Im Fischernetz ertrunken - Aktuelle Ausgabe
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Herr Dr. med. Urs Benz<br />
Fettabsaugen<br />
Wir sind umgezogen<br />
Erste Hilfe gegen den<br />
Urlaubs-Blues<br />
Das Bier schmeckt nicht mehr,<br />
die Flip Flops kneifen plötzlich<br />
und es regnet Bindfäden. Nichts<br />
ist mehr so,wie es war.Damit<br />
Sie nach Ihrer Reise nicht ins<br />
Loch fallen, hier einige Tipps,<br />
wie Sie die härtesten Tage des<br />
Jahres überstehen.<br />
Langsam wieder an den Arbeitsalltag<br />
gewöhnen: Lieber ein,<br />
zwei Tage eher heimfahren und<br />
langsam in den Arbeitsalltag hineinbummeln,<br />
als sich sofort in die<br />
Arbeit stürzen. Auch auf die Rückkehr<br />
zur Arbeit muss man sich erst<br />
einstellen. Gehen Sie in den ersten<br />
Tagen abends pünktlich nach Hause,<br />
statt Liegengebliebenes in Nachtarbeit<br />
aufzuarbeiten. Sonst ist die Erholung<br />
gleich wieder dahin.<br />
Volle Koffer nicht sofort auspacken:<br />
Lieber erst einmal verabreden<br />
und den Freunden die antrainierte<br />
Sonnenbräune präsentieren und<br />
schwärmen, schwärmen, schwärmen:<br />
von Sonne, Strand und Meer.<br />
07. –25. August 2013<br />
Omeletten-<br />
Variationen<br />
Katharina Gebert und Markus Schärli<br />
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Niederwil I 9205 Waldkirch<br />
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Markus Schärli I Niederwil<br />
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Bilder aufhängen: Filme entwickeln<br />
lassen, Fotos gross ziehen und<br />
überall in der Wohnung aufhängen.<br />
Am besten auch im Bad, neben den<br />
Spiegel oder unter die Frühstückssets<br />
am Kaffeetisch.<br />
Urlaubssoundtrack zusammenstellen:<br />
Klingt nach Teenagertagen,<br />
hilft aber wirklich. Das gute alte Mixtape<br />
hat nämlich noch lange nicht<br />
ausgedient, auch wenn es mittlerweile<br />
lieber auf CD gebrannt wird.<br />
Sammeln Sie ihreLieblingsmusik aus<br />
dem Urlaub zusammen und gestalten<br />
Sie sich Ihren persönlichen Urlaubssoundtrack.<br />
Dann kann der<br />
Herbst ruhig kommen.<br />
Positiv bleiben: <strong>Im</strong> Urlaub war alles<br />
besser –die Sonne wärmer, der<br />
Strand weisser und das Essen aromatischer.<br />
Vielleicht waren aber Sie<br />
auch einfach nur viel offener. Versuchen<br />
Sie, diese positive Lebenseinstellung<br />
mitzunehmen und betrachten<br />
Sie ihreHeimat einfach mal<br />
mit den Augen eines aufgeschlossenen<br />
Touristen.<br />
pd<br />
jack.kaufmann@bluewin.ch<br />
Berufsbekleidung<br />
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