Psoriasis. Was ist das?

Glücklich leben mit Psoriasis
Ausgewogene Ernährung
Ein Zusammenhang zwischen bestimmten Lebensmitteln und dem Verlauf der Psoriasis
lässt sich nach heutiger Kenntnis nicht feststellen. Eine „Psoriasis-Diät“ gibt es daher
nicht. Ein ausgewogenes Ernährungsverhalten leistet jedoch einen wesentlichen Beitrag
zum Wohlbefinden und damit auch zur erfolgreichen Behandlung der Schuppenflechte
und ihrer Begleiterkrankungen:
Übergewicht reduzieren
Die durch das Übergewicht bedingte Entzündung im Körper führt zu einer Verschlechterung
der Schuppenflechte bzw. oft auch zu einem schlechteren Ansprechen auf die
Behandlung. Versuchen Sie daher, Ihr Gewicht zu reduzieren bzw. im Normalbereich zu
halten. Von Radikaldiäten ist aber in jedem Fall abzuraten. Bei der langfristigen Ernährungsumstellung
hilft der Arzt oder ein speziell ausgebildeter Ernährungsberater.
Alkohol und Nikotin meiden
Auch wenn es schwerfällt: Bei Psoriasis sollten Sie nach Möglichkeit auf das Rauchen
verzichten bzw. zumindest Ihren Zigarettenkonsum einschränken. Denn: Das Risiko, an
Schuppenflechte zu erkranken, liegt bei Rauchern wesentlich höher als bei Nichtrauchern.
Für Alkohol gilt, dass ein Übermaß zu einer Verschlimmerung der Symptome und
häufigeren Schüben führen kann. Gegen ein Glas Wein ist allerdings nichts einzuwenden.
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