SATUS Lektionen 0802 (pdf 50kb)

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Sportart P/T Lektionsthema Inhalt Dauer Lernstufe Lekt.-Nr. Ziel Autorin / Bemerk. Datum elektr. Vorhanden 152 Gymnastik P Fit mit zwei Bändel Einwärmen, Gymnastikfolge mit Bändel - E 9519 - B. Gisler 09.1995 153 Gymnastik P Fit und Fun Gymnastik, Choreographie zu Musik (Gruppe) - E 9704 - V. Kozorog 01.1997 154 Gymnastik P Fit-Ball Gymnastik Bewegungskombination mit dem Fitball - EF 0622 - E. Staudenmann 16.09.2006 NEIN 155 Gymnastik P Fit-Gym Warm-up, Stretching, grosse Gymnastikfolge - F 9522 - V. Huber 09.1995 156 Gymnastik P Fitness an der Sprossenwand Kräftigen, Dehnen, Kleine Spiele - EF 2004-02 - S. Werthmüller ^^ 157 Gymnastik P Fröhliches Turnen Gymnastik zu Musik, Bewegungsfolgen, Ü.beschrieb - E 2013 - V. Kozorog 09.2000 158 Gymnastik P/T Ganzkörpergymnastik Mobilisationen, Kräftigen, Dehnen - EF 2004/12 - H. Artho ^^ 159 Gymnastik P Gegensätze: hart- weich Eistimmen, Gymnastikfolgen zu verschiedenen Themen - F 9806 - V. Hofer 01.1998 160 Gymnastik P Gehen und Schrittfolgen Gymnastikfolge zu Musik, ohne Handgerät - E 9912 - V. Kozorog 09.1999 161 Gymnastik P Gemischter Sektionswettkampf Choreographie, Sektionswettkampf, 4/8/12 Personen - F - ^^ Heidi Hartmann, Sandra 01.01.98 162 Gymnastik P Gleichgewicht Übungen zum Gleichgewicht mit Ball, Übungsfolgen - EF 02-06 - M. Marti 01.2002 163 Gymnastik P Gymnastik Gymnastikfolge zu Musik, ohne Handgerät (nach Motiv) - EF 9917 - E. Zuber 09.1999 164 Gymnastik P Gymnastik für allgemeine Kräftigung Übungssammlungen, Kräftigungsübungen - F 9909 - E. Staudenmann 01.1999 165 Gymnastik P Gymnastik für Beweglichkeit und Koordination 9 Motive, Gymnastik ohne Handgerät - F 9919 - St. Pinato ^^ 166 Gymnastik P Gymnastik für Kinder Gymnastik mit Petflaschen od. Büchsen - EF 0603 - G. Steuri 2006 nein 167 Gymnastik P Gymnastik mit Ball Choreographie zu Musik mit Ball - EF 9706 - S. Werthmüller ^^ 168 Gymnastik P Gymnastik mit dem Petziball Spielerische Formen, Stafetten, Kräftigen Dehnen - EF 2004-14 - Z. Esther 10.2004 169 Gymnastik P Gymnastik mit dem Physio- Ball Zu Musik, in der Gruppe, Übungen, Übungsbeschrieb - F 2001-03 - E. Zuber 01.2001 170 Gymnastik P Gymnastik mit dem Seil Gymnastische Folge zu Appezöller Musik mit dem Seil - EF 9907 - E. Zuber 01.1999 171 Gymnastik P Gymnastik mit Reif Gymnastikfolge mit dem Reif, 4 Teile - EF 9505/3 - V. Kozorog 01.1995 172 Gymnastik P Gymnastik mit Seil und Reifen Gymnastikfolg mit Musik - EF 9819 - St. Pinato 09.1998 173 Gymnastik P Gymnastik mit Stab Gymnastikfolge zu Musik mit dem Stab - EF 0613 - H. Roth 21.01.2006 Nein 174 Gymnastik P Gymnastik mit Stäben Gymnastikfolge mit Stab zu Musik - EF 9807 - B. Knechtli ^^ 175 Gymnastik P Gymnastik mit SUPER-BALL Einstimmung, Kontakt aufnehmen, Bewegungsfolgen zu Musik - EF 2001-02 - E. Staudenmann 01.2001 176 Gymnastik P Gymnastik mit Tüchern Gymnastik mit Handgerät (Tücher); Choreographie - EF 9818 - E. Rusca 09.1998 177 Gymnastik P Gymnastik mit und ohne Step Choreographie zu Musik - EF 2017 - G. Egg 09.2000 178 Gymnastik P Gymnastik mit verschiedenen Handgeräten Reifgymnastik, Seil, Stäbe, Tennisbälle, Mätteli - E 9721 - V. Hofer 09.1997 179 Gymnastik P Gymnastik Turner Fertige Gymnastikfolge (Sportfest Zug 1993) - EF - ^^ ^^ ^^ 180 Gymnastik P Gymnastik und Spiele mit der Zauberschnur Einwärmen mit der Zauberschnur, Gymnastik, Spielformen - EF 9516 - S. Werthmüller ^^ 181 Gymnastik P Gymnastik und Tanz Gymnastik und Tanz zu Musik - EF 2007 - H. Roth 01.2000 182 Gymnastik P Gymnastik: Richtig- Falsch Mobilisationen und Dehnungen, Übungssammlung - EF 9811 - R. Wyler ^^ 183 Gymnastik P Gymnastikball Choreographie, Kombinationen mit dem Gymball - EF - ^^ S. Zbinden ^^ 184 Gymnastik P Gymnastikfolge zu Musik Baukastensystem, Gymnastik in 4 Teilen - EF 9621 - R. Wyler ^^ 185 Gymnastik P Gymnastik-Kombinationen Gymnastikfolgen mit Ball und ohne Handgerät - F 9914 - E. Staudenmann 09.1999 186 Gymnastik P Gymnastische Folgen Kombination zum Aufwärmen, Kombinationen - EF 2002-03 - E. Kurth ^^ 187 Gymnastik P Gymnastische Übungen mit dem Seil Auflistung und Reihenfolge von Übungen mit dem Seil - EF 0202 - M. Schenk ^^ 188 Gymnastik P Haltung-Balance Wahrnehmen der Körperhaltung, Balance, Pendel, Gruppe, Einzel - EF 9915 - V. Hofer 09.1999 189 Gymnastik P Haltungsaufbau I Haltungtraining, Rumpftraining, Richtige Haltung - EF - ^^ Karin Bütikofer 17.01.93 190 Gymnastik P Haltungsaufbau Teil 2 Richtige Haltung, Haltungsschulung- Training - EF - ^^ Karin Bütikofer 04.01.00 191 Gymnastik P/T Haltungsaufbau Teil 3 Richtige Haltung, Haltungsschulung- Training - EF - ^^ Karin Bütikofer 10.01.00 192 Gymnastik P I Theroie / Einturnen A Fit mit Ball (Pezziball); Gymnastikball - E 9528 - M. Anderhub 09.1995 193 Gymnastik P Idee zum Einstimmen Gymnastikfolge zu Musik in der Gruppe - EF 9612 - M. Anderhub 01.1996 194 Gymnastik P Jazz Bewegungsfolge Carrilio; Samba de Janeiro - EF 9724 - M. Anderhub 1997 195 Gymnastik T/P Jazzgymnastik Drehungen, Einführung zum Thema - E 94/4 ^^ Karin Bütikofer/ Kaderkur04.01.00 196 Gymnastik P Jazzgymnastik Kombinationen, Choreographie - F 9601 ^^ Patricia Aerni 14.01.96 197 Gymnastik P Jazzgymnastik Kombinationen, Choreographie - F - ^^ Lisbeth Tobler 01.10.93 198 Gymnastik P Keulengymnastik Keulengymnastikfolge mit 2 Keulen, 3. Teile - EF 9604/1 - B. Gisler 01.1996 199 Gymnastik P Klassische Gymnastik Gymnastikfolge ohne Handgerät - EF 9801 - V. Kozorog 01.1998 200 Gymnastik P Kleine Bewegungsfolgen Mit Musik, Bodenüb., Entspannungsüb., Vorstellungsüb. - EF 2001-07 - H. Artho ^^ 201 Gymnastik P Körpertraining / Bodyforming 2 Bodyforming Training, ausgezählt zu Musik EF 0723 E. Hasler 2007 JA 202 Gymnastik P Kräftigen und Dehnen an der Turnbank Aufwärmen, Kräftigen, Partnerübungen, Dehnen, Ausklang - EF 2002-14 - H. Roth 10.2002 203 Gymnastik P Krafttraining Arme, Bauch, Rücken, Übungsvorschläge - F - ^^ Heidi Hartmann ^^ 204 Gymnastik P Lets Twist Again (Bühnennummer) Choreographie zu Musik, Gruppen - EF 9804 - S. Werthmüller ^^ 205 Gymnastik P Moderne Gymnastik Choreographie zu Musik - EF 2004-13 - V. Kozorog 10.2004 S:\SATUS\SATUS\Lektionen\SATUS Lektionsverzeichnis\Liste_SATUS_ Lektionen 01.10.2008 P= Praxis; T= Theorie; E= Einsteiger; F= Fortgeschrittene; K= Könner; f= Lektion auch in franz. Bei Bestellungen bitte die korrekte Lekt.-Nr. angeben
Sportart P/T Lektionsthema Inhalt Dauer Lernstufe Lekt.-Nr. Ziel Autorin / Bemerk. Datum elektr. Vorhanden 206 Gymnastik P Moderne Gymnastik Gymnastik in 4 Teilen zu Musik - EF 9619/3 - B. Gisler 09.1996 207 Gymnastik P Moderne Gymnastik Gymnastikfolge zu Musik, ohne Handgerät (nach Motiv) - EF 9918 - R. Burkhalter 09.1999 208 Gymnastik P Moderne Gymnastik Gymnastische Folge zu Musik - EF 9602 - R.-M. Burkhalter ^^ 209 Gymnastik P Moderne Gymnastik II Gymnastik zu Musik, Bewegungsfolgen, Ü.beschrieb - F 2010 - B. Gisler 01.01.00 210 Gymnastik P Moderne Gymnastik III Gymnastikfolge zu Musik (ohne Handgeräte) - EF 9821 - V. Kozorog 09.1998 211 Gymnastik P Moderne Gymnastik IIII Choreographie zu Musik, Kombination - EF 9712 - R. Burkhalter 09.1997 212 Gymnastik P Moderne Gymnastik V Choreographie zu Musik, Kombinationen - EF 9717 - H. Roth 09.1997 213 Gymnastik P Muscle up Kräftigende Übungen, Gymnastische Folgen - EF 9529 - V. Huber 09.1995 214 Gymnastik P NIA: Neuromuscular Integrative Action NIA; Übungen, Übungsbeschriebe, Gymnastik - F 2001-10 - St. Pinato ^^ 215 Gymnastik P Orientieren - Formatieren Formationsmöglichkeiten in der Gymn., zu Musik - EF 9708 - R. Wyler ^^ 216 Gymnastik P Orientierung im Raum mit dem Ball Gymnastikfolge in Gruppe mit dem Ball - EF 9521 - R. Wyler ^^ 217 Gymnastik P Raum- Kraft- Tempo Gymnastikfolge, Koordiantionsschulung - E 9527 - M. Anderhub 09.1995 218 Gymnastik P Rhythmische Folgen Gymnastische- Tänzerische Übungen - F 2001-17 - E. Kurth 09.2001 219 Gymnastik P Rhythms erleben Gymnastik, Einführung in Ballgymnastik - E 9616/1 - V. Hofer 09.1996 220 Gymnastik P Rhythmus und Ausdauer Choreographie, Kombinationen zu Musik, Keulensitzball - EF 2005-02 - E. Zuber 01.2005 221 Gymnastik P Rückengymnastik Übungen im Stand, Bank, Sprossenwand, Boden - EF 2001-15 - M. Marti 09.2001 222 Gymnastik P Rund um den Ball Gymnastikfolge mit dem Ball zu Musik, Spiele, Stafetten - E 2006 - St. Pinato ^^ 223 Gymnastik P Softball-Gymnastik Gymnastische Folge mit Softball - EF 0605 - E. Staudenmann 2006 nein 224 Gymnastik P Sommerhit- Moderne Gymnastik Choreographie zu Musik, Übungsabfolge - E 2003-04 - V. Kozorog 11.2003 225 Gymnastik P Spiel und Spass mit dem Aero Ball Übungssammlungen, Kombinationen mit Physioball - EF 9908 - V. Kozorog 01.1999 226 Gymnastik P Super-Ball Gymn. Übungen mit dem Ball, Kräftigung ganzer Körper - E 9710 - V. Huber 01.1997 227 Gymnastik P Thera-Band mit Zauberschnur Übungsabfolge in der Gruppe zu Musik - EF 2003-03 - E. Staudenmann 11.2003 228 Gymnastik P Training für Beweglichkeit, Kraft, Entspannung Trainingsanweisungen, Übungen zu Musik - EF 2002-01 - St. Pinato ^^ 229 Gymnastik P Träumereien mit Handgeräten (Reif und Ball) Reifübungen und Ballübungen zu Musik - F 2003 - V. Kozorog 01.2000 230 Gymnastik P Uebungen mit Telefonbücher Übungen mit dem Telefonbuch, Gymnastik, alleine zu zweit - E-F 9506/4 - S. Dolci ^^ 231 Gymnastik P Variationen mit dem Ball Verschiedene Übungen/ Variationen mit dem Ball, Ohne Musik - F 9709 - V. Huber 01.1997 232 Gymnastik P Verbandsgymnastik Tui Sportfest Zug Organisation- und Übungsablauf - F - ^^ Heidi Hartmann 11.06.93 233 Gymnastik P Vielseitigkeit an der Langbank Aufwärmen, Laufen, Kräftigen, Dehnen, Gleichgewicht EF 0808 E. Zuber 2008 nein 234 Gymnastik P Vienna (Leuchtende Bänder) Band Choreographie mit dem Band - EF 2001-09 - S. Werthmüller ^^ 235 Gymnastik P Warm-Up + Mobilisation der Fussgelenke Gymnastische Übungen, Mobilisation der Fussgelenke - EF 2002-07 - E. Staudenmann 01.2002 236 Gymnastik P Zirkeltraining mit dem Thera- Band 5 Stationen, Aufwärmen, Übungsbeschrieb, Grundstellung - EF 9809 - R. Keller ^^ 237 Gymnastik P Spielerisches Balltraining Ballgefühl, Reaktion, Schnellligkeit, Beweglichkeit, Ausdauer - EF 0818 - E. Hasler 06.09.2008 JA 238 Gymnastik P Verbessern der Koordination, Gleichgewicht Einstimmen mit Musik, Gymnastik - EF 0820 - E. Staudenmann 06.09.2008 nein 239 Gymnastique P Extension Exercices dèxtension passifs stat. pour le tronc - EF - ^^ Patricia Aerni 19.01.92 240 Gymnastique P Le ruban I Propriétés, Formes de jeu, les mouvements - E - ^^ Patricia Aerni 10.01.93 241 Gymnastique P Preliminaires 1993 Lòrganisation, les excercises - F - ^^ Heidi Hartmann 11.06.93 242 Gymnastique P Preliminaires des Actifs Gymnastique sol (Zoug 1993) - E - ^^ ^^ ^^ 243 Gymnastique P Structure du maintien corporel, 1ere partie Echauffement, combinaisons, pour le dos et làbdomen - EF - ^^ Karin Bütikofer 17.01.93 244 Gymnastique (f) P Effets de domino 1 Gymnastique, organiser par lèffet de domino - EF 9507 - R. Wyler ^^ 245 Gymnastique (f) P Gymnastique avec cerceaux En 4 partie, gymanstique - EF 9505 - V. Kozorog 01.1995 246 Gymnastique act P Gym-Jazz combinaisons, choreogaphie - F - ^^ Lisbeth Tobler 01.10.93 247 Gymnastique act P Structure du maintien corporel, 2e partie Echauffement, Petite combinaison - E - ^^ Karin Bütikofer 01.04.93 248 Gymnastique auxP Mini-trampolin I Préparation pour sauter, Echauffement - E - ^^ Heidi Hartmann ^^ 249 Gymnastique auxP Mini-trampoline, 2e leçon Echauffement, Préparation, Intensification - EF - ^^ Heidi Hartmann/ Caours 01.04.93 250 Gymnastique auxP Porter et supporter un poids Exercises pour apprendre làide - EF - ^^ kf 19.01.92 251 Indiaca P/T Einführung ins Spiel Übungs- und Spielformen - E 9103 ^^ L.E. 15.10.91 252 Indiaca P Indiaca Einführung Technik, Spielformen, Zuspiele, Trainingsmöglichkeiten - EF - - Zentralkurs Frauen 26.10.03 253 LA P/T Ausdauer/Dauerleistung Theor. Grundsätze; Prakt. Umsetzung - E 9501/2 ^^ Hans Schmid ^^ 254 LA P Fit- Athletik Kleine Wettkampfformen - F - ^^ Sportfest Zug 1993 ^^ 255 LA P Geschlicklichkeits- Parcours Bestimmungen, Material, Ablauf - F - ^^ Sportfest Zug 1993 ^^ 256 LA P Hochsprung Techn. Lektion; Aufbaureihe - EF 9502/2 ^^ Rolf Leuenberger ^^ 257 LA P Kugelstossen Erwerben der Schrittbeschleunigung - E - ^^ ^^ ^^ 258 LA P Weitsprung Wintertraining Mustertraining, Spielerisches Sprungtraining - EF - ^^ ps 16.10.92 259 Leichtathletik P Circuit für jedes Alter / LA Tests Kräftigungsübungen, links für Postenblätter EFK 0806 S. Zeltner 2008 nein S:\SATUS\SATUS\Lektionen\SATUS Lektionsverzeichnis\Liste_SATUS_ Lektionen 01.10.2008 P= Praxis; T= Theorie; E= Einsteiger; F= Fortgeschrittene; K= Könner; f= Lektion auch in franz. Bei Bestellungen bitte die korrekte Lekt.-Nr. angeben
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