klick - LC Solbad Ravensberg

INTERVIEW
stellen. Wir wissen zwar viel über das Laufen,
aber andere Sportarten sind nicht weniger
interessant.
Geben Sie aufgrund der Ergebnisse
Empfehlungen an die Läuferinnen und
Läufer oder was geschieht mit diesem
umfassenden Datenmaterial?
Dr. Rüther: Ziel muss es sein, diese erlangten
Ergebnisse nun auch in Fachbeiträgen
zu präsentieren. Dies ist bislang an den
nicht vorhandenen Kapazitäten gescheitert.
Professor Dr. Herbert Löllgen, Präsident der
Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin
und Prävention, wird nun erste Ergebnisse
im Oktober bei einem Symposium in Remscheid
vorstellen.
Welche Empfehlungen können Sie den
Lauf-Veranstaltern somit an die Hand
geben?
Dr. Rüther: Die Hauptaufgabe wird sein,
neben einem kontinuierlichen und systematischen
Training immer wieder auf eine Vorsorgeuntersuchung
hinzuweisen. Die Läufer
müssen ein Bewusstsein entwickeln und
Eigenverantwortung übernehmen. Für die
Veranstalter hingegen ist es wichtig, den
Spielraum für die Sanitätsdienste zu optimieren.
Hier ist Münster beispielhaft.
Müssen wir uns ernsthaft Sorgen um
den Gesundheitszustand der Läuferinnen
und Läufer, die an den Start gehen,
machen?
Dr. Rüther: Nein, im Gegenteil! Es ist die
positive Seite unserer Gesellschaft, dass es
viele sportlich Aktive gibt, die etwas tun,
deshalb müssen wir uns um diesen Teil der
Gesellschaft weniger Gedanken machen.
Die meisten Läufer realisieren nämlich das
in vorbildlicher Weise, was die WHO vorschlägt,
nämlich 150 bis 300 Minuten pro
Woche aktiv zu sein. Und die meisten Teilnehmer
an Laufveranstaltungen setzten
dies aus eigenem Antrieb um.
Bedenklich stimmt allerdings, dass zwei
Drittel aller Befragten offensichtlich keine
aktuelle Vorsorge aufzuweisen haben.
Wichtig wird es vor allem sein, die potentiell
Gefährdeten zu erreichen und anzusprechen.
Das sind vor allem die Raucher und
Gewichtigen. Das ist allerdings eine sehr
schwierige Aufgabe, denn so manche teure
Präventionskampagne ist einfach nicht geglückt.
Deshalb müssen wir eigentlich die
Laufveranstalter loben, denn diese haben
erreicht, was anderen Organisationen in unserer
Gesellschaft nicht gelungen ist. Die
Problemfälle bei Veranstaltungen sind nämlich
die schlecht vorbereiteten Läufer und
die Menschen mit Risikofaktoren.
Angenommen, Sie sind ein Laufanfänger
und möchten gerne regelmäßig laufen
und auch an Lauf-Wettbewerben
teilnehmen? Welches wären für Sie die
ersten Schritte?
Dr. Rüther: Zuerst muss ein Sportmediziner
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natürlich meine Belastbarkeit bestimmen. Erst dann kann ich mit einem angemessenen
und fundierten Training beginnen. Und dazu muss ich mich an Lauf erfahrene Personen
im Verein oder Lauftreff wenden.
Niedernhausen, 8. August 2013