Kapitel 3 - Doctor Duve

Das KinDerHautbucH
Die richtige Wahl des Reiseziels
Jeder gelungene Urlaub beginnt mit der Auswahl des richtigen Reiseziels. Bei
der Länge des Aufenthalts, sowie der Entscheidung für die geografische Lage
des Urlaubslandes, sollte vor allem Rücksicht auf das Alter des Kindes genommen
werden. Auch wenn es schwer fällt: Säuglinge und Kleinkinder gehören
nicht in exotische Länder. Je jünger das Kind ist, desto näher sollten Sie am
Heimatort bleiben und extreme Klimawechsel vermeiden, denn die überaus
sensible Kinderhaut ist vielen Krankheitserregern noch nicht gewachsen. Vorsichtsmaßnahmen
wie Händewaschen, Schlafen unter dem Schutz eines Moskitonetzes,
sowie der vorsichte Umgang mit Obst und Gemüse unbekannter
Herkunft sollten nicht nur für die Kinder auf Reisen selbstverständlich sein. Zu
bedenken ist ebenfalls, dass das Tollwutrisiko in vielen Ländern ungleich höher
ist als in hiesigen Breitengraden.
Auf die Art des Urlaubs kommt es an
Kinder lieben das Spielen im Sand, das Baden im See und im Meer oder einen
Urlaub auf dem Bauernhof und den Kontakt zu heimischen Tieren. Doch auch
hier sind in Bezug auf die Stressbelastung der kindlichen Haut einige gesundheitliche
Regeln zu beachten, damit die gemeinsame Zeit für die ganze Familie
entspannt und erholsam verläuft. Der falsche Umgang mit der Sonne stellt in
diesem Zusammenhang einen großen Risikofaktor dar. Die Auswahl des Lichtschutzfaktors
kann nicht hoch genug gewählt werden. Ab einem Lichtschutzfaktor
von 40+ ist die Haut kleinerer Kinder für einen Aufenthalt in der Sonne
von max. einer halben Stunde gut geschützt. Der Sonnenschutz muss unbedingt
schon mindestens 20 Minuten vor dem Gang ins Freie aufgetragen und
im Laufe des Tages immer wieder erneuert werden. Nase, Ohren und Schultern
sollten immer mit Sun-Blocker eingerieben werden. Während der Mittagszeit
bis hin zum frühen Nachmittag ist es ratsam, den Aufenthalt in den Schatten
zu verlegen. Kommt es dennoch zu einem Sonnenbrand, helfen kühlende Gels
und geeignete Hautcremes oder auch kalte Kompressen mit Quark oder
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