Pilotstudie - Cor - Institut für Gesundheitsförderung

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Nützlichkeit des Seminars (t2)
W. Was (z. B. eine Erkenntnis oder eine Technik) fanden Sie im Seminar besonders nützlich für sich? Als Antwort sind auch mehrere Aspekte
möglich.
Sonstiges
Seminarleitung
Entspannungsübungen
Transfer (Schritte)
Ich-Leitsatz (Mission)
Collage (Zielbestimmung)
Transaktionsanalyse
eigenen Ressourcen
Genogramm
pers. Verstehen/Erkenntnis
Salutogenese
Austausch/Vergleich
TN
Konkret
∑ 9 3 6 5 3 2 5 3 3 4 3 6 52
% 17 6 12 10 6 4 10 6 6 8 6 12 100
1 1 Erstellung eines Genogramms. Die Erkenntnis, wie sehr die Familie meine heutige Situation geprägt hat.
2 1 1 1 1 Das Mission Statement; Die ersten Schritte am Schluss; Den Austausch mit anderen Männern in
Arbeitsgruppen; Die Copingstrategien als Anregung für Gestaltungsmöglichkeiten des eigenen Lebens
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4 1 1 1 Begriff der Salutogenese; Erlebnis, dass meine Schwierigkeiten auch andere Männer haben; Entdeckung
der eigenen Kraft
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6 1 1 Bildliche Gestaltung von Visionen im Sinne des "Zufalls-Prinzips"; Konstruktion eines Visions-Leitsatzes
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11 1 1 1 1 automatische Gedanken bezüglich Arbeit; protektive Wirkung von Visionen; Transaktionsanalyse;
Sinnverständnis von Arbeit; Erhöhung Genußfähigkeit am Arbeitsplatz
12 1 1 Entspannungssulege(?); Transaktionsanalyse
13 1 Erkenntnis: Überidentifikation mit den Zielen des Arbeitgebers
14 1 1 1 Die Erkenntnis, dass man mit äußerlich kleinen und unscheinbaren Veränderungen sehr viel bewegen und
dauerhaft verändern kann. Die Besinnung auf die eigenen Wurzeln (Familiengeschichte/Berufe) und die
eigenen Stärken und Ressourcen