Auseinandersetzung - Aufschwung alt

(Vortrag im Rahmen des 3. Symposiums „Bürgerschaftliches Engagement der
Münchenstift GmbH)
„Jedem Abschied liegt ein Zauber inne...“
Formen des Abschieds in der ehrenamtlichen Tätigkeit
Brigitte Hörmann
aufschwungalt GbR
Abschied nehmen ist Leben.
Unsere Biografie ist geprägt von einem Wechsel von Prozessen des
Abschieds und des Neubeginns.
„Abschied nehmen bedeutet immer ein wenig sterben.“
(französisches Sprichwort)
Abschied ist die innigste Form menschlichen Zusammenseins.
(Hans Kudszus)
Ein Abschied schmerzt immer,
auch wenn man sich schon lange darauf freut.
(Arthur Schnitzler)
Brigitte Hörmann / aufschwungalt GbR München

Man muss manchmal von einem Menschen fortgehen, um ihn zu finden.
(Heimito von Doderer)
Einen Menschen loslassen,
ist immer eine schwere Erfahrung.
(Ricarda Huch)
Wer einen Fluss überquert,
muss die eine Seite verlassen.
(Mahatma Gandhi)
Trennung ist unser Los, Wiedersehen ist unsere Hoffnung.
(Augustinus)
Liebe durch den Tod verlieren,
ist ein herber Schmerz,
Liebe aber lebend zu verlieren,
trifft noch tiefer als das Herz.
(unbekannt)
Abschied nehmen müssen bedeutet Verlust
Verlust eines geliebten Menschen durch Sterben bzw. Tod
Verluste in vielfältigen Formen
Abschied nehmen heißt
loslassen können bzw. müssen,
was uns wichtig war.
Brigitte Hörmann / aufschwungalt GbR München

Abschied nehmen heißt Trauern.
Abschied nehmen
beinhaltet Vergangenheit und Zukunft.
Verluste werden im Alter wahrscheinlicher.
- Verlust der körperlichen Leistungsfähigkeit
- Verlust der geistigen Leistungsfähigkeit
- Verlust von Unabhängigkeit
- Verlust von Rollen (Berufsrolle etc.)
- Verlust des vertrauten Umfelds (Wohnung)
- Verlust von liebgewordenen Gewohnheiten
- Verlust von Personen
- Verlust materieller Werte
- Verlust von „Gebraucht werden“
- aber auch Trauer um Versäumtes
- Verlust des Lebens (Sterben/Tod)
Verlust der körperlichen Leistungsfähigkeit
� strukturelle und funktionelle Veränderungen in Geweben und Organen mit
Abnahme der Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit
� Multimorbidität
� Krankheiten sind häufig gravierender
Brigitte Hörmann / aufschwungalt GbR München

Demenzkranke erleben einen Verlust an
- Kompetenz (Fähigkeiten), u.a.: Leistungsdefizite bis das Lösen von
Alltagsproblemen zur Überforderung wird
- Kommunikationsfähigkeit (insbesondere der Sprache)
- Kontinuität (Zeit) u.a.: zeitliche Kontinuität der Erfahrungen wird brüchig (das
Einordnen von Ereignissen wird unmöglich; Verblassen der Ich-Identität, der
Erinnerungen an die eigene Biografie)
- Kongruenz (Übereinstimmung der eigenen Wahrnehmung der Welt mit der der
anderen Menschen)
Verlust der Unabhängigkeit
Unterstützung anderer in Anspruch nehmen müssen und Unabhängigkeit sukzessive
verlieren
Verlust des eigenen Lebens
Auseinandersetzung mit dem eigenen Sterben und dem Tod
Verluste im Alter sind häufig zentrale Verluste.
- die durch das Altern eingeschränkten Möglichkeiten werden betroffen
- Verluste im Alter sind häufiger als in früheren Lebensaltern
- die Perspektive nach Verlusten sich im Alter verändert Verluste
bekommen häufig einen endgültigen Charakter
Die Art und Weise, wie ältere Menschen Konflikte und Belastungen
verarbeiten, ist unterschiedlich.
- Persönlichkeit des Menschen (z. B. Grad der Stabilität, Widerstandsfähigkeit,
Offenheit
- die im Lebenslauf gewonnenen Erfahrungen in der Auseinandersetzung mit
Konflikten und Belastungen
- der Grad sozialer Unterstützung in der Auseinandersetzung mit Belastungen
Brigitte Hörmann / aufschwungalt GbR München

- das Ausmaß fördernder oder einschränkender Lebensbedingungen (z. B.
soziale
Integration, Gesundheit, materielle Ressourcen etc.)
Formen des Abschieds in der ehrenamtlichen Tätigkeit
� mit den unterschiedlichen Verlusten und Formen des Abschieds der älteren
Menschen – Begleitung
� Konfrontation mit „eigenen Abschieden“ – Auseinandersetzung
� mit dem eigenen Abschied nehmen von den älteren Menschen – Trauer
Emotionale Unterstützung
Begleitung
Vermittlung von Verständnis, Zuwendung und Einfühlung
Gefühle aushalten und nicht über sie hinwegtrösten
Möglichkeiten zum Gespräch geben
Schwierigen und bedrohlichen Fragen nicht ausweichen
Abwartende zuhörende Haltung
Möglichkeit geben, alle Gefühle auszudrücken
Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung
Sich klar machen, dass wir anderen Menschen, den Schmerz des Abschieds nicht
„ersparen“ können
an der Seite des Menschen „aushalten“ können
ihn nicht alleine lassen
Brigitte Hörmann / aufschwungalt GbR München

Gefühl vermitteln, dass seine Gefühle akzeptiert werden
Achtung und Respekt entgegenbringen
Echtheit im Gespräch
Akzeptieren negativer Gefühle
erkennen und akzeptieren, dass Angst, Trauer, Ärger normale Reaktionen in
Bewältigungsprozesse sind
sich nicht von jemanden zurückziehen
Vermittlung von Ansatzpunkten von Hoffnung
zusagen, dass man sich bis zuletzt um jemand kümmern will, ihn nicht alleine lässt
immer wieder deutlich machen, dass man seine Person achtet und würdigt
das Gefühl vermitteln, dass sie nach wie vor in eine Gemeinschaft einbezogen ist
Die Begegnung mit einem älteren/alten Menschen im stationären Bereich
beinhaltet von Anfang an das Abschied nehmen; der gemeinsame Weg ist
gleichzeitig ein Weg des sich Verabschiedens.
Trauern heißt Abschied nehmen können.
Trauern ist eine Antwort auf Verluste.
„Was immer wir auch verlieren, es ist wichtig, dass wir genügend Zeit und Raum und
Ermutigung für unsere Trauer bekommen. Es ist wichtig, dass unsere Seele auf den
Verlust antworten darf.“
Ein Ja zur Trauer bedeutet
ein Ja zum Leben.
Brigitte Hörmann / aufschwungalt GbR München

Trauer ist vielschichtig und keine gleicht der anderen.
Trauernde sind „Helden“, weil sie ihre Untröstlichkeit und ihre Fragen
aushalten!
„Wer die Fragen nicht beantwortet, hat die Prüfungen bestanden“ (Franz
Kafka)
Es ist wichtig
- sich einerseits zu engagieren, andererseits sich abzugrenzen
- die eigenen Möglichkeiten und Grenzen zu erkennen
- den eigenen Gefühlen Beachtung schenken und ihnen Ausdruck geben
- Trauer zuzulassen
- sich mit den eigenen Vorstellungen auseinander zu setzen
- in den Austausch mit anderen zu treten
Literatur zum Thema Trauer:
Verena Kast: Trauern. Phasen und Chancen des psychischen Prozesses. Kreuz
Verlag. 9. Auflage. 1988.
Brigitte Hörmann / aufschwungalt GbR München