und unterstützen uns dabei gegenseitig. Ziele 

sind: Ein erweiterter Zugang zur Bildsprache und 

die Freude an besseren Fotos. Bitte mitbringen: 

Digitalkamera mit Gebrauchsanweisung. 


Zi. 1.4; 7-8 TN; Vera Krieg; 70,00 € (o.E.) 

Digitalfotografie für Anfänger - neu 

Selbstportrait, Landschaft, Event - 

Schönere Fotos für Ihre Facebookseite und Ihre 

Fotoabende 

Sie fotografieren gerne und würden die schönsten 

Fotos als Bildergalerie auf DVD präsentieren wollen? 

Sie haben eine Facebookseite und teilen dort 

Fotos mit Freunden und Verwandten? In diesem 

Kurs lernen Sie die technischen Grundlagen der 

Digitalfotografie in den Bereichen Portrait/Selbstportrait, 

Landschaft und Event kennen. Ihre Fotos 

werden danach professioneller und ansprechender 

wirken. Es wird gezeigt, wie Sie eine Bildergalerie 

auf DVD erstellen, wie Sie die Bilder mit 

Musik untermalen können und wie man attraktiv 

gestaltete Einleitungstexte einfügt. Durch die erlernten 

Grundlagen ist es Ihnen auch möglich, ein 

authentisch wirkendes Profilbild für Facebook zu 

fotografieren. Auch Ihre persönlichen Bilder von 

zum Beispiel Reisen und Geburtstagen werden 

durch die von Ihnen gekonnt angewandte Technik 

interessanter wirken und ausdrucksvoller sein. 

Am Ende des Kurses erhält jeder Teilnehmer eine 

individuell gestaltete DVD mit seinen Bildern. Zusätzlich 

bekommen Sie als Lehrmaterial ein Skript 

und eine PDF - Datei mit den technischen Grundlagen. 

Bitte mitbringen: eigenen Laptop 


11; 7-9 TN; Ivonne Fernandez y Gonzalez; 85,00 € 

(erm.: 69,20 €) 

Einführung in die Fotografie 

Ob digital oder analog: die grundlegenden technischen 

und gestalterischen Maßnahmen vor dem 

Druck auf den Auslöser sind die gleichen. In diesem 

Kurs, der sich an Anfänger ohne Vorkenntnisse 

richtet, werden die wichtigsten Begriffe erklärt 

und geübt: Belichtungszeit, Blende, Schärfentiefe, 

Lichtstärke, Filter, Brennweite, Perspektive, u. v.

Medien 

Fotografie 

m. Eine eigene Kamera ist empfehlenswert, aber 

nicht unbedingt erforderlich. Zzgl. Materialkosten 

ca. 1 €. Informationen zum Kursleiter finden Sie 

unter www.cks-fotomanufaktur.de. Bitte mitbringen: 

Kamera (falls schon vorhanden), Fotos zum 

Besprechen. 


Zi. 2 (Nebengebäude); 11-15 TN; 

Christoph Schwarz; 51,00 € (erm.: 41,60 €) 

Fotografieren - Grundkurs 

Handhabung digitaler und analoger Kameras: 

Kameratypen, Brennweiten der Objektive, Blende, 

Lichtstärke, Abbildungsmaßstab, Tiefenschärfe, 

Belichtungszeit, Belichtungsmessung. 

Farbfotografie: Filter, Effekte und Komposition. 

Schwarzweißfotografie: Filter, Gestaltung. Bildgestaltung 

und Bildkomposition: Bedeutung und 

Grundbegriffe der Gestaltung, Anordnung der 

Objekte, Tonwert und Stimmung, Perspektive und 

Brennweite, Gestaltung mit der Tiefenschärfe, 

Wiedergabe von Bewegung, Gestaltung des Hintergrundes. 

Die Beleuchtung im Freien: das unterschiedliche 

Tageslicht, Zwielicht, Nachtaufnahmen, 

die Lichtrichtung als Gestaltungselement, 

Portraits bei Gegenlicht. Blitzlichttechnik: Manueller- 

und Computerblitz, Leitzahl, Synchronzeit, 

Blitzen bei Tageslicht, Blitzbelichtungsmessung, 

Kreatives Blitzen. Landschafts- und Reisefotografie: 

Gestaltung mit Weitwinkel- und Teleobjektiv, 

Menschen und Tiere als Maßstab und Blickfang, 

Filter für bessere Fernsichten. Kinder- und Tieraufnahmen: 

Aufnahmetechnik und Gestaltung. 

4-6 mal praktisches Fotografieren, Samstag- oder 

Sonntagvormittag, ist Bestandteil des Kurses. Der 

Kurs ist durch die variablen Praxistage ggf. früher 

beendet. Bitte mitbringen: Fotoausrüstung 

Kursnr.: 88102, Mo., 30.9., 18-20 Uhr; 10x; 

Wirsberg-Gym., Zi. 108; 14-20 TN; Peter Kirner; 

60,00 € (erm.: 50,00 €) 

Fotografieren für Fortgeschrittene 

Die Themen des Kurses gelten für ambitionierte 

Analog- wie Digitalfotografie gleichermaßen. 

Portrait- und Modefotografie: in SW und Farbe, 

Ausleuchtung mit Tageslicht, Fotolampen und 

Blitzlicht, Bildaufbau und Gestaltung. Architekturaufnahmen: 

Beleuchtung und Gestaltung, Filter, 

Objektive. Stilllebenfotografie: Bildaufbau, 

Ausrüstung für Nahaufnahmen, Ausleuchtung 

mit Tageslicht und Kunstlicht. Nachtaufnahmen: 

Gestaltung und Aufnahmetechnik, Filter, Belichtungsmessung. 

Experimentelle Fotografie: Doppel- 

und Mehrfachbelichtungen, Bewegungsunschärfe, 

Filteranwendung. 4 - 6 mal praktisches 

Fotografieren, Samstag- oder Sonntagvormittag, 

ist Bestandteil des Kurses. Der Kurs ist durch die 

variablen Praxistage ggf. früher beendet. Bitte 

mitbringen: Fotoausrüstung. 

Kursnr.: 88104, Mi., 2.10., 18-20 Uhr; 10x; 

Wirsberg-Gym., Zi. 108; 14-20 TN; Peter Kirner; 

60,00 € (erm.: 50,00 €) 

neu 

Körper und Licht - 

Schnupperkurs Aktfotografie 

Wenn es um Aktfotografie geht, hat fast jeder 

Mensch eine Meinung. Doch haben sich die 

Wenigsten intensiv mit diesem Bereich der Fotografie 

beschäftigt und noch seltener eigene 

Erfahrungen mit diesem Thema gemacht. Denn 

das scheint ja auch gar nicht so einfach zu sein. 

Neben der Frage nach dem Modell und der richtigen 

Technik steht am Anfang die Frage, was ich 

eigentlich zeigen möchte. Wie bekomme ich das 

Licht hin, welches ich mir vorstelle ... Und wie 

gehe ich mit einem Modell um, das zudem unbekleidet 

ist... „Dafür ist der Kurs da. Ich zeige unterschiedliche 

Möglichkeiten der Aktfotografie an 

Hand von Bildern bekannter Fotografen. Außerdem 

versuche ich Wege aufzuzeigen, zu eigenen 

Bildideen zu kommen und sich gezielt Gedanken 

zu machen, was mich visuell fesselt und was ich 

davon zeigen möchte. Nebenbei erzähle ich, wie 

ich es angefangen habe, wie ich zu meinen Bildern 

gekommen bin und was es zu beachten gilt.“ 

Dazu kann jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer 

in zwei praktischen Einheiten seine ersten, 

eigenen Aktaufnahmen entstehen lassen, unter 

fachlicher Anleitung und maximal möglicher 

Unterstützung. Hierfür stehen an beiden Tagen 

verschiedene Modelle zur Verfügung. Es wird mit 

der eigenen Ausrüstung fotografiert. 1. Termin: 

Begrüßung, Bildbesprechung, Erarbeitung des 

Themas und Vorbereitung der Praxis, vhs, Zi. 11. 

2. Termin: Praktische Übung Nr. 1 im Studio vom 

Salon 77, Richard-Wagner-Straße 60. 3. Termin: 

Besprechung der Bildergebnisse, Vorbereitung 

der Aufnahmen des folgenden Tages, vhs, Zi. 11. 



Besprechung der Bildergebnisse, Resümee, Abschluss, 

vhs, Zi. 11 


14-18 Uhr, Mi., 30.10., 18-21 Uhr, Sa., 2.11., 14- 

18 Uhr, Fr., 8.11., 18-21 Uhr, vhs, Zi. 11; 6-8 TN; 

Matthias Maas; 141,00 € (erm.: 121,40 €). An- und 

Abmeldeschluss: 18.10.2013; auch in den Ferien; 

Analogien - auf „Du und Du“ mit 

meiner digitalen Spiegelreflex-Kamera 

Ähnlich wie andere, technisch aufwändige Geräte 

steckt auch die digitale Spiegelreflexkamera 

voller Möglichkeiten. Die Bedienungsanleitung 

überfordert meist dank problematischer Formulierungen 

das Verständnis der Anwender. Und 

die im Rahmen der Werbung gemachte Versprechung, 

dass die Kamera alles automatisch könne 

und somit richtig macht, erweist sich sehr schnell 

als Irrtum, mit entsprechender Ernüchterung und 

Enttäuschung. Gute, digitale Fotografie setzt eine 

präzise Arbeitsweise voraus, die schnell erreicht 

wird, wenn man mit der Kamera vertraut ist. Und 

wenn ich weiß, welche Möglichkeiten die Kamera 

für die Lösung einer bestimmten Aufnahmesituation 

bietet, setze ich schnell visuellen Ideen um. 

Im Gegenteil dazu hält sich die landläufige Meinung, 

dass seit dem Aufkommen der digitalen Fotografie 

und deren Automatik alles ganz leicht geworden 

ist und Kenntnisse stören. Hier setze ich 

mit meinem Kurs an. Auch im digitalen Zeitalter 

ist die Beherrschung der Kamera kein Schaden, 

genauso wenig wie die Kenntnis von Gestaltungsregeln. 

Wie erreiche ich eine richtige Belichtung, 

wie wähle ich die richtige Brennweiten, welches 

Dateiformat, wie stelle ich meine Kamera richtig 

ein - all das sind Parameter guter Fotografie, 

die stets gelten, auch bei digitaler Fotografie. Ich 

zeige in praktischen Übungen grundlegende gestalterische 

Grundsätze auf, die auch in Zukunft 

gelten und ein gutes Foto von einem langweiligen 

Bild unterscheiden. Zudem weise ich auf die 

wirklich wichtigen, technischen Einstellungen 

handelsüblicher Spiegelreflex-Kameras hin und 

zeige Wege zu technisch und gestalterisch besseren 

Bildern auf. Dazu biete ich für die Zeit bis 

zum nächsten Treffen Übungen an, die im Sinn 

von Hausarbeiten eigenständig gemacht werden 

können/sollten. Der Kurs ersetzt jedoch nicht die 

gründliche Lektüre der Bedienungsanleitung und 

den vertrauten Umgang mit der eigenen Kamera, 

die zum Kurs mitgebracht werden sollte! 


13; 10-15 TN; Matthias Maas; 89,00 € (erm.: 

75,20 €). Am 23.11. in Zi. 11. 

Kursnr.: 88113, Sa., 11.1., 10-14 Uhr; 5x; vhs, Zi. 11; 

10-15 TN; Matthias Maas; 89 € (erm.: 75,20 €). 

Am 25.01. in Zi. 13 

Konfrontation - die fotografische 

Auseinandersetzung mit einer Person 

im Studio 

Wie sehen und erleben wir einen Menschen, den 

wir fotografieren? Was von ihm sehen wir überhaupt? 

Das Sehen und Wahrnehmen ist die zentrale 

Aufgabe beim Fotografieren. Doch die Erfahrung 

zeigt, dass viele Menschen nur sehr wenig 

von dem wirklich sehen, was ihnen im Leben begegnet. 

Sehen lernen - das möchte der Kurs zeigen. 

Am Beispiel bekannter und/oder berühmter 

Portraits arbeiten wir uns an das Thema Portrait 

heran und beleuchten dabei auch die Randbereiche 

und deren Abgrenzung. Was ist ein Charakterportrait, 

welche Bedingungen müssen vorliegen, 

dass das angestrebte Resultat auch erreicht 

werden kann? In praktischen Übungen im Studio 

setzen wir das gemeinsam erarbeitete in die Praxis 

um, wobei die Teilnehmer und Teilnehmerinnen 

sich gegenseitig fotografieren. Dabei werden 

auch grundsätzliche Gestaltungsgrundsätze erörtert 

und der Umgang mit dem zu fotografierenden 

Menschen angesprochen. Es wird mit professioneller 

Beleuchtung gearbeitet, wobei das gute 

Ergebnis im Vordergrund stehen soll und nicht 

der Umfang der eingesetzten Technik. Die eigene 

Spiegelreflex-Kamera soll mitgebracht werden, 

die Handhabung wird vorausgesetzt. Am ersten 

Tag können auch bereits vorhandene Portraits zu 

Bildbesprechung mitgebracht werden. 1. Termin: 

Begrüßung, Bildbesprechung, Erarbeitung des 

Themas und Vorbereitung der Praxis, vhs, Zi. 11 



Besprechung der Bildergebnisse, Vorbereitung 

der Aufnahmen des folgenden Tages, vhs, Zi. 11. 



Besprechung der Bildergebnisse, Resumée, Abschluss, 

vhs, Zi. 11 


14-18 Uhr, Fr., 11.10., 18-21 Uhr, Sa., 12.10., 14-18 

Uhr, Fr., 18.10., 18-21 Uhr, vhs, Zi. 11; 6-8 TN; 

Matthias Maas; 116,00 € (erm.: 96,40 €) An- und 

Abmeldeschluss: 27.09.2013 

Lightroom & Photoshop - neu 

Optimierung von digitalen Bildern für 

Einsteiger 

Sie haben eine tolle Kamera und die nötige Software? 

Die tollen Bilder, die Sie im letzten Urlaub 

oder bei einem aufwändigen Shooting geschossen 

haben, warten schon auf ihre Perfektion in 

der Nachbereitung? Lernen Sie jetzt mit mir gemeinsam, 

wie Sie das letzte aus Ihren Aufnahmen 

herausholen und auf diese Art und Weise noch so 

manches Foto retten können! Bitte mitbringen: eigenen 

Laptop mit Lightroom - Programm. 


13; 7-9 TN; Jonas Hahn; 39,00 € (erm.: 33,00 €) 

105

Medien Audio 

Weitere Kurse zur digitalen 

Bildbearbeitung & Video 

Photoshop – Einführung Mac-Kurs 

Kursbeschreibung und Material siehe S. 35. 

Digitale Bildbearbeitung mit Photoshop 

Einführung 


GIMP - Einführung 

Professionelle Bildbearbeitung 


Bearbeitung digitaler Fotos mit Adobe 

Photoshop Elements 


Hinweis: Die Ausschreibungen und Termine zu 

diesen Kursen finden Sie im Fachbereich EDV 

auf den Seiten 35-38 

Audio 

Professionell Audio-Dateien erstellen 

(aus der Reihe Hörpfade) 

neu 

Fotoshows erstellen, eigene Video - Filme drehen 

und Bilder auf Facebook oder auf die eigene 

Homepage hochladen ist heute Standard. Viel 

Fantasie ist hier schon vonnöten, um damit eine 

besondere Aufmerksamkeit zu erzielen. Gehen Sie 

doch einen anderen Weg und ergänzen Sie diese 

Präsentationsformen durch wirklich professionell 

erstellte Audio - Dateien, die parallel zu Fotos 

und Videos ihre eigene, ganz spezielle Wirkung 

haben. Ob Sie nun in sozialen Netzwerken selbst 

produzierte, individuell angefertigte Geburtstagsständchen 

produzieren, Ihre Erzählkünste einem 

geschätzten Menschen nahe bringen oder Werbung 

für Ihre Firma machen wollen: ein selbst 

erstellter Audio - Beitrag lässt aufhorchen und 

zieht die Aufmerksamkeit der Hörer an. In diesem 

Kurs erlernen Sie, wie man eine Idee findet, ein 

Projekt konzipiert, die Texte dazu Hörfunk gerecht 

schreibt und das alles technisch professionell als 

Audiobeitrag für ein Video, eine Fotoshow oder in 

einem anderen Rahmen präsentiert. Sie erstellen 

zu Beginn ein Drehbuch, führen eventuell Interviews, 

schreiben und sprechen Texte auf digitale 

Aufnahmegeräte und schneiden Ihre Beiträge 

dann mit einem Audio-Bearbeitungsprogramm. 

Alles, von der Idee bis zum fertigen Audiofile, 

werden Sie nach diesem Kurs selbständig anfertigen 

und in einer von Ihnen gewählten Form präsentieren 

können. Für diesen Kurs sind keinerlei 

Vorkenntnisse erforderlich. 

Kursnr.: 88200, Mo., 14.10., 19-21 Uhr; 8x; Schillerschule, 

Zi. 1.5; 7-8 TN; Dr. Bernhard Rauh; 89,50 

€ (erm.: 71,70 €) 

Freizeit 

Infoabend zu den Wassersport- und 

Sportbootführerschein-Kursen der vhs 


Wassersport-Interessierte haben die Möglichkeit, 

sich über das Kursangebot zu informieren. Dabei 

wird auch das Wassersport-Führerscheinsystem 

(vorgeschriebene amtliche und freiwillige Sportbootführerscheine 

Binnen/See, Binnen- und Seefunkzeugnisse) 

erklärt. Rechtliche Grundlagen, 

Prüfungsanforderungen - vor allem die neuen, 

seit Mai 2012 geltenden Änderungen - und die 

entstehenden Kosten zum Führerschein-Erwerb 

werden erläutert. 

Kursnr.: 89000, Mo., 23.9., 19-20:30 Uhr; 1x; 

vhs, Zi. 23; 5-15 TN; Klaus Klüpfel; 4,00 € (o.E.). 

Anmeldung erforderlich! 

Amtlicher Sportbootführerschein See 

Theorie 

Der Sportbootführerschein See ist der international 

gültige amtliche Führerschein, vorgeschrieben 

für Sportboote mit mehr als 3,68 KW (5 PS) 

zum Fahren auf Küstengewässern und Seeschifffahrtsstraßen. 

Vermittelt werden alle erforderlichen 

Kenntnisse für die Theorie-Prüfung zum 

Erwerb des amtlichen Sportbootführerscheines 

See: Schiffsführung, Ausrüstung, Lichterführung, 

Seemännische Knoten, Navigation, Betonnung, 

Leuchtfeuer, Arbeit in der Seekarte, Gesetzeskunde, 

Wetterkunde, Umweltschutz, Sicherheit, 

Notsignale. Dazu Übung und Lösung der neuen 

Seekarten-Aufgaben. 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Mindestalter 

16 Jahre. Tipps und Infos zur Praxis-Ausbildung 

und Prüfungsterminen gibt es im Kurs. 

Lehrbuch, Seekarte, Navigationsbesteck und 

Kursmaterial (Kosten ca. 75 €) - können zu Beginn 

106

des Kurses erworben werden. Die Prüfungsgebühren 

und Praxis-Stunden sind in der Kursgebühr 

nicht enthalten. 


13; 5-12 TN; Klaus Klüpfel; 145,00 € (o.E.) 

Amtlicher Sportbootführerschein 

Binnen-Motor Theorie - Kompaktkurs 

Der SBF Binnen ist der amtlich vorgeschriebene 

Führerschein zum Führen von Sportbooten mit 

mehr als 3,68 KW (5 PS) Motorleistung und bis 

15m Länge auf den europäischen Binnenschifffahrtsstraßen, 

Flüssen, Kanälen und Binnengewässern. 

Vermittelt werden alle erforderlichen 

Kenntnisse für die Theorie-Prüfung zum Erwerb 

des amtlichen Sportbootführerscheines Binnen/ 

Motor: Antriebs- und Bootstechnik, Ausrüstung, 

Fahrzeugführung, Seemännische Knoten, Natur 

und Umweltschutz, Schifffahrtsrecht, Schifffahrtszeichen, 

Fahr- und Ausweichregeln, Wetterkunde. 

Ihr Aufwand ist geringer, wenn Sie zuerst den 

SBF See erwerben! Mindestalter 16 Jahre. Tipps 

und Informationen zur Praxis-Ausbildung und 

Prüfungsterminen gibt es im Kurs. Lehrbuch und 

Übungsmaterial (ca. 30 €) können zu Beginn des 

Kurses erworben werden. Die Prüfungsgebühren 

und Praxis-Stunden sind in der Kursgebühr nicht 

enthalten. 



Unterwegs im Hausboot 

Urlaub auf dem Wasser 

Immer mehr Familien und Freundesgruppen entdecken 

seit einigen Jahren die Schönheiten eines 

gemütlichen Urlaubs auf dem Wasser. Ob in 

Deutschland, Holland oder Frankreich: die Begeisterung, 

das Ruder selbst in die Hand zu nehmen, 

nimmt weiter zu. Hier im Kurs erfahren Sie das 

Wichtigste, wenn Sie selbst ein Hausboot chartern 

wollen, dazu Informationen über die deutschen 

und europäischen Binnenreviere, Bootsurlaub 

auch ohne Bootsführerschein, und ein paar 

wichtige Grundkenntnisse zum Hausbootfahren 

und zur Planung eines Hausboot-Urlaubs. 



Mit dem Boot durch Berlin 

und Potsdam 

Eine Woche auf Spree und Havel, auf dem Wasserweg 

quer durch die Bundeshauptstadt: Eine 

traumhafte Reise durch die Geschichte Preußens 

mit seinen prächtigen Schlössern, romantischen 

Parks und historischen Plätzen, eine Fahrt vorbei 

an Denkmälern, monumentalen Villen, Beispielen 

aktueller Architektur oder auch Ruinen, stillgelegten 

oder supermodernen Industrieanlagen, quer 

durch Wälder und Felder, auf dem Wasser parken 

in unmittelbarer Nähe von Museumsinsel, Reichstag 

und Kanzleramt... 

Berlin und Brandenburg von der Wasserseite aus 

entdecken: Über 200 km Wasserwege und über 

1.000 Brücken, das sind mehr als in Venedig – wer 

denkt schon bei einem Besuch Berlins an maritimes 

Flair? Impressionen einer Hausboot-Reise 

durch Berlin bis Potsdam. Mit Tipps und Informationen 

für alle, denen „so etwas“ auch mal gefallen 

könnte.... 



UKW-Funkbetriebszeugnis 

neu 

(SRC) für Wassersportler 

Das UKW-Funkbetriebszeugnis berechtigt zur Teilnahme 

am weltweiten Seenot- und Sicherheitsfunksystem 

GMDSS für UKW auf Sportbooten. 

Es ist international und unbefristet gültig und für 

Schiffsführer aller Boote vorgeschrieben, die mit 

einem Funkgerät ausgerüstet sind. Dazu stehen 

auch Verkehrs- und Sicherheitsinformationen 

Freizeit 

Schiff & Flugzeug 

und Kontaktkanäle zur Verfügung, die mit Handys 

nicht möglich sind. Im Kurs werden die theoretischen 

und praktischen Grundlagen vermittelt, 

die für die Prüfung erforderlich sind: Grundlagen 

UKW-Sprechfunk und digitales Verfahren, 

GMDSS, Not-, Sicherheits- und Routineverkehr 

mit See- und Küstenfunkstellen, Sicherheits- und 

Warnnachrichten, Gerätekunde, Funkausrüstung 

an Bord, nationale und internationale Vorschriften, 

amtlicher Fragenkatalog zur Prüfung mit den 

erforderlichen englischen Mustertexten zu Empfang 

und Abgabe von Meldungen, Übung der 

praktischen Pflichtaufgaben und der verlangten 

Fertigkeiten bei Bedienung einer GMDSS-Funkanlage, 

praxis- und prüfungsgerechte Gerätesimulationen. 

Zzgl. ca. 60 EUR Kursmaterial. Der erste 

Termin findet in der vhs, Zi. 13 statt, die letzten 2 

Termine in der vhs, EDV-Raum (s. Tagesaushang). 

Kursnr.: 89014, Fr., 17.1., 18-21 Uhr, Sa., 18.1., 9-12 

u. 13-16 Uhr, So., 19.1., 9-12 u.13-16 Uhr, vhs, EDV 


Klaus Klüpfel; 180,00 € (o.E.) 

Flugzeuge, Technik und Bedienung neu 

Großraumflugzeug Airbus, Dreamliner, Großraum-Frachtflugzeug, 

alle Bezeichnungen moderner 

Düsenflugzeuge drücken für viele eine 

Technik-Faszination aus. Wer diese Riesen des 

Himmels mal aus der Nähe gesehen hat, fragt 

sich, wie sich mehr als 300 Tonnen so einfach in 

der Luft halten können. Die Basis dazu wurde erst 

vor gut 100 Jahren von Otto Lilienthal geschaffen. 

Etwas Aufklärung in die Technik und Bedienung 

von Flugzeugen bringen die Fluglehrer der Motorflugschule 

Würzburg, Fluggruppe Hermann 

Köhl Hettstadt, mit diesem Kurs. Zugleich zeigen 

sie den Teilnehmern auf, wie nahezu jeder lernen 

kann, ein Flugzeug sicher zu beherrschen. Sie führen 

in den 3 Kursabenden durch die Grundlagen 

der Fliegerei und zeigen die Original-Cockpits der 

Schulflugzeuge des Vereins. Wer später eine Flugausbildung 

beginnen will, kann die Unterrichtsstunden 

als Theorieunterricht anrechnen lassen. 

Kursnr.: 89501HG, Fr., 18.10., Di., 22.10., Fr., 

25.10., jew. 19-21:15 Uhr, Flugplatz Hettstadt, 

Clubraum; 10-30 TN; Peter Wiggen; 75,00 € (o.E.) 

Fahren mit Kajak und Canadier neu 

für Einsteiger 

Lernen Sie bei dem offiziellen Kanuausbilder des 

Deutschen Kanuverbandes: Der Kurs richtet sich 

an alle. die gerne in der Natur sind, einmal ein 

Boot ausleihen oder nur mal auf dem Main paddeln 

möchten und keine Erfahrung im Umgang 

mit dem Canadier und Kajak besitzen. Der Kurs 

ermöglicht unter Anleitung erste Kontakte auf 

dem Wasser mit verschiedenen Booten wie Kajak, 

Canadier oder Wildwasserbooten aufzunehmen. 

Der Theorieteil vermittelt Verhalten und Regeln 

auf dem Wasser, Umweltschutz, Sicherheitsausrüstung 

sowie Boots- und kleine Knotenkunde. Im 

Praxisteil üben wir das Ein- und Aussteigen, fahren 

mit Fahrten-/Wildwasserbooten und Canadier, 

Paddeltechnik, mit einer kleinen Bootstour auf 

dem Main. Nur sichere Schwimmer ab 18 Jahre. 

Boote, Paddel und Schwimmwesten werden gestellt. 

Bitte mitbringen: leichte Sportkleidung, 

trockene Wechselkleidung, leichtes Schuhwerk, 

das auch nass werden darf, Kopfbedeckung, Sonnenschutzcreme. 

Umkleideräume und Duschen 

sind vorhanden. Treffpunkt ist der Bootsplatz der 

TGW-H Kanuabteilung, Wiesenweg 22, 97084 

Würzburg (Nähe Möbel Neubert) 

Kursnr.: 89503, Sa., 21.9., 10-16 Uhr; 1x; TGH-H 

Kanuabteilung, Bootsplatz; 10-12 TN; Franz- 

Josef Daller; 45,00 € (o.E.) 

Kursnr.: 89504, Sa., 28.9., 10-16 Uhr; 1x; TGH-H 

Kanuabteilung, Bootsplatz; 10-12 TN; Franz- 

Josef Daller; 45,00 € (o.E.) 

107

Übersicht 

Kurse im Landkreis 

In der folgenden Übersicht finden Sie die Angebote 

unserer Außenstellen sortiert nach Orten. 

Die ausführliche Kursbeschreibung und weitere 

Informationen entnehmen Sie bitte 

• dem Hauptprogrammteil unter der 

entsprechenden Kursnummer. Die farbliche 

Markierung entspricht den Programmbereichsfarben 

im Schnellfinder an der 

Heftrandseite. 

• Ihrem örtlichen Mitteilungsblatt 

• oder dem Internet 


Grundsätzlich ist zu jeder Veranstaltung eine 

rechtzeitige und vorherige Anmeldung notwendig. 

Verspätete oder fehlende Anmeldungen 

können zu Kursabsagen führen und machen es 

uns unmöglich Ihnen rechtzeitig Kursunterlagen 

o.a. zuzusenden. 

BERGTHEIM 

54047BE Haltungs-u.Wirbelsäulengymnastik : 

54048BE Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik 

54679BE ZUMBA-Fitness - In Kooperation mit 

dem SV Bergtheim 

54913sBE Gymnastik für Seniorinnen, 

ESTENFELD 

51321ES 

51376ES 

54010ES 

54011ES 

54041ES 

54071ES 

54082ES 

54083ES 

54084ES 

108 

Yoga Aufbaustufe mit Pranayama 

Yoga für den Rücken 


am Vormittag 


am Vormittag 








54518ES 

54519ES 

84710ES 

84712yES 

84713ES 

84714ES 

84717ES 

GERBRUNN 



Herbstliches 5-Gänge-Menü 

Geselliges Kochen für Männer 

Kulinarischer Streifzug durch Italien 

Plätzchen für die Weihnachtszeit 

Köstliches Menü für die Festtage 

Örtliche VHS Leitung: Susanne Kababgi u. 

Dr. Christiane Konrad, Tel 70 280 103 (keine Anmeldung) 

11031GE Mit dem Bürgermeister unterwegs 

41276GE Englisch A2 Brush up 

43000GE Italienisch & Kochen 

43332GE Italienisch B1 ca. ab Lekt.5 

43582GE Italienisch C1 

44180GE Spanisch A1 ab Lekt.9 

44224GE Spanisch A2 ab Lekt. 3 

51245GE BenefitYoga(R) 

51246GE BenefitYoga(R) 

54450GE Ausgleichsgymnastik mit Pilatesübungen 

54451GE Ausgleichsgymnastik mit Pilatesübungen 

54849GE Fitnessgymnastik 

81065GEsg Operneinführung: Lohengrin 

82102GE Tanzkurs für Paare – Grundkurs 

82103GE Tanzkurs für Fortgeschrittene 

82110GE Tanzkreis - nur für geübte 

Teilnehmende 

82412GE Bauchtanz - Frausein – Lebensfreude 

84700GE Kochkurs für Familien 

84754GE Die schnelle indische Küche 

84758GE Rind auf indische Art 

GIEBELSTADT 

Örtliche VHS Leitung: Annette Barreca, 

Tel.: 09334-80840 

11032GI Mit dem Bürgermeister unterwegs 

46001GI Mama lernt Deutsch 

(ESF gefördert) 

51264GI Yoga Grund- und Aufbaustufe 

51265GI Yoga Grund- und Aufbaustufe 

51561GI Qi Gong – Anfänger 

51562GI Qi Gong – Anfänger u. Fortgeschr. 

82138GI Discofox-Workshop Fortgeschr. 

87571GI Ausgefallener Adventsbaum 

88019GI Digitale Spiegelreflex-Fotografie 

für Anfänger 

88026GI Digitale Spiegelreflex-Fotografie 


GÜNTERSLEBEN 

Auskunft und Anmeldung in Güntersleben 

ab Erscheinen des Programmheftes in der 

Gemeindeverwaltung zu den Dienstzeiten, 

Tel. 09365-807041 oder bei den örtlichen vhs- 

Leitungen, Frau Erne Odoj, Tel.: 09365-1449, 

und Frau Dr. Maria Lorson, Tel. 09365-4189. Bei 

allen vhs-Veranstaltungen ist eine Anmeldung 

unbedingt erforderlich. Auch telefonische Anmeldung 

unter Erteilung eines Abbuchungsauftrages 

ist möglich und verbindlich. 

12015GÜ 

12016GÜ 

13011GÜ 

14062GÜ 

14102GÜ 

14104GÜ 

18112GÜ 

18205GÜ 

18207GÜ 

18218GÜ 

18503GÜ 

18504GÜ 

18510GÜ 

Der Günterslebener Geschichtsweg 

Geschichten und Geschichte 

Die Welt des alten Ägypten 

Fairer Handel wirkt 

Gemeinschaft finden 

Mütter und Töchter 

Pilzwanderung im 


„Tipps und Tricks für eine effektive 

Brennholzverarbeitung“ 

„Nicht nur für Eichhörnchen im 

Winter.“ Nüsse: kleine Kraftpakete in 

harter Schale 

Vom Weltenbaum zu den 

Herrgottsschnitzern 

Körpersprache der Hunde 

Grundlagen erfolgreicher 

Hundeerziehung 

Hausmittel für Hunde vhs Ratgeber 

41295GÜ Englisch A2.2 

41296GÜ Englisch A2.2 für Wiedereinsteiger 

42111GÜ Französisch A1 ab Lektion 1 

44135GÜ Spanisch A1 44135GÜ 

51120GÜ Yoga Grund- und Aufbaustufe 



52115GÜ Klassische Massage 

54040GÜ Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik 

54042GÜ Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik 

54209fGÜ Präventive Wirbelsäulen-, Bauchund 

Beckenbodengymnastik für 

junge Frauen n. d. Pilates-Prinzip 



Frauen n. d. Pilates-Prinzip 



Frauen n. d. Pilates-Prinzip 

54520GÜ Pilates Mittelstufe

Übersicht 


54521GÜ 

54675GÜ 

54676GÜ 

54710GÜ 

54711GÜ 

57103GÜ 

57122fGÜ 

Pilates für Fortgeschrittene 

ZUMBA-Fitness 

ZUMBA-Fitness 


Bauch-Beine-Po 


Bauch-Beine-Po 

“…und sie lebten glücklich bis an 

ihr Ende…”! 

Individuelle Make-up-Beratung 

58009GÜ Erhöhtes Cholesterin - 

Wie die Ernährung den Cholesterin 

spiegel senken kann 

58020GÜ Mit Messer und Gabel gegen Krebs - 

wie wir mit Essen und Trinken unser 

Tumorrisiko senken können. 

71250GÜ Martin Menner liest und spielt 

Tschechow-Texte 

71251GÜ “Heuer schenk mer uns ämal nix!” 

Weihnachtslesung mit 

Wilhelm Wolpert 

72402GÜ Leselust – Lesefrust 

73203GÜ Improtheater Workshop 

73205GÜ Improtheater Wochenende 

73255GÜ Zauber-Workshop 

für Erwachsene mit Flo...Magic 

84637GÜ Best of Franken 

84674GÜ CUVEES - Die besondere Mischung 

macht´s 

84676GÜ SIMPLY wine - Franken gegen den 

Rest der Welt 

84701GÜ Kochkurs für Familien 

84702GÜ Fast Food ist out, selber kochen 

ist in! Kochen für junge Leute 

84703GÜ Cholesteringesund Kochen - 

schmackhaft und frisch 

84719GÜ Wilde Pflanzen in der Herbstküche 

84730GÜ Asiatische Fischspezialitäten 

84731GÜ Einfache Asiaküche 

84734GÜ Thai Küche exotisch, scharf, 

raffiniert, pikant 

84744GÜ Sushi - eine japanische Köstlichkeit 

84750GÜ Das ayurvedische Frühstück 

84759GÜ Indische Küche 

85215GÜ Zeichenkurs - sehen – verstehen 

85231GÜ Die alte Deutsche Schrift 

85234GÜ Maltreff Güntersleben 

85313GÜ Aquarell-Grundlagenkurs. 


87331kGÜ Schnitzen wie Michel aus 

Lönneberga für Kinder von 6 - 12 J. 

87560GÜ Ausgefallene Tischdeko 

für die Weihnachtszeit 

88002GÜ Multivisionsschau: 

Das Würzburger Käppele 

88012GÜ Einstieg in die Spiegelreflex- 

Digitalfotografie 

88013GÜ Einstieg in die Spiegelreflex- 

Digitalfotografie 

Hettstadt 

Örtliche vhs-Leitung, Michaela Chieslsik, Gemeindeverwaltung 

Hettstadt, Tel.: 4686118 

51258HG 

51267HG 



86164HG 

86165HG 

89501HG 

HÖCHBERG 

Keramik 

Keramik: Tiere, Kugeln, 

Gartenkeramik 

Flugzeuge, Technik und Bedienung 

Örtliche vhs-Leitung: Dr. Gerhild Götz, Tel: 

400058 (keine Anmeldung) 

18601HÖ Die 4. Revolution - 

Freie Energie für Alle 

41277HÖ English for early birds 

with a native speaker (A2.2) 

41382HÖ Englisch B1.2 

41483HÖ Englisch B2: Conversation 

42113HÖ Französisch A1 ab Lektion 1 

43112HÖ Italienisch A1 ab Lektion 1 

43128HÖ Italienisch A1 ab Lektion 3/4 

43570HÖ Italienisch C1 43570HÖ 

44112HÖ Spanisch A1 ab Lektion 1 

44136HÖ Spanisch A1 ab Lektion 8/9 

44221HÖ Spanisch A2 ab Lektion 4/5 

51259HÖ Yoga Grund- und Aufbaustufe 

51260HÖ Yoga Grund- und Aufbaustufe 

51483HÖ Taijichuan Grundstufe 

51486HÖ Taijichuan Aufbaustufe 

54012HÖ Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik 

54072HÖ Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik 

54410fHÖ Fit in den Tag 

54411fHÖ Ausgleichsgymnastik 

54412HÖ Ausgleichsgymnastik 

54453HÖ Ausgleichsgymnastik 

54504HÖ Pilates Basics am Vormittag 

71210HÖ Lesung mit Andrea Maria Schenkel: 

“Täuscher” 

72004HÖ Literaturabend “Biographien” 

81518HÖ Gitarren III 

81571HÖ Gitarre: Ensemble - Arrangement I 

81572HÖ Gitarre: Ensemble Arrangement II 

84704HÖ Selberkochen tut gut! 

Grundkurs Kochen 

84718HÖ Fit durch den Winter 

mit knackigen Sprossen! 

84722HÖ Wintermenü 

84724HÖ Saucen... 

84733HÖ Authentische Thaiküche 

84746HÖ Japanische Inspirationen 

84760HÖ Tapasspezialitäten aus Andalusien 

84762HÖ In der Karibik zu Gast – Uno 

87460HÖ Patchwork – Grundkurs 

87442HÖ Patchwork - Französischer Zopf 

87444HÖ Patchwork - Französischer Zopf 

87452HÖ Workshop Filzen: Steine 

87484HÖ Grundkurs Nähen 

87485HÖ Aufbaukurs I Nähen 

87486HÖ Aufbaukurs II Nähen 

87487HÖ Workshop Nähen 

87488HÖ Workshop Nähen 

KIRCHHEIM 

Frau Margarethe Hock, Gemeindeverwaltung, 

Tel.: 09366-9061-0 

12018KM 

12019KM 

Die Kirche, die Kirchheim ihren 

Namen gab 

„Wann werde ich endlich frei sein“ 

18611KM 

54073KM 

54079KM 

61170KM 

KIST 

„Möglichkeiten der 

Gebäudedämmung 



Die homöopathische 

Notfallapotheke 

Örtliche vhs-Leitung: Renate Raupp , Tel. 09306 

- 99642. vhs im Rahmen der örtlichen Bücherei 

Kist Mo + Fr 15:00-19:00 und Sa. 10-12 Uhr. 

18030KI Pilzwanderung am Blutsee 

44310KI Spanisch A2 

44410KI Spanisch B2 ab Lektion 1 

51248KI Yoga Grund- und Aufbaustufe 

51270KI Yoga Grund- und Aufbaustufe 

52116KI Fußreflexzonenmassage 

52117KI Ein Wohlfühltag mit Massage 

u. Meditation 

82142KI Latin-Salsa-Move - Workshop 

84708KI Gesunde Leckereien 

86162KI Weihnachtliche Keramik 

88001KI Reportagefotografie – Vortrag 

KLEINRINDERFELD 

örtliche vhs-Ansprechpartnerin: Frau Elisabeth 

Hümmert, Tel.: 09366 / 9077-21 vormittags 

51247KL 

54786KL 

KÜRNACH 


Bodystyling 

Örtliche vhs-Leitung: Renate Zettner,Tel. 09305- 

993010.Telefonische Anmeldungen sind auch 

bei der örtlichen vhs Leitung möglich. Schriftliche 

Anmeldungen richten Sie bitte an die vhs 

Geschäftsstelle Würzburg(s. S.3). 

18202KÜ „Ein Männlein steht im Walde...“ 

Wissenswertes über Hagebutten 

und andere Waldfrüchte 

18213KÜ Gramschatzer Waldschätze 

18217KÜ Baumfrüchte im Gramschatzer Wald 

43126KÜ Italienisch A1 ab Lektion 3 

44111KÜ Spanisch A1 ab Lektion 1 

44129KÜ Spanisch A1 ab Lektion 4/5 

51563KÜ QiGong und Meditation 

51564KÜ QiGong - Acht Stücke Brokat 

54076KÜ Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik 




54452KÜ Ausgleichsgym. mit Pilatesübungen 

54503KÜ Pilates für Anfäng.u. 

Wiedereinsteiger 

54508KÜ Pilates - Mittelstufe am Vormittag 

54522KÜ Pilates für Anfänger u. 

Wiedereinsteiger 

54526KÜ Pilates für Fortgeschrittene 

mit Kleingeräten 

54606KÜ ZUMBA-Fitness-Workshop 

54625KÜ ZUMBA-Fitness am Vormittag 

54712fKÜ Problemzonengymnastik BBP 

54713KÜ Problemzonengymnastik 

für Anfänger 

54715KÜ Rückenfitness Problemzonengymnastik 

für Anf. u. Fortg. 

54785KÜ Bodystyling 

109

Übersicht 


54830KÜ 

54848KÜ 

54955KÜ 

54956KÜ 

82134KÜ 

82144KÜ 

82144KÜ 

87550KÜ 

87570KÜ 

88024KÜ 

LEINACH 

Step Aerobic 

Fit durch den Winter 



Discofox - der Kompaktworkshop 

Latin-Salsa-Move - Workshop 

Ein Baum aus Hölzchen 

Ausgefallener Adventsbaum 

Digitale Spiegelreflex-Fotografie 


Örtliche vhs-Leitung: Jürgen Issing, 

Tel. 09364-81 36 14 

85240LE Erlebnisreiche Farbenwelt 

für Erwachsene 

MARGETSHÖCHHEIM 

Örtliche vhs-Leitung: Gemeindeverwaltung 

Margetshöchheim Frau Doris Wolf-Appel 

51405MA 

51406MA 

51505MA 

54260MA 

54261MA 

54262MA 

Taiji Regenbogenfächer-Workshop 

Teil 1 

Taiji Regenbogenfächer-Workshop 

Teil 2 

Ein Tag für mich 



Powerprogramm für den Rücken 

RANDERSACKER 

51278RA 

RIMPAR 

51121RI 

54075RI 

54081RI 

54211fRI 

54212fRI 

54213fRI 

54454RI 

82100RI 

82104RI 

ROTTENDORF 





Präventive Wirbelsäulen 




Tanzkurs für Paare – Grundkurs 

Tanzkurs für Fortgeschrittene IV 

Örtliche vhs-Leitung: Frau Carina Schwinn (Gemeindeverwaltung) 

09302-90909 

51325RO Yoga Aufbaustufe 

54725RO Bodyforming am Vormittag 

54745RO Fatburner zum Wochenende 

54787RO Bodystyling zum Wochenende 

82419RO Bauchtanz für Anfängerinnen 

85314RO Aquarell Grundlagenkurs 

85318RO Aquarellmalerei und Mischtechniken 

87453RO Nie mehr kalte Füße - 

Hausschuhe filzen 

THEILHEIM 

Örtliche vhs-Leitung: Friedhelm Schwenk, 

Tel: 09303-990041 (keine Anmeldung) 

43118TM Italienisch A1 ab Lektion 1 

51279TM Yoga Aufbaustufe 

87520TM Ein Weihnachtsgeschenk aus 

Stoffresten 

THÜNGERSHEIM 

Örtliche VHS-Leitung: Sabine Steindl 

Tel.: 09364-9548. 

41136TH Englisch A1 ab Unit 8 

41309TH Englisch 

Conversation in the mornings 

54085TH Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik 

54205TH Fitness und Balance 

UETTINGEN 

Örtliche VHS-Leitung: Traudl Steinhäuser-Dolgun 

Tel.: 09369-8108. (keine Anmeldung) 

51244UE 


VEITSHÖCHHEIM 

Anmeldung zu allen Kursen bei vhs Würzburg 

(siehe Seite 3) Örtliche vhs-Leitung: Kulturreferat 

Veitshöchheim (keine Anmeldung) Frau Dr. 

Martina Edelmann und Frau Karen Heußner, 

Tel: 9802-764 (keine Anmeldung) 

41321VE Englisch B1.1 ab Unit 6/7 

41482VE Englisch B2: Reading and Talking 

43124VE Italienisch A1 ab Lektion 6 

44399VE Spanisch B1 ab Lektion 17 

44581VE Spanisch C1 

51140VE Yoga und Meditation am Vormittag 

51141VE Yoga und Meditation am Vormittag 

51460VE Taiji Chan Einführung 

51465VE Taiji Chan Stufe 3 

51560VE QiGong – Alltagsübungen 

54080VE Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik 

72220VE Kreatives Schreiben 

72222VE Kreatives Schreiben 

81502VE Gitarre – Grundkurs 

86031VE Keramik 

86032VE Keramik 

WALDBRUNN 

Örtliche vhs-Leitung: Gisela Hartmann 

51377fWA Luna-Yoga - Yoga für Frauen 

51378fWA Luna-Yoga - Yoga für Frauen 

54677WA ZUMBA Fitness 

54690WA ZUMBA Gold 

82132WA Discofox 

82137WA Discofox 

Kochkurse siehe Höchberg 

886162KIWA Weihnachtliche Keramik 

WALDBÜTTELBRUNN 

Örtliche vhs-Leiterin: Marietta Kalthoff, Tel. 

408352 (keine Anmeldung) 

54013WB 

54014WB 

ZELL 



Örtliche vhs-Leitung: Gudrun Schneider, Tel. 

463937 - ab 19.00 Uhr.(keine Anmeldung) 

81700ZE 

Harfenspiel 











So finden Sie Ihren Kurs im Heft: 

Folgen Sie der Farbmarkierung am oberen Heftrand 

zum entsprechenden Fachbereich und 

dort zur Kursnummen. 

neu: Kreatives Schreiben - Wege in den 

Schreibfluss: Wochenendworkshop 

Spielerischer Einstieg in das Erzählen, Fabulieren, 

Verdichten. Im Vordergrund stehen Methoden 

des kreativen Schreibens, welche die Teilnehmer 

befähigen sollen, den berühmten ersten Satz zu 

formulieren, die Schwellenangst vor dem weißen 

Blatt Papier zu übersteigen oder eine festgefahrene 

Geschichte aus den Schlaglöchern zu holen. 

Bitte mitbringen: Schreibgerät, Papier, Schere, 

Klebstoff 


9:30-13 u. 14-18 Uhr, Jüd. Kulturmuseum Veitshöchheim, 

Thüngersheimer Str. 17, Seminarraum; 

8-12 TN; Christine Hidringer; 49,00 € (o.E.) 

110

Stadtplan 

Stadtplan 

Veransstaltungsorte 

Veransstaltungsorte 

Veranstaltungsorte 

Stadtplan 

11 

11 

11 

8 

8 

8 

9 

9 

10 

4 

3 

3 

4 

3 

3 

13 


10 

13 

1 VHS 


Münzstraße 1 

2 Dag-Hammarskjöld- 

1 VHS Gymnasium (ehem. Ev. Gymn.) 

Münzstraße Frauenlandplatz 1 1 

23 Dag-Hammarskjöld- 

Siebold-Gymnasium 

Gymnasium Eingang Rennwegerring (ehem. Ev. 11 Gymn.) 

Frauenlandplatz (Sporteingang) 1 

34 Siebold-Gymnasium 

Riemenschneider-Gymnasium 

Eingang Rennwegerring Rennwegerring 12 11 

5 (Sporteingang) 

Wirsberg-Gymnasium 

4 Riemenschneider-Gymnasium 

Am Pleidenturm 16 

6 Rennwegerring Städt. Berufsbildungszentrum 

12 

5 Wirsberg-Gymnasium 

f. Hauswirtschaft + Sozialwesen 

Am (Klara-Oppenheimer-Schule) 

Pleidenturm 16 

6 Städt. Königsberger Berufsbildungszentrum 

Straße 46 

f. (Sanderau) Hauswirtschaft + Sozialwesen 

7 (Klara-Oppenheimer-Schule) 

Städt. Kaufmännisches 

Königsberger Berufsbildungszentrum, 

Straße 46 

Block (Sanderau) A, B u. E 

7 Städt. (Klara-Oppenheimer-Schule), 

Kaufmännisches 

Berufsbildungszentrum, 

Stettiner Straße 1 (Sanderau) 

8 Block Friedrich-Koenig-Gymnasium 

A, B u. E 

(Klara-Oppenheimer-Schule), 

Friedrichstraße 22 (Zellerau) 

9 Stettiner Zellerauer Straße Hauptschule 1 (Sanderau) 

8 Friedrich-Koenig-Gymnasium 

Eingang Friedrichstraße (Zellerau) 

10 Friedrichstraße Mozartschule 22 (Zellerau) 

9 Zellerauer Maxstr. 2 Hauptschule 

11 Eingang Pestalozzischule Friedrichstraße (alte Halle) (Zellerau) 

10 Mozartschule 

Eingang Wirtschaftsschule, 

Maxstr. Pestalozzistraße 2 2 (Grombühl) 

11 12 Pestalozzischule David-Schuster-Realschule (alte Halle) 

Eingang Wirtschaftsschule, 

Sandbergerstraße 1 

Pestalozzistraße (Frauenland) 2 (Grombühl) 

12 13 David-Schuster-Realschule 

Salon 77 

Eingang Richard-Wagner-Str. Sandbergerstraße 60 1 

14 (Frauenland) 

CVJM Würzburg 

13 Salon Wilhelm-Schwinn-Platz 77 

2 

3815 Richard-Wagner-Str. Schillerschule 60 

14 CVJM Eingang Würzburg Neubergstraße 

Wilhelm-Schwinn-Platz 2 

38 

5 

5 

1 

1 

14 

14 

15 

6 

6 

6 

7 

7 

7 

12 

12 2 

2 

111 

Nachdruck Nachdruck mit freundlicher mit freundlicher Genehmigung Genehmigung der Stürtz der Verlag Stürtz GmbH Verlag GmbH

- Allgemeine Geschäftsbedingungen 

Allgemeines (Stand: Dezember 2012) 

Mit der Anmeldung und deren Annahme durch die 

vhs kommt, unter Anerkennung der allgemeinen Geschäftsbedingungen, 

ein Geschäftsvertrag zustande. 

Diese Geschäftsbedingungen gelten mit dem 

Erscheinen des vorliegenden Semesterprogramms. 

Alle früheren Fassungen verlieren hiermit ihre Gültigkeit. 

Die Gültigkeit der gesamten AGB bleiben von 

evtl. Teilnichtigkeit unberührt. 

Für Reisen und Studienfahrten gelten die besonderen 

Reiserechtsbedingungen des Reiseveranstalters. 

Teilnahme 

Teilnahmeberechtigt sind in der Regel Personen 

mit vollendetem 15. Lebensjahr. Veranstaltungen 

für Kinder und Jugendliche sind für die bei den 

jeweiligen Kursangeboten angegebenen Altersgruppen 

zugänglich. 

Anmeldung 

Bei allen Veranstaltungen (außer Veranstaltungen 

ohne Kursnummer) ist eine Anmeldung vor Kursbeginn 

erforderlich. Vormerkungen sind nicht 

möglich! Pro Veranstaltung benötigen wir eine 

Anmeldung (vollständig ausgefüllte Anmeldekarte 

bzw. die entsprechenden Daten, mit Abbuchungserlaubnis). 

Die möglichen Anmeldeformen ergeben sich für 

das jeweils gültige Semester aus der Rubrik „Anmeldehinweise“ 

im aktuellen Programmheft (siehe 

Seite 3) (Bestandteil der AGB). Alle Anmeldungen 

werden in der Reihenfolge des Eingangs gebucht. 

Wir bestätigen Ihre Anmeldung ausschließlich per 

E-Mail, jedoch nicht postalisch. 

Kursgebühren 

Die Teilnahme an vhs-Veranstaltungen verpflichtet 

zur Zahlung der Kursgebühr. 

-- 

Die Kursgebühr wird mit der Anmeldung fällig 

und i. d. R. abgebucht. Zur Vereinfachung gilt 

Ihre Einzugsermächtigung, außer bei ausdrücklichem 

Widerruf, auch bei Kursbuchungen in 

darauffolgenden Semestern. 

-- 

Eventuell enstehende Nebenkosten (wie Materialkosten, 

Raummiete, Lebensmittelkosten) oder 

Aufzahlung sind Bestandteil der Kursgebühr und 

im Umfang des Abbuchungsauftrages enthalten. 

-- 

Darüber hinausgehende zusätzliche Materialkosten 

bei verschiedenen Kursen werden bei ihrer 

Gestehung fällig. Sie werden am Kurstag oder 

Semesterende von der Kursleitung eingefordert. 

-- 

Bankgebühren, die durch fehlerhafte Stornierung 

von Lastschriften entstehen, trägt der 

Kunde. 

-- 

I. d. R. erfolgt die Abbuchung der Kursgebühr 

bis zu 4 Wochen vor Kursbeginn. Die vhs 

behält sich aus verwaltungsorgani satorischen 

Gründen jedoch vor, die fällige Kursgebühr erst 

bei oder nach Kursbeginn, in Ausnahmen auch 

nach Kursende, abzubuchen. 

-- 

Sie sind zu einer Veranstaltung angemeldet, 

erscheinen aber nicht: Leider müssen wir Ihnen 

in einem solchen Fall die gesamte Kursgebühr 

inkl. eventueller Nebenkosten berechnen/ 

abbuchen. Dies gilt ebenso für den vorzeitigen 

Kursabbruch. 

-- 

Druckfehler oder falsch übermittelte Preise 

unterliegen keiner Gewähr. 

Aufzahlung / Kürzung 

Bei Unterschreiten der Mindestteilnahmezahl 

kann der Kurs nur durchgeführt werden, wenn 

sich die Teilnehmenden zu Veranstaltungsbeginn 

über eine Aufzahlung, Unterrichtskürzung oder 

Mischform einigen (siehe auch „Leistungsumfang“). 

Aufzahlungsbeträge sind nach mündlicher 

Einigung im Kurs Bestandteil der Kursgebühr. 

112 

Datenschutz 

Teilnehmende an vhs-Veranstaltungen erklären 

sich insoweit mit der Verarbeitung ihrer persönlichen 

Daten einverstanden, als dies für den 

Zweck der vhs-Verwaltungsorganisation erforderlich 

ist. Der gesetzlich vorgeschriebene Datenschutz 

ist gewährleistet. 

Rücktritt vom Vertrag 

Die vhs kann vom Vertrag zurücktreten, 

-- 

wenn die erforderliche Mindestteilnahmezahl 

nicht erreicht ist 

-- 

wenn die von der vhs verpflichtete Kursleitung 

aus Gründen, die nicht in der Risikosphäre der 

vhs liegen (z. B. Krankheit), ausfällt 

-- 

wenn Kursräume, die der vhs von Dritten für 

die Kursdurchführung zur Verfügung gestellt 

wurden, aus Gründen, die nicht im Einfluss der 

vhs liegen, nicht mehr zur Verfügung stehen 

-- 

aufgrund schwerwiegender Änderungen 

zwischen Programmveröffentlichung und 

Kursbeginn 

-- 

bei Störungen des Kursverlaufes oder 

Unterrichts 

In diesen Fällen werden bereits geleistete Zahlungen 

ganz oder unter Anrechnung der bis dahin 

erteilten Unterrichtsstunden bis Ende des jeweiligen 

Semesters zurückerstattet. Weitergehende 

Ansprüche gegen die vhs sind ausgeschlossen. 

Der Kunde kann vom Vertrag zurücktreten, 

wenn die Rücktrittserklärung schriftlich in der Geschäftsstelle 

der vhs erfolgt. (Es gilt das Datum 

des Eingangsstempels der vhs) und wenn nachstehend 

aufgeführte Punkte berücksichtigt bzw. 

erfüllt sind: 

-- 

Bei wöchentlich stattfindenden Kursen mit 

mehr als fünf Terminen und ohne Angabe des 

Anmeldeschlusses ist ein Rücktritt bis zum dritten 

Werktag vor dem zweiten Kurstermin, bei 

allen anderen Veranstaltungen nach der ersten 

Kursstunde, möglich. 

-- 

Bei Veranstaltungen mit Angabe des Anmeldeschlusses 

ist ein Rücktritt bis einschließlich des 

Anmelde schlusses möglich. 

-- 

Bei Veranstaltungen, die an fünf oder weniger 

Terminen stattfinden (Blockseminare, Tagesoder 

Wochen endkurse, Fahrten, Führungen, 

etc.), ist ein Rücktritt nur bis zum siebten 

Werktag vor dem Kurstermin möglich. (Ausnahme: 

vom Teilnehmer wird eine Ersatzperson 

gestellt.) 

-- 

Bei ausdrücklichem Nichteinverständnis mit 

einer Kürzung bzw. Aufzahlung nach obengenannten 

Terminen. 

Ein fristgerechter Rücktritt ist kostenlos. 

Haben Sie die Kursgebühr per Scheck oder Überweisung 

entrichtet, erhalten Sie gegen Vorlage 

der Zahlungsquittung die Kursgebühr zurück. Für 

Prüfungen im Sprachbereich gelten die besonderen 

Rücktrittsbedingungen der jeweiligen Prüfungsinstitution. 

Teilnahmebescheinigungen 

Haben Sie regelmäßig einen Kurs besucht (Anwesenheit: 

mind. 80%), senden wir Ihnen auf Anfrage eine 

Teilnahmebescheinigung zu. Die Verwaltungsgebühr 

beträgt hierfür 4,00 EUR, für Zeugnisse 6,00 EUR. 

Für zurückliegende Kurse früherer Semester (maximal 

4!) haben wir einen höheren Verwaltungsaufwand; 

die Gebühr beträgt daher 7,00 EUR für Teilnahmebescheinigungen 

und 9,00 EUR für Zeugnisse. 

Urheberschutz 

Fotografieren, Filmen, Tonaufzeichnungen und jede 

andere Art analoger oder digitaler Aufzeichnung 

oder Speicherung in den Veranstaltungen sind nicht 

gestattet. Eventuell ausgeteiltes bzw. verwendetes 

Lehrmaterial (Kopie, Bücher, EDV-Programme) darf 

auf keine Weise vervielfältigt werden. 

Haftung 

Die Haftung der Volkshochschule für Schäden 

jeglicher Art, gleich aus welchem Rechtsgrund 

sie entstehen mögen, ist auf die Fälle beschränkt, 

in denen der Volkshochschule Vorsatz oder grobe 

Fahrlässigkeit zur Last fällt. Eine Haftung gemäß 

§§276, 278 BGB ist ausgeschlossen. Bei Studienfahrten 

tritt die vhs nur als Vermittler auf. Es 

gelten dort die besonderen Reiserechtsbedingungen 

des jeweiligen Veranstalters. Die Bildung 

von Fahrgemeinschaften zum Erreichen des Unterrichtsortes 

ist eine private Angelegenheit der 

Beteiligten. Die vhs übernimmt bei Unfällen für 

KFZ- oder Personenschäden keine Haftung. 

Leistungsumfang 

Der Umfang der Leistungen der Volkshochschule 

ergibt sich aus der Kursbeschreibung des Programms. 

Druckfehler sind von der Leistungspflicht 

und Haftung ausgenommen. 

Grundsätzlich können Veranstaltungen nur durchgeführt 

werden, wenn eine von der vhs festgesetzte 

Mindestteilnahmezahl erreicht ist. Wird vor 

Kursbeginn die erforderliche Mindestteilnahmezahl 

nicht erreicht, muss der Kurs abgesetzt werden, 

es sei denn, die Teilnehmer einigen sich im 

Kurs auf eine anteilige Aufzahlung oder Kürzung 

des Leistungsumfangs. Die Entscheidung über 

Absage oder modifizierte Kursdurchführung liegt 

allein bei der Geschäftsstelle Würzburg. Die Kursleitung 

ist zur Änderung der Vertragsbedingungen 

und zur Abgabe von Zusagen nicht berechtigt. 

Im Falle von kurzfristigen Kursänderungen oder 

-absagen (Erkrankung der Kursleitung, o.a.) benachrichtigen 

wir Sie ggf. auch per SMS, sofern 

Sie uns Ihre Handynummer angegeben haben. 

Ermäßigungen 

Schüler und Studierende in Vollzeit, Auszubildende, 

Absolventen eines freiwilligen sozialen Jahres 

oder Bundesfreiwilligendienstes, Schwerbehinderte 

mit einem Grad der Behinderung von wenigstens 

50% und Bezieher von Arbeitslosengeld 

oder Sozialhilfe, erhalten - nur gegen sofortige 

Vorlage eines entsprechenden Nachweises - Ermäßigung 

in Höhe von 20% der Basis-Kurskosten 

(erm. Preis). Inhaber einer Ehrenamtskarte erhalten 

eine Ermäßigung von 10 % auf die Basis- 

Kurskosten. Ausgenommen sind Einzelvorträge, 

Studienreisen, Exkursionen, Veranstaltungen, bei 

denen die Volkshochschule als Vermittler auftritt, 

und Veranstaltungen, die ausdrücklich von der Ermäßigung 

ausgenommen sind (o. E.) sowie Aufwendungen 

für Materialien, Gerätenutzungs- oder 

Mietkosten. Mehrfachermäßigungen, z.B. „Student“ 

und „Schwerbehindert“, sind nicht möglich. 

Gebühren unter 6,00 EURO sind generell von der 

Ermäßigung ausgenommen. Nachträgliche Ermäßigungen 

werden nicht gewährt. 

Unterrichtsräume - Hausordnung 

Denken Sie bitte daran, dass die vhs in den Schulen 

nur Gast ist. Die Hausordnungen der einzelnen 

Veranstal tungsorte sind Vertragsbestandteil. 

In Schulen und Unterrichtsräumen darf grundsätzlich 

nicht geraucht werden. Bitte gehen Sie 

mit Gegenständen und Räumen pfleglich um. 

Turnhallen dürfen nur mit hallengeeigneten und 

sauberen Schuhen (keine Straßenschuhe, keine 

schwarze Sohle) be treten werden. 

An gesetzlichen Feiertagen sowie während der 

offiziellen Ferienzeiten findet (wenn nicht gesondert 

angekündigt) kein Unterricht statt.

In eigener Sache ... 

Liebe vhs-Besucher, liebe vhs-Interessenten … 

Sagen Sie uns Ihre Meinung! 

Die vhs Würzburg & Umgebung möchte für 

Sie die beste Leistung bringen. Ab diesem 

Semester werden wir deshalb am Ende jedes 

Kurses einen kleinen, natürlich anonymen 

Bewertungsbogen verteilen. Bitte nehmen Sie sich 

5 Minuten Zeit für Ihre Rückmeldungen und Anregungen. 

Fragebogen zur Veranstaltung „54530a Fit und gesund - 

ausgleichende Gymnastik“ 

Seite 1 von 2 

131, 54530a Fit und gesund - ausgleichende Gymnastik (Frau Plaß) 

Liebe Teilnehmerin, lieber Teilnehmer, 

mit Ihren Antworten auf diesem Fragebogen helfen Sie entscheidend mit, das Angebot der vhs weiterzuentwickeln und zu 

optimieren. Natürlich ist Ihre Rückmeldung anonym und wird ausschließlich vhs intern verwendet. Geben Sie den Bogen einfach 

an Ihre Kursleitung zurück. Alternativ können Sie den Bogen auch faxen, mailen oder bei der vhs einwerfen. 

Dieser Bogen wird maschinell ausgewertet. Markieren Sie eine Antwort bitte in der folgenden Weise: . 

Wenn Sie eine Antwort korrigieren möchten, füllen Sie bitte den falsch markierten Kreis und noch etwas darüber hinaus aus, 

ungefähr so: . 

Meine Erwartungen an den Kurs wurden erfüllt. 

Die Kursausschreibung war für mich sehr informativ. 

Programmheft Sonderprogramm 

Wie informieren Sie sich über das vhs Programm? (Mehrfachantworten Internet Aushänge 

möglich.) 

Presse 

Sonstiges 

Wie wählen Sie Kurse aus dem Programm aus? (Mehrfachantworten 

möglich.) 


--Waren Sie mit Ihrem Kurs, der Kursleitung, dem 

Kurs- und Kundenservice zufrieden? 

--Wie informieren Sie sich über unsere Angebote? 

--Kennen Sie unsere Fachberatung? 

Ihre Antworten helfen uns, immer besser zu werden. 

Ich besuche Veranstaltungen der Volkshochschule aus folgenden Gründen: 


Welches Kursangebot vermissen Sie? 

ich suche gezielt ich lasse mich 

inspirieren 

Beruf Privat 

Freizeit Gesellschaftlicher 

Kontakt 

Gruppenerlebnis Gesundheit 

Sonstige 

Wir freuen uns über Ihr Lob, aber auch über 

konstruktive Kritik. Qualitätsmanagement bedeutet 

für uns dauerhafte Anstrengung unsere 

Qualität zu steigern. Deshalb ist Ihre 

Meinung unverzichtbar! 

Kurse der vhs kosten durchschnittlich 4 € pro Unterrichtsstunde. Wie 

beurteilen Sie dieses Preis-Leistungsverhältnis? 

Fachliche Beratung... (Mehrfachantworten möglich.) 

Mit der Beratung durch die vhs war ich zufrieden. 

sehr 

günstig 

günstig 

...ist wichtig und sollte 

von der vhs 

angeboten werden 

genau 

richtig 

etwas zu 

teuer 

deutlich 

zu teuer 

Den ausgefüllten Bewertungsbogen können 

Sie alternativ faxen, mailen, einwerfen oder 

über die Kursleitung zurückgeben. 

Wenn Sie Wünsche an Ihre Kursleitung haben, 

sprechen Sie diese ruhig direkt an. 

Rückmeldungen von Teilnehmenden sind für 

jede Kursleitung wichtig! 

Hatten Sie Kontakt mit Mitarbeiterinnen des Kurs- und Kundenservice? 


Den Kontakt mit Mitarbeiterinnen des Kurs- und Kundenservice empfand ich als... 

...Sachlich 

...Angenehm 

...Freundlich 

...Kompetent 

Bitte wenden! 

...habe ich nicht in 

Anspruch genommen 

...suche ich mir wo 

anders 

...wusste bisher nicht, 

dass es die gibt 


Persönlich Telefonat 

E-Mail Kein Kontakt 


Ich danke Ihnen schon heute für Ihre Antworten und Anregungen und 

wünsche Ihnen bei Ihrem Kurs viel Spaß, Erfolg und Begeisterung. 

24.1 

Stefan Moos (Dipl.Päd.Univ.) 

Leiter der Volkshochschule Würzburg & Umgebung 

Grundlagen des EFQM- 

Modells 

Das EFQM-Modell ist ein Qualitätsmanagement-System, 

das 1988 von 

der European Foundation for Quality 

Management (EFQM) entwickelt wurde. 

Das EFQM-Modell ermöglicht eine 

ganzheitliche Sicht auf Organisationen. 

Es bietet Organisationen Hilfestellung 

für den Aufbau und die kontinuierliche 

Weiterentwicklung von umfassenden 

Managementsystemen. Unternehmen 

wie die Volkshochschule Würzburg & 

Umgebung nutzen es als Werkzeug, um 

auf Grundlage von Selbstbewertungen 

Stärken und Verbesserungspotentiale 

zu ermitteln, anzuregen und ihren Geschäftserfolg 


Um nachhaltige und exzellente Ergebnisse 

zu erzielen, werden alle Mitarbeiter 

in einen kontinuierlichen Verbesserungsprozess 

eingebunden. 

Durch die permanente Beachtung aller 

Prozesse werden Informationen über 


Verbesserung und künftige Trends abgelesen 

bzw. erarbeitet. Das EFQM-Modell 

ist ein Werkzeug, das Hilfestellung für 

den Aufbau und die kontinuierliche Weiterentwicklung 

eines umfassenden Managementsystems 

gibt. Es soll helfen, 

eigene Stärken, Schwächen und Verbesserungspotenziale 

zu erkennen und die 

Unternehmensstrategie darauf auszurichten. 

Kontinuierlicher Verbesserungsprozess 

ist eine innere Haltung und wird von jedem 

Mitarbeiter und jedem Team gelebt. 

Die vhs Würzburg & Umgebung 

verbessert durch kontinuierliche 

Kundenbefragungen laufend ihre 

Kundenorientierung und ihr Managementsystem. 

Ihre Rückmeldungen ermöglichen 

es uns erst, Informationen über 


Verbesserung und künftige 

Trends abzulesen bzw. zu erarbeiteten. 

113

114

Lass‘ den Klick in Deiner Stadt! 

Bücher Hörbücher ebooks DVDs 

gibt‘s beim unabhängigen lokalen Buchhändler: 

online und vor Ort! 

Schöningh 

B u c h h a n d l u n g e n 

www.dreizehn-einhalb.de | www.knodt.de | www.neuer-weg.com | www.schoeningh-buch.de 

click local – buy local!

Anmeldung 

Name 

Vorname 

Telefon abends 

Handy 

Anmeldung 

Ermäßigung 

(Nachweis beigefügt) 

POST 

Mit ausreichend frankierter 

Anmeldekarte 

Straße/Nr. 

PLZ/Ort 

E-Mail 

Telefon tagsüber 

Geburtsjahr 

O Schüler/Azubi 

O Student/in 

O BFD 

O Arbeitslos 

O Schwerbehindert 

O Ehrenamtskarte 

www. 

@ 

FAX 

Unsere Faxnummer: 

0931-355 93-20. 

PERSÖNLICH 

vhs Würzburg, Münzstraße 1: 

Mo. - Do. 9.00 – 13.00 und 

13.30 – 16.30 Uhr 

Fr. 9.00 – 13.30 Uhr 

INTERNET 

https://www.vhs-wuerzburg.info 

E-MAIL 

info@vhs-wuerzburg.de 

TELEFONISCH 

wenn Ihre Kundendaten bereits 

bei uns gespeichert sind. 

0931-3 55 930 

Kursnummern Veranstaltungstitel Gebühr 

Bank BLZ Konto-Nr. 

Kontoinhaber: Name, Vorname 

(falls abweichend vom Teilnehmer) 

________________________________________ __________________ € 

________________________________________ __________________ € 

Einzugsermächtigung: Ich erkläre mich 

mit den Geschäftsbedingungen der vhs 

einverstanden und erteile die Ermächtigung 

zum Bankeinzug für die o. a. Kursgebühren. Datum Unterschrift 

Name 

Vorname 

Straße/Nr. 

PLZ/Ort 

E-Mail 


Handy 


Geburtsjahr 


Anmeldung 

Ermäßigung 



O Student/in 

O BFD 

O Arbeitslos 



________________________________________ __________________ € 

Generelles: 

Eine Anmeldung ist bei allen 

Veranstaltungen (außer Veranstaltungen 

ohne Kursnummer) vor 

Kursbeginn erforderlich. 

Wir bestätigen Ihre Anmeldung 

per E-Mail, jedoch nicht postalisch. 

Sie können den gebuchten 

Kurs also besuchen, wenn Sie von 

uns keine Absage erhalten. 

Die Teilnahmekosten werden 

in der Regel vor Kursbeginn 

abgebucht. Ist dies einmal nicht 

der Fall, so sind Sie trotzdem 

verbindlich angemeldet. 

Bitte beachten Sie zu Kursrücktritt 

& Ermäßigungen unsere Allgemeinen 

Geschäftsbedingungen 

(Seite 112). 




________________________________________ __________________ € 




zum Bankeinzug für die o. a. Kursgebühren. Datum Unterschrift 

Name 

Vorname 

Straße/Nr. 

PLZ/Ort 

E-Mail 


Handy 


Geburtsjahr 

Anmeldung 

Ermäßigung 



O Student/in 

O BFD 

O Arbeitslos 




________________________________________ __________________ € 

________________________________________ __________________ € 







zum Bankeinzug für die o. a. Kursgebühren. Datum Unterschrift

Mit dieser verbindlichen Anmeldung erkenne ich 

die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) 

der Volkshochschule Würzburg & Umgebung an. 

AGB-Auszug (Rücktritt) 

Der Kursrücktritt muss schriftlich erfolgen, 

und zwar: 

a) bei Kursen ohne Anmeldeschluss: 

bis zum dritten Werktag 

vor dem zweiten Kurstermin, 

b) bei Kursen, die an fünf oder 

weniger Terminen stattfinden: 

bis zum siebten Werktag vor 

Kursbeginn. 

Ein fristgerechter Rücktritt ist kostenlos! 

Nur eine rechtzeitige Anmeldung sichert Ihren Platz und die 

erhöht die Durchführungssicherheit Ihres Kurses. 

vhs 




97070 Würzburg 






und zwar: 







Kursbeginn. 




vhs 




97070 Würzburg 

Online Anmeldung: www.vhs-wuerzburg.info 






und zwar: 







Kursbeginn. 




vhs 




97070 Würzburg

Eintauchen. Abschalten. 

Rundum wohl fühlen. 

www.hummel-lang.de 

Freitag und Samstag 

baden und saunieren 

bis Mitternacht. 

Öffnungszeiten: täglich von 9 bis 22 Uhr, 

freitags und samstags bis 24 Uhr 

Telefon (0971) 826-600 www.kisssalis.de 

ThermenLandschaft 

SaunaPark 

WellnessPavillon 

FitnessArena

Programmheft 2 / 2013 - VHS Würzburg

Erfolgreiche ePaper selbst erstellen

Template löschen?

Als Template speichern?