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Deutschland - ein Selenmangelland? - Universität Paderborn

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DACH-Referenzwerte für die tägliche<br />

Nährstoffzufuhr<br />

Empfehlungen: experimentell ermittelte Zufuhrwerte<br />

für normalen Stoffwechsel<br />

(Prot<strong>ein</strong>, ess. FS, Vit. A, D, C, B 1 , B 2 , B 6 ,<br />

B 12 , Niacin, Folat, Ca, P, Mg, Fe, J, Zn)<br />

Schätzwerte: wenn Bedarf nicht genau bestimmt<br />

werden konnte (Vitamine E, K, Biotin,<br />

Pantothenat, Se, Cu, Mn, Cr, Mo)<br />

Richtwerte: Orientierungshilfen bei nichtessentiellen<br />

Nährstoffen<br />

(H 2 0, kcal, Fett, Chol., Ball., Na, K, F)<br />

<strong>Universität</strong> <strong>Paderborn</strong> (2001)

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