Depression kann jede und jeden treffen (PDF) - Helsana
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Eine <strong>Depression</strong> ist behandelbar<br />
<strong>Depression</strong>en können, wenn als solche er<strong>kann</strong>t, meist mit Erfolg behandelt<br />
werden. Mit medikamentöser Therapie <strong>und</strong> psychotherapeutischen<br />
Verfahren stehen wirksame Behandlungsmethoden zur Verfügung. Oft<br />
ist eine Kombination aus Psychotherapie <strong>und</strong> Medikamenteneinnahme<br />
am sinnvollsten.<br />
Medikamente<br />
Aus der Forschung wissen wir, dass bei einer <strong>Depression</strong> Störungen im<br />
Stoffwechsel des Gehirns auftreten: positive Gefühlssignale werden dadurch<br />
vermindert <strong>und</strong> negative verstärkt. Antidepressive Medikamente<br />
tragen dazu bei, den veränderten Stoffwechsel auszugleichen. Die depressiven<br />
Symptome lassen nach. Um einen Rückfall zu vermeiden, ist meist<br />
eine regelmässige <strong>und</strong> Monate dauernde medikamentöse Therapie notwendig.<br />
Übrigens machen Antidepressiva nicht abhängig, sie verändern<br />
auch nicht die Persönlichkeit.<br />
Psychotherapie<br />
In einer Psychotherapie erwerben Patientinnen oder Patienten Strategien,<br />
um anders mit Problemen umzugehen. Positive Erfahrungen werden<br />
aufgebaut <strong>und</strong> negative Grübeleien unterbrochen.<br />
<strong>Depression</strong>en sind kein unabwendbares Schicksal. Sie lassen sich in<br />
aller Regel gut behandeln.<br />
Texte: Thurgauer Bündnis gegen <strong>Depression</strong>
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