Pilotstudie - Cor - Institut für Gesundheitsförderung

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Zusammenfassung
Im Rahmen einer Pilotstudie wurden per Fragebogen sieben Seminare zur Burnout-Prävention
von Männern evaluiert. An der Befragung nahmen 38 Männer zum ersten Messzeitpunkt,
23 zum zweiten und 17 zum dritten zwei Monate nach dem Seminar teil. Von den
Fremdratern beteiligten sich zum ersten Messzeitpunkt 30 und zum dritten 15 Personen. Die
drei Skalen des HBI, „Emotionale Erschöpfung“, „Hilflosigkeit“ und „Selbstüberforderung“
zeigten, dass die Gruppe der Teilnehmer aus stark belasteten Männern bestand.
Die Seminare waren in der selbstformulierten Skala „negative Gedanken und Gefühle zur
eigenen Person“ am wirksamsten. Wäre die Stichprobe etwas größer gewesen, ist davon
auszugehen, dass zudem signifikante Unterschiede in den Mittelwerten anderer Skalen
aufgetreten wären, da schwache bis mittlere Effekte in den drei HBI-Skalen sowie zur
„Selbstwirksamkeit“ und zur „Schlafstörung“ gefunden wurden. Alle Mittelwerte der Skalen
entwickelten sich zum dritten Messzeitpunkt positiv. Einzige Ausnahme davon bildete die
Skala „klare Ziele“, wenngleich der Unterschied nicht signifikant war.
Bei den offenen Fragen stellte sich heraus, dass als hauptsächliche Ursache der eigenen
Burnout-Gefährdung am häufigsten berufliche (45%) oder persönliche (33%) Gründe angegeben
wurden. Erwartet hatten die Teilnehmer vor dem Seminar im Wesentlichen „Denkanstöße/Verstehen“
(36%) sowie „Strategien/Methoden“ (32%). Die Erwartungen wurden zu
durchschnittlich 86% erfüllt. Gleichzeitig bewerteten die Teilnehmer im Schnitt 82% der Inhalte
des Seminars als nützlich.
Die Antworten der Partnerinnen wichen teilweise von denen der Teilnehmer ab. Doch auch
bei ihnen entwickelten sich alle Mittelwerte der Skalen positiv und es wurden nach dem
Seminar häufiger positive und keine negativen Veränderungen bemerkt.
Des Weiteren ergaben sich zu den Abbrechern der Befragung keine signifikanten Unterschiede
in den Mittelwerten der neun Skalen und sonstigen Merkmalen.
Darüber hinaus erbrachten die für alle Teilnehmer des jeweiligen Messzeitpunktes untersuchten
persönlichen Merkmale nur in Einzelfällen Signifikanzen im Zusammenhang mit den
Skalen.
Alles in allem lässt sich mit diesen Ergebnissen zwar nicht eindeutig bestätigen, ob das fünftägige
Seminarkonzept ausreichend und speziell für die mit Burnout verbunden Aspekte als
Präventionsmaßnahme geholfen hat. Dennoch ist das Seminar insbesondere gestressten
Personen mit negativen Gedanken und Gefühlen zur Reflexion zu empfehlen, da für diese
Gruppe in der Evaluation nachgewiesenermaßen Erfolge erzielt wurden.