Grundlagen der 3:2:1-Deckung - SG Hamburg Nord
Grundlagen der 3:2:1-Deckung - SG Hamburg Nord Grundlagen der 3:2:1-Deckung - SG Hamburg Nord
Grundlagen der 3:2:1-Deckung Folienskript zur Fortbildungsveranstaltung der SG Hamburg-Nord von Erik Wudtke
- Seite 2 und 3: Das 3:2:1-Abwehrsystem
- Seite 4 und 5: Ablauf • Grundspiel 2 gegen 2 in
- Seite 6 und 7: Jeder ist zur Abwehrarbeit geeignet
- Seite 8 und 9: 3:2:1-Deckung - was man sich merken
- Seite 10 und 11: Wenn der Gegner den Ball hat, dann
- Seite 12 und 13: Bewegungstechnik • LAUFTECHNIK -
- Seite 14 und 15: Nie klammern, sondern den Gegner ra
- Seite 16 und 17: Immer in diagonaler Stellung zum An
- Seite 18 und 19: Spieler immer im Blickfeld haben un
- Seite 20 und 21: Immer im kooperativen Dreieck bleib
- Seite 22 und 23: Ball auf Rückraum-Links
- Seite 24 und 25: Sperren über Kontakt zum Gegner un
- Seite 26 und 27: Übergeben & Übernehmen bei … Sp
- Seite 28 und 29: Kreisläufer immer schieben, nie st
- Seite 30 und 31: Keine freien Würfe aus dem 9m-Raum
- Seite 32 und 33: Katalog der grundsätzlichen Fehler
- Seite 34 und 35: Grundsätzliche Fehler • Neigung
- Seite 36 und 37: Außenverteidiger • ´Verschlafen
- Seite 38 und 39: Hinten-Mitte (´Libero´) • Kreis
- Seite 40 und 41: Abwehr 1 gegen 1 Grundstellung - Sc
<strong>Grundlagen</strong> <strong>der</strong><br />
3:2:1-<strong>Deckung</strong><br />
Folienskript zur<br />
Fortbildungsveranstaltung<br />
<strong>der</strong> <strong>SG</strong> <strong>Hamburg</strong>-<strong>Nord</strong><br />
von Erik Wudtke
Das 3:2:1-Abwehrsystem
Ablauf<br />
• Einlaufen ohne Ball mit abwehrspezifischen Bewegungen ohne<br />
Berührung <strong>der</strong> Mitspieler (Raum verkleinern !)<br />
• 1:1, Hände fassen und Bein abschlagen<br />
• 1:1, Hände fassen und Bein abschlagen als Fangspiel<br />
• Spiegelwettkampf mit Hütchen<br />
• Körperkontakt aufnehmen (Hüfte fassen mit Schwingen) [HL &<br />
RL - im Abwehrdreieck – mit Pass von RL=>RR + Liegstütz auf<br />
HM]<br />
• Spielform: Passen in festgelegter Reihenfolge gegen zwei<br />
Verteidiger<br />
• TW-Einwerfen mit Abwehrgrundbewegungen (VM)
Ablauf<br />
• Grundspiel 2 gegen 2 in Sektoren [RL & LA,<br />
RR & RA + Anspieler RM]<br />
• Spiel 1 gegen 1 auf Weichbodenmatte<br />
• Spiel 1 gegen 1 als Überschlagspiel auf WM<br />
• Spiel 2 gegen 2 als Überschlagspiel auf WM<br />
• Spiel 3 gegen 3 als Überschlagspiel auf WM<br />
• Spiel 4 gegen 4 auf eine Weichmatte<br />
• Spiel 5 gegen 5 auf eine Weichmatte
Ablauf<br />
• Individaltaktische Grundbewegungen<br />
- Außen: Dreieck<br />
- Halb: Dreieck fast<br />
- Vorne-Mitte: Dreieck<br />
- Hinten-Mitte:Parallel auf Ballhöhe<br />
• Gruppentaktische Grundbewegungen<br />
- Außen/Halb/Hinten-Mitte: ´L-Position´<br />
- Halb/VM/HM: Dreieck
Je<strong>der</strong> ist zur Abwehrarbeit geeignet weil :<br />
… er alles hat, was man braucht !!!<br />
Abwehrarbeit<br />
Wollen Wissen Können<br />
Machen<br />
Motivation<br />
Disziplin<br />
Technik<br />
Taktik<br />
Training<br />
Talent<br />
Kondition<br />
Konstitution<br />
Herz Gehirn Seele<br />
Muskel
Aktiv verteidigen ist …<br />
Gegenspieler<br />
bekämpfen<br />
Spielfluss<br />
stören<br />
Bälle<br />
abfangen<br />
Fehler<br />
provozieren
3:2:1-<strong>Deckung</strong> – was man sich<br />
merken sollte …
Immer agieren, nie<br />
passiv stehen !!!<br />
Aktives und ballorientiertes<br />
Verteidigen bedeutet, den Angriff,<br />
wo immer es geht, zu stören.
Wenn <strong>der</strong> Gegner den Ball<br />
hat, dann …<br />
• Heraustreten<br />
• Durchbruch verhin<strong>der</strong>n<br />
• Pass abfangen<br />
• Sichern
Aktive Arm- und<br />
Beinarbeit !!!<br />
Jede Abwehr lebt von einer aktiven<br />
Arm- und Beinarbeit. In <strong>der</strong> 3:2:1-<br />
Abwehr müssen vor allem mit den<br />
Armen in je<strong>der</strong> Situation Anspiele zum<br />
Kreis blockiert werden.
Bewegungstechnik<br />
• LAUFTECHNIK<br />
- Heraustreten<br />
- Diagonales Einordnen<br />
- Verschieben<br />
- Wendungen<br />
-Läuferische<br />
Anpassung<br />
• ARMTECHNIK<br />
- Beweglichkeit<br />
- Armhaltung<br />
- Vorspannung<br />
- Handflächen<br />
nach vorne<br />
- Finger gespreizt<br />
- Wischerbewegungen<br />
- Blocken<br />
-oben<br />
- seitlich
Abwehrgrundstellung<br />
• ARMTECHNIK<br />
- Beweglichkeit<br />
- Armhaltung<br />
- Vorspannung<br />
- Handflächen<br />
nach vorne<br />
- Finger gespreizt<br />
- „Stoßdämpfer“ mit Druck<br />
auf den Oberkörper des<br />
Gegenspielers !
Nie klammern, son<strong>der</strong>n<br />
den Gegner rausschieben<br />
(Arme als Stoßdämpfer) !!!<br />
Über intensive Beinarbeit die<br />
eigene Position ständig<br />
korrigieren und optimieren.
Abwehrgrundstellung<br />
• ARMTECHNIK<br />
- Beweglichkeit<br />
- Armhaltung<br />
- Vorspannung<br />
- Handflächen<br />
nach vorne<br />
- Finger gespreizt<br />
- Druck auf den Wurfarm<br />
(gegen Überzieher)<br />
- Blocken<br />
-oben<br />
- seitlich
Immer in diagonaler<br />
Stellung zum Angreifer<br />
stehen !!!<br />
Grundvoraussetzung in je<strong>der</strong><br />
Abwehrformation ist die diagonal<br />
zur Wurfarmseite versetzte<br />
Grundposition gegen den<br />
Ballhalter.
Beinarbeit<br />
• LAUFTECHNIK<br />
- Heraustreten - Diagonales Einordnen<br />
- Verschieben - Wendungen<br />
-Läuferische<br />
Anpassung
Spieler immer im<br />
Blickfeld haben und<br />
kommunizieren !!!<br />
Trotz ballbezogenen Verschiebens<br />
aller Verteidiger darf <strong>der</strong> direkte<br />
Gegenspieler nicht aus den Augen<br />
verloren werden. Die Verständigung<br />
zwischen den Verteidigern ist dabei<br />
die Basis für den Erfolg.
Räume optisch zustellen und<br />
durch Arm- und Beinarbeit<br />
Pässe abfangen !!!<br />
Mit Körperquerstellung und den<br />
Armen können große Räume<br />
optisch für die Angreifer<br />
´gesperrt´ werden.
Immer im kooperativen<br />
Dreieck bleiben !!!<br />
Grundlage für die Grundbewegungen<br />
aller Abwehrspieler ist das<br />
kooperative Abwehrdreieck:<br />
offensiver, halboffensiver und<br />
defensive Abwehrspieler gegen den<br />
Ballhalter.
Ball auf Rückraum-Mitte
Ball auf Rückraum-Links
3:2:1 gegen 2:4
Sperren über Kontakt zum<br />
Gegner und Kommunikation<br />
erkennen und antizipativ bzw.<br />
offensiv lösen !!!
Kein Einlaufen mit Ball<br />
hinter einem<br />
Abwehrspieler !!!<br />
Mit guter Verständigung und<br />
Übergeben/Übernehmen muss ein<br />
Hinterlaufen von Abwehrspielern von z.B.<br />
Außen- o<strong>der</strong> Kreisspielern verhin<strong>der</strong>t<br />
werden. Sonst hat die 3:2:1-Abwehr kaum<br />
eine Abwehrchance.
Übergeben & Übernehmen<br />
bei …<br />
Sperren<br />
Übernehmen<br />
und<br />
Übergeben<br />
Übergang<br />
Kreuzen
Hinten-Mitte immer<br />
auf Ballhöhe !!!<br />
HM muss über ein sehr gute<br />
Beinarbeit und Wahrnehmung<br />
verfügen, um immer auf Ballhöhe<br />
entlang <strong>der</strong> 6m-Linie agieren zu<br />
können.
Kreisläufer immer<br />
schieben, nie stehen<br />
lassen !!!<br />
Kreisspieler dürfen nicht die<br />
Laufwege <strong>der</strong> Verteidiger<br />
blockieren. Deshalb aus<br />
effektiven Grundpositionen<br />
hinausschieben.
Halb-Links/Halb-Rechts:<br />
Nur im NOTFALL gegen<br />
den Aussen sichern !!!<br />
Die Halbverteidiger müssen in erster<br />
Linie die torgefährlichen Gegenspieler<br />
im Rückraum im Griff haben. Ein<br />
Aushelfen nach außen hat häufig ein<br />
Überzahlspiel des Angriffs zur Folge.
Keine freien Würfe<br />
aus dem 9m-Raum !!!<br />
Die 3:2:1 ist eine Bekämpfer-<br />
<strong>Deckung</strong> speziell gegen den<br />
Rückraum. Würfe aus dem 9m-<br />
Raum vermeiden o<strong>der</strong> offensiv<br />
blocken.
Offensive Außenverteidiger
Katalog <strong>der</strong><br />
grundsätzlichen Fehler
Grundsätzliche Fehler<br />
• Fehlen<strong>der</strong> Glaube an das Funktionieren <strong>der</strong><br />
3:2:1-Abwehr;<br />
• Abweichen von den Regelbewegungen aus<br />
Angst vor freistehenden Angriffsspielern<br />
(ohne Ball);<br />
• Mangeln<strong>der</strong> Mut zum extremen Überzahlverhalten<br />
(starke Gegenspieler freistehen<br />
lassen), was zu mannbezogenem Abwehrverhalten<br />
aus Angst vor persönlichen<br />
Fehlern, führt !
Grundsätzliche Fehler<br />
• Neigung zum Blocken auf den Offensivpositionen,<br />
anstatt schnell herauszutreten und den Angreifer zu<br />
bekämpfen.<br />
• Neigung zum Defensivverhalten gegen einen<br />
2:4-Angriff aus Angst vor freistehenden Kreisspielern,<br />
für die sie auf <strong>der</strong> Ballseite aber nicht zuständig sind,<br />
anstatt noch offensiver zu agieren mit dem Ziel, den<br />
Rückraumspieler möglichst schon bei <strong>der</strong><br />
Ballannahme zu bekämpfen;<br />
• Zuviel Laufarbeit <strong>der</strong> Halbverteidiger und des VM<br />
(Übereifer) mit dem Ergebnis einer unvorteilhaften<br />
Stellung zum Angriffsspieler.
Typische positionsspezifische<br />
Fehler
Außenverteidiger<br />
• ´Verschlafen´ von Übergängen<br />
• Routine-Einrücken<br />
• Vermin<strong>der</strong>te Bereitschaft zum Bekämpfen<br />
• Fehlende Aufmerksamkeit für Langpässe<br />
• Falsche Körperstellung (Ball aus den Augen<br />
verlieren)
Halbverteidiger<br />
• Aus Angst zu offensiv o<strong>der</strong> zu defensiv<br />
• Vom Ballführer hinterlaufen lassen (Außen/RM)<br />
• Schlechte Stellung durch zu viel Bewegung<br />
• Kreissicherung wird vernachlässigt<br />
• ´Schockverhalten´ nach verlorenem Zweikampf<br />
gegen RL/RR<br />
• Keine Kommunikation mit Vorne-Mitte (VM) bei zwei<br />
Kreisspielern<br />
• Falsches Übergeben/Übernehmen bei Kreuzen<br />
• Keine Warnung bei Übergängen ohne Ball
Hinten-Mitte (´Libero´)<br />
• Kreisläufer wird zu früh o<strong>der</strong> zu spät<br />
verlassen<br />
• Warnung vor Sperren unterbleibt<br />
• Korrekturaufgabe wird zu spät erledigt
Vorne-Mitte (´Spitze´)<br />
• Keine Kreisläufersicherung (3:3-Angriff)<br />
• Diagonalpass wird nicht verhin<strong>der</strong>t (2:4-<br />
Angriff)<br />
• Parallelstoßgefahr wird zu spät erkannt<br />
• Stellungs- und Beobachtungsmängel
Abwehr 1 gegen 1<br />
Grundstellung<br />
- Schrittstellung<br />
- Versetzt zur<br />
Wurfarmseite<br />
- Knie leicht gebeugt<br />
- Oberkörper leicht nach<br />
vorne gebeugt<br />
- Gewicht auf den<br />
Fußballen<br />
- Sicherheitsabstand min.<br />
1 Armlänge, max. 1,50 m<br />
Durchbruch<br />
abwehren<br />
- Zur Wurfarmseite voll<br />
mitgehen<br />
- Gegen die Wurfarmseite<br />
begleiten<br />
- Abdrängen einlaufen<strong>der</strong><br />
Spieler<br />
- Aushelfen<br />
- Querstellen<br />
- Übergabe/Übernahme<br />
- Ball herausspielen<br />
Torwürfe<br />
rfe<br />
abwehren<br />
- offensiv blocken<br />
- defensiv blocken<br />
- Zusammenspiel<br />
zwischen Abwehr und<br />
Torwart
Beim Torwurf des<br />
Gegners …<br />
vorher<br />
Rebound<br />
und<br />
Gegenstoß<br />
Ball<br />
herausspielen<br />
nachher<br />
verzögert<br />
Blocken