Auszeit in den Ammergauer Alpen
Auszeit in den Ammergauer Alpen
Auszeit in den Ammergauer Alpen
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„Me<strong>in</strong>e <strong>Auszeit</strong>„<br />
Wegweiser zu Erholung und Wohlbef<strong>in</strong><strong>den</strong><br />
1
„Nirgends kommt h<strong>in</strong>,<br />
wer allen Pfa<strong>den</strong> folgt, die er sieht.”<br />
Ihre<br />
<strong>Auszeit</strong><br />
Verschlungene Wege führen durch die<br />
<strong>Ammergauer</strong> <strong>Alpen</strong>. Leiten h<strong>in</strong>auf zu<br />
markanten Gipfeln, weisen <strong>in</strong> die Weiten<br />
e<strong>in</strong>drucksvoller Täler. Fernab jeder Hektik<br />
ist hier der richtige Ort um zu se<strong>in</strong> – und<br />
zwar e<strong>in</strong>fach man selbst.<br />
Sie entschei<strong>den</strong>, woh<strong>in</strong> Ihr Weg Sie führt.<br />
Es stehen Ihnen alle Optionen offen:<br />
E<strong>in</strong>e Lebensfeuer®-Messung die<br />
offenbart, wofür das eigene Herz<br />
wirklich schlägt, die Erfahrung der<br />
Heilkraft der Natur beim Moorbad oder<br />
bei e<strong>in</strong>em Spaziergang <strong>in</strong> der vor Energie<br />
überbrodeln<strong>den</strong> Landschaft.<br />
Genießen Sie – mit allen S<strong>in</strong>nen! Es ist<br />
Ihre <strong>Auszeit</strong> vom Alltag. Es ist Zeit, sich<br />
etwas Gutes zu tun. Wir zeigen Ihnen<br />
<strong>den</strong> Weg.<br />
Inhalt<br />
Wege – zu mir<br />
Selbsterkenntnis:<br />
Lebensfeuer®-<br />
Messung . . . . . . . . . . . . 6<br />
Selbsthilfe:<br />
Naturheilmittel Moor . 12<br />
Selbstf<strong>in</strong>dung:<br />
Meditationsweg<br />
<strong>Ammergauer</strong> <strong>Alpen</strong> . . 16<br />
Kraftorte –<br />
zum S<strong>in</strong>ne schärfen<br />
Höhenluft: Zeitberg . . . 18<br />
Wasserkraft:<br />
Scheibum . . . . . . . . . . . 20<br />
S<strong>in</strong>nesrausch:<br />
Blumenwiese . . . . . . 22/26<br />
Gastgeber –<br />
zur <strong>Auszeit</strong> . . . . . . . . . . 24<br />
Produkte<br />
der Region . . . . . . . . . . 28<br />
2 3
4<br />
„Was s<strong>in</strong>d <strong>den</strong>n unsere Erlebnisse?Viel mehr das,<br />
was wir h<strong>in</strong>e<strong>in</strong>legen, als das, was dar<strong>in</strong> liegt! ”<br />
Friedrich Nietzsche<br />
Ankommen<br />
und Wohlfühlen<br />
Se<strong>in</strong> im Hier und Jetzt. E<strong>in</strong>mal tief durchatmen<br />
und <strong>den</strong> Duft des Frühl<strong>in</strong>gserwachens<br />
erahnen, das Zwitschern der Vögel,<br />
wenn die Natur <strong>in</strong> <strong>den</strong> <strong>Ammergauer</strong> <strong>Alpen</strong><br />
wieder zum Leben erwacht. Oder die<br />
warme Luft, wenn die Sonne im Sommer<br />
hoch über <strong>den</strong> Bergen steht, dieses Aroma<br />
von frisch gemähtem Gras und die träge<br />
Stille, die sich übers Land legt. Wie die<br />
Blätter des Laubs wandelt sich der<br />
Geruch, frisch gemähtes Gras wird zu<br />
duftendem Bergwiesenheu und dann,<br />
wenn der W<strong>in</strong>ter E<strong>in</strong>zug hält, ist die Luft<br />
vollkommen klar.<br />
Mit dem Öffnen der Augen wird die<br />
Vielfalt der Landschaft erkenntlich. Das<br />
sanfte Voralpenland erstreckt sich von<br />
Bad Bayersoien aus nach Nor<strong>den</strong>, die<br />
sattgrünen Vorberge der <strong>Alpen</strong> umrahmen<br />
das Ammertal. Im Westen geht die hügelige<br />
Landschaft <strong>in</strong> die alp<strong>in</strong>en Gipfel der<br />
<strong>Ammergauer</strong> <strong>Alpen</strong> über, lassen das Tal<br />
sich anschmiegen und ver mitteln e<strong>in</strong><br />
Gefühl von Geborgenheit.<br />
So vielfältig wie die Landschaft, so <strong>in</strong>dividuell<br />
ist jeder Aufenthalt <strong>in</strong> <strong>den</strong> <strong>Ammergauer</strong><br />
<strong>Alpen</strong>.<br />
5
„Während e<strong>in</strong> Feuerwerk abgebrannt wird,<br />
sieht niemand nach dem gestirnten Himmel.”<br />
Marie von Ebner-Eschenbach<br />
Chancen und das eigene Potential erkennen,<br />
Risiken abwen<strong>den</strong> und mit neuer Energie <strong>in</strong> die<br />
Zukunft starten – die wissenschaftliche Diagnostikund<br />
Beratungsmethode Lebensfeuer® unterstützt<br />
dabei, sich selbst und die eigenen Bedürfnisse wieder<br />
wahrzunehmen.<br />
Seit Sommer 2013 s<strong>in</strong>d die <strong>Ammergauer</strong> <strong>Alpen</strong> die<br />
erste Lebensfeuer®-Region Deutschlands. Die e<strong>in</strong>getragene<br />
Marke Lebensfeuer® steht für die <strong>in</strong>novative<br />
Auswertung der Herzratenvariabilität – der<br />
Abstände zwischen <strong>den</strong> e<strong>in</strong>zelnen Herzschlägen –<br />
die Rückschlüsse auf Vitalität, biologisches Alter,<br />
Schlafqualität und <strong>den</strong> generellen Gesundheitszustand<br />
ermöglicht.<br />
Bereits zu Hause kann die Herzratenvariabilität<br />
(HRV) mittels e<strong>in</strong>es Langzeit-EKGs erfasst wer<strong>den</strong>.<br />
Die gesammelten Daten wer<strong>den</strong> im Lebensfeuer®-<br />
Portal visualisiert, es entsteht das Bild e<strong>in</strong>es lodern<strong>den</strong><br />
oder glimmen<strong>den</strong> Feuers. E<strong>in</strong> professionelles,<br />
persönliches Coach<strong>in</strong>g-Gespräch <strong>in</strong> <strong>den</strong> <strong>Ammergauer</strong><br />
<strong>Alpen</strong> bildet das Herzstück e<strong>in</strong>er je<strong>den</strong><br />
Lebensfeuer®-Messung. Schritt für Schritt wird<br />
aufgezeigt, was im Laufe der 24-Stun<strong>den</strong> positive und<br />
negative Auswirkungen auf das Wohlbef<strong>in</strong><strong>den</strong> hatte.<br />
Aufbauend darauf wer<strong>den</strong> Anregungen für e<strong>in</strong> ganz<br />
persönliches und <strong>in</strong>dividuelles Urlaubsprogramm<br />
gegeben. Drei Impulse geben dabei die Richtung<br />
vor: Aktivierung, Regeneration und Balance.<br />
Lebensfeuer ®<br />
Details und Buchung auf<br />
www.ammergauer-alpen.de/Lebensfeuer<br />
6 7
1. Schritt<br />
Messung buchen<br />
( Paketpreis 189,00 € )<br />
www.ammergaueralpen.de<br />
/ Lebensfeuer<br />
2. Schritt<br />
24—Std.-EKG-Messung<br />
durchführen – Gerät<br />
zurücksen<strong>den</strong> bzw. abgeben<br />
3. Schritt<br />
Daten wer<strong>den</strong> <strong>in</strong>s<br />
Portal hochgela<strong>den</strong><br />
4. Schritt<br />
Datenanalyse im professio-<br />
nellen Coach<strong>in</strong>g-Gespräch<br />
Antworten f<strong>in</strong><strong>den</strong> auf die Fragen des Lebens:<br />
• Wie alt b<strong>in</strong> ich wirklich (biologisches Alter)?<br />
• Was tut mir gut, was laugt mich aus?<br />
• Wie gut kann ich mit Stress/Belastung umgehen?<br />
• B<strong>in</strong> ich ausgebrannt?<br />
• Was hilft mir, mich besser zu fühlen?<br />
5. Schritt<br />
mit <strong>in</strong>dividuellen Handlungsempfehlungen<br />
zu neuer<br />
Lebensfreude<br />
Lebensfeuer ®<br />
8 9
„Es ist nicht schwierig, mit noch nicht erreichten Zielen<br />
zu leben; schwierig ist, ohne Ziele zu leben!”<br />
Günther Kraftschik<br />
Aktivierende Aktivitäten:<br />
• Bergtour auf die Große Klammspitze<br />
• Fahrradtour „Planseerunde“<br />
• Schneeschuhwanderung auf <strong>den</strong> Sche<strong>in</strong>berg<br />
• genussvolles Bergkiefernhochmoor-Vollbad<br />
Regenerierende Aktivitäten:<br />
• Spaziergang auf dem Zeitberg mit<br />
Ruhe phasen <strong>in</strong> <strong>den</strong> Zeitzonen<br />
• entspannte Radtour mit dem E-Bike z. B.<br />
von Oberammergau zum Schloss L<strong>in</strong>derhof<br />
• gemütliche W<strong>in</strong>terwanderung auf dem<br />
Altherrenweg<br />
• Wohlfühlbad mit Kräuterzusatz<br />
Lebensfeuer ®<br />
Balancierende Aktivitäten:<br />
• geführte Wanderung auf dem<br />
Meditationsweg <strong>Ammergauer</strong> <strong>Alpen</strong><br />
(z. B. von Bad Bayersoien zur Scheibum)<br />
• Nordic Walk<strong>in</strong>g auf dem Hörnle-Höhentrail<br />
• Langlaufen auf der Graswang-Loipe<br />
• Ayurvedische Ganzkörpermassage<br />
Wie e<strong>in</strong> schw<strong>in</strong>gendes<br />
Pendel ist das Leben e<strong>in</strong><br />
Wechselspiel aus Anspannung<br />
und Entspannung,<br />
dem e<strong>in</strong> eigener Rhythmus<br />
<strong>in</strong>newohnt. Wird der<br />
Schwung beschleunigt<br />
gerät es aus dem Takt, wird<br />
es aufgehalten entsteht<br />
Unruhe, wird es gar angehalten<br />
Energielosigkeit.<br />
Der Impuls des Lebensfeuers®<br />
zeigt an, ob es Zeit<br />
für e<strong>in</strong>en kle<strong>in</strong>en Schubs<br />
(Aktivierung), für e<strong>in</strong> Innehalten<br />
(Regeneration) oder<br />
für e<strong>in</strong> wenig Ausgleich<br />
(Balance) ist, um wieder<br />
zum eigenen Rhythmus<br />
und somit zu mehr Lebensenergie<br />
zu f<strong>in</strong><strong>den</strong>.<br />
Auf <strong>den</strong> <strong>in</strong>dividuellen<br />
Impuls zugeschnittene<br />
Urlaubsprogramme verhelfen<br />
zu maximaler Erholung<br />
und machen wieder fit für<br />
<strong>den</strong> Alltag.<br />
10 11
„Der Herr lässt Arznei aus der<br />
Erde wachsen, und e<strong>in</strong> Vernünftiger<br />
verschmäht sie nicht.”<br />
Altes Testament<br />
Naturheilmittel<br />
Mythen und Legen<strong>den</strong> ranken sich um das<br />
Moor, das im wabern<strong>den</strong> Nebel besonders<br />
rätselhaft anmutet. E<strong>in</strong> Geheimnis um die satte,<br />
schwarze Erde wurde bereits vor Jahrhunderten<br />
gelüftet – se<strong>in</strong>e heilsame Wirkung auf <strong>den</strong><br />
menschlichen Körper.<br />
Das alp<strong>in</strong>e Bergkiefernhochmoor der<br />
<strong>Ammergauer</strong> <strong>Alpen</strong> wirkt vielfältig:<br />
• Intensive Wärmeübertragung dank<br />
dickbreiiger Konsistenz<br />
• Anregung des Stoffwechsels und Stärkung<br />
der Immunabwehr<br />
• Entlastung der Gelenke<br />
• Regulation des Hormonhaushalts<br />
Empfehlenswert ist es bei Arthrosen, aber<br />
auch bei Frauenlei<strong>den</strong> wie klimakterischen<br />
Beschwer<strong>den</strong> oder zur unterstützen<strong>den</strong><br />
Behandlung bei unerfülltem K<strong>in</strong>derwunsch.<br />
Regionales Heilmittel:<br />
Der Badetorf wird direkt <strong>in</strong> Bad Kohlgrub und<br />
Bad Bayersoien gewonnen. Se<strong>in</strong>e Heilwirkung<br />
kann <strong>in</strong> <strong>den</strong> dortigen Kur- und Badebetrieben<br />
erfahren wer<strong>den</strong>, <strong>in</strong> <strong>den</strong>en das Moor ausschließlich<br />
Anwendung f<strong>in</strong>det.<br />
12 13
„So lehrte Buddha:<br />
Ich kann dir wie e<strong>in</strong> Arzt wirksame<br />
Heilmittel verabreichen.<br />
E<strong>in</strong>nehmen musst du sie selbst.”<br />
Dalai Lama<br />
Entstehung des Moores<br />
15.000 – 10.000 v. Chr.<br />
Abbau des Badetorfs<br />
<strong>in</strong> <strong>den</strong> Moorstichen<br />
<strong>in</strong> Bad Kohlgrub und<br />
Bad Bayersoien<br />
Beg<strong>in</strong>n der Badekur 1870<br />
Aufbereitung des<br />
getrockneten Torfs mit<br />
heißem Wasser bzw.<br />
Wasserdampf und Verabreichung<br />
als Moorbad oder<br />
Moorpackung<br />
Rückführung des<br />
gebrauchten Moores<br />
<strong>in</strong> die Natur<br />
Naturheilmittel<br />
Bergkiefernhochmoor erleben –<br />
Heilwirkung spüren:<br />
Schwerelosigkeit, Wärme, Wohlgefühl – e<strong>in</strong><br />
Vollbad im dickbreiigen Moor ist e<strong>in</strong> unvergleichliches<br />
Erlebnis. Ob im Rahmen e<strong>in</strong>er<br />
Moortherapie (traditionell neun Moorbäder<br />
verteilt auf drei Wochen) oder als Schnuppermoorbad:<br />
wer sich etwas Gutes tun will, der<br />
gönnt sich e<strong>in</strong>e Anwendung mit diesem<br />
besonderen, regionalen Heilmittel.<br />
Gut zu wissen:<br />
• Moortherapie kann im Rahmen e<strong>in</strong>er Kur<br />
oder als privat f<strong>in</strong>anzierter Gesundheitsurlaub<br />
durchgeführt wer<strong>den</strong>.<br />
• Die Kur- und Badebetriebe bieten spezielle<br />
„Moorpakete“-Komb<strong>in</strong>ationen aus Mooranwendungen<br />
und weiteren Behandlungen<br />
an – auch ohne Übernachtungsleistung.<br />
• Anwendungen <strong>in</strong> <strong>den</strong> Wellness- und Badeabteilungen<br />
können auch von hausexternen<br />
Gästen gebucht wer<strong>den</strong>.<br />
• Moorbäder wer<strong>den</strong> klassisch Montag-,<br />
Mittwoch- und Freitagvormittag angeboten.<br />
• Moorpackungen s<strong>in</strong>d e<strong>in</strong>e weitere Anwendungsform<br />
des Naturheilmittels.<br />
www.ammergauer-alpen-moor.de<br />
14 15
„Auf die Haltung alle<strong>in</strong> kommt es an.<br />
Denn nur sie alle<strong>in</strong> ist von Dauer und nicht<br />
das Ziel, das nur e<strong>in</strong> Trugbild des Wanderers ist,<br />
wenn er von Grat zu Grat fortschreitet, als<br />
ob dem erreichten Ziel e<strong>in</strong> S<strong>in</strong>n <strong>in</strong>newohnte.”<br />
Anto<strong>in</strong>e de Sa<strong>in</strong>t-Exupéry<br />
Meditationsweg<br />
<strong>Ammergauer</strong> <strong>Alpen</strong><br />
Schritt für Schritt die Hektik<br />
des Alltags h<strong>in</strong>ter sich lassen<br />
– Pilgern auf dem Meditationsweg<br />
<strong>Ammergauer</strong> <strong>Alpen</strong><br />
ist e<strong>in</strong>e Reise zu sich selbst.<br />
Auf rund 87 Kilometer leitet<br />
der Wanderweg, der von der<br />
berühmten Wieskirche <strong>in</strong><br />
Ste<strong>in</strong>ga<strong>den</strong> zu Schloss L<strong>in</strong>derhof<br />
im Graswangtal führt, zu<br />
<strong>den</strong> bes<strong>in</strong>nlichsten Orten und<br />
Kraftzentren der Region.<br />
15 Stationen la<strong>den</strong> zur <strong>in</strong>neren<br />
E<strong>in</strong>kehr e<strong>in</strong>, darunter die<br />
Scheibum, der Aussichtsberg<br />
Hörnle, das mystische Moor<br />
bei Bad Kohlgrub, das Passionstheater<br />
<strong>in</strong> Oberammergau,<br />
Kloster Ettal und der<br />
Park von Schloss L<strong>in</strong>derhof.<br />
Wer sich lieber <strong>in</strong> der Gruppe<br />
auf <strong>den</strong> Weg machen möchte,<br />
kann zwischen Tages- und<br />
Mehrtageswanderungen<br />
wählen, die von geschulten<br />
Experten begleitet wer<strong>den</strong>.<br />
www.brennendes-herz.de<br />
16 17
Atemübung<br />
Um über <strong>den</strong> D<strong>in</strong>gen zu stehen hilft<br />
es schon sich wieder auf das Wesentliche<br />
zu konzentrierten. Atmung und<br />
Entspannung s<strong>in</strong>d eng mite<strong>in</strong>ander<br />
verknüpft. Mit nachfolgender Übung<br />
ist es ganz e<strong>in</strong>fach, zur Ruhe zu<br />
kommen – auch im Alltag:<br />
1. Etwas tiefer als gewöhnlich<br />
e<strong>in</strong>atmen,<br />
2. dann <strong>in</strong> e<strong>in</strong>em Zug ausatmen,<br />
ohne <strong>den</strong> Atem nach dem<br />
E<strong>in</strong>atmen anzuhalten.<br />
3. Nach der Ausatmung <strong>den</strong> Atem<br />
für ca. 6 – 10 Sekun<strong>den</strong> ( je nach<br />
Bef<strong>in</strong><strong>den</strong>) anhalten.<br />
4. Wieder e<strong>in</strong>atmen, ausatmen und<br />
<strong>den</strong> Atem anhalten.<br />
Die Übung so oft wiederholen, bis<br />
e<strong>in</strong> Entspannungsgefühl e<strong>in</strong>tritt.<br />
E<strong>in</strong> schöner Ort um mit der Atmung<br />
zu sich selbst zu f<strong>in</strong><strong>den</strong> ist der Zeitberg<br />
auf dem Hörnle <strong>in</strong> Bad Kohlgrub.<br />
In über 1.400 m Höhe fesselt e<strong>in</strong><br />
abwechslungsreiches Panorama <strong>in</strong><br />
die <strong>Alpen</strong> und über das <strong>Alpen</strong> vorland<br />
<strong>den</strong> Blick. E<strong>in</strong> Lehrpfad führt zu<br />
verschie<strong>den</strong>en Ruhestationen,<br />
die zum Verweilen und Innehalten<br />
e<strong>in</strong>la<strong>den</strong>.<br />
18 19
„Wir horchen staunend auf, wenn e<strong>in</strong>e NASA-Sonde<br />
Wasser auf dem Mars entdeckt haben soll –<br />
aber wir haben verlernt zu staunen über das Wasser,<br />
das bei uns so selbstverständlich aus dem Hahn fließt.”<br />
Horst Köhler<br />
H<strong>in</strong>hören<br />
Am Ammerdurchbruch, wo<br />
silbrige Felswände auf türkisgrünes<br />
Wasser treffen, ist<br />
der Ort um <strong>in</strong>nezuhalten,<br />
der Natur zu lauschen und<br />
die eigene Wahrnehmung<br />
zu schärfen. Hören Sie<br />
tosende Fluten oder e<strong>in</strong>en<br />
leise dah<strong>in</strong>rauschen<strong>den</strong><br />
Strom? Wasser – das wohl<br />
mächtigste Element der<br />
Erde und Nährstoff allen<br />
Lebens. Tropfen für Tropfen<br />
ersche<strong>in</strong>t es völlig harmlos,<br />
doch e<strong>in</strong>t es sich, bil<strong>den</strong> sich<br />
reißende Fluten, kann selbst<br />
Fels es nicht stoppen. Stück<br />
für Stück suchte sich die<br />
Ammer an der Scheibum<br />
ihren Weg durch das Geste<strong>in</strong><br />
– schuf e<strong>in</strong>e e<strong>in</strong>drucksvolle<br />
Schluchtlandschaft.<br />
Nehmen Sie sich diesen<br />
Moment des H<strong>in</strong>hörens und<br />
lernen Sie, <strong>den</strong> Augenblick<br />
zu schätzen. In der bewussten<br />
Wahrnehmung der Umgebung<br />
wer<strong>den</strong> Sie auch<br />
sich selbst näher kommen.<br />
20 21
„E<strong>in</strong> großer Mensch ist der,<br />
der se<strong>in</strong> K<strong>in</strong>derherz nicht verloren hat. ”<br />
Alte ch<strong>in</strong>esische Weisheit<br />
Ausgelassenheit<br />
Wenn e<strong>in</strong> K<strong>in</strong>d sich etwas<br />
<strong>in</strong> <strong>den</strong> Kopf setzt, kennt es<br />
ke<strong>in</strong>e Angst, ke<strong>in</strong>e Müdigkeit.<br />
Das e<strong>in</strong>zige was zählt,<br />
ist die Freude des Augenblicks.<br />
Streifen Sie die<br />
Schuhe von <strong>den</strong> Füßen und<br />
rennen Sie, so schnell Ihre<br />
Be<strong>in</strong>e Sie tragen. Nicht um<br />
irgendwo anzukommen,<br />
sondern e<strong>in</strong>fach, um die<br />
Erde unter <strong>den</strong> Füßen,<br />
<strong>den</strong> W<strong>in</strong>d im Gesicht zu<br />
spüren. E<strong>in</strong>mal kräftig <strong>in</strong><br />
<strong>den</strong> Löwenzahn pusten<br />
und mit <strong>den</strong> Augen der<br />
Flugbahn der Samen folgen.<br />
Sich vor Erschöpfung <strong>in</strong>s<br />
Gras werfen und im Himmel<br />
nach Wolken bildern suchen<br />
oder mit voller Absicht <strong>in</strong><br />
die Pfütze stampfen – der<br />
S<strong>in</strong>n des Irrs<strong>in</strong>ns ist das<br />
Lachen des Verrückten.<br />
Ihre <strong>Auszeit</strong> ist zum Glücklichse<strong>in</strong><br />
bestimmt, vernünftig<br />
können Sie wieder zu<br />
Hause se<strong>in</strong>.<br />
22 23
„Im Vorgefühl<br />
von solchem<br />
Glück genieß´<br />
ich jetzt<br />
<strong>den</strong> höchsten<br />
Augenblick.”<br />
Johann Wolfgang von Goethe<br />
Reiseplanung<br />
Gastgeber für Ihre <strong>Auszeit</strong><br />
Saftig grüne Wiesen, markante Gipfel, das leise<br />
Rauschen des W<strong>in</strong>des und herzliche Gastlichkeit<br />
– die besten Voraussetzungen für e<strong>in</strong>en<br />
erholsamen Aufenthalt. Vervollständigt wird<br />
dies durch die „<strong>Auszeit</strong>-Gastgeber“: Hotels,<br />
Pensionen und Ferienwohnungen, die auf ruheund<br />
erholungssuchende Gäste spezialisiert<br />
s<strong>in</strong>d. Luxuriöses 4-Sterne Hotel mit weitläufiger<br />
Wellnesslandschaft, gemütliche Ferienwohnung<br />
oder kuscheliges Pensionszimmer, hier<br />
f<strong>in</strong><strong>den</strong> Sie, was Ihr Herz begehrt. Die <strong>Auszeit</strong>-<br />
Unterkünfte, welche alle mit m<strong>in</strong>destens drei<br />
Sternen klassifiziert s<strong>in</strong>d, tragen als Symbol<br />
e<strong>in</strong>en Zirben-Zapfen auf grünem Grund.<br />
E<strong>in</strong>e Auflistung ist im Gastgeberverzeichnis<br />
der <strong>Ammergauer</strong> <strong>Alpen</strong> oder unter<br />
www.ammergauer-alpen.de/<strong>Auszeit</strong> zu f<strong>in</strong><strong>den</strong>.<br />
Reiseberatung<br />
Unterkunftsverzeichnis, Ausflugstipps oder<br />
Wanderwegsbeschreibung gefällig? Die Tourist-<br />
Informationen der <strong>Ammergauer</strong> <strong>Alpen</strong> stehen<br />
unterstützend bei der Reiseplanung zur Seite,<br />
versen<strong>den</strong> kostenfrei Prospekt- und Informationsmaterial<br />
und erstellen Unterkunftsangebote.<br />
Kontakt<br />
Tel.: +49 (0)88 22 92 27 40 oder per E-Mail:<br />
<strong>in</strong>fo@ammergauer-alpen.de<br />
24 25
„Der Duft der D<strong>in</strong>ge ist die Sehnsucht,<br />
die sie <strong>in</strong> uns nach sich erwecken.”<br />
Christian Morgenstern<br />
Me<strong>in</strong> Urlaubsduft –<br />
Glücksmomente für jetzt und später:<br />
• <strong>Ammergauer</strong> Heukissen – echte Handarbeit<br />
mit aromatischem Wiesheu<br />
• duftende Heublumen-Seife – handgefertigt<br />
mit Wiesmahd-Heu aus <strong>den</strong> Ammer gauer <strong>Alpen</strong><br />
• Ammergau Tee – aus Kräutern, die <strong>in</strong> <strong>den</strong><br />
<strong>Ammergauer</strong> <strong>Alpen</strong> vorkommen<br />
• pflegende MoorRose – <strong>in</strong> Handarbeit gefertigte Körperbutter<br />
mit BergkiefernHochmoor aus <strong>den</strong> <strong>Ammergauer</strong> <strong>Alpen</strong><br />
• <strong>Ammergauer</strong> <strong>Alpen</strong> Schlüssel anhänger –<br />
Handarbeit aus echtem bayerischem Wollfilz<br />
Paketpreis: 29,50 €<br />
Urlaubsduft<br />
Mit dem aromatischen Duft von frischem Bergwiesenheu<br />
<strong>in</strong> der Nase und dem würzigen Aroma von gerade<br />
aufgebrühtem Kräutertee auf der Zunge beg<strong>in</strong>nt e<strong>in</strong>e<br />
ganz entspannte <strong>Auszeit</strong>. Reichhaltige Öle verwöhnen<br />
Ihre Haut und Kiefernduft belebt Ihre S<strong>in</strong>ne – MoorRose<br />
heißt das Wundermittel. E<strong>in</strong> sonniger Gruß aus <strong>den</strong><br />
<strong>Ammergauer</strong> <strong>Alpen</strong> ist die Heublumen-Seife, deren<br />
Geruch an warme Sommertage er<strong>in</strong>nert. Mit dem handgearbeiteten<br />
Schlüsselanhänger tragen Sie zukünftig<br />
Ihre Urlaubser<strong>in</strong>nerungen stets bei sich.<br />
Die „Urlaubsmomente zum Mitnehmen“ s<strong>in</strong>d erhältlich<br />
bei <strong>den</strong> <strong>Auszeit</strong>-Gastgebern der <strong>Ammergauer</strong> <strong>Alpen</strong>.<br />
26 27
„Man wird von allem satt,<br />
aber e<strong>in</strong>s schmeckt besser<br />
als das andere.”<br />
Sprichwort<br />
Produkte aus der Region –<br />
das Besondere<br />
???<br />
aus <strong>den</strong> <strong>Ammergauer</strong> <strong>Alpen</strong><br />
Aromatischer Käse, gesunde Milch, cremige Butter,<br />
Quark und Joghurt von der Schaukäserei <strong>Ammergauer</strong><br />
<strong>Alpen</strong> eG, authentische Backwaren von heimischen<br />
Bäckern, e<strong>in</strong> duftender <strong>Ammergauer</strong> <strong>Alpen</strong>-Kräutertee<br />
und süßer Honig von Bienen aus der Region stehen<br />
neben fruchtigen Marmela<strong>den</strong> und dem Frühstücksei<br />
vom Bauernhof nebenan – im Ammertal wird auf<br />
regionale Selbstvermarktung gesetzt.<br />
Beim „<strong>Ammergauer</strong> <strong>Alpen</strong>-Frühstück“, e<strong>in</strong>em Frühstück<br />
mit e<strong>in</strong>er Vielzahl heimischer Produkte, das von zahlreichen<br />
Gastgebern angeboten wird, können Sie sich selbst<br />
vom besonderen Geschmack der regionalen Erzeugnisse<br />
überzeugen.<br />
„Text„<br />
Text<br />
E<strong>in</strong>e weiß-blaue Raute kennzeichnet regionale Produkte<br />
und Anbieter, die sich der Regionalvermarktung verschrieben<br />
haben. Nebst <strong>den</strong> oben genannten Köstlichkeiten<br />
s<strong>in</strong>d Kunsthandwerk, Bergkiefernhochmoor<br />
sowie handgefertigte Pflege- und Wellnessprodukte<br />
Spezialitäten der Region.<br />
Regionalvermarktung<br />
28 29
„Glück widerfährt dir nicht –<br />
Glück f<strong>in</strong>det der, der danach sucht.”<br />
Aus Ägypten<br />
Herausgeber<br />
<strong>Ammergauer</strong> <strong>Alpen</strong> GmbH<br />
Eugen-Papst-Str. 9a<br />
D-82487 Oberammergau<br />
Tel. +49 (0)88 22 92 27 40<br />
Fax +49 (0)88 22 92 27 45<br />
<strong>in</strong>fo@ammergauer-alpen.de<br />
www.ammergauer-alpen.de<br />
www.facebook.com/ammergauer.alpen<br />
Stand<br />
August 2013<br />
Auflage<br />
10.000 Stück<br />
Redaktion<br />
Jasm<strong>in</strong>e Holfeld<br />
Konzeption & Layout<br />
www.tanner-werbung.com<br />
Impressum<br />
Bildnachweis<br />
Mathias Neubauer, Bernd Ritschel, Eberhard Staroszyk,<br />
Florian Wagner, MoorSymphonie, Mart<strong>in</strong> Doll, Daniela<br />
Blöch<strong>in</strong>ger, Matthias Fend, © Visionär – Fotolia.com,<br />
© iStockphoto.com/deepblue4you, © iStockphoto.com/<br />
coloroftime<br />
30 31
Hamburg<br />
© tanner-werbung.com<br />
Hannover<br />
Berl<strong>in</strong><br />
Köln<br />
Dres<strong>den</strong><br />
Frankfurt<br />
Nürnberg<br />
Stuttgart<br />
München<br />
<strong>Ammergauer</strong> <strong>Alpen</strong><br />
<strong>Ammergauer</strong> <strong>Alpen</strong> GmbH · Eugen-Papst-Str. 9a · 82487 Oberammergau<br />
Tel. +49 (0)88 22 92 27 40 · Fax +49 (0)88 22 92 27 45<br />
<strong>in</strong>fo@ammergauer-alpen.de · www.ammergauer-alpen.de