Kursprogramm der Académie Fragile Suisse.
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nordic-Walking Kurs<br />
Mit Stöcken laufen för<strong>der</strong>t die Koordination<br />
und Verknüpfung <strong>der</strong> rechten und linken<br />
Hirnseite.Sie trainieren das Gedächtnis<br />
und Zeitabläufe und bauen Ganzkörpermuskulatur<br />
auf. Dabei bewegen Sie sich<br />
an <strong>der</strong> frischen Luft und geniessen die<br />
Natur und das Beisammensein.<br />
Die Kosten sind inklusive Stöcke.<br />
Anmeldung bei FRAGILE Zürich.<br />
leitung: Yvonne Brand,<br />
Nordic-Walking Instruktorin<br />
Menschen mit Hirnverletzung<br />
Kurs-nr.: 99813<br />
Beginn: Mittwoch, 06.03.13<br />
ende: bis 17.04.13<br />
Wann &Wo<br />
09:00 –11:00 Uhr /wöchentlich<br />
Kosten<br />
Mitglie<strong>der</strong> 105.– CHF<br />
Nichtmitglie<strong>der</strong> 126.– CHF<br />
NEU!<br />
tai chi<br />
Die langsamen, meditativen Bewegungen<br />
des TaiChi, die in diesem Kurs gelehrt<br />
werden, stärken die Muskulatur,verbessern<br />
die Haltung und Körperwahrnehmung.<br />
Sie för<strong>der</strong>n die Konzentrationsfähigkeit<br />
und Koordination und wirken sich positiv<br />
auf das Wohlbefinden aus.<br />
leitung: Yvonne Eggmann, Entspannungs-<br />
Coach,TaiChi /QiGong Lehrerin<br />
Menschen mit Hirnverletzung,<br />
Angehörige,Fachleute,Interessierte<br />
Kurs-nr.: 22513<br />
Beginn: Montag,21.01.13<br />
ende: bis 25.02.13<br />
Wann &Wo<br />
16:00 –17:00 Uhr /wöchentlich<br />
Kosten<br />
Mitglie<strong>der</strong> 63.– CHF<br />
Nichtmitglie<strong>der</strong> 86.– CHF<br />
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