Pilotstudie - Cor - Institut für Gesundheitsförderung

18 1 1 Erkenntnis, mehr mit anderen sprechen, um zu klären, was wichtig ist: nicht nur die eigenen Ansprüche!
(weil meistens zu hoch); Entspannungstechnik: Muskeln
19 1 Konzept der Salutogenese
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21 1 1 1 Nachdenken über mich selbst; Entdecken von eigenen positiven Eigenschaften; Stärkung des
Selbstbewusstseins; Kontakte mit anderen Menschen; offene Führung, Freundlichkeit
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28 1 Während des Seminars habe ich festgestellt, dass es weitere, schlimmere Auswirkungen des Burnout-Synd.
geben kann. Ich habe festgestellt, dass ich dringend etwas untern. muss, um wieder entspannter zu sein
(mehr Freizeitaktivitäten, Entspannungstechn.)
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33 1 Offene Kreativität/Darstellung
34 1 1 Mein Selbst gefunden, das, worauf es eigentlich ankommt. Meine eigentlichen Bedürfnisse und "Wünsche"
(die ich bisher jedoch nicht umsetzen kann)
35 1 Mein "Abschlussthema" lese ich oft oder rufe es mir in Erinnerung - es hilft!
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