Pilotstudie - Cor - Institut für Gesundheitsförderung

Seite 148
24 1 1 1 Strategien, um berufliche Herausforderungen zu meistern, zu mir zu finden, Work-
Life-Balance wiederherzustellen
25 1 Lösungen zu finden, wie ich mit mir besser im "Reinen bin".
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27 1 Die jetzige berufliche und private Situation besser in den Griff zu kriegen und
auch wieder Lebensfreude zu haben
28 1 Infos zur Entspannung und Erholung
29 1 1 Wege und Möglichkeiten aus dem "Tief" heraus zu kommen
30 1 Hilfe zur Verwirklichung eines glücklichen/zufriedenen Lebensabends
31 1 1 Eigene Strukturen überprüfen: Gefühle; bessere Ziele, am besten Vision
erarbeiten; pers. Austausch
32 1 1 Nicht in einen Burnout-Zustand zu gelangen; meine Leistungsfähigkeit zu sichern
33 1 Konzentration
34 1 1 Tipps, mit der Situation besser zurecht zu kommen und gesund zu leben. Flucht
vor dem Alltag, um vergrabene Punkte in meinem Unterbewusstsein an die
Oberfläche zu holen, da ich es selbst nicht schaffe
35 1 persönliche Strategien zu entwickeln
36 1 Einfache Hilfestellungen zu bekommen, für Stressabbau, lernen "Nein" zu sagen
37 1 Möglichkeiten zu finden, mit dem Stress besser umzugehen
38 1 Punkte zu erkennen, wo meine Energie verloren geht; zu lernen Energie zu
halten; wieder Ziele zu definieren
39 1 Meine Berufung erkennen, zu erkennen, was ich wirklich möchte