Aktuelles Programmheft KreVital 2013 - Alexianer Krefeld

Wirbelsäulen-Sportgruppe –
Ambulante Rehabilitation
Diese Gruppe ist geeignet für alle Patienten, die einen Bandscheibenvorfall,
eine -vorwölbung oder eine traumatische Verletzung
an der Wirbelsäule erlitten haben sowie für Patienten
mit krankhaften Veränderungen an der Wirbelsäule. Der Trainingsplan
wird auf die konditionellen und koordinativen Voraussetzungen
individuell abgestimmt; regelmäßig überarbeitet
der betreuende Übungsleiter den Trainingsplan und passt
ihn an. Das Übungsprogramm besteht aus Erwärmung, Training
zur Verbesserung der Koordination, Körpewahrnehmung
und -beherrschung, Kräftigungsübungen, Übungen zur Mobilisation,
Haltungsschulung, Dehnung und Entspannung. Für
die Teilnahme benötigen Sie einen „Antrag auf Förderung
von Rehabilitationssport/Funktionstraining“ von Ihrem Arzt.
Dieser muss von Ihrer Krankenkasse genehmigt werden.
Diesen Antrag sowie die Dokumentation der ärztlichen Untersuchungsergebnisse,
die ärztliche Verordnung und die Genehmigung
der Krankenkasse bringen Sie bitte zur ersten
Kursstunde mit und händigen sie Ihrem Kursleiter aus.
An heißen Tagen entfällt der Rehabilitationssport.
Richtlinie: um 13 Uhr 26° im Schatten.
Dauer
1x wöchentlich 60 Minuten
Kursgebühr
keine
Ort Leitung Termine
72.01 Donnerstag 19.00 Uhr
72.02 Freitag 10.00 Uhr
72.03 Freitag 11.00 Uhr
72.04 Donnerstag 20.00 Uhr
72.05 Dienstag 18.30 Uhr
72.06 Dienstag 19.30 Uhr
72.08 Freitag 15.00 Uhr
72.09* Dienstag 13.30 Uhr
72.10 Dienstag 09.00 Uhr
Diese Gruppe ist für Betroffene ab 55 Jahre
72.11 Dienstag 20.00 Uhr
Sophie Belter Doris Dittmann Claudia Theymann
Julia Lust Ute Swann Anne Wools
KreVital – Albert Einstein
KreVital – Paracelsus, OG
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