Familienbewusste Schichtarbeit - Beruf & Familie gGmbH

Insbesondere das Familienleben ist durch die Schichtarbeit oft nicht
einfach zu gestalten:
• Verschiedene Studien zeigen: Beschäftigte, die immer
oder häufi g am Wochenende arbeiten, schätzen ihre
Vereinbarkeits situation besonders schlecht ein
(vgl. Klenner; Schmidt 2007).
• Die ständigen Schichtwechsel und die Umstellung der Schlafgewohnheiten
belasten die Familien. Wegen der eingeschränkten
sozialen Kontakte außerhalb der Erwerbsarbeit
ziehen sich Schichtarbeiter oft in den familiären Bereich zurück.
Die Familie muss als Ausgleich für fehlende Außenkontakte
dienen. Dies kann zu Spannungen führen und die Familie
überfrachten.
• Außerdem muss die Familie ständig Rücksicht nehmen auf die
besonderen Bedürfnisse der Schichtbeschäftigten. Vor allem
die unterschiedlichen Schlafbedürfnisse können eine Herausforderung
sein, wenn die Mutter oder der Vater am Tag schlafen
will, die Kinder aber im Haus herumtoben. Schichtbeschäftigte
sind zu wichtigen Familienanlässen (wie z. B. Geburtstage,
Feiertage) oft nicht da. Ebenso fehlen sie häufi g im alltäglichen
Familienleben (gemeinsame Mahlzeiten, Zubettgehen
der Kinder). Die Verantwortung für die Kinderbetreuung kann
schwierig werden, wenn die Arbeitsrhythmen nicht zu denen
der Kinder passen.
• Andererseits kann Schichtarbeit auch die Lösung sein, um
die Vereinbarkeit von Beruf und Kinderbetreuung zu bewerkstelligen.
Vielfach arbeiten alleinerziehende Mütter in Dauernachtschicht,
um tagsüber Zeit für die Kinder zu haben und
nachts das Geld zu verdienen. Dies ist besonders fatal, da
enorme soziale und gesundheitliche Risiken in Kauf genommen
werden. Auch für Eigenzeiten bleibt nur selten Platz.
• So überrascht es nicht, dass die Scheidungsquoten in Schichtarbeiterfamilien
überdurchschnittlich hoch sind. Die Akzeptanz
der Schichtarbeit durch die Familie ist dagegen ein wesentlicher
positiver Faktor, der die gesundheitlichen Risiken vermindern
kann. Arbeiten beide Partner in Schichtsystemen, dann wird die
freie Zeit, in der der Partner arbeitet, nicht als Freizeit erlebt. Die
Nutzung ist also von gemeinsam verbrachter Zeit abhängig.
Neben den Auswirkungen auf das soziale Leben müssen Schichtbeschäftigte
ihr alltägliches Leben aktiver gestalten und mehr Zeit
darauf verwenden, die verschiedenen Zeiten der Familienmitglieder
und Freunde miteinander zu verzahnen:
• Der Wechsel der Freizeitschwerpunkte in festen Schichten
zwischen vormittags, nachmittags und spät abends verlangt
größere Anpassungsfähigkeit und Planung. Noch komplizierter
wird es in fl exiblen Schichten oder Dienstplänen, in denen
kaum zeitliche Planbarkeit besteht. In jedem Fall verlangt
die zeitliche Abstimmung mit den Familienaktivitäten oder
anderen Lebensbereichen großes Organisationstalent. Bei der
Gestaltung ihrer Familienzeit sind Schichtbeschäftigte oft am
Limit ihrer Leistungsfähigkeit.
• Schichtbeschäftigte passen ihre Freizeitaktivitäten der jeweiligen
Schicht an. Es fi ndet eine bewusste Auswahl der Aktivitäten
statt, um die speziellen Belastungen der Schichtart auszugleichen.
Allerdings müssen auch viele Hobbies aufgegeben
werden, weil sie an der wechselnden Arbeitszeitlage scheitern.
• Die gesamte alltägliche Lebensgestaltung orientiert sich am
Schichtsystem, so dass bei allen Aktivitäten zuerst der Blick in
den Kalender erfolgt.
• Die versetzten Lebens- und Arbeitsrhythmen gegenüber Familie,
Freunden und Gesellschaft können zu eingeschränkter beruflicher
Mobilität, Qualifi kation und Karriereentwicklung führen
und weitere soziale Benachteiligungen nach sich ziehen.
• Ein fester, verlässlicher Schichtplan vermittelt aber auch
Planungssicherheit – besonders für die Gruppe der Schichtbeschäftigten,
die ansonsten ständig entgegen den sozialen
Zeiten lebt und mehr Aufwand betreiben muss, ihr alltägliches
Zeitarrangement zu managen. Eine Umstellung des Schichtsystems
bedeutet vielfach auch eine gravierende Umstellung
des bisherigen Familienlebens und der mühsam erarbeiteten
Routinen. Dies ist auch ein entscheidender Grund für den
Widerstand der Beschäftigten bei der Einführung neuer Schichtsysteme.
Gestaltungsempfehlungen aus sozialer Sicht
Nach diesen Überlegungen lassen sich aus sozialer Sicht vier allgemeine
Gestaltungsempfehlungen für die Schichtarbeit formulieren:
1. Überschaubarkeit des Schichtplanes
Die Schichtfolge in festen Systemen sollte einfach sein und die
Abfolge sollte leicht zu behalten sein. Auch die Dauer eines
Schichtturnus sollte nicht zu lang sein (z. B. vier Wochen).
2. Zusammenhängende Freizeitblöcke
Freizeitblöcke dienen der Erholung und der Teilnahme am
sozialen Leben. Hier können sich Schichtbeschäftigte am
normalen Tagesrhythmus orientieren. Ebenso besteht die
Möglichkeit, größere Vorhaben oder Aktivitäten in längeren
Freizeiten zu verwirklichen.
3. Wochenendbetonung
Das Wochenende spielt für soziale Aktivitäten eine besondere
Rolle. Hier haben Familienmitglieder, Freunde und Bekannte am
ehesten Zeit sich zu treffen. Deshalb sollten längere Freizeitblöcke
mindestens den Samstag und Sonntag umfassen.
4. Freie Abende
Auch die späten Nachmittage und Abende haben eine höhere
soziale Qualität, da in dieser Zeit die besten Möglichkeiten
bestehen, soziale Kontakte zu pfl egen. Freie Nachmittage/
Abende sollten möglichst häufi g und in nicht zu großen
Abständen stattfi nden. In jeder Arbeitswoche sollten immer
mehrere freie Abende sein.
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