Pilotstudie - Cor - Institut für Gesundheitsförderung
Pilotstudie - Cor - Institut für Gesundheitsförderung
Pilotstudie - Cor - Institut für Gesundheitsförderung
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
Seite 145<br />
20 1 Änderung der Tätigkeit, entweder beim jetzigen Arbeitgeber oder bei einem anderen<br />
21<br />
22<br />
23 1 Das Leben genießen!<br />
24<br />
25<br />
26<br />
27<br />
28 1 1 1 Abteilungswechsel innerhalb der Firma, mehr Zeit <strong>für</strong> mich selbst und meine<br />
Familie, Freunde<br />
29 1 1 mehr Sport, besseres Klima in der Firma<br />
30 1 1 1 Firma unabhängig von Banken zu machen; mehr Zeit <strong>für</strong> mich und Familie<br />
31<br />
32<br />
33 1 Friedlich, harmonisches Sein<br />
34 1 1 1 Leider bin ich da noch unsicher. Ich würde mich gerne mal beruflich verändern,<br />
sehen, was mir noch liegt. Allerdings sind Angst und Selbstzweifel zu groß.<br />
Hinzukommt: mehr Leben!<br />
35 1 mehr auf meinen Körper zu hören, Dinge nicht aufzuschieben: Zweifeln - ja, zögern -<br />
nein!; weniger Karrieredenken<br />
36 1 1 Garten gestalten, weniger Arbeiten<br />
37<br />
38<br />
39<br />
Ziele (t3)<br />
M3. Was sind Ihre konkreten zukünftigen Ziele?<br />
Beruflich<br />
Familiär<br />
Persönlich/Privat<br />
Keine Idee/Fraglich<br />
TN<br />
Konkret<br />
∑ 6 4 13 2 25<br />
% 24 16 52 8 100<br />
1<br />
2 1 1 regelmäßig Zeit <strong>für</strong> mich zu haben (z. B. Wochenende an der Nordsee habe ich<br />
nach dem Seminar schon allein gemacht); in der Arbeit als Selbständiger mit<br />
Personen zusammen arbeiten, die Energie bringen und nicht abziehen<br />
3<br />
4 1 1 Aktivere Gestaltung der Freizeit (Sport, Musik); Änderung des beruflichen<br />
Umfeldes/der Aufgaben in der heutigen Firma oder Firmenwechsel<br />
5 1 Zeitumlagerung; mehr "Spielräume"<br />
6 1 Ich möchte mein Leben einnehmen können und den Weg der Sinnhaftigkeit und der<br />
Symbiose meines Körpers und meiner Seele beschreiten: Alles andere wird sich<br />
daraus ergeben.<br />
7<br />
8<br />
9<br />
10<br />
11 1 1 1 eigenes mentales Gesundheitszentrum, Kurse anbieten (bin Psychiater), 2.+3.+4.<br />
Kind; eigenes Haus; regelmäßig Joggen, Zaubern, Malen<br />
12<br />
13 1 wieder Mut zum Arbeiten fassen