SATUS Lektionen 0802 (pdf 50kb)
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Sportart P/T Lektionsthema Inhalt Dauer Lernstufe Lekt.-Nr. Ziel Autorin / Bemerk. Datum<br />
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Vorhanden<br />
98 Geräteturnen P Mini-Tramp (für Junggebliebene) Aufwärmen (Gymnastik), Einführung MT - E 2003/05 - E. Hasler ^^<br />
99 Geräteturnen P Mini-Trampolin 2. Lektion Stützsprünge, Übergrätschen vw. rw. - EF - ^^ Heidi Hartmann 01.04.93<br />
100 Geräteturnen P Mini-Trampolin 3. Lektion Salto vorwärts vom Minitrampolin - E - ^^ Heidi Hartmann/ Zentralk 24.10.93<br />
101 Geräteturnen P Minitrampolin- Vereinswettkampf Choreographie, Minitramp. -sprünge - F 9805 ^^ Heidi Hartmann ^^<br />
102 Geräteturnen P Minitrampolin, Aufbau Salto vw. Salto vw. Aufbau - E 9514 - <strong>SATUS</strong> Schweiz ^^ JA<br />
103 Geräteturnen P Schaukelringe Angewöhnung, Schaukeln, Spielvarianten - E 0208 - M. Schenk ^^<br />
104 Geräteturnen P Schaukelringe Angewöhnung, Schaukeln, Stemmen rw. - EF 9510 - Ch. Renner 1995 JA<br />
105 Geräteturnen P Schaukelringe Einführung, Hintergrund Informationen, Aufbau EF 0810 Ch. Zimmerly 2008 JA<br />
106 Geräteturnen P Stützen I Stützen, Gerätebahn, Trainieren - EF - ^^ Heidi Hartmann 16.01.94<br />
107 Geräteturnen P Stützen II Trainieren der Stützkraft + Rhythmik - E 94/5 ^^ Heidi Hartmann/ Zentralk 24.04.94<br />
108 Geräteturnen P Stützen und Hangen Versch. Übungen zum Thema - E - ^^ Kurt Rohner 01.02.01<br />
109 Geräteturnen P Systematischer Aufbau im Getu Verschiedene Geräte, Verschiedene Aufbaureihen - EF - ^^ Heidi Hartmann 13.01.91<br />
110 Geräteturnen P Turnen mit und an Geräten Gerätegarten, Geräteparcour mit der Gruppe (Gruppenbildung) - E 0505 - M. Gabi 04.2005 JA<br />
111 Geräteturnen P Überschlag vw. (kooperativ) Aufbau Handstand-Überschlag vw. - E 9501/1 ^^ Heidi Hartmann ^^<br />
112 Geräteturnen P Aufbau Barren Aufbau von einfachen Barrenelementen, Oberarmstand - EF 0821 - Ch. Zimmerly 06.09.2008 JA<br />
113 Gymnasitk P Choreographie mit Seil I Choreographie, Seil I, Seilspringen - Aufbau - F 9602 ^^ Ursula Salvetti 14.01.96<br />
114 Gymnasitk T/P Jazzgymnastik Einführung zu "Musik", Bewegungsfolgen, Übungen - EF - ^^ Karin Bütikofer/ Kaderkur16.01.94<br />
115 Gymnastik P Aero/Gym Gymnastische Folgen (Aerobic) - E 9813 - E. Zuber 09.1998<br />
116 Gymnastik P Aerobic Gymnastik Aerobic Kombi (fertig zusammengestellt9 - EF 0502 - B. Iseli 09.2005<br />
117 Gymnastik P Aufwärmkombinationen mit Matte Mattenspiele, Gymnastik zu Musik - EF 2001-01 - E. Staudenmann 01.2004<br />
118 Gymnastik P Badetuchgymnastik Bauch, Beine, Po; Powertraining - EF 2002/15 - E. Hasler ^^<br />
119 Gymnastik P Ball II Rollen, Schwingen, Kreisen - EF 94/6 ^^ Erika Gallmann, Ruth Pu ^^<br />
120 Gymnastik P Ball III Aufwärmen, Ballgymnastik, Spiel - EF 9503/5 ^^ Ruth Pulver, Erika Gallma15.01.95<br />
121 Gymnastik P Ball und Reif Bewegungskanon, Entspannung, Bewegungsfolgen - F 2004-7 - H.Roth 01.2004<br />
122 Gymnastik P Ballgymnastik Ballgymnastik zu Musik, Ballongymnastik - E 9603 - M. Marti 01.1996<br />
123 Gymnastik P Ballspiele ohne Musik Einstimmung, im Kreis, Kleine Übungsfolgen - F 2001-11 - G. Hauser ^^<br />
124 Gymnastik P Bandgymnastik Choreographie mit dem Band - EF - ^^ Patrizia Aerni, Heidi Althe01.10.93<br />
125 Gymnastik T/P Beckenboden Gymnastik Theorie, Übungsbeschrieb, Übungssammlungen, Partnerübungen - EF 9703 - M. Marti 01.1997<br />
126 Gymnastik P/T Bewegungen in Raum, Zeit und Kraft Beispiele, theoretische Grundkenntnisse - E 9707 - R. Wyler ^^<br />
127 Gymnastik P Bewegungen mit Super-Ball (Over-ball) Übungssammlung von Bewegungen mit dem Ball - EF 2001-16 - E. Staudenmann 09.2001<br />
128 Gymnastik P Bewegungsfolge mit Chiffontüchern Choreographie zu Musik, mit Handgerät (Chiffontücher) - F 9713 - E. Staudenmann 09.1997<br />
129 Gymnastik P Bewegungsfolge: Ballon und Reif Einstimmen mit Ballone, Schrifffolgen mit Reif, Gymnastik - EF 2009 - E. Staudenmann 01.2000<br />
130 Gymnastik P Bewegungsfolgen Bewegungsfolgen zu Musik, Aufwärmen, Dehnen - EF 2003-06 - H.Roth 11.2003<br />
131 Gymnastik P Bewegungsfolgen mit Variationen Bewegungsfolge ohne Handgerät - E 9518 - E. Staudenmann 09.1995<br />
132 Gymnastik P Bewegunsfolge Bewegungsfolge zu Musik, Boden, 8 Motive - EF 9905 - R. Burkhalter 01.1999<br />
133 Gymnastik P Boden-Gymnastik Gymanstikfolge am Boden zu Musikbegleitung - EF 9517 - V. Kozorog 09.1995<br />
134 Gymnastik P Bodenübungen/ Stretchning Gymnastische Übungen am Boden, Stretching - EF 9614/1 - R.- M. Burkhalter 09.1996<br />
135 Gymnastik P/T Brain-Gym Einschalten der Körperdimensionen, Übungsbeschriebe - EF 9824 - M. Marti ^^<br />
136 Gymnastik T/P Chi-Ball und die Meridiane Theorie, 24 Stunden Rhythmus, Lektionsbeispiel - EF 2004-06 - H. Artho ^^<br />
137 Gymnastik P/T Choreographie mit Seil II Choreographie, Seil II, Seilspringen - E 9604 ^^ G. Meyes, U. Salvetti 10.01.00<br />
138 Gymnastik P Choreographie mit Seil III Choreographie, Seil III, Seilspringen - EF 9801 ^^ G. Meyes, U. Salvetti 01.01.98<br />
139 Gymnastik P Dance Fit Gymnastische Folge zu Musik, in 3 Motiven - EF 9510/2 - V. Huber 01.1995<br />
140 Gymnastik P Das Band Eigenschaften, Spielerische Formen, Kreisen, Schwingen - E - ^^ Patricia Aerni 01.01.93<br />
141 Gymnastik P Dehnen Passiv stat. Dehnübungen für Rumpf und Oberkörper - EF - ^^ Patricia Aerni 01.01.92<br />
142 Gymnastik P Dehnen Warum, Wie, Wann dehnen? - E - ^^ Patricia Aerni 10.01.00<br />
143 Gymnastik P Dehnen Wie dehnen?, versch. Dehnübungen mit Skizzen - EF - ^^ Patricia Aerni ^^<br />
144 Gymnastik P Der Ball Spielerische Formen, Ballon, Tennisbälle, Prellen - EF - ^^ Erika Gallmann, Ruth Pu 01.01.94<br />
145 Gymnastik P Domini_Effekt 1 Gymnastische Übungen - EF 9507/3 - R. Wyler ^^<br />
146 Gymnastik P Domino II Gymanstikfolge mit Partner (Domino- Organisation); Stafette - EF 9520 - R. Wyler ^^<br />
147 Gymnastik P Ein Abend in der Turnhalle mit STAB Gymnastische Übungen mit dem Stab, Spiele mit dem Stab - F 2002-12 - E. Staudenmann 09.2002<br />
148 Gymnastik P/T Einfühtung in Jazztanz Teil III Sprünge, Theorie, Exercises - F 9502 ^^ Karin Bütikofer 01.01.95<br />
149 Gymnastik P Einturnen Gymnastikfolge (einfach) ohne Handgeräte - E 9820 - R. Burkhalter 09.1998<br />
150 Gymnastik P Fit mit Ball Übungen zu zweit, sich anpassen, Gymnastik - EF 0606 - H. Roth 2006 nein<br />
151 Gymnastik P Fit mit Gummiband II Gymnastikfolge mit dem Gummiband - EF 9523 - V. Huber 09.1995<br />
S:\<strong>SATUS</strong>\<strong>SATUS</strong>\<strong>Lektionen</strong>\<strong>SATUS</strong> Lektionsverzeichnis\Liste_<strong>SATUS</strong>_ <strong>Lektionen</strong> 01.10.2008 P= Praxis; T= Theorie; E= Einsteiger; F= Fortgeschrittene; K= Könner; f= Lektion auch in franz. Bei Bestellungen bitte die korrekte Lekt.-Nr. angeben