Wenn ich gesund bin, ist alles möglich - G´sund Online
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Starkes Fundament im LKH Weiz durch aktive und fitte Mitarbeiter<br />
Kranken-Haus als Gesundes-Haus<br />
Alle 2 Jahre geht man in Weiz<br />
den Dingen auf den Grund und<br />
führt sogenannte Gesundheitszirkel<br />
durch. In diesen<br />
wird der Ist-Zustand von <strong>gesund</strong>heitsbelastenden<br />
Themen<br />
erhoben. Beim BGF-Tag<br />
im April waren sowohl Mitarbeiter<br />
als auch Patienten und<br />
Besucher eingeladen, das umfangre<strong>ich</strong>e<br />
Angebot des Hauses<br />
zu nutzen. Die Relevanz<br />
konnte s<strong>ich</strong> sehen lassen:<br />
Angeboten wurden unter anderem<br />
eine Chairmassage,<br />
ein Workshop für<br />
Wirbelsäulenscreening<br />
und eine Ausstellung<br />
für „<strong>gesund</strong>e“ Bücher.<br />
Eine Diät- und Burnout-Beratung,<br />
sowie<br />
physiotherapeutische<br />
Anweisungen konnten<br />
in Anspruch genommen<br />
werden.<br />
Die Chairmassage – beim BGF-Tag im<br />
April bei Besuchern und Patienten sehr<br />
gefragt.<br />
Tipps für einen<br />
<strong>gesund</strong>en Schlaf<br />
Passend zur Tageszeit<br />
stand der Abend im Ze<strong>ich</strong>en<br />
des Schlafens und<br />
damit verbundenen Problemen.<br />
Prof. Walzl dokumentierte<br />
die Schlaflosigkeit,<br />
bzw. das n<strong>ich</strong>t<br />
Abschalten können. Mit<br />
großem Interesse folgte<br />
etwa die leitende Ambulanzschwester<br />
den<br />
Schilderungen und Verbesserungsvorschlägen<br />
des Profis: „Ich habe bemerkt,<br />
dass der Schlaf<br />
n<strong>ich</strong>t mehr erholsam<br />
war. Ich war in der Früh<br />
gle<strong>ich</strong> müde wie abends,<br />
Auch das Projekt „Wii fit“ fand großen Anklang bei den Mitarbeitern.<br />
was die Heartmanmessung bestätigte.<br />
Im Gesundheits-Coaching<br />
habe <strong>ich</strong> Empfehlungen<br />
erhalten und nach etwa 4–6<br />
Wochen <strong>ist</strong> eine deutl<strong>ich</strong>e Verbesserung<br />
eingetreten.“<br />
Damit Mitarbeiter auch eine<br />
ganzjährige und ganzheitl<strong>ich</strong>e<br />
Unterstützung erfahren, wurde<br />
die sogenannte „Gsund-Servicestelle“<br />
einger<strong>ich</strong>tet. Hierbei<br />
geht es um die Beratung<br />
für physische und psychische<br />
Belastungen und die Verbesserung<br />
der örtl<strong>ich</strong>en Arbeitsbedingungen.<br />
Kurz gesagt: Die<br />
Gesundheit muss im Selbstverständnis<br />
jedes Einzelnen und<br />
im Managementsystem verankert<br />
sein.<br />
„Um allerdings wirkl<strong>ich</strong> langfr<strong>ist</strong>ige<br />
Veränderungen zu<br />
bewirken, <strong>ist</strong> es aber notwendig,<br />
dass das „Schwungrad“<br />
ständig neu angetrieben<br />
wird“, stellte Pflegedirektorin<br />
Susanna Reisinger, MAS in<br />
Summe fest.<br />
18<br />
Damit Mitarbeitern auch eine ganzjährige und ganzheitl<strong>ich</strong>e Unterstützung erfahren, gibt es im LKH<br />
Weiz die sogenannte „Gsund-Servicestelle“.<br />
Aktivitäten<br />
• Gxund Koordinationsteam<br />
• Gxund Servicestelle<br />
• Durchführung von 2 Gesundheits-<br />
• zirkeln<br />
• Gesundheitstag<br />
• Wirbelsäulen Sreenings<br />
• Wirbelsäulengymnastik<br />
• Projekt 45+<br />
• Chairmassagen<br />
• Vortrag:<br />
„Ausgebrannt und schlaflos: Die<br />
neue Volkskrankheit“ ;<br />
Dein Konflikt – mein Konflikt;<br />
• Basale Stimulation;<br />
• Kinaesthetics ®<br />
;<br />
• Seminar:<br />
Erfolgre<strong>ich</strong> kommunizieren und<br />
Beziehungen gestalten<br />
• Veranstaltung F.L.U.G.<br />
• Wii fit<br />
• Ernährungsberatung