Erholung und Gesundheit Eine Fragebogenstudie - Universität ...

Methodenteil
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3.2.2. Effektefragebogen
Der sogenannte Effektefragebogen wurde in Anlehnung an Allmer (1989) zusammengestellt.
In ihm sind elf Tätigkeiten aufgelistet, zu denen die Befragten angeben sollen, wie
oft sie diese ausführen, um sich von Belastungen zu erholen (häufig - manchmal - selten -
nie). Zusätzlich gibt es für jede dieser Tätigkeiten die Möglichkeit, spezifische, subjektiv
angezielte Erholungeffekte (Energie tanken - Anregendes machen - Zur Ruhe kommen -
Sinnvolles tun) auszuwählen, die man sich von der entsprechenden Tätigkeit verspricht. Zu
jeder Tätigkeit kann der Befragte einen oder mehrere, maximal also vier, Effekte angeben.
Abbildung 3.1 zeigt eine mögliche Beantwortung des Items „Gespräche führen„.
Gespräche
führen
häufig manchmal selten nie Effekt
+ Ο Energie tanken
⊗ Anregendes machen
Ο zur Ruhe kommen
Ο Sinnvolles tun
Abbildung 3.1: Beispiel für eine mögliche Beantwortung eines Items des Effektefragebogens
Mit diesem Teil des Fragebogens soll zum einen die Häufigkeit erfasst werden, mit der
bestimmte Tätigkeiten ausgeführt werden, um sich zu erholen. Zum anderen soll mit ihm
aber auch geklärt werden, welche spezifischen Effekte sich die Befragten von der jeweiligen
Tätigkeit erwarten.
Eine Faktorenanalyse nach dem Verfahren der Hauptkomponentenanalyse (Varimax Rotation)
erbrachte eine akzeptable 4 - Faktorenlösung (vgl. Tabelle 3.7).
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