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ausschließlichen Konzentration auf den Atem, mit der<br />
Herstellung von Gedankenleere oder dem Verinnerlichen<br />
religiöser oder weltanschaulicher Inhalte (zum Beispiel<br />
»Unendlichkeit«, »Göttlichkeit« und so weiter).<br />
Auch hierfür läßt sich die Tattwa - Arbeit wirkungsvoll<br />
einsetzen. Wenn Sie bereits mit einer bestimmten<br />
Meditationstechnik arbeiten sollten, könnten Sie diese<br />
beispielsweise in den unterschiedlichen Tattwa - Ebenen<br />
praktizieren, um ihr einerseits gewissermaßen eine bestimmte<br />
»Element - Färbung« zu verleihen, um andererseits aber auch die<br />
ur - eigenen Qualitäten der jeweiligen Element - Sphären<br />
kennenzulernen. Es lassen sich allerdings nur wenige praktische<br />
Hinweise für eine solche Arbeit geben. Wenn Sie bereits über<br />
Meditationserfahrung verfügen, werden Sie damit jedoch<br />
vielleicht die eine oder andere Anregung verwirklichen wollen.<br />
Die folgende Übung dient der meditativen Erfahrung der<br />
Elemente, und Sie können sie selbstverständlich nach Belieben<br />
variieren.<br />
Übung 7<br />
• Meditieren Sie in der Welt des Erd - Tattwas, indem Sie es<br />
bitten, sich Ihnen zu offenbaren. Stellen Sie Gedankenleere<br />
her und lassen Sie alles auf sich einwirken, ohne dazu<br />
innerlich Stellung zu beziehen. Auf diese Weise wird sich das<br />
Element Ihnen offenbaren.<br />
• Meditieren Sie in der Welt des Wasser - Tattwas, indem Sie es<br />
bitten, sich Ihnen zu offenbaren. Stellen Sie Gedankenleere<br />
her und lassen Sie alles auf sich einwirken, ohne dazu<br />
innerlich Stellung zu beziehen. Auf diese Weise wird sich das<br />
Element Ihnen offenbaren.<br />
• Meditieren Sie in der Welt des Feuer - Tattwas, indem Sie es<br />
bitten, sich Ihnen zu offenbaren. Stellen Sie Gedankenleere<br />
her und lassen Sie alles auf sich einwirken, ohne dazu<br />
innerlich Stellung zu beziehen. Auf diese Weise wird sich das<br />
Element Ihnen offenbaren.<br />
• Meditieren Sie in der Welt des Luft - Tattwas, indem Sie es<br />
bitten, sich Ihnen zu offenbaren. Stellen Sie Gedankenleere<br />
her und lassen Sie alles auf sich einwirken, ohne da zu<br />
innerlich Stellung zu beziehen. Auf diese Weise wird sich das<br />
Element Ihnen offenbaren.<br />
• Meditieren Sie in der Welt des Äther - Tattwas, indem Sie es<br />
bitten, sich Ihnen zu offenbaren. Stellen Sie Gedankenleere<br />
her und lassen Sie alles auf sich einwirke n, ohne dazu<br />
innerlich Stellung zu beziehen. Auf diese Weise wird sich das<br />
Element Ihnen offenbaren.<br />
Halten Sie die Erfahrungen, so gut es geht, schriftlich fest<br />
(auch wenn Ihnen dabei die Sprache streckenweise versagen<br />
sollte).<br />
Wiederholen Sie diese Übung nun, indem Sie danach fragen,<br />
welchen Lebenssinn jedes der Elemente Ihnen zu offenbaren<br />
vermag.<br />
(Beachten Sie bitte, daß wir Ihnen hier ganz bewußt keine
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