Ralph Tegtmeier

3. Kapitel
Einstieg in die Tattwa - Reise
Die Grundprinzipien
Im letzten Kapitel haben wir bereits die Grundtechniken der
Tattwa - Arbeit besprochen. Nun wollen wir ausführlicher die
Einzelheiten untersuchen, wobei wir auf Wiederholungen
weitgehend verzichten werden, wo diese sich vermeiden lassen.
Manches wird freilich bewußt noch einmal ins Gedächtnis gerufen
und genauer begründet.
Grundsätzlich zählt die Arbeit mit den Tattwas zum weiten
Gebiet der Trance - oder Geistreise - Techniken. Unter einer
Trance wollen wir im folgenden einen veränderten
Bewußtseinszustand verstehen, bei dem die Willensfreiheit des
Reisenden erhalten bleibt und seine Entscheidungsfähi gkeit
nicht beeinträchtigt wird. Diese Trance hat nichts mit der
sogenannten hypnotischen Volltrance zu tun, bei der der Klient
nicht mehr bei Bewußtsein ist und sich auch hinterher überhaupt
nicht mehr oder nur bruchstückhaft an seine Erlebnisse
erinnert. Eine solche Volltrance ist bei der Tattwa - Arbeit
sogar ausgesprochen unerwünscht, wie aus dem folgenden noch
hervorgehen wird. (Einige Anmerkungen zum Gebrauch der Hypnose
im Zusammenhang mit der Tattwa - Therapie finden Sie im 6.
Kapitel.)
Wie wird nun der gewünschte veränderte Bewußtseinszustand, die
Trance also, erreicht? Wir bedienen uns dabei einer etwas
abgewandelten Technik aus dem Autogenen Training, die auch in
viele andere Systeme bereits Einzug gehalten hat, nämlich der
Tiefenentspannung. Für den Fall, daß Sie mit der
Tiefenentspannung nicht vertraut sein sollten, wird sie gleich
noch in knapper Form kurz geschildert. Wenn Sie diese Technik
bereits kennen, brauchen Sie diesen Abschnitt nur zu
überfliegen.
Bevor wir mit der Tattwa - Reise beginnen können, müssen jedoch
einige Vorbereitungen getroffen werden. Wenngleich viele davon
eigentlich selbstverständlich sein dürften, sollen sie hier
doch der Vollständigkeit halber kurz erläutert werden.
Das erste Gebot für eine erfolgreiche Tattwa - Reise ist Ruhe.
Eine Sitzung dauert in der Regel einschließlich
Tiefenentspannung zwischen vierzig Minuten und eineinhalb
Stunden. Deshalb sollten Sie das Telefon aushängen, die Klingel
abstellen und überhaupt alles tun, was mögliche Störungen
verhindern könnte. Die Tattwa - Reise verlangt zwar nicht so
sehr nach Konzentration, da die Bilder schon für sich die
Aufmerksamkeit des Reisenden an sich fesseln; sie braucht aber
doch eine ruhige Umgebung mit einem Minimum an Fremdreizen.
Dies gilt vor allem für den Anfä nger, der noch nicht viel Übung
hat. Später werden Sie Tattwa - Reisen sogar bei laufendem
Fernsehgerät oder in einem lauten Bahnhofswartesaal durchführen
können, wenn Sie erst einmal über die entsprechende Erfahrung
verfügen! Unabdingbar aber sind Ungestö rtheit und Ruhe für die
therapeutische Sitzung. Gleich ob Sie sich mit Hilfe der
Tattwas selbst heilen oder ob Sie den Heilungsprozeß anderer