Pilotstudie - Cor - Institut für Gesundheitsförderung
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Seite 153<br />
Sonstiges zum Seminar (t2)<br />
X. Falls Sie uns noch darüber hinaus etwas mitteilen möchten, sind wir sehr daran<br />
interessiert. Sie haben nachfolgend die Gelegenheit dazu:<br />
TN Konkret<br />
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2 Ein sehr wirksamer Workshop<br />
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4 Anregende Atmosphäre im Seminar; sehr offene Gespräche; intensiver Austausch<br />
5 Seminar: Außergewöhnliche Erfahrung von Offenheit und Austausch auf Ebene von gestaltenden<br />
Vätgrn(?) und nicht Vätgrn(?); sehr intensiv und bereichernd; geschickte Seminarführung mit (unerwartet)<br />
geringer Vortragsarbeit, aber (unerwartet, aber gut) starker Stimmulanz von interaktiver Gruppenarbeit und<br />
Selbstreflektion; positiver Nachhall, der zwar verblaßt, aber immer wieder hervorkommt; sehr geeignetes<br />
Ambiente in einem vitalen, pulsierenden Stadtteil, das Seminar abzuhalten<br />
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11 1. das Seminar war insgesamt gut, gewisse Themen (Transaktionsanalyse, automatische Gedanken, Ziele<br />
/ Visionen hätten jedoch mehr individualisiert werden können; 2. Wegfall des Familienstammbaums / Life<br />
Events/ Collage: Reduktion von 5 auf 3-4 Tage<br />
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13 Zur Zeit bin ich wieder krankgeschrieben, da mein Arbeitgeber der Meinung ist: Entweder kann ich auf<br />
meiner alten Arbeitsstelle wieder meine volle Arbeitsleistung erfüllen oder ich bin krank. Da an den<br />
Grundlagen, die systemischen Fehler wurden nicht behoben, an meinem Arbeitsplatz nichts geändert<br />
wurde, habe ich Angst, in ein tiefes Loch zu fallen, wenn ich gezwungen bin, dort wieder zu arbeiten.<br />
14 Das Seminar hat mir viel Klarheit verschafft bzgl. ungeklärtem "Ballast" aus der Vergangenheit, den<br />
eigenen Fähigkeiten, Wünschen und Bedürfnissen und den Zielen, die ich kurz- und mittelfristig erreichen<br />
möchte.<br />
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18 lese gerade Buch: Prokatination. Für mich ein wichtiges Burnout-Indiz/Symptom. "Stört beim<br />
Perfektionismus"! passig/lebo(?): Dinge geregelt kriegen; Auch hier der Grundton: erstmal etwas NICHT<br />
machen - und evtl. erkennen, dass etwas nicht so wichtig ist, wie zuerst gedacht: LOCKER WERDEN und<br />
BLEIBEN!<br />
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20 Mir fehlten: konkrete Tipps, wie besseres Empfinden/Gefühl erreichen (über die Entspannung<br />
hinausgehend), vertiefende Copingstrategien, Umsetzung der Ankündigung (<strong>für</strong> Fragen vorab war keine<br />
Zeit), kein pünktlicher Beginn<br />
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23 bedankt sich bei der Seminarleitung: Jedem zu empfehlen!; Erkannt, dass schon lange am Ziel<br />
angekommen, nur vorher nicht wahrgenommen (von falschen Voraussetzungen ausgegangen); akzeptiert,<br />
dass ich stark aussehe und trotzdem sensibel/einfühlsam<br />
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33 Ich bin längst weit über den Burnout oder ich habe nur Morbus Karriere (Schwindel, Übelkeit, Hörsturz)<br />
34 Workshop: sehr wichtig und jedem zu empfehlen; Es fehlt die Betreuung danach (selbst jemanden zu<br />
suchen ist schwer: kennt nicht den Verlauf im Kurs, wie "ich erlebt wurde"; arrogant klingende<br />
Selbstzweifel würden trotz Anker zerstört und verdrängt)