Pilotstudie - Cor - Institut für Gesundheitsförderung

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N. Hauptergebnisse: Analyse der offenen Fragen und sonstigen Einschätzungen
Ursachen (t1)
J. Wenn Sie meinen Burnout-gefährdet zu sein: Wo sehen Sie die hauptsächlichen
Ursachen?
Beruf
Familie/Partnerin
Eigene Person
Finanzen
TN
Konkret
∑ 30 14 22 1 67
% 45 21 33 1 100
1 1 1 schlechte Arbeitsbedingungen, viel Überstunden, wenig Entwicklungsmöglichkeiten,
unbefriedigende Entwicklungsmöglichkeiten, unbefriedigende Entlohnung und die
Unfähigkeit, dies privat zu kompensieren.
2 1 1 Ich kann mich schlecht entspannen; ich kann und will nicht so weiter arbeiten wie bisher,
habe aber noch keine Vorstellungen, wie ich arbeiten will
3 1 1 Den Einklang zwischen Familie und Beruf herzustellen
4 1 1 1 Mehrfachbelastung im Beruf: zu viele Aufgaben und Anforderungen der
Kollegen/Vorgesetzten/Untergebenen; Ansprüche der Familie, eigener Perfektionsdrang
5 1 1 Zeitmanager für die Umsetzung privater Interessen; Unzufriedenheit mit beruflicher
Situation; Perspektivlosigkeit im beruflichen Umfeld
6 1 1 Die Balance zwischen beruflicher (Leistung, Zielerreichung und Anerkennung),
persönlicher Entfaltung und Ruhe/Entspannung sowie meiner sozialen Bindungen und
Ziele verloren: unaufhaltsames Streben nach Anerkennung (nie erlange, z.K. nehme); ich
muss immer funktionieren, darf nie ruhen; Perfektionismus; nie den jeweiligen Standort
von Körper und Seele betrachtet und in Zentrum gebracht.
7 1 1 1 Doppelte Belastung durch Beruf und Familie, fehlende Zeit für Ausgleich (Sport, Hobby,
etc.), mangelnde Selbstachtung/Selbstverwirklichung
8 1 1 1 Hohe Beanspruchung im Beruf, nicht Arbeitszeitdauer, sondern ständig will jmd. was
(Lösungen, Entscheidungen, Zahlen, Übersichten, Termine); Stress in der Familie, wenn
spät nach Hause; "Wanderdüne" privat und beruflich zu erledigen;
9 1 berufliche Anspannung
10 1 Nicht abschalten können, grübeln, Schlafstörungen, zu hohe eigene Ansprüche,
Perfektionismus, nicht Nein sagen können, geringes Selbstwertgefühl
11 1 1 mangelnde kreative Möglichkeit im Beruf; Gefühl der Sinnlosigkeit, wenig eigene
Bedürfnisse umsetzbar, Stress, wenig Ruhepausen
12 1 Perfektion; viel zu viel
13 1 Bei den Vorgesetzten, da nötige Entscheidungen für die Lösung der Arbeitsprobleme
nicht getroffen werden.
14 1 1 1 beruflich und familiäre Dauerbelastung ohne "echte" Ruhepausen; pers. Bedürfnisse
werden ständig vernachlässigt / unterdrückt
15 1 Beruflich hohen Anforderungen und Verantwortung
16 1 1 privater Bereich
17 1 1 Beruflicher Ehrgeiz mit familiären Aufgaben und der Aufmerksamkeitswidmung zum
Partner unter einen Hut zu bringen: Doppelbelastung als Mann?!
18 1 Hang zum Perfektionismus; nicht NEIN sagen; nicht delegieren
19 1 1 1 mangelnde Abgrenzung zwischen Beruf und Privatleben; ungeregelte Arbeitszeiten;
wenig Erholungsmöglichkeiten
20 1 berufliche Überforderung: Arbeiten erledigen, die man nicht kann/beherrscht
21 1 1 Schwere Operation und gleichzeitig danach Pflege und Tod des Vaters
22 1 1 Unzufriedenheit/Überforderung mit den "Umschaltgeschwindigkeiten"; nicht abschalten
können (Arbeit im Kopf "mit nach Hause nehmen"); kein Gefühl für das Private
(Beziehung/Ruhe)
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