Ausbildungsprogramm - Deutscher Fitness und Aerobic Verband e.V.
Ausbildungsprogramm - Deutscher Fitness und Aerobic Verband e.V. Ausbildungsprogramm - Deutscher Fitness und Aerobic Verband e.V.
CONVENTIONS & WETTKÄMPFE WANN WAS WO HOTLINE PURE EMOTION: 0 21 51 . 64 92 15 www.pure-emotion.de WICHTIG: DFAV-Mitglieder können auf den Conventions Lizenzverlängerungspunkte sammeln. Theorieeinheiten 1,5 LVEs Praxiseinheiten 0,5 LVEs. 10 % RABATT FÜR DFAV- MITGLIEDER! CONVENTIONS ➜ 07.09. - 14.09.13 Dance & Wellness Week Mallorca ➜ 14.09. - 21.09.13 Flexi Sports Week Ibiza ➜ 21.09.13 Athletic Day Krefeld ➜ 28.09.13 Pure Emotion Ride Düsseldorf ➜ 05.10.13 Pure Emotion Convention Stuttgart ➜ 12.10. - 13.10.13 DFAV Convention Erding ➜ 19.10. - 20.10.13 DFAV Convention Berlin ➜ 20.10.13 Pure Emotion Ride Berlin ➜ 26.10.13 Pure Emotion Convention Hamburg ➜ 09.11.13 Dance & Wellness Event Düsseldorf ➜ 16.11.13 Pure Emotion Convention Bad Homburg ➜ 16.11.13 Yoga Krefeld ➜ 16.11.13 Pure Pilates Krefeld WETTKÄMPFE ➜ FISAF Weltmeisterschaften im Sports Aerobic und Hip Hop 14.10. - 20.10.13 in Belgrad, Serbien PARTNERAUSBILDUNGEN • Aus- und Fortbildungsprogramm des DFAV e.V. Meisterschaften: ➜ Informationen entnehmen Sie bitte dem DFAV-Newsletter oder www.dfav.de. 42
DIE DFAV-WORKSHOPS – ALL YOU NEED … Diese Workshops können von allen Interessierten gebucht werden. Eine Lizenz oder eine Mitgliedschaft im DFAV e.V. ist nicht erforderlich. Wenn Sie bereits über erste Kurs-Erfahrung verfügen – umso besser. KÖRPER, GEIST UND SEELE ENTSPANNUNGS- TECHNIKEN UND 4 LVE BEWÄLTIGUNGSSTRATEGIEN GEGEN STRESS (Petra Schreiber-Benoit) »Die Zeit zur Entspannung ist gekommen, wenn man keine Zeit mehr dazu hat.« Petra Schreiber-Benoit, Econ-Verlag 1997 Latenter Zeitmangel ist ein Kennzeichen unseres schnelllebigen Zeitalters. Dies führt heutzutage zu einer hohen Reizintensität, die so manchem zu schaffen macht. Stressbedingte Krankheiten nehmen stark zu. Das Burnout-Syndrom ist in aller Munde. Inhalte: ➜ Was bedeutet Stress, wie wirkt Stress aus medizinischpsychologischer Sicht ➜ Möglichkeiten des Streßmanagements ➜ Wege zur Entspannung ➜ Entspannungstechniken wie Basisübungen der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson, des Autogenen Trainings, der Meditation, aus den Yoga Atemübungen ➜ Streßbewältigungsstrategien wie Positives Denken, Positivformeln, Autosuggestive Formeln ➜ Kohärenztraining Ein Wellnessworkshop auch für die eigene Seele. AUSBILDUNGSORTE UND TERMINE Preise für folgende Workshops DFAV-Mitglieder € 93,– Nichtmitglieder € 111,– Entspannungstechniken Berlin 22.09.13 Stuttgart 17.11.13 Frankfurt 24.11.13 Darmstadt 22.03.14 Anmeldung auf Seite 53 DFAV- MITGLIEDER KÖNNEN BARES GELD SPAREN! 43
- Seite 1 und 2: AUS- UND FORTBILDUNGSPROGRAMM WINTE
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Diese Workshops können von allen Interessierten gebucht werden. Eine Lizenz oder eine Mitgliedschaft<br />
im DFAV e.V. ist nicht erforderlich. Wenn Sie bereits über erste Kurs-Erfahrung verfügen – umso besser.<br />
KÖRPER, GEIST UND SEELE<br />
ENTSPANNUNGS-<br />
TECHNIKEN UND<br />
4<br />
LVE<br />
BEWÄLTIGUNGSSTRATEGIEN<br />
GEGEN STRESS<br />
(Petra Schreiber-Benoit)<br />
»Die Zeit zur Entspannung ist gekommen,<br />
wenn man keine Zeit mehr dazu hat.«<br />
Petra Schreiber-Benoit, Econ-Verlag 1997<br />
Latenter Zeitmangel ist ein Kennzeichen<br />
unseres schnelllebigen Zeitalters. Dies führt<br />
heutzutage zu einer hohen Reizintensität,<br />
die so manchem zu schaffen macht. Stressbedingte<br />
Krankheiten nehmen stark zu. Das<br />
Burnout-Syndrom ist in aller M<strong>und</strong>e.<br />
Inhalte:<br />
➜ Was bedeutet Stress,<br />
wie wirkt Stress aus medizinischpsychologischer<br />
Sicht<br />
➜ Möglichkeiten des<br />
Streßmanagements<br />
➜ Wege zur Entspannung<br />
➜ Entspannungstechniken wie Basisübungen<br />
der Progressiven Muskelentspannung<br />
nach Jacobson, des<br />
Autogenen Trainings, der Meditation,<br />
aus den Yoga Atemübungen<br />
➜ Streßbewältigungsstrategien wie<br />
Positives Denken, Positivformeln,<br />
Autosuggestive Formeln<br />
➜ Kohärenztraining<br />
Ein Wellnessworkshop auch für die eigene<br />
Seele.<br />
AUSBILDUNGSORTE<br />
UND TERMINE<br />
Preise für folgende Workshops<br />
DFAV-Mitglieder € 93,–<br />
Nichtmitglieder € 111,–<br />
Entspannungstechniken<br />
Berlin 22.09.13<br />
Stuttgart 17.11.13<br />
Frankfurt 24.11.13<br />
Darmstadt 22.03.14<br />
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