10.01.2014 Aufrufe

«Ans Aufgeben habe ich nie gedacht»

«Ans Aufgeben habe ich nie gedacht»

«Ans Aufgeben habe ich nie gedacht»

MEHR ANZEIGEN
WENIGER ANZEIGEN

Erfolgreiche ePaper selbst erstellen

Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.

Gastro-Szene & Lifestyle 2013<br />

Eigentl<strong>ich</strong> sollte man nur mit<br />

ausre<strong>ich</strong>end Schutz die Sonne<br />

ge<strong>nie</strong>ssen. Wenn es dann aber<br />

doch einmal zum Sonnenbrand<br />

kommt, können Sie die Heilung<br />

der Haut unterstützen. Dazu eignen<br />

s<strong>ich</strong> besondersnatürl<strong>ich</strong>e<br />

Heilmittel, denn sie irritieren die<br />

schon gereizte Haut n<strong>ich</strong>t zusätzl<strong>ich</strong><br />

mit synthetischen Inhaltsstoffen.<br />

Druckempfindl<strong>ich</strong>keit, Brandschäden<br />

oder Blasenbildung –sotritt der<br />

Sonnenbrand je nach Stärke in Erscheinung.<br />

Im schlimmsten Fall kann<br />

sogar Hautkrebs die Folge sein. Versuchen<br />

Sie deshalb nur le<strong>ich</strong>te Sonnenbrände<br />

im Alleingang mit natürl<strong>ich</strong>en<br />

Mitteln zu behandeln. Leiden<br />

Sie unter Schmerzen, Verbrennungen<br />

höheren Grades oder sind<br />

Kinder betroffen, sollten Sie unbedingt<br />

einen Arzt aufsuchen. Besonders<br />

w<strong>ich</strong>tig bei einem Sonnenbrand<br />

ist die anschliessende Kühlung<br />

der betroffenen Hautpartien.<br />

Dazu eignen s<strong>ich</strong> neben Gels und<br />

Salben auch Umschläge und Wickel<br />

mit kühlen Tüchern. Sie sollten regelmässig<br />

wiederholt werden, um<br />

eine optimale Wirkung erzeugen zu<br />

können. Denn es ist w<strong>ich</strong>tig, die gesamte<br />

Hitze aus der Haut zu ziehen<br />

und diese mit Feuchtigkeit zu versorgen.<br />

Hier ein paar Vorschläge, wie<br />

So behandeln Sie einen<br />

Sonnenbrand natürl<strong>ich</strong><br />

Sie Ihre Haut bei Sonnenbrand am<br />

besten pflegen.<br />

Heilmittel zur Kühlung<br />

Aloe Vera Gel hilft bei Sonnenbrand:<br />

Aloe Vera ist ein wahrer Allrounder<br />

und eine der ältesten Heilpflanzen.<br />

Es lindert die Schmerzen,<br />

kühlt und beruhigt die angegriffene<br />

Haut und beschleunigt bei Sonnenbrand<br />

den Heilungsprozess. Dazu<br />

sollte das Gel mehrmals am Tagineiner<br />

dünnen Sch<strong>ich</strong>t auf die betroffenen<br />

Hautpartien aufgetragen werden.<br />

Aloe Vera Gels finden Sie in<br />

Apotheken oder Drogerien. Quark<br />

kühlt und spendet Feuchtigkeit (auf<br />

keinen Fall bei offenen Wunden anwenden):<br />

Quark- oder Joghurtwickel<br />

kühlen die betroffenen Hautpartien<br />

und wirken zudem schmerzlindernd.<br />

Stre<strong>ich</strong>en Sie auf ein Leinentuch<br />

eine dicke Sch<strong>ich</strong>t gekühlten<br />

Quark oder Naturjoghurt und legen<br />

die bestr<strong>ich</strong>ene Seite zum Heilen<br />

auf die geröteten Stellen. Kühlend<br />

und feuchtigkeitsspendend<br />

wirken auch Gurken- oder Kartoffelscheiben,<br />

die auf den Sonnenbrand<br />

aufgelegt werden können.<br />

Heilmittel zur Beruhigung<br />

Arnika beruhigt und heilt: Die gelben<br />

Arnika-Blüten sind in der natürl<strong>ich</strong>en<br />

Heilkunde sehr gefragt.<br />

Denn Arnika wirkt entzündungshemmend<br />

und antiseptisch. Gerade<br />

bei Sonnenbrand ist Arnika in Gel-<br />

Form schmerzlindernd und kühlend.<br />

In der Apotheke oder im Drogeriemarkt<br />

erhalten Sie Arnikasalben<br />

und Gels, etwa Combudoron,<br />

das mehrmals tägl<strong>ich</strong> aufgetragen<br />

und le<strong>ich</strong>t einmassiert werden sollte.<br />

Zitronenwasser verschafft Linderung:<br />

Mit Zitronenwasser können<br />

Sie die betroffenen Bere<strong>ich</strong>e waschen<br />

und beruhigen. Mischen Sie<br />

dazu den Saft aus drei Zitronen mit<br />

einem halben Liter Wasser. Tipp:<br />

Auch ein Massageöl aus einigen<br />

Tropfen Zitronenöl und Nachtkerzenöl<br />

(beides in Drogerien oder Reformhäusern<br />

erhältl<strong>ich</strong>) kann Linderung<br />

verschaffen. Massieren Sie<br />

dazu mehrmals am Tagein paar Tropfen<br />

der Ölmischung ein.<br />

Kamille, Schafgarbe und Ringelblume<br />

beruhigen den Sonnenbrand:<br />

Bereiten Sie einen Sud aus frischer<br />

oder getrockneter Kamille, Schafgarbe<br />

oder Ringelblume zu und tränken<br />

Sie ein Tuch darin. Legen Sie das<br />

Tuch anschliessend auf die betroffenen<br />

Partien auf. Die getrockneten<br />

Pflanzen erhalten Sie in der Apotheke<br />

oder im Supermarkt als Teemischung.<br />

Achten Sie bei einem Teebeutel<br />

aber darauf, dass keine Zusatzstoffe<br />

enthalten sind, da diese die<br />

Haut weiter reizen könnten. W<strong>ich</strong>tig<br />

ist, dass Sie nach den Umschlägen<br />

eine duftstofffreie Feuchtigkeitslotion<br />

auftragen, um die geschädigte<br />

Haut mit ausre<strong>ich</strong>end<br />

Feuchtigkeit zu versorgen. Ausserdem<br />

sollten Sie darauf achten, dass<br />

sie ausre<strong>ich</strong>end trinken, denn der<br />

Flüssigkeitsverlust durch einen Sonnenbrand<br />

ist hoch. Um das auszugle<strong>ich</strong>en<br />

eignen s<strong>ich</strong> besonders Mineralwasser,<br />

ungesüsste Tees oder<br />

verdünnte Säfte.<br />

Quelle: www.nachhaltigleben.ch<br />

Sommer im Allgäu<br />

2Nächte<br />

pro Person ab €<br />

5Nächte<br />

pro Person ab €<br />

194.-*<br />

425.-*<br />

*Preise pro Person im Doppelzimmer,<br />

inkl. Frühstück vom Buffet und Abendessen.<br />

AllgäuerWoche:<br />

7Nächte wohnen 6bezahlen<br />

Große Panoramaterrasse<br />

mit Blick auf die Alpenkette<br />

SKY SPIN<br />

NEU AB DIESEM SOMMER<br />

Berghotel Jägerhof<br />

Helmut Aurenz GmbH &Co. KG<br />

Jägerhof 1•88316 Isny /Allgäu<br />

Tel. 07562 /77-0 •Fax -77-202<br />

www.berghotel-jaegerhof.de<br />

Swissplate<br />

Die unglaubl<strong>ich</strong>e Maschine!<br />

Über 60 ATTRAKTIONEN<br />

für die ganze Familie!<br />

Kommen Sie zum Gratis-Test vorbei!<br />

Power-Maschine mit 1000 Watt Motor Fr. 1090.—<br />

roter Ferrari“ mit 1000 Watt Fr. 890.—<br />

Wir <strong>habe</strong>n auch immer wieder günstigere<br />

Demo-Geräte zum verkaufen!<br />

Allgäu Allgäu Skyline Skyline Park Park • ImHartfeld • 11 •• 86825 BadWörishofen • • Infotelefon +49 +49 (0) 1805 (0) 1805 /884 /884 880 880<br />

Katharina Gebert und Markus Schärli I Niederwil I 9205 Waldkirch<br />

Telefon 071 433 11 92 I info@rose-waldkirch.ch I www.rose-waldkirch.ch<br />

- feine Glacé und Coupe-Spezialitäten<br />

- Kinderspielplatz<br />

- gutbürgerl<strong>ich</strong>e Küche<br />

- div.Anlässe<br />

Ferns<strong>ich</strong>t ge<strong>nie</strong>ssen,<br />

fein essen und spielen<br />

Neuer Wintergarten, Wildspezialitäten NeuerWintergarten<br />

und noch vieles mehr...<br />

1. August-Brunch Reservation erwünscht<br />

Georg Strässle Haggenstr. 44 9014 St. Gallen<br />

Tel 079 6007 008 Alle Infos imInternet!<br />

www.tanz-zentrum.ch

Hurra! Ihre Datei wurde hochgeladen und ist bereit für die Veröffentlichung.

Erfolgreich gespeichert!

Leider ist etwas schief gelaufen!